Danh mục

Mách chị em điều cần nói với con gái về lần 'đèn đỏ' đầu tiên để bé không hốt hoảng

Thứ hai, 25/07/2022 11:10

Nói về lần đầu “đèn đỏ” có thể khiến cha mẹ và con cái khó xử vì đó là một chủ đề rất cá nhân. Tuy nhiên, cung cấp cho con bạn những thông tin đáng tin cậy có thể giúp chúng hiểu cơ thể con người hoạt động như thế nào và đưa ra những lựa chọn phù hợp cho sức khỏe của chúng.

Những mẹo dưới đây sẽ giúp bạn tìm ra thời điểm và cách nói về lần “đèn đỏ” đầu tiên để trẻ không hốt hoảng.

Đừng đợi đến khi có kinh nguyệt lần đầu tiên

Bạn càng bắt đầu sớm nói chuyện với con gái về tuổi dậy thì và những thay đổi liên quan thì càng tốt. Cách tốt nhất để làm điều đó là thông qua các cuộc trò chuyện khác nhau thay vì một cuộc nói chuyện dài. Hãy từ từ dựa trên sự hiểu biết của con bạn và theo thời gian, hãy cung cấp cho chúng nhiều thông tin hơn khi chúng đã sẵn sàng cho việc đó.

kinh nguyệt, chu kỳ kinh nguyệt, thời điểm và cách nói về lần đầu đèn đỏ với con, đèn đỏ đầu tiên, chăm con, dạy con, điều cần nói với con gái về lần đầu 'đèn đỏ'

Nếu con bạn không tỏ ra tò mò về lần đầu này, bạn có thể quyết định có nên bắt đầu nói về nó hay không. Bạn có thể bắt đầu bằng cách tìm hiểu xem con bạn đã biết gì về tuổi dậy thì. Làm rõ bất kỳ điều gì có thể giống như thông tin sai lệch, hỏi họ nếu họ có bất kỳ câu hỏi nào và giải thích các khái niệm cơ bản. Chia sẻ những gì bạn đã trải qua và xem xét bất kỳ bài học giáo dục giới tính nào mà con bạn có thể học được ở trường. Nếu con có vẻ không muốn thảo luận về chủ đề này, đừng ngừng cố gắng.

Nếu con đã bắt đầu đặt câu hỏi, hãy trung thực và cởi mở khi trả lời, tìm thời gian tự nhiên để trò chuyện, chẳng hạn như:

- Khi con bạn hỏi về những thay đổi của cơ thể và tuổi dậy thì

- Khi con bạn hỏi về trẻ sơ sinh và trẻ đến từ đâu

- Khi bạn mua miếng băng vệ sinh ở cửa hàng

Lưu ý: Hãy nhớ rằng con bạn cần hiểu sự thật về tuổi dậy thì và kinh nguyệt, và bạn bè của chúng có thể cung cấp thông tin sai. Thảo luận về những chủ đề này với con bạn có thể ngăn ngừa sự lo lắng và sợ hãi, cũng như xây dựng nền tảng cho các cuộc trò chuyện về chủ đề này trong tương lai.

Những gì bạn nên nói về

Cho dù quá trình sinh học của chu kì kinh nguyệt là rất quan trọng, nhưng hầu hết trẻ em đều tò mò về những thông tin thực tế. Nói cách khác, con bạn có thể quan tâm hơn đến thời điểm sắp đến, chúng sẽ cảm thấy gì và chúng nên làm gì khi lần đầu “đèn đỏ”.

kinh nguyệt, chu kỳ kinh nguyệt, thời điểm và cách nói về lần đầu đèn đỏ với con, đèn đỏ đầu tiên, chăm con, dạy con, điều cần nói với con gái về lần đầu 'đèn đỏ'

Trong các tình huống này, bạn có thể cung cấp câu trả lời cho các câu hỏi sau.

Kinh nguyệt là gì?

Kinh nguyệt cho biết cơ thể phụ nữ đã sẵn sàng để mang thai. Trong chu kỳ kinh nguyệt, nồng độ estrogen tăng lên trong nửa chu kỳ của nó, làm dày niêm mạc tử cung. Lớp niêm mạc dày lên này sẽ duy trì trứng hoặc phôi đã thụ tinh nếu có thai. Khi lớp niêm mạc phát triển, trứng sẽ bắt đầu trưởng thành bên trong một trong các buồng trứng.

Vào khoảng ngày thứ 14 của chu kỳ 28 ngày, trứng này sẽ rời khỏi buồng trứng, một quá trình được gọi là rụng trứng. Trứng sẽ di chuyển đến tử cung thông qua một trong các ống dẫn trứng. Mang thai sẽ xảy ra nếu một tế bào tinh trùng thụ tinh với trứng và nó sẽ bám vào thành tử cung. Nếu trứng không được thụ tinh, nó sẽ bị vỡ ra, nồng độ hormone giảm và lớp niêm mạc tử cung dày lên sẽ rụng qua vùng kín của người phụ nữ, chúng ta gọi là kinh nguyệt.

Khi nào lần “đèn đỏ” sẽ xảy ra?

Không thể nói chính xác kỳ kinh đầu tiên sẽ diễn ra khi nào. Tuy nhiên, kinh nguyệt thường bắt đầu khoảng 2 năm sau khi ngực của phụ nữ bắt đầu phát triển. Hầu hết các cô gái có kinh lần đầu tiên khi họ từ 10 đến 15 tuổi, trong đó 12 tuổi là độ tuổi trung bình.

Kinh nguyệt sẽ kéo dài trong bao lâu?

Những kỳ kinh đầu tiên có thể bắt đầu với những đốm máu nhỏ. Khoảng thời gian thường kéo dài từ 3 đến 5 ngày. Tuy nhiên, kinh kéo dài từ 2 đến 7 ngày cũng là bình thường. Ngoài ra, bạn có thể giải thích rằng mặc dù kinh nguyệt thường xảy ra mỗi tháng một lần, nhưng một số phụ nữ có thể có kinh nguyệt sau mỗi 3 đến 6 tuần.

Kinh nguyệt có gây đau đớn không?

Có thể có các triệu chứng như chuột rút ở bụng hoặc lưng ở các vùng dưới, cũng như căng tức ngực, đau đầu, buồn nôn, chóng mặt và tiêu chảy. Những điều này có thể được giảm bớt bằng cách chườm nóng, hoạt động thể chất và tắm nước ấm.

Con nên làm gì khi có kinh nguyệt?

ãy hướng dẫn con bạn cách sử dụng băng vệ sinhvà cốc nguyệt san. Giải thích rằng nên thay chúng thường xuyên, từ 4-8 giờ một lần nếu cô ấy đang sử dụng băng vệ sinh và 8-12 giờ một lần đối với cốc nguyệt san.

Liệu những người khác có biết chuyện gì đang xảy ra không?

Giải thích rằng cốc nguyệt san, băng vệ sinh và miếng lót không thể nhìn thấy qua quần áo của một người. Khuyến khích con gái của bạn cất những đồ dùng cần thiết trong tủ hoặc ba lô của mình trong trường hợp con có kinh lần đầu khi xa nhà.

Nếu con bạn có vẻ lo lắng, hãy giải thích rằng chu kỳ của mỗi người đều khác nhau

kinh nguyệt, chu kỳ kinh nguyệt, thời điểm và cách nói về lần đầu đèn đỏ với con, đèn đỏ đầu tiên, chăm con, dạy con, điều cần nói với con gái về lần đầu 'đèn đỏ'

Nhắc con gái bạn rằng không có gì phải lo lắng nếu bạn bè của cô ấy bắt đầu có kinh nguyệt hoặc nếu họ có kinh nguyệt khác đi. Giải thích rằng quá trình kinh nguyệt, bao gồm cả độ dài và lưu lượng chu kỳ, có thể khác nhau ở từng phụ nữ và thậm chí từng tháng.

Nó cũng khá phổ biến đối với người có chu kỳ không đều. Hơn nữa, có thể mất hơn 6 năm sau khi phụ nữ bắt đầu có kinh để chu kỳ của cô ấy trở nên ổn định. Mặc dù một chu kỳ kinh nguyệt trung bình là 28 ngày, nó có thể kéo dài từ 21 đến 45 ngày ở thanh thiếu niên trẻ tuổi, những người có thể trải qua chu kỳ dài hơn sau khi bắt đầu hành kinh.

Bạn có thể dạy con gái mình cách theo dõi kinh nguyệt bằng cách sử dụng lịch hoặc ứng dụng, vì điều này có thể giúp bạn xác định rối loạn kinh nguyệt hoặc các vấn đề khác.

Bạn nên làm gì nếu vấn đề phát sinh

kinh nguyệt, chu kỳ kinh nguyệt, thời điểm và cách nói về lần đầu đèn đỏ với con, đèn đỏ đầu tiên, chăm con, dạy con, điều cần nói với con gái về lần đầu 'đèn đỏ'

Nếu bạn gặp khó khăn khi nói về các kỳ kinh với con, hãy nhớ rằng bạn luôn có thể tìm cách khác để cung cấp thông tin này. Ví dụ: bạn có thể cùng con đọc sách hoặc xem video để làm mọi thứ dễ dàng hơn. Đồng thời, bạn có thể nhờ bác sĩ, cố vấn học đường hoặc thành viên gia đình nói về chủ đề này với con bạn.

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/mach-chi-em-dieu-can-no.. Nguồn: http://baove.congly.vn/mach-chi-em-dieu-can-noi-voi-con-gai-ve-lan-den-do-dau-tien-de-be-khong-hot-hoang-26483.html

Tin được quan tâm

Người sinh năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD

Việc sử dụng thẻ CCCD hết hạn sẽ bị xử phạt hành chính và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng.
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Thẻ bảo hiểm y tế giấy cũ sẽ hết hiệu lực sau ngày 31/5, người dân cần làm gì để khám chữa bệnh?

Từ ngày 1/6 tới đây, người dân cần chuyển sang sử dụng thẻ bảo hiểm y tế trên ứng dụng VssID, VNeID khi đi khám...
Kiến thức 3 ngày, 14 giờ trước

Từ 1/6/2025, ai khám chữa bệnh bằng BHYT hết sức lưu ý quy định này kẻo mất quyền lợi

Ngày 26/3/2025, Bảo hiểm xã hội Việt Nam ban hành Công văn 168/BHXH-QLT về việc sử dụng phôi thẻ BHYT. Theo đó, từ ngày 1/6/2025,...
Tin trong ngày 1 ngày, 11 giờ trước

Từ 1/1/2026, dự kiến sẽ áp dụng bảng giá đất mới, có 3 trường hợp người dân bị ảnh hưởng trực tiếp là ai?

Kể từ ngày 1/1/2026, sau khi chính thức áp dụng bảng giá đất mới tiệm cận với giá thị trường, chắc chắn sẽ có những...
Kiến thức 1 ngày, 8 giờ trước

Có nên dùng mỡ để thay thế dầu ăn? Một loại mỡ được khuyên nên sử dụng nhưng ít người Việt dùng

Giữa bối cảnh hàng trăm tấn dầu ăn bị làm giả tràn lan trên thị trường, người tiêu dùng Việt đang phải đối mặt với...
Kiến thức 2 ngày, 3 giờ trước

Năm 2025, dù không có tên trong di chúc nhưng người này vẫn được hưởng thừa kế, đó là ai?

Theo quy định, những trường hợp dưới đây, nếu người để lại di sản không cho họ thừa kế thì luật pháp vẫn bảo vệ...
Kiến thức 3 ngày, 14 giờ trước

Tin cùng mục

Chảy máu sau khi 'quan hệ' có phải là dấu hiệu của ung thư cổ tử cung? Bác sĩ phụ khoa cảnh báo: đừng bỏ qua 'tín hiệu cầu cứu' của cổ tử cung

Ra máu sau khi quan hệ là triệu chứng thường bị phụ nữ bỏ qua, nhưng đó có thể là dấu hiệu sớm của các...
Chăm sóc sức khỏe 10 giờ, 21 phút trước

Có sự khác biệt rõ ràng giữa những đứa trẻ 'cãi lại' và trẻ 'ngoan' sau 20 năm, cha mẹ không nên bỏ qua vấn đề này!

Nhiều bậc cha mẹ thường cảm thấy “điên đầu” khi con cái hay cãi lời. Bạn nói một câu, con đáp trả mười câu; bạn...
Chăm con 16 giờ, 23 phút trước

Nghiên cứu của Harvard phát hiện ra rằng có hai tháng trong năm mà trẻ em sinh ra rất thông minh và thật may mắn khi gặp được chúng

Là cha mẹ, tất cả chúng ta đều hy vọng con mình sẽ thông minh và có chỉ số IQ cao. Để đạt được mục...
Chăm con 19 giờ, 59 phút trước

4 thói quen dạy con nhàn nhưng 'đánh cắp' trí thông minh, trẻ ngày càng lười suy nghĩ

Nhiều bậc phụ huynh vô tình áp dụng những thói quen nuôi dạy con với mục tiêu tiết kiệm thời gian và công sức. Nhưng...
Chăm con 1 ngày, 11 giờ trước

Đi nhậu nhất định nên gọi 3 món này để giảm tác hại của rượu bia

Gợi ý cho bạn 3 món ăn phổ biến trong các quán nhậu có tác dụng lớn trong việc hỗ trợ thải độc, bảo vệ...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 14 giờ trước

Tại sao một số cô gái phải chịu 'cơn đau khủng khiếp' trong kỳ kinh nguyệt trong khi những người khác lại không đau chút nào? Vậy đau hay không đau tốt cho sức khỏe hơn?

Mỗi tháng đến kỳ kinh nguyệt, trải nghiệm của phụ nữ lại muôn hình vạn trạng: có người sinh hoạt bình thường, công việc học...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 14 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 9/5/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tý thu hút tài lộc, Hợi có bước tiến lớn trong sự nghiệp

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 9/5/2025.
Đời sống số 2 giờ, 15 phút trước

Nếu trẻ em đã ở độ tuổi ba mươi mà vẫn chưa tìm được bạn đời, điều này cho thấy hai thực tế về gia đình

Nếu con cái trong gia đình đó đã ngoài ba mươi và vẫn chưa tìm được bạn đời, phản ứng đầu tiên của bạn sẽ...
Đời sống số 2 giờ, 28 phút trước

Tuổi thọ trung bình của người Đức là 80,4 năm. Bí quyết sống lâu của họ là gì?

Đức là một trong những quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất ở Châu Âu. Theo dữ liệu của Ngân hàng Thế giới,...
Kiến thức 2 giờ, 29 phút trước

Câu tục ngữ cổ “Bạn không thể ngủ khi đầu quay về hướng tây và chân quay về hướng đông”, câu này có nghĩa là gì? Đi về phía tây có thực sự tệ không?

Khi xây nhà ở vùng nông thôn, người ta thường hướng nhà về hướng bắc và hướng nam. Những ngôi nhà hướng về phía bắc...
Kiến thức 2 giờ, 29 phút trước

Chọn thời điểm nghỉ hưu trước tuổi như thế nào để được hưởng 75% lương hưu?

Nghỉ hưu trước tuổi đang trở thành một lựa chọn được nhiều người lao động quan tâm, đặc biệt là những người thuộc diện tinh...
Tin trong ngày 3 giờ, 35 phút trước

Việt Nam sắp có tòa tháp chọc trời cao bậc nhất khu vực Đông Nam Á được xây ở vị trí rất đặc biệt

Công trình chọc trời này gồm 108 tầng, dự kiến cao hơn kỷ lục của Landmark 81 và nằm trong top tòa tháp cao bậc...
Tin trong ngày 3 giờ, 37 phút trước

Toàn cảnh tổ chức bộ máy, nhân sự cấp xã sau sáp nhập sẽ như thế nào?

Chính quyền cấp xã mới, ngoài việc đảm nhận các nhiệm vụ, quyền hạn như trước khi sắp xếp, sẽ đảm nhận nhiệm vụ, quyền...
Kiến thức 3 giờ, 37 phút trước

Thần số học: Giải mã số điện thoại đang dùng dự đoán gì về vận mệnh của bạn?

Thần số học ngày càng thu hút sự quan tâm nhờ khả năng dự đoán vận mệnh thông qua các con số. Trong đó, số...
Đời sống số 3 giờ, 38 phút trước

Đối với những cặp vợ chồng trung niên ngủ riêng giường trong thời gian dài, có 3 cái kết khó tránh, đừng xem thường!

Trong hành trình dài của hôn nhân, giai đoạn trung niên là một thời điểm đặc biệt. Sau nhiều năm chung sống, tình cảm và...
Tâm sự 3 giờ, 7 phút trước

8 ứng dụng độc hại Google vừa gỡ bỏ: Người dùng cần xoá ngay kẻo 'bay màu' tài khoản

Dưới đây là 8 ứng dụng độc hại cần xóa ngay khỏi điện thoại của bạn để tránh mất tiền oan và lộ thông tin...
Xài gì 4 giờ, 38 phút trước