Danh mục

Mẹ bầu uống cà phê có làm da em bé trong bụng đen đi? Ăn bột ngọc trai giúp em bé trắng hơn? Bác sĩ sản phụ khoa lên tiếng làm rõ

Thứ tư, 02/07/2025 14:06

Một thai phụ chia sẻ rằng mẹ chồng cô khuyên không nên uống cà phê hay ăn nước tương, thay vào đó nên dùng nhiều bột ngọc trai để giúp em bé sinh ra có làn da trắng hồng. Tuy nhiên, những mẹo dân gian làm trắng da cho thai nhi này liệu có căn cứ khoa học?

Bác sĩ sản phụ khoa Trương Du Cầm (Trung Quốc) đã đăng bài viết trên mạng xã hội, khẳng định rằng nhiều bà bầu đang bị những thông tin sai lệch làm hoang mang không cần thiết. Theo bác sĩ, màu da của em bé phần lớn do yếu tố di truyền quyết định, hoàn toàn không liên quan đến việc mẹ có ăn bột ngọc trai hay uống cà phê. Dù mẹ có dùng bao nhiêu thực phẩm làm trắng da thì "trắng là trắng, đen là đen", không ai thay đổi được điều này.

mẹ bầu uống cà phê, mẹ bầu ăn bột ngọc trai

Một số thai phụ lo lắng rằng uống cà phê, ăn nước tương sẽ khiến con sinh ra da đen, trong khi bột ngọc trai lại được tin là bí quyết giúp em bé trắng hồng. (Ảnh minh họa)

Uống cà phê, ăn nước tương làm bé sinh ra bị đen?

Bác sĩ Trương cho biết, miễn sao lượng caffeine nạp vào cơ thể mỗi ngày không vượt quá 200 mg, thì không ảnh hưởng đáng kể đến thai kỳ. Một số nghiên cứu còn cho thấy cà phê với liều lượng hợp lý có thể giúp phòng ngừa tiểu đường thai kỳ. Bác sĩ còn hài hước nói: "Xin đừng tưởng em bé đang tắm cà phê trong bụng mẹ". Bác sĩ khẳng định, không có chuyện uống cà phê khiến bé đen da.

mẹ bầu uống cà phê, mẹ bầu ăn bột ngọc trai

Màu da của trẻ hoàn toàn do gene di truyền quyết định, không phải do thực phẩm mẹ ăn khi mang thai

Về tin đồn ăn nước tương khiến da em bé bị đen, bác sĩ Trương cũng mạnh mẽ bác bỏ. Bà nhấn mạnh, không có bất kỳ cơ sở khoa học nào chứng minh điều này. Ngược lại, sắt và đạm trong nước tương có thể có lợi cho thai phụ, miễn là chọn loại nước tương ít muối. "Bé đâu phải đang lên men trong nhà máy làm xì dầu!", bà dí dỏm bình luận.

Bột ngọc trai giúp bé trắng da?

Bác sĩ Trương cũng phản bác quan điểm cho rằng ăn bột ngọc trai sẽ giúp con sinh ra trắng hơn. "Nếu thật sự có tác dụng thần kỳ như vậy thì các viện thẩm mỹ và hãng mỹ phẩm chắc đã phá sản hết rồi!", bà nhấn mạnh. Một lần nữa, bà khẳng định màu da là do gene, không phải do ăn uống.

mẹ bầu uống cà phê, mẹ bầu ăn bột ngọc trai

Ads

Lời khuyên từ bác sĩ dành cho thai phụ

Thay vì lo lắng với những mẹo dân gian thiếu cơ sở, bác sĩ Trương Du Cầm nhấn mạnh, các bà bầu nên tập trung vào những phương pháp chăm sóc thai kỳ đã được khoa học chứng minh hiệu quả:

- Ăn uống cân bằng, bổ sung đúng dưỡng chất:

Axit folic: Nên bổ sung ít nhất 400 mcg mỗi ngày trong 3 tháng đầu để ngăn ngừa dị tật ống thần kinh cho thai nhi. Có nhiều trong rau lá xanh, ngũ cốc nguyên cám, đậu nành…

Canxi: Giúp hình thành hệ xương và răng cho thai nhi, đồng thời bảo vệ xương của mẹ. Có thể bổ sung qua sữa, phô mai, hải sản, hoặc viên uống canxi theo chỉ định.

DHA: Là một loại axit béo omega-3 thiết yếu giúp phát triển não bộ và thị giác của thai nhi. Có nhiều trong cá hồi, cá thu, hoặc thực phẩm chức năng chuyên biệt cho bà bầu.

Chất sắt, kẽm và vitamin nhóm B cũng rất cần thiết để ngăn thiếu máu, tăng sức đề kháng cho mẹ và hỗ trợ sự phát triển toàn diện của bé.

mẹ bầu uống cà phê, mẹ bầu ăn bột ngọc trai

- Vận động nhẹ nhàng, giữ tâm lý tích cực:

Tập các bài thể dục nhẹ như yoga cho bà bầu, đi bộ mỗi ngày 15-30 phút giúp tăng tuần hoàn máu, cải thiện giấc ngủ và giảm nguy cơ tiền sản giật.

Tránh căng thẳng kéo dài, nên tham gia các lớp học tiền sản, nghe nhạc thư giãn hoặc trò chuyện với chồng, người thân để giải tỏa tâm lý.

Giữ thái độ lạc quan, yêu thương bản thân là yếu tố quan trọng giúp mẹ khỏe, con phát triển tốt.

- Khám thai định kỳ theo lịch chuẩn:

Thai phụ nên tuân thủ đúng lịch khám thai do bác sĩ chỉ định (thường ít nhất 7-10 lần trong suốt thai kỳ).

Siêu âm và xét nghiệm đúng thời điểm giúp phát hiện sớm các bất thường và kiểm tra chỉ số phát triển của thai nhi.

Không nên tự ý dùng thuốc, thực phẩm chức năng hay bài thuốc dân gian khi chưa có ý kiến chuyên môn.

- Tránh những thói quen có hại:

Không hút thuốc lá, uống rượu, bia hay dùng các chất kích thích.

Hạn chế thức ăn chứa quá nhiều đường, muối, dầu mỡ hoặc thực phẩm chế biến sẵn.

Không tin vào các mẹo truyền miệng như ăn bột ngọc trai trắng da, kiêng cà phê để con sinh ra trắng trẻo, vì đó là những quan niệm vô căn cứ.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/me-bau-uong-ca.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/me-bau-uong-ca-phe-co-lam-da-em-be-trong-bung-den-di-an-bot-ngoc-trai-giup-em-be-trang-hon-bac-si-san-phu-khoa-len-tieng-lam-ro-vz137208.html

Tin được quan tâm

Sao Việt 15/10: Tình cảnh hiện tại của Phương Oanh; Siu Black đón cháu nội ở tuổi 58

Tin sao Việt 15/10/2025: Ngay lúc này, tình hình hiện tại của Phương Oanh được nhiều người quan tâm. Vượt qua loạt biến cố, ca...
Chuyện làng sao 2 ngày, 6 giờ trước

Từ bây giờ, có 3 trường hợp chỉ mất 100 nghìn đồng khi làm Sổ đỏ, là ai?

Theo Luật mới nhất, 3 trường hợp dưới đây chỉ phải nộp khoản phí 100.000 đồng khi làm sổ đỏ.
Chuyện làng sao 2 ngày, 9 giờ trước

Người dân đặc biệt lưu ý 2 khung giờ này khi tham gia giao thông nếu không muốn bị phạt nặng

2 khung giờ phải đặc biệt lưu ý khi tham gia giao thông là khung giờ nào?
Kiến thức 2 ngày, 16 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ Sáu, ngày 17 tháng 10, tức 26 tháng 8 âm lịch?

Thứ Sáu, ngày 17 tháng 10, ngày 26 tháng 8 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Bính Thân và ngày Kỷ Mùi. Dưới...
Đời sống số 23 giờ, 22 phút trước

Nơi nào ở Việt Nam vừa được Giải thưởng Du lịch Thế giới gọi tên 2 lần liên tục: Cảnh quan 'đẹp vô thực', khách Tây đi 1 lần nhớ cả đời?

Vườn quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng một lần nữa làm rạng danh du lịch Việt Nam khi được xướng tên ở hai hạng...
Du lịch Việt 2 ngày, 18 giờ trước

Lương Bằng Quang khẳng định két sắt không có gì giá trị, quên mật khẩu khi bị khám xét

Ca sĩ Lương Bằng Quang - chồng Ngân 98 cho biết bên trong chiếc két sắt không chứa vật gì có giá trị nên không...
Chuyện làng sao 1 ngày, 5 giờ trước

Tin cùng mục

Khi dạy con: 'Mẹ hiền lành, cha nghiêm khắc' hay 'Mẹ nghiêm khắc, cha hiền lành' là tốt? Đây là câu trả lời hay nhất

Cho dù bạn theo đuổi nguyên tắc "mẹ nghiêm khắc, cha hiền lành" hay có xu hướng kết hợp "mẹ hiền lành, cha nghiêm khắc",...
Chăm con 8 giờ, 42 phút trước

Công dụng bất ngờ của lá tre đối với sức khỏe: Tưởng chỉ là thứ vứt đi nhưng lại cực tốt

Lá tre tưởng không có công dụng nhưng hóa ra lại rất tốt đối với sức khỏe.
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 9 phút trước

Thực phẩm 'tốt hơn thịt' giúp chống lão hóa, nuôi dưỡng ruột, Việt Nam có mà nhiều người không biết

Không chỉ là một loại protein thực vật quen thuộc, sữa đậu nành đen còn được các chuyên gia gọi là “người điều phối chuyển...
Khỏe đẹp 24 giờ, 40 phút trước

Dù có tiêu hết tiền cũng không chữa được? 4 căn bệnh vô phương cứu chữa, bác sĩ khuyên: Đừng để vừa mất tiền vừa mất sức khỏe

Nhiều người tin rằng chỉ cần bỏ thật nhiều tiền là có thể mua lại sức khỏe, nhưng thực tế phũ phàng hơn rất nhiều....
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 5 giờ trước

Lợn có một bộ phận nhiều người tưởng bổ hay mua về ăn hóa ra là 'sát thủ thầm lặng', hiểm họa khôn lường cho sức khỏe

Cholesterol cần thiết cho cơ thể, song khi ăn quá nhiều thứ này sẽ gây dư thừa sẽ tích tụ thành mảng xơ vữa, làm...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 16 giờ trước

Đàn ông có tuổi thọ ngắn thường có những thói quen xấu nào?

Nhiều nam giới đang phải trải qua tình trạng tuổi thọ bị rút ngắn, thậm chí có thể ngắn hơn nhiều so với phụ nữ....
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 23 giờ trước

Tin mới cập nhật

Vì sao Càn Long không thể xa Hòa Thân dù vị cận thần cả đời tham ô, gây ra vô số tội?

Đã có nhiều giai thoại lan truyền về sự ưu ái “có một không hai” của vua Càn Long dành cho "gian thần" Hòa Thân...
Tin trong ngày 43 phút trước

Con vật gì ở Việt Nam ai cũng gọi là 'Cụ'? Đáp án quen thuộc đến mức ai nghe cũng bật cười vì… quá đúng!

Trong kho tàng văn hóa Việt Nam, có một con vật duy nhất được người dân kính cẩn gọi bằng chữ "Cụ". Không ai bảo...
Kiến thức 44 phút trước

Đề xuất mới: Rút thời gian cấp bằng tốt nghiệp THPT còn 30 ngày

Bộ GD-ĐT vừa công bố dự thảo thông tư về quy chế văn bằng, chứng chỉ với nhiều điểm mới. Theo đó, thời hạn cấp...
Kiến thức 44 phút trước

Cận cảnh bên trong 'hang ổ địa ngục' ở Campuchia được truyền thông Hàn Quốc công bố gây ngỡ ngàng

Theo hãng tin KBS, khu phức hợp “Thái tử” là hang ổ của một trong những mạng lưới lừa đảo trực tuyến, gồm cả lừa...
Tin trong ngày 44 phút trước

Vụ nghi bố ôm 2 con nhảy sông: Tang thương ba nấm mộ đặt cạnh nhau

Theo thông tin từ lãnh đạo UBND phường Trường Vinh (tỉnh Nghệ An) cho biết: Đến khoảng 16h30 ngày 15/10, các lực lượng cứu hộ...
Tin trong ngày 45 phút trước

Nhà có 6 dấu hiệu âm khí này: Làm ăn khó phát, con cái thiếu duyên, cần thay đổi gấp

Khi âm khí chiếm ưu thế trong nhà, không chỉ tinh thần u tối, thể trạng yếu dần mà công việc, tài vận cũng dễ...
Phong thủy 45 phút trước

Dòng sông đắt nhất thế giới: Chứa số lượng vàng trị giá lên đến 170 nghìn tỷ đồng sau hơn 50 năm khai thác

Từ năm 1896, người ta đã phát hiện ra ở một nhánh sông Klondike có sự xuất hiện của vàng cục, vàng thỏi quý giá....
Kiến thức 2 giờ, 49 phút trước

Trên cao tốc, biển báo '0 - 50 - 100m' và vạch kẻ có ý nghĩa gì?

Chắc hẳn nhiều tài xế từng thắc mắc về những vạch kẻ hoặc biển báo với các con số "0 - 50 - 100m" thường...
Kiến thức 2 giờ, 49 phút trước

Từ nay, ngoài lương hưu hằng tháng, hàng triệu người sẽ nhận được khoản tiền tăng gấp 4 lần

Theo quy định hiện hành, lao động nam có thời gian tham gia BHXH trên 35 năm và lao động nữ có thời gian đóng...
Dòng sự kiện 2 giờ, 49 phút trước

Từ bây giờ, thủ tục sang tên xe máy không cần chủ cũ rất đơn giản: Chỉ mất 100 nghìn đồng

Ngày nay, việc mua xe máy cũ làm phương tiện di chuyển khá phổ biến. Nhưng điều nhiều người thắc mắc không biết làm thế...
Kiến thức 2 giờ, 50 phút trước