Danh mục

4 phương pháp đơn giản không tốn kém giúp trẻ có IQ cao hơn

Thứ ba, 03/06/2025 15:12

Giai đoạn từ 0-6 tuổi được xem là "cửa sổ vàng" để phát triển trí tuệ cho trẻ. Nghiên cứu từ Trường Y Harvard cho thấy, 80-85% não bộ của trẻ phát triển trong độ tuổi 5-6. Vậy làm thế nào để tận dụng tối đa giai đoạn này, kích thích trí thông minh (IQ) của trẻ một cách hiệu quả mà không cần tốn kém?

1. Thể dục thường xuyên

Phó giáo sư John Reddy (ĐH Y Harvard) đã chỉ ra mối liên hệ mật thiết giữa việc tập thể dục và sự phát triển trí não. Nghiên cứu của ông trên 19.000 học sinh tại Chicago, Mỹ cho thấy, việc áp dụng chương trình giáo dục thể chất mới đã cải thiện đáng kể thành tích học tập của học sinh.

IQ, trẻ thông minh, Trường Y Harvard

4 phương pháp kích thích trí thông minh (IQ) của trẻ một cách hiệu quả mà không cần tốn kém (Ảnh minh hoạ)

Không chỉ vậy, tập thể dục còn giúp não bộ hoạt động nhanh nhạy hơn. Một thí nghiệm trên chuột đã chứng minh rằng, những con chuột được vận động có vùng hải mã (nơi chịu trách nhiệm ghi nhớ) lớn hơn 15% và nặng hơn 9% so với những con chuột không tập luyện.

Vậy làm thế nào để biến thể dục thành thói quen hàng ngày cho trẻ?

Bắt đầu càng sớm càng tốt: Chủ động đưa trẻ tham gia các hoạt động thể chất từ khi còn nhỏ.

Lồng ghép vào lịch trình: Cho trẻ tham gia các môn thể thao hoặc vận động trước giờ học.

Khuyến khích vận động nhóm: Tạo điều kiện để trẻ tập luyện thể thao cùng bạn bè, tạo sự hứng thú và động lực.

2. Chơi game có kiểm soát

Giáo sư Hồng Lan, nhà khoa học não bộ của Đại học Trung ương Đài Loan, khẳng định rằng game không phải lúc nào cũng là "kẻ thù" của việc học. Thậm chí, nếu được sử dụng đúng cách, game có thể mang lại nhiều lợi ích cho sự phát triển trí não của trẻ.

Ads

IQ, trẻ thông minh, Trường Y Harvard

(Ảnh minh hoạ)

TS Cheryl Olson, nhà tâm lý học tại Trường Y Harvard, trong báo cáo đăng trên tạp chí Review of General Psychology, cũng chỉ ra rằng, trò chơi điện tử có thể giúp trẻ phát triển trí não, kỹ năng sáng tạo và khả năng giải quyết vấn đề.

Ngoài ra, game còn tạo ra sân chơi chung để trẻ kết bạn, học cách hợp tác, chia sẻ niềm vui và cạnh tranh một cách lành mạnh. Tuy nhiên, điều quan trọng là cha mẹ cần kiểm soát thời gian chơi và lựa chọn những trò chơi phù hợp với lứa tuổi và có tính giáo dục cao.

3. Duy trì thói quen đọc sách

Nhà giáo dục Vasily Sukhomlinsky từng nói: "Cách để trẻ thông minh hơn không phải là học bù đầu hay tăng lượng bài tập về nhà mà là thêm thời gian đọc sách".

IQ, trẻ thông minh, Trường Y Harvard

(Ảnh minh hoạ)

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Khoa học và Tâm lý của Mỹ năm 2012 cho thấy, việc đọc sách cho trẻ nghe kết hợp với tương tác có thể làm tăng chỉ số IQ của trẻ hơn 6 điểm. Một khảo sát về thói quen của 177 tỷ phú trên thế giới cũng cho thấy, họ đều dành nhiều thời gian cho việc đọc sách.

Việc đọc sách không chỉ giúp trẻ mở rộng kiến thức, phát triển ngôn ngữ mà còn kích thích trí tưởng tượng và khả năng tư duy phản biện. Hãy dành thời gian đọc sách cho con mỗi ngày và khuyến khích con tự đọc sách để hình thành thói quen tốt này.

4. Dành thời gian trò chuyện với con

Các nhà khoa học từ Viện Công nghệ Massachusetts, Đại học Harvard và Đại học Pennsylvania đã kết luận: "Trẻ càng thường xuyên nói chuyện với cha mẹ, vỏ não càng hoạt động tích cực". Việc giao tiếp này giúp trẻ đạt điểm cao trong các bài kiểm tra ngôn ngữ và khả năng hiểu biết.

IQ, trẻ thông minh, Trường Y Harvard

(Ảnh minh hoạ)

Richard Phillips Feynman, nhà khoa học đạt giải Nobel Vật lý, chia sẻ rằng sự thành công của ông có được là nhờ ảnh hưởng từ người bố, người thường xuyên đưa ra các ví dụ và thảo luận về chúng một cách thoải mái và vui vẻ.

Bài báo trên MIT Technology Review cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc trò chuyện giữa cha mẹ và con cái, không chỉ thúc đẩy mối quan hệ mà còn phát triển các kỹ năng xã hội và khả năng nhận thức của trẻ.

Tóm lại, việc nuôi dưỡng trí thông minh cho trẻ không nhất thiết phải tốn kém. Bằng cách tạo điều kiện cho trẻ vận động thường xuyên, chơi game có kiểm soát, đọc sách và dành thời gian trò chuyện với con, cha mẹ có thể giúp trẻ phát triển toàn diện về trí tuệ và cảm xúc, tạo nền tảng vững chắc cho tương lai.

Elly (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Song Hye Kyo công khai xuất hiện với người đàn ông mà cô từng yêu đơn phương

Nữ diễn viên Song Hye Kyo một lần nữa làm dấy lên nghi vấn cô đang có mối quan hệ yêu đương với người đàn...
Chuyện làng sao 3 ngày, 14 giờ trước

Việt Nam có một vùng đất đẹp như 'hành tinh khác': Hồ nước treo lơ lửng, hoang sơ ít người biết đến

Điểm nhấn ấn tượng nhất của nơi này chính là hồ Lơ Lửng. Đây là một hồ canxi nằm cao hơn dòng sông ngầm khoảng...
Du lịch Việt 3 ngày, 20 giờ trước

Sao Việt 17/10: Lương Bằng Quang khóc nấc đọc lời cuối của Ngân 98; Chia sẻ đầu tiên của Hoa hậu Đỗ Thị Hà sau lễ nạp tài

Tin sao Việt 17/10/2025: Lương Bằng Quang bất ngờ đăng tải video giữa đêm, anh lộ nhiều dấu hiệu bất ổn. Bài đăng của Hoa...
Chuyện làng sao 3 ngày, 18 giờ trước

Mối quan hệ của Ngân 98 và mẹ ruột có thật sự tốt?

Bố mẹ Ngân 98 buôn bán hoa quả, không phải đại gia giàu có.
Chuyện làng sao 3 ngày, 17 giờ trước

Đám cưới Hoa hậu Đỗ Thị Hà ở nhà chồng: Cơ ngơi thiếu gia đồ sộ đến choáng

Lộ cơ ngơi gây tranh cãi của chồng Đỗ Thị Hà là thiếu gia tập đoàn Sơn Hải tại Quảng Trị khiến ai cũng bất...
Chuyện làng sao 2 ngày, 4 giờ trước

Chồng Hoa hậu Đỗ Thị Hà lộ thái độ thật với bố vợ, nàng Hậu lần đầu lên tiếng về lễ ăn hỏi

Hoa hậu Đỗ Thị Hà và bạn trai đã tổ chức lễ ăn hỏi khá kín tiếng.
Chuyện làng sao 2 ngày, 11 giờ trước

Tin cùng mục

Đàn ông không sống lâu thường có những đặc điểm chung này khi đi đại tiện! Nếu không mắc phải điểm nào, xin chúc mừng!

Đối với nam giới, sức khỏe đường ruột là "thước đo" quan trọng phản ánh tuổi thọ. Hãy cùng tìm hiểu nhé!.
Chăm sóc sức khỏe 6 giờ, 36 phút trước

Loại rau bổ ngang nhân sâm tổ yến, chợ Việt chỉ bán 20.000 đồng/kg, hiện đang vào vụ

Cứ ra chợ hoặc tới siêu thị là bạn sẽ thấy thực phẩm này được bày bán rộng rãi.
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 36 phút trước

Việt Nam sở hữu loại quả kỳ lạ, ngọt gấp 300 lần đường mía nhưng lại là 'khắc tinh' của tiểu đường, ngừa cả ung thư

Ít ai ngờ rằng, đằng sau vị ngọt thanh mát ấy là cả một kho tàng dược tính, hứa hẹn mang đến cuộc cách mạng...
Chăm sóc sức khỏe 11 giờ, 26 phút trước

Loại củ chứa nhiều vi nhựa nhất gây hại cho sức khỏe, người Việt vẫn hay ăn thường xuyên

Hạt vi nhựa xuất hiện trong loại củ quả mà nhiều gia đình Việt vẫn ăn hàng ngày, tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng sức...
Chăm sóc sức khỏe 19 giờ, 39 phút trước

5 loại trái cây vừa 'bơm' collagen lại là 'kẻ thù' của ung thư vú, chị em muốn ngày càng rạng rỡ thì đừng bỏ qua

Chế độ ăn uống lành mạnh với các loại trái cây phù hợp không chỉ giúp phụ nữ duy trì làn da trẻ trung mà...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 5 giờ trước

Loại rau đang vào vụ bổ ngang nhân sâm tổ yến, giá chỉ từ 20.000 đồng/kg, đừng dại dột mà không mua

Cứ ra chợ hoặc tới siêu thị những ngày này, bạn sẽ thấy một loại rau củ quen thuộc được bày bán rộng rãi với...
Khỏe đẹp 2 ngày, 17 giờ trước

Tin mới cập nhật

Trưởng thôn, Tổ trưởng Tổ dân phố dự kiến sẽ có thêm trách nhiệm mới

Tại dự thảo Nghị định, Bộ Nội vụ dành Điều 9 quy định trách nhiệm, phạm vi giải quyết công việc của công chức và...
Tin trong ngày 4 giờ, 33 phút trước

Tử vi ngày 20/10/2025 của 12 con giáp: Tuổi Thân tiền bạc rủng rỉnh, Tý cần đề phòng tiểu nhân

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 20/10/2025.
Đời sống số 4 giờ, 50 phút trước

Dân tình sốc trước diện mạo của Ngân 98 cách đây 9 năm

Nhiều người phải cảm thán nhan sắc ở thì quá khứ của Ngân 98.
Chuyện làng sao 4 giờ, 53 phút trước

Khi hôn, nếu một người phụ nữ có phản ứng sau đây, điều đó có nghĩa là cô ấy thực sự yêu bạn

Trong thế giới kỳ diệu và mộng mơ của tình yêu, nụ hôn chắc chắn là một hành động độc đáo, thể hiện sự thân...
Đàn ông yêu 4 giờ, 4 phút trước

4 ngành nghề dễ xin việc, 'hái ra tiền' trong 10 năm tới: Lương trung bình chạm mốc 70.000.000 đồng/tháng

Trong thời đại AI, không phải nghề nào cũng bị thay thế. Điều quan trọng là chọn đúng hướng đi - nơi con người vẫn...
Kiến thức 4 giờ, 12 phút trước

Chính thức: Người mẹ nào thu nhập 28 triệu/tháng và đang nuôi 2 con thì không phải đóng thuế thu nhập cá nhân

Từ năm 2026, hàng triệu người lao động sẽ được giảm hoặc miễn thuế thu nhập cá nhân (TNCN) sau khi Ủy ban Thường vụ...
Tin trong ngày 4 giờ, 16 phút trước

Á hậu Vũ Thúy Quỳnh giữa nghi vấn hẹn hò doanh nhân Đức Phạm: “Tuy anh có tài, nhưng không tài nào có được em”

Chia sẻ của Á hậu Vũ Thuý Quỳnh đang được cộng đồng mạng quan tâm hơn cả.
Chuyện làng sao 5 giờ, 35 phút trước

H'Hen Niê mừng con gái đầy tháng, tiết lộ tên thật của bé dân tình trầm trồ vì quá ý nghĩa

Hoa hậu H'Hen Niê cùng gia đình hạnh phúc mừng đầy tháng con gái. Con gái nàng Hậu trộm vía bụ bẫm, sở hữu làn...
Chuyện làng sao 5 giờ, 36 phút trước

Tin vui: Hàng triệu lao động sắp nhận 1,3 triệu đồng - 2 triệu đồng quà Tết Bính Ngọ, điều kiện được hưởng là gì?

Với các địa phương bị ảnh hưởng bão lũ, ngoài nguồn hỗ trợ của Mặt trận Tổ quốc Việt Nam, Công đoàn sẽ chủ động...
Tin trong ngày 5 giờ, 44 phút trước

Mua ổi nên chọn quả sần sùi hay nhẵn mịn? 5 mẹo của trùm buôn hoa quả mách bạn chọn ổi ngon giòn ngọt lịm

Khi đứng trước một sạp ổi, nhiều người không khỏi băn khoăn nên chọn quả có vỏ sần sùi hay nhẵn bóng, quả to hay...
Làm sao 5 giờ, 50 phút trước