Danh mục

Hà Anh bật mí về cách cho con ăn dặm

Thứ tư, 20/11/2019 13:05

Với kinh nghiệm của mình, siêu mẫu Hà Anh đã chia sẻ về bí quyết cho con ăn dặm để các mẹ có thêm kiến thức bổ ích.

Từ khi sinh bé Myla, Hà Anh ngày càng nhận được sự quan tâm của công chúng đặc biệt là các chị em bỉm sữa. Không chỉ đưa con đi du lịch nhiều nơi, mặc quần áo đẹp mà Hà Anh luôn chú ý đến cách dạy con ngủ ngoan, ăn đủ dinh dưỡng.

Hà Anh, bí quyết ăn dặm, con gái Hà Anh

Siêu mẫu Hà Anh chia sẻ cách cho con ăn dặm.

Nhiều người nhận thất bé Myla bụ bẫm, đáng yêu nên đã xin Hà Anh cách cho bé ăn dặm. Mới đây, siêu mẫu đã dành thời gian chia sẻ bí quyết đến mọi người: "Nhiều người thấy Myla bụ bẫm, khoẻ mạnh, chí thú ăn uống nên hỏi Hà Anh bí quyết về chế độ ăn uống hay tập ăn dặm của Myla từ đầu thế nào. Hôm nay Hà Anh sẽ share cho các bạn biết về cách và quan niệm cho con ăn của Hà Anh nhé!

1- Ăn dặm khi nào

Myla bú mẹ cho đến khoảng 6 tháng Hà Anh bắt đầu cai dần sữa mẹ cho con. Vì sao lại gọi là "cai dần"? Vì đó là khi Hà Anh cắt dần cữ bú mẹ cho con và thay thế cữ đó bằng sữa công thức. Ví dụ ban đầu thay 1 cữ sữa công thức, khoảng 2 tuần sau tăng lên 2 cữ... cứ thế thay hoàn toàn. Điều hay của việc cai dần đó là cơ thể mẹ dần làm quen với việc nhu cầu bú của con ít dần sẽ tự sản xuất ít sữa dần đi, mẹ sẽ không bị đau, khó chịu, không phải uống thuốc tiêu sữa gì cả.

Myla thì cũng được thay thế mẹ dần dần nên không quá quyến luyến mẹ, mẹ cũng không quá quyến luyến em.

Hà Anh đọc các tài liệu thì thấy các bác sỹ khuyên rằng nên bắt đầu cho con ăn dặm khi 6 tháng tuổi. Lý do là lúc đó dạ dày bé đủ độ phát triển để bắt đầu tiêu hoá những thứ ngoài sữa mẹ.

Chính vì vậy Hà Anh không nôn nóng "ép" Myla ăn dặm sớm. Khoảng tầm 5 tháng rưỡi Hà Anh bắt đầu cho Myla "làm quen" với các vị khác nhau không phải là sữa mẹ.

Làm quen đây không hẳn là ăn, chỉ là Hà Anh cho bé nếm đầu lưỡi các vị như cam, dưa hấu... để xem phản ứng của bé thế nào đối với các vị lạ. Chính vì chỉ thử nghiệm, nên Myla rất hào hứng, liếm, mút thử các món mới.

6 tháng Hà Anh bắt đầu bằng việc bón cho Myla ăn thử mỗi lần vài thìa bột hoa quả hoặc bột sữa xay nhuyễn.

Gọi là ăn thử vì Hà Anh không coi đây là bữa chính, chỉ cho thử vài thìa con xem phản ứng của con đối với thức ăn mới ra sao. Myla tỏ ra rất hào hứng. Thế là sau khoảng vài tuần Hà Anh mạnh dạn cho Myla ăn thành 1 chén hoặc 1 pouch bột thay một bữa sữa hoặc một bữa ăn.

Hà Anh, bí quyết ăn dặm, con gái Hà Anh

2. Cách cho con ăn

Hà Anh rất chú trọng cảm nhận của con. Ăn là phải thích chứ không ép buộc nên mỗi lần bón Hà Anh cho con ăn chậm rãi để Myla có cơ hội "thưởng thức" chứ không nhồi nhét. Lúc bé ăn thun thút, lúc thì phì ra. Nếu bé phì ra thì có thể thử vài lần nếu bé không muốn ăn thì tạm dừng lúc đó, lúc khác sẽ thử lại, hôm khác sẽ thử lại.

Hà Anh muốn tránh "ấn tượng xấu" về việc ăn uống cho Myla.

Hẳn là các bạn vẫn còn nhớ sẽ có những món ăn mà mãi đến lớn chúng ta vẫn còn sợ chỉ vì ấn tượng từ bé chúng ta bị ép ăn hoặc bị ăn quá nhiều. Chính vì vậy đừng sợ con còi, thiếu ăn mà lập tức ép con ăn và ăn nhiều. Trong thời gian con ăn dặm chúng ta cần ân cần, chú đáo, quan sát và nhẫn nại với con.

Lúc bắt đầu giới thiệu các món mới như rau củ quả luộc, hay thịt... mà con phun ra không ăn, thì hãy kiên nhẫn thử lại lúc khác. Đừng vì con từ chối nhiều lần mà kết luận nó không thích và không cho con ăn nữa. Nên nhớ, chú trọng cảm nhận của con nhưng mình là người "cầm trịch", con phải theo mình chứ không nuông chiều "sở thích" hay thói quen xấu của con.

3. Các cữ ăn như thế nào

Ban đầu lúc 6,7,8 tháng có thể giới thiệu 1 cữ bột mỗi ngày. Lúc ăn vặt có thể thử nghiệm chơi và nếm rau quả hay trái cây. Hà Anh không cắt bột và đi thẳng vào ăn dặm chỉ huy với đồ thô ngay vì Hà Anh quan niệm dạ dày con cần thích ứng, cũng không đặt nặng việc con phải biết nhai, biết tự cầm tự ăn ngay vì .... đâu khắc có đó!

Ban đầu là làm quen cho thích thú, lúc nào con tự sẵn sàng sẽ cho con ăn. Những tháng đầu khi con bé quan trọng dinh dưỡng đầy đủ và theo routine cho con tạo thói quen ăn uống thời gian khoa học.

Đến tầm 9 tháng Hà Anh bắt đầu cho con làm quen - lại là làm quen chứ chưa ép ăn luôn- những món lợn cợn như cháo nấu nhừ, có thêm thịt, rau cắt nhỏ. Lúc này vẫn ăn chính là sữa và bột sữa / puree.

Sau đó sẽ chuyển sang ăn cháo, mì pasta loại nhỏ, củ quả đun chung; thử nghiệm ăn các loại thịt cá. Tiếp tục cho bé hứng thú làm quen với các vị khác nhau như hành, ngò, hoa quả các loại, các chất liệu như đào, dâu, blueberry, chuối, đu đủ, bưởi, sầu riêng... những hoa quả loại mềm để Myla có thể ăn thoải mái mà không bị hóc.

Tầm 11, 12 tháng Hà Anh tăng lên 1 bữa ăn dặm một ngày. Trưa tầm 11 giờ và chiều tầm 5 giờ, giữ đến bây giờ vẫn theo cữ này.

Giờ Myla ăn cháo, pasta nước, khô và thỉnh thoảng ăn cơm, bánh ... nói chung Myla đã có hơn 10 cái răng và tỏ ra hứng thú ăn đồ ăn như người lớn! Khi đi du lịch Hà Anh cho con ăn theo bố mẹ những món Pizza, phở, cơm, mì... chút chút tạo sự thích thú cho con nhưng nhìn chung con vẫn có đồ ăn riêng nấu không vị vì các bác sỹ khuyên không nên cho bé ăn muối, đường... cho đến khi bé 3 tuổi.

Hà Anh không quá khắt khe về món mặn vì bé thỉnh thoảng được ăn với bố mẹ, nhưng tuyệt đối không cho Myla ăn bánh kẹo ngọt để giữ cho con không bị sâu răng hoặc lên cân trái tự nhiên. Myla trải nghiệm vị ngọt qua hoa quả-đường tự nhiên như xoài, nho... nhưng Hà Anh cũng hạn chế độ ngọt vì đồ quá ngọt làm tăng cân và sâu răng con.

Những hoa quả "ngọt vừa" mà Hà Anh thích cho con ăn là đu đủ, chuối, dưa... Tóm lại khích lệ con thử các thứ nhưng hạn chế những món nhiều dầu mỡ, đường... có hại cho sức khoẻ.

4. Cữ ăn cụ thể của Myla: Sáng dậy 6-7 giờ : bú một bình 180 Cc. 9.30 : ăn một ít hoa quả khi xuống nhà chơi. 11 - 11.30 trưa: ăn. 12 - 2 giờ: Ngủ. 2.30 chiều : ăn hoa quả hoặc bú 1 bình nhỏ 120cc. 5 giờ: Ăn

7 giờ tối: Bú một bình 120 hoặc 180 Cc tuỳ xem lúc 5 giờ ăn nhiều hay ít. 7.30 tối: Đi ngủ (ngủ xuyên giấc và cai bú đêm từ 11 tháng tuổi - trước đó đêm dậy bú đêm 2 lần)

Chúc các mẹ và bé có trải nghiệm ăn dặm thật vui! Bé nhìn thấy bố mẹ ăn ngon cũng rất muốn ăn thử, bắt chước, hãy cho bé nhìn thấy mình ăn, nếm thử những món mình đang ăn và đừng quên khen thưởng bé khi bé ăn ngoan nhé".

Hà Anh, bí quyết ăn dặm, con gái Hà Anh

Thu Trang (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ha.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ha-anh-bat-mi-ve-cach-cho-con-an-dam-28779.html
VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Khoảnh khắc người chồng khuyết tật dùng chân chăm sóc vợ trong viện gây xúc động mạnh

TIN MỚI CẬP NHẬT

Cả Vbiz tiếc thương, đau xót khi nghệ sĩ Giang Còi qua đời vì ung thư họng

Nghệ sĩ Giang Còi qua đời tối ngày 4/8 tại nhà riêng sau thời gian điều trị ung thư họng, hưởng dương 59 tuổi.
Chuyện làng sao 4 giờ, 5 phút trước

Xót xa hình ảnh và status cuối cùng như lời trăng trối của nghệ sĩ Giang Còi trước khi qua đời

Thông tin nghệ sĩ Giang Còi qua đời tại nhà riêng hôm 4/8, sau thời gian dài chống chọi bệnh ung thư vòm họng khiến...
Chuyện làng sao 4 giờ, 7 phút trước

Tử vi 12 con giáp thứ 5 ngày 5/8/2021: Tuổi Sửu được quý nhân nâng đỡ, Tý có điềm báo phá tài

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình yêu... của 12 con giáp trong hôm nay, thứ 5 ngày 5/8/2021....
Đời sống số 6 giờ, 25 phút trước

'Bố ơi mình đi đâu thế?' mùa 1 phát sóng lại sau 7 năm, Hoàng Bách giật mình nhìn lại cậu con trai nay đã cao 1m7

Từng là cậu bé mít ướt trong chương trình "Bố ơi mình đi đâu thế?" nhưng nay Tê Giác - con trai Hoàng Bách đã...
Chuyện làng sao 7 giờ, 4 phút trước

Thy bé trong 'Hương vị tình thân' phần 2: Ngoài đời là mẫu nhí xinh như búp bê, từng nhận cát-xê 25 triệu/1 giờ

Cherry An Nhiên tham gia nghệ thuật với lĩnh vực người mẫu nhí từ năm 2 tuổi. Hiện nay cô bé đang góp mặt vai...
Nhí 8 giờ, 7 phút trước

Bỏ mâu thuẫn qua một bên, Nữ hoàng và vợ chồng Kate gửi lời chúc mừng sinh nhật tuổi 40 đến Meghan, nhìn ảnh Nữ hoàng đăng ai cũng chạnh lòng

Bất chấp việc liên tục 'tạo drama' cho nhà chồng, Meghan vẫn nhận được những lời chúc mừng sinh nhật từ Nữ hoàng và vợ...
Chuyện làng sao 9 giờ, 30 phút trước

Được tặng 4 xe máy sau vụ cướp, nữ công nhân môi trường có nghĩa cử đẹp nhận 'mưa' lời khen

Sau khi nhận được 4 xe máy từ Công an quận Nam Từ Liêm và các mạnh thường quân gửi tặng, nữ công nhân môi...
Tin trong ngày 9 giờ, 31 phút trước

Du Uyên được khuyên nên xoá hình xăm về Đạt G trên người sau khi chia tay

Cư dân mạng chỉ chú ý vào hình xăm Đạt G trên tay Du Uyên khi cô khoe ảnh mới. Dù đã chia tay nhưng...
Chuyện làng sao 9 giờ, 35 phút trước

Lê Dương Bảo Lâm bị dân mạng 'tổng công kích' khi để vợ 'cơm bưng nước rót'

Hành động của Lê Dương Bảo Lâm khi được vợ nấu đồ ăn cho bị nhiều người đánh giá giống "ông chủ và đầy tớ"....
Chuyện làng sao 9 giờ, 38 phút trước

Sức hút của Ngô Diệc Phàm với 6 sao nữ trước khi 'ngã ngựa': Phạm Băng Băng chủ động thân mật, Lý Tiểu Lộ tán tỉnh bất thành

Dù khiến Lưu Diệc Phi phải sợ hãi sau cảnh hôn và giờ đã bị cả giới giải trí 'né như né tà', Ngô Diệc...
Chuyện làng sao 9 giờ, 39 phút trước

Mỹ nhân 'Cô dâu vàng' Lee Young Ae lần đầu hé lộ con trai đầu lòng trong đám cưới ngọt ngào

Nữ diễn viên Lee Young Ah hạnh phúc chia sẻ hình ảnh gia đình 3 thành viên với người hâm mộ.
Chuyện làng sao 9 giờ, 40 phút trước

Chồng 3 lần 'cắm sừng' vợ, còn quay ra trách do vợ hôi, xồ xề, tàn tạ

Tha thứ hai lần khi chồng ngoại tình nhưng đến lần thứ ba, người vợ quyết định ly hôn.
Đời sống trẻ 9 giờ, 41 phút trước

Chồng cũ thứ 4 tố 'ác độc' không cho gặp con, diễn viên Hoàng Yến chính thức lên tiếng

Diễn viên Hoàng Yến cho rằng chồng cũ đang cố dựng chuyện để hạ bệ danh dự của cô.
Chuyện làng sao 10 giờ, 41 phút trước

Thấy người yêu cũ kết bạn nhắn tin, chàng trai liền trả lời lại ai ngờ dính 'bẫy' của bạn gái mới

Dù đã nhắn với bạn gái là sẽ đi ngủ nhưng khi thấy nick facebook của bạn gái cũ kết bạn, chàng trai liền nhắn...
Đời sống trẻ 11 giờ, 51 phút trước

Không thể hiểu nổi cách ăn mặc và tạo dáng 'khó đỡ' của mỹ nam Lee Min Ho

Nhiều cư dân mạng cho rằng Lee Min Ho nên chuyển sang làm diễn viên hài khi ngắm loạt ảnh mới anh đăng lên mạng....
Chuyện làng sao 11 giờ, 51 phút trước

Dạy các con làm việc nhà nhưng danh hài Xuân Bắc lại là 'tâm điểm' khiến dân mạng chú ý vì để râu quá dài

Nhiều cư dân mạng nhắc nhở nghệ sĩ Xuân Bắc nên cạo râu cho trẻ.
Chuyện làng sao 11 giờ, 51 phút trước

Vương Tổ Hiền đăng 'sương sương' ảnh mặt mộc, nhan sắc tuổi 54 khiến cộng đồng mạng xuýt xoa

"Đệ nhất mỹ nhân châu Á" Vương Tổ Hiền đã nhận được nhiều lời khen ngợi về nhan sắc khi tự tin khoe mặt mộc...
Chuyện làng sao 11 giờ, 52 phút trước

Thực hư chuyện Thy bị cưỡng hiếp trong 'Hương vị tình thân' phần 2

Hóa ra người bị cưỡng hiếp trong 'Hương vị tình thân phần 2' là mẹ Thy lúc trẻ chứ không phải Thy.
Truyền hình 11 giờ, 52 phút trước

Người yêu gửi ảnh đang ở nhà một mình nấu ăn, bạn gái 'Conan nhập' phát hiện ra ngay ngoại tình nhờ chi tiết nhỏ xíu trong ảnh

Không thể gặp nhau vì giãn cách nên bạn trai đã gửi cho cô những tấm ảnh sinh hoạt hằng ngày, không ngờ lại trở...
Đời sống trẻ 11 giờ, 52 phút trước

Thì ra món 'miến xào bắp cải' phải làm thế này... tất cả kỹ năng đều có ở đây, chả trách nhiều người làm bị dính nát

Miến xào bắp cải là một món ăn dân dã, sử dụng bắp cải và miến làm nguyên liệu chính và được trộn với muối,...
Địa chỉ ăn ngon 12 giờ, 16 phút trước

Bà Tưng đáp trả khi bị anti-fan xỉa xói 'chả làm gì, chỉ biết khoe thân'

Mới đây, bà Tưng khiến dân mạng phải xuýt xoa lên xuống vì nhan sắc xịn xò dù chỉ tung loạt ảnh ở nhà. Tuy...
Hotgirl, hotboy 13 giờ, 47 phút trước

Từ Triệu Vy đến Lý Tiểu Lộ, cùng ngắm 6 mỹ nhân khẳng định đẹp tự nhiên khi chụp ảnh với con gái, nhìn đến người cuối cùng cư dân mạng không khỏi hoang mang

Nhan sắc thế hệ thứ hai của các mỹ nhân luôn được cư dân mạng quan tâm, đặc biệt là với những mỹ nhân luôn...
Chuyện làng sao 13 giờ, 20 phút trước

Lốp xe tải bất ngờ phát nổ, hất văng người đàn ông khiến nạn nhân bất tỉnh tại chỗ

Cú nổ lớn khiến chiếc lốp bay lên không trung và hất văng người đàn ông xuống đất. Sự việc xảy ra khiến nạn nhân...
VIDEO 13 giờ, 21 phút trước

Đu trend đếm gạo, chàng trai mang đường ra đếm, dân tình cà khịa 'chuyển sang đếm bột mì đi anh'

Thời gian gần đây, mạng xã hội lại nổi lên 1 trend giết thời gian hết sức mới lạ, đó chính là đếm gạo hay...
VIDEO 13 giờ, 21 phút trước

Phản ứng của Mai Phương Thúy ra sao khi nhìn lại chiếc váy “hại” mình suýt lộ vòng một khủng trên sóng trực tiếp?

Ngày này vào 2 năm trước, tại đêm Chung kết Miss World Việt Nam 2019, Hoa hậu Mai Phương Thúy từng gặp sự cố trang...
Hoa Hậu 13 giờ, 21 phút trước

Chồng đứng xi nhan, vợ nhầm chân ga gây tai nạn hãi hùng

Người đàn ông mặc áo xanh đang hướng dẫn vợ lái xe vào cổng. Tuy nhiên, khi vừa vào cua, chiếc xe ô tô bất...
VIDEO 13 giờ, 21 phút trước

Học làm kem sữa dừa đơn giản mà không cần sử dụng máy làm kem hay máy đánh trứng

Món kem sữa dừa vừa ngon vừa thơm đảm bảo các bé sẽ thích mê.
Địa chỉ ăn ngon 14 giờ, 48 phút trước

Ở quê tránh dịch vẫn chăm chỉ hết mức, ai ngờ Trường Giang bị Nhã Phương 'bóc phốt' qua một chi tiết nhỏ

Liên tục được khán giả khen về quê tránh dịch vẫn làm đủ việc, đến mức da đen sạm, vậy có ngờ đâu Trường Giang...
Chuyện làng sao 14 giờ, 49 phút trước

Hoài Phương lên tiếng động viên bà xã Việt Hương khi bị chỉ trích 'trù người khác ốm' vì tặng xe cứu thương

Hành động mang ý nghĩa nhân văn cao cả của nữ danh hài Việt Hương bỗng dưng bị anti-fan chỉ trích hết sức vô lý....
Chuyện làng sao 14 giờ, 49 phút trước

Lương Thùy Linh bất ngờ khi thấy giấy kết quả Hoa hậu năm xưa khác xa tưởng tượng

Cứ nghĩ tờ thông báo đăng quang Hoa hậu sẽ màu mè có dấu đỏ nhưng thực sự lại khác với tưởng tượng của Lương...
Hoa Hậu 14 giờ, 51 phút trước

Dù được minh oan, Ngân 98 vẫn quyết lên tiếng về clip 'nóng' nhưng càng nói càng sai

Một lần nữa, Lương Bằng Quang và Ngân 98 vướng thị phi nhưng lại do người khác làm nên và kéo cả hai vào cuộc....
Hotgirl, hotboy 14 giờ, 54 phút trước

Cao Viên Viên khoe loạt ảnh trẻ trung thon gọn, nhưng nhìn vào hình chưa chỉnh sửa mới thấy bụng lùm lùm như đang có bầu

Loạt ảnh mới đây của nữ diễn viên Cao Viên Viên khiến nhiều người xuýt xoa bởi sự trẻ trung, thần thái rạng rỡ và...
Chuyện làng sao 14 giờ, 57 phút trước

Được khen trẻ đẹp như gái đôi mươi nhưng Song Hye Kyo lại có dấu hiệu đãng trí như thế này

Stylist thân thiết tiết lộ câu chuyện gây chú ý về nữ diễn viên Song Hye Kyo trên trang cá nhân.
Chuyện làng sao 14 giờ, 57 phút trước

Vợ cũ Bằng Kiều tiết lộ yêu người đàn ông này nhất trên đời vì chi tiết cực cảm động

Trong ba cậu con trai, Kenzi là đứa con gần gũi và sống tình cảm nhất khiến vợ cũ Bằng Kiều không ít lầm xúc...
Chuyện làng sao 14 giờ, 57 phút trước

Cuộc đời làm dâu nhí thời xưa rất khổ, chuyện xấu hổ phải làm trước khi đi ngủ, phụ nữ hiện đại nghe thôi đã không thể chịu nổi!

Ai cũng biết từ xa xưa Trung Quốc là xã hội phong kiến, xã hội phong kiến ​​luôn trọng nam khinh nữ, dù là vương...
Kiến thức 14 giờ, 58 phút trước