Danh mục

Mách chị em điều cần nói với con gái về lần 'đèn đỏ' đầu tiên để bé không hốt hoảng

Thứ hai, 25/07/2022 11:10

Nói về lần đầu “đèn đỏ” có thể khiến cha mẹ và con cái khó xử vì đó là một chủ đề rất cá nhân. Tuy nhiên, cung cấp cho con bạn những thông tin đáng tin cậy có thể giúp chúng hiểu cơ thể con người hoạt động như thế nào và đưa ra những lựa chọn phù hợp cho sức khỏe của chúng.

Những mẹo dưới đây sẽ giúp bạn tìm ra thời điểm và cách nói về lần “đèn đỏ” đầu tiên để trẻ không hốt hoảng.

Đừng đợi đến khi có kinh nguyệt lần đầu tiên

Bạn càng bắt đầu sớm nói chuyện với con gái về tuổi dậy thì và những thay đổi liên quan thì càng tốt. Cách tốt nhất để làm điều đó là thông qua các cuộc trò chuyện khác nhau thay vì một cuộc nói chuyện dài. Hãy từ từ dựa trên sự hiểu biết của con bạn và theo thời gian, hãy cung cấp cho chúng nhiều thông tin hơn khi chúng đã sẵn sàng cho việc đó.

kinh nguyệt, chu kỳ kinh nguyệt, thời điểm và cách nói về lần đầu đèn đỏ với con, đèn đỏ đầu tiên, chăm con, dạy con, điều cần nói với con gái về lần đầu 'đèn đỏ'

Nếu con bạn không tỏ ra tò mò về lần đầu này, bạn có thể quyết định có nên bắt đầu nói về nó hay không. Bạn có thể bắt đầu bằng cách tìm hiểu xem con bạn đã biết gì về tuổi dậy thì. Làm rõ bất kỳ điều gì có thể giống như thông tin sai lệch, hỏi họ nếu họ có bất kỳ câu hỏi nào và giải thích các khái niệm cơ bản. Chia sẻ những gì bạn đã trải qua và xem xét bất kỳ bài học giáo dục giới tính nào mà con bạn có thể học được ở trường. Nếu con có vẻ không muốn thảo luận về chủ đề này, đừng ngừng cố gắng.

Nếu con đã bắt đầu đặt câu hỏi, hãy trung thực và cởi mở khi trả lời, tìm thời gian tự nhiên để trò chuyện, chẳng hạn như:

- Khi con bạn hỏi về những thay đổi của cơ thể và tuổi dậy thì

- Khi con bạn hỏi về trẻ sơ sinh và trẻ đến từ đâu

- Khi bạn mua miếng băng vệ sinh ở cửa hàng

Lưu ý: Hãy nhớ rằng con bạn cần hiểu sự thật về tuổi dậy thì và kinh nguyệt, và bạn bè của chúng có thể cung cấp thông tin sai. Thảo luận về những chủ đề này với con bạn có thể ngăn ngừa sự lo lắng và sợ hãi, cũng như xây dựng nền tảng cho các cuộc trò chuyện về chủ đề này trong tương lai.

Những gì bạn nên nói về

Cho dù quá trình sinh học của chu kì kinh nguyệt là rất quan trọng, nhưng hầu hết trẻ em đều tò mò về những thông tin thực tế. Nói cách khác, con bạn có thể quan tâm hơn đến thời điểm sắp đến, chúng sẽ cảm thấy gì và chúng nên làm gì khi lần đầu “đèn đỏ”.

kinh nguyệt, chu kỳ kinh nguyệt, thời điểm và cách nói về lần đầu đèn đỏ với con, đèn đỏ đầu tiên, chăm con, dạy con, điều cần nói với con gái về lần đầu 'đèn đỏ'

Trong các tình huống này, bạn có thể cung cấp câu trả lời cho các câu hỏi sau.

Kinh nguyệt là gì?

Kinh nguyệt cho biết cơ thể phụ nữ đã sẵn sàng để mang thai. Trong chu kỳ kinh nguyệt, nồng độ estrogen tăng lên trong nửa chu kỳ của nó, làm dày niêm mạc tử cung. Lớp niêm mạc dày lên này sẽ duy trì trứng hoặc phôi đã thụ tinh nếu có thai. Khi lớp niêm mạc phát triển, trứng sẽ bắt đầu trưởng thành bên trong một trong các buồng trứng.

Vào khoảng ngày thứ 14 của chu kỳ 28 ngày, trứng này sẽ rời khỏi buồng trứng, một quá trình được gọi là rụng trứng. Trứng sẽ di chuyển đến tử cung thông qua một trong các ống dẫn trứng. Mang thai sẽ xảy ra nếu một tế bào tinh trùng thụ tinh với trứng và nó sẽ bám vào thành tử cung. Nếu trứng không được thụ tinh, nó sẽ bị vỡ ra, nồng độ hormone giảm và lớp niêm mạc tử cung dày lên sẽ rụng qua vùng kín của người phụ nữ, chúng ta gọi là kinh nguyệt.

Khi nào lần “đèn đỏ” sẽ xảy ra?

Không thể nói chính xác kỳ kinh đầu tiên sẽ diễn ra khi nào. Tuy nhiên, kinh nguyệt thường bắt đầu khoảng 2 năm sau khi ngực của phụ nữ bắt đầu phát triển. Hầu hết các cô gái có kinh lần đầu tiên khi họ từ 10 đến 15 tuổi, trong đó 12 tuổi là độ tuổi trung bình.

Kinh nguyệt sẽ kéo dài trong bao lâu?

Những kỳ kinh đầu tiên có thể bắt đầu với những đốm máu nhỏ. Khoảng thời gian thường kéo dài từ 3 đến 5 ngày. Tuy nhiên, kinh kéo dài từ 2 đến 7 ngày cũng là bình thường. Ngoài ra, bạn có thể giải thích rằng mặc dù kinh nguyệt thường xảy ra mỗi tháng một lần, nhưng một số phụ nữ có thể có kinh nguyệt sau mỗi 3 đến 6 tuần.

Kinh nguyệt có gây đau đớn không?

Có thể có các triệu chứng như chuột rút ở bụng hoặc lưng ở các vùng dưới, cũng như căng tức ngực, đau đầu, buồn nôn, chóng mặt và tiêu chảy. Những điều này có thể được giảm bớt bằng cách chườm nóng, hoạt động thể chất và tắm nước ấm.

Con nên làm gì khi có kinh nguyệt?

ãy hướng dẫn con bạn cách sử dụng băng vệ sinhvà cốc nguyệt san. Giải thích rằng nên thay chúng thường xuyên, từ 4-8 giờ một lần nếu cô ấy đang sử dụng băng vệ sinh và 8-12 giờ một lần đối với cốc nguyệt san.

Liệu những người khác có biết chuyện gì đang xảy ra không?

Giải thích rằng cốc nguyệt san, băng vệ sinh và miếng lót không thể nhìn thấy qua quần áo của một người. Khuyến khích con gái của bạn cất những đồ dùng cần thiết trong tủ hoặc ba lô của mình trong trường hợp con có kinh lần đầu khi xa nhà.

Nếu con bạn có vẻ lo lắng, hãy giải thích rằng chu kỳ của mỗi người đều khác nhau

kinh nguyệt, chu kỳ kinh nguyệt, thời điểm và cách nói về lần đầu đèn đỏ với con, đèn đỏ đầu tiên, chăm con, dạy con, điều cần nói với con gái về lần đầu 'đèn đỏ'

Nhắc con gái bạn rằng không có gì phải lo lắng nếu bạn bè của cô ấy bắt đầu có kinh nguyệt hoặc nếu họ có kinh nguyệt khác đi. Giải thích rằng quá trình kinh nguyệt, bao gồm cả độ dài và lưu lượng chu kỳ, có thể khác nhau ở từng phụ nữ và thậm chí từng tháng.

Nó cũng khá phổ biến đối với người có chu kỳ không đều. Hơn nữa, có thể mất hơn 6 năm sau khi phụ nữ bắt đầu có kinh để chu kỳ của cô ấy trở nên ổn định. Mặc dù một chu kỳ kinh nguyệt trung bình là 28 ngày, nó có thể kéo dài từ 21 đến 45 ngày ở thanh thiếu niên trẻ tuổi, những người có thể trải qua chu kỳ dài hơn sau khi bắt đầu hành kinh.

Bạn có thể dạy con gái mình cách theo dõi kinh nguyệt bằng cách sử dụng lịch hoặc ứng dụng, vì điều này có thể giúp bạn xác định rối loạn kinh nguyệt hoặc các vấn đề khác.

Bạn nên làm gì nếu vấn đề phát sinh

kinh nguyệt, chu kỳ kinh nguyệt, thời điểm và cách nói về lần đầu đèn đỏ với con, đèn đỏ đầu tiên, chăm con, dạy con, điều cần nói với con gái về lần đầu 'đèn đỏ'

Nếu bạn gặp khó khăn khi nói về các kỳ kinh với con, hãy nhớ rằng bạn luôn có thể tìm cách khác để cung cấp thông tin này. Ví dụ: bạn có thể cùng con đọc sách hoặc xem video để làm mọi thứ dễ dàng hơn. Đồng thời, bạn có thể nhờ bác sĩ, cố vấn học đường hoặc thành viên gia đình nói về chủ đề này với con bạn.

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/mach-chi-em-dieu-can-no.. Nguồn: http://baove.congly.vn/mach-chi-em-dieu-can-noi-voi-con-gai-ve-lan-den-do-dau-tien-de-be-khong-hot-hoang-26483.html

Tin được quan tâm

Hạn mức rút tiền qua thẻ ATM chính thức thay đổi: Từ nay, 1 ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?

Người dùng cần lưu ý thay đổi về thẻ ATM để việc rút tiền được diễn ra suôn sẻ.
Kiến thức 2 ngày, 18 giờ trước

Trẻ em lớn lên “bất hiếu” từ nhỏ đã có ba đặc điểm sau, cha mẹ không nên lầm tưởng con mình thông minh, hiểu biết

Vấn đề giáo dục trẻ em luôn là một tảng đá lớn lơ lửng trong lòng các bậc phụ huynh. Giáo dục như thế nào,...
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Bảy, ngày 23 tháng 8 là ngày đầu tiên của tháng Bảy âm lịch

Ngày 23 tháng 8, thứ Bảy, là ngày đầu tiên của tháng 7 âm lịch, tương ứng với Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày...
Đời sống số 1 ngày, 10 giờ trước

Thắp hương ngày mùng 1 nhất định cần chú ý: Không được đặt bình hoa ở bên trái, lý do vì sao?

Trong văn hóa thờ cúng, rất nhiều nhà không đặt bình hoa ở bên trái bàn thờ khi thắp hương, nhất là vào mùng 1,...
Làm sao 2 ngày, 18 giờ trước

Ngày mùng 1 tháng 7 âm lịch Ất Tỵ 2025, thắp hương khung giờ nào đẹp nhất?

Từ xa xưa, vào ngày mùng 1, các gia đình Việt vẫn chuẩn bị lễ vật để làm lễ cúng Gia Thần, Gia Tiên để...
Làm sao 2 ngày, 24 giờ trước

Sau ngày 15/8/2025: Người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được trợ cấp lên đến 6 triệu/tháng, đúng không?

Có nhiều thông tin cho rằng, sau ngày 15/8, người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được nhận tiền trợ cấp lên...
Tin trong ngày 2 ngày, 24 giờ trước

Tin cùng mục

Ngôi vương rau xanh thuộc về loại rau rẻ tiền ở chợ Việt, được CDC Mỹ vinh danh là 'tốt nhất thế giới'

Với giá chỉ vài nghìn đồng một bó, bạn có thể mua được loại rau phổ biến này ở hầu hết các chợ dân sinh...
Chăm sóc sức khỏe 6 giờ, 22 phút trước

Ăn khoai lang không tốt cho 3 nhóm người này, cẩn thận mang thêm bệnh

Khoai lang được coi là thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe nhưng vẫn có những người nên tránh ăn.
Chăm sóc sức khỏe 8 giờ, 53 phút trước

Bất ngờ với một bộ phận của gà có lượng cholesterol cao gấp 4 lần mỡ lợn, nhiều người Việt vẫn hay ăn

Nhiều người Việt có thói quen sử dụng gan gà để chế biến thành các món ăn hấp dẫn như pate, xào, rim mà không...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 7 giờ trước

Nuôi dạy con trai thuộc Gen Alpha thực sự cần yếu tố khác biệt, bố mẹ lưu ý

Trẻ thuộc thế hệ Gen Alpha (sinh từ năm 2010 trở đi) lớn lên trong bối cảnh công nghệ bùng nổ, nhịp sống nhanh và...
Chăm con 1 ngày, 7 giờ trước

Kiểu uống cà phê này ung thư 'rất thích', càng chủ quan, bệnh tật càng đầy người

Một nghiên cứu quy mô lớn trên hơn 450.000 người Anh đã chỉ ra mối liên hệ đáng lo ngại giữa việc tiêu thụ đồ...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 8 giờ trước

Vì sao đau mỏi người, 'trúng gió' khi thay đổi thời tiết lại dùng đồ bạc, trứng gà đánh gió?

Thời tiết giao mùa, nồm ẩm thường khiến nhiều người rơi vào tình trạng đau mỏi cơ thể, cứng cổ, mệt mỏi, dân gian quen...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 20 giờ trước

Tin mới cập nhật

'Hoa hậu tiểu tam' 7 năm quỳ lạy cha mẹ chồng tỷ phú vẫn không được hưởng 1 đồng thừa kế, cuộc sống giờ ra sao?

Vì từng là tiểu tam nên nhà chồng luôn thể hiện thái độ không hài lòng và ghét bỏ cô ra mặt. Họ đã đặt...
Hoa Hậu 8 phút trước

Dự kiến có thêm 3 trường hợp Nhà nước thu hồi đất, cụ thể là?

Bộ Nông nghiệp và Môi trường mới gửi Bộ Tư pháp hồ sơ dự án Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật...
Tin trong ngày 22 phút trước

Thiều Bảo Trâm lên tiếng trước nghi vấn bị biến chứng hậu 'dao kéo'

Vướng nghi vấn bị biến chứng hậu "dao kéo", Thiều Bảo Trâm chính thức lên tiếng.
Chuyện làng sao 34 phút trước

Những con giáp nào may mắn vào Thứ Hai, ngày 25 tháng 8, tức ngày mùng 3 tháng 7 âm lịch

Ngày 25 tháng 8, thứ Hai, ngày thứ ba của tháng bảy âm lịch, đại diện cho năm Thiên Can (Thiên Can), tháng Giáp Thân...
Đời sống số 36 phút trước

Chính thức từ nay: Tạm dừng chi trả lương hưu, trợ cấp BHXH hàng tháng với 3 nhóm đối tượng này

Có 3 trường hợp cụ thể sẽ tạm dừng việc chi trả lương hưu, trợ cấp BHXH hàng tháng, bao gồm những ai?
Kiến thức 38 phút trước

Sao Việt 24/8: Hoà Minzy hé lộ thời khắc sinh nở gây bão mạng; Lý do Cục trưởng Xuân Bắc bị loại khi làm đơn xin diễu binh, diễu hành?

Tin sao Việt 24/8/2025: Khoảnh khắc sinh nở hiếm hoi của Hoà Minzy hiện đang gây bão mạng xã hội. Đơn xin tham gia diễu...
Chuyện làng sao 50 phút trước

Từ bây giờ đến cuối tháng 12/2025, người sinh vào 3 năm này sẽ được hưởng quyền lợi đặc biệt khi làm thẻ Căn cước mới

Trong Luật Căn cước (sửa đổi) quy định, có 3 đối tượng sinh năm này sẽ được hưởng nhiều quyền lợi khi đi làm căn...
Kiến thức 53 phút trước

Ngành học 'đập sắt' ra tiền: Chỉ tuyển 30 sinh viên mỗi năm, miễn học phí, gần như 100% có việc sau khi ra trường

Mỗi năm chỉ tuyển vỏn vẹn 30 sinh viên, miễn hoàn toàn học phí, nhưng lại đòi hỏi ở người học một thứ tài sản...
Kiến thức 1 giờ, 8 phút trước

Sau 3 lần đổi nhà, người đàn ông nhận ra: Đừng chỉ chọn hướng, 4 'điểm vàng' này mới quyết định độ 'sống sướng, bán dễ'

Trải qua hành trình 10 năm lập nghiệp với 3 lần đổi căn hộ, anh Trương Vĩ đã đúc kết những bài học giá trị....
Mẫu nhà đẹp 1 giờ, 23 phút trước

Tuổi thọ trung bình của người Việt Nam cao thứ bao nhiêu?

Theo số liệu của Tổng cục Thống kê, trong năm 2023, dân số trung bình của Việt Nam là 100,3 triệu người. Tuổi thọ trung...
Kiến thức 1 giờ, 30 phút trước