Danh mục

Nghỉ dịch, trẻ xem tivi nhiều! Khoảng cách xem tivi bao nhiêu là hợp lý, an toàn cho mắt, tránh bị cận thị?

Thứ năm, 17/06/2021 11:22

Trẻ em thường rất hứng thú với việc xem tivi, nếu có chương trình yêu thích, trẻ có thể xem cả ngày. Tuy nhiên việc cho bé xem tivi nhiều và không đúng cách ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và cả sự phát triển về tinh thần, tính cách,… của trẻ.

Thực ra trẻ em có thói quen ngồi gần khi xem tivi là do chúng có khả năng tập trung nhìn gần mà ít bị mỏi mắt, nên không chỉ khi xem tivi mà khi đọc hay xem tranh ảnh... chúng cũng có thói quen nhìn sát. Còn người lớn nếu nhìn gần chỉ một thời gian ngắn sẽ bị mỏi mắt nên chúng ta ngồi xa tivi hơn. Thói quen này sẽ tự hết khi trẻ lớn dần lên.

trẻ xem tivi, khoảng cách xem tivi, xem tivi, khoảng cách xem tivi bao nhiêu là hợp lý, khoảng cách trẻ xem tivi, trẻ ngồi gần tivi

Khoảng cách xem tivi bao nhiêu là hợp lý, an toàn cho mắt, tránh bị cận thị?

Độ tuổi nào không nên cho trẻ tiếp xúc với tivi?

Đối với trẻ nhỏ, xem tivi là hành vi tiếp thu một cách thụ động, gây cản trở cho quá trình tiếp xúc với môi trường thực tế xung quanh. Theo các bác sĩ cũng như chuyên gia thì cho trẻ nhỏ tiếp xúc với tivi quá sớm sẽ gây ra nhiều tác hại xấu đến sức khỏe của trẻ, gây giảm trí nhớ, nguy hiểm hơn có thể gây tổn thương não bộ.

Vì vậy, đối với những trẻ nhỏ chưa đủ 2 tuổi thì không nên cho tiếp xúc với màn hình tivi mà thay vào đó là cho trẻ vận động, vui chơi bên ngoài nhiều hơn. Đối với một số quốc gia phát triển trên thế giới thì độ tuổi qui định được xem tivi là từ 3 tuổi trở lên, thậm chí nó còn được đưa vào điều luật, nếu vi phạm sẽ bị xử lý.

trẻ xem tivi, khoảng cách xem tivi, xem tivi, khoảng cách xem tivi bao nhiêu là hợp lý, khoảng cách trẻ xem tivi, trẻ ngồi gần tivi

Xem tivi bao lâu trong 1 ngày là đủ?

Một số bậc phụ huynh không quá quan tâm đến việc trẻ nhỏ ngồi xem tivi bao lâu trong ngày là đủ, vì nghĩ rằng khi cho ngồi xem thì sẽ hạn chế được việc trẻ nghịch ngợm, phá phách, làm ồn. Thực tế đó là một suy nghĩ cực kì sai lầm, xem tivi trên nguồn sáng trực tiếp sẽ có tác hại nhất định đối với mắt trẻ, màn hình tivi chớp sáng liên tục dễ khiến cho trẻ bị tình trạng mỏi mắt, giảm thị lực đáng kể so với người lớn.

Đối với những trẻ nhỏ thì thời gian xem từ 1-2 tiếng/ngày là khoảng thời gian hợp lý nhất, không nên cho trẻ xem liên tục nhiều giờ, nên dành một khoảng thời gian trong ngày cho mắt trẻ được thư giãn, giúp ngăn chặn, hạn chế các bệnh về mắt.

trẻ xem tivi, khoảng cách xem tivi, xem tivi, khoảng cách xem tivi bao nhiêu là hợp lý, khoảng cách trẻ xem tivi, trẻ ngồi gần tivi

Khoảng cách ngồi khi xem tivi là bao nhiêu?

Khoảng cách ngồi xem tivi không hợp lý là sai lầm mà hầu như ai cũng mắc phải. Thông thường chúng ta chỉ ước tính bằng mắt thường hoặc đặt theo ý thích chứ không tính toán theo bất kỳ một công thức nào. Chính việc này làm ảnh hưởng trực tiếp đến mắt khi xem, hơn nữa các song vô tuyến phát ra từ tivi cũng làm ảnh hưởng đến làn da của bạn.

Trên thực tế, khoảng cách ngồi xem tivi được căn cứ vào kích thước màn hình tivi. Tùy vào độ lớn nhỏ của màn hình sẽ có khoảng cách khác nhau, màn hình tivi càng rộng thì khoảng cách ngồi xem càng xa và ngược lại.

Công thức tính khoảng cách xem tivi khá đơn giản, bạn chỉ cần nhớ khoảng cách xem tivi tối thiểu sẽ gấp đôi kích thước màn hình, và khoảng cách xem tivi tối đa sẽ gấp 3 kích thước màn hình đối với người lớn. Theo trang Health+, đối với trẻ em thì nên ngồi cách tivi với khoảng cách gấp 4 - 5 lần kích thước đường chéo màn hình. Trong đó, kích thước màn hình được tính bằng đơn vị inch, 1 inch = 2,54 cm.

trẻ xem tivi, khoảng cách xem tivi, xem tivi, khoảng cách xem tivi bao nhiêu là hợp lý, khoảng cách trẻ xem tivi, trẻ ngồi gần tivi

Từ đây, chúng ta có công thức cụ thể như sau:

Khoảng cách tối thiểu = kích thước màn hình (số inch) x 2,54 x 4.

Khoảng cách tối đa = kích thước màn hình (số inch) x 2,54 x 5.

Như vậy rõ ràng là khoảng cách đặt tivi được căn cứ trực tiếp theo kích thước màn hình tivi. Bởi độ lớn nhỏ của màn hình lại có khoảng cách khác nhau, màn hình tivi càng nhỏ thì khoảng cách ngồi xem càng gần và ngược lại. Thực tế, không phải tivi cứ lớn là sang là đẹp. Ngay từ khi mua tivi, gia chủ phải căn cứ vào độ lớn và không gian căn phòng định đặt tivi để lựa chọn kích thước tivi phù hợp nhất thì mới là người tiêu dùng thông thái.

Không nên vừa xem tivi vừa ăn

Không chỉ riêng trẻ em mà còn đối với người lớn, vì khi vừa ăn vừa xem sẽ gây ảnh hưởng xấu đến khả năng tiêu hóa. Ngoài ra việc không cho chúng vừa ăn vừa xem cũng là góp phần giáo dục chúng rằng bữa ăn là khoảng thời gian gia đình quây quần, trò chuyện với nhau.

trẻ xem tivi, khoảng cách xem tivi, xem tivi, khoảng cách xem tivi bao nhiêu là hợp lý, khoảng cách trẻ xem tivi, trẻ ngồi gần tivi

Tivi nên được đặt ở đâu trong nhà?

3 nơi chúng ta không nên đặt tivi để tránh gây ảnh hưởng xấu đến trẻ nhỏ là phòng ngủ của trẻ, khu vực gần chỗ trẻ vui chơi, khu vực thiếu ánh sáng.

Phòng ngủ của trẻ: Nếu lắp đặt tivi trong phòng như vậy, chúng ta sẽ rất khó kiểm soát được thời lượng xem tivi của chúng.

Khu vực gần chỗ trẻ vui chơi: Nếu đặt tivi khu vực này sẽ làm trẻ phân tâm, cứ chăm chú vào màn hình tivi, hãy lắp xa khu vực này để chúng có thể thoải mái vui chơi hơn.

Khu vực thiếu sáng: Xem tivi trong khu vực thiếu sáng sẽ khiến cho thị lực của trẻ em bị ảnh hưởng đáng kể, dễ bị cận thị hơn.

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ng.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nghi-dich-tre-xem-tivi-nhieu-khoang-cach-xem-tivi-bao-nhieu-la-hop-ly-an-toan-cho-mat-tranh-bi-can-thi-86175.html

Tin được quan tâm

Tại sao sau khi được thị tẩm, phi tần bắt buộc phải có người dìu về cung? Chẳng lẽ là do Hoàng đế quá sung mãn?

Trong xã hội phong kiến Trung Quốc, thân phận của Hoàng đế được đặt ở vị trí tối thượng. Chính vì vậy, triều đình thiết...
Hồ sơ tư liệu 2 ngày, 4 giờ trước

Tết Nguyên đán 2026 người dân được nhận 1 triệu đồng/người, có đúng không?

Thực hư thông tin người dân được nhận 1 triệu đồng/người dịp Tết Nguyên đán 2026 là như thế nào?
Tin trong ngày 2 ngày, 4 giờ trước

Trước 2026, người sinh 3 năm này sẽ được hưởng quyền lợi đặc biệt khi làm thẻ Căn cước mới: Là ai?

Trong Luật Căn cước (sửa đổi) quy định có 3 đối tượng sinh năm này sẽ được hưởng nhiều quyền lợi khi đi làm căn...
Kiến thức 2 ngày, 14 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng ngày rằm - 15 tháng 7 âm lịch, tức ngày 6 tháng 9 dương lịch?

Thứ Bảy, ngày 6 tháng 9, ngày 15 tháng 7 âm lịch, tương ứng với sự kết hợp của Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và...
Đời sống số 2 ngày, 3 giờ trước

Chính thức từ 1/7/2025, tăng lương hưu lần 3 sau đợt tăng 15%: Ai là người nhận 140 triệu đồng/tháng?

Theo Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024 có hiệu lực vào ngày 1/7/2025, việc điều chỉnh lương hưu tiếp nối đợt tăng 15%...
Kiến thức 2 ngày, 4 giờ trước

Bát hương có dấu hiệu này xin chúc mừng: Tổ Tiên ban lộc lớn nhà bạn sắp 'trúng số' giàu to

Quan sát bát hương gia đình bạn nếu có dấu hiệu này rất tốt về mặt phong thủy, gia chủ sắp đón lộc lớn.
Phong thủy 1 ngày, 8 giờ trước

Tin cùng mục

Loại cá được ví như 'linh dược của đàn ông', giá lên tới vài triệu/con, muốn mua đôi khi phải đặt trước

Từ tháng tháng 6 đến tháng 9 là mùa thu hoạch chính của loại cá này khi cá trưởng thành và có chất lượng thịt...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 8 phút trước

IQ của con tăng rõ rệt nếu mẹ làm điều này

Các nghiên cứu khoa học cho thấy, cha mẹ đóng vai trò nền tảng trong việc hình thành và phát triển chỉ số IQ của...
Chăm con 8 giờ, 2 phút trước

Cảnh báo! 5 loại thực phẩm này tuy không ngọt nhưng có thể khiến lượng đường trong máu tăng vọt. Nhiều người thường xuyên ăn chúng

Dưới đây là năm loại thực phẩm không ngọt có thể gây tăng đột biến lượng đường trong máu:
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 52 phút trước

Nghiên cứu 700 trẻ em cho thấy: Khi 5 tuổi, nếu trẻ có đặc điểm này, lớn lên rất dễ thành công

Các nhà nghiên cứu đã tìm hiểu hoàn cảnh gia đình của hơn 700 trẻ em và các đặc điểm tính cách riêng của chúng,...
Chăm con 9 giờ, 52 phút trước

Loại cây chứa thành phần hóa học có khả năng ức chế tế bào ung thư, ở Việt Nam mọc dại rất nhiều

Đối với bệnh ung thư, lá của loại cây này đang được nghiên cứu như một nguồn dược liệu mới.
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 57 phút trước

Tiến sĩ Mỹ chỉ ra 3 loại nước giúp sống thọ 100 tuổi, Việt Nam có nhiều

Theo chuyên gia, có 3 loại nước được những người sống thọ 100 tuổi trên thế giới ưa chuộng, góp phần kéo dài tuổi thọ...
Chăm sóc sức khỏe 23 giờ, 56 phút trước

Tin mới cập nhật

Loại gỗ này xưa được dùng làm chuồng lợn hoặc nhóm bếp, nay bán 2 cây đủ mua cả chục căn chung cư

Từng dùng để nhóm bếp hoặc làm chuồng trại, loại cây này giờ trở thành một biểu tượng mới của giới thượng lưu và nhà...
Kiến thức 2 phút trước

5 quốc gia này tiêu tiền Việt Nam: Người dân tự tin xuất ngoại đi du lịch mà không mất thời gian đổi tiền

Việc đổi tiền khi du lịch nước ngoài thường gây phiền toái và tiềm ẩn rủi ro. Tuy nhiên, người dân Việt Nam sắp tới...
Kiến thức 6 phút trước

Từ nay, có 1 đối tượng sẽ nhận được tiền thưởng hơn 107.000.000 đồng, là ai?

Đối với cá nhân khi nhận được tặng hoặc truy tặng Huân chương Sao vàng sẽ nhận được 46 lần mức lương cơ sở, tương...
Kiến thức 23 phút trước

Từ bây giờ, phải đáp ứng điều kiện này mới được chuyển đất nông nghiệp sang đất phi nông nghiệp

Theo quy định, việc chuyển đất nông nghiệp sang đất phi nông nghiệp cần đáp ứng một số điều kiện, người dân cần biết để...
Kiến thức 54 phút trước

Theo Quy định mới, đi xe đạp điện không đội mũ bảo hiểm bị phạt bao nhiêu tiền?

Xe đạp điện đã trở thành một phương tiện di chuyển phổ biến, đặc biệt là ở các thành phố lớn. Tuy nhiên, đi kèm...
Kiến thức 1 giờ, 23 phút trước

Từ năm 2026: Bảng tính tuổi nghỉ hưu của giáo viên sẽ thay đổi, cụ thể là?

Kể từ ngày 1/1/2026 nghĩa là khoảng gần 4 tháng nữa, Luật Nhà giáo 2025 chính thức có hiệu lực, trong đó quy định rõ...
Tin trong ngày 2 giờ, 53 phút trước

Tình trạng sức khỏe hiện tại của 'quái kiệt cải lương' Hồng Nga

Ở tuổi 80, tình trạng sức khỏe nghệ sĩ Hồng Nga suy giảm nghiêm trọng. Bà nằm một chỗ, không thể đi lại hay tự...
Chuyện làng sao 2 giờ, 59 phút trước

Kỳ Duyên - Thiên Ân liên tục vướng tin đồn hẹn hò, nghi để lộ tín vật tình cảm

Chuyện tình cảm của Thiên Ân và Kỳ Duyên luôn khiến netizen quan tâm.
Chuyện làng sao 2 giờ, 3 phút trước

Động thái của Trấn Thành khi 'Mưa đỏ' vượt 'Mai' trở thành phim ăn khách nhất lịch sử phòng vé Việt

Ngay sau khi 'Mưa đỏ' vượt 'Mai' để là tác phẩm điện ảnh ăn khách nhất lịch sử phòng vé Việt, nam MC Trấn Thành...
Chuyện làng sao 2 giờ, 5 phút trước

Năm học 2025 – 2026, hàng loạt học sinh, sinh viên thuộc diện này sẽ được giảm từ 50% đến 70% học phí

Theo quy định tại Nghị định 238/2025/NĐ-CP vừa được Chính phủ ban hành, có hiệu lực từ ngày 3-9-2025, từ năm học 2025 – 2026,...
Dòng sự kiện 2 giờ, 23 phút trước