Danh mục

7 lời khuyên dành cho 'mẹ bỉm sữa' để biến việc cho con bú trở thành một trải nghiệm thoải mái

Thứ sáu, 04/03/2022 09:26

Cho con bú trực tiếp từ khi mới sinh ra có rất nhiều lợi ích như: tăng cân lành mạnh, giảm hẳn việc rối loạn tiêu hóa và tăng cường hệ thống miễn dịch. Tuy nhiên, việc cho con bú có thể là trải nghiệm khá khó khăn, đặc biệt là đối với những người lần đầu làm mẹ.

Dưới đây là một số mẹo các "mẹ bỉm sữa" có thể áp dụng để khi cho con bú được thoải mái hơn:

Cách gọi sữa về

Nếu bạn ít sữa hãy cho con bú càng thường xuyên càng tốt chứ không chỉ theo giờ. Em bé của bạn sẽ chịu trách nhiệm quyết định khi nào no. Ngoài ra, việc hút giữa các cữ bú sẽ thúc đẩy sản xuất sữa. Đảm bảo rằng em bé của bạn bú từ cả hai bên để chúng được kích thích như nhau.

Những gì bạn ăn cũng rất quan trọng vì nó sẽ không chỉ cung cấp cho bạn các chất dinh dưỡng cần thiết cho em bé của bạn mà một số loại thực phẩm và thảo mộc cũng có thể giúp tiết sữa, như tỏi, gừng, thì là.... Ngoài ra còn có các loại bánh quy cho con bú cũng có thể giúp tăng nguồn sữa.

cho con bú, cách cho con bú, chăm con

Mẹo giúp các mẹ khi cho con bú được thoải mái hơn.

Cách cho con bú nếu bạn có vòng một lớn

Những bà mẹ có vòng một lớn thường cảm thấy mình không được nâng đỡ đầy đủ và lo lắng về việc sẽ làm lu mờ khó thở cho con mình. Nếu bạn chia sẻ những lo lắng này, chìa khóa ở đây là tìm một vị trí giúp bạn cảm thấy thoải mái và không phải lo lắng khi cho con bú.

Tư thế nằm nghiêng sẽ cho phép bạn sử dụng nệm để hỗ trợ trong khi bạn vẫn có thể quan sát xem con mình có đang ngậm bú tốt hay không. Cả em bé và mẹ nên nằm nghiêng, quay mặt vào nhau. Đặt một chiếc gối sau lưng và giữa hai đầu gối. Dùng một chiếc gối khác để kê sau lưng trẻ để trẻ không lăn khỏi bạn.

cho con bú, cách cho con bú, chăm con

"Phương pháp tiếp cận chăm sóc Kangaroo"

Ads

Những tuần đầu tiên rất quan trọng vì trẻ sơ sinh và mẹ sẽ bắt đầu phát triển mối quan hệ thân thiết với nhau, điều này phải được thực hiện trong một bầu không khí thoải mái và dễ chịu. Tắt đèn và ngồi vào một chiếc ghế thoải mái. Cởi áo ngoài và áo ngực để phần tiếp xúc là da kề da với con.

Phương pháp Tiếp cận Chăm sóc Kangaroo giúp làm dịu con bạn để nó không quấy khóc thường xuyên. Nhiệt độ cơ thể của bạn cũng giúp duy trì nhiệt độ của em bé, tăng hoặc giảm khi cần thiết. Ngoài ra, việc cho con bú dễ dàng hơn vì con bạn có thể tự tìm đến vú của bạn nhờ các giác quan.

cho con bú, cách cho con bú, chăm con

Cách giúp trẻ tìm đúng vị trí bú

Đặt em bé của bạn trên ngực trần của bạn với hông gập lại và miệng và mũi đối diện với núm vú của bạn để trẻ bú sữa thoải mái. Bạn phải ngả người về phía sau và em bé của bạn sẽ bắt đầu di chuyển về phía vú bạn theo bản năng.

Trong trường hợp phụ nữ sinh mổ, điều này có thể phức tạp hơn nhưng hoàn toàn có thể làm được. Đặt một chiếc gối bên cạnh cơ thể của bạn và để con bạn nằm nghiêng về phía đó để nó tránh xa vết thương của bạn. Hãy chắc chắn rằng chân của con được hỗ trợ tốt để con có thể sử dụng chúng để đẩy gần ngực của bạn hơn.

cho con bú, cách cho con bú, chăm con

Cách cho trẻ sinh đôi bú

Đầu tiên, hãy thử cho con bú từng đứa một trước khi cố gắng thực hiện một tư thế đồng thời cho cả hai bé cùng bú. Giá đỡ nôi đôi sẽ cho phép bạn cho con bú song song một lúc. Sử dụng một chiếc gối cho con bú hoặc một cái gối đủ rộng và đặt nó trên đùi của bạn. Đầu của mỗi em bé phải nằm trong khuỷu tay của bạn và cơ thể của chúng đan chéo vào nhau trên gối.

Đối với cách thực hiện cho bú kiểu giá đỡ, bạn cũng sẽ cần một chiếc gối cho con bú. Mỗi em bé của bạn nên nằm ở mỗi bên của cơ thể bạn và dưới cánh tay của bạn.

cho con bú, cách cho con bú, chăm con

Cách để con không bị trớ sau khi bú

Bé thường bị trào ngược sau khi bú mẹ, trớ ra một phần sữa đã nuốt. Trong trường hợp này, nên cho con bú ở tư thế thẳng hoặc bán thẳng vì trọng lực hỗ trợ tiêu hóa. Hãy thử đi bộ khi bạn đang cho con bú vì chuyển động nhẹ nhàng có thể giúp bạn xoa dịu bé. Bé nên ở tư thế thẳng đứng 20 phút sau khi bú để tình trạng trào ngược không trở nên tồi tệ hơn.

cho con bú, cách cho con bú, chăm con

Cách tránh núm vú bị đau

Nếu núm vú của bạn cảm thấy đau sau khi cho con bú, hãy nhớ kiểm tra với bác sĩ để có thể ngăn chúng nứt hoặc bắt đầu chảy máu sẽ có nguy cơ bị nhiễm trùng.

Nếu bạn sử dụng miếng lót ngực, hãy chọn loại không có đệm bằng nhựa nhưng khá mềm và làm bằng bông. Chúng nên được thay ngay khi chúng bị ướt. Việc lựa chọn áo ngực cũng rất cần thiết. Loại bỏ áo lót có ren hoặc chất liệu tổng hợp và chọn loại bằng vải cotton để không khí có thể lưu thông tốt hơn.

cho con bú, cách cho con bú, chăm con

Tường San (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/7-.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/7-loi-khuyen-danh-cho-me-bim-sua-de-bien-viec-cho-con-bu-tro-thanh-mot-trai-nghiem-thoai-mai-111624.html

Tin được quan tâm

Kể từ bây giờ, người dân không cần trực tiếp đến cơ quan Công an để đổi thẻ CCCD, đúng không?

Người dân cần đổi thẻ căn cước công dân có thể không cần đến trực tiếp cơ quan công an nếu không phải thu nhận...
Dòng sự kiện 2 ngày, 4 giờ trước

Tin vui với hàng triệu người dân sống ở Hà Nội, hưởng lợi chưa từng có

Hà Nội là địa phương đầu tiên của Việt Nam làm điều này. Sắp tới, hàng triệu người dân sẽ được hưởng loạt lợi ích....
Tin trong ngày 3 ngày, 23 giờ trước

Công viên sông Tô Lịch trải rộng đến hơn 700.000 m2, phải dùng bao nhiêu tỉ đền bù giải phóng mặt bằng?

Khi UBND TP Hà Nội cung cấp thông tin về chi phí dùng để giải phóng mặt bằng cho dự án công viên sông Tô...
Tin trong ngày 3 ngày trước

Theo Quy định mới nhất: Khách sạn, nhà nghỉ có được giữ CCCD, thẻ Căn cước của khách lưu trú không?

Một số nhà nghỉ, khách sạn kiểm tra CCCD, thẻ Căn cước của khách hàng và giữ lại vì lý do an ninh hoặc đảm...
Kiến thức 3 ngày, 12 giờ trước

Tin vui: Từ năm 2026, Quốc hội đồng ý nghỉ hưu trước tuổi không bị giảm tiền hưởng lương hưu đối với giáo viên mầm non có nguyện vọng trong trường hợp đã đóng BHXH bao nhiêu năm trở lên?

Cụ thể từ ngày 1/1/2026, giáo viên mầm non nếu có nguyện vọng thì có thể nghỉ hưu ở tuổi thấp hơn tuổi nghỉ hưu...
Tin trong ngày 2 ngày, 22 giờ trước

UBND cấp xã không được làm điều này, liên quan đến đất đai sau sáp nhập

Kể từ bây giờ, UBND cấp xã không được làm điều này, người dân cần nắm để đảm bảo quyền lợi của mình.
Tin trong ngày 3 ngày, 21 giờ trước

Tin cùng mục

Tại sao trẻ em khóc rồi ngủ thiếp đi sau khi bị đánh đòn? Sự thật đau lòng hơn chúng ta tưởng

Nhiều cha mẹ từng chứng kiến cảnh con mình khóc lóc, rồi gục xuống bàn ngủ thiếp đi sau một trận đòn. Không ít người...
Chăm con 38 phút trước

Sự khác biệt giữa trẻ sơ sinh trong ống nghiệm và trẻ sơ sinh bình thường là gì? Có sự khác biệt về chỉ số IQ không? Nói cho bạn biết sự thật nhé!

Trong nhiều năm trở lại đây, khái niệm “thụ tinh trong ống nghiệm” (thường gọi là IVF) không còn xa lạ. Tuy nhiên, quanh phương...
Chăm sóc sức khỏe 1 giờ, 16 phút trước

4 loại cá là 'báu vật omega-3', giàu canxi mà giá rẻ hơn cá hồi, chợ Việt bán nhiều, thấy nhớ mua ngay

Dưới đây là 4 loại cá giàu omega-3 và canxi, vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe, lại có giá hợp lý, nếu thấy bán...
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 4 phút trước

Bác sĩ khuyến nghị 6 thói quen đơn giản nhưng hiệu quả để não trẻ mãi không già

Bạn có muốn bắt đầu hình thành những thói quen này ngay hôm nay để giữ cho bộ não của trẻ luôn trẻ trung không?...
Chăm con 4 giờ, 16 phút trước

Có sự khác biệt rất lớn giữa việc trẻ em đi ngủ lúc 10 giờ tối và 11 giờ tối: Không chỉ thấp còi mà còn giảm IQ đáng kể, bố mẹ cần lưu ý

Nhiều bậc cha mẹ nghĩ rằng để con đi ngủ muộn một chút cũng không sao, thậm chí học muộn hơn sẽ giỏi hơn. Nhưng...
Chăm con 13 giờ, 8 phút trước

Nghiên cứu Harvard chỉ ra 4 điều tưởng 'thương con' lại khiến trẻ thất bại nhanh nhất

Tình yêu thương của cha mẹ là vô bờ, nhưng một nghiên cứu từ Harvard đã chỉ ra rằng có 4 hành động phổ biến,...
Chăm con 21 giờ, 30 phút trước

Tin mới cập nhật

Ba cung hoàng đạo có bộ não phức tạp nhất sở hữu tư duy sắc bén và chỉ số IQ cực cao. Họ chắc chắn sẽ trở thành những con người phi thường!

Thực ra, nếu chỉ nhìn bề ngoài, dù là ai, dường như cũng không có gì khác biệt nhiều. Khác biệt duy nhất có lẽ...
Đời sống số 8 phút trước

Khu Ngoại giao đoàn thành rốn ngập: Cứ mưa lớn 'phố lại thành sông' nhưng giá nhà vẫn cao kỷ lục

Nơi đây đang được xem là một trong những khu đô thị đáng sống bậc nhất Thủ đô với hạ tầng đồng bộ, cảnh quan...
Tin trong ngày 17 phút trước

Nhớ nhé, dù mối quan hệ có tốt đẹp đến đâu thì cũng đừng nên giao du với những người có 4 thói quen này khi trò chuyện

Trong giao tiếp hằng ngày, trò chuyện là cách chúng ta kết nối và duy trì mối quan hệ nhưng không phải cuộc trò chuyện...
Làm sao 18 phút trước

Từ năm 2026, BHYT sẽ không còn chi trả cho các ca bệnh nặng hoặc phẫu thuật, có đúng không?

Thời gian gần đây xuất hiện nhiều thông tin cho rằng: 'Từ năm 2026, Bảo hiểm y tế (BHYT) sẽ không còn chi trả cho...
Tin trong ngày 18 phút trước

Phổi lợn có ăn được không? Tại sao phổi lợn rẻ như vậy?

Câu hỏi đặt ra là, phổi lợn có ăn được không? Và bao nhiêu là đủ? Mặc dù phổi lợn có thể ăn được, nhưng...
Kiến thức 20 phút trước

5 loại cây được giới nhà giàu ưa chuộng: Vừa đẹp không gian sống vừa là 'nam châm hút tài lộc' khổng lồ

Không chỉ để trang trí, nhiều loại cây cảnh còn được coi là “nam châm hút lộc” nhờ giá trị phong thủy và tác dụng...
Phong thủy 38 phút trước

Quên đăng ký thường trú cho con bị phạt 750.000 đồng, có đúng không?

Trong thời gian gần đây, nhiều bậc cha mẹ thắc mắc: “Nếu con chưa được nhập hộ khẩu thì có bị xử phạt 750.000 đồng...
Kiến thức 48 phút trước

Tạ Đình Phong 'mê mẩn' bánh mì Việt Nam tại Hông Kông, nhưng lại đưa ra cảnh báo cho dân tình: 'Đừng ăn món này trên xe'

Mới đây, nam diễn viên Tạ Đình Phong đã gây chú ý khi đăng tải video thưởng thức bánh mì Việt Nam tại Hong Kong....
Chuyện làng sao 48 phút trước

Thay đổi mới về xây dựng bảng giá đất lần đầu từ 1/1/2026, thị trường bất động sản sẽ có biến động lớn?

Bộ Nông nghiệp và Môi trường đã ban hành Quyết định 3969/QĐ-BNNMT công bố thủ tục hành chính nội bộ mới ban hành; sửa đổi,...
Kiến thức 48 phút trước

Tin vui: Ngành học Y này sẽ được miễn toàn bộ học phí ngay từ năm học 2025-2026

Có 14 trường hợp sẽ được miễn trong năm 2025-2026, quy định này được áp dụng cho học viên sau đại học, thuộc nhóm ngành...
Kiến thức 51 phút trước