Danh mục

Hướng dẫn phòng tránh say nắng cho bé trong mùa hè là đây! Cha mẹ nên biết điều này!

Chủ nhật, 26/05/2024 15:05

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để ra ngoài chơi, nhiều bậc cha mẹ thích tận dụng cuối tuần để đưa bé đi dạo ngoài trời hoặc đến bãi biển. Tuy nhiên, nếu bé chơi đùa dưới ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, nhiệt độ cơ thể có thể tăng đột ngột dẫn đến say nắng, khiến cha mẹ không khỏi lo lắng.

Tại sao bé dễ bị say nắng hơn người lớn?

Hệ thống điều hòa nhiệt chưa hoàn thiện

chăm sóc trẻ nhỏ, lưu ý khi chăm sóc trẻ, phòng tránh say nắng ở trẻ

Bé có hệ thống điều hòa nhiệt chưa phát triển hoàn chỉnh, do đó khả năng thích nghi với nhiệt độ môi trường kém. Nếu nhiệt độ ngoài trời quá cao, nhiệt độ cơ thể bé dễ dàng tăng nhanh, dẫn đến say nắng.

Nhiệt lượng sản sinh cao

Bé có quá trình trao đổi chất mạnh mẽ, sản sinh nhiệt nhiều hơn người lớn.

Khả năng tản nhiệt chậm

chăm sóc trẻ nhỏ, lưu ý khi chăm sóc trẻ, phòng tránh say nắng ở trẻ

Thông thường, mồ hôi bốc hơi trên bề mặt da giúp hạ nhiệt cơ thể. Tuy nhiên, bé có ít tuyến mồ hôi và các tuyến này chưa phát triển hoàn chỉnh, nên khả năng tản nhiệt kém.

Khả năng biểu đạt hạn chế

Người lớn khi cảm thấy nóng có thể tắm, bật điều hòa để làm mát. Nhưng bé có thể chưa biết nói hoặc biểu đạt, nên khó phát hiện sớm các dấu hiệu khó chịu của bé.

Hướng dẫn phòng tránh say nắng cho bé

Giữ mát cho bé

Chọn cho bé quần áo nhẹ, màu sáng và rộng rãi. Giữ mát trong nhà và ở nơi có điều hòa.

Sắp xếp hợp lý hoạt động ngoài trời

chăm sóc trẻ nhỏ, lưu ý khi chăm sóc trẻ, phòng tránh say nắng ở trẻ

Khi trời nóng, nên cho bé hoạt động ngoài trời vào buổi sáng hoặc chiều tối khi mát mẻ hơn. Sau mỗi khoảng thời gian chơi, nên cho bé nghỉ ngơi ở nơi râm mát.

Điều chỉnh cường độ vận động ngoài trời

Giảm hoặc ngừng hoạt động vào buổi trưa và khi nhiệt độ cao. Nếu bé có dấu hiệu mệt mỏi, tim đập nhanh, khó thở, chóng mặt, cần dừng ngay hoạt động và cho bé nghỉ ngơi ở nơi mát mẻ.

Giám sát bé kỹ càng

chăm sóc trẻ nhỏ, lưu ý khi chăm sóc trẻ, phòng tránh say nắng ở trẻ

Khi đưa bé ra ngoài, không bao giờ để bé một mình trong ô tô đỗ. Trước khi rời xe, cần kiểm tra kỹ xem tất cả mọi người đã xuống xe, không bỏ quên bé đang ngủ trong xe.

Chế độ ăn uống hợp lý, giữ cơ thể đủ nước

Uống nhiều nước: Cho bé uống nước thường xuyên, không chờ đến khi khát mới uống. Tránh các loại đồ uống có đường hoặc có cồn, vì chúng không giải khát mà còn làm mất thêm nước; uống nước lạnh có thể gây co thắt dạ dày.

Bổ sung muối và khoáng chất: Ra nhiều mồ hôi khiến cơ thể mất muối và khoáng chất, nước uống thể thao có thể giúp bổ sung. Đối với bé cần hạn chế muối theo chỉ định của bác sĩ, cần tham khảo ý kiến trước khi dùng nước uống thể thao.

Ăn nhẹ và mát: Tránh ăn đồ nóng, nhiều dầu mỡ và cay nóng. Nên cho bé ăn các thực phẩm giải nhiệt như chè đậu xanh.

Cuối cùng, trong mùa hè - thời gian vừa vui vừa lo của cha mẹ, hy vọng các bé có thể thoải mái vui chơi và an toàn vượt qua mùa nắng nóng!

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/huong-dan-phon.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/huong-dan-phong-tranh-say-nang-cho-be-trong-mua-he-la-day-cha-me-nen-biet-dieu-nay-vz95336.html

Tin được quan tâm

Trương Bá Chi nghẹn ngào nói, nếu Triệu Vy không can thiệp thì Tạ Đình Phong và Vương Phi đã không quay lại với nhau

Dù ly hôn đã lâu nhưng không thể phủ nhận chuyện tình tay ba giữa Trương Bá Chi - Tạ Đình Phong - Vương Phi...
Chuyện làng sao 3 ngày, 20 giờ trước

Sau ngày 13/6, bốn con giáp gặp nhiều may mắn nhất, tài lộc đến như mưa, đổi vận phát tài

Ngày 13/6/2024: Các ngôi sao may mắn của bốn con giáp tỏa sáng rực rỡ, vận mệnh tứ hùng đạt đến đỉnh cao.
Đời sống số 3 ngày, 12 giờ trước

Vào tháng 7, Thần Tài đang vẫy tay chào ba con giáp. Nếu nắm bắt được cơ hội, bạn có thể tích lũy được vô số của cải

Trong tháng 7 tới, Thần Tài sẽ ưu ái ba con giáp, mang đến những điềm lành mỗi ngày. Sự giàu có sẽ tụ tập...
Đời sống số 3 ngày, 18 giờ trước

Cập nhật công thức tính lương hưu từ 1/7/2024, ai cũng nên biết

Việc tăng lương hưu sau cải cách tiền lương được nhiều người mong chờ, nhưng cụ thể số tiền tăng lên là bao nhiêu?
Kiến thức 3 ngày, 18 giờ trước

Thành phố nào có diện tích nhỏ nhất Việt Nam hiện nay? Chỉ tương đương một quận của thủ đô Hà Nội

Đây là một thành phố ven biển với diện tích chỉ khoảng 44,94 km2, gần bằng diện tích của quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội...
Kiến thức 3 ngày, 21 giờ trước

Sao Việt 12/6: Thu Quỳnh lần đầu khoe cận mặt con thứ 2; HH Thùy Tiên và Quang Linh Vlog lại có hành động khiến dân mạng rần rần 'đẩy thuyền'

Tin sao Việt hot nhất ngày 12/6/2024: Gần 1 tháng sinh con thứ 2, Thu Quỳnh lần đầu hé lộ cận mặt dung mạo ái...
Chuyện làng sao 3 ngày, 18 giờ trước

Tin cùng mục

Đây là loại nước lá tắm hết sạch dị ứng, nổi mề đay, mẩn ngứa trong ngày hè nóng bức

7 loại nước tắm dưới đây rất lành tính, có tác dụng đẩy lùi cơn ngứa ngáy hiệu quả trong ngày hè oi nóng.
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 23 phút trước

Đại học Harvard kết luận sau hơn 30 năm nghiên cứu: Protein từ loại thực phẩm này giúp kéo dài tuổi thọ tốt nhất!

Sau khi phân tích dữ liệu, các nhà nghiên cứu của Đại học Harvard - Hoa Kỳ đã đi đến kết luận quan trọng.
Chăm sóc sức khỏe 16 giờ, 59 phút trước

Uống nước lá vối cực tốt nhưng cũng cực độc nếu uống như thế này

Nước vối không 'lành' như mọi người vẫn nghĩ, một số đối tượng phải 'tránh cho xa' loại nước này nếu không muốn mang bệnh....
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 6 phút trước

Ngực con gái có bao nhiêu hình dạng? Kiểu nào thì khỏe mạnh hơn?

Hình dạng ngực của phụ nữ rất đa dạng và đều có những đặc điểm riêng. Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 23 phút trước

Nỗi ám ảnh 'sáng khỏe mạnh, tối tử vong' của bệnh viêm màng não mô cầu

Bệnh viêm màng não cầu khuẩn cũng có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng như mất chân tay, điếc, thiểu năng trí tuệ...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 5 giờ trước

Người già có nhiều khả năng tử vong đột ngột nếu bỏ rượu? Hãy xem bác sĩ nói gì

Không ít người cao tuổi có thói quen uống rượu, như trường hợp của ông Dương, một cụ ông 73 tuổi làm nghề giao hàng....
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 7 giờ trước

Tin mới cập nhật

Sở hữu tài sản khủng nhưng Mai Phương Thúy vẫn dùng điện thoại cũ suốt 5 năm là vì sao?

Mai Phương Thúy dùng chiếc điện thoại được 5 năm khiến dân tình bất ngờ.
Chuyện làng sao 5 giờ, 32 phút trước

Đào Bá Lộc khoe vóc dáng với bikini 2 mảnh bé xíu, vóc dáng hiện tại gây choáng

Những hình ảnh xinh đẹp của Đào Bá Lộc đang thu hút nhiều sự chú ý.
Chuyện làng sao 5 giờ, 33 phút trước

Dương Quý phi được hoàng đế Huyền Tông sủng ái, nhưng tại sao vẫn bị đuổi đi 2 lần?

Một trong tứ đại mỹ nhân thời xưa chính là Dương phi và Huyền Tông hoàng đế nhà Đường có một mối tình vừa hoành...
Kiến thức 5 giờ, 43 phút trước

Trẻ sở hữu 3 bộ phận này trên cơ thể càng to sẽ càng thông minh và may mắn, cuộc đời hạnh phúc, ấm êm

Ngay từ khi con còn nhỏ, bố mẹ có thể dự đoán phần nào sự thành công và may mắn của con thông qua một...
Đời sống số 5 giờ, 58 phút trước

Con gái NSND Công Lý nói gì khi bố bị nói lăng nhăng vì có nhiều vợ?

Con gái NSND Công Lý là Thục Anh đã lên tiếng bảo vệ phụ huynh khi ông bị nói là nhiều vợ.
Chuyện làng sao 6 giờ, 25 phút trước

Clip Lưu Diệc Phi ở hồ bơi 'gây bão' mạng xã hội, hút 120 triệu lượt xem

Phân đoạn trong bộ phim đang gây sốt 'Câu chuyện hoa hồng' chỉ tầm 22 giây nhưng vẫn đủ khiến Lưu Diệc Phi trở thành...
VIDEO 6 giờ, 28 phút trước

Kênh Youtube của Đức Tiến bỗng xuất hiện video mới, con gái cố diễn viên gây xúc động khi ra thăm mộ ba

Hành động của con gái Đức Tiến đã khiến khán giả xúc động.
Chuyện làng sao 6 giờ, 29 phút trước

Cảnh nhạy cảm của Lưu Diệc Phi và bạn diễn nam trong 'Câu chuyện của hoa hồng' gây tranh cãi

Một số cảnh “khóa môi” của nữ chính Lưu Diệc Phi với bạn diễn trong 'Câu chuyện của hoa hồng' đang gây tranh cãi từ...
Truyền hình 6 giờ, 29 phút trước

Tử vi 12 con giáp thứ 7 ngày 15/6/2024: Tuổi Mão có tin tức tốt đẹp về tài lộc, Tỵ lao đao vì công việc

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 15/6/2024.
Đời sống số 7 giờ, 31 phút trước