Danh mục

MC Minh Trang gợi ý cách cải thiện việc lười ăn rau cho bé cực đơn giản

Chủ nhật, 14/01/2018 09:23

Nhờ có món mới với cách chế biến đơn giản, MC Minh Trang đã chấm dứt được tình trạng lười ăn rau của con gái.

Là mẹ của 3 nhóc tỳ nên MC Minh Trang có rất nhiều kinh nghiệm trong việc chăm con. Mới đây, Minh Trang đã chỉ cho các mẹ cách giúp bé thích thú với việc ăn rau xanh bằng món ăn rất đơn giản. Cách này đã được nữ MC áp dụng cho con gái và rất thành công.

chăm con, chữa bệnh lười ăn rau cho con, con lười ăn rau phải làm sao

MC Minh Trang gợi ý cho các mẹ cách cải thiện việc lười ăn rau cho bé cực đơn giản

Nội dung chia sẻ của MC Minh Trang như sau:

"Salad rau củ quả sốt phomai – một món siêu kỳ diệu giúp chữa bệnh “lười ăn rau” cho bạn Bánh Mì.

Bánh Mì không hiểu sao gần 2 tháng trở lại đây kiên quyết từ chối hết các loại rau. Nhiều bạn bày cho mình cách xay thành súp, bổ sung bột rau xanh, bột chùm ngây… thì cũng có chút hiệu quả để đảm bảo yếu tố dinh dưỡng, nhưng về lâu dài, vẫn phải có cách nào đấy để bạn ấy hiểu và có hứng thú với việc ăn rau củ trở lại. Và trong cả vài chục món từ hấp, xào, chiên, luộc, canh…thì cái món salad rau củ quả trộn sốt phomai vừa ngậy vừa thơm này, đã rất thành công với bạn Bánh Mì nhà mình. Hy vọng sẽ là một gợi ý giúp gỡ rối cho các bố mẹ nhé.

Salad rau củ quả trộn sốt phomai

Nguyên liệu:

- Phần cốt salad:

Rau củ quả các loại, càng đa dạng màu sắc sẽ càng giàu vitamin và tùy tủ lạnh nhà mình có gì thì sáng tạo với thứ đó, tầm 3-4 loại là được: cà rốt, khoai tây, cà chua, khoai lang, su hào, su su, củ dền, đậu hà lan, rau mầm, táo, nho, xoài, cam, dâu tây…

- Phần sốt phomai:

– 2-3 miếng phomai

– 1 thìa canh sữa chua không đường

– 1 thìa canh mật ong

– 1 1/2 thìa cafe nước cốt chanh tươi

chăm con, chữa bệnh lười ăn rau cho con, con lười ăn rau phải làm sao

Cách làm:

- Rau củ quả thái hạt lưu cỡ vừa ăn với độ tuổi và khả năng ăn thô của bé. Luộc/hấp vừa đủ chín với các loại cần phải luộc (khoai, cà rốt, su su…) và để sống với hoa quả, rau mầm…

- Các nguyên liệu của sốt phomai chỉ cần trộn đều

- Trộn sốt phomai với phần rau củ quả, hoặc đơn giản hơn có thể thái phô mai hạt lựu rồi trộn, để lạnh 1 chút ăn sẽ càng ngon hơn.

chăm con, chữa bệnh lười ăn rau cho con, con lười ăn rau phải làm sao

Món này ăn vừa vui mắt (vì kết hợp nhiều loại rau củ quả màu sắc), lại vừa vui miệng (mỗi loại lại cho một vị chua/ngọt khác nhau, quyện với vị mặn ngọt của sốt phomai, mật ong), ăn nhiều nhiều cũng không hề bị ngán và đặc biệt là cực kỳ giàu vitamin từ rau củ quả và canxi từ phomai... Bánh Mì vừa ăn salad vừa liếm liếm cái thìa, không phải cảnh mặc cả thêm bớt 1,2 miếng rau như mọi khi".

chăm con, chữa bệnh lười ăn rau cho con, con lười ăn rau phải làm sao

Con gái MC Minh Trang ăn ngon lành món salad rau củ quả sốt phomai do mẹ làm.

>> MC Minh Trang chỉ cách cho chị em thoát khỏi suy nghĩ 'muốn chết' và bớt dằn vặt

A.N (Theo Nld.com.vn)

Tin được quan tâm

Sau cuộc họp gia đình, tôi nhận ra rằng đừng bao giờ quá tốt với con cái của anh chị em mình! Không phải là ích kỷ, mà là bài học đẫm nước mắt của người đi trước

Nhiều người nghĩ rằng giúp đỡ anh chị em ruột thịt và con cháu của họ là chuyện hiển nhiên, là đạo lý trong gia...
Đời sống số 3 ngày, 12 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Sáu, ngày 1 tháng 8, tức ngày mồng 8 tháng 6 âm lịch?

Ngày 1 tháng 8, thứ Sáu, ngày 8 tháng 6 nhuận âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Nhân Âm....
Đời sống số 2 ngày, 8 giờ trước

Đất nông nghiệp từ nay được phép kết hợp nhiều mục đích mà không cần chuyển đổi

Quy định mới mở ra nhiều cơ hội phát triển kinh tế nông thôn, nhưng đòi hỏi tuân thủ đúng pháp luật.
Kiến thức 2 ngày, 17 giờ trước

Kể từ bây giờ: Rút tiền tại ATM có 3 thay đổi lớn, ai không nắm rõ dễ bị dừng giao dịch

Hiện nay, có 3 thay đổi quan trọng liên quan đến giao dịch tại máy ATM mà khách hàng cần nắm rõ để tránh bị...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào Thứ Bảy, ngày 2 tháng 8, tức ngày mùng 9 tháng 6 nhuận âm lịch?

Ngày 2 tháng 8, thứ Bảy, ngày 9 tháng 6 nhuận âm lịch, tượng trưng cho năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Quý Mậu....
Đời sống số 1 ngày, 6 giờ trước

Giám đốc Bệnh viện Hồng Ngọc chia sẻ về bệnh của ông Hoàng Nam Tiến: Đã mời chuyên gia đầu ngành hội chẩn nhưng không kịp

Thông tin ông Hoàng Nam Tiến, Phó chủ tịch Hội đồng trường Đại học FPT qua đời chiều 31/7 vì đột quỵ, hưởng dương 56...
Tin trong ngày 1 ngày, 11 giờ trước

Tin cùng mục

Loại rau sở hữu vitamin K gấp 60 lần trứng vịt, bổ từ thân đến lá, nay thành đặc sản được nhiều nhà hàng săn đón

Không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, cải bó xôi, hay còn gọi là rau chân vịt, đang ngày...
Khỏe đẹp 11 giờ, 33 phút trước

Loại rau này nếu bắt gặp ngoài chợ nhớ mua ngay: Mỹ đánh giá ít thuốc trừ sâu bậc nhất, phòng đột quỵ cực tốt

Đây là loại rau nằm trong top 10 rau củ quả ít thuốc trừ sâu nhất của Tổ chức môi trường EWG (Mỹ). Loại rau...
Chăm sóc sức khỏe 14 giờ, 7 phút trước

Mỹ đánh giá đây là 'loại thịt tiến vua', bổ dưỡng hơn nhân sâm: Bảo bối cho tim mạch, não bộ, tăng cường thị lực, bán nhiều ở chợ Việt

Thịt lươn còn được xem là một "siêu thực phẩm" với giá trị dinh dưỡng vượt trội, mang lại nhiều lợi ích to lớn cho...
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 34 phút trước

Xuất tinh một lần có làm giảm tuổi thọ không? Một người đàn ông có thể xuất tinh tới 6.000 lần trong đời không? Đọc bài viết này để hiểu rõ hơn

Thôi nào, hôm nay chúng ta hãy nói về xuất tinh nhé. Đừng ngại ngùng hay cảm thấy ghê tởm. Xét về mặt khoa học,...
Chăm sóc sức khỏe 20 giờ, 37 phút trước

Đột quỵ: Cứ 3 giây trôi qua là có 1 ca, Bệnh viện Bạch Mai hướng dẫn 6 điều cần làm, 3 điều cần tránh khi cứu người trong 'giờ vàng'

Với hơn 200.000 ca đột quỵ mỗi năm tại Việt Nam, việc nhận biết và xử trí đúng cách trong những giây phút đầu tiên...
Chăm sóc sức khỏe 21 giờ, 47 phút trước

Ai dễ bị đột quỵ khi tập thể dục, thể thao?

Bạn có biết, khi vận động cường độ cao như đá bóng, chạy bộ hay tập gym, nhịp tim tăng đột ngột có thể làm...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 11 giờ trước

Tin mới cập nhật

Hàng nghìn người có nguy cơ bị chấm dứt nhận khoản tiền hỗ trợ này mỗi tháng từ 1/1/2026, ai cũng cần nắm rõ

Trợ cấp thất nghiệp hỗ trợ người lao động vượt qua giai đoạn khó khăn khi bị mất việc. Tuy nhiên, không phải ai cũng...
Tin trong ngày 4 giờ, 19 phút trước

Loại gỗ xưa dùng làm chuồng lợn hoặc đun bếp, nay bán 2 cây đủ mua cả chục căn chung cư

Từng dùng để nhóm bếp hoặc làm chuồng trại, loại cây này giờ trở thành một biểu tượng mới của giới thượng lưu và nhà...
Kiến thức 4 giờ, 19 phút trước

Tục ngữ: 'Anh hùng khó qua ải mỹ nhân', câu sau ít người biết đến, nhưng lại phơi bày một thói xấu phổ biến của phụ nữ

Câu tục ngữ "Anh hùng khó qua ải mỹ nhân" từ lâu đã được nhiều người nói tới. Tuy nhiên, ít ai biết rằng câu...
Hồ sơ tư liệu 4 giờ, 20 phút trước

Thay đổi quan trọng về Sổ đỏ chính thức có hiệu lực từ 1/7/2025: 8 trường hợp này cần đặc biệt lưu ý!

Từ ngày 1/7/2025, một số trường hợp cần đổi Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất (giấy chứng nhận, sổ đỏ) theo quy định mới....
Kiến thức 5 giờ, 51 phút trước

Năm 2025, xe đạp điện không đội mũ bảo hiểm phạt bao nhiêu theo quy định?

Xe đạp điện đã trở thành một phương tiện di chuyển phổ biến, đặc biệt là ở các thành phố lớn. Tuy nhiên, đi kèm...
Tin trong ngày 5 giờ, 52 phút trước

Động thổ bao lâu thì xây nhà? Điều kiêng kỵ khi động thổ nhất định phải nhớ!

Động thổ là một bước quan trọng khi xây nhà, không chỉ liên quan đến phong thủy mà còn ảnh hưởng đến vận mệnh của...
Phong thủy 5 giờ, 52 phút trước

Tử vi ngày 3/8/2025 của 12 con giáp: Tuổi Ngọ sự nghiệp thăng tiến, Tỵ bị tiểu nhân quấy phá

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 3/8/2025.
Đời sống số 5 giờ, 53 phút trước

Cách chi tiêu thông minh nhất cho phụ nữ trung niên: Ưu tiên 3 khoản đầu tư 'sinh lời' này, đừng để hối tiếc

Bước qua tuổi 40, nhiều phụ nữ phải đối mặt với câu hỏi nan giải: nên chi tiêu thế nào cho hợp lý? Giữa việc...
Đời sống trẻ 5 giờ, 53 phút trước

Hà Nội sắp có trường mầm non công lập hơn 100 tỷ, nằm giữa khu dân cư đông đúc với kiến trúc cực ấn tượng

Ngôi trường hiện đại này có tổng mức đầu tư khoảng 116 tỷ đồng.
Kiến thức 5 giờ, 53 phút trước

Song Seung Hun tiết lộ lý do chia tay bạn gái, hóa ra Lưu Diệc Phi từng phải chịu đựng cảm giác này khi yêu anh

Nam diễn viên "Trái tim mùa thu" có chia sẻ với công chúng về một trong những nguyên nhân khiến mối quan hệ tình cảm...
Chuyện làng sao 5 giờ, 56 phút trước