Cha mẹ ơi, xin lưu ý: Dù thời tiết nóng thế nào cũng đừng làm 4 hành động này, nếu không trẻ rất dễ bị ốm

Nhiều cha mẹ nghĩ ra một số mẹo để hạ nhiệt cho trẻ, chẳng hạn như cho trẻ ăn dưa hấu mỗi ngày, bật điều hòa cho trẻ mỗi ngày, uống nước lạnh cho trẻ mỗi ngày... Những phương pháp này rất tuyệt, nhưng thực hiện trong thời gian dài không tốt cho trẻ. Để trẻ không bị bệnh! Các bậc phụ huynh cần lưu ý những điều sau!

Thứ nhất: Nhiệt độ của điều hòa quá thấp

Thời tiết sẽ còn nóng hơn, các gia đình có trẻ em cần bật điều hòa để làm mát nhà, nhưng chú ý nhiệt độ không thể điều chỉnh quá nhiều và quá thấp. Tốt nhất là không dưới 24 độ, nếu không, trẻ em sẽ bị ốm trong môi trường nhiệt độ thấp và dễ bị cảm lạnh, sốt.

Thứ hai: Ăn dưa hấu hầu như mỗi ngày

Dưa hấu là loại trái cây làm dịu cơn khát nhất vào mùa hè, và nó cũng rất giàu chất dinh dưỡng, nhưng cha mẹ thường bỏ qua điều này. Dưa hấu là một loại trái cây mát lạnh và không thích hợp cho trẻ em ăn nhiều. Bạn có thể ăn một hoặc hai lần, nếu ăn thường xuyên hoặc mỗi ngày, lá lách và dạ dày của trẻ sẽ bị lạnh, và sẽ có những vấn đề như khó tiêu và tiêu chảy. Ruột non của trẻ sẽ không hoạt động tốt, ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển của trẻ.

Thứ ba: Uống nước lạnh thường xuyên

Vào mùa hè, trẻ không muốn uống nước ấm, và một số cha mẹ sẽ chủ động cho con uống nước lạnh, nghĩ rằng điều này làm dịu cơn khát hơn. Nhưng thực tế, làm như vậy không tốt, bởi sau khi trẻ uống nước lạnh, sẽ gây hại cho cơ thể, đặc biệt nếu bị lạnh. Nước gây khó chịu cho dạ dày. Nếu bạn thường xuyên uống nước lạnh, sez dễ bị tiêu chảy và đầy hơi, vì vậy dù thời tiết nóng đến mức nào, bạn cũng nên cho trẻ uống nước ấm càng nhiều càng tốt.

Thứ tư: Mặc quần áo hở rốn

Trong những năm gần đây, người ta thường thấy các bé trai không mặc áo sơ mi và các bé gái mặc trang phục rốn nhiều, nhìn có vẻ mát mẻ hơn. Nhưng thực tế, điều này rất sai. Rốn của trẻ bị phơi ra bên ngoài trong một thời gian dài, sẽ bị cảm lạnh và ốm. Vì vậy, tốt nhất nên mặc áo kín rốn hoặc đeo tạp dề cho trẻ.

Cách tốt nhất khi chăm sóc trẻ ngày nóng:

- Cho trẻ một môi trường ngủ thoải mái, bật điều hòa, điều khiển nhiệt độ khoảng 26 độ, cửa thoát khí, không nên để trẻ lạnh và chú ý đắp chăn cho trẻ bằng một chiếc chăn nhỏ và buổi tối đi ngủ sớm.

- Thường cho trẻ uống nhiều nước hơn, nhưng không nên cho trẻ uống nước đá, hãy cố gắng cho trẻ uống nước ấm.

- Thực hiện nhiều điều chỉnh và cải thiện chế độ ăn uống. Tránh cho trẻ ăn đồ lạnh và thực hiện một số bữa ăn bổ dưỡng, toàn diện mỗi ngày.

Bố mẹ hãy làm tốt những điều trên và để trẻ em trải qua mùa hè nóng nực suôn sẻ.

Hồ Yên (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ch.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/cha-me-oi-xin-luu-y-du-thoi-tiet-nong-the-nao-cung-dung-lam-4-hanh-dong-nay-neu-khong-tre-rat-de-bi-om-48328.html