Danh mục

Khi bé thức dậy vào buổi sáng, nên uống sữa hay thức ăn đặc trước? Đừng nhầm thứ tự, nếu không trẻ sẽ đau bụng

Thứ ba, 25/10/2022 08:07

Việc bổ sung thức ăn bổ sung có thể coi là “cột mốc” trên chặng đường tăng trưởng của bé, nhưng sau khi bổ sung thức ăn thì nên cho bé uống sữa ngoài hay ăn bổ sung trước vào buổi sáng?

Trong ba tháng đầu ăn bổ sung đầu tiên: ăn sữa trước, đảm bảo lượng sữa.

Hầu hết trẻ bắt đầu ăn bổ sung khi được 6 tháng tuổi, đến giai đoạn 6-9 tháng tuổi nên cho trẻ uống sữa đầu tiên vào buổi sáng. Vì giai đoạn này, sữa là nguồn dinh dưỡng chính của trẻ.

chăm  trẻ, dinh dưỡng của trẻ, trẻ sơ sinh

Một số phụ huynh lo lắng rằng con mình sẽ không đói nếu chỉ ăn sữa nên cố gắng bổ sung thức ăn bổ sung cho con sau khi uống sữa, cách làm này là không chính xác. Giai đoạn này, dung tích dạ dày của trẻ còn hạn chế, sau khi bú sữa không ăn được thức ăn bổ sung, nếu cứ đòi cho trẻ ăn thêm sẽ gây ra tình trạng tích tụ thức ăn.

Vì vậy, trong ba tháng đầu khi cho trẻ ăn bổ sung, nên cho trẻ uống sữa trước, lượng sữa phải đảm bảo. Thức ăn bổ sung nên được sắp xếp theo tình hình khoảng một giờ sau khi ăn sữa.

3 tháng sau khi cho trẻ ăn bổ sung đến giai đoạn trước một tuổi: ăn bổ sung trước, sau đó mới uống sữa.

Khi trẻ lớn hơn, đường tiêu hóa và chức năng tiêu hóa ngày càng hoàn thiện hơn, do đó nhu cầu ăn uống của trẻ lúc này cũng thay đổi, đặc biệt là trẻ đã cai sữa đêm. Buổi sáng thức dậy tương đương với lúc bụng đói như người lớn, uống sữa trước sẽ khiến dịch vị bị loãng, khó tiêu, thậm chí có trường hợp bị tiêu chảy.

Vì vậy, từ 3 tháng sau khi trẻ ăn bổ sung đến trước một tuổi, bạn có thể cho trẻ ăn bổ sung trước, sau đó mới cho trẻ uống sữa sau khi đảm bảo ăn bổ sung.

Nhắc nhở mọi người, một số bậc cha mẹ, đặc biệt là người cao tuổi cho rằng hàm lượng nước trong sữa quá cao nên sẽ giảm lượng sữa và tăng lượng thức ăn bổ sung trong tiềm thức, điều này là sai lầm.

Trước một tuổi, sữa là thức ăn chính của chúng. Mỗi ngày cần đảm bảo khoảng 600-800 ml, ngoài việc uống sữa buổi sáng nên bố trí cho trẻ uống sữa vào buổi chiều và tối.

chăm  trẻ, dinh dưỡng của trẻ, trẻ sơ sinh

Sau một tuổi: theo tình trạng của trẻ

Sau một tuổi, việc ăn uống của trẻ có sự thay đổi lớn, sữa phải chuyển từ “thức ăn chính” xuống “thức ăn bổ sung”. Mặc dù việc uống sữa phải đảm bảo, nhưng nhiều dinh dưỡng hơn cho sự phát triển của cơ thể trẻ không chỉ được cung cấp từ sữa mà từ ba bữa ăn trong ngày.

Ở giai đoạn này, việc trẻ nên uống sữa hay ăn trước, tôi nghĩ không có một “trật tự cố định nào phải tuân theo”, tất cả phụ thuộc vào hoàn cảnh cá nhân của trẻ.

Một số trẻ cảm thấy khát khi thức dậy vào buổi sáng và muốn uống một ít sữa trước, không sao cả, nhưng lượng sữa cho bữa ăn này không nên quá nhiều. Sau một tuổi, về cơ bản trẻ đã bước vào giai đoạn tập đi, hoạt động nhiều, chỉ ăn sữa mà không ăn thực phẩm chính nào khác là điều không thể chấp nhận được. Trẻ dễ bị đói, bất lợi cho sự phát triển của trẻ.

chăm  trẻ, dinh dưỡng của trẻ, trẻ sơ sinh

Một số người cho rằng quá phiền phức khi phải quan tâm đến việc trẻ ăn trước hay uống sữa đầu tiên vào buổi sáng. Trên thực tế, chức năng tiêu hóa của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ còn rất non yếu, cần được chăm sóc cẩn thận, việc cho ăn hoặc ăn không đúng thứ tự dễ dẫn đến tiêu chảy, chướng bụng, kém hấp thu chất dinh dưỡng ở trẻ, kéo theo hàng loạt các vấn đề về sức khỏe.

Con đường nuôi dạy con không có những điều nhỏ nhặt, để trẻ phát triển khỏe mạnh, cha mẹ không được bất cẩn, quá trình cho ăn cần được điều chỉnh tùy theo tình trạng cụ thể của trẻ. Nếu trẻ biếng bú hoặc biếng ăn, quấy khóc sau khi ăn, hoặc có biểu hiện bất thường như khó đại tiện, tiêu chảy thì cần đưa trẻ đi khám kịp thời. Tìm nguyên nhân và điều chỉnh cách cho ăn theo sự hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo trẻ phát triển khỏe mạnh!

chăm  trẻ, dinh dưỡng của trẻ, trẻ sơ sinh

Slogan: Học không nhất thiết cha mẹ phải nuôi dạy con giỏi 100%, nhưng không thể không học mà không học thì cũng không thể nuôi con xuất sắc.

T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://baove.congly.vn/khi-be-thuc-day-vao-bu.. Nguồn: https://baove.congly.vn/khi-be-thuc-day-vao-buoi-sang-nen-uong-sua-hay-thuc-an-dac-truoc-dung-nham-thu-tu-neu-khong-tre-se-dau-bung-36979.html

Tin được quan tâm

Chính thức từ tháng 5/2025: Trẻ em, học sinh sẽ bắt đầu được hưởng chính sách ưu đãi đặc biệt này

Theo đó, trẻ em nhà trẻ bán trú được hỗ trợ tiền ăn trưa 360.000 đồng/tháng; học sinh bán trú và học viên bán trú...
Kiến thức 3 ngày, 20 giờ trước

Đổ muối vào bia. 9 trong số 10 người cần nó. Bạn sẽ cảm ơn tôi nếu bạn học được mẹo này

Muối là gia vị thiết yếu mà chúng ta sử dụng trong nấu ăn hàng ngày. Thành phần chính của muối ăn là natri clorua,...
Kiến thức 3 ngày, 2 giờ trước

Trưởng thôn, tổ trưởng tổ dân phố bị miễn nhiệm trong trường hợp nào?

Theo quy định, Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố có thể bị miễn nhiệm trong trường hợp cụ thể sau đây.
Kiến thức 3 ngày, 17 giờ trước

Thẻ bảo hiểm y tế giấy cũ sẽ hết hiệu lực sau ngày 31/5, người dân cần làm gì để khám chữa bệnh?

Từ ngày 1/6 tới đây, người dân cần chuyển sang sử dụng thẻ bảo hiểm y tế trên ứng dụng VssID, VNeID khi đi khám...
Kiến thức 2 ngày, 23 giờ trước

Đến cuối năm 2025, mức tiền thưởng với người đủ 30 năm tuổi Đảng là bao nhiêu?

Mức tiền thưởng huy hiệu Đảng năm 2025 dự kiến được tính theo mức lương cơ sở quy định tại Nghị định 73/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 3 ngày, 14 giờ trước

Người sinh năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD

Việc sử dụng thẻ CCCD hết hạn sẽ bị xử phạt hành chính và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng.
Kiến thức 2 ngày, 17 giờ trước

Tin cùng mục

4 thói quen dạy con nhàn nhưng 'đánh cắp' trí thông minh, trẻ ngày càng lười suy nghĩ

Nhiều bậc phụ huynh vô tình áp dụng những thói quen nuôi dạy con với mục tiêu tiết kiệm thời gian và công sức. Nhưng...
Chăm con 20 giờ, 22 phút trước

Đi nhậu nhất định nên gọi 3 món này để giảm tác hại của rượu bia

Gợi ý cho bạn 3 món ăn phổ biến trong các quán nhậu có tác dụng lớn trong việc hỗ trợ thải độc, bảo vệ...
Chăm sóc sức khỏe 24 giờ, 32 phút trước

Tại sao một số cô gái phải chịu 'cơn đau khủng khiếp' trong kỳ kinh nguyệt trong khi những người khác lại không đau chút nào? Vậy đau hay không đau tốt cho sức khỏe hơn?

Mỗi tháng đến kỳ kinh nguyệt, trải nghiệm của phụ nữ lại muôn hình vạn trạng: có người sinh hoạt bình thường, công việc học...
Chăm sóc sức khỏe 24 giờ, 33 phút trước

Cha mẹ của những đứa trẻ xuất sắc có 4 điểm chung này, bạn chỉ cần có 2 cũng đủ giúp con thành công

Chuyên gia từng huấn luyện học sinh đỗ Harvard, Stanford tiết lộ 4 điều giúp con cái thành công. Những việc này tưởng chừng rất...
Chăm con 1 ngày, 2 giờ trước

Đại học Harvard phát hiện: 6 'tật lạ' thường xuất hiện ở trẻ IQ cao

​Nghiên cứu của Đại học Harvard đã chỉ ra rằng những đứa trẻ có chỉ số IQ cao thường thể hiện một số "tật lạ"...
Chăm con 1 ngày, 4 giờ trước

Người già sống một mình nhất định phải đặt 3 thứ này bên giường! Bác sĩ cấp cứu: có thể cứu sống người vào những thời điểm quan trọng

Trong bối cảnh xã hội phát triển nhanh chóng, số lượng người cao tuổi sống một mình ngày càng gia tăng. Vì lý do công...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 24 giờ trước

Tin mới cập nhật

Chỉ 60 ngày nữa, Bệnh viện Bạch Mai cơ sở 2 sẽ hoàn thiện, dự kiến có tuyến buýt liên tỉnh kết nối với Hà Nội

Bệnh viện cũng đã kiến nghị tỉnh Hà Nam mở tuyến xe buýt kết nối với cơ sở chính ở Hà Nội, tạo điều kiện...
Kiến thức 12 phút trước

Hè 2025, khi nào miền Bắc sẽ bước vào cao điểm nắng nóng gay gắt?

Theo chuyên gia, mùa hè năm 2025 mặc dù không gay gắt như năm 2024 nhưng nắng nóng có khả năng gia tăng, đặc biệt...
Tin trong ngày 12 phút trước

Cặp vợ chồng TP.HCM mua được căn nhà 2 tỷ đồng, đều nhờ thói quen này ngay sau đám cưới

Giữa bối cảnh giá bất động sản leo thang và áp lực cuộc sống ngày càng lớn, câu chuyện về Nguyễn Diệp (28 tuổi) và...
Đời sống trẻ 12 phút trước

Năm 2025, chọn ngành học này không bao giờ lo thất nghiệp, ra trường với lương hơn 50 triệu/tháng

Ngành học này hiện đang được đào tạo tại nhiều trường đại học trên cả nước, với mức điểm chuẩn dao động tùy theo từng...
Tin trong ngày 12 phút trước

Sắp tới, nhiều mẫu ô tô 'hot' tại Việt Nam có thể bị dừng bán, lý do là gì?

Tương lai nếu áp dụng quy định này sẽ chỉ có các dòng xe BEV (xe thuần điện), HEV (hybrid tự sạc) hoặc PHEV (hybrid...
Xài gì 13 phút trước

Tòa tháp đôi chọc trời toạ lạc tại 'tỉnh giàu nhất Việt Nam', sở hữu cầu kính trên không cao nhất cả nước, chịu được động đất cấp 7, gió cấp 11

Tọa lạc tại trung tâm tỉnh Bình Dương, Happy One Central đang thu hút sự chú ý của giới đầu tư và người mua nhà...
Kiến thức 1 giờ, 7 phút trước

Trồng cây kim tiền muốn xanh tốt, bật hoa đón tài lộc chỉ cần biết 3 mẹo này

Nếu áp dụng đúng cả chậu cây kim tiền sẽ bật đầy nụ và mầm mới. Nhiều người không biết vô tình khiến cân héo...
Kiến thức 1 giờ, 8 phút trước

Chỉ hơn 1 tháng tới, thị xã duy nhất thuộc tỉnh có mức sống cao nhất Việt Nam sẽ bị xóa tên khỏi bản đồ hành chính

Thị xã duy nhất thuộc tỉnh có mức sống cao nhất Việt Nam dự kiến sẽ bị xóa tên khỏi bản đồ hành chính sau...
Kiến thức 1 giờ, 8 phút trước

Cất bằng Đại học vào tủ, nữ sinh gen Z về quê nuôi giống lợn đắt đỏ thu 2 tỷ đồng mỗi năm

Bỏ lại công việc áp lực nơi thành phố, cô gái sinh năm 1999, từng tốt nghiệp khoa Báo chí và Truyền thông đã về...
Kiến thức 1 giờ, 9 phút trước

Sao Việt 8/5: Rầm rộ tín hiệu mới nhất của Hoa hậu Thuỳ Tiên?; Hình ảnh Á hậu Huyền My phải thở bình oxy gây hoang mang

Tin sao Việt 8/5/2025: Cư dân mạng xôn xao với một chi tiết được cho là liên quan đến Hoa hậu Thuỳ Tiên. Khoảnh khắc...
Chuyện làng sao 2 giờ, 31 phút trước