Danh mục

3 thứ không nên cho trẻ ăn trước khi đi ngủ nếu không muốn bị tổn thương lá lách

Thứ bảy, 04/01/2020 17:53

Do cơ thể con đang trong quá trình phát triển nên dễ dàng thấy đói vào buổi tối. Nhiều mẹ thường cho con ăn tạm thức ăn có sẵn trong nhà mà không hề hay biết rằng có rất nhiều thực phẩm không thích hợp cho bé ăn trước giờ đi ngủ.

Những thực phẩm dưới đây nếu mẹ cho con ăn trước khi đi ngủ sẽ gây khó tiêu, đầy bụng, đặc biệt khiến trẻ bị tổn thương lá lách và ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường.

Thức ăn chiên

chăm sóc trẻ nhỏ, lưu ý khi chăm sóc trẻ, chăm con, trẻ không nên ăn

Do cơ thể con đang trong quá trình phát triển nên dễ dàng thấy đói vào buổi tối. Nhiều mẹ thường cho con ăn tạm thức ăn có sẵn trong nhà mà không hề hay biết rằng có rất nhiều thực phẩm không thích hợp cho bé ăn trước giờ đi ngủ.

Các loại thức ăn nhanh đồ chiên rán như cánh gà, khoai tây chiên, bạn có thể cho bé dùng vào bữa sáng sẽ phù hợp hơn. Còn trong thời điểm buổi tối và trước khi đi ngủ các loại thức ăn nhanh, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ vào bữa tối sẽ làm cho hệ tiêu hóa phải hoạt động nhiều hơn, làm tăng gánh nặng cho lá lách và dạ dày khiến những bộ phận này bị suy yếu theo thời gian.

Bên cạnh đó, thực phẩm chiên rán thường tích tụ nhiều chất béo ở cơ thể khiến cho trẻ dễ bị khó tiêu, ngủ không sâu giấc, ảnh hưởng tới sự điều tiêt hormone tăng trưởng, cản trở sự phát triển bình thường của trẻ.

Thực phẩm gây đầy hơi

chăm sóc trẻ nhỏ, lưu ý khi chăm sóc trẻ, chăm con, trẻ không nên ăn

Trong thành phần dinh dưỡng của khoai lang được đánh giá là thực phẩm lành mạnh và có lợi cho đường ruột. Tuy nhiên, nếu mẹ cho bé ăn vào buổi tối sẽ dễ gây đầy bụng, tụ khí, gây đầy bụng, khó tiêu khiến trẻ khó ngủ và làm hại hệ tiêu hóa của bé. Ngoài ra, nó cũng khiến lá lách và dạ dày của trẻ phải "tăng ca" và sẽ suy yếu nếu phải hoạt động liên tục theo thời gian dài. Vì vậy, mẹ nên lưu ý không cho bé ăn khoai lang vào buổi tối nhất là thời điểm trước khi đi ngủ để bé ngủ ngon giấc và tạo điều kiện tốt cho sự phát triển của trẻ.

Đồ ngọt

chăm sóc trẻ nhỏ, lưu ý khi chăm sóc trẻ, chăm con, trẻ không nên ăn

Các đồ ăn ngọt được trẻ ăn trước khi đi ngủ không chỉ gây tổn thương nhất định cho răng, còn làm giảm tải khả năng hấp thụ các dưỡng chất thiết yếu khác. Khi đó sẽ gây ảnh hưởng xấu đến khả năng miễn dịch của cơ thể. Hơn nữa, đồ ngọt còn ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa và lá lách.

Với những bé bị nghiện đồ ngọt thì thường dễ mắc bệnh béo phì, tiểu đường và một vài loại bệnh khác. Nguyên nhân là trong đồ ngọt có chứa quá nhiều đường, điều đó rất không tốt đối với sức khỏe của bé vì sẽ làm cạn kiệt lượng vitamin trong cơ thể, giảm tiết nước bọt và gây chứng khó tiêu. Ngoài ra, sô cô la chứa các thành phần có chứa caffeine, có thể khiến trẻ khó ngủ vào ban đêm.

Hạ Tú (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/3-.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/3-thu-khong-nen-cho-tre-an-truoc-khi-di-ngu-neu-khong-muon-bi-ton-thuong-la-lach-33305.html
VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Victoria Beckham lại thể hiện độ 'cuồng chồng' khi quay video khoe múi của ông xã

TIN MỚI CẬP NHẬT

Thái Thị Hoa giành giải huy chương vàng cho phần thi trang phục dân tộc tại Hoa hậu Trái đất 2020

Đại diện Việt Nam là Thái Thị Hoa đã có chiến thắng đầu tiên tại Hoa hậu Trái đất 2020.
Hoa Hậu 13 phút trước

Quang Hải âm thầm đặt lại trạng thái 'độc thân', nóng lòng muốn tìm bạn gái mới?

Động thái mới của cầu thủ Quang Hải gây chú ý sau story kèm caption đậm chất "thả thính".
Hotgirl, hotboy 15 phút trước

Được chồng yêu thương, cô vợ vẫn đòi ly hôn để làm mẹ đơn thân cho thoải mái

Câu chuyện của người chồng kể về việc vợ mình có ý định làm mẹ đơn thân để được thoải mái khiến dân tình chú...
Đàn ông yêu 18 phút trước

Nhà Tiến Luật - Thu Trang tung tin nhắn hờn dỗi nhưng lại khiến dân tình cười bò

Đoạn tin nhắn ghen qua ghen lại của Thu Trang - Tiến Luật lại thêm dịp cho fan cười bò.
Chuyện làng sao 20 phút trước

Trinh sát truy đuổi tên cướp như phim hành động

Ngày 25/11, Đội hình sự đặc nhiệm thuộc Phòng Cảnh hình sự (PC02), Công an TP.HCM cho biết, đã bàn giao đối tượng Đặng Văn...
Tin trong ngày 28 phút trước

Ngày đầu về ra mắt, bố vợ tương lai có hành động khiến tôi chịu nhục trước cả họ nhà gái

Câu nói của bố vợ tương lai khiến tôi uất lắm nhưng vẫn gắng gượng tươi cười, còn My thì liên tục nói đỡ giúp...
Đàn ông yêu 34 phút trước

Mẹo để cúc họa mi tươi lâu, chỉ cần bỏ 1 thìa gia vị này là hoa nở rực rỡ cả tuần không lo héo

Đang là mùa cúc hoa mi nở rộ, chắc hẳn nhà nào cũng cắm một lọ trong nhà, tuy nhiên để hoa tươi lâu hơn...
Kiến thức 2 giờ, 46 phút trước

Meghan gây sốc khi tiết lộ bị sảy thai con thứ hai vào tháng 7 vừa qua, phản ứng của Harry mới đáng nói

Sau khi chuyển tới Mỹ sinh sống, Meghan đã không may để mất đứa con thứ hai.
Chuyện làng sao 2 giờ, 58 phút trước

Bị hack nick, cô gái nhắn tin tán tỉnh luôn hacker khiến dân tình 'đẩy thuyền': 'Hai người yêu nhau đi'

Đoạn trò chuyện của gã hacker cùng cô gái bị hack nick khiến dân mạng thích thú.
Đời sống trẻ 2 giờ, 1 phút trước

Bị gia đình 'sống chết' ép lấy vợ, chàng trai 35 tuổi quyết nói không rồi chạy ra nghĩa địa ngồi, câu chuyện đẫm nước mắt phía sau

Chỉ đến khi đọc nhật ký, người em mới hiểu tại sao anh trai mình lại nhất quyết cự tuyệt việc cưới xin đến vậy...
Đời sống trẻ 4 giờ, 54 phút trước

Doanh nhân Vũ Hồng Nhung hội ngộ cùng dàn sao Việt

Trong sự kiện ra mắt một thương hiệu mỹ phẩm ngày 18/11 vừa qua, doanh nhân Vũ Hồng Nhung đã có cuộc hội ngộ với...
Doanh nghiệp 4 giờ, 3 phút trước

Cặp chim cánh cụt đồng tính nổi tiếng nhận nuôi chim non bị bỏ rơi, không có mẹ mà hai bố chăm con ngon ơ

Cặp chim cánh cụt Sphen và Magic đã từng 'gây bão' mạng xã hội năm 2018 nay lại tiếp tục có thêm một đứa con...
Tin trong ngày 4 giờ, 5 phút trước

Vua chúa khi xưa ai cũng thích dùng bình phong, tại sao? Ý nghĩa và tác dụng của bình phong trong phong thủy

Việc mua bình phong để trong nhà đang ngày càng phổ biến nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng một cách hiệu quả...
Phong thủy 4 giờ, 5 phút trước

Cháy dữ dội tại chung cư ở Hà Nội sau tiếng nổ lớn, người dân hoảng hốt tháo chạy

Chiều ngày 25/11, xảy ra vụ cháy kèm theo những tiếng nổ tại chung cư CT1 Xa La, Hà Đông, Hà Nội khiến nhiều người...
Tin trong ngày 4 giờ, 6 phút trước

Người phụ nữ dắt theo con nhỏ, xách xô đi 'xin' hoa quả lúc nửa đêm gây bức xúc

Sau khi lấy đủ chiến lợi phẩm, người mẹ này lại nhanh chân bỏ chạy khỏi hiện trường. Cậu bé thấy mẹ rời đi cũng...
VIDEO 4 giờ, 6 phút trước

Bài kiểm tra tâm lý: 4 chiếc mũ phượng hoàng, bạn muốn đội chiếc nào? Để xem bạn phù hợp với mẫu người yêu nào?

Ngoài sự chung thủy cũng như tình yêu vô bờ mà người yêu dành cho mình, tính cách nào của người tri kỷ sẽ giúp...
Trắc nghiệm 4 giờ, 28 phút trước

Cô dâu đeo vàng trĩu cổ, cầm cọc tiền mỏi tay trong đám cưới khiến chị em 'chỉ biết ước'

Mới đây, hình ảnh một cô dâu đeo vòng và nhẫn vàng trĩu trịt còn phải cầm cọc tiền mừng mỏi cả tay trong đám...
Đời sống trẻ 5 giờ, 31 phút trước

'Mỹ nhân Tân Cương' Địch Lệ Nhiệt Ba ngày càng xuống sắc, gương mặt gầy gò 'dài như cái bơm'

Nữ diễn viên Địch Lệ Nhiệt Ba làm không ít người hâm mộ lo lắng khi lộ gương mặt thiếu sức sống trong clip mới....
Chuyện làng sao 5 giờ, 37 phút trước

'Chơi lớn' hơn bạn thân Phanh Lee lấy chồng là đại gia nghìn tỷ, MC Thu Hoài tổ chức tiệc mời cưới ở sân golf

Không gian tiệc mời cưới cùng hình ảnh hạnh phúc trong ngày này được MC Thu Hoài chia sẻ lên Instagram cá nhân.
Chuyện làng sao 5 giờ, 37 phút trước

Đàn bà khôn ngoan giữ chồng: Đừng đánh ghen mà hãy đánh phấn, tô son và sống một cuộc đời kiêu hãnh

Chỉ khi có những thứ này trong tay, đàn bà khôn ngoan mới sắc nước hương trời. Chẳng cần giữ chồng mà vẫn thắng lớn...
Tâm sự 5 giờ, 37 phút trước

Quỳnh Trần JP bất ngờ khoe tin vui mua được nhà mới sau 3 năm làm YouTuber

Sau 3 năm tròn làm YouTuber, bà mẹ người Việt - Quỳnh Trần JP đã tích góp mua được căn nhà đầu tiên ở Nhật....
Đời sống trẻ 5 giờ, 24 phút trước

Câu chuyện mẹ chồng quan tâm nàng dâu hơn cả con gái được dân mạng chia sẻ rần rần

Một cô con dâu hạnh phúc khi kể về người mẹ chồng thẳng tính nhưng sống cực tình cảm.
Tâm sự 5 giờ, 24 phút trước

Sinh viên một tháng chi tiêu bao nhiêu là đủ? Con số đưa ra khiến dân mạng: Người gật đầu, kẻ lại chê 'bèo'

Một ý kiến cho rằng mỗi tháng sinh viên tiêu 2,5 đến 3 triệu là đủ, thế nhưng quan điểm này nhận về nhiều ý...
Đời sống trẻ 5 giờ, 24 phút trước

Nữ ca sĩ Christina Perri đau đớn vì mất con gái ngay khi vừa mới sinh

Trên Instagram, người hâm mộ đã gửi lời động viên đến Christina Perri - chủ nhân bản hit nhạc phim 'Twilight' - sau status đau...
Chuyện làng sao 5 giờ, 24 phút trước

3 học sinh đi xe máy điện lao thẳng vào gầm ô tô tải, hiện trường cảnh tỉnh các bậc phụ huynh

Chở nhau trên xe máy điện lao từ đường nhánh ra trục đường lớn nhưng không chủ động giảm tốc độ, chiếc xe máy điện...
VIDEO 5 giờ, 24 phút trước

Bật mí vị trí mọc nốt ruồi son trên cơ thể báo hiệu chủ nhân vô cùng may mắn, cuộc đời giàu sang viên mãn

Nếu có nốt ruồi son mọc ở 1 trong số những vị trí sau trên cơ thể, bạn đang sở hữu điềm báo cát tường,...
Đời sống số 5 giờ, 25 phút trước

'Xuân tóc đỏ' Việt Bắc tậu nhà mới sau nhiều năm miệt mài đi diễn

Vợ chồng diễn viên Việt Bắc không mở tiệc tân gia hoành tráng mà chỉ mời bố mẹ đến thăm nhà, ăn cơm thân mật...
Nhà Sao 7 giờ, 31 phút trước

Ít ngày sau đăng quang, Á hậu 2 Nguyễn Lê Ngọc Thảo đã có màn khoe dáng đỉnh cao với bikini

Á hậu 2 Nguyễn Lê Ngọc Thảo khiến cư dân mạng mê mẩn khi đăng ảnh diện bikini chỉ sau ít ngày kết thúc Chung...
Hoa Hậu 7 giờ, 32 phút trước

Tán mãi không được, chàng trai đến tận nhà tặng món quà bất ngờ khiến cô gái 'đổ đứ đừ'

Nhận món quà từ tay chàng trai là một chiếc iphone 12 Promax mới cáu cạnh, cô gái gật đầu đồng ý lời tỏ tình...
Đời sống trẻ 7 giờ, 32 phút trước

Nhạc sĩ Dương Cầm tổ chức sự kiện hoành tráng nhất năm cho các ban nhạc trẻ

Nhạc sĩ Dương Cầm vừa giới thiệu chương trình Bandland Fest 2020 - Ngày hội các ban nhạc do chính anh tổ chức.
Tin tức nhạc 7 giờ, 32 phút trước

10 khoảnh khắc cười hiếm hoi với những người thân trong Hoàng gia, làm tan chảy bao trái tim người hâm mộ

Chúng ta đã quen nhìn thấy gia đình hoàng gia qua các hoạt động trang trọng và thường là thường nghiêm túc. Nhưng chúng ta...
Chuyện làng sao 7 giờ, 52 phút trước

Phạm Băng Băng cho thấy độ giàu có khi để lộ bộ tranh với giá sương sương hàng trăm tỷ đồng

Bộ tranh gồm 4 bức được treo trong phòng khách của nhà Phạm Băng Băng có giá lên tới gần 160 tỷ đồng.
Chuyện làng sao 7 giờ, 56 phút trước

Ngắm vẻ lịch lãm, nam tính của Kim Lý - ông bố hai con điển trai nhất showbiz

Mới đây, sau khi cùng Hà Hồ chào đón cặp song sinh, nam diễn viên Kim Lý xuất hiện đầy nam tính và lịch lãm...
Album ảnh sao 7 giờ, 10 phút trước

Bố Doãn Hải My đăng ảnh chụp cùng Đoàn Văn Hậu và gửi lời chúc mừng sinh nhật nam cầu thủ

Hình ảnh Đoàn Văn Hậu và bố người đẹp Doãn Hải My khiến cư dân mạng càng tin rằng, chàng cầu thủ và Người đẹp...
Hotgirl, hotboy 7 giờ, 27 phút trước

Người đẹp Tinh Phạm trẻ như 9x khiến nhiều chị em ghen tị

Body hoàn hảo cùng làn da trắng hồng, người đẹp 8x Tinh Phạm làm dân tình nhìn đến phát nghiện. Dù xuất hiện ở bất...
Đời sống trẻ 7 giờ, 28 phút trước