Danh mục

3 loại trái cây có thể “đánh cắp” chiều cao của trẻ, cha mẹ không nên cho trẻ ăn quá nhiều

Thứ ba, 15/06/2021 06:12

Trái cây giàu vitamin, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng, có vị chua ngọt, thơm ngon được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, để trẻ không bị ảnh hưởng đến dạ dày và ruột, cha mẹ không nên cho con ăn nhiều những trái cây sau.

chăm trẻ, chiều cao, trái cây

3 loại trái cây trẻ không nên ăn nhiều:

1. Lê

Lê là một loại trái cây có tính lạnh, tỳ vị và dạ dày của chúng ta rất sợ lạnh, thường xuyên ăn lê sẽ khiến tỳ vị bị lạnh, dạ dày cũng bị rối loạn, khả năng miễn dịch đường tiêu hóa của trẻ cũng giảm sút.

chăm trẻ, chiều cao, trái cây

2. Cam

Cam có vị chua ngọt, ngon ngọt, ăn cũng rất tiện, trẻ con cũng thích ăn nhưng tỳ vị và dạ dày của trẻ tương đối mỏng, không thích hợp để ăn nhiều, đường trong cam rất cao và chúng có tính chất lạnh. Việc ăn quá nhiều fructose sẽ làm tăng gánh nặng tiêu hóa cho dạ dày và ruột, đồng thời có thể khiến trẻ ho. Các axit hữu cơ trong cam cũng có thể kích thích niêm mạc dạ dày và gây tổn thương lá lách và dạ dày của trẻ.

chăm trẻ, chiều cao, trái cây

3. Dưa hấu

Khi thời tiết ngày càng nắng nóng, trẻ em cũng thích ăn dưa hấu, dưa hấu có tính lạnh, ngọt và nhiều độ ẩm, tuy nhiên dưa hấu là loại quả có tính lạnh, nếu trẻ ăn thường xuyên sẽ dễ gây hỏng tỳ vị hư hàn, khiến tỳ vị, dạ dày của trẻ bị lạnh, trời lạnh, hàm lượng đường trong dưa hấu quá cao không chỉ dễ làm trẻ béo mà còn dễ làm tăng sinh đờm trong cơ thể trẻ, giảm cảm giác thèm ăn của trẻ.

chăm trẻ, chiều cao, trái cây

Trẻ bị yếu lá lách, dạ dày có những biểu hiện gì?

(1) Chán ăn, kén ăn và không thích ăn;

(2) Chất lượng giấc ngủ dài vào ban đêm kém, dễ đổ mồ hôi ban đêm và dễ thức giấc;

(3) Có mùi đặc biệt trong miệng, không thể loại bỏ bằng cách đánh răng; lớp phủ lưỡi dày;

(4) Chậm phát triển chiều cao, chiều cao thấp hơn trẻ cùng tuổi;

(5) Khả năng miễn dịch kém, thường xuyên bị cảm và sốt.

chăm trẻ, chiều cao, trái cây

Để chăm sóc lá lách và dạ dày của trẻ và làm cho trẻ cao lớn, cần làm tốt hai điều:

- Đầu tiên, hãy ngủ đủ giấc

Cha mẹ phải đảm bảo rằng con cái của mình ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để chúng có thể trở nên khỏe mạnh hơn. Do hormone tăng trưởng trong cơ thể trẻ tiết ra mạnh nhất khi ngủ sâu vào ban đêm, và việc hấp thụ canxi của cơ thể cũng tốt nhất nên chỉ cần trẻ ngủ ngon mỗi ngày thì trẻ mới có thể cao lớn được.

- Thứ hai, tăng cường vận động

Tập thể dục có rất nhiều lợi ích đối với trẻ em. Sự ma sát giữa xương và xương khi vận động có thể kích thích sự phát triển của các tế bào xương, tăng cường sức mạnh của xương và cơ, đồng thời cũng có thể tăng chuyển hóa và sử dụng canxi trong cơ thể, đồng thời thúc đẩy xương tốt hơn. Hấp thụ canxi hiệu quả và lắng đọng canxi trong xương. Trẻ em chăm thể dục cũng có thể cải thiện khả năng miễn dịch của trẻ.

Hồ Yên (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/3-.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/3-loai-trai-cay-co-the-danh-cap-chieu-cao-cua-tre-cha-me-khong-nen-cho-tre-an-qua-nhieu-85875.html

Tin được quan tâm

Hướng dẫn cách ghi âm cuộc gọi trên Zalo: Chỉ với 1 nút bấm, vô cùng đơn giản mà hàng triệu người dùng còn chưa biết!

Việc ghi âm cuộc gọi Zalo giúp người dùng lưu lại được những thông tin quan trọng, hỗ trợ hiệu quả cho công việc và...
Xài gì 3 ngày, 17 giờ trước

Không làm lại CCCD, người sinh vào 3 năm này sẽ bị phạt tiền và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng

Từ nay đến hết năm 2025, những người sinh năm 2000, 1985 và 1965 sẽ phải làm lại căn cước công dân.
Kiến thức 3 ngày, 17 giờ trước

5 cái tên bị cấm khai sinh ở Việt Nam

Việc đặt tên cho con là một trong những quyết định quan trọng đầu đời của các bậc cha mẹ. Tuy nhiên, để đảm bảo...
Tin trong ngày 3 ngày, 15 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào Chủ Nhật, ngày 10 tháng 8, tức ngày 17 tháng 6 âm lịch?

Chủ nhật ngày 10 tháng 8, ngày 17 tháng 6 nhuận âm lịch, tương ứng với Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Tân Hợi....
Đời sống số 1 ngày, 6 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Bảy, ngày 9 tháng 8, tức ngày 16 tháng 6 nhuận âm lịch?

Ngày 9 tháng 8, thứ Bảy, ngày 16 tháng 6 âm lịch, là năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Canh Hợi. Trong môi trường...
Đời sống số 2 ngày, 6 giờ trước

Ba con giáp kiếm được nhiều tiền nhất sẽ gặp nhiều may mắn trong hai năm tới, dẫn đầu và sự giàu có của họ tăng lên từng ngày

Trong hai năm tới, theo chiêm tinh học, ba con giáp sau được dự đoán sẽ có vận may tài chính vượt trội, dễ gặt...
Đời sống số 2 ngày, 13 giờ trước

Tin cùng mục

Trái cây tuyệt đối đừng ăn phần nguy hiểm này: Có thể gây ngộ độc, thậm chí dẫn đến tử vong

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để thưởng thức đủ loại trái cây tươi ngon. Tuy nhiên, có một phần lỡ nuốt nhầm thì...
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 31 phút trước

4 loại cá khó nuôi, thịt bổ không tanh, nhà giàu săn lùng từng con: Đi chợ gặp nhớ mua ngay!

Đi chợ mà gặp những loại cá này thì đừng bỏ lỡ cơ hội mua về.
Chăm sóc sức khỏe 13 giờ, 26 phút trước

'Siêu thực phẩm' được Mỹ công nhận, chứa Vitamin C gấp 21 lần táo: Không phải cam hay quýt, từ lá đến rễ đều là bài thuốc cực tốt cho đường huyết

Là loại quả quen thuộc với người Việt Nam, ổi không chỉ chinh phục người dùng bằng hương vị ngọt giòn mà còn được các...
Khỏe đẹp 16 giờ, 9 phút trước

Bệnh chikungunya do muỗi đang lây lan toàn cầu có nguy hiểm không?

Hiện tại, chưa có phương pháp điều trị kháng virus đặc hiệu nào cho bệnh chikungunya. Thay vào đó, việc chăm sóc tập trung vào...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 1 giờ trước

Tín hiệu cơ thể báo động bạn cần phải tập thể dục

Nếu dùng một từ để mô tả cuộc sống thường nhật, có lẽ đó sẽ là "bận rộn". Chúng ta bận rộn với công việc...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 6 giờ trước

Có 3 kiểu con trai khó mà cao trên 1m70, 3 kiểu con gái khó vượt 1m60! Đó là những ai và cách can thiệp thế nào để bé cao hơn?

Trước đây, khi tôi đăng bức ảnh chụp cùng con trai trong chuyến đi gia đình, nhiều người quen đã bất ngờ trước chiều cao...
Chăm con 1 ngày, 7 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 11/8/2025 của 12 con giáp: Tuổi Hợi làm ăn khấm khá, Mùi cẩn thận bị 'đâm sau lưng'

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 11/8/2025.
Đời sống số 3 phút trước

Ngành học lương trăm triệu đang ‘gây sốt’ mùa tuyển sinh 2025, cơ hội việc làm rộng mở

Không phải IT, đây là ngành học được dự đoán sẽ dễ kiếm việc làm lương cao sau khi ra trường. Cũng vì thế mà...
Tin trong ngày 22 phút trước

Giày loafer không còn thịnh hành! Khắp phố phường đều là 'quần ống rộng + giày derby'

Thời trang đường phố của mùa hè năm nay đó chính là "quần ống rộng + giày derby", tạo nên phong cách vừa thoải mái...
Thời trang + 50 phút trước

Kể từ bây giờ: Cấm dùng Căn cước/CCCD vào việc này, vi phạm sẽ bị phạt lên tới 6.000.000 đồng

Những hành vi dùng căn cước, căn cước công dân như dưới đây sẽ bị xử phạt vi phạm hành chính, người dân cần chú...
Kiến thức 52 phút trước

Tin vui, bảng lương giáo viên THCS 2026 được đề xuất cao nhất hơn 21 triệu đồng, ai hưởng lợi?

Theo Dự thảo Nghị định quy định chính sách tiền lương, phụ cấp, chế độ hỗ trợ, thu hút đối với nhà giáo, bảng lương...
Tin trong ngày 1 giờ, 23 phút trước

Ở bậc học Cao đẳng, ngành nào đang hot, được doanh nghiệp 'săn' nhân lực từ giảng đường?

Không đợi đến khi sinh viên ra trường mới tuyển dụng, nhiều doanh nghiệp hiện nay đã vào cuộc ngay từ ngày đầu sinh viên...
Tin trong ngày 2 giờ, 52 phút trước

Sao Việt 10/8: Nhạc sĩ Mặc Thế Nhân qua đời; Xúc động thư tay mẹ quá cố dành cho nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung

Tin sao Việt 10/8/2025: Nhạc sĩ Mặc Thế Nhân - tác giả ca khúc nổi tiếng "Cho vừa lòng em" - qua đời tại nhà...
Chuyện làng sao 2 giờ, 14 phút trước

Những trường hợp này sẽ bị cắt trợ cấp thất nghiệp ngay trong đầu năm sau

Luật Việc làm (sửa đổi) có hiệu lực từ ngày 1/1/2026 quy định những trường hợp bị chấm dứt hưởng trợ cấp thất nghiệp.
Kiến thức 2 giờ, 22 phút trước

Theo quy định mới nhất: Người dân có thể bị phạt tới 3.000.000 đồng nếu có hành vi này trên xe khách

Người dân có thể bị phạt tới 3 triệu đồng theo quy định nếu có những hành vi này khi đi xe khách.
Kiến thức 2 giờ, 30 phút trước

Nghị định 168: Đi xe mượn của bạn bè, người thân cần mang theo giấy tờ gì để không bị phạt?

Việc điều khiển xe của bạn bè, người thân vẫn cần mang đầy đủ các giấy tờ.
Kiến thức 2 giờ, 30 phút trước