Danh mục

Giúp mẹ phòng tránh biến chứng sau sinh mổ

Thứ hai, 23/02/2015 08:16

Ngay cả những mẹ bầu khỏe mạnh vẫn có thể gặp phải những biến chứng nghiêm trọng sau sinh mổ. Vì vậy, chú trọng hồi phục sau sinh mổ là điều rất cần thiết.

Dưới đây là những việc mẹ cần chú ý sau sinh mổ:

Chú ý việc vận động

Bạn nên ra khỏi giường và đi dạo nhẹ nhàng trong vòng 1 ngày sau sinh nhưng không phải là ngay sau khi mới sinh xong.Tại sao không nên di chuyển ngay? Trước hết, cần có thời gian để thuốc tê tan hết và bạn thực sự cảm nhận lại được đôi chân của mình. Hơn nữa, đối với nhiều người, đặc biệt là những người đã phải đau đẻ kéo dài và dự định sinh thường trước khi sinh mổ, cần có thời gian để lấy lại năng lượng. Khi dây truyền được tháo ra là bạn có thể ra khỏi giường và nên đi lại quanh phòng. Điều này sẽ giúp ích cho việc phục hồi cũng như giảm khả năng bị biến chứng hậu phẫu, táo bón hay hình thành cục máu đông ở chân.

Đương nhiên, bạn không thể sớm trở lại chạy nhảy hay tập luyện . Hãy để cơ thể có thời gia hồi phục. Nên từ từ tăng cường độ vận động từ khoảng 2 tuần sau sinh. Tham khảo ý kiến bác sĩ để biết khi nào có thể bắt đầu những hoạt động mạnh hơn và cả khi nào có thể trở lại quan hệ tình dục.

Đừng từ chối thuốc giảm đau

Cần nhớ rằng sinh mổ sẽ làm bạn đau một thời gian. Nếu bạn cảm thấy đau đớn, đừng ráng chịu đau mà hãy nhờ bác sĩ sản khoa kê thêm thuốc giảm đau. Bạn càng chờ lâu, cơn đau càng khó kiểm soát. Ngoài ra, trong khoảng hai tuần sau sinh, vì tử cung của bạn đang phải co lại về kích cỡ ban đầu, cơn đau sẽ càng thêm mạnh mẽ và bạn phải cần đến sự trợ giúp của thuốc. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ để được kê loại thuốc phù hợp và không gây hại đến việc cho bé bú.

Biến chứng sau sinh, Sinh mổ, Sức khỏe bà bầu
Chảy máu sau sinh là một phần của quá trình tử cung hồi phục. (ảnh minh họa)

Chấp nhận là sẽ... chảy máu

Kể cả khi bạn không sinh thường, bạn sẽ vẫn bị chảy máu âm đạo sau sinh. Hiện tượng này gọi là sản dịch. Chảy máu là một phần của quá trình tử cung hồi phục. Vì thế, không chảy máu sau sinh mới là bất bình thường và cần phải thông báo ngay với bác sĩ.

Ăn nhiều chất xơ

Táo bón là vấn đề phổ biến hay gặp ở phụ nữ đẻ mổ. Vì vùng bụng đã bị tác động rất nhiều, ruột của bạn cần có thời gian để trở lại bình thường. Hãy ăn nhiều rau củ quả, uống nhiều nước và vận động nhẹ nhàng để tránh triệu chứng khó ưa này.

Chăm sóc vết mổ

Trong vòng một tuần sau sinh, vết mổ hầu như sẽ được hồi phục. Nếu nhận thấy mình bị sốt hoặc vùng xung quanh vết mổ chuyển sang đỏ, tiết dịch hay gây đau đớn, hãy đến gặp bác sĩ. Đó có thể là dấu hiệu của sự nhiễm trùng.Đừng lo lắng về việc lên sẹo. Bạn sẽ bị để lại sẹo và không có cách nào biết chắc được nó trông như thế nào cho đến khi vết mổ lành hoàn toàn. Sẹo lớn mức nào phụ thuộc vào gen của bạn. Khi vết mổ lành, khoảng 6 tuần sau sinh xong, bạn có thể dùng kem làm mờ sẹo để khắc phục. Nếu thoa thuốc sớm có thể gây nhiễm trùng.

Theo Khampha.vn

Tin được quan tâm

Tại sao hầu hết nhà ở Mỹ đều được xây bằng gỗ? Cuối cùng tôi đã hiểu sau khi đọc nó

Việc xây nhà rất đơn giản đối với chúng ta, và hầu hết đều sử dụng bê tông cốt thép làm vật liệu chính, vì...
Kiến thức 3 ngày, 3 giờ trước

Khi chiên trứng, đừng đổ dầu vào chảo trước. Cách làm mới của đầu bếp nhà hàng rất ngon, học sớm sẽ có lợi sớm

Nhiều người thích ăn trứng chiên. Một mặt, nó rất tiện lợi và có thể hoàn thành chỉ trong vài phút. Ngược lại, trứng chiên...
Địa chỉ ăn ngon 3 ngày, 4 giờ trước

Việt Nam sắp có thêm khu du lịch tâm linh vốn đầu tư 35.000 tỷ đồng, nằm ở tỉnh thành nào?

Toàn bộ dự án Huyền tích Am Tiên sẽ được hoàn thiện trong khoảng thời gian từ năm 2027 - 2030 với số vốn đầu...
Tin trong ngày 3 ngày, 21 giờ trước

Từ nay tới 31/12: Trường hợp này bị xóa hộ khẩu thường trú, người dân nên biết kẻo thiệt thòi

Theo quy định, những trường hợp này bị xóa hộ khẩu thường trú, ai cũng nên biết kẻo thiệt thòi.
Kiến thức 3 ngày, 22 giờ trước

Trong năm 2025, người đi xe máy phải đổi bằng lái theo mẫu mới nếu không sẽ bị phạt đến 6 triệu đồng, đúng không?

Nhiều thông tin cho rằng, người đi xe máy bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới nếu không sẽ bị phạt đến...
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Kể từ nay: Nhà nghỉ, khách sạn có được quyền giữ thẻ Căn cước, CCCD của khách lưu trú không?

Khi lưu trú tại nhà nghỉ, khách sạn, chúng ta thường nhận được yêu cầu cung cấp thông tin trên thẻ Căn cước, Căn cước...
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Tin cùng mục

Người già sống một mình nhất định phải đặt 3 thứ này bên giường! Bác sĩ cấp cứu: có thể cứu sống người vào những thời điểm quan trọng

Trong bối cảnh xã hội phát triển nhanh chóng, số lượng người cao tuổi sống một mình ngày càng gia tăng. Vì lý do công...
Chăm sóc sức khỏe 32 phút trước

Việt Nam có một loại cây chảy ra 'vàng lỏng', đắt đỏ bậc nhất thế giới: Có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là các quý ông

Đây là một vị thuốc quý, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và thường được sử dụng nhiều trong các bài thuốc dân...
Chăm sóc sức khỏe 1 giờ, 14 phút trước

Tại sao nam giới cần “xuất binh” 3 đến 5 ngày một lần? Bạn có hiểu lợi ích không?

Nam giới chỉ cần xuất tinh 1-2 lần/tuần, điều này sẽ không ảnh hưởng nhiều đến cơ thể.
Chăm sóc sức khỏe 23 giờ, 13 phút trước

Cha mẹ làm 3 nghề này có nhiều khả năng nuôi dạy những đứa con 'siêu tài năng'. Hãy xem bạn có phải là một trong số họ không?

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường thấy một hiện tượng: Đó là nghề nghiệp của cha mẹ, sẽ dẫn đến “di truyền liên...
Chăm con 1 ngày, 4 giờ trước

Loại thực vật được ví như ‘siêu thực phẩm’ bán đầy chợ Việt, bổ không kém bào ngư, tổ yến

Loại thực phẩm này có thể chế biến thành món ngon như nấm đùi gà xào, nướng mỡ hành, kho tiêu, tẩm bột chiên giòn,......
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 20 giờ trước

Ngon miệng nhưng đầy nguy hiểm: 5 nhóm người tuyệt đối không nên ăn mận kẻo rước họa vào thân!

Mận là loại quả phổ biến vào mùa hè, không chỉ thơm ngon mà còn giàu dưỡng chất như vitamin C, A, chất xơ và...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 1 giờ trước

Tin mới cập nhật

Chúc mừng ba con giáp! Tháng 5, 6, 7 có sự nghiệp đột phá, tiền tài sắp đến, mọi việc đều suôn sẻ

Tháng 5, tháng 6 và tháng 7 sẽ rất tuyệt vời, với những đột phá trong sự nghiệp và vận may cho các con giáp...
Đời sống số 32 phút trước

Khi có ba người xuất hiện xung quanh bạn, xin chúc mừng, Chúa đang giúp bạn!

Sự thành công của một người chắc chắn đòi hỏi nỗ lực của chính người đó, nhưng cũng cần sự hỗ trợ của những người...
Kiến thức 32 phút trước

Tôi chợt nhận ra một điều khi xem xong 'Sex Education': Muốn con tự tin, cha mẹ đừng nói 'con phải...', mà hãy nói 'câu thần chú' đơn giản này

Một bộ phim hài hước về giáo dục giới tính đã vô tình khơi gợi những trăn trở sâu sắc trong lòng các bậc phụ...
Tâm sự 32 phút trước

Bác sĩ Nguyễn Trường Kỳ: Hành trình từ giảng đường đến phòng mổ

Trò chuyện cùng Bác sĩ Kỳ Y Dược (Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Trường Kỳ) hiện đang là bác sĩ chuyên môn tại Phòng khám...
Làm đẹp+ 32 phút trước

Ô tô chạy dưới tốc độ tối thiểu, cố tình bám làn trái trên cao tốc bị xử mức phạt như thế nào?

Nhiều tài xế ô tô dù di chuyển với tốc độ chậm nhưng vẫn cố bám làn trái, gây ùn tắc và ức chế cho...
Kiến thức 32 phút trước

Mùa hè khi nấu canh cua cho loại quả này vào: Canh ngon ngọt, đậm vị, hết sạch mùi tanh

Canh cua là một món canh thanh mát, giải nhiệt, được nấu từ cua đồng và một số loại rau như mướp, mồng tơi, rau...
Địa chỉ ăn ngon 1 giờ, 14 phút trước

Nghề hot 'huấn luyện AI' từng có mức thu nhập gần 9 tỷ/năm giờ ra sao?

Với mức lương có thời điểm lên tới 335.000 USD/năm (gần 9 tỷ đồng), nghề này được xem như biểu tượng của thời đại AI,...
Kiến thức 1 giờ, 14 phút trước

Sắp tới đây, chính quyền cấp xã có thể sẽ được trao thẩm quyền cấp Sổ đỏ cho người dân

Đề xuất này nằm trong khuôn khổ xây dựng mô hình chính quyền địa phương hai cấp - cấp thành phố và cấp xã/phường -...
Kiến thức 1 giờ, 14 phút trước

Khu đô thị cao cấp 15.000 tỷ đồng rộng 205ha sắp được xây dựng tại vị trí nào ở Hà Nội?

Được biết, đây là lần đầu tiên UBND thành phố Hà Nội phân cấp cho huyện Mê Linh đấu thầu một dự án khu đô...
Kiến thức 1 giờ, 14 phút trước

Chưa đầy 2 tháng nữa, 3 nhóm đối tượng này chính thức bị tạm dừng chi trả lương hưu, trợ cấp BHXH hàng tháng, là ai?

Từ 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) 2024 chính thức có hiệu lực. Trong đó, quy định tại Điều 75 nêu rõ, sẽ tạm...
Kiến thức 2 giờ, 56 phút trước