Danh mục

Khi bé thức dậy vào buổi sáng, nên uống sữa hay thức ăn đặc trước? Đừng nhầm thứ tự, nếu không trẻ sẽ đau bụng

Thứ ba, 25/10/2022 08:07

Việc bổ sung thức ăn bổ sung có thể coi là “cột mốc” trên chặng đường tăng trưởng của bé, nhưng sau khi bổ sung thức ăn thì nên cho bé uống sữa ngoài hay ăn bổ sung trước vào buổi sáng?

Trong ba tháng đầu ăn bổ sung đầu tiên: ăn sữa trước, đảm bảo lượng sữa.

Hầu hết trẻ bắt đầu ăn bổ sung khi được 6 tháng tuổi, đến giai đoạn 6-9 tháng tuổi nên cho trẻ uống sữa đầu tiên vào buổi sáng. Vì giai đoạn này, sữa là nguồn dinh dưỡng chính của trẻ.

chăm  trẻ, dinh dưỡng của trẻ, trẻ sơ sinh

Một số phụ huynh lo lắng rằng con mình sẽ không đói nếu chỉ ăn sữa nên cố gắng bổ sung thức ăn bổ sung cho con sau khi uống sữa, cách làm này là không chính xác. Giai đoạn này, dung tích dạ dày của trẻ còn hạn chế, sau khi bú sữa không ăn được thức ăn bổ sung, nếu cứ đòi cho trẻ ăn thêm sẽ gây ra tình trạng tích tụ thức ăn.

Vì vậy, trong ba tháng đầu khi cho trẻ ăn bổ sung, nên cho trẻ uống sữa trước, lượng sữa phải đảm bảo. Thức ăn bổ sung nên được sắp xếp theo tình hình khoảng một giờ sau khi ăn sữa.

3 tháng sau khi cho trẻ ăn bổ sung đến giai đoạn trước một tuổi: ăn bổ sung trước, sau đó mới uống sữa.

Khi trẻ lớn hơn, đường tiêu hóa và chức năng tiêu hóa ngày càng hoàn thiện hơn, do đó nhu cầu ăn uống của trẻ lúc này cũng thay đổi, đặc biệt là trẻ đã cai sữa đêm. Buổi sáng thức dậy tương đương với lúc bụng đói như người lớn, uống sữa trước sẽ khiến dịch vị bị loãng, khó tiêu, thậm chí có trường hợp bị tiêu chảy.

Vì vậy, từ 3 tháng sau khi trẻ ăn bổ sung đến trước một tuổi, bạn có thể cho trẻ ăn bổ sung trước, sau đó mới cho trẻ uống sữa sau khi đảm bảo ăn bổ sung.

Nhắc nhở mọi người, một số bậc cha mẹ, đặc biệt là người cao tuổi cho rằng hàm lượng nước trong sữa quá cao nên sẽ giảm lượng sữa và tăng lượng thức ăn bổ sung trong tiềm thức, điều này là sai lầm.

Trước một tuổi, sữa là thức ăn chính của chúng. Mỗi ngày cần đảm bảo khoảng 600-800 ml, ngoài việc uống sữa buổi sáng nên bố trí cho trẻ uống sữa vào buổi chiều và tối.

chăm  trẻ, dinh dưỡng của trẻ, trẻ sơ sinh

Sau một tuổi: theo tình trạng của trẻ

Sau một tuổi, việc ăn uống của trẻ có sự thay đổi lớn, sữa phải chuyển từ “thức ăn chính” xuống “thức ăn bổ sung”. Mặc dù việc uống sữa phải đảm bảo, nhưng nhiều dinh dưỡng hơn cho sự phát triển của cơ thể trẻ không chỉ được cung cấp từ sữa mà từ ba bữa ăn trong ngày.

Ở giai đoạn này, việc trẻ nên uống sữa hay ăn trước, tôi nghĩ không có một “trật tự cố định nào phải tuân theo”, tất cả phụ thuộc vào hoàn cảnh cá nhân của trẻ.

Một số trẻ cảm thấy khát khi thức dậy vào buổi sáng và muốn uống một ít sữa trước, không sao cả, nhưng lượng sữa cho bữa ăn này không nên quá nhiều. Sau một tuổi, về cơ bản trẻ đã bước vào giai đoạn tập đi, hoạt động nhiều, chỉ ăn sữa mà không ăn thực phẩm chính nào khác là điều không thể chấp nhận được. Trẻ dễ bị đói, bất lợi cho sự phát triển của trẻ.

chăm  trẻ, dinh dưỡng của trẻ, trẻ sơ sinh

Một số người cho rằng quá phiền phức khi phải quan tâm đến việc trẻ ăn trước hay uống sữa đầu tiên vào buổi sáng. Trên thực tế, chức năng tiêu hóa của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ còn rất non yếu, cần được chăm sóc cẩn thận, việc cho ăn hoặc ăn không đúng thứ tự dễ dẫn đến tiêu chảy, chướng bụng, kém hấp thu chất dinh dưỡng ở trẻ, kéo theo hàng loạt các vấn đề về sức khỏe.

Con đường nuôi dạy con không có những điều nhỏ nhặt, để trẻ phát triển khỏe mạnh, cha mẹ không được bất cẩn, quá trình cho ăn cần được điều chỉnh tùy theo tình trạng cụ thể của trẻ. Nếu trẻ biếng bú hoặc biếng ăn, quấy khóc sau khi ăn, hoặc có biểu hiện bất thường như khó đại tiện, tiêu chảy thì cần đưa trẻ đi khám kịp thời. Tìm nguyên nhân và điều chỉnh cách cho ăn theo sự hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo trẻ phát triển khỏe mạnh!

chăm  trẻ, dinh dưỡng của trẻ, trẻ sơ sinh

Slogan: Học không nhất thiết cha mẹ phải nuôi dạy con giỏi 100%, nhưng không thể không học mà không học thì cũng không thể nuôi con xuất sắc.

T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://baove.congly.vn/khi-be-thuc-day-vao-bu.. Nguồn: https://baove.congly.vn/khi-be-thuc-day-vao-buoi-sang-nen-uong-sua-hay-thuc-an-dac-truoc-dung-nham-thu-tu-neu-khong-tre-se-dau-bung-36979.html

Tin được quan tâm

10 nghề ở Việt Nam có thể bị AI 'xóa sổ' vĩnh viễn trong 5 năm tới, ngành đầu tiên gây bất ngờ rất nhiều người đăng ký thi năm nay

Sự phát triển vượt bậc của Al làm tăng nguy cơ người làm ở các ngành nghề sau rơi vào cảnh thất nghiệp, khó kiếm...
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 30/5, tức ngày 4 tháng 5 âm lịch?

Văn hóa truyền thống sử dụng sự kết hợp giữa thân trời và cành đất để tượng trưng cho bốn thời điểm trong năm, tháng,...
Đời sống số 1 ngày, 4 giờ trước

Hơn 1 tháng nữa, ngân sách Nhà nước sẽ đóng BHYT cho 20 đối tượng này, người dân đặc biệt lưu ý

Chính thức từ ngày 1/7/2025, 20 nhóm đối tượng được sẽ ngân sách Nhà nước đóng BHYT, ai không biết là thiệt.
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Người đi xe máy không cấp đổi Giấy phép lái xe theo mẫu mới sẽ bị phạt 3 triệu đồng, đúng không?

Trong năm 2025, người dân có bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới không? Đây là thắc mắc của nhiều người. Vậy...
Kiến thức 2 ngày, 15 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một bức tranh dựa trên trực giác của bạn để kiểm tra xem bạn có thể kiếm được nhiều tiền hay ít tiền trong cuộc sống hay không?

Bạn hãy chọn một trong các hình dưới đây dựa trên trực giác đầu tiên của bạn – không cần suy nghĩ quá lâu. Sau...
Đời sống số 1 ngày, 4 giờ trước

Thầy phong thuỷ dặn kỹ: Trước cửa nhà trồng 5 cây càng xanh tốt người càng suy kiệt, cây thứ nhất rất nhiều nhà đang trồng

Có một số loại cây không mang ý nghĩa tốt lành theo quan niệm phong thủy. Nếu gia đình bạn đang trồng nên chặt hoặc...
Phong thủy 1 ngày, 8 giờ trước

Tin cùng mục

Những đứa trẻ 'giàu có' thường xuyên được cha mẹ nói 8 câu này

Các chuyên gia tâm lý khẳng định, những lời răn dạy từ cha mẹ không chỉ là hành trang đồng hành trên suốt cuộc đời...
Chăm con 4 giờ, 19 phút trước

Giao tiếp giữa cha mẹ và con cái không hiệu quả? Bạn có thể đang mắc phải 5 lỗi này

Trong giao tiếp giữa cha mẹ và con cái hay xảy ra mâu thuẫn thì hãy xem có thể bạn đang mắc những lỗi sau...
Chăm con 6 giờ, 49 phút trước

5 loại lá quen thuộc giúp giải độc, tốt cho hệ hô hấp

Những ngày hè nắng nóng oi bức không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu mà còn dễ tích tụ nhiệt độc, ảnh hưởng...
Chăm sóc sức khỏe 7 giờ, 46 phút trước

'Mẹ ơi, chúng ta có bao nhiêu tiền?' 3 câu trả lời khác nhau quyết định 3 cuộc sống khác nhau của con bạn

Thực tế cho thấy, khi trẻ em hỏi về tiền bạc là chúng bắt đầu có nhận thức về tiền. Vì vậy, cha mẹ nào...
Chăm con 7 giờ, 51 phút trước

Vào tháng 5, vải thiều được bày bán đầy chợ. Các bác sĩ nhắc nhở 4 kiểu người này nên ăn ít hơn và chú ý đến các vấn đề sức khỏe

Vải có thể được gọi là "ngân hàng năng lượng tự nhiên". Cứ 100 gam cùi chứa khoảng 20 gam đường, tương đương với 4...
Chăm sóc sức khỏe 10 giờ, 54 phút trước

Nghiên cứu Harvard: Cha cần làm những điều gì để con gái càng trở nên xuất chúng, chỉ tốn 5 phút/ngày

Một nghiên cứu mới từ Đại học Harvard công bố những phát hiện bất ngờ về tầm quan trọng của người cha trong việc nuôi...
Chăm con 11 giờ, 33 phút trước

Tin mới cập nhật

Học viện Tài chính công bố công thức tính điểm xét tuyển năm 2025

Năm 2025, Học viện Tài chính cho biết sẽ tuyển 6.320 sinh viên, tăng hơn 1.800 so với năm ngoái. Ngoài ba địa điểm ở...
Tin trong ngày 1 phút trước

Dự báo thời tiết đêm 30 và sáng 31-5: Miền Bắc nắng nóng gay gắt, Nam Bộ đề phòng lốc, sét, mưa đá

Mới đây, Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia vừa đưa ra thông tin dự báo thời tiết ở khu vực Bắc...
Tin trong ngày 2 giờ, 4 phút trước

Vợ chồng Đoàn Di Băng sở hữu biệt thự giữa rừng thông Đà Lạt, giá trị ra sao?

Biệt thự giữa rừng thông Đà Lạt của Đoàn Di Băng từng nhận được sự chú ý bởi vẻ xa hoa và kín tiếng về...
Nhà Sao 2 giờ, 8 phút trước

Sau 9 ngày bị bắt giam, Thùy Tiên mất gì?

Các trang mạng xã hội của Thùy Tiên có sự thay đổi gây bất ngờ sau khi cô bị khởi tố, bắt tạm giam.
Chuyện làng sao 2 giờ, 10 phút trước

Sao Việt 30/5: Diễn viên Hòa Hiệp bất ngờ thông báo cưới vợ trẻ ở tuổi 43; Nữ ca sĩ Việt được chụp ảnh với Tổng thống Pháp là ai?

Tin sao Việt 30/5/2025: Diễn viên Hòa Hiệp thông báo đã lấy vợ, có con trai gần 1 tuổi. Anh hiện nỗ lực kiếm tiền,...
Chuyện làng sao 3 giờ, 12 phút trước

Công viên Cầu Giấy đang dần “lột xác” sau hơn 3 tháng cải tạo, hứa hẹn sẽ là 'lá phổi xanh' của thủ đô

Sau hơn ba tháng khẩn trương cải tạo và nâng cấp, công viên Cầu Giấy, tọa lạc tại đường Thành Thái, phường Dịch Vọng, quận...
Kiến thức 3 giờ, 16 phút trước

Phạt nặng hành vi vi phạm quy định phòng cháy chữa cháy 2025, mức cao nhất lên đến 100 triệu đồng

Kể từ ngày 01/07/2025, Nghị định 106/2025/NĐ-CP chính thức có hiệu lực, quy định rõ ràng về mức phạt cho các hành vi vi phạm...
Kiến thức 3 giờ, 16 phút trước

4 phương thức xét tuyển vào Đại học Ngoại giao 2025

Ngày 26/5, Học viện Ngoại giao đã chính thức công bố thông tin tuyển sinh đại học 2025. Năm nay, Học viện Ngoại giao dự...
Tin trong ngày 3 giờ, 16 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng trong ngày Tết Đoan Ngọ thứ bảy ngày 31/5, tức ngày mùng 5 tháng 5 âm lịch?

Hôm nay là ngày thứ năm của tháng thứ năm âm lịch và chúng ta đang chào đón Tết Đoan Ngọ. Ngày 31 tháng 5,...
Đời sống số 4 giờ, 50 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Đôi môi đỏ nào quyến rũ nhất? Kiểm tra xem bạn khiến người khác cảm thấy thế nào?

Dựa trên việc lựa chọn hình ảnh đôi môi đỏ để khám phá cách bạn ảnh hưởng đến người khác hoặc người khác cảm nhận...
Đời sống số 4 giờ, 10 phút trước