Danh mục

3 tư thế ngủ sẽ khiến trẻ ngủ không ngon và có thể trở nên xấu xí, bố mẹ cần sửa chữa kịp thời

Thứ bảy, 10/10/2020 08:49

3 tư thế ngủ sẽ khiến trẻ ngủ không ngon giấc và dễ ảnh hưởng đến ngoại hình và sự phát triển của trẻ, nếu ngủ như vậy thường xuyên.

Tư thế ngủ thứ nhất: Đặt tay gối đầu

Nhiều bà mẹ cho biết, con họ có thói quen đặt tay lên gối khi ngủ. Ngủ gối tay trong thời gian dài sẽ khiến cột sống của trẻ bị cong, đồng thời làm tê mỏi cánh tay, tắc nghẽn khí huyết và ảnh hưởng đến sự phát triển tay chân của trẻ. Nếu bàn tay của bạn bị biến dạng và đặt tay lên gối đầu khi ngủ, khuôn mặt của bạn sẽ bị ép chặt, điều này dễ khiến khuôn mặt không cân xứng và cũng có thể trở nên xấu xí hơn.

chăm trẻ, kinh nghiệm chăm trẻ, trẻ ngủ

Loại thứ hai là há miệng khi ngủ, giấc ngủ há miệng rất dễ khiến trẻ hút bụi bẩn trong không khí vào họng, họng sẽ bị ảnh hưởng, tỷ lệ mắc các bệnh về đường hô hấp ngày càng giảm. Đồng thời, khi ngủ há miệng trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của răng. Nếu răng mọc không đều rất dễ gây ra tình trạng răng xô lệch, làm cằm lẹm, nét mặt cũng bị ảnh hưởng rất nhiều.

Đồng thời, khi ngủ há miệng trong thời gian dài sẽ dễ ảnh hưởng đến tư thế và tăng khả năng bị gù lưng, cao vai, tất nhiên cha mẹ cũng nên phán đoán rằng một số trẻ thường khát nước khi ngủ há miệng. Khi trẻ thức dậy, bạn có thể cho trẻ uống một ít nước thích hợp, sau đó quan sát xem trẻ có đang mở miệng ngủ hay không. Bạn có thể khép miệng trẻ lại.

chăm trẻ, kinh nghiệm chăm trẻ, trẻ ngủ

Tư thế ngủ xấu thứ ba là ngủ trùm đầu. Khi ngủ đội mũ trùm đầu có thể khiến trẻ hít phải một lượng lớn khí cacbonic trong khi ngủ, khiến trẻ khó thở. Trong trường hợp thiếu oxy sẽ dễ gây chóng mặt, tức ngực. Sau đó dù trẻ có ngủ cả đêm nhưng tinh thần ngày hôm sau vẫn rất kém, điều này ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của trẻ.

Đồng thời, những con ve, mầm bệnh trên chăn bông sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, dễ sinh ra một số bệnh ngoài da hoặc một số bệnh về đường hô hấp. Tổn thương nhiều như vậy đương nhiên sẽ khiến đứa trẻ ngày càng xấu xí và không thể lớn lên khỏe mạnh. Khi ngủ gối đầu cao cũng có nguy cơ ngạt thở, đặc biệt là đối với trẻ em.

chăm trẻ, kinh nghiệm chăm trẻ, trẻ ngủ

Ba tư thế ngủ không tốt này dễ ảnh hưởng đến ngoại hình và sự phát triển của trẻ, nếu ngủ như vậy thường xuyên. Vì vậy, khi cha mẹ phát hiện những vấn đề trên, có thể đưa con đi kiểm tra hoặc sửa chữa kịp thời, ví dụ trẻ thích đặt tay lên gối. Có thể không an toàn khi đi ngủ. Sau khi trẻ ngủ say, chúng ta không nên vội vàng để kệ trẻ, hãy để ý trẻ nhiều hơn và điều chỉnh cho trẻ, để trẻ từ từ chìm vào giấc ngủ một cách thoải mái và tự nhiên.

Quan sát xem trẻ có thói quen há miệng khi ngủ, uống một chút nước trước khi đi ngủ và xác nhận xem trẻ có khát khiến miệng mở khi ngủ không.

Những trẻ thích trùm chăn kín đầu phải kéo chăn ra cho trẻ để đảm bảo trẻ thở êm ái trong khi ngủ và tránh tai nạn. Cha mẹ hãy cùng nhau giúp con bỏ thói quen ngủ không tốt và lớn lên khỏe mạnh.

chăm trẻ, kinh nghiệm chăm trẻ, trẻ ngủ

Autran (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/3-.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/3-tu-the-ngu-se-khien-tre-ngu-khong-ngon-va-co-the-tro-nen-xau-xi-bo-me-can-sua-chua-kip-thoi-57821.html

Tin được quan tâm

Sau cuộc họp gia đình, tôi nhận ra rằng đừng bao giờ quá tốt với con cái của anh chị em mình! Không phải là ích kỷ, mà là bài học đẫm nước mắt của người đi trước

Nhiều người nghĩ rằng giúp đỡ anh chị em ruột thịt và con cháu của họ là chuyện hiển nhiên, là đạo lý trong gia...
Đời sống số 3 ngày, 17 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Sáu, ngày 1 tháng 8, tức ngày mồng 8 tháng 6 âm lịch?

Ngày 1 tháng 8, thứ Sáu, ngày 8 tháng 6 nhuận âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Nhân Âm....
Đời sống số 3 ngày, 13 giờ trước

Đất nông nghiệp từ nay được phép kết hợp nhiều mục đích mà không cần chuyển đổi

Quy định mới mở ra nhiều cơ hội phát triển kinh tế nông thôn, nhưng đòi hỏi tuân thủ đúng pháp luật.
Kiến thức 2 ngày, 22 giờ trước

Kể từ bây giờ: Rút tiền tại ATM có 3 thay đổi lớn, ai không nắm rõ dễ bị dừng giao dịch

Hiện nay, có 3 thay đổi quan trọng liên quan đến giao dịch tại máy ATM mà khách hàng cần nắm rõ để tránh bị...
Kiến thức 3 ngày, 18 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào Thứ Bảy, ngày 2 tháng 8, tức ngày mùng 9 tháng 6 nhuận âm lịch?

Ngày 2 tháng 8, thứ Bảy, ngày 9 tháng 6 nhuận âm lịch, tượng trưng cho năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Quý Mậu....
Đời sống số 1 ngày, 11 giờ trước

Giám đốc Bệnh viện Hồng Ngọc chia sẻ về bệnh của ông Hoàng Nam Tiến: Đã mời chuyên gia đầu ngành hội chẩn nhưng không kịp

Thông tin ông Hoàng Nam Tiến, Phó chủ tịch Hội đồng trường Đại học FPT qua đời chiều 31/7 vì đột quỵ, hưởng dương 56...
Tin trong ngày 2 ngày, 15 giờ trước

Tin cùng mục

Loại rau sở hữu vitamin K gấp 60 lần trứng vịt, bổ từ thân đến lá, nay thành đặc sản được nhiều nhà hàng săn đón

Không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, cải bó xôi, hay còn gọi là rau chân vịt, đang ngày...
Khỏe đẹp 15 giờ, 7 phút trước

Loại rau này nếu bắt gặp ngoài chợ nhớ mua ngay: Mỹ đánh giá ít thuốc trừ sâu bậc nhất, phòng đột quỵ cực tốt

Đây là loại rau nằm trong top 10 rau củ quả ít thuốc trừ sâu nhất của Tổ chức môi trường EWG (Mỹ). Loại rau...
Chăm sóc sức khỏe 19 giờ, 41 phút trước

Mỹ đánh giá đây là 'loại thịt tiến vua', bổ dưỡng hơn nhân sâm: Bảo bối cho tim mạch, não bộ, tăng cường thị lực, bán nhiều ở chợ Việt

Thịt lươn còn được xem là một "siêu thực phẩm" với giá trị dinh dưỡng vượt trội, mang lại nhiều lợi ích to lớn cho...
Chăm sóc sức khỏe 21 giờ, 8 phút trước

Xuất tinh một lần có làm giảm tuổi thọ không? Một người đàn ông có thể xuất tinh tới 6.000 lần trong đời không? Đọc bài viết này để hiểu rõ hơn

Thôi nào, hôm nay chúng ta hãy nói về xuất tinh nhé. Đừng ngại ngùng hay cảm thấy ghê tởm. Xét về mặt khoa học,...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày trước

Đột quỵ: Cứ 3 giây trôi qua là có 1 ca, Bệnh viện Bạch Mai hướng dẫn 6 điều cần làm, 3 điều cần tránh khi cứu người trong 'giờ vàng'

Với hơn 200.000 ca đột quỵ mỗi năm tại Việt Nam, việc nhận biết và xử trí đúng cách trong những giây phút đầu tiên...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 1 giờ trước

Ai dễ bị đột quỵ khi tập thể dục, thể thao?

Bạn có biết, khi vận động cường độ cao như đá bóng, chạy bộ hay tập gym, nhịp tim tăng đột ngột có thể làm...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 15 giờ trước

Tin mới cập nhật

7 trường hợp không được cấp sổ đỏ, sổ hồng theo luật mới, có gửi hồ sơ lên xét cũng bị trả về

Không phải trường hợp nào cũng có thể cấp sổ đỏ. Theo quy định mới nhất, có 7 trường hợp không được cấp sổ đỏ,...
Tin trong ngày 17 phút trước

Từ 31/12/2025: Ai mua BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được hưởng trợ cấp từ 3-5 triệu/tháng, đúng không?

Hãy cùng tìm hiểu về thực hư của thông tin này và các quyền lợi thực sự mà người tham gia BHYT có thể nhận...
Kiến thức 20 phút trước

Bất kể ai hỏi vay tiền bạn, tôi sẽ dạy bạn 4 câu khiến họ từ chối cho vay tiền ngay lập tức. Bạn có thể sử dụng chúng vào những thời điểm quan trọng

Tuy người ta nói tiền không phải là tất cả, nhưng sống thiếu tiền thì không thể tránh khỏi. Trong dòng chảy cuộc sống, không...
Đời sống số 23 phút trước

Từ 1/7/2025 không được miễn thi ngoại ngữ trong tuyển dụng công chức theo Nghị định 170 đúng không?

Bắt đầu từ 1/7/2025, Nghị định 170 đã không còn quy định các trường hợp miễn thi ngoại ngữ trong tuyển dụng công chức như...
Tin trong ngày 26 phút trước

Triệu chứng của bệnh trầm cảm là gì? Bạn hiểu rõ đến đâu về 3 triệu chứng bất thường này?

Ngày nay, điều kiện sống của con người không ngừng được cải thiện, nhưng áp lực tinh thần đi kèm cũng ngày càng gia tăng....
Đời sống số 31 phút trước

Hãy trồng 6 loại hoa này vào mùa hè, cành lá tươi tốt, mang lại tài lộc. Đặt một chậu hoa trong nhà, cuộc sống sẽ thêm thịnh vượng

Chủ tiệm hoa ở cổng khu dân cư luôn nói: "Trồng hoa không chỉ đẹp mà còn phải hợp với 'khí chất' nữa. Chỉ những...
Kiến thức 35 phút trước

Nếu chồng bạn thuộc một trong 3 con giáp này, đừng ly hôn dù có nghèo đến đâu. Sớm muộn gì anh ấy cũng sẽ trở nên giàu có, và rất giàu!

Phụ nữ ơi, ai mà chẳng từng lo lắng về những nhu cầu thiết yếu của cuộc sống? Khi gặp khó khăn, bạn có âm...
Đời sống số 40 phút trước

Kể từ bây giờ, mắc những lỗi vi phạm này sẽ bị tịch thu xe vĩnh viễn, ai cũng nên chú ý!

Theo Nghị định 168, một số hành vi vi phạm giao thông nghiêm trọng có thể dẫn đến việc tịch thu xe vĩnh viễn.
Kiến thức 43 phút trước

Tuần tới, tài lộc bất ngờ sẽ đến. Ba con giáp gặp thời làm giàu, làm đâu trúng đó

Tuần tới, tài lộc bất ngờ sẽ đến với bạn, và chim ác là sẽ báo tin vui. Những con giáp nào không còn lo...
Đời sống số 50 phút trước

Nghiên cứu của Harvard: Nếu bạn muốn con mình thông minh hơn, hãy đưa con đến bốn địa điểm này, đặc biệt là trước 7 tuổi

Trước tiên tôi muốn hỏi mọi người: Các bạn đã đưa con mình đi đâu trong kỳ nghỉ hè? Câu hỏi này có thể đã...
Kiến thức 52 phút trước