Danh mục

7 lời khuyên dành cho 'mẹ bỉm sữa' để biến việc cho con bú trở thành một trải nghiệm thoải mái

Thứ sáu, 04/03/2022 09:26

Cho con bú trực tiếp từ khi mới sinh ra có rất nhiều lợi ích như: tăng cân lành mạnh, giảm hẳn việc rối loạn tiêu hóa và tăng cường hệ thống miễn dịch. Tuy nhiên, việc cho con bú có thể là trải nghiệm khá khó khăn, đặc biệt là đối với những người lần đầu làm mẹ.

Dưới đây là một số mẹo các "mẹ bỉm sữa" có thể áp dụng để khi cho con bú được thoải mái hơn:

Cách gọi sữa về

Nếu bạn ít sữa hãy cho con bú càng thường xuyên càng tốt chứ không chỉ theo giờ. Em bé của bạn sẽ chịu trách nhiệm quyết định khi nào no. Ngoài ra, việc hút giữa các cữ bú sẽ thúc đẩy sản xuất sữa. Đảm bảo rằng em bé của bạn bú từ cả hai bên để chúng được kích thích như nhau.

Những gì bạn ăn cũng rất quan trọng vì nó sẽ không chỉ cung cấp cho bạn các chất dinh dưỡng cần thiết cho em bé của bạn mà một số loại thực phẩm và thảo mộc cũng có thể giúp tiết sữa, như tỏi, gừng, thì là.... Ngoài ra còn có các loại bánh quy cho con bú cũng có thể giúp tăng nguồn sữa.

cho con bú, cách cho con bú, chăm con

Mẹo giúp các mẹ khi cho con bú được thoải mái hơn.

Cách cho con bú nếu bạn có vòng một lớn

Những bà mẹ có vòng một lớn thường cảm thấy mình không được nâng đỡ đầy đủ và lo lắng về việc sẽ làm lu mờ khó thở cho con mình. Nếu bạn chia sẻ những lo lắng này, chìa khóa ở đây là tìm một vị trí giúp bạn cảm thấy thoải mái và không phải lo lắng khi cho con bú.

Tư thế nằm nghiêng sẽ cho phép bạn sử dụng nệm để hỗ trợ trong khi bạn vẫn có thể quan sát xem con mình có đang ngậm bú tốt hay không. Cả em bé và mẹ nên nằm nghiêng, quay mặt vào nhau. Đặt một chiếc gối sau lưng và giữa hai đầu gối. Dùng một chiếc gối khác để kê sau lưng trẻ để trẻ không lăn khỏi bạn.

cho con bú, cách cho con bú, chăm con

"Phương pháp tiếp cận chăm sóc Kangaroo"

Ads

Những tuần đầu tiên rất quan trọng vì trẻ sơ sinh và mẹ sẽ bắt đầu phát triển mối quan hệ thân thiết với nhau, điều này phải được thực hiện trong một bầu không khí thoải mái và dễ chịu. Tắt đèn và ngồi vào một chiếc ghế thoải mái. Cởi áo ngoài và áo ngực để phần tiếp xúc là da kề da với con.

Phương pháp Tiếp cận Chăm sóc Kangaroo giúp làm dịu con bạn để nó không quấy khóc thường xuyên. Nhiệt độ cơ thể của bạn cũng giúp duy trì nhiệt độ của em bé, tăng hoặc giảm khi cần thiết. Ngoài ra, việc cho con bú dễ dàng hơn vì con bạn có thể tự tìm đến vú của bạn nhờ các giác quan.

cho con bú, cách cho con bú, chăm con

Cách giúp trẻ tìm đúng vị trí bú

Đặt em bé của bạn trên ngực trần của bạn với hông gập lại và miệng và mũi đối diện với núm vú của bạn để trẻ bú sữa thoải mái. Bạn phải ngả người về phía sau và em bé của bạn sẽ bắt đầu di chuyển về phía vú bạn theo bản năng.

Trong trường hợp phụ nữ sinh mổ, điều này có thể phức tạp hơn nhưng hoàn toàn có thể làm được. Đặt một chiếc gối bên cạnh cơ thể của bạn và để con bạn nằm nghiêng về phía đó để nó tránh xa vết thương của bạn. Hãy chắc chắn rằng chân của con được hỗ trợ tốt để con có thể sử dụng chúng để đẩy gần ngực của bạn hơn.

cho con bú, cách cho con bú, chăm con

Cách cho trẻ sinh đôi bú

Đầu tiên, hãy thử cho con bú từng đứa một trước khi cố gắng thực hiện một tư thế đồng thời cho cả hai bé cùng bú. Giá đỡ nôi đôi sẽ cho phép bạn cho con bú song song một lúc. Sử dụng một chiếc gối cho con bú hoặc một cái gối đủ rộng và đặt nó trên đùi của bạn. Đầu của mỗi em bé phải nằm trong khuỷu tay của bạn và cơ thể của chúng đan chéo vào nhau trên gối.

Đối với cách thực hiện cho bú kiểu giá đỡ, bạn cũng sẽ cần một chiếc gối cho con bú. Mỗi em bé của bạn nên nằm ở mỗi bên của cơ thể bạn và dưới cánh tay của bạn.

cho con bú, cách cho con bú, chăm con

Cách để con không bị trớ sau khi bú

Bé thường bị trào ngược sau khi bú mẹ, trớ ra một phần sữa đã nuốt. Trong trường hợp này, nên cho con bú ở tư thế thẳng hoặc bán thẳng vì trọng lực hỗ trợ tiêu hóa. Hãy thử đi bộ khi bạn đang cho con bú vì chuyển động nhẹ nhàng có thể giúp bạn xoa dịu bé. Bé nên ở tư thế thẳng đứng 20 phút sau khi bú để tình trạng trào ngược không trở nên tồi tệ hơn.

cho con bú, cách cho con bú, chăm con

Cách tránh núm vú bị đau

Nếu núm vú của bạn cảm thấy đau sau khi cho con bú, hãy nhớ kiểm tra với bác sĩ để có thể ngăn chúng nứt hoặc bắt đầu chảy máu sẽ có nguy cơ bị nhiễm trùng.

Nếu bạn sử dụng miếng lót ngực, hãy chọn loại không có đệm bằng nhựa nhưng khá mềm và làm bằng bông. Chúng nên được thay ngay khi chúng bị ướt. Việc lựa chọn áo ngực cũng rất cần thiết. Loại bỏ áo lót có ren hoặc chất liệu tổng hợp và chọn loại bằng vải cotton để không khí có thể lưu thông tốt hơn.

cho con bú, cách cho con bú, chăm con

Tường San (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/7-.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/7-loi-khuyen-danh-cho-me-bim-sua-de-bien-viec-cho-con-bu-tro-thanh-mot-trai-nghiem-thoai-mai-111624.html

Tin được quan tâm

Hoa hậu Yến Nhi lủi thủi một mình về nước với núi hành lý, sau khi 'trắng tay' tại Miss Grand International 2025

Hoa hậu Yến Nhi đã chính thức về nước sau khi out top 22 Miss Grand International 2025.
Chuyện làng sao 2 ngày, 1 giờ trước

Tết Nguyên đán 2026: Mỗi người dân sẽ được nhận 1 triệu đồng, có đúng không?

Thực hư thông tin người dân được nhận 1 triệu đồng/người dịp Tết Nguyên đán 2026 là như thế nào?
Kiến thức 2 ngày, 22 giờ trước

Lương Bằng Quang đang 'hại' Ngân 98?

Những động thái của Lương Bằng Quang nhiều ngày qua càng khiến công chúng phản cảm với Ngân 98.
Chuyện làng sao 2 ngày trước

Sao Việt 20/10: Lương Bằng Quang kể việc Ngân 98 làm trước khi bị bắt; Pha Lê cùng chồng cũ tổ chức sinh nhật cho con gái

Tin sao Việt 20/10/2025: Lương Bằng Quang nhớ nhung Ngân 98: 'Anh muốn nhìn thấy em ngay lúc này'. Ca sĩ Pha Lê cùng chồng...
Chuyện làng sao 2 ngày, 24 giờ trước

Hé lộ hình ảnh mới nhất của Phương Oanh sau khi Shark Bình bị bắt: Ngồi xế sang đưa con đi chơi

Trong video được Quỳnh Kool chia sẻ trên mạng xã hội, Phương Oanh xuất hiện cùng hai con nhỏ trên xe ô tô. Nữ diễn...
VIDEO 2 ngày, 24 giờ trước

Đây là tỉnh thành đông dân nhất Việt Nam sau sáp nhập: Dân số gấp 2 Singapore, chỉ có 4 nơi tương tự ở Đông Nam Á

Sau sáp nhập tỉnh thành, nơi đây trở thành siêu đô thị đầu tiên của Việt Nam - với dân số gấp hai lần Singapore....
Kiến thức 2 ngày, 1 giờ trước

Tin cùng mục

Ăn dưa cà muối có lợi hay hại cho sức khỏe? Tưởng đơn giản nhưng nhiều người trả lời sai

Dưa cà muối là món ăn dân dã quen thuộc trong bữa cơm Việt, vừa giúp tăng hương vị, vừa là cách bảo quản thực...
Chăm sóc sức khỏe 1 giờ, 11 phút trước

Nếu trẻ không ngủ vào giờ này, chiều cao và trí thông minh của chúng sẽ bị ảnh hưởng! Sự thật đau lòng được bác sĩ tiết lộ

Con bạn thường đi ngủ lúc mấy giờ? Là 9 giờ tối đã yên vị trong chăn, hay 11 giờ vẫn còn dán mắt vào...
Chăm con 17 giờ, 34 phút trước

Loại lá chỉ có duy nhất ở Việt Nam, đắt đỏ bậc nhất thế giới: Giá lên tới 150 triệu đồng/kg

Lá của cây này là loại dược liệu quý có giá "đắt hơn vàng", lá tươi có giá từ 11-12 triệu đồng/kg, còn khi sấy...
Chăm sóc sức khỏe 20 giờ, 6 phút trước

Trào lưu không dùng thuốc hạ sốt: Bác sĩ ngay lập tức đưa ra cảnh báo nguy cơ biến chứng nguy hiểm

Một trào lưu lan truyền trên mạng xã hội cho rằng sốt là phản ứng có lợi và không nên dùng thuốc hạ sốt có...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 2 giờ trước

Đại học Harvard phát hiện 'khung giờ vàng' đi ngủ giúp tăng tuổi thọ, giảm bệnh tật, không phải 22h tối

Một nghiên cứu dài hạn của Đại học Harvard (Mỹ) chỉ ra mối liên hệ chặt chẽ giữa thời gian đi ngủ và tuổi thọ....
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 18 giờ trước

Căn bệnh ung thư phổ biến, nhiều người mắc thứ 7 thế giới: Người Việt dưới 40 tuổi mắc tăng gấp đôi trong 10 năm qua

Ung thư vùng đầu - cổ, loại ung thư phổ biến thứ bảy trên toàn cầu, đang cho thấy sự gia tăng đáng báo động...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 18 giờ trước

Tin mới cập nhật

Phụ nữ ngốc nghếch coi trọng các mối quan hệ, phụ nữ khờ khạo coi trọng gia đình, còn phụ nữ thông minh coi trọng điều này

Giữa tình yêu, gia đình và sự nghiệp, người phụ nữ hiện đại luôn phải tìm cách cân bằng. Có người sống vì tình cảm,...
Tâm sự 20 phút trước

Tai nạn giao thông khi cả hai cùng sai: Ai chịu trách nhiệm bồi thường?

Một vụ va chạm giữa một thanh niên đi ngược chiều và một phụ nữ vượt đèn đỏ đã dấy lên câu hỏi về trách...
Tin trong ngày 21 phút trước

Trường 'làng' duy nhất có cầu truyền hình Olympia 2025, giúp tỉnh nhà lần thứ 2 vào Chung kết sau 23 năm

Dù là trường không chuyên nhưng trong 5 năm gần đây, tỷ lệ học sinh tốt nghiệp THPT của trường đạt 100%, nhiều em tiếp...
Tin trong ngày 21 phút trước

Nữ sinh ăn mì trong giờ học, cãi tay đôi với giảng viên lên tiếng xin lỗi, hứa 'không cãi thầy'

Mới đây, nữ sinh viên Đại học Phenikaa gửi lời xin lỗi tới giảng viên và các bạn, đồng thời cam kết rút kinh nghiệm,...
Tin trong ngày 21 phút trước

Dự kiến bỏ bằng tốt nghiệp THCS, miễn phí sách giáo khoa cho học sinh toàn quốc

Dự kiến bỏ quy định cấp bằng tốt nghiệp THCS, thay bằng xác nhận hoàn thành chương trình học do hiệu trưởng thực hiện.
Tin trong ngày 55 phút trước

Sao Việt 22/10: Hoài Linh giờ làm gì khi không còn đi diễn? Hoa hậu Đỗ Thị Hà bật khóc ở lễ cưới với Tổng giám đốc Tập đoàn Sơn Hải

Tin sao Việt 22/10/2025: Em trai ruột tiết lộ việc Hoài Linh hay làm khi không đi diễn. Trong giây phút về nhà chồng, Hoa...
Chuyện làng sao 55 phút trước

Hà Nội: Đề xuất đổi giờ học, giờ làm để giảm ùn tắc

Chiều 21/10, Sở Xây dựng Hà Nội thông tin về Đề án giảm ùn tắc giao thông trên địa bàn thành phố và tổ chức...
Tin trong ngày 55 phút trước

Chân dung bác sĩ nổi tiếng trong lĩnh vực đột quỵ ở Việt Nam là ứng viên giáo sư

Vị bác sĩ này được biết tới là người đầu tiên triển khai kỹ thuật điều trị tiêu huyết khối cho bệnh nhân đột quỵ...
Tin trong ngày 56 phút trước

Từ nay, người dân sẽ chịu 'hậu quả lớn' nếu chậm sang tên sổ đỏ

Theo quy định mới của Luật Đất đai, hành vi chậm sang tên sổ đỏ có thể sẽ khiến nhiều người dân đối diện với...
Tin trong ngày 1 giờ, 9 phút trước

Tâm lý của những người dành cả ngày để nhìn chằm chằm vào 'tin' của mình trên facebook và thích bài đăng của người khác là gì?

Ngày nào mở mạng xã hội, ta cũng thấy những gương mặt quen thuộc, họ gần như có mặt ở khắp nơi, ai đăng gì...
Đời sống trẻ 1 giờ, 11 phút trước