Danh mục

Hướng dẫn phòng tránh say nắng cho bé trong mùa hè là đây! Cha mẹ nên biết điều này!

Chủ nhật, 26/05/2024 15:05

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để ra ngoài chơi, nhiều bậc cha mẹ thích tận dụng cuối tuần để đưa bé đi dạo ngoài trời hoặc đến bãi biển. Tuy nhiên, nếu bé chơi đùa dưới ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, nhiệt độ cơ thể có thể tăng đột ngột dẫn đến say nắng, khiến cha mẹ không khỏi lo lắng.

Tại sao bé dễ bị say nắng hơn người lớn?

Hệ thống điều hòa nhiệt chưa hoàn thiện

chăm sóc trẻ nhỏ, lưu ý khi chăm sóc trẻ, phòng tránh say nắng ở trẻ

Bé có hệ thống điều hòa nhiệt chưa phát triển hoàn chỉnh, do đó khả năng thích nghi với nhiệt độ môi trường kém. Nếu nhiệt độ ngoài trời quá cao, nhiệt độ cơ thể bé dễ dàng tăng nhanh, dẫn đến say nắng.

Nhiệt lượng sản sinh cao

Bé có quá trình trao đổi chất mạnh mẽ, sản sinh nhiệt nhiều hơn người lớn.

Khả năng tản nhiệt chậm

chăm sóc trẻ nhỏ, lưu ý khi chăm sóc trẻ, phòng tránh say nắng ở trẻ

Thông thường, mồ hôi bốc hơi trên bề mặt da giúp hạ nhiệt cơ thể. Tuy nhiên, bé có ít tuyến mồ hôi và các tuyến này chưa phát triển hoàn chỉnh, nên khả năng tản nhiệt kém.

Khả năng biểu đạt hạn chế

Người lớn khi cảm thấy nóng có thể tắm, bật điều hòa để làm mát. Nhưng bé có thể chưa biết nói hoặc biểu đạt, nên khó phát hiện sớm các dấu hiệu khó chịu của bé.

Hướng dẫn phòng tránh say nắng cho bé

Giữ mát cho bé

Chọn cho bé quần áo nhẹ, màu sáng và rộng rãi. Giữ mát trong nhà và ở nơi có điều hòa.

Sắp xếp hợp lý hoạt động ngoài trời

chăm sóc trẻ nhỏ, lưu ý khi chăm sóc trẻ, phòng tránh say nắng ở trẻ

Khi trời nóng, nên cho bé hoạt động ngoài trời vào buổi sáng hoặc chiều tối khi mát mẻ hơn. Sau mỗi khoảng thời gian chơi, nên cho bé nghỉ ngơi ở nơi râm mát.

Điều chỉnh cường độ vận động ngoài trời

Giảm hoặc ngừng hoạt động vào buổi trưa và khi nhiệt độ cao. Nếu bé có dấu hiệu mệt mỏi, tim đập nhanh, khó thở, chóng mặt, cần dừng ngay hoạt động và cho bé nghỉ ngơi ở nơi mát mẻ.

Giám sát bé kỹ càng

chăm sóc trẻ nhỏ, lưu ý khi chăm sóc trẻ, phòng tránh say nắng ở trẻ

Khi đưa bé ra ngoài, không bao giờ để bé một mình trong ô tô đỗ. Trước khi rời xe, cần kiểm tra kỹ xem tất cả mọi người đã xuống xe, không bỏ quên bé đang ngủ trong xe.

Chế độ ăn uống hợp lý, giữ cơ thể đủ nước

Uống nhiều nước: Cho bé uống nước thường xuyên, không chờ đến khi khát mới uống. Tránh các loại đồ uống có đường hoặc có cồn, vì chúng không giải khát mà còn làm mất thêm nước; uống nước lạnh có thể gây co thắt dạ dày.

Bổ sung muối và khoáng chất: Ra nhiều mồ hôi khiến cơ thể mất muối và khoáng chất, nước uống thể thao có thể giúp bổ sung. Đối với bé cần hạn chế muối theo chỉ định của bác sĩ, cần tham khảo ý kiến trước khi dùng nước uống thể thao.

Ăn nhẹ và mát: Tránh ăn đồ nóng, nhiều dầu mỡ và cay nóng. Nên cho bé ăn các thực phẩm giải nhiệt như chè đậu xanh.

Cuối cùng, trong mùa hè - thời gian vừa vui vừa lo của cha mẹ, hy vọng các bé có thể thoải mái vui chơi và an toàn vượt qua mùa nắng nóng!

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/huong-dan-phon.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/huong-dan-phong-tranh-say-nang-cho-be-trong-mua-he-la-day-cha-me-nen-biet-dieu-nay-vz95336.html

Tin được quan tâm

Không có hộ chiếu (passport), chỉ cầm CCCD, công dân Việt Nam có thể đi nước ngoài nào?

Trong trường hợp muốn du lịch nước ngoài mà không làm hộ chiếu, bạn có thể đặt chân đến những quốc gia dưới đây:
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Phát hiện trên mướp đắng có 'nguồn đắng', sau khi cắt bỏ không còn vị đắng nữa

Dù vị khá đắng, nhưng mướp đắng có tác dụng thanh nhiệt giải độc rất tốt, khiến nhiều người vẫn chọn đưa nó vào bữa...
Kiến thức 3 ngày, 23 giờ trước

Bắt đầu từ ngày 15/6, 4 con giáp may mắn hơn người, giàu to trúng đậm, đổi đời thịnh vượng

Khi đợt nắng nóng mùa hè dần nóng lên, chúng ta bước vào giữa tháng 6, khoảng thời gian đầy những thay đổi và cơ...
Đời sống số 3 ngày, 23 giờ trước

Tỉnh giàu có bậc nhất Việt Nam trở thành nơi có nhiều thành phố nhất cả nước

Sau khi thành lập thêm một thành phố mới, tỉnh này đã có 5 thành phố, vươn lên trở thành tỉnh có nhiều thành phố...
Dòng sự kiện 2 ngày, 9 giờ trước

Quý tử của Hoa hậu Jennifer Phạm: 16 tuổi cao gần 1m9, thủ khoa trường ở Mỹ

Con trai của Hoa hậu Jennifer Phạm và Quang Dũng có ngoại hình lẫn học vấn khá xuất sắc.
Chuyện làng sao 2 ngày, 5 giờ trước

MC Hà Cảnh hỏi Triệu Lệ Dĩnh: Em còn nhớ chồng cũ không? Câu trả lời của cô cho thấy khó thoát ra khỏi cuộc hôn nhân đổ vỡ

Sau khi ly hôn, Phùng Thiệu Phong và Triệu Lệ Dĩnh vẫn duy trì liên lạc và sống trách nhiệm với con trai.
Chuyện làng sao 3 ngày, 1 giờ trước

Tin cùng mục

Nếu trong nhà có người rửa bát kiểu này, cả nhà sớm muộn sẽ bị ung thư! 6 thói quen xấu khi rửa bát, gia đình bạn có bao nhiêu?

Người ta thường nói “bệnh từ miệng” khiến mọi người chú ý hơn đến vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm. Tuy nhiên, nhiều...
Chăm sóc sức khỏe 18 phút trước

Nếu thường xuyên massage 4 “huyết đạo” này, mạch máu của bạn sẽ khỏe mạnh hơn! Xem sớm và hưởng lợi sớm

Trước thực trạng xã hội hiện nay, ngày càng có nhiều bệnh tim mạch ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Mọi người có thể...
Chăm sóc sức khỏe 38 phút trước

Hãy ngừng ăn 7 loại mì này! Chúng sẽ làm tổn thương gan thận và nuôi dưỡng các tế bào ung thư

Bà Lý năm nay vừa tròn 60 tuổi, sau khi nghỉ hưu lẽ ra nên được hưởng thụ niềm vui gia đình, nhưng gần đây...
Chăm sóc sức khỏe 1 giờ, 8 phút trước

Các bác sĩ nhắc nhở: Ba người này nên ăn càng ít càng tốt. Ngoài ra còn có những điều kiêng kỵ khi ăn đào!

Một số người có thể ăn nhiều loại thức ăn, nhưng một số người sẽ khó chịu sau khi ăn. Ví dụ, vào mùa hè...
Chăm sóc sức khỏe 4 giờ, 11 phút trước

Chống cảm lạnh và cúm ai ngờ đơn giản đến thế, chỉ cần sáng dậy uống nước thêm thứ này

Uống nước buổi sáng đúng cũng là cách bạn bảo vệ sức khỏe của người thân và gia đình, nhất là trong thời tiết chuyển...
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 60 phút trước

5 chỗ dễ 'đứt gãy' ở người tuổi thọ ngắn, xem ngay bạn có không?

Hầu như ai cũng muốn sống khỏe, sống thọ. Nhưng nếu gặp vấn đề ở 5 vị trí này thì có nhiều nguy cơ bạn...
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 49 phút trước

Tin mới cập nhật

Đại diện phát ngôn của con gái Vũ Linh tiết lộ tin vui kiện tụng

Đại diện phát ngôn của con gái Vũ Linh đã lên tiếng về tin vui sau lần ra toà mới đây.
Chuyện làng sao 18 phút trước

Một thần đồng cải lương dính tin đồn nghiện ma tuý, bị mẹ trói đánh, phản ứng chính chủ ra sao?

Linh Tý được mệnh danh là thần đồng cải lương đình đám một thời đã lên tiếng trước tin đồn nghiện ma tuý.
Chuyện làng sao 20 phút trước

Bí quyết giảm hóa đơn tiền điện từ nhân viên EVN: Cuối tháng thanh toán đỡ đau đầu hẳn nhờ làm 1 vài việc

Trước tình hình nắng nóng gay gắt hiện nay, nhu cầu sử dụng điện đang tăng cao đáng kể, nhưng không phải ai cũng biết...
Kiến thức 23 phút trước

Sau ngày 18/6, xui xẻo sẽ không ập đến nhưng cơ hội tốt sẽ xuất hiện. Đây là ba con giáp dễ dàng tận dụng xu hướng để kiếm bộn tiền

Bắt đầu từ ngày 18/6, ba con giáp chính sẽ mở ra vận may đỉnh cao. Họ không chỉ nhận được sự giúp đỡ to...
Đời sống số 38 phút trước

Chi tiết điểm chuẩn học bạ của 30 trường đại học năm 2024

Đã có khoảng 30 trường đại học, học viện trên cả nước công bố điểm chuẩn học bạ THPT năm 2024.
Kiến thức 1 giờ, 8 phút trước

Vợ không muốn nuôi bố mẹ già, bị xử phạt bao nhiêu tiền?

Trong trường hợp vợ nhất định không chịu phụng dưỡng bố mẹ già, có thể bị xử phạt và buộc phải xin lỗi công khai....
Kiến thức 1 giờ, 8 phút trước

NSND Trung Đức lần đầu công khai vợ trẻ đẹp như diễn viên

Trong một chương trình truyền hình mới đây, người vợ gắn bó suốt 35 năm của NSND Trung Đức lần đầu công khai xuất hiện...
Chuyện làng sao 1 giờ, 8 phút trước

Tiểu Vy Tái Hiện Phong Cách Thập Niên 90 Với BST Hè 2024 của PINKO

Tiểu Vy, hoa hậu Việt Nam với phong cách trẻ trung và sôi động, đã hoàn toàn chinh phục những thiết kế mới nhất của...
Thời trang + 2 giờ, 32 phút trước

Một bí mật mà sếp sẽ không nói cho bạn biết: Người mới được trả lương cao hơn người cũ vì 3 lý do này

Tại nơi làm việc ngày nay, có một hiện tượng ở hầu hết các công ty là họ thà trả lương cao để tuyển nhân...
Kiến thức 2 giờ, 59 phút trước

Những món canh ngon ‘cứu cánh’ cho ngày nắng nóng, dễ nấu và dễ ăn, thanh mát tức thì

Dưới đây, chúng tôi mách bạn những món canh thanh mát trong mùa hè để cùng nấu, cùng thưởng thức với gia đình.
Địa chỉ ăn ngon 2 giờ, 60 phút trước