Danh mục

Bé 6 - 8 tháng bước vào giai đoạn 'khủng hoảng ngủ', muốn bé ngủ ngon bố mẹ hãy thực hiện 3 điều chỉnh

Chủ nhật, 01/08/2021 08:53

Sau khi chào đời, giấc ngủ của trẻ sơ sinh là một trong những yếu tốt vô cùng quan trọng để trẻ có thể phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, để trẻ ngủ ngon, đúng cách thì không phải cha mẹ nào cũng biết. Đặc biệt vào thời gian 6 - 8 tháng tuổi thì đây được gọi là giai đoạn "khủng hoảng ngủ".

6 tháng là “bước ngoặt” cho sự phát triển của trẻ, chế độ ăn không còn là sữa mẹ hay sữa công thức nữa mà bạn cần bắt đầu cho bé ăn dặm. Nhiều bé còn gặp phải tình trạng khó chịu khi mọc răng, có thể gắt gỏng, luôn rên rỉ, quấy khóc, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bé. Một số em bé cũng sẽ có cảm xúc lo lắng chia ly, chỉ cần không được nhìn thấy mẹ sau khi ngủ, chúng sẽ khóc và rất bám mẹ.

chăm sóc trẻ nhỏ, khủng hoảng ngủ, lưu ý khi bé ngủ

6 tháng là giai đoạn nhạy cảm của giấc ngủ, bé dễ bị rối loạn trong hoạt động hàng ngày và nghỉ ngơi, các mẹ cần lưu ý (Ảnh minh họa)

Bé 6 tháng tuổi sẽ có những ảnh hưởng nhất định đến giấc ngủ do đặc điểm phát triển tâm sinh lý, các mẹ mới làm quen rất dễ cảm thấy đau đầu, nguyên nhân chủ yếu là do bé đã bắt đầu bước vào giai đoạn nhạy cảm với giấc ngủ.

Muốn trẻ ngủ ngon, ở giai đoạn chuyển tiếp từ 6-8 tháng, cần có những liên kết chuyển tiếp trong các chi tiết chăm sóc trẻ hàng ngày, điều này không chỉ có thể xoa dịu tâm trạng không tốt của bé mà còn giúp bé phát triển giấc ngủ ngon. Dưới đây là 3 điều chỉnh quan trọng để trẻ có giấc ngủ ngon:

Điều chỉnh 1: Tạo những thói quen trước khi đi ngủ

Trẻ sơ sinh chưa có khả năng tự đi vào giấc ngủ, đến 6 tháng tuổi thì trẻ sẽ bắt đầu hình thành khả năng tự ngủ nhưng chưa hoàn toàn nắm bắt được, cha mẹ cần tạo cho bé một thói quen để bé thực hành.

chăm sóc trẻ nhỏ, khủng hoảng ngủ, lưu ý khi bé ngủ

(Ảnh minh họa)

Khi con được 6 tháng tuổi, trước khi đi ngủ mẹ nên tạo một quy trình cố định hàng ngày ví dụ như: cho con bú trước - sau đó tắm rửa - nằm trên giường với con và kể chuyện - đợi con ngủ.

Thỉnh thoảng có thể ngân nga vài câu, đồng thời vỗ về để trẻ thấy rằng mẹ đang ở cạnh bé mọi lúc, mọi nơi. Có thể trong một vài ngày trẻ chưa thể tự ngủ được, nhưng nếu cố gắng kiên trì khoảng 1 tuần thì chắc chắn hiệu quả sẽ rất tuyệt vời.

Điều chỉnh 2: Chuẩn bị "người bạn đồng hành khi ngủ" cho bé

Nếu muốn bé học cách tự chủ đi vào giấc ngủ, bạn có thể chuẩn bị “người bạn đồng hành khi ngủ” cho bé, chẳng hạn như một con gấu bông mà bé yêu thích, điều này có thể khiến bé yên tâm hơn, giúp bé thích nghi với việc đi vào giấc ngủ.

chăm sóc trẻ nhỏ, khủng hoảng ngủ, lưu ý khi bé ngủ

Mẹ có thể chọn loại búp bê mà bé thích, chất liệu phải thân thiện với da và không gây hại để bảo vệ bé tốt hơn nhé!

Điều chỉnh 3: Làm sạch miệng trẻ kịp thời

chăm sóc trẻ nhỏ, khủng hoảng ngủ, lưu ý khi bé ngủ

Sau khi bé bước vào thời kỳ mọc răng, cha mẹ cần chú ý vệ sinh khoang miệng cho bé kịp thời, sau khi bé bú xong nên nhúng gạc vào nước sạch để giúp bé làm sạch khoang miệng và nướu, làm răng bé khỏe mạnh hơn, giúp giấc ngủ của trẻ không bị ảnh hưởng.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/be.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/be-6-8-thang-buoc-vao-giai-doan-khung-hoang-ngu-muon-be-ngu-ngon-bo-me-hay-thuc-hien-3-dieu-chinh-83921.html

Tin được quan tâm

Tin vui ít ngày tới: Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố ngoài lương còn hưởng thêm chính sách đặc biệt có lợi này

Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố là những người hoạt động không chuyên trách ở thôn, tổ dân phố. Ngoài phụ cấp hàng tháng,...
Kiến thức 3 ngày, 3 giờ trước

Kể từ bây giờ, quá hạn 3 mốc thời gian này người dân sẽ không thể sang tên sổ đỏ

Theo quy định, người dân sẽ không thể sang tên sổ đỏ nếu như để quá hạn các mốc thời gian theo quy định.
Tin trong ngày 3 ngày, 5 giờ trước

Từ tháng 1/2026: Chính thức áp dụng bảng giá đất mới, ai nằm trong 3 nhóm này sẽ bị mất nhiều tiền hơn

Từ ngày 1/1/2026, bảng giá đất mới sẽ bắt đầu có hiệu lực với mức giá tiệm cận giá thị trường. Đây là thay đổi...
Kiến thức 3 ngày, 3 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 20/6, tức ngày 25 tháng 5 âm lịch?

Ngày 20 tháng 6, thứ sáu, ngày 25 tháng 5 âm lịch, là ngày Canh Thân của năm Tỵ và tháng Ngâm Ngọ. Trong một...
Đời sống số 3 ngày, 21 giờ trước

Sao Việt 20/6: BTV Quang Minh khởi kiện; Vợ Quý Bình nói về kết quả xét nghiệm ADN cho con trai

Tin sao Việt 20/6/2025: Trước những thông tin về sữa HIUP đang nóng lên, BTV Quang Minh đã lên tiếng. Vợ Quý Bình đi xét...
Chuyện làng sao 2 ngày, 22 giờ trước

Ngành học ‘vàng’ thời 4.0: Thu nhập 150 triệu/tháng, Việt Nam thiếu 50.000 nhân sự

Bộ Giáo dục và Đào tạo đã ban hành kế hoạch phát triển nguồn nhân lực bán dẫn đến năm 2030, với mục tiêu đào...
Kiến thức 2 ngày, 23 giờ trước

Tin cùng mục

Loại rau 'trường sinh' mọc dại đầy vườn, giúp dưỡng phổi cực tốt nhưng người Việt chê mùi lạ nên ít dùng

Ít ai ngờ rằng, rau diếp cá mọc khắp nơi trong vườn nhà, quen thuộc với mùi tanh đặc trưng lại ẩn chứa những công...
Chăm sóc sức khỏe 24 giờ, 44 phút trước

Bí quyết sống thọ: 2 loại rau người Nhật xem như 'thuốc tiên', bán đầy chợ Việt với giá rẻ bèo

Hòn đảo phía Nam Nhật Bản này nổi tiếng với danh xưng "vùng đất sống thọ nhất thế giới", nơi tỷ lệ người trăm tuổi...
Khỏe đẹp 1 ngày, 6 giờ trước

Thức uống giàu canxi nên uống thường xuyên, đặc biệt vào mùa hè

Những thực phẩm này giàu canxi và giàu protein. Bạn có thể uống một số loại trái cây để hỗ trợ điều hòa.
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 7 giờ trước

Giống như rắn, con người có một 'điểm yếu' chết người! Đừng chạm vào nơi này một cách mù quáng, nó có thể gây tử vong!

Như câu nói, "Đánh con rắn ở điểm bảy inch của nó". Điều này có nghĩa là ngay cả một sinh vật mạnh mẽ như...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 8 giờ trước

'Vua omega-3' số 1 là loại cá bình dân, bán đầy chợ Việt, cá hồi chỉ đứng hạng 2

Loại cá này xứng đáng là "nhà vô địch" omega-3, không chỉ vì giá trị dinh dưỡng vượt trội mà còn nhờ mức giá phải...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 16 giờ trước

7 sai lầm khiến trẻ ngày càng biếng ăn mà nhiều cha mẹ đang mắc phải

Việc trẻ biếng ăn kéo dài có thể xuất phát từ các sai lầm trong quá trình chăm sóc bé. Đáng nói là những sai...
Chăm con 2 ngày, 23 giờ trước

Tin mới cập nhật

Công viên 1.400 tỷ sẽ được xây dựng tại vị trí 'vàng' ở thành phố đáng sống nhất thế giới của Việt Nam

Dự án được kỳ vọng sẽ hình thành một không gian công cộng hiện đại bên bờ Tây sông Hàn, thúc đẩy phát triển kinh...
Kiến thức 11 phút trước

Tin vui: Hàng nghìn người không lương hưu lo lắng khi về già có cơ hội nhận lương hưu từ 1/7

Đây là một thay đổi quan trọng, mở ra cơ hội nhận lương hưu cho nhiều người, giúp họ an tâm hơn về cuộc sống...
Kiến thức 40 phút trước

Chính thức: Từ 1/7, nghỉ hưu sớm bị trừ 2% lương mỗi năm, chỉ có 2 trường hợp này được giữ nguyên

Theo quy định mới của Luật Bảo hiểm xã hội có hiệu lực từ ngày 1/7/2025, vẫn có trường hợp được nghỉ hưu sớm mà...
Kiến thức 1 giờ, 11 phút trước

Sáu đường nét trên khuôn mặt của người đàn ông có vận may gặp được người cao quý, sớm muộn gì cũng sẽ trở thành người vĩ đại

Theo nhân tướng học phương Đông, khuôn mặt một người đàn ông có thể phản ánh vận mệnh, may mắn và khả năng gặp quý...
Đời sống số 2 giờ, 35 phút trước

Từ bây giờ: Rút tiền tại ATM có 3 thay đổi lớn, ai không nắm rõ dễ bị dừng giao dịch

Hiện nay, có 3 thay đổi quan trọng liên quan đến giao dịch tại máy ATM mà khách hàng cần nắm rõ để tránh bị...
Kiến thức 2 giờ, 57 phút trước

Đúng 8 ngày nữa, chủ hộ kinh doanh có thể bị phạt tới 75.000.000 đồng nếu không làm điều này

Ngoài bị phạt tiền, chủ hộ kinh doanh vi phạm còn có thể phải thực hiện biện pháp khắc phục hậu quả là nộp đủ...
Kiến thức 2 giờ, 10 phút trước

15 tuổi có được đứng tên trên Sổ đỏ không? Sự thật khiến nhiều người bất ngờ!

Một câu hỏi được không ít gia đình quan tâm: Trẻ 15 tuổi có được đứng tên trên Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất...
Kiến thức 2 giờ, 19 phút trước

Giáo viên ở TP.HCM thu nhập cao nhất cả nước, có thể nhận hơn 400 triệu đồng/năm

Giáo viên ở TP.HCM có được nguồn thu nhập tăng thêm nhờ cơ chế vượt trội.
Kiến thức 2 giờ, 20 phút trước

Trước kỳ thi tốt nghiệp THPT, tuyệt đối không làm việc này để tránh bị phạt tới 100 triệu đồng, phải chịu trách nhiệm hình sự

Chỉ còn khoảng 3 ngày nữa là diễn ra kỳ thi tốt nghiệp THPT, trong khoảng thời gian này ai vi phạm điều cấm dưới...
Dòng sự kiện 2 giờ, 29 phút trước

Sau sáp nhập, đây là 'siêu phường' đông dân nhất Việt Nam

Hiện tại, phường này có dân số lên tới 250.661 người, vượt qua phường Dĩ An (TP.HCM, khoảng 227.817 người) để trở thành phường đông...
Kiến thức 3 giờ, 40 phút trước