Danh mục

4 hành vi này khi mang thai sẽ làm tăng nguy cơ dị tật thai nhi nên mẹ bầu phải lưu ý nhé!

Thứ bảy, 11/09/2021 15:09

Khi mang thai, mẹ bầu cần tránh những hành vi xấu để khỏi làm tổn thương em bé và tăng nguy cơ dị tật thai nhi. Vì vậy, để con yêu chào đời an toàn và khỏe mạnh, bà bầu nhất thiết phải tránh 4 điều sau.

Mẹ bầu thiếu dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi

Trong quá trình mang thai, nếu phụ nữ mang thai không duy trì được nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể thì em bé cũng sẽ thiếu dinh dưỡng, ảnh hưởng đến thai nhi nhưng có thể nhìn thấy rõ ràng là dẫn đến thai nhi kém phát triển, dị tật và thai chết lưu. Phụ nữ chú ý, đặc biệt là khi cơ thể bị thiếu dinh dưỡng kẽm, selen và i-ốt.

Nếu phát hiện cơ thể mẹ bầu thiếu dinh dưỡng như kém ăn, suy giảm khả năng miễn dịch, thai nhi bị thiếu oxy… thì nên nhắc nhở bổ sung dinh dưỡng kịp thời.

Lúc bình thường bạn có thể ăn thêm gan động vật, cá, tôm, các loại hạt và các loại thực phẩm khác, ngoài ra bạn có thể chuẩn bị một số viên kẹo protein-kẽm dạng viên đặc biệt dành cho phụ nữ có thai ăn kèm với thức ăn để bổ sung kẽm có tác dụng tốt, bổ sung kẽm, Selen có tác dụng cải thiện cảm giác thèm ăn và sức đề kháng cơ thể của mẹ bầu, tránh dùng thuốc. Ngoài việc phụ nữ mang thai có thể ăn, thực tế, em bé cũng có thể được ăn đúng cách để nâng cao khả năng miễn dịch sau khi sinh.

bà bầu, sức khỏe bà bầu, sức khỏe thai nhi

Những tình huống bà bầu phải nhớ làm bớt đi:

1. Thường xuyên vuốt bụng

Trong quá trình mang thai, khi thai nhi lớn lên và phát triển, bụng của mẹ dần lớn hơn. Nhiều mẹ thích dùng tay vuốt ve bụng, thực tế thì việc vuốt ve không thường xuyên sẽ không gây ảnh hưởng, tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên dùng tay vuốt ve bụng, thai nhi trong bụng có thể bị rung theo tay mẹ, tăng nguy cơ vướng dây rốn. Ngoài ra, việc vuốt ve bụng bầu thường xuyên sẽ khiến thai nhi trở nên nhạy cảm với thế giới bên ngoài, tăng khả năng cử động của thai nhi, không tốt cho bà bầu và thai nhi.

2. Tư thế ngủ sai

Khi mang thai, bụng của mẹ ngày một lớn, gánh nặng cho cơ thể ngày càng nặng nên việc ngủ nướng đã trở thành một nhiệm vụ khó khăn. Nhiều bà mẹ sợ con bị xê dịch trong bụng mẹ nên đã áp dụng tư thế ngủ ngả lưng, trên thực tế đây là tư thế ngủ không đúng nhất. Nếu mẹ nằm thẳng, thai nhi sẽ chèn ép dây thần kinh của thai phụ, cột sống cũng chịu gánh nặng lớn, tư thế nằm nghiêng về bên trái đúng, không những thai nhi không đè ép mẹ mà còn có thể thúc đẩy tim của bà bầu lưu thông máu.

bà bầu, sức khỏe bà bầu, sức khỏe thai nhi

3. Tập thể dục quá sức

Mặc dù có nhiều lợi ích tập thể dục khi mang thai nhưng không nên vận động quá mạnh, nhiều mẹ sợ cơ thể bị mất dáng sau khi sinh con nên tập thể dục điên cuồng khi mang thai thực sự sẽ làm tăng khả năng dị tật thai nhi. Khi bà bầu vận động, thai nhi cũng sẽ lắc lư trong bụng với mẹ, điều này có thể khiến dây rốn quấn cổ thai nhi và cũng có thể khiến trẻ nằm sai tư thế thai nhi, vì vậy ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ, tập thể dục khi mang thai phải phù hợp.

4. Thức khuya thường xuyên

Đối với bà bầu, việc thức khuya khi mang thai không chỉ khiến làn da xấu đi mà còn khiến mẹ cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng để làm bất cứ việc gì. Ngoài ra, cơ thể phụ nữ mang thai không được nghỉ ngơi đầy đủ khi thức khuya nên khả năng miễn dịch sẽ giảm, dễ ốm, con cái cũng bị ảnh hưởng. Phụ nữ mang thai phải phát triển tốt cuộc sống và nghỉ ngơi để thai nhi phát triển tốt hơn, đó cũng là thực hiện trách nhiệm với cơ thể của chính mình.

bà bầu, sức khỏe bà bầu, sức khỏe thai nhi

Vivian (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/4-.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/4-hanh-vi-nay-khi-mang-thai-se-lam-tang-nguy-co-di-tat-thai-nhi-nen-me-bau-phai-luu-y-nhe-95326.html

Tin được quan tâm

Trường hợp duy nhất được cấp thẻ Căn cước mới vô thời hạn, đó là ai?

Theo quy định mới, sang năm 2026 có một đối tượng sẽ được cấp căn cước công dân gắn chip vô thời hạn và chỉ...
Kiến thức 3 ngày, 12 giờ trước

Chính thức áp dụng bảng giá đất mới từ tháng 1/2026, người nào thuộc 3 nhóm này sẽ bị mất nhiều tiền hơn

Từ ngày 1/1/2026, bảng giá đất mới sẽ bắt đầu có hiệu lực với mức giá tiệm cận giá thị trường. Đây là thay đổi...
Kiến thức 3 ngày, 20 giờ trước

Từ nay, đi xe đạp thiếu bộ phận này chủ xe sẽ bị phạt lên đến 400.000 đồng

Ngày 26/12/2024, Chính phủ đã ban hành Nghị định 168/2024/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm hành chính về trật tự, an toàn giao thông...
Kiến thức 4 ngày, 12 giờ trước

Quy định mới nhất: Người trên 60 tuổi không có lương hưu sẽ hưởng thêm 1 chính sách đặc biệt từ Nhà nước

Hiện nay, còn nhiều người lao động 60 tuổi chưa đáp ứng điều kiện được hưởng trợ cấp hưu trí xã hội và chưa đủ...
Kiến thức 2 ngày trước

Sao Việt 30/8: Hoa hậu Đỗ Thị Hà sắp cưới chồng thiếu gia?; Minh Tú hé lộ tình trạng hiện tại sau chấn thương đứt dây chằng gối

Tin sao Việt 30/8/2025: Hoa hậu Đỗ Thị Hà tung loạt bằng chứng báo hiệu ngày lên xe hoa cùng chồng thiếu gia sắp cận...
Chuyện làng sao 3 ngày, 10 giờ trước

5 loài hoa muỗi ghét nhất, trồng 1 chậu trong nhà, muỗi sẽ không dám bén mảng đến

Mùa hè không chỉ nóng nực mà còn đầy rẫy muỗi và ruồi nhặng phiền phức. Chỉ cần một vài con muỗi cũng có thể...
Đời sống số 3 ngày, 12 giờ trước

Tin cùng mục

Có thể cứu nạn nhân đột quỵ bằng cách chích kim vào đầu ngón tay không?

Một bài đăng trên mạng với tiêu đề "Cách cứu người bị đột quỵ chỉ bằng một cây kim" đã gây nhiều tranh cãi. Các...
Chăm sóc sức khỏe 6 giờ, 26 phút trước

'Mẹ ơi, sao mẹ đi vệ sinh lại chảy máu?', câu trả lời này không hề gây xấu hổ cho người lớn và trẻ em cũng có thể hiểu được

“Mẹ ơi, sao mẹ đi vệ sinh lại chảy máu?” - câu hỏi tưởng chừng ngây ngô nhưng lại khiến không ít bà mẹ bối...
Chăm con 9 giờ, 17 phút trước

Tại sao bạn không nên tắm ngay sau bữa ăn?

Sau khi ăn xong, bạn không nên tắm ngay, vì lượng máu lớn sẽ dồn về dạ dày, khiến các bộ phận khác trong cơ...
Chăm sóc sức khỏe 13 giờ, 33 phút trước

Ăn vịt kho gừng, một người đàn ông bất ngờ qua đời, bác sĩ cảnh báo thói quen sai lầm

Câu chuyện một người đàn ông đột tử sau khi ăn vịt kho gừng gây hoang mang dư luận.
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 6 giờ trước

7 loại cá nhất định phải mua ngay nếu thấy ở chợ: Bổ như nhân sâm, sạch không tăng trọng, giá lại rẻ giật mình

Nếu bạn đang phân vân không biết nên chọn loại cá nào khi đi chợ, hãy để ý 7 loại cá dưới đây. Chúng không...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 8 giờ trước

Tỷ lệ sống sót của 4 loại ung thư này gần như là 100%, bao gồm cả ung thư vú, thật đáng tiếc nếu từ bỏ điều trị

Nhiều người nghĩ đến cái chết và sự tuyệt vọng khi nhắc đến ung thư. Nhưng không phải tất cả các loại ung thư đều...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 12 giờ trước

Tin mới cập nhật

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ tư ngày 3 tháng 9, tức ngày 12 tháng 7 âm lịch?

Thứ Tư, ngày 3 tháng 9, tức ngày 12 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Ất Hợi....
Đời sống số 35 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một chiếc vòng tay bạn thích và thử xem điều tốt lành nào sẽ đến với bạn vào tháng 9?

Hãy làm một bài trắc nghiệm vòng tay – dự đoán điều may mắn tháng 9 cho bạn nhé. Bạn hãy tưởng tượng có 4...
Đời sống số 54 phút trước

Trường hợp nào được ưu tiên tuyển chọn làm quân nhân chuyên nghiệp, công nhân và viên chức quốc phòng?

Bộ Quốc phòng đã ban hành các quy định chi tiết về việc tuyển chọn quân nhân chuyên nghiệp (QNCN), công nhân và viên chức...
Tin trong ngày 1 giờ, 8 phút trước

Chuẩn bị có tàu điện dưới lòng đất, đi xuyên qua sân bay lớn nhất khu vực miền Trung - Tây Nguyên

Dự án tuyến kết nối giao thông qua sân bay Đà Nẵng được Sở Xây dựng thành phố đề xuất có hầm dài hơn 2,9km...
Dòng sự kiện 1 giờ, 9 phút trước

Bộ Nội vụ đề xuất tăng gần gấp đôi trợ cấp với 2 nhóm đối tượng này từ tháng 12/2025

Việc điều chỉnh trợ cấp hằng tháng đối với 2 nhóm đối tượng thanh niên xung phong (TNXP) theo Quyết định số 40/2011/QĐ-TTg và Nghị...
Dòng sự kiện 1 giờ, 9 phút trước

Cách ghi âm cuộc gọi trên Zalo: Chỉ với 1 nút bấm, vô cùng đơn giản mà hàng triệu người dùng còn chưa biết!

Việc ghi âm cuộc gọi Zalo giúp người dùng lưu lại được những thông tin quan trọng, hỗ trợ hiệu quả cho công việc và...
Làm sao 2 giờ, 1 phút trước

Ước nguyện chưa thành và hình ảnh cuối đời xót xa của cố NSƯT Ngọc Trinh

Ra đi bất ngờ ở tuổi 51, NSƯT Ngọc Trinh để lại ước nguyện chưa thành với tấm bằng thạc sĩ và hành trình cuộc...
Chuyện làng sao 2 giờ, 6 phút trước

Loại cây càng trồng chủ nhân càng 'hốt lộc': Đừng dại chặt bỏ kẻo tiền tài tiêu tán, gia đạo lung lay

Theo quan niệm phong thủy, có những loại cây nên trồng quanh nhà, điều này không chỉ giúp tạo bóng râm xanh mát mà còn...
Phong thủy 2 giờ, 6 phút trước

Hồ Ngọc Hà xin lỗi khán giả vì bài viết của ê kíp gây tranh cãi dịp Đại lễ

Hồ Ngọc Hà khẳng định cô được đào tạo trong môi trường Quân đội và hiểu rõ ý nghĩa của hòa bình, độc lập, tự...
Chuyện làng sao 2 giờ, 7 phút trước

Hình ảnh Mỹ Tâm 'mưa lời khen' khi hát tại đại lễ 2/9, chỉ một chi tiết đủ hiểu tinh tế cỡ nào

Giữa Quảng trường Ba Đình lịch sử, Mỹ Tâm đặt tay lên ngực áo, cất vang tiếng hát đầy tự hào. Khoảnh khắc này nhanh...
Chuyện làng sao 2 giờ, 10 phút trước