Danh mục

Hoa hậu Ngọc Diễm chia sẻ cách giúp con phát triển EQ, bố mẹ nào cũng nên biết

Thứ năm, 05/04/2018 21:41

EQ là yếu tố thiết yếu cho sự thành công của con. Vậy các bậc phụ huynh phải làm sao để tạo điều kiện cho con phát triển chỉ số này, hãy tham khảo chia sẻ của Ngọc Diễm.

Hoa hậu Ngọc Diễm có một cô con gái xinh đẹp. Như bao bậc phụ huynh khác, cô luôn muốn mang đến những điều tốt đẹp nhất cho con và muốn bé phát triển toàn diện. Khi đọc được một bài viết hữu ích về điều cha mẹ có thể làm để giúp con phát triển EQ, Ngọc Diễm đã chia sẻ với mọi người.

Trước hết, các phụ huynh cần hiểu EQ là gì? EQ (Emotional Quotient) được hiểu là trí thông minh cảm xúc, thể hiện sự sáng tạo, khả năng thấu hiểu và trí tưởng tượng của một cá nhân trước thế giới xung quanh. Tiến sĩ Travis Bradberry - tác giả của cuốn sách bán chạy nhất thế giới về EQ khẳng định: "90% người thành công đều có chỉ số EQ rất cao". Hay nói cách khác, EQ là yếu tố thiết yếu cho sự thành công của con.

hoa hậu ngọc diễm, eq, cách phát triển eq

Hoa hậu Ngọc Diễm chia sẻ cách giúp con phát triển EQ, bố mẹ nào cũng nên biết

Dưới đây là một số điều các bậc bố mẹ có thể làm để giúp cho con phát triển EQ:

"Kiềm chế sự nóng giận

Khác với người lớn, teen còn khá non nớt và thiếu kinh nghiệm quản lý cảm xúc, nhất là sự nóng giận. Về mặt sinh học, chính sự phát triển chưa hoàn thiện của vỏ não trước khiến teen gặp lúng túng khi giận dữ, dẫn đến các sai lầm hay hậu quả đáng tiếc. Trong giai đoạn này, cha mẹ chính là người bạn tâm giao giúp con kiềm chế sự nóng giận, và phát triển khả năng quản lý cảm xúc. Dưới đây là một số gợi ý đối mặt với cơn nóng giận đơn giản mà cha mẹ có thể rèn luyện cho con:

- Tìm nơi yên tĩnh, thoáng đãng, cách xa người hay nơi khiến con tức giận.

- Uống một chút nước, nghe một bản nhạc êm dịu để bình tĩnh lại.

- Khuyến khích con chia sẻ suy nghĩ của mình cho cha mẹ (nếu có thể).

- Tuyệt đối không la mắng hay trách móc con.

Song song với việc khuyên răn con, bản thân cha mẹ cũng cần điều tiết cảm xúc của mình để làm gương cho con. Nghiên cứu chỉ ra rằng, những đứa trẻ lớn lên trong gia đình có cha mẹ hay xích mích, nổi nóng với nhau khó có thể có EQ cao so với những đứa trẻ trong gia đình hoà thuận, yêu thương nhau. Cha mẹ nên tránh nổi nóng, cáu giận, hay cãi cọ trước mặt con, vì con sẽ có khuynh hướng bắt chước các hành động của cha mẹ. Khi đó, bạn sẽ khó đưa ra các lời khuyên đúng đắn để giúp con phát triển EQ.

hoa hậu ngọc diễm, eq, cách phát triển eq

(Ảnh minh họa)

Đặt mình vào vị trí người khác

Trong giai đoạn teen, con thường có cái tôi khá lớn, và muốn khẳng định bản thân. Đôi khi, nếu không đủ khéo léo và cảm thông, con sẽ làm tổn thương đến những người con yêu thương. Để phát triển khả năng tạo ra cảm xúc của con, cha mẹ nên khuyên con đặt mình vào vị trí người khác, thay vì áp suy nghĩ chủ quan của mình lên họ. Khi thấu hiểu cảm nghĩ của mọi người, con sẽ biết điều tiết cảm xúc và tránh làm tổn thương họ.

Cha mẹ có thể áp dụng câu hỏi đơn giản sau: “Nếu con là bạn, con sẽ làm gì?”

Chẳng hạn, khi người bạn thân mà con mong ngóng nhất không đến dự sinh nhật của con, con giận bạn, và quyết định sẽ không chơi với bạn đó nữa. Thế nhưng, có thể bạn hay người thân của bạn đang gặp một vấn đề gì nghiêm trọng, đột xuất nào đó mà không thể giữ lời hứa với con, như bố của bạn ấy bị tai nạn giao thông phải nằm viện, hay bạn ấy có việc gấp nên phải về quê gấp, chưa kịp nhắn lại cho con. Trong trường hợp này, cha mẹ cần gợi ý cho con suy xét vấn đề từ góc nhìn của người bạn đó, và cố gắng hiểu tại sao bạn ấy lại không đến dự sinh nhật con. Từ đó, con sẽ cảm thông hơn với bạn, và hỏi han về bạn thay vì trách móc bạn, dẫn đến ảnh hưởng đến mối quan hệ bạn bè sau này.

Không chỉ trong giai đoạn teen, kỹ năng thấu hiểu mọi người còn rất cần thiết cho con trong công việc sau này, nhất là trong những môi trường làm việc đòi hỏi sự cộng tác nhóm lớn. Vậy nên, nếu được rèn luyện sự cảm thông từ sớm, con sẽ có nhiều khả năng được yêu mến, trọng dụng trong công việc sau này.

Ứng phó trước các tình huống ngoài xã hội

Không chỉ dừng lại ở môi trường gia đình hay lớp học, cha mẹ cũng cần dạy con cách ứng phó trước các tình huống ngoài xã hội. Với sự định hướng, gợi ý từ cha mẹ, con sẽ vững vàng và nhanh trí hơn trước mọi vấn đề bất ngờ hàng ngày. Cha mẹ có thể tham khảo một số tình huống mà teen có thể gặp phải trong giai đoạn phổ thông dưới đây:

- Bắt nạt học đường

- Lạm dụng tình dục

- Tệ nạn xã hội

- Trộm cắp, cướp giật

hoa hậu ngọc diễm, eq, cách phát triển eq

(Ảnh minh họa)

Chẳng hạn như bắt nạt học đường – một vấn nạn nổi cộm của teen ngày nay. Khi thấy một người bạn cùng trường bị các anh chị lớp trên bắt nạt hay đánh đập, teen dễ có phản ứng tự nhiên là hèn nhát bỏ đi trong im lặng, hay hiếu chiến xông vào đánh nhóm người kia để bị kỷ luật. Trong tình huống này, cách xử trí hợp lý nhất đó là báo ngay cho thầy cô hay cán bộ nhà trường để có biện pháp can thiệp hợp lý, tránh để xảy ra hậu quả đáng tiếc...".

>> Cứ vô tình làm những điều này cho con, trẻ sẽ mãi không bao giờ trưởng thành và thiếu kĩ năng trong cuộc sống

A.N (Theo Nld.com.vn)

Tin được quan tâm

Vì sao giới siêu giàu mua điện thoại lại ít chọn iPhone? Những tỷ phú giàu nhất thế giới hay dùng điện thoại gì?

iPhone từ lâu được xem là biểu tượng của đẳng cấp và công nghệ, với thiết kế sang trọng và hiệu năng mạnh mẽ. Tuy...
Xài gì 3 ngày, 20 giờ trước

Ngày mùng 1 tháng 6 âm lịch (nhuận) Ất Tỵ 2025, thắp hương vào khung giờ nào đẹp?

Thắp hương ngày mùng 1 tháng 6 âm lịch năm Ất Tỵ (2025), đặc biệt là tháng nhuận vào khung giờ này được coi là...
Làm sao 3 ngày, 2 giờ trước

Loài cá duy nhất trên thế giới có thể sống 5 năm không cần nước, xuất hiện từ cách đây 390 triệu năm

Loài cá này có hệ thống hô hấp tiến hóa cao, lấy oxy thẳng từ không khí giống những động vật trên cạn.
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 25 tháng 7 là thứ Sáu, ngày mùng 1 tháng 6 nhuận âm lịch

Sau Đại Nhiệt, nhiệt độ và độ ẩm sẽ hòa quyện, và đất sẽ trở thành trung tâm của sức mạnh. Thứ Sáu, ngày 25...
Đời sống số 2 ngày, 1 giờ trước

Thắp hương ngày mùng 1 chú ý: Không được đặt bình hoa ở bên trái, vì sao?

Nhà giàu không đặt bình hoa ở bên trái bàn thờ khi thắp hương, nhất là vào mùng 1, ngày rằm. Điều họ làm là...
Đời sống số 3 ngày, 12 giờ trước

Kể từ nay, chuyển đất vườn lên đất thổ cư người dân bắt buộc phải đóng khoản tiền này

Theo quy định mới nhất, khi chuyển đổi đất vườn lên đất thổ cư, người dân buộc sẽ phải đóng một số khoản tiền theo...
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Tin cùng mục

Trẻ em có chỉ số IQ cao thường có 4 'đặc điểm' khi còn nhỏ! Thật đáng kinh ngạc khi có 2 trong số đó

Thực tế, những hành vi có vẻ "kỳ lạ" lại chính là biểu hiện của trí thông minh ở trẻ em, nhưng nhiều người lớn...
Chăm con 18 phút trước

Đi chợ gặp 5 loại lá này nhớ mua ngay: Rẻ bèo nhưng giúp giải độc, thanh lọc phổi tự nhiên hiệu quả

ThS.BS Nguyễn Thu Trang (Bệnh viện TƯ Quân đội 108) gợi ý 5 loại lá dễ tìm, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, an...
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 41 phút trước

Một cụ bà bị xuất huyết não khi dùng điều hòa? Bác sĩ: Người trên 60 tuổi cần lưu ý 5 điểm khi dùng điều hòa, nhà có người già nhất định phải biết

Vào mùa hè, điều hòa trở thành cứu cánh, nhưng với người trên 60 tuổi, nếu sử dụng không đúng cách, cũng có thể trở...
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 4 phút trước

Tác dụng của nước tía tô và mật ong là gì?

Tía tô không chỉ là loại gia vị phổ biến trong cuộc sống mà còn là một vị thuốc Đông y. Nó có tác dụng...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 2 giờ trước

Các bác sĩ đã phân tích 1.500 cụ già sống thọ và ngạc nhiên khi phát hiện ra rằng những người sống lâu thường làm 3 điều này!

Một nghiên cứu quy mô với dữ liệu từ 1.500 người cao tuổi sống thọ đã khiến các chuyên gia y tế không khỏi bất...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 17 giờ trước

Loại rau được báo Mỹ đánh giá 'tốt nhất thế giới', hóa ra là rau quen thuộc bán rẻ đầy chợ Việt

Loại rau quen thuộc họ cải này là một siêu thực phẩm thuộc top "rau tốt nhất thế giới", nó cung nguồn năng lượng tuyệt...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 17 giờ trước

Tin mới cập nhật

Từ tháng 10/2025, hàng triệu người dùng máy tính có nguy cơ cao bị tấn công nếu không biết điều này

Trong thời đại số, bảo mật là điều kiện sống còn. Nếu không hành động sớm, rất nhiều máy tính sẽ nằm trong "vùng nguy...
Đời sống số 18 phút trước

Tỉnh cách Hà Nội 90 km đón tin vui: Sẽ có thêm 2 khu công nghiệp rộng gần 600 ha, mở ra loạt cơ hội việc làm mới

Mới đây, quy hoạch phân hai khu công nghiệp Trung Hà II và Phù Ninh đã được UBND tỉnh Phú Thọ phê duyệt.
Tin trong ngày 18 phút trước

Cảnh báo khẩn: 4 số điện thoại lừa đảo, tuyệt đối không nghe máy, không kết bạn Zalo

Công an TP Đà Nẵng đã phát đi cảnh báo về thủ đoạn mạo danh nhân viên ngân hàng để chiếm đoạt tài sản và...
Kiến thức 19 phút trước

UBND cấp xã được xác nhận mua nhà ở xã hội từ 1/7/2025 đúng không?

Từ 1/7, chính quyền cấp xã sẽ được quyền cấp phép xây dựng, kiểm tra quy hoạch và tiếp nhận hồ sơ mua nhà ở...
Tin trong ngày 19 phút trước

Sao Việt 27/7: Hồ Ngọc Hà lộ eo nhỏ 'siêu thực'; Cường Đô La cho con dán hình lên mặt

Tin sao Việt 27/7/2025: Trải qua nhiều lần sinh nở nhưng Hồ Ngọc Hà vẫn giữ được vòng eo nhỏ đến khó tin. Cường Đô...
Chuyện làng sao 54 phút trước

Khi chọn nhà chồng/vợ, hãy chú ý đến hai chi tiết này của gia đình đối phương, đừng bất cẩn

Khi chọn cha mẹ chồng/vợ cho con cái, bạn không nên nhìn vào mức độ giàu có hay mối quan hệ của gia đình, mà...
Kiến thức 2 giờ, 11 phút trước

Nếu bạn trang trí những nơi này trong nhà thật đẹp, gia chủ sẽ càng thịnh vượng hơn!

Trong không gian gia đình, cách bài trí và khí chất của mỗi không gian đều có liên quan mật thiết đến vận mệnh của...
Kiến thức 2 giờ, 17 phút trước

'Hiệu ứng cửa sổ vỡ' nguyên bản đang hủy hoại cuộc hôn nhân của bạn! 90% các cặp đôi bỏ qua những chi tiết chết người này!

Hôm nay tôi muốn nói với bạn về một hiện tượng tưởng chừng nhỏ nhặt nhưng có thể phá vỡ một cuộc hôn nhân -...
Tâm sự 2 giờ, 19 phút trước

'Nếu một gia đình có bốn loại năng lượng, con cháu sẽ có tương lai tươi sáng', đó là 4 loại năng lượng nào? Hãy kiểm tra xem gia đình bạn có không!

Theo triết lý Á Đông, môi trường sống và không khí trong gia đình có ảnh hưởng sâu sắc đến sự trưởng thành của thế...
Kiến thức 2 giờ, 22 phút trước

Sau ngày 31/12/2025 bắt đầu ngừng sử dụng CCCD, người dân bắt buộc phải đổi sang Căn cước, đúng không?

Hiện nay nhiều người không còn dùng căn cước công dân mà đã đổi sang Căn cước, vậy có phải sau ngày 31/12/2025 sẽ không...
Tin trong ngày 2 giờ, 24 phút trước