Danh mục

7 điều nên làm đầu tiên khi biết mình có thai

Thứ năm, 24/07/2014 09:35

Bạn đang băn khoăn không biết cần làm những gì khi phát hiện ra mình đang mang thai? Hãy thực hiện theo các gợi ý sau để tăng cơ hội mang thai khỏe mạnh.

1. Gặp bác sĩ

Đây là điều đầu tiên trong danh sách những việc bạn cần làm khi biết mình đang mang thai. Có nhiều lý do vì sao gặp bác sĩ lại rất quan trọng. Thứ nhất, để xác nhận việc mang thai của bạn là chính xác. Thứ hai, để đảm bảo tất cả mọi thứ đang đi đúng hướng và thiết lập liên hệ tư vấn với một bác sĩ sản khoa. 

2. Quyết định công bố tin vui

Đây là một quyết định cá nhân. Mỗi cặp vợ chồng sẽ quyết định theo những cách khác nhau. Bạn cần phải quyết định khi nào thông báo và sẽ nói cho tất cả mọi người hay chỉ là một vài người trước tiên. Không có câu trả lời đúng hay sai, chỉ cần đảm bảo hai vợ chồng cùng thống nhất việcbáo tin vui là được.

Bà bầu, Sức khỏe bà bầu, Chăm sóc thai nhi

3. Dùng vitamin trong thời kỳ mang thai

Vitamin sẽ giúp bạn có một thai kỳ khỏe mạnh. Nếu chưa nhận được thuốc kê từ bác sĩ sản khoa của mình, bạn có thể chọn một số vitamin dành cho bà bầu tại hiệu thuốc đáng tin cậy. Nếu vẫn đang băn khoăn không biết thương hiệu nào tốt nhất, bạn hãy hỏi dược sĩ để được tư vấn thêm. Đây là một điều đơn giản bạn có thể làm để giúp em bé của mình có một khởi đầu tốt nhất.

4. Lập kế hoạch nghỉ thai sản 

Sẽ là một ý tưởng tốt để bắt đầu tìm hiểu thời gian và chế độ nghỉ thai sản tại nơi làm việc. Cách tốt nhất để làm điều này đó là lên kế hoạch thật sớm. Ngoài ra, cũng nên xem xét quyền lợi làm việc khi có thai và cả khi đang cho con bú. Việc biết rõ các quyền lợi của mình cũng giúp cho bạn tự tin hơn trong cách xử lý giai đoạn thai kỳ của mình tại nơi làm việc.

5. Từ bỏ một vài thói quen 

Khi biết mình có bầu, có những thói quen mà bạn nên dừng lại, ví dụ như ngừng uống những đồ uống có cồn, không hút thuốc và cũng hạn chế sử dụng bồn tắm nóng. Dù hầu hết các bác sĩ đồng ý với một nhỏ lượng caffeine trong thai kỳ nhưng bạn không nên quá lạm dụng.

Bà bầu, Sức khỏe bà bầu, Chăm sóc thai nhi

6. Bắt đầu ăn uống lành mạnh

Nếu bạn chưa có chế độ ăn uống lành mạnh, hãy mau bắt đầu ngay từ bây giờ. Nếu cần thông tin chính xác cho những thực phẩm dinh dưỡng nên ăn, thì kim tự tháp thực phẩm có thể giúp bạn điều đó. Kim tự tháp thực phẩm sẽ hướng bạn đến chế độ ăn với thịt nạc, ngũ cốc, nhiều trái cây và rau quả. Thêm vào đó, hãy hỏi bác sĩ để được giải thích nhu cầu calo của bạn nếu bạn có bất kỳ thắc mắc gì.

7. Tổ chức ăn mừng

Và tất nhiên điều cuối cùng bạn cần làm đó là tổ chức ăn mừng tin vui rồi! Giờ đây gia đình bạn sắp có thêm một thanh viên mới chuẩn bị “nhập hộ khẩu”. Đây chính là khoảng thời gian tuyệt vời trong cuộc sống của bạn. Hãy tổ chức ăn mừng theo một cách đáng nhớ nhất, cũng như thưởng thức giai đoạn tuyệt vời này, bạn nhé.

Theo Trí Thức Trẻ

Tin được quan tâm

Từ nay tới 31/12/2025: Có 6 trường hợp không đi đổi Đăng ký xe mẫu mới sẽ bị CSGT tịch thu phương tiện?

Theo quy định, những trường hợp này cần đi đổi Đăng ký xe, người dân nên biết kẻo thiệt thòi.
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Bảy, ngày 23 tháng 8 là ngày đầu tiên của tháng Bảy âm lịch

Ngày 23 tháng 8, thứ Bảy, là ngày đầu tiên của tháng 7 âm lịch, tương ứng với Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày...
Đời sống số 3 ngày, 5 giờ trước

5 quốc gia cho phép tiêu tiền Việt Nam, người dân có thể du lịch thỏa thích không phải lo đổi tiền

Người dân Việt Nam không cần lãng phí thời gian đi đổi tiền những nước này mà vẫn có thể 'vi vu' du lịch thỏa...
Kiến thức 3 ngày trước

Ngành học 'dễ bị ghét' thi vào điểm chuẩn thấp, ra trường lương cao gấp 16,5 lần so với thu nhập bình quân cả nước, đó là?

Dù dễ bị ghét nhưng người làm trong ngành này có mức thu nhập này cao gấp 9,3 lần đến 16,5 lần so với thu...
Tin trong ngày 3 ngày, 5 giờ trước

Cây đinh lăng được ví như 'thần giữ của', chuyên gia phong thủy chỉ vị trí trồng tốt nhất giúp gia chủ hút tài lộc

Đinh lăng vừa được coi như 1 loại nhân sâm, vừa mang ý nghĩa tài vận hanh thông nên được rất nhiều người chọn để...
Phong thủy 2 ngày, 4 giờ trước

9 số điện thoại không nên bắt máy, không kết bạn Zalo: Tuyệt đối tránh xa kẻo rơi vào âm mưu lừa đảo!

Nếu nhận được cuộc gọi từ những số điện thoại này, người dân nên tắt ngay để tránh bị kẻ gian lợi dụng.
Làm sao 3 ngày, 5 giờ trước

Tin cùng mục

Loại lá đắt đỏ bậc nhất thế giới chỉ duy nhất Việt Nam sở hữu, giá 'đắt hơn vàng' lên tới 150 triệu đồng/kg

Loại lá này được thu mua với giá từ 11-12 triệu đồng/kg nếu bán tươi, còn sấy khô sẽ có giá khoảng 150 triệu đồng/kg....
Chăm sóc sức khỏe 26 phút trước

Cây dại xưa mọc bờ mọc bụi, lá thường ăn với thịt chó, trứng gà: Nay thành đặc sản, muốn mua phải đặt trước 50.000 đồng/kg

Trước đây, loại lá này mọc hoang dại, không có giá trị kinh tế nên ít người chú ý. Nhưng hiện nay, nó đã trở...
Chăm sóc sức khỏe 4 giờ, 18 phút trước

Đi máy bay có một hành động 'chết người' không bao giờ nên làm, đó là?

Khi ngồi trên máy bay, nhiều người thường vô thức vắt chéo chân để tìm tư thế thoải mái. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh...
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 51 phút trước

Nghiên cứu mới chỉ ra: Làm điều này 5 giờ/tuần, con bạn sẽ thông minh hơn hẳn bạn bè cùng trang lứa!

Kết quả này không chỉ khẳng định vai trò thiết yếu của giáo dục thể chất trong trường học mà còn gợi mở hướng tiếp...
Chăm con 20 giờ, 38 phút trước

Hàm lượng kali cao gấp 17 lần chuối. Người trung niên và cao tuổi nên ăn loại quả này cách ngày để tăng cường sức khỏe cho chân và bàn chân, đồng thời tốt cho gan

Khi chúng ta già đi, cơ thể chúng ta, giống như những cỗ máy cũ kỹ, liên tục nhắc nhở chúng ta rằng đã đến...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 2 giờ trước

Thấy 3 loại cá này ở chợ nhớ né ngay, rẻ mấy cũng không mua: Loại số 3 nhiều bà nội trợ rất thích!

Những loại cá này không chỉ làm món ăn mất đi vị tươi ngon mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe.
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 2 giờ trước

Tin mới cập nhật

Chưa đóng BHXH đủ 15 năm, đến tuổi nghỉ hưu có được rút 'một cục'?

Với trường hợp người lao động cao tuổi tuổi, đã đóng BHXH được dưới 15 năm, có đủ điều kiện để rút BHXH một lần...
Dòng sự kiện 24 phút trước

Tôi khuyên mọi người: Khi mua nhà, bạn phải tuân thủ '5 điều không nên', nếu không bạn sẽ mất một nửa số tiền ngay sau khi mua!

Với nhiều gia đình, ngôi nhà không chỉ là nơi an cư mà còn là tài sản lớn nhất, thậm chí tiêu tốn cả nửa...
Mẫu nhà đẹp 24 phút trước

Tháng cô hồn: Hai khung giờ đại kỵ không nên thắp hương, vị trí nào hợp lý đặt lọ hoa và mâm quả trên bàn thờ?

Theo quan niệm dân gian, tháng 7 âm lịch (tháng cô hồn) là thời điểm tâm linh đặc biệt, đòi hỏi sự cẩn trọng trong...
Kiến thức 24 phút trước

Tin vui: Hà Nội dự kiến nâng mức chuẩn trợ giúp xã hội lên 700.000 đồng/tháng từ năm 2026, cao hơn 1,4 lần so với mức chuẩn

Hà Nội đề xuất nâng mức chuẩn trợ giúp xã hội, áp dụng từ 1/1/2026 (từ 500.000 đồng/tháng lên 700.000 đồng/tháng, cao hơn 1,4 lần...
Tin trong ngày 25 phút trước

Chuyện lạ tuyển sinh 2025: Thừa điểm vẫn trượt, thí sinh phải viết đơn 'xin trúng tuyển' để được nhập học

Tuyển sinh 2025, nhiều thí sinh dù có điểm thi cao hơn điểm chuẩn vẫn nhận kết quả "Trượt" từ hệ thống của Bộ GD&ĐT....
Tin trong ngày 25 phút trước

Cập nhật thiệt hại bão số 5: 1 người chết, 8 người bị thương; Sân Pickleball tiền tỷ đổ sập

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia lúc 4h sáng nay 26/8, bão số 5 đã suy yếu thành áp thấp...
Tin trong ngày 1 giờ, 27 phút trước

Trường hợp thẻ bảo hiểm y tế điện tử bị lỗi, người bệnh đi khám ra sao?

Người bệnh đi khám chữa bệnh bằng thẻ bảo hiểm y tế điện tử gặp lỗi vẫn được bệnh viện tiếp nhận, đảm bảo quyền...
Tin trong ngày 1 giờ, 27 phút trước

5 tuyến phố lý tưởng để ngắm các khối đi bộ diễu hành khí thế hào hùng nhất vào ngày Quốc khánh 2/9

Thay vì các ngã tư nơi đội hình phải chuyển hướng và có thể lộn xộn, những người có kinh nghiệm gợi ý nên ưu...
Tin trong ngày 1 giờ, 27 phút trước

ĐH Y Hà Nội có một ngành chỉ cần 6 điểm/môn thừa sức đỗ: Đang được đẩy mạnh đầu tư, ra trường cơ hội việc làm rộng mở

Sau khi tốt nghiệp ngành này, sinh viên có thể công tác tại các cơ sở y tế công cộng, trung tâm y tế dự...
Tin trong ngày 1 giờ, 28 phút trước