Danh mục

MC Minh Trang gợi ý cách cải thiện việc lười ăn rau cho bé cực đơn giản

Chủ nhật, 14/01/2018 09:23

Nhờ có món mới với cách chế biến đơn giản, MC Minh Trang đã chấm dứt được tình trạng lười ăn rau của con gái.

Là mẹ của 3 nhóc tỳ nên MC Minh Trang có rất nhiều kinh nghiệm trong việc chăm con. Mới đây, Minh Trang đã chỉ cho các mẹ cách giúp bé thích thú với việc ăn rau xanh bằng món ăn rất đơn giản. Cách này đã được nữ MC áp dụng cho con gái và rất thành công.

chăm con, chữa bệnh lười ăn rau cho con, con lười ăn rau phải làm sao

MC Minh Trang gợi ý cho các mẹ cách cải thiện việc lười ăn rau cho bé cực đơn giản

Nội dung chia sẻ của MC Minh Trang như sau:

"Salad rau củ quả sốt phomai – một món siêu kỳ diệu giúp chữa bệnh “lười ăn rau” cho bạn Bánh Mì.

Bánh Mì không hiểu sao gần 2 tháng trở lại đây kiên quyết từ chối hết các loại rau. Nhiều bạn bày cho mình cách xay thành súp, bổ sung bột rau xanh, bột chùm ngây… thì cũng có chút hiệu quả để đảm bảo yếu tố dinh dưỡng, nhưng về lâu dài, vẫn phải có cách nào đấy để bạn ấy hiểu và có hứng thú với việc ăn rau củ trở lại. Và trong cả vài chục món từ hấp, xào, chiên, luộc, canh…thì cái món salad rau củ quả trộn sốt phomai vừa ngậy vừa thơm này, đã rất thành công với bạn Bánh Mì nhà mình. Hy vọng sẽ là một gợi ý giúp gỡ rối cho các bố mẹ nhé.

Salad rau củ quả trộn sốt phomai

Nguyên liệu:

- Phần cốt salad:

Rau củ quả các loại, càng đa dạng màu sắc sẽ càng giàu vitamin và tùy tủ lạnh nhà mình có gì thì sáng tạo với thứ đó, tầm 3-4 loại là được: cà rốt, khoai tây, cà chua, khoai lang, su hào, su su, củ dền, đậu hà lan, rau mầm, táo, nho, xoài, cam, dâu tây…

- Phần sốt phomai:

– 2-3 miếng phomai

– 1 thìa canh sữa chua không đường

– 1 thìa canh mật ong

– 1 1/2 thìa cafe nước cốt chanh tươi

chăm con, chữa bệnh lười ăn rau cho con, con lười ăn rau phải làm sao

Cách làm:

- Rau củ quả thái hạt lưu cỡ vừa ăn với độ tuổi và khả năng ăn thô của bé. Luộc/hấp vừa đủ chín với các loại cần phải luộc (khoai, cà rốt, su su…) và để sống với hoa quả, rau mầm…

- Các nguyên liệu của sốt phomai chỉ cần trộn đều

- Trộn sốt phomai với phần rau củ quả, hoặc đơn giản hơn có thể thái phô mai hạt lựu rồi trộn, để lạnh 1 chút ăn sẽ càng ngon hơn.

chăm con, chữa bệnh lười ăn rau cho con, con lười ăn rau phải làm sao

Món này ăn vừa vui mắt (vì kết hợp nhiều loại rau củ quả màu sắc), lại vừa vui miệng (mỗi loại lại cho một vị chua/ngọt khác nhau, quyện với vị mặn ngọt của sốt phomai, mật ong), ăn nhiều nhiều cũng không hề bị ngán và đặc biệt là cực kỳ giàu vitamin từ rau củ quả và canxi từ phomai... Bánh Mì vừa ăn salad vừa liếm liếm cái thìa, không phải cảnh mặc cả thêm bớt 1,2 miếng rau như mọi khi".

chăm con, chữa bệnh lười ăn rau cho con, con lười ăn rau phải làm sao

Con gái MC Minh Trang ăn ngon lành món salad rau củ quả sốt phomai do mẹ làm.

>> MC Minh Trang chỉ cách cho chị em thoát khỏi suy nghĩ 'muốn chết' và bớt dằn vặt

A.N (Theo Nld.com.vn)

Tin được quan tâm

Chính thức chốt mức lương thấp nhất 3.450.000 đồng/tháng thay thế mức lương cơ sở từ 1/1/2026, ai được hưởng lợi?

Sang đầu năm 2026 mức tối thiểu vùng mới được áp dụng, đối với người lao động thuộc đối tượng thực hiện chế độ tiền...
Kiến thức 3 ngày, 20 giờ trước

Hạn mức rút tiền qua thẻ ATM chính thức thay đổi: Từ nay, 1 ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?

Người dùng cần lưu ý thay đổi về thẻ ATM để việc rút tiền được diễn ra suôn sẻ.
Kiến thức 2 ngày, 3 giờ trước

Sau 1/7/2025: Người dân ra đường không mang theo Căn cước/CCCD sẽ bị phạt 500.000 đồng và tạm giữ về đồn, có đúng không?

Kể từ nay, người dân đi ra đường không mang theo Căn cước/CCCD mà gặp cơ quan chức năng kiểm tra thì có thể bị...
Kiến thức 2 ngày, 4 giờ trước

Đám tang diễn viên Ngọc Trinh: Gia đình xin mọi người đừng làm điều này, một nhân vật khóc nức nở

Những tấm bảng có nội dung đặc biệt được gia đình diễn viên Ngọc Trinh treo ở khu vực tang lễ.
Chuyện làng sao 3 ngày, 17 giờ trước

Từ bây giờ, công chức nghỉ việc sẽ không được hưởng chính sách theo Nghị định 178

Sau ngày 1/9, chế độ nghỉ việc theo Nghị định 178 đã chấm dứt, công chức chưa hoàn tất thủ tục sẽ không còn được...
Dòng sự kiện 2 ngày, 3 giờ trước

Những con giáp cảnh giác có tang lễ vào nửa cuối năm 2025

Sinh, lão, bệnh, tử là những điều ai cũng phải trải qua. Khi một thành viên trong gia đình trải qua mất mát, nỗi đau...
Đời sống số 3 ngày, 20 giờ trước

Tin cùng mục

Theo nghiên cứu Harvard: Trẻ thích làm 3 việc này thông minh hơn hẳn bạn cùng chang lứa, cha mẹ chớ dại mà ngăn cản con

Nghiên cứu từ Đại học Harvard chỉ ra ba hành vi góp phần giúp trẻ phát triển trí não vượt trội—khi trẻ yêu thích làm...
Chăm con 20 giờ, 46 phút trước

Các mốc khám thai 3 tháng đầu mẹ bầu tuyệt đối không được “quên”

Tam cá nguyệt đầu tiên của thai kỳ là giai đoạn “vàng” để kiểm tra sức khỏe mẹ bầu và tầm soát sớm dị tật...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 8 giờ trước

Bác sĩ cảnh báo: Uống nước kiểu này 'siêu độc' có thể gây đột quỵ và vô sinh

Thường xuyên uống nước kiểu này có thể gây rối loạn hormone, làm giảm chất lượng tinh trùng, ảnh hưởng chức năng sinh sản, tăng...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 11 giờ trước

WHO cảnh báo loại thịt gây ung thư loại 1

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã phân loại thịt chế biến, bao gồm xúc xích, là "chất gây ung thư nhóm 1", có...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 13 giờ trước

Người thường xuyên uống cà phê và người không uống cà phê, ai sống lâu hơn? Câu trả lời có thể khiến bạn ngạc nhiên

Cà phê có giúp bạn sống lâu hơn không? Nghiên cứu mới này có thể khiến bạn ngạc nhiên.
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 18 giờ trước

Có thể ăn cơm để qua đêm không? 4 loại thực phẩm này thực sự không nên để qua đêm!

Đôi khi bạn nấu quá nhiều cơm ở nhà, để lại rất nhiều cơm nguội thừa. Vậy nên bỏ cơm đi hay cất trong tủ...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 19 giờ trước

Tin mới cập nhật

86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố nhận tin vui lớn: Được hưởng chính sách mới đặc biệt có lợi này từ 1/7/2025

Theo quy định mới bắt đầu có hiệu lực từ ngày 1/7, người hoạt động không chuyên trách ở thôn, tổ dân phố sẽ được...
Kiến thức 3 giờ, 36 phút trước

MC hỏi tỷ phú Vương Kiện Lâm - cha của 'thiếu gia tai tiếng' Vương Tư Thông: Đàn ông giàu có thường nuôi bồ nhí, sao ông không vậy? Câu trả lời của ông khiến mọi người khâm phục

Trên đời có hai kiểu người giàu. Một kiểu trong túi đầy tiền nhưng "lưng còng như con tôm". Một kiểu dù giàu nứt đố...
Tin trong ngày 3 giờ, 50 phút trước

Theo Quy định mới, làm điều này liên quan đến Sổ đỏ có thể bị phạt lên đến 100.000.000 đồng

Theo nghị định mới, mức phạt có thể lên đến 100 triệu đồng nếu người dân vi phạm những điều này liên quan đến sổ...
Kiến thức 3 giờ, 5 phút trước

Từ năm 2025, quy định mới về đèn xanh, đèn vàng: Người dân đừng chủ quan nếu không muốn bị phạt tới 20 triệu đồng

Từ năm 2025, Luật Trật tự an toàn giao thông đường bộ 2024 đã có hiệu lực, mang theo nhiều thay đổi quan trọng về...
Tin trong ngày 3 giờ, 8 phút trước

Chính thức từ 1/7/2025: Lương hưu tăng lần 3 sau đợt tăng 15%, ai là người được hưởng lợi lớn nhất?

Sau khi được điều chỉnh tăng lương hưu 2 lần từ 1-7-2024, nhiều người sẽ tiếp tục được điều chỉnh tăng lương hưu lần thứ...
Kiến thức 3 giờ, 20 phút trước

Một miền quê đáng sống ở Bắc Ninh, 'làng biệt thự' đẹp như phim

Tỷ lệ nhà biệt thự ở làng quê này ngày càng nhiều. Cơ sở hạ tầng nông thôn mới ngày càng hiện đại, đời sống...
Tin trong ngày 4 giờ, 36 phút trước

Gửi tiền tiết kiệm ngân hàng nên dùng sổ tiết kiệm hay thẻ tốt hơn? Hóa ra chênh lệch lớn đến vậy, nhân viên ngân hàng tiết lộ sự thật

Gửi tiền ngân hàng từ lâu được xem là kênh an toàn để bảo vệ tài sản. Tuy vậy, đứng trước lựa chọn giữa sổ...
Làm sao 4 giờ, 37 phút trước

Người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được nhận 6 triệu tiền trợ cấp hàng tháng, đúng không?

Có nhiều thông tin cho rằng người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được nhận 6 triệu tiền trợ cấp hàng tháng,...
Kiến thức 4 giờ, 37 phút trước

Tử vi ngày 7/9/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mùi sự nghiệp hanh thông, Tý đối mặt với thử thách

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 7/9/2025.
Đời sống số 4 giờ, 37 phút trước

Ca sĩ Mỹ Tâm giàu đến mức nào?

Ca sĩ Mỹ Tâm là một trong những ca sĩ có mức cát xê cao nhất thị trường nhạc Việt, cùng với khối tài sản...
Chuyện làng sao 4 giờ, 20 phút trước