Danh mục

Hà Anh bật mí về cách cho con ăn dặm

Thứ tư, 20/11/2019 13:05

Với kinh nghiệm của mình, siêu mẫu Hà Anh đã chia sẻ về bí quyết cho con ăn dặm để các mẹ có thêm kiến thức bổ ích.

Từ khi sinh bé Myla, Hà Anh ngày càng nhận được sự quan tâm của công chúng đặc biệt là các chị em bỉm sữa. Không chỉ đưa con đi du lịch nhiều nơi, mặc quần áo đẹp mà Hà Anh luôn chú ý đến cách dạy con ngủ ngoan, ăn đủ dinh dưỡng.

Hà Anh, bí quyết ăn dặm, con gái Hà Anh

Siêu mẫu Hà Anh chia sẻ cách cho con ăn dặm.

Nhiều người nhận thất bé Myla bụ bẫm, đáng yêu nên đã xin Hà Anh cách cho bé ăn dặm. Mới đây, siêu mẫu đã dành thời gian chia sẻ bí quyết đến mọi người: "Nhiều người thấy Myla bụ bẫm, khoẻ mạnh, chí thú ăn uống nên hỏi Hà Anh bí quyết về chế độ ăn uống hay tập ăn dặm của Myla từ đầu thế nào. Hôm nay Hà Anh sẽ share cho các bạn biết về cách và quan niệm cho con ăn của Hà Anh nhé!

1- Ăn dặm khi nào

Myla bú mẹ cho đến khoảng 6 tháng Hà Anh bắt đầu cai dần sữa mẹ cho con. Vì sao lại gọi là "cai dần"? Vì đó là khi Hà Anh cắt dần cữ bú mẹ cho con và thay thế cữ đó bằng sữa công thức. Ví dụ ban đầu thay 1 cữ sữa công thức, khoảng 2 tuần sau tăng lên 2 cữ... cứ thế thay hoàn toàn. Điều hay của việc cai dần đó là cơ thể mẹ dần làm quen với việc nhu cầu bú của con ít dần sẽ tự sản xuất ít sữa dần đi, mẹ sẽ không bị đau, khó chịu, không phải uống thuốc tiêu sữa gì cả.

Myla thì cũng được thay thế mẹ dần dần nên không quá quyến luyến mẹ, mẹ cũng không quá quyến luyến em.

Hà Anh đọc các tài liệu thì thấy các bác sỹ khuyên rằng nên bắt đầu cho con ăn dặm khi 6 tháng tuổi. Lý do là lúc đó dạ dày bé đủ độ phát triển để bắt đầu tiêu hoá những thứ ngoài sữa mẹ.

Chính vì vậy Hà Anh không nôn nóng "ép" Myla ăn dặm sớm. Khoảng tầm 5 tháng rưỡi Hà Anh bắt đầu cho Myla "làm quen" với các vị khác nhau không phải là sữa mẹ.

Làm quen đây không hẳn là ăn, chỉ là Hà Anh cho bé nếm đầu lưỡi các vị như cam, dưa hấu... để xem phản ứng của bé thế nào đối với các vị lạ. Chính vì chỉ thử nghiệm, nên Myla rất hào hứng, liếm, mút thử các món mới.

6 tháng Hà Anh bắt đầu bằng việc bón cho Myla ăn thử mỗi lần vài thìa bột hoa quả hoặc bột sữa xay nhuyễn.

Gọi là ăn thử vì Hà Anh không coi đây là bữa chính, chỉ cho thử vài thìa con xem phản ứng của con đối với thức ăn mới ra sao. Myla tỏ ra rất hào hứng. Thế là sau khoảng vài tuần Hà Anh mạnh dạn cho Myla ăn thành 1 chén hoặc 1 pouch bột thay một bữa sữa hoặc một bữa ăn.

Hà Anh, bí quyết ăn dặm, con gái Hà Anh

2. Cách cho con ăn

Hà Anh rất chú trọng cảm nhận của con. Ăn là phải thích chứ không ép buộc nên mỗi lần bón Hà Anh cho con ăn chậm rãi để Myla có cơ hội "thưởng thức" chứ không nhồi nhét. Lúc bé ăn thun thút, lúc thì phì ra. Nếu bé phì ra thì có thể thử vài lần nếu bé không muốn ăn thì tạm dừng lúc đó, lúc khác sẽ thử lại, hôm khác sẽ thử lại.

Hà Anh muốn tránh "ấn tượng xấu" về việc ăn uống cho Myla.

Hẳn là các bạn vẫn còn nhớ sẽ có những món ăn mà mãi đến lớn chúng ta vẫn còn sợ chỉ vì ấn tượng từ bé chúng ta bị ép ăn hoặc bị ăn quá nhiều. Chính vì vậy đừng sợ con còi, thiếu ăn mà lập tức ép con ăn và ăn nhiều. Trong thời gian con ăn dặm chúng ta cần ân cần, chú đáo, quan sát và nhẫn nại với con.

Lúc bắt đầu giới thiệu các món mới như rau củ quả luộc, hay thịt... mà con phun ra không ăn, thì hãy kiên nhẫn thử lại lúc khác. Đừng vì con từ chối nhiều lần mà kết luận nó không thích và không cho con ăn nữa. Nên nhớ, chú trọng cảm nhận của con nhưng mình là người "cầm trịch", con phải theo mình chứ không nuông chiều "sở thích" hay thói quen xấu của con.

3. Các cữ ăn như thế nào

Ban đầu lúc 6,7,8 tháng có thể giới thiệu 1 cữ bột mỗi ngày. Lúc ăn vặt có thể thử nghiệm chơi và nếm rau quả hay trái cây. Hà Anh không cắt bột và đi thẳng vào ăn dặm chỉ huy với đồ thô ngay vì Hà Anh quan niệm dạ dày con cần thích ứng, cũng không đặt nặng việc con phải biết nhai, biết tự cầm tự ăn ngay vì .... đâu khắc có đó!

Ban đầu là làm quen cho thích thú, lúc nào con tự sẵn sàng sẽ cho con ăn. Những tháng đầu khi con bé quan trọng dinh dưỡng đầy đủ và theo routine cho con tạo thói quen ăn uống thời gian khoa học.

Đến tầm 9 tháng Hà Anh bắt đầu cho con làm quen - lại là làm quen chứ chưa ép ăn luôn- những món lợn cợn như cháo nấu nhừ, có thêm thịt, rau cắt nhỏ. Lúc này vẫn ăn chính là sữa và bột sữa / puree.

Sau đó sẽ chuyển sang ăn cháo, mì pasta loại nhỏ, củ quả đun chung; thử nghiệm ăn các loại thịt cá. Tiếp tục cho bé hứng thú làm quen với các vị khác nhau như hành, ngò, hoa quả các loại, các chất liệu như đào, dâu, blueberry, chuối, đu đủ, bưởi, sầu riêng... những hoa quả loại mềm để Myla có thể ăn thoải mái mà không bị hóc.

Tầm 11, 12 tháng Hà Anh tăng lên 1 bữa ăn dặm một ngày. Trưa tầm 11 giờ và chiều tầm 5 giờ, giữ đến bây giờ vẫn theo cữ này.

Giờ Myla ăn cháo, pasta nước, khô và thỉnh thoảng ăn cơm, bánh ... nói chung Myla đã có hơn 10 cái răng và tỏ ra hứng thú ăn đồ ăn như người lớn! Khi đi du lịch Hà Anh cho con ăn theo bố mẹ những món Pizza, phở, cơm, mì... chút chút tạo sự thích thú cho con nhưng nhìn chung con vẫn có đồ ăn riêng nấu không vị vì các bác sỹ khuyên không nên cho bé ăn muối, đường... cho đến khi bé 3 tuổi.

Hà Anh không quá khắt khe về món mặn vì bé thỉnh thoảng được ăn với bố mẹ, nhưng tuyệt đối không cho Myla ăn bánh kẹo ngọt để giữ cho con không bị sâu răng hoặc lên cân trái tự nhiên. Myla trải nghiệm vị ngọt qua hoa quả-đường tự nhiên như xoài, nho... nhưng Hà Anh cũng hạn chế độ ngọt vì đồ quá ngọt làm tăng cân và sâu răng con.

Những hoa quả "ngọt vừa" mà Hà Anh thích cho con ăn là đu đủ, chuối, dưa... Tóm lại khích lệ con thử các thứ nhưng hạn chế những món nhiều dầu mỡ, đường... có hại cho sức khoẻ.

4. Cữ ăn cụ thể của Myla: Sáng dậy 6-7 giờ : bú một bình 180 Cc. 9.30 : ăn một ít hoa quả khi xuống nhà chơi. 11 - 11.30 trưa: ăn. 12 - 2 giờ: Ngủ. 2.30 chiều : ăn hoa quả hoặc bú 1 bình nhỏ 120cc. 5 giờ: Ăn

7 giờ tối: Bú một bình 120 hoặc 180 Cc tuỳ xem lúc 5 giờ ăn nhiều hay ít. 7.30 tối: Đi ngủ (ngủ xuyên giấc và cai bú đêm từ 11 tháng tuổi - trước đó đêm dậy bú đêm 2 lần)

Chúc các mẹ và bé có trải nghiệm ăn dặm thật vui! Bé nhìn thấy bố mẹ ăn ngon cũng rất muốn ăn thử, bắt chước, hãy cho bé nhìn thấy mình ăn, nếm thử những món mình đang ăn và đừng quên khen thưởng bé khi bé ăn ngoan nhé".

Hà Anh, bí quyết ăn dặm, con gái Hà Anh

Thu Trang (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ha.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ha-anh-bat-mi-ve-cach-cho-con-an-dam-28779.html

Tin Tài Trợ
VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Dùng gạch đập vào đầu rồi ăn vạ để níu kéo tình cảm, 'Chí Phèo thời hiện đại' nhận cái kết đắng

TIN MỚI CẬP NHẬT

Nhan sắc khỏe khoắn và tài năng đáng nể của mỹ nhân Jamaica vừa đăng quang Miss World 2019

Xuất sắc trở thành Miss World 2019, người đẹp Jamaica Toni-Ann Singh không chỉ có nhan sắc đầy ấn tượng mà còn sở hữu tài...
Hoa Hậu 4 giờ, 39 phút trước

Thu Minh tiết lộ chồng bị 'nghiện vợ', đi làm về mệt là ôm chân vợ ngủ ngon lành

Ca sĩ Thu Minh xót xa khi nhìn thấy chồng làm việc vất vả. Nữ ca sĩ còn tiết lộ chồng bị nghiện vợ.
Chuyện làng sao 5 giờ, 4 phút trước

Nữ hoàng Anh tuyển bậc thầy 'sống ảo' để chăm sóc các fanpage Hoàng gia với mức lương 1,5 tỷ đồng

Ứng viên cần biết chăm sóc hình ảnh trên mạng xã hội cho Nữ hoàng và giúp bà kéo thêm nhiều lượt theo dõi.
Chuyện làng sao 5 giờ, 13 phút trước

Nhập nhằng với cả tá bạn gái tin đồn, Brooklyn Beckham chỉ tình tứ hôn mỹ nhân ''Transformers'' nóng bỏng

Con trai cả của gia đình Beckham - Brooklyn Beckham đã có bạn gái mới sau ít tháng chia tay "tình cũ" Hana Cross.
Chuyện làng sao 6 giờ, 42 phút trước

Nhuộm tóc bạc như bà ngoại, Thiều Bảo Trang vẫn cực xinh đẹp và sành điệu

Mái tóc nhuộm bạc giúp ca sĩ Thiều Bảo Trang trông Tây hơn.
Tóc đẹp 7 giờ, 13 phút trước

Vũ Thu Phương cùng bốn cô công chúa xinh lung linh trong một khung hình mừng sinh nhật ông xã

Cựu siêu mẫu diễn viên vừa chia sẻ những hình ảnh trong tiệc sinh nhật chồng trên trang cá nhân.
Chuyện làng sao 7 giờ, 15 phút trước

Vừa tuyên bố quay lại bên nhau, Ngân 98 và Lương Bằng Quang đã sống chung như vợ chồng?

Cặp đôi tiếp tục có những bước tiến dài trong chuyện tình cảm dù mới quay lại cách đây không lâu.
Chuyện làng sao 7 giờ, 17 phút trước

Khuê bị hứng nhiều 'gạch đá', Diệu Hương lên tiếng bảo vệ cô bạn thân

Dù trong phim hay ngoài đời, Diệu Hương và Hồng Diễm đều là những người bạn thân thiết của nhau.
Toàn cảnh 7 giờ, 19 phút trước

'Cáo 9 đuôi' Shin Min Ah được khen ngày càng nhuận sắc sau khi bạn trai Kim Woo Bin thoát bệnh ung thư

Nữ diễn viên Shin Min Ah cho thấy cô đang ở phong độ đỉnh cao nhan sắc nhờ có tình yêu đẹp cũng như sự...
Thời trang sao 7 giờ, 21 phút trước

Đăng ảnh chồng ngủ khi vào chăm hai con, bạn bè liền trêu vợ Thành Trung: 'Tưởng em chăm ba thằng con chứ'

Do mổ sinh đôi nên vợ MC Thành Trung vẫn đang ở trong bệnh viện để được các bác sĩ chăm sóc. Nam MC cũng...
Chuyện làng sao 7 giờ, 22 phút trước

Lâm Vỹ Dạ bị 'dìm hàng' lúc ngủ, dân mạng phát hiện chi tiết đặc biệt

Quang Trung bị dân mạng cho là 'ác' khi 'dìm hàng' diễn viên Lâm Vỹ Dạ.
Chuyện làng sao 7 giờ, 23 phút trước

Sau 1 năm ly hôn Trương Quỳnh Anh, Tim đường đột thông báo làm lễ ăn hỏi

Thông tin này khiến fan lẫn cộng đồng mạng dậy sóng vì quá bất ngờ.
Chuyện làng sao 7 giờ, 24 phút trước

Vợ Tùng Dương nói gì khi chồng đi thu âm cùng ca sĩ nữ trẻ đẹp đến tận 2h sáng?

Nam ca sĩ cho biết, bà xã không hề ghen tuông dù anh thường xuyên đi thu âm cùng Á quân Sao Mai Phạm Thùy...
Tin tức nhạc 7 giờ, 26 phút trước

Đừng đến nhà hàng để ăn, dạy bạn cách làm một món cá 'siêu độc và ngon' ngay tại nhà

Có rất nhiều cách chế biến cá khác nhau nhưng cách chế biến cá độc đáo dưới đây chắc chắn sẽ khiến tất cả phải...
Địa chỉ ăn ngon 9 giờ, 25 phút trước

Đưa con đi tắm nắng, Lê Phương đắng lòng khi bị khán giả chê mập

Nữ diễn viên Lê Phương được khán giả nhận ra, nhưng lời bình luận mới thật đau lòng làm sao.
Chuyện làng sao 9 giờ, 27 phút trước

Bất chấp lùm xùm tình ái, Dương Mịch đốt mắt người nhìn với đường cong nóng bỏng

Nữ diễn viên Dương Mịch trở thành tâm điểm của mọi sự chú ý khi khoe trọn thân hình cực phẩm tại sự kiện mới...
Thời trang sao 9 giờ, 28 phút trước

U40 mà cứ như gái 18 thế này bảo sao Jang Nara bị gọi là “yêu quái”

Ở độ tuổi 38, nữ diễn viên Jang Nara vẫn giữ được vẻ trẻ trung đáng ngưỡng mộ nhờ sở hữu gương mặt baby đáng...
Chuyện làng sao 9 giờ, 29 phút trước

Đăng ảnh tình bể bình bên bạn trai, Hoà Minzy vô tình tiết lộ nguyên nhân chưa cưới

Ca sĩ Hoà Minzy được khen xinh đẹp mặn mà hơn sau thời gian ít xuất hiện.
Chuyện làng sao 10 giờ, 30 phút trước

Cô gái trong scandal tố Hồ Quang Hiếu bức xúc khi bị doạ tung clip nóng và liên tục bị report facebook

Scandal của Hồ Quang Hiếu tiếp tục có những tình tiết diễn biến mới từ người trong cuộc.
Chuyện làng sao 10 giờ, 35 phút trước

Á hậu Huyền My đón 'sinh nhật đỏ' vui hết nấc bên bạn bè

Tưởng không tổ chức rình rang nhưng ai ngờ Á hậu Huyền My lại âm thầm làm một buổi tiệc sinh nhật muộn cực vui...
Chuyện làng sao 10 giờ, 38 phút trước

Kỉ niệm một tháng làm dâu, Đông Nhi bật mí nơi thích nhất trong tổ ấm mới

Nữ ca sĩ Đông Nhi vừa quay lại đoạn clip giới thiệu vườn cây trong nhà, nơi mà cô cùng ông xã Ông Cao Thắng...
Chuyện làng sao 10 giờ, 41 phút trước

Đinh Tiến Đạt khoe clip xinh lung linh nhân dịp kỷ niệm 1 năm lấy vợ

Vào ngày này năm trước (14/12), lễ vu quy giữa Đinh Tiến Đạt và cô dâu Thuỵ Vy diễn ra. Một năm sau anh bất...
Chuyện làng sao 10 giờ, 42 phút trước

Missosology tung BXH cuối cùng trước thềm chung kết Miss World, bất ngờ với thứ hạng của Lương Thùy Linh

Những ngày qua, Thùy Linh đã có sự thể hiện rất tốt. Việc lọt top 10 ở phần thi Top Model và top 10 dự...
Hoa Hậu 12 giờ, 18 phút trước

Bảo Thy chia sẻ về cuộc sống sau khi lấy chồng: 'Hết đau dạ dày, sức khoẻ cũng tốt hơn rất nhiều'

Nhờ điều chỉnh giờ sinh hoạt khoa học và không ép bản thân giảm cân nên sức khỏe của Bảo Thy tốt hơn trước rất...
Chuyện làng sao 16 giờ, 54 phút trước

Hé lộ trang phục dạ hội đêm chung kết Miss World của Hoa hậu Lương Thùy Linh

Hôm nay 14/12/2019, Hoa hậu Lương Thùy Linh sẽ bước vào đêm Chung kết Miss World diễn ra tại London, Anh. Trước giờ G, Hoa...
Thời trang sao 16 giờ, 55 phút trước

Ở tuổi 60, Lục Tiểu Linh Đồng bị mỉa mai tham lam khi lại đóng ‘Tây du ký’

Nhiều ý kiến trái chiều xoay quanh việc Lục Tiểu Linh Đồng tiếp tục đóng ‘Tây du ký’ khi ở tuổi 60.
Bật mí điện ảnh 16 giờ, 56 phút trước

Lâu không xuất hiện, con trai bé An 'Đất phương Nam' đã lớn tướng và đi cỡ giày 40

Dù mới 9 tuổi nhưng cậu nhóc Bảo Bảo - con trai của diễn viên Hùng Thuận đã rất phổng phao và đi cỡ giày...
Chuyện làng sao 16 giờ, 57 phút trước

Từng bị 'cà khịa' vì bụng bầu bé tí mà lại chăm khoe, con gái Minh Nhựa đã có lời 'đáp trả'

Mới đây, ái nữ nhà đại gia Minh Nhựa đăng ảnh diện bikini nhỏ xíu khoe bụng bầu 'vượt mặt'.
Hotgirl, hotboy 16 giờ, 57 phút trước

Đàm Vĩnh Hưng và Vũ Hà xích mích sau khi 'đi bão' ăn mừng chiến thắng của U22 Việt Nam

Cặp bạn thân đã có những tranh cãi sau khi đạp xích lô 'đi bão' mừng chiến thắng của U22 Việt Nam tại SEA Games...
VIDEO 16 giờ, 57 phút trước

Ngọc Loan (The Face) khoe dáng nóng bỏng khi đi du lịch Nha Trang

Vóc dáng chuẩn từng 'cen-ti-mét' của học trò Phạm Hương được nhiều người khen ngợi.
Sao giải trí 16 giờ, 58 phút trước

Giành HCV SEA Games 30, đội tuyển nữ Việt Nam bay cao trên BXH FIFA

Sau chiến tích tại SEA Games 30, đội tuyển bóng đá nữ Việt Nam tăng 2 bậc trên bảng xếp hạng FIFA quý IV qua...
Dòng sự kiện 16 giờ, 58 phút trước

Kín đáo chuẩn phong thái 'chủ tịch', Ngọc Trinh vẫn đẹp hút hồn ở sân bay

Một vài năm trở lại, phi trường gần như là sàn diễn thời trang dành riêng cho 'Nữ hoàng nội y'. Cô ít tham gia...
Album ảnh sao 16 giờ, 59 phút trước

Fan bấn loạn khi Park Shin Hye kết đôi với anh bạn thân của Song Hye Kyo

Những hình ảnh đầu tiên của Park Shin Hye bên Yoo Ah In khiến người hâm mộ không khỏi phấn khích.
Toàn cảnh 18 giờ, 34 phút trước

Bị trêu chọc vì tăng cân, BB Trần được đà 'lầy' tới bến

Không né tránh mà BB Trần tự xoáy sâu vào vòng hai phát phì của mình, thậm chí còn ví von rằng đang mang bầu...
Chuyện làng sao 18 giờ, 34 phút trước

Cố vượt đường ray khi tàu lao tới, đôi nam nữ gặp tai nạn kinh hoàng

Đoạn clip ghi lại diễn biến vụ tai nạn thương tâm xảy ra vào khoảng 22h tối ngày 13/12 tại Thái Nguyên. Đôi nam nữ...
VIDEO 18 giờ, 35 phút trước