Danh mục

Muốn con cao lớn trong mùa đông nhất định phải ghi nhớ 3 bí quyết

Thứ ba, 29/11/2022 09:36

Cha mẹ muốn con mình cao lớn hơn trong mùa đông thì hãy cùng ghi nhớ 3 bí quyết sau đây.

Ở mỗi thời điểm, tốc độ tăng trưởng chiều cao của trẻ em là khác nhau. Mùa xuân trẻ sẽ lớn nhanh hơn. Mùa đông thời tiết lạnh giá, nhiều trẻ không thích ra ngoài, ngại hoạt động sẽ khiến trẻ chậm cao hơn.

Vì vậy, nếu cha mẹ muốn con mình cao lớn hơn trong mùa đông thì cùng tham khảo 3 bí quyết sau đây:

Đưa con đi vận động ngoài trời

Nhiều trẻ em thích ở nhà xem tivi và chơi điện thoại di động vào mùa đông, điều này không có lợi cho sự phát triển chiều cao. Vì khi trẻ ở nhà sẽ ít hoạt động, hoạt động không đủ sẽ dẫn đến xương không được kích thích đầy đủ, không có lợi cho sự phát triển chiều cao.

Vào mùa đông, cha mẹ có thể cho trẻ thường ra ngoài chơi nhảy dây, chơi bóng, chạy nhảy, điều này rất có thể kích thích tế bào xương phát triển, giúp trẻ cao lớn hơn.

nuôi dạy con, mẹo chăm con mùa đông, bổ sung dinh dưỡng cho trẻ

Bổ sung vitamin D

Cách để bổ sung vitamin D là thông qua việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Ánh nắng mặt trời có thể tạo ra vitamin D trên da, vitamin D thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi, góp phần vào sự phát triển của chiều cao.

Nếu mùa đông không có nắng hoặc ít ra ngoài thì cha mẹ phải kịp thời bổ sung vitamin D cho trẻ.

nuôi dạy con, mẹo chăm con mùa đông, bổ sung dinh dưỡng cho trẻ

Cân bằng dinh dưỡng

Cân bằng dinh dưỡng không phải là trẻ thích ăn gì thì cho ăn nấy. Nhiều trẻ thích ăn những món chiên rán, ngọt nhưng nếu ăn quá nhiều dễ dẫn đến béo phì.

Vào mùa đông, bạn nên chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống, không nên ăn quá nhiều mỗi ngày, phải chú ý đến dinh dưỡng cân bằng, phù hợp lứa tuổi.

nuôi dạy con, mẹo chăm con mùa đông, bổ sung dinh dưỡng cho trẻ

Mimi (Theo Bảo Vệ Công Lý)

Nguồn: https://baove.congly.vn/muon-con-cao-lon-trong.. Nguồn: https://baove.congly.vn/muon-con-cao-lon-trong-mua-dong-nhat-dinh-phai-ghi-nho-3-bi-quyet-40727.html
VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Đỗ Thị Hà đo chiều cao vào đầu năm mới, con số thế nào mà dân tình xôn xao?

TIN MỚI CẬP NHẬT

Hãy ghi nhớ lời khuyên của người xưa: “Ba thứ để dưới gối, sẽ không lo tìm ra cách kiếm tiền”

Hầu hết người già thường ngủ không sâu giấc, nếu thường xuyên gặp ác mộng, họ có thể đặt một chiếc kéo dưới gối, nghĩ...
Kiến thức 48 phút trước

Khi luộc trứng, cho thêm 2 nguyên liệu này vào, sờ tay vào sẽ thấy vỏ trứng rơi ra, lòng đỏ trứng sẽ thơm và mềm

Thành phần protein trong trứng gần giống nhất với cơ thể con người, ăn một quả trứng thì cơ thể con người có thể hấp...
Địa chỉ ăn ngon 48 phút trước

Nửa đầu năm có nhiều chuyện vui, 3 con giáp từ tháng 2 đến tháng 6, thu nhập kinh tế cao, mức sống rủng rỉnh

Trong năm 2023, 3 con giáp may mắn sẽ có cuộc sống suôn sẻ, không lo cơm ăn áo mặc từ tháng 2 đến tháng...
Đời sống số 51 phút trước

Lâm Tâm Như khoe cận mặt mộc trong loạt ảnh đón sinh nhật tuổi 47 bên ông xã Hoắc Kiến Hoa

Mới đây, Lâm Tâm Như chia sẻ loạt ảnh hạnh phúc cùng ông xã Hoắc Kiến Hoa chào đón tuổi 47.
Chuyện làng sao 51 phút trước

Sinh thường tuy tốt nhưng 4 ưu điểm của sinh mổ không thể so sánh với sinh thường

Chúng ta đều biết sinh thường có rất nhiều lợi ích nhưng đối với một số mẹ bầu vì nhiều lý do khác nhau mà...
Chăm sóc sức khỏe 51 phút trước

Tử vi 12 con giáp chủ nhật ngày 29/1/2023: Tuổi Dần tài lộc thuận lợi, Tỵ cẩn trọng chuyện tiền bạc

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong hôm nay, chủ nhật ngày 29/1/2023....
Đời sống số 52 phút trước

Tại sao đàn ông và phụ nữ Ai Cập cổ đại lại cạo đầu và đội đủ loại tóc giả tinh xảo? Có điều gì đó ẩn giấu?

Nhắc đến Ai Cập cổ đại, điều đầu tiên bạn nghĩ đến là gì? Có phải Pha-ra-ôn không? Kim tự tháp? Hay Cleopatra? Hôm nay...
Kiến thức 53 phút trước

Hơn 10 sao nam gây ấn tượng khi xuất hiện trên thảm đỏ với những bộ trang phục độc đáo lấn át phái đẹp

Không phải lúc nào phái đẹp cũng chiếm ưu thế và thu hút trọn spotlight trên thảm đỏ. Có những sự kiện, sao nam mới...
Thời trang sao 54 phút trước

12 Hoa hậu nổi tiếng nhất trông như thế nào khi để mặt mộc?

Bạn sẽ phải bất ngờ trước gương mặt 'không một giọt phấn' của các Hoa hậu Hoàn vũ như Harnaaz Sandhu, Catriona Gray...
Hoa Hậu 54 phút trước

Có 11 thứ bạn không bao giờ nên bỏ vào bồn rửa bát nếu không muốn những điều kinh khủng xảy ra

Không phải thứ gì bỏ đi bạn cũng có thể vứt vào bồn rửa chén bát, nó có thể gây tắc cống, khiến bạn tốn...
Kiến thức 54 phút trước

Khi làm trứng hấp thêm 2 bước nữa, trứng ăn ngon mềm mịn không có lỗ

Ăn món trứng hấp thế này rất bổ dưỡng và ngon miệng. Vào mùa đông, bạn có thể làm cho cả gia đình, rất nhanh...
Địa chỉ ăn ngon 13 giờ, 38 phút trước

Nói thật, khi phụ nữ ngoại tình, phần lớn đều liên quan đến 3 kiểu 'người quen' sau

Có thể thấy đối với phụ nữ, trong các cuộc ngoại tình, đối tượng phản bội chủ yếu là người quen.
Tâm sự 13 giờ, 39 phút trước

Lê Dương Bảo Lâm cùng gia đình đi chúc Tết: Chị ba Bảo Ngọc xỉn 'quắc cần câu', Út Phin vẫn hớn hở

Những khoảnh khắc đầy dễ thương của gia đình Lê Dương Bảo Lâm đã khiến dân tình thích thú.
Chuyện làng sao 13 giờ, 39 phút trước

Tom Brady và David Beckham tận hưởng đêm tiệc vui vẻ cùng các con giữa tin đồn tình cảm của vợ cũ Gisele với Joaquim Valente

Tom Brady và David Beckham đã có một đêm vui vẻ bên các cô con gái nhỏ của họ.
Chuyện làng sao 13 giờ, 41 phút trước

Chi phí tiệc sinh nhật xa hoa của Jennie (Black Pink) khiến cư dân mạng choáng váng

Nhiều người hâm mộ không khỏi choáng ngợp khi biết được chi phí tiệc sinh nhật xa hoa của nữ ca sĩ Jennie nhóm Black...
Chuyện làng sao 13 giờ, 46 phút trước

Từ Hy Viên lại lộ bụng lùm lùm dấy nghi vấn mang bầu với chồng mới

Mới đây, hình ảnh Từ Hy Viên tụ tập với gia đình trở thành tâm điểm chú ý khi dấy nghi vấn đang mang thai...
Chuyện làng sao 13 giờ, 47 phút trước

Ảnh cách đây 14 năm và hiện tại cho thấy sự biến đổi nhan sắc của 'Mỹ nhân đẹp nhất Philippines'

Nữ diễn viên Marian Rivera vừa có dịp tái ngộ bạn diễn nhí trong bộ phim gây sốt giúp tên tuổi của cô trở nên...
Chuyện làng sao 13 giờ, 48 phút trước

Hoa hậu Đặng Thu Thảo thoải mái xả ảnh hai con cực yêu trong chuyến nghỉ dưỡng đầu năm

Đặng Thu Thảo hiếm hoi cho hai con là Sophie và Liam lên trang cá nhân và nhanh chóng thu hút sự quan tâm.
Chuyện làng sao 13 giờ, 49 phút trước

Hòa Minzy lên tiếng đính chính khi bị nói kiếm nhiều tiền lì xì từ con trai

Ca sĩ Hòa Minzy đã nhanh chóng lên tiếng đáp lại bình luận của một netizen.
Chuyện làng sao 13 giờ, 50 phút trước

Quỳnh Lương bức xúc khi con trai bị tác động vật lý tại nhà hàng

Diễn viên Quỳnh Lương thừa nhận con trai cô cũng sai khi đá bóng trúng em bé, tuy nhiên, cô cũng rất bức xúc trước...
Chuyện làng sao 13 giờ, 51 phút trước

Fan thay Hoài Lâm đáp trả thuyết phục khi nam ca sĩ bị body shaming

Fan của Hoài Lâm đã tung clip chứng minh nam ca sĩ đã lấy lại phong độ ngoại hình.
Chuyện làng sao 13 giờ, 53 phút trước

15 nữ diễn viên nổi tiếng trông như thế nào khi mới bắt đầu sự nghiệp?

Bạn sẽ bất ngờ trước ngoại hình của Elisabeth Moss, Joey King, Selena Gomez... khi họ mới bước chân vào nghiệp diễn.
Bật mí điện ảnh 17 giờ, 60 phút trước

Để làm thịt xiên nướng vàng thơm và mềm, đừng bỏ qua bí quyết này

Thịt xiên nướng ăn vào trời lạnh thì 'tuyệt cú mèo', để món ăn được ngon, bí quyết trong khâu chọn thịt và tẩm ướp...
Địa chỉ ăn ngon 17 giờ, 1 phút trước

Tại sao Ngọc Hoàng trong 'Tây Du Ký' ban đầu không dám giết Tôn Ngộ Không? Xem 'lai lịch' của Thạch Hầu mới hiểu

Trong "Tây Du Ký", Ngọc Hoàng là người mang trong mình một nguồn sức mạnh tiềm tàng lớn nhất và cai quản thiên đình. Nhưng...
Kiến thức 17 giờ, 2 phút trước

Bạn gái đến nhà ra mắt, chị gái đá chân tôi lúc đang ăn, cúi mặt xuống hôm sau tôi quyết chia tay

Tôi đưa bạn gái về ra mắt bố mẹ. Hôm ấy, mẹ chuẩn bị nhiều món ăn để tiếp đãi.
Tâm sự 17 giờ, 2 phút trước

Diễn viên Nhật - Milla Chiba tự tử sau khi tố cáo bị một đạo diễn nổi tiếng 61 tuổi tấn công tình dục

Truyền thông Nhật bản mới đây đưa tin thi thể nữ diễn viên Milla Chiba được tìm thấy tại nhà riêng của cô vào cuối...
Chuyện làng sao 17 giờ, 7 phút trước

Loạt ảnh đáng yêu mới nhất về hai con song sinh của anh chồng Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh

Hai cháu của Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh sở hữu gương mặt đáng yêu và có cuộc sống trong 'nhung lụa' từ nhỏ.
Chuyện làng sao 17 giờ, 7 phút trước

Lộc Hàm và Quan Hiểu Đồng bị bắt gặp đến Nhật hẹn hò hậu vướng nghi vấn trục trặc tình cảm

Mới đây, một cư dân mạng chia sẻ loạt ảnh gặp Lộc Hàm và Quan Hiểu Đồng hẹn hò tại một nhà hàng ở Nhật...
Chuyện làng sao 17 giờ, 9 phút trước

Vợ chồng trẻ đem vàng ra cân rồi ghi sổ ngay trong đêm tân hôn

Ngay trong đêm tân hôn, cặp vợ chồng trẻ lại có hành động kiểm kê tài sản khá hài hước là mang vàng được tặng...
Đời sống trẻ 17 giờ, 9 phút trước

Từ 29/1 - 31/1, tài lộc rủng rỉnh, hỷ sự ập đến, tài lộc tứ phương rước về, 3 con giáp kiếm bộn tiền

Ngày mai, từ 29/1 - 31/1, những con giáp Mùi, Sửu, Tuất làm ăn phát tài phát lộc, thăng quan tiến chức.
Đời sống số 18 giờ, 55 phút trước

Khung ảnh gia đình nhà Kim Tử Long: 2 ái nữ xinh như mĩ nhân, quý tử bụ bẫm đáng yêu

Con gái thứ ba của Kim Tử Long đã khoe khung ảnh đầu xuân bên người cha nổi tiếng và các anh chị em của...
Chuyện làng sao 18 giờ, 6 phút trước

Ngọc Trinh lên tiếng về tin đồn bí mật sinh con, tiết lộ xúc động về việc nhận nuôi cháu gái

Ngọc Trinh cho biết cô đã nhận nuôi cháu gái ruột để đỡ đần cho anh trai của mình.
Chuyện làng sao 18 giờ, 6 phút trước

Cường Đô La thích thú khoe khoảnh khắc con gái hào hứng cosplay hình ảnh game thủ của anh trai

Cường Đô la khoe loạt ảnh con gái cưng khiến dân tình lụi tim vì quá đáng yêu.
Chuyện làng sao 18 giờ, 7 phút trước

Hiện trạng những ngôi làng không có tử cung ở Ấn Độ: Phụ nữ chọn cách cắt bỏ tử cung để không có kinh nguyệt, người trẻ nhất mới 20 tuổi

Nếu bạn hỏi bất kỳ ai trong nước nghĩ thế nào về Ấn Độ, tôi tin rằng nhiều người sẽ đề cập đến hệ thống...
Kiến thức 19 giờ, 47 phút trước

Tư thế cầm vô lăng tiết lộ 'tính cách chủ xe'. Cư dân mạng: Những kiểu người này không phù hợp để lái xe

Hành vi và cách cư xử của một người có thể bộc lộ chi tiết tính cách của anh ta, điều này cũng được phản...
Kiến thức 19 giờ, 16 phút trước