Khi trẻ đang trong thời kỳ thay răng, cha mẹ nên cho ăn thêm những thực phẩm này để tránh tình trạng trẻ mọc răng khấp khểnh

Trẻ thay răng ở độ tuổi nào?

Thời kỳ thay răng của trẻ không quá muộn, nói chung trẻ bắt đầu thay răng vào khoảng 6 tuổi. Tuy nhiên, do cơ địa của mỗi trẻ khác nhau nên có trẻ bắt đầu thay răng sớm hơn một năm hoặc muộn hơn một năm, đây là những hiện tượng bình thường, cha mẹ không cần quá lo lắng.

Cha mẹ cần cho trẻ ăn những thực phẩm này để tránh tình trạng trẻ mọc răng khấp khểnh

Tảo bẹ

Nhắc đến tảo bẹ, nhiều người nghĩ ngay đến nhiều món ngon về tảo bẹ như súp tảo bẹ, hay salad tảo bẹ. Tảo bẹ không chỉ thơm ngon mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, rất thích hợp cho trẻ đang trong thời kỳ thay răng, tảo bẹ có thể giúp trẻ ức chế hiệu quả sự phát triển của vi khuẩn trong răng, ngăn ngừa sâu răng.

Tuy nhiên, có một điều cần lưu ý, cha mẹ nên mua tảo bẹ tự nhiên, về tự chế biến để phát huy hết tác dụng của tảo bẹ.

Ngoài việc ăn nhiều tảo bẹ để ức chế sự phát triển của vi khuẩn răng miệng, cha mẹ cũng nên cho trẻ hình thành thói quen đánh răng 2 lần/ngày để bảo vệ sức khỏe răng miệng của trẻ tốt hơn.

Sữa tươi nguyên chất

Hầu hết trẻ em ngày nay đều thích uống đồ uống có ga, tuy nhiên đối với những trẻ đang trong thời kỳ thay răng thì bố mẹ không được cho trẻ uống những đồ uống có ga sẽ làm mòn răng của trẻ. Vào thời điểm này, cha mẹ có thể cho con uống sữa nguyên chất nhiều hơn, vì sữa nguyên chất có chứa men protease, chất này có tác dụng ức chế sự ăn mòn răng bởi các chất có tính axit.

Thức ăn cứng

Ngoài sữa nguyên chất, bố mẹ cũng có thể cho con ăn thêm các loại thức ăn cứng như óc chó, đậu phộng, hạt điều…. Ăn những thức ăn này thường xuyên có thể giúp trẻ rèn luyện khả năng cắn răng, đồng thời có thể kích thích răng rụng đúng thời điểm, để không làm cho răng vĩnh viễn của trẻ bị khấp khểnh. Tuy nhiên, cần nhắc nhở các bậc phụ huynh rằng, không nên cho trẻ ăn kẹo cứng, điều này sẽ chỉ gây tác dụng ngược.

Hạ Tú