Danh mục

4 phương pháp đơn giản không tốn kém giúp trẻ có IQ cao hơn

Thứ ba, 03/06/2025 15:12

Giai đoạn từ 0-6 tuổi được xem là "cửa sổ vàng" để phát triển trí tuệ cho trẻ. Nghiên cứu từ Trường Y Harvard cho thấy, 80-85% não bộ của trẻ phát triển trong độ tuổi 5-6. Vậy làm thế nào để tận dụng tối đa giai đoạn này, kích thích trí thông minh (IQ) của trẻ một cách hiệu quả mà không cần tốn kém?

1. Thể dục thường xuyên

Phó giáo sư John Reddy (ĐH Y Harvard) đã chỉ ra mối liên hệ mật thiết giữa việc tập thể dục và sự phát triển trí não. Nghiên cứu của ông trên 19.000 học sinh tại Chicago, Mỹ cho thấy, việc áp dụng chương trình giáo dục thể chất mới đã cải thiện đáng kể thành tích học tập của học sinh.

IQ, trẻ thông minh, Trường Y Harvard

4 phương pháp kích thích trí thông minh (IQ) của trẻ một cách hiệu quả mà không cần tốn kém (Ảnh minh hoạ)

Không chỉ vậy, tập thể dục còn giúp não bộ hoạt động nhanh nhạy hơn. Một thí nghiệm trên chuột đã chứng minh rằng, những con chuột được vận động có vùng hải mã (nơi chịu trách nhiệm ghi nhớ) lớn hơn 15% và nặng hơn 9% so với những con chuột không tập luyện.

Vậy làm thế nào để biến thể dục thành thói quen hàng ngày cho trẻ?

Bắt đầu càng sớm càng tốt: Chủ động đưa trẻ tham gia các hoạt động thể chất từ khi còn nhỏ.

Lồng ghép vào lịch trình: Cho trẻ tham gia các môn thể thao hoặc vận động trước giờ học.

Khuyến khích vận động nhóm: Tạo điều kiện để trẻ tập luyện thể thao cùng bạn bè, tạo sự hứng thú và động lực.

2. Chơi game có kiểm soát

Giáo sư Hồng Lan, nhà khoa học não bộ của Đại học Trung ương Đài Loan, khẳng định rằng game không phải lúc nào cũng là "kẻ thù" của việc học. Thậm chí, nếu được sử dụng đúng cách, game có thể mang lại nhiều lợi ích cho sự phát triển trí não của trẻ.

IQ, trẻ thông minh, Trường Y Harvard

(Ảnh minh hoạ)

TS Cheryl Olson, nhà tâm lý học tại Trường Y Harvard, trong báo cáo đăng trên tạp chí Review of General Psychology, cũng chỉ ra rằng, trò chơi điện tử có thể giúp trẻ phát triển trí não, kỹ năng sáng tạo và khả năng giải quyết vấn đề.

Ngoài ra, game còn tạo ra sân chơi chung để trẻ kết bạn, học cách hợp tác, chia sẻ niềm vui và cạnh tranh một cách lành mạnh. Tuy nhiên, điều quan trọng là cha mẹ cần kiểm soát thời gian chơi và lựa chọn những trò chơi phù hợp với lứa tuổi và có tính giáo dục cao.

3. Duy trì thói quen đọc sách

Nhà giáo dục Vasily Sukhomlinsky từng nói: "Cách để trẻ thông minh hơn không phải là học bù đầu hay tăng lượng bài tập về nhà mà là thêm thời gian đọc sách".

IQ, trẻ thông minh, Trường Y Harvard

(Ảnh minh hoạ)

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Khoa học và Tâm lý của Mỹ năm 2012 cho thấy, việc đọc sách cho trẻ nghe kết hợp với tương tác có thể làm tăng chỉ số IQ của trẻ hơn 6 điểm. Một khảo sát về thói quen của 177 tỷ phú trên thế giới cũng cho thấy, họ đều dành nhiều thời gian cho việc đọc sách.

Việc đọc sách không chỉ giúp trẻ mở rộng kiến thức, phát triển ngôn ngữ mà còn kích thích trí tưởng tượng và khả năng tư duy phản biện. Hãy dành thời gian đọc sách cho con mỗi ngày và khuyến khích con tự đọc sách để hình thành thói quen tốt này.

4. Dành thời gian trò chuyện với con

Các nhà khoa học từ Viện Công nghệ Massachusetts, Đại học Harvard và Đại học Pennsylvania đã kết luận: "Trẻ càng thường xuyên nói chuyện với cha mẹ, vỏ não càng hoạt động tích cực". Việc giao tiếp này giúp trẻ đạt điểm cao trong các bài kiểm tra ngôn ngữ và khả năng hiểu biết.

IQ, trẻ thông minh, Trường Y Harvard

(Ảnh minh hoạ)

Richard Phillips Feynman, nhà khoa học đạt giải Nobel Vật lý, chia sẻ rằng sự thành công của ông có được là nhờ ảnh hưởng từ người bố, người thường xuyên đưa ra các ví dụ và thảo luận về chúng một cách thoải mái và vui vẻ.

Bài báo trên MIT Technology Review cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc trò chuyện giữa cha mẹ và con cái, không chỉ thúc đẩy mối quan hệ mà còn phát triển các kỹ năng xã hội và khả năng nhận thức của trẻ.

Tóm lại, việc nuôi dưỡng trí thông minh cho trẻ không nhất thiết phải tốn kém. Bằng cách tạo điều kiện cho trẻ vận động thường xuyên, chơi game có kiểm soát, đọc sách và dành thời gian trò chuyện với con, cha mẹ có thể giúp trẻ phát triển toàn diện về trí tuệ và cảm xúc, tạo nền tảng vững chắc cho tương lai.

Elly (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Tin vui: Hàng triệu người sẽ được hưởng thêm một quyền lợi đặc biệt theo quy định mới nhất của Luật Đất đai

Theo quy định mới của Luật Đất đai 2024, sổ đỏ thửa đất của hộ gia đình sẽ ghi đầy đủ tên thành viên có...
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

Cơ quan công an cảnh báo đến toàn bộ người dùng Viettel

Công an thông tin nhiều người dân nhận được các cuộc gọi giả danh nhân viên Viettel, dụ cung cấp mã OTP để chiếm đoạt...
Đời sống số 2 ngày, 9 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng ngày Thứ Ba, 22 tháng 7 tức ngày 28 tháng 6 âm lịch?

Ngày 22 tháng 7 là thứ Ba, ngày 28 tháng 6 âm lịch, và sự kết hợp của thiên can và địa chi là năm...
Đời sống số 2 ngày trước

Quy định mới nhất: Xe máy quá niên hạn sử dụng vẫn tham gia giao thông sẽ bị tịch thu, đúng không?

Nghị định 168 quy định rõ về việc xử phạt sử dụng xe máy quá niên hạn sử dụng tham gia giao thông đường bộ....
Kiến thức 2 ngày, 3 giờ trước

4 loại cây cứ trồng là 'hốt lộc' vào nhà, chặt đi là mất hết, tiền tài tiêu tán

Nếu trong nhà có những những loại cây này thì khuyên bạn không nên chặt.
Phong thủy 2 ngày, 6 giờ trước

Tỷ phú Phạm Nhật Vượng tiếp tục gia tăng tài sản, giàu thêm 24.000 tỷ trong một tuần, ông Trương Gia Bình rớt khỏi Top 10, Chủ tịch VPBank tiến gần Top 20 người giàu nhất sàn chứng khoán Việt

Thị trường chứng khoán Việt Nam chứng kiến những biến động mạnh mẽ trong tuần qua, đặc biệt là sự gia tăng vượt bậc về...
Doanh nghiệp 2 ngày, 21 giờ trước

Tin cùng mục

'10 phút vàng' trong kỳ nghỉ hè: Sử dụng phương pháp đọc sách buổi sáng giúp trẻ tích lũy năng lượng hiệu quả cho học kỳ mới

Mùa hè là khoảng thời gian mà trẻ em háo hức mong chờ, cũng là lúc không ít phụ huynh lo lắng khi con em...
Chăm con 12 giờ, 25 phút trước

Tin vui cho bệnh nhân ung thư: Phương pháp mới giúp rút ngắn điều trị, giảm 80% chi phí

Các nhà khoa học Trung Quốc vừa công bố một đột phá trong y học: Phát triển thành công phương pháp kích hoạt tế bào...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 4 giờ trước

Nếu bạn ăn 3 loại thực phẩm này, lượng đường trong máu của bạn sẽ ngày càng tăng cao! Nhưng bạn vẫn đang đùa giỡn với cơ thể mình đấy!

Trong thế giới ẩm thực, chúng ta luôn bị hấp dẫn bởi đủ loại món ngon hấp dẫn, nhưng đôi khi, những món ăn tưởng...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 7 giờ trước

Lá khoai lang rất có ích! Bác sĩ nói: Ăn lá khoai lang thường xuyên có thể cải thiện 4 loại bệnh, đặc biệt có thể ức chế sự phát triển của tế bào ung thư

Trước đây, lá khoai lang thường bị gắn liền với "thức ăn cho lợn" và thường bị bỏ qua. Nhưng giờ đây, chúng đã trở...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 12 giờ trước

Đột quỵ 'rất sợ' bài tập thể dục này: Chỉ cần 10 phút/ngày cũng đem lại hiệu quả bất ngờ

Nghiên cứu cho thấy việc duy trì thói quen tập thể dục nhịp điệu có tác động đáng kể đến việc cải thiện mức độ...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 12 giờ trước

Cái nào có hại hơn? Ăn vặt lúc khuya hay đi ngủ lúc đói? Hóa ra là tôi đã nhầm!

Tôi tin rằng nhiều người đã từng trải qua cảm giác đói khát, cảm giác đó thực sự còn rất mới mẻ trong ký ức...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 20 giờ trước

Tin mới cập nhật

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 24 tháng 7 là thứ Năm, tức 30 tháng 6 âm lịch?

Thời tiết là biểu hiện của tự nhiên, người xưa đã mô phỏng nó bằng con giáp và các tiết khí. Ngày 24 tháng 7...
Đời sống số 30 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích cảnh cây cổ thụ nào? Hãy thử xem con bạn có thể vào làm việc trong chính phủ trong tương lai không?

Đây là một bài trắc nghiệm tâm lý mang tính biểu tượng, thông qua hình ảnh cây cổ thụ để khám phá vận mệnh tương...
Đời sống số 49 phút trước

Đề xuất từ 1/1/2026 tăng mức lương tối thiểu vùng: Vùng nào cao nhất 5.310.000 đồng?

Bộ Nội vụ tiến hành lấy ý kiến rộng rãi cho dự thảo Nghị định quy định về mức lương tối thiểu đối với người...
Tin trong ngày 1 giờ, 3 phút trước

Khi sếp giao việc, đừng chỉ đáp 'vâng ạ' hay 'em làm ngay', người EQ cao dùng 7 câu nói khéo léo này để ghi điểm trong mắt lãnh đạo

Khi sếp giao việc, những người có trí tuệ cảm xúc cao (EQ) biết cách biến mỗi câu trả lời thành công cụ để "ghi...
Đời sống trẻ 1 giờ, 3 phút trước

Con gái Vương Phi - Lý Yên 'lột xác' thành công, chi tiền khủng suốt 18 năm để chữa hở hàm ếch, nhìn ảnh hiện tại khiến ai cũng tưởng như 'thay đầu'

Sinh ra với dị tật hở hàm ếch, Lý Yên - con gái của diva Vương Phi đã trải qua hành trình 18 năm phẫu...
Chuyện làng sao 1 giờ, 3 phút trước

Danh sách loạt trường đại học ở Hà Nội lấy điểm sàn từ 15 đến 20,75 năm 2025

Hiện tại đã có nhiều trường đại học công bố điểm sàn xét tuyển hệ chính quy năm 2025. Trong số đó có loạt trường...
Tin trong ngày 1 giờ, 3 phút trước

Đại học Thương mại lấy điểm sàn 20, công bố công thức quy đổi năm 2025

Ngày 23/7, trường Đại học Thương mại thông báo điểm sàn xét tuyển và công thức quy đổi điểm thi tốt nghiệp THPT vào các...
Tin trong ngày 1 giờ, 4 phút trước

Nhà thiết kế Công Trí giàu cỡ nào?

NTK Công Trí từng nói quan điểm sống: 'Tôi không đi thiền nhưng cả cuộc đời của tôi đã thiền rồi. Quan trọng là suy...
Hồ sơ Sao 2 giờ, 50 phút trước

Đại học Sư phạm Hà Nội công bố điểm sàn, ngành cao nhất là 22 điểm

Điểm sàn theo phương thức Xét kết quả thi tốt nghiệp THPT năm 2025 của Trường Đại học Sư phạm Hà Nội cao nhất là...
Tin trong ngày 2 giờ, 50 phút trước

Rosé (BLACKPINK) và hơn 100 ngôi sao Hollywood yêu thích thiết kế của Nguyễn Công Trí vì sao?

Không chỉ nổi tiếng trong nước mà NTK Công Trí còn có những thiết kế được các ngôi sao thế giới như Beyoncé, Camila Cabello,...
Chuyện làng sao 2 giờ, 51 phút trước