Danh mục

Bé 6 - 8 tháng bước vào giai đoạn 'khủng hoảng ngủ', muốn bé ngủ ngon bố mẹ hãy thực hiện 3 điều chỉnh

Chủ nhật, 01/08/2021 08:53

Sau khi chào đời, giấc ngủ của trẻ sơ sinh là một trong những yếu tốt vô cùng quan trọng để trẻ có thể phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, để trẻ ngủ ngon, đúng cách thì không phải cha mẹ nào cũng biết. Đặc biệt vào thời gian 6 - 8 tháng tuổi thì đây được gọi là giai đoạn "khủng hoảng ngủ".

6 tháng là “bước ngoặt” cho sự phát triển của trẻ, chế độ ăn không còn là sữa mẹ hay sữa công thức nữa mà bạn cần bắt đầu cho bé ăn dặm. Nhiều bé còn gặp phải tình trạng khó chịu khi mọc răng, có thể gắt gỏng, luôn rên rỉ, quấy khóc, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bé. Một số em bé cũng sẽ có cảm xúc lo lắng chia ly, chỉ cần không được nhìn thấy mẹ sau khi ngủ, chúng sẽ khóc và rất bám mẹ.

chăm sóc trẻ nhỏ, khủng hoảng ngủ, lưu ý khi bé ngủ

6 tháng là giai đoạn nhạy cảm của giấc ngủ, bé dễ bị rối loạn trong hoạt động hàng ngày và nghỉ ngơi, các mẹ cần lưu ý (Ảnh minh họa)

Bé 6 tháng tuổi sẽ có những ảnh hưởng nhất định đến giấc ngủ do đặc điểm phát triển tâm sinh lý, các mẹ mới làm quen rất dễ cảm thấy đau đầu, nguyên nhân chủ yếu là do bé đã bắt đầu bước vào giai đoạn nhạy cảm với giấc ngủ.

Muốn trẻ ngủ ngon, ở giai đoạn chuyển tiếp từ 6-8 tháng, cần có những liên kết chuyển tiếp trong các chi tiết chăm sóc trẻ hàng ngày, điều này không chỉ có thể xoa dịu tâm trạng không tốt của bé mà còn giúp bé phát triển giấc ngủ ngon. Dưới đây là 3 điều chỉnh quan trọng để trẻ có giấc ngủ ngon:

Điều chỉnh 1: Tạo những thói quen trước khi đi ngủ

Trẻ sơ sinh chưa có khả năng tự đi vào giấc ngủ, đến 6 tháng tuổi thì trẻ sẽ bắt đầu hình thành khả năng tự ngủ nhưng chưa hoàn toàn nắm bắt được, cha mẹ cần tạo cho bé một thói quen để bé thực hành.

chăm sóc trẻ nhỏ, khủng hoảng ngủ, lưu ý khi bé ngủ

(Ảnh minh họa)

Khi con được 6 tháng tuổi, trước khi đi ngủ mẹ nên tạo một quy trình cố định hàng ngày ví dụ như: cho con bú trước - sau đó tắm rửa - nằm trên giường với con và kể chuyện - đợi con ngủ.

Thỉnh thoảng có thể ngân nga vài câu, đồng thời vỗ về để trẻ thấy rằng mẹ đang ở cạnh bé mọi lúc, mọi nơi. Có thể trong một vài ngày trẻ chưa thể tự ngủ được, nhưng nếu cố gắng kiên trì khoảng 1 tuần thì chắc chắn hiệu quả sẽ rất tuyệt vời.

Ads

Điều chỉnh 2: Chuẩn bị "người bạn đồng hành khi ngủ" cho bé

Nếu muốn bé học cách tự chủ đi vào giấc ngủ, bạn có thể chuẩn bị “người bạn đồng hành khi ngủ” cho bé, chẳng hạn như một con gấu bông mà bé yêu thích, điều này có thể khiến bé yên tâm hơn, giúp bé thích nghi với việc đi vào giấc ngủ.

chăm sóc trẻ nhỏ, khủng hoảng ngủ, lưu ý khi bé ngủ

Mẹ có thể chọn loại búp bê mà bé thích, chất liệu phải thân thiện với da và không gây hại để bảo vệ bé tốt hơn nhé!

Điều chỉnh 3: Làm sạch miệng trẻ kịp thời

chăm sóc trẻ nhỏ, khủng hoảng ngủ, lưu ý khi bé ngủ

Sau khi bé bước vào thời kỳ mọc răng, cha mẹ cần chú ý vệ sinh khoang miệng cho bé kịp thời, sau khi bé bú xong nên nhúng gạc vào nước sạch để giúp bé làm sạch khoang miệng và nướu, làm răng bé khỏe mạnh hơn, giúp giấc ngủ của trẻ không bị ảnh hưởng.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/be.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/be-6-8-thang-buoc-vao-giai-doan-khung-hoang-ngu-muon-be-ngu-ngon-bo-me-hay-thuc-hien-3-dieu-chinh-83921.html

Tin được quan tâm

Kể từ bây giờ, người dân không cần trực tiếp đến cơ quan Công an để đổi thẻ CCCD, đúng không?

Người dân cần đổi thẻ căn cước công dân có thể không cần đến trực tiếp cơ quan công an nếu không phải thu nhận...
Dòng sự kiện 3 ngày, 3 giờ trước

Tin vui: Từ năm 2026, Quốc hội đồng ý nghỉ hưu trước tuổi không bị giảm tiền hưởng lương hưu đối với giáo viên mầm non có nguyện vọng trong trường hợp đã đóng BHXH bao nhiêu năm trở lên?

Cụ thể từ ngày 1/1/2026, giáo viên mầm non nếu có nguyện vọng thì có thể nghỉ hưu ở tuổi thấp hơn tuổi nghỉ hưu...
Tin trong ngày 3 ngày, 21 giờ trước

Kể từ nay đến 31/12/2025: Người đủ 30 năm tuổi Đảng sẽ được nhận mức tiền thưởng là bao nhiêu?

Tiền thưởng huy hiệu Đảng năm 2025 dự kiến được tính theo mức lương cơ sở quy định tại Nghị định 73/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 2 ngày, 18 giờ trước

Từ nay, công chức vi phạm các hành vi này sẽ bị buộc thôi việc theo quy định mới

Bắt đầu từ 1/7/2025, công chức vi phạm các hành vi nghiêm trọng như dùng bằng giả, tái phạm, gây hậu quả nặng sẽ bị...
Tin trong ngày 2 ngày, 4 giờ trước

Người cao tuổi sẽ không được nhận trợ cấp hưu trí xã hội 700.000 đồng/tháng nếu không đáp ứng được các điều kiện nào tại Nghị quyết 65?

Mức trợ cấp hưu trí xã hội hằng tháng 700.000 đồng/tháng theo Nghị quyết 65/2025/NQ-HĐND cao hơn 200.000 đồng (tức 40%) so với mức của...
Kiến thức 2 ngày, 19 giờ trước

Từ tháng 7/2025: Vợ chồng đi xe của nhau sẽ bị CSGT xử phạt và tịch thu phương tiện, đúng không?

Theo quy định, những trường hợp này đi xe không chính chủ sẽ không bị CSGT xử phạt.
Kiến thức 3 ngày, 1 giờ trước

Tin cùng mục

Trẻ em có chỉ số IQ cao thường có những đặc điểm này. Hãy xem con bạn có bao nhiêu đặc điểm trong số đó nhé

Việc đo lường trí thông minh đã mất hàng thập kỷ nghiên cứu để đạt được kết quả đo lường chính xác nhất có thể....
Chăm con 12 giờ, 56 phút trước

Dấu hiệu ung thư phổi 'nhìn một cái thấy ngay', bác sĩ khuyên nếu gặp tình trạng này nên đi khám gấp

Một khảo sát cho thấy 29% người bị ung thư phổi có dấu hiệu ngón tay dùi trống. Nếu không chắc chắn móng tay của...
Chăm sóc sức khỏe 13 giờ, 59 phút trước

Nghiên cứu gần 500.000 người phát hiện: Đối tượng thường xuyên ăn hương vị này sẽ sống lâu, giảm nguy cơ ung thư

Chua, ngọt, đắng, cay, bạn thích hương vị nào nhất và hương vị nào là tốt nhất cho sức khỏe? Một nghiên cứu quy mô...
Chăm sóc sức khỏe 23 giờ, 41 phút trước

Tại sao trẻ em khóc rồi ngủ thiếp đi sau khi bị đánh đòn? Sự thật đau lòng hơn chúng ta tưởng

Nhiều cha mẹ từng chứng kiến cảnh con mình khóc lóc, rồi gục xuống bàn ngủ thiếp đi sau một trận đòn. Không ít người...
Chăm con 24 giờ, 46 phút trước

Sự khác biệt giữa trẻ sơ sinh trong ống nghiệm và trẻ sơ sinh bình thường là gì? Có sự khác biệt về chỉ số IQ không? Nói cho bạn biết sự thật nhé!

Trong nhiều năm trở lại đây, khái niệm “thụ tinh trong ống nghiệm” (thường gọi là IVF) không còn xa lạ. Tuy nhiên, quanh phương...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày trước

4 loại cá là 'báu vật omega-3', giàu canxi mà giá rẻ hơn cá hồi, chợ Việt bán nhiều, thấy nhớ mua ngay

Dưới đây là 4 loại cá giàu omega-3 và canxi, vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe, lại có giá hợp lý, nếu thấy bán...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 1 giờ trước

Tin mới cập nhật

Hoa hậu H'Hen Niê nói gì khi bị hội 'mẹ chồng online' góp ý chuyện bắt con gái mới sinh 'đi học'?

H'Hen Niê dạy con gái học bài từ lúc con mới được 3 tuần tuổi.
Chuyện làng sao 19 phút trước

Khi luộc lạc, không nên luộc trực tiếp trong nước muối, Thêm 3 vị này vào thì lạc vừa thơm vừa siêu ngon

Dạo này mỗi khi đi chợ sáng, tôi thấy có lạc tươi bán ngoài chợ. Các con tôi đặc biệt thích lạc luộc nên tôi...
Địa chỉ ăn ngon 20 phút trước

Sắp đi vào hoạt động bến xe khách thứ 7 tại Hà Nội với quy mô gần 30.000m2, tổng vốn khoảng 118 tỷ đồng, hiện đại nhất cả nước

Bến xe liên tỉnh thứ 7 của Thủ đô được kỳ vọng góp phần giảm tải cho các bến hiện hữu, đồng thời nâng cao...
Tin trong ngày 36 phút trước

Từ nay, tiền xăng và tiền điện thoại cho người lao động có phải đóng bảo hiểm xã hội không?

Từ ngày 01/7/2025, các khoản hỗ trợ như tiền xăng, tiền điện thoại sẽ không phải đóng bảo hiểm xã hội bắt buộc nếu được...
Kiến thức 36 phút trước

Cảnh báo nguy cơ xảy ra lũ quét và sạt lở đất tại hơn 900 xã phường trên cả nước

Bão số 10 đã đổ bộ vào đất liền, trong những ngày tới, nguy cơ mưa lớn, lũ, lũ quét và sạt lở đất do...
Dòng sự kiện 37 phút trước

Có thể biến thủy ngân thành vàng không? Nghiên cứu mới: Sử dụng lò phản ứng tổng hợp hạt nhân để sản xuất vàng hàng loạt

Trong bảng tuần hoàn, vàng và thủy ngân lần lượt là các nguyên tố 79 (Au) và 80 (Hg). Điều này có nghĩa là có...
Kiến thức 37 phút trước

Một người phụ nữ sạch sẽ hay không, bạn không cần phải nhìn vào trang phục và ngoại hình của cô ấy, bạn có thể biết bằng cách nhìn vào 'hai khía cạnh này'

Trong các mối quan hệ giữa người với người, chúng ta thường đánh giá người khác dựa trên ấn tượng ban đầu, và việc chải...
Đàn ông yêu 37 phút trước

Toàn cảnh vị trí 7 cây cầu vượt sông Hồng ở Hà Nội được khởi công trong năm 2025: Tốc độ một năm bằng 100 năm

Chỉ riêng năm 2025, Hà Nội dự kiến đồng loạt khởi công 7 cây cầu vượt sông Hồng mới gồm Tứ Liên, Ngọc Hồi, Vân...
Tin trong ngày 1 giờ, 29 phút trước

Đất mua bằng giấy viết tay có được cấp sổ đỏ không theo quy định mới?

Nhiều người lo lắng những mảnh đất giao dịch bằng giấy viết tay sẽ không được cấp giấy chứng nhận quyền sử dụng đất. Theo...
Kiến thức 2 giờ, 32 phút trước

Nghịch lý chung cư Hà Nội: Cũ nát, tường bong tróc, giá vẫn 'leo thang' gần 100 triệu đồng/m²

Bất chấp tình trạng xuống cấp, thiếu không gian sinh hoạt, nhiều chung cư tại Hà Nội vẫn có giá cao ngất ngưởng nhờ sở...
Tin trong ngày 2 giờ, 32 phút trước