Danh mục

Đại học Harvard: Những đứa trẻ lớn lên hạnh phúc đều có 3 đặc điểm, bất kể giàu nghèo, địa vị

Thứ ba, 18/06/2024 11:13

Đại học Harvard từng thực hiện một nghiên cứu kinh điển kéo dài 75 năm, tiến hành điều tra theo dõi chuyên sâu trên 724 người và tiết lộ nguồn gốc thực sự của hạnh phúc và sức khỏe.

Một số người này xuất thân từ những gia đình nghèo, trong khi những người khác đến từ những gia đình thượng lưu.

Mỗi người đều có bản sắc khác nhau, hoàn cảnh gia đình khác nhau và môi trường phát triển khác nhau. Vậy liệu hạnh phúc có khác nhau không?

Nghiên cứu cho thấy hạnh phúc và sức khỏe không liên quan gì đến sự giàu có, địa vị hay danh tiếng mà liên quan chặt chẽ đến việc trẻ em có những đặc điểm và khả năng này hay không.

Những đứa trẻ lớn lên có cuộc sống hạnh phúc có ba đặc điểm:

Khả năng xử lý tốt các mối quan hệ giữa các cá nhân xung quanh bạn

Các mối quan hệ lành mạnh là nền tảng của một cuộc sống hạnh phúc.

Nghiên cứu của Harvard cho thấy:

Những người duy trì mối quan hệ tốt có xu hướng cảm thấy hài lòng hơn với cuộc sống và có sức khỏe thể chất và tinh thần tốt hơn.

Những mối quan hệ tốt đẹp giữa các cá nhân, bao gồm mối quan hệ với bạn bè, người thân và con cái, có thể mang lại cho bạn những cảm xúc phong phú hơn.

Khi đối mặt với những thử thách trong cuộc sống, áp lực và những cảm xúc tiêu cực khác, họ có thể giúp đỡ và an ủi tâm lý, từ đó giảm bớt căng thẳng và lo lắng của chính họ.

Khi bạn có thành tựu và hạnh phúc, nếu có người chia sẻ, bạn không cần phải giấu giếm, hạnh phúc sẽ tự nhiên nảy sinh. Khi mối quan hệ giữa các cá nhân hài hòa, bạn có thể tham gia tích cực hơn vào các hoạt động xã hội và trải nghiệm từng niềm vui, hạnh phúc trong cuộc sống.

Đại học Harvard, trẻ hạnh phúc

Kỹ năng xã hội mạnh mẽ

Kỹ năng xã hội là một công cụ quan trọng để thích nghi với môi trường xã hội và thiết lập các mối quan hệ có lợi. Kỹ năng xã hội tốt có thể giúp bạn thoải mái hơn trong sự nghiệp và giữa bạn bè.

Những người có kỹ năng xã hội mạnh mẽ thường có kỹ năng giao tiếp và khả năng xử lý mọi việc tốt hơn, đồng thời có trí tuệ cảm xúc cao.

Có ba, hai người bạn có thể cùng nhau chia sẻ mọi chuyện khi vui, khi buồn có thể hẹn nhau tâm sự.

Dù cuộc sống có khó khăn đến đâu, bạn cũng không cô đơn trong trái tim mình.

Khi gặp vấn đề, bạn có thể thoải mái bày tỏ suy nghĩ, cảm xúc của mình, tìm kiếm sự giúp đỡ và đưa ra giải pháp hợp lý. Khả năng này giúp xây dựng các mối quan hệ bền chặt và cảm giác thân thuộc với xã hội, điều này rất quan trọng đối với sức khỏe tinh thần và hạnh phúc.

Đại học Harvard, trẻ hạnh phúc

Con cái được sống trong một gia đình hạnh phúc

Một mối quan hệ hôn nhân hạnh phúc là phần quan trọng nhất trong sự đóng góp hạnh phúc tổng thể của bạn.

Hôn nhân là một phần quan trọng của cuộc sống, dù hạnh phúc hay không đều ảnh hưởng trực tiếp đến trạng thái cảm xúc và chất lượng cuộc sống của mỗi người.

Nghiên cứu của Harvard phát hiện ra rằng: Một cuộc hôn nhân hạnh phúc giúp cải thiện sức khỏe tinh thần và chỉ số hạnh phúc trong cuộc sống của con người , giảm bớt căng thẳng và nghịch cảnh trong cuộc sống, làm chậm quá trình lão hóa.

Một người có cuộc hôn nhân không hạnh phúc, dù có rất nhiều tiền nhưng trong lòng vẫn sẽ có cảm giác trống rỗng và cô đơn.

Cuộc sống sẽ không trọn vẹn nếu không có tình yêu bên cạnh.

Và ngay cả khi một người không giàu có hay công việc cao cấp, người đó vẫn là chủ nhân hạnh phúc của cuộc hôn nhân hạnh phúc, mối quan hệ ổn định và gia đình hạnh phúc trong thế giới nhỏ bé này.

Nếu con cái được sống trong một gia đình hạnh phúc từ khi còn nhỏ, chúng sẽ cảm nhận được sự ấm áp là như thế nào và sẽ thấy cha mẹ chúng sống một cuộc sống đầy yêu thương như thế nào. Khi đó họ sẽ cảm thấy an tâm và tự tin hơn trong lòng.

Khi bị thương, họ có thể mạnh mẽ đối mặt với nó, đương đầu với nhiều khó khăn khác nhau và cũng có thể thách thức những điều chưa biết một cách tích cực và tươi sáng hơn.

Từ việc duy trì các mối quan hệ giữa các cá nhân, cải thiện các kỹ năng xã hội đến nuôi dưỡng các mối quan hệ hôn nhân, những yếu tố này cùng nhau tạo thành nền tảng hỗ trợ cuộc sống hạnh phúc của một người.

Những kỹ năng và khả năng này không liên quan gì đến sự giàu có và địa vị của gia đình. Bất kỳ ai cũng có thể cải thiện và nâng cao chỉ số hạnh phúc trong cuộc sống thông qua học tập và thực hành.

Chúng ta nên chú ý và coi trọng nghệ thuật hòa hợp với người khác hơn, đó sẽ là chìa khóa để có một cuộc sống tốt đẹp hơn.

Các bậc phụ huynh nghĩ sao về điều này?

T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/dai-hoc-harvar.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/dai-hoc-harvard-nhung-dua-tre-lon-len-hanh-phuc-deu-co-3-dac-diem-bat-ke-giau-ngheo-dia-vi-vz97177.html

Tin được quan tâm

Cây đinh lăng được ví như 'thần giữ của', chuyên gia phong thủy chỉ vị trí trồng tốt nhất giúp gia chủ hút tài lộc

Đinh lăng vừa được coi như 1 loại nhân sâm, vừa mang ý nghĩa tài vận hanh thông nên được rất nhiều người chọn để...
Phong thủy 3 ngày, 20 giờ trước

Điều kiện để người từ 60 tuổi không có lương hưu được nhận tiền trợ cấp hàng tháng là gì?

Người từ 60 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận một khoản tiền trợ cấp hằng tháng nếu đáp ứng được các điều kiện...
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Loại cây có lá chứa vàng thật, ở Việt Nam trồng bạt ngàn, cứ cô đặc lá là ra vàng?

Ở gần những nơi có cây này phát triển có thể có mỏ vàng. Nhiều người sống trên 'kho báu' mà không hay biết.
Kiến thức 2 ngày, 12 giờ trước

Zalo có nút bấm đặc biệt ít người biết: Ấn vào là thấy ngay số điện thoại bạn bè, không cần mất công tìm kiếm

Zalo có nhiều tính năng hay ho hơn bạn tưởng, một trong số đó là xem số điện thoại bạn bè mà không cần phải...
Xài gì 2 ngày, 10 giờ trước

Chính thức từ nay: Tạm dừng chi trả lương hưu, trợ cấp BHXH hàng tháng với 3 nhóm đối tượng này

Có 3 trường hợp cụ thể sẽ tạm dừng việc chi trả lương hưu, trợ cấp BHXH hàng tháng, bao gồm những ai?
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, là ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch

Thứ Ba, ngày 26 tháng 8, ngày mùng 4 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Đinh Mão....
Đời sống số 1 ngày, 11 giờ trước

Tin cùng mục

Loại lá đắt đỏ bậc nhất thế giới chỉ duy nhất Việt Nam sở hữu, giá 'đắt hơn vàng' lên tới 150 triệu đồng/kg

Loại lá này được thu mua với giá từ 11-12 triệu đồng/kg nếu bán tươi, còn sấy khô sẽ có giá khoảng 150 triệu đồng/kg....
Chăm sóc sức khỏe 17 giờ, 4 phút trước

Cây dại xưa mọc bờ mọc bụi, lá thường ăn với thịt chó, trứng gà: Nay thành đặc sản, muốn mua phải đặt trước 50.000 đồng/kg

Trước đây, loại lá này mọc hoang dại, không có giá trị kinh tế nên ít người chú ý. Nhưng hiện nay, nó đã trở...
Chăm sóc sức khỏe 21 giờ, 57 phút trước

Đi máy bay có một hành động 'chết người' không bao giờ nên làm, đó là?

Khi ngồi trên máy bay, nhiều người thường vô thức vắt chéo chân để tìm tư thế thoải mái. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 7 giờ trước

Nghiên cứu mới chỉ ra: Làm điều này 5 giờ/tuần, con bạn sẽ thông minh hơn hẳn bạn bè cùng trang lứa!

Kết quả này không chỉ khẳng định vai trò thiết yếu của giáo dục thể chất trong trường học mà còn gợi mở hướng tiếp...
Chăm con 2 ngày, 12 giờ trước

Hàm lượng kali cao gấp 17 lần chuối. Người trung niên và cao tuổi nên ăn loại quả này cách ngày để tăng cường sức khỏe cho chân và bàn chân, đồng thời tốt cho gan

Khi chúng ta già đi, cơ thể chúng ta, giống như những cỗ máy cũ kỹ, liên tục nhắc nhở chúng ta rằng đã đến...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 18 giờ trước

Thấy 3 loại cá này ở chợ nhớ né ngay, rẻ mấy cũng không mua: Loại số 3 nhiều bà nội trợ rất thích!

Những loại cá này không chỉ làm món ăn mất đi vị tươi ngon mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe.
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 18 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 27/8/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mùi sự nghiệp khởi sắc, Thân vận trình không khả quan

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 27/8/2025.
Đời sống số 5 giờ, 10 phút trước

Đây là biệt thự bằng đá lớn nhất Việt Nam: Cao 27m, được làm từ 3.000 tấn đá, không hồ vữa

Tòa biệt thự 3 tầng tọa lạc trên mảnh đất 3.000m2 được chủ nhân xây dựng từ 1.000m3 (nặng 3.000 tấn), kết hợp với đồ...
Tin trong ngày 5 giờ, 28 phút trước

Muốn dựa vào con gái để dưỡng già còn khó hơn nhờ con dâu, phía sau là sự thật cay đắng ít người nhận ra

Đến khi tuổi già ập đến, bà cay đắng nhận ra: trông cậy vào con gái để dưỡng già thậm chí còn khó khăn hơn...
Tâm sự 6 giờ, 58 phút trước

Tin vui lớn với đối tượng Công chức, viên chức: Sẽ được thưởng hơn 8.000.000 đồng nếu đạt thành tích này

Công chức, viên chức được nhận bằng khen của Thủ tướng Chính phủ, mức thưởng được nhận theo quy định tại Nghị định 152/2025/NĐ-CP.
Kiến thức 6 giờ, 13 phút trước

Ăn no đừng ngồi lì! Chuyên gia bật mí 'thời điểm vàng' sau bữa ăn giúp đốt mỡ nhanh gấp nhiều lần đi bộ 10.000 bước

Nhiều người sau bữa ăn thường ngồi yên nghỉ ngơi, nhưng thói quen này lại khiến tiêu hóa chậm và mỡ thừa tích tụ. Các...
Làm đẹp+ 6 giờ, 14 phút trước

Sẽ thật tuyệt nếu có một chiếc áo len cardigan trong tủ đồ mùa thu của bạn!

Từ vẻ đẹp dịu dàng đầy nữ tính đến phong cách thanh lịch, gọn gàng nơi công sở, tất cả đều được giải quyết chỉ...
Thời trang + 6 giờ, 15 phút trước

Điểm chuẩn 30 chưa phải là cao nhất, lịch sử từng ghi nhận có ngành thí sinh phải 'đạt' 10,16 điểm/môn mới đỗ

Để đỗ vào những ngành này buộc thí sinh gần như phải đạt tuyệt đối ở tất cả môn thi và cộng thêm điểm ưu...
Tin trong ngày 6 giờ, 16 phút trước

BXH Top 10 người ảnh hưởng T7/2025: Jack dẫn đầu, Phương Mỹ Chi góp mặt trong Top 3

Những cái tên quen thuộc như Jack, Phương Mỹ Chi, Lê Dương Bảo Lâm đã lần lượt xuất hiện trong BXH này.
Chuyện làng sao 6 giờ, 18 phút trước

Tin vui: Từ bây giờ, hàng triệu công chức, viên chức và người lao động sẽ được nhận thêm khoản tiền hỗ trợ đặc biệt

Công chức, viên chức và người lao động được nhận 2 mức tiền hỗ trợ khi làm nhiệm vụ trực, theo Nghị định 200/2025/NĐ-CP.
Tin trong ngày 6 giờ, 28 phút trước

Từ tháng 1/2025: Đi xe khách vi phạm điều này sẽ bị phạt từ 2-3.000.000 đồng, nhiều người hay mắc phải

Nếu có hành vi đe dọa, xâm phạm sức khỏe người khác trên xe khách thì sẽ bị phạt 3 triệu đồng.
Kiến thức 7 giờ, 58 phút trước