Danh mục

Bé biếng ăn, phát triển chậm, áp dụng ngay 7 mẹo này, 1 tuần là thấy kết quả

Thứ sáu, 22/03/2019 06:19

Hầu như trẻ con đều trải qua một giai đoạn biếng ăn nhất định. Thời kì biếng ăn của trẻ thường khiến các gia đình mệt mỏi.

Biếng ăn có muôn hình vạn trạng. Có những đứa trẻ dị ứng với một số loại thực phẩm nhất định, có những bé chỉ chịu ăn một dạng thức ăn nhất định như chỉ thích ăn cháo hoặc cơm trắng, nhưng có những đứa trẻ có thể ăn mọi thứ nhưng lại quá hiếu động để ngồi yên ăn uống.

Vậy làm sao để trẻ ăn ngon miệng hơn? Hãy áp dụng những mẹo hay dưới đây nhé.

Không ăn vặt nhiều trước bữa ăn

những cách chăm con đúng cách, lưu ý khi chăm con nhỏ, mẹo đối phó với trẻ biếng ăn

Hầu như trẻ con đều trải qua một giai đoạn biếng ăn nhất định. Thời kì biếng ăn của trẻ thường khiến các gia đình mệt mỏi.

Mẹ phải đảm bảo rằng trẻ thực sự đói trước bữa ăn, nếu không bữa ăn sẽ là một trận chiến. Các chuyên gia đề nghị sắp xếp các bữa ăn chính và phụ cách nhau 2-3 giờ, giữa các bữa ăn chỉ cho trẻ uống nước.

Nhiều gia đình thấy trẻ đòi ăn bánh kẹo sẽ đáp ứng ngay hoặc để sữa cho uống lúc khát. Điều này làm trẻ không có cảm giác đói và thèm ăn. Tối đa ta chỉ nên cho ăn vặt một lần mỗi ngày và sau khi đã ăn xong bữa chính.

Nếu muốn trẻ tiêu thụ nhiều năng lượng, hãy khuyến khích bé tăng cường các hoạt động vận động như chạy, nhảy, leo trèo,... trước giờ ăn.

Chuẩn bị bộ đồ ăn và ghế ăn cho trẻ

Bộ đồ ăn và ghế ăn cũng rất quan trọng trong bữa ăn của trẻ. Khi mua bộ đồ ăn cho trẻ tốt nhất nên chọn những bộ đồ sáng màu, chắc chắn. Khi trẻ có hứng thú với màu sắc của bộ đồ ăn thì bữa ăn sẽ trở nên thú vị và ngon miệng hơn.

Ngoài ra, thìa và bát của bé tốt nhất nên có màu khác nhau để tăng sự kích thích thị giác giúp trẻ thích ăn hơn.

Ngồi ăn cùng người lớn

những cách chăm con đúng cách, lưu ý khi chăm con nhỏ, mẹo đối phó với trẻ biếng ăn

Khi bạn thêm những món mới vào thực đơn việc làm quen với đồ ăn mới nên diễn từ từ, chậm rãi. Trẻ con sinh ra sợ đồ ăn mới tự nhiên. Một công thức để bạn dễ hiểu: Ăn nhiều thành quen, Ăn quen thành ngon. Bạn nên cho trẻ quen dần với món ăn, ăn nhiều trẻ sẽ thấy ngon miệng, đừng khiến đồ ăn thành một cái gì đó quá đặc biệt khiến chúng đặc biệt lưu tâm. Có nhiều khởi đầu, trẻ con không thích một thứ gì đó, qua nhiều biến hóa, trẻ quen được với món ăn và ăn quen sẽ không còn ghét và có thể là thích món ăn.

Cha mẹ phải làm gương cho trẻ

Điều này rất quan trọng đối với trẻ. Nhiều khi cha mẹ thường tỏ ra khó chịu, bực bội khi trẻ ăn chậm, lười ăn, không tập trung nhưng lại không hề nghĩ rằng trong bữa ăn cha mẹ đã gương mẫu và nghiêm túc trong bữa ăn chưa.

Hãy luôn là hình mẫu lý tưởng cho trẻ vì khi đó những lời nói của mình mới có tác động tích cực đối với trẻ.

Không tivi và smartphone khi ăn

những cách chăm con đúng cách, lưu ý khi chăm con nhỏ, mẹo đối phó với trẻ biếng ăn

Vì để dỗ con ăn nhanh và ăn nhiều hơn, nhiều mẹ cho phép con vừa ăn vừa xem tivi hoặc xem ipad. Mặc dù, đôi lúc việc này có thể giúp trẻ ăn nhanh chóng hơn nhưng “lợi một mà hại mười”. Mải xem ti-vi, ipad sẽ khiến cho trẻ không chú trọng đến thức ăn và có nguy cơ trẻ ngậm thức ăn rất lâu, hoặc nuốt thức ăn mà không nhai – điều này sẽ gây hại cho dạ dày của trẻ, để lâu sẽ dẫn đến các vấn đề sức khỏe không tốt. Đồng thời, khi trẻ đang bị thu hút bởi các chương trình trên tivi hay ipad, trẻ sẽ không cảm nhận được hương vị của thức ăn, ăn không ngon miệng, dễ dẫn đến cảm giác chán ăn.

Để trẻ tự ăn

Phần lớn trẻ 2, 3 tuổi sẽ ăn nhiều hơn nếu mẹ để chúng tự ăn. Nếu mẹ cứ bón mãi, dần dần bé nhận thấy rằng ăn đúng là một việc khó chịu, chẳng khác gì gội đầu hay uống thuốc, cũng là mẹ làm cho bé. Hãy làm sao để bé thấy rằng được ăn là niềm vui, giống như chơi một trò chơi vậy.

Hãy kiên nhẫn

Tin Tài Trợ

những cách chăm con đúng cách, lưu ý khi chăm con nhỏ, mẹo đối phó với trẻ biếng ăn

Khi bạn thêm những món mới vào thực đơn việc làm quen với đồ ăn mới nên diễn từ từ, chậm rãi. Trẻ con sinh ra sợ đồ ăn mới tự nhiên. Một công thức để bạn dễ hiểu: Ăn nhiều thành quen, Ăn quen thành ngon. Bạn nên cho trẻ quen dần với món ăn, ăn nhiều trẻ sẽ thấy ngon miệng, đừng khiến đồ ăn thành một cái gì đó quá đặc biệt khiến chúng đặc biệt lưu tâm. Có nhiều khởi đầu, trẻ con không thích một thứ gì đó, qua nhiều biến hóa, trẻ quen được với món ăn và ăn quen sẽ không còn ghét và có thể là thích món ăn.

Hạ Tú (Theo Nld.com.vn)

Tin Tài Trợ

TIN MỚI CẬP NHẬT

Máy bay gặp tai nạn, lao đầu xuống đất nổ tung như bom

Đoạn video ghi lại khoảnh khắc chiếc máy báy lao xuống đất tạo thành vụ nổ lớn với quả cầu lửa bốc lên cao. Sự...
VIDEO 44 phút trước

Người đàn ông lao đầu vào xe khách đang chạy tự tử

Sự việc xảy ra trên quốc lộ 14, đoạn Km số 6, đoạn qua xã Đồng Tiến, H.Đồng Phú (Bình Phước). Theo đoạn video, khi...
VIDEO 44 phút trước

Vụ 2 thi thể giấu trong thùng bê tông: Vai trò của 'bà trùm' Phạm Thị Thiên Hà

Bị can Phạm Thị Thiên Hà khai, thị chỉ đạo phi tang thi thể nạn nhân không phải vì lý do "sợ bị phát hiện",...
Dòng sự kiện 44 phút trước

Bất ngờ có động thái lạ giữa tâm bão chỉ trích Ngọc Trinh, Vũ Khắc Tiệp bị nói 'như vả vào mặt gà cưng'

"Ông trùm chân dài" đã có động thái khiến các fan của Ngọc Trinh và cư dân mạng bất mãn.
Chuyện làng sao 1 giờ, 25 phút trước

Tình cũ của chồng lớn tiếng: 'Tôi với anh ấy là đẹp đôi nhất', nhưng vừa nghe vợ nói 1 câu cô ả xách túi bước đi không ngoái lại

Nghe tới đây, Ngân cười phá: "Tốt quá, vậy cho cô hết đó. Tiện thông báo cô biết...".
Tâm sự 1 giờ, 27 phút trước

Hình ảnh Phạm Băng Băng đẹp như tiên nữ 'gây sốt' trở lại sau màn 'khoe thân' của Ngọc Trinh, tiết lộ lý do vắng mặt tại Cannes

Trên thảm đỏ LHP Cannes những ngày qua, người hâm mộ không còn được thấy bóng dáng thướt tha của Phạm Băng Băng. Thế nhưng...
Chuyện làng sao 1 giờ, 27 phút trước

Ngoại tình với đồng nghiệp, tôi thẳng thắn thừa nhận với chồng và đề nghị ly hôn rồi bẽ bàng vì câu nói của anh

Tôi đã cứ nghĩ là mình không có lỗi, lỗi ở tình yêu nhưng khi nghe câu nói của chồng, tôi thực sự cảm thấy...
Tâm sự 2 giờ, 34 phút trước

Nghi ngờ trong nhà có trộm, tôi lén lắp camera rồi choáng váng khi thấy bóng người đàn ông thường xuyên xuất hiện trong nhà mình

Thật không ngờ, khi chồng đang cắm đầu làm việc thì vợ tôi lại ngang nhiên bày trò mèo chuột như thế.
Đàn ông yêu 2 giờ, 35 phút trước

Từng có lần khóc sưng mắt vì bị chỉ trích, Ngọc Trinh hiện tại lại có thái độ bất ngờ giữa tâm bão

"Nữ hoàng nội y" tiếp tục xuất hiện với trạng thái vui vẻ và thoải mái, không chút ưu tư vì scandal.
Chuyện làng sao 2 giờ, 12 phút trước

Bao giờ mưa dông diện rộng kết thúc và nắng nóng quay lại miền Bắc?

Từ hôm nay (21.5) đến sáng mai (22.5), miền Bắc tiếp tục đón mưa dông giải nhiệt. Dự báo, nắng nóng có thể quay lại...
Dòng sự kiện 2 giờ, 13 phút trước

Nghi can vụ thi thể trong bê tông từng về quê nạn nhân để truyền đạo

Nghi can Phạm Thị Thiên Hà, người được xác định là chủ mưu của vụ án thi thể trong bê tông ở Bình Dương từng...
Dòng sự kiện 2 giờ, 13 phút trước

Trước thảm đỏ LHP Cannes, Ngọc Trinh đã từng có những lần ăn mặc phản cảm khó ai bì

Rất lâu trước đây, cái tên Ngọc Trinh được cư dân mạng biết đến là một cô gái có thân hình nóng bỏng, vòng eo...
Thời trang sao 2 giờ, 13 phút trước

Đám cưới ngọt ngào của mỹ nhân “Bao la vùng trời” Trần Pháp Lai tại Pháp

Nữ diễn viên Trần Pháp Lai đã tổ chức hôn lễ với bạn trai người Pháp sau 3 năm hẹn hò.
Chuyện làng sao 3 giờ, 42 phút trước

Võ Cảnh điển trai và lịch lãm trong lần đầu xuất hiện trên thảm đỏ LHP Cannes

Người mẫu, diễn viên Võ Cảnh đã có mặt tại Pháp để tham dự LHP Cannes theo lời mời của một thương hiệu nổi tiếng....
Thời trang sao 3 giờ, 42 phút trước

Diễn viên đóng Lưu Bị trong 'Tam quốc diễn nghĩa' 1994 thoát chết khi nhà bị cháy do chập điện

Người thủ vai Lưu Bị - Hoàng đế khai quốc nước Thục Hán thời Tam Quốc trong lịch sử Trung Quốc đã bị thiệt hại...
Chuyện làng sao 3 giờ, 44 phút trước

Lan Phương, Thanh Sơn, Lan Hương quẩy tưng bừng ngày đóng máy 'Nàng dâu order'

Sau những ngày quay cuối cùng mướt mồ hôi giữa cái nóng 40 độ C, vừa qua, đoàn phim "Nàng dâu order" đã chính thức...
Toàn cảnh 3 giờ, 44 phút trước

“Dạ Hoa” Triệu Hựu Đình và bà xã Cao Viên Viên đón con gái đầu lòng sau 5 năm kết hôn

Nam diễn viên Triệu Hựu Đình đã thông báo tin vui anh và Cao Viên Viên chính thức lên chức bố mẹ với mọi người....
Chuyện làng sao 3 giờ, 58 phút trước

Sau 'Nữ hoàng nội y' Ngọc Trinh, thêm một mỹ nhân Việt gây sốt trên thảm đỏ LHP Cannes

Tối ngày 20/5/2019 (0h ngày 21/5 giờ Việt Nam), Hoa hậu Tuyết Nga - người đẹp sinh năm 1991 đến từ Việt Nam xuất hiện...
Thảm đỏ sao 4 giờ, 41 phút trước

Dàn Sao Việt lộng lẫy tham dự khai trương thẩm mỹ viện Sophie International

Ngày 18-5, thương hiệu thẩm mỹ viện Sophie International do Á hậu doanh nhân Sophie Thảo sáng lập đã tưng bừng khai trương tại Toà...
Dòng sự kiện 5 giờ, 32 phút trước

Khánh Hòa: Tang thương 1 gia đình có 4 cháu chết đuối

Nhóm học sinh gồm 1 nam, 3 nữ rủ nhau xuống tắm ở khúc sông thuộc xã Ninh Sim, thị xã Ninh Hòa, tỉnh Khánh...
Tin trong ngày 5 giờ, 10 phút trước

Đức Phúc xúc động kể về fan đặc biệt vượt quãng đường xa nghe anh hát và tặng trứng gà

Nam ca sĩ không giấu nổi cảm xúc khi được một fan đáng tuổi bà của mình quan tâm và yêu thương.
Chuyện làng sao 5 giờ, 16 phút trước

Chỉ một câu nói ngắn gọn, H'Hen Niê giải đáp tin đồn tình cảm với Đen Vâu

Bằng cách đơn giả nhưng chân thành, nàng hậu đã phần nào cho thấy tin đồn là không thật.
Chuyện làng sao 6 giờ, 58 phút trước

Khi Ngọc Trinh vướng thị phi vì mặc hở bạo ở Cannes, Linh Chi chia sẻ đầy ẩn ý

Dù không nói rõ, nhưng có lẽ dòng trạng thái mới nhất của Linh Chi nhằm động viên Ngọc Trinh giữa 'tâm bão'.
Chuyện làng sao 6 giờ, 1 phút trước

Dương Mịch quyết 'nói một lần cho rõ' tin đồn hẹn hò với Hoắc Kiến Hoa, tận hưởng cuộc sống độc thân sau ồn ào

Trước tin đồn phá vỡ hạnh phúc gia đình Hoắc Kiến Hoa – Lâm Tâm như, cuối cùng Dương Mịch cũng đã lên tiếng.
Chuyện làng sao 6 giờ, 4 phút trước

Biết Song Hye Kyo giỏi lấy lòng con nít thế này, fan lại hối thúc chuyện bầu bí

Nghe được câu chuyện giữa Song Hye Kyo và con gái nữ diễn viên Moon So Ri, người hâm mộ khuyên cô nên đẩy nhanh...
Chuyện làng sao 6 giờ, 4 phút trước

Vụ 2 thi thể bị đổ bê tông ở Bình Dương: Nạn nhân thứ 2 có hành tung bí hiểm, ít xuất hiện ở nhà

Trong số hai nạn nhân bị đổ bê tông ở Bình Dương, hiện một người đã được người thân tới nhận diện. Riêng nạn nhân...
Dòng sự kiện 6 giờ, 15 phút trước

Bị trộm vali khi ngồi trên khoang tàu sang trọng ở Milan, Bảo Thy oder nửa lít rượu để 'ăn mừng'

Ca sĩ Bảo Thy cảm thấy quá đáng sợ về nạn ăn cắp ở Châu Âu. Tuy nhiên, cô hi vọng việc kém may mắn...
Chuyện làng sao 6 giờ, 15 phút trước

Dương Khắc Linh khẳng định 'chủ quyền' với vợ sắp cưới Ngọc Duyên

Trước khi tổ chức đám cưới vào tháng 6, nhạc sĩ Dương Khắc Linh đã cập nhật trạng thái 'đã đính hôn' với Ngọc Duyên...
Chuyện làng sao 7 giờ, 40 phút trước

Lâu lắm mới thấy Quế Vân triết lí gắt thế nhưng bình luận của nam diễn viên Việt Anh mới hút nhất

Quế Vân vừa gây chú ý vì dòng trạng thái mới khiến ai cũng bất ngờ.
Chuyện làng sao 7 giờ, 40 phút trước

Khoảnh khắc sét đánh trúng máy bay giữa trời khiến người xem kinh hãi

Đoạn video ghi lại khoảnh khắc máy bay bị sét đánh trúng khi đang bay giữa trời ở TP Anchorage, bang Alaska, Mỹ khiến nhiều...
VIDEO 7 giờ, 59 phút trước

Bà Camilla đã ký giấy ly hôn, quyết định 'đường ai nấy đi' sau khi Thái tử Charles thừa kế ngai vàng?

Thái tử Charles được cho là sẽ thừa kế ngai vàng vào năm 2021 và đang lên kế hoạch ly hôn người vợ 14 năm...
Chuyện làng sao 7 giờ, 19 phút trước

Giữa tâm bão, Vũ Hà dõng dạc bênh vực: 'Bớt chê bai, bớt khẩu nghiệp lại may ra sẽ được đẹp như Trinh'

Dòng trạng thái lạ và độc của nam ca sĩ Vũ Hà về câu chuyện hở bạo của Ngọc Trinh tại liên hoan phim Cannes...
Chuyện làng sao 8 giờ, 37 phút trước

Thuý Nga chia sẻ ảnh thời son trẻ của mình và Anh Vũ, bất ngờ nhất vẫn là cách miêu tả

Nữ danh hài vừa chia sẻ hình ảnh chụp cùng Anh Vũ và Việt Hương kèm dòng trạng thái khá hài hước.
Chuyện làng sao 8 giờ, 37 phút trước

Bí ẩn cuộc đời người phụ nữ có IQ cao nhất thế giới: Thông minh nhất hành tinh nhưng chưa từng tốt nghiệp đại học, lấy chồng cũng vô cùng đặc biệt

Từ khi 10 tuổi, người phụ nữ này đã có trí tuệ tương đương người 23 tuổi nhưng ít ai biết rằng, người phụ nữ...
Hồ sơ tư liệu 8 giờ, 38 phút trước

Xuân Bắc dỗ con trai hết khóc nhè và cái kết... cười ra nước mắt

Cách xử lý của Xuân Bắc khi con trai khóc và màn đối đáp đầy lý sự trong nước mắt của bé Bi béo đã...
VIDEO 8 giờ, 39 phút trước