Danh mục

3 loại trái cây có thể “đánh cắp” chiều cao của trẻ, cha mẹ không nên cho trẻ ăn quá nhiều

Thứ ba, 15/06/2021 06:12

Trái cây giàu vitamin, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng, có vị chua ngọt, thơm ngon được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, để trẻ không bị ảnh hưởng đến dạ dày và ruột, cha mẹ không nên cho con ăn nhiều những trái cây sau.

chăm trẻ, chiều cao, trái cây

3 loại trái cây trẻ không nên ăn nhiều:

1. Lê

Lê là một loại trái cây có tính lạnh, tỳ vị và dạ dày của chúng ta rất sợ lạnh, thường xuyên ăn lê sẽ khiến tỳ vị bị lạnh, dạ dày cũng bị rối loạn, khả năng miễn dịch đường tiêu hóa của trẻ cũng giảm sút.

chăm trẻ, chiều cao, trái cây

2. Cam

Cam có vị chua ngọt, ngon ngọt, ăn cũng rất tiện, trẻ con cũng thích ăn nhưng tỳ vị và dạ dày của trẻ tương đối mỏng, không thích hợp để ăn nhiều, đường trong cam rất cao và chúng có tính chất lạnh. Việc ăn quá nhiều fructose sẽ làm tăng gánh nặng tiêu hóa cho dạ dày và ruột, đồng thời có thể khiến trẻ ho. Các axit hữu cơ trong cam cũng có thể kích thích niêm mạc dạ dày và gây tổn thương lá lách và dạ dày của trẻ.

chăm trẻ, chiều cao, trái cây

3. Dưa hấu

Khi thời tiết ngày càng nắng nóng, trẻ em cũng thích ăn dưa hấu, dưa hấu có tính lạnh, ngọt và nhiều độ ẩm, tuy nhiên dưa hấu là loại quả có tính lạnh, nếu trẻ ăn thường xuyên sẽ dễ gây hỏng tỳ vị hư hàn, khiến tỳ vị, dạ dày của trẻ bị lạnh, trời lạnh, hàm lượng đường trong dưa hấu quá cao không chỉ dễ làm trẻ béo mà còn dễ làm tăng sinh đờm trong cơ thể trẻ, giảm cảm giác thèm ăn của trẻ.

chăm trẻ, chiều cao, trái cây

Trẻ bị yếu lá lách, dạ dày có những biểu hiện gì?

(1) Chán ăn, kén ăn và không thích ăn;

(2) Chất lượng giấc ngủ dài vào ban đêm kém, dễ đổ mồ hôi ban đêm và dễ thức giấc;

(3) Có mùi đặc biệt trong miệng, không thể loại bỏ bằng cách đánh răng; lớp phủ lưỡi dày;

(4) Chậm phát triển chiều cao, chiều cao thấp hơn trẻ cùng tuổi;

(5) Khả năng miễn dịch kém, thường xuyên bị cảm và sốt.

chăm trẻ, chiều cao, trái cây

Để chăm sóc lá lách và dạ dày của trẻ và làm cho trẻ cao lớn, cần làm tốt hai điều:

- Đầu tiên, hãy ngủ đủ giấc

Cha mẹ phải đảm bảo rằng con cái của mình ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để chúng có thể trở nên khỏe mạnh hơn. Do hormone tăng trưởng trong cơ thể trẻ tiết ra mạnh nhất khi ngủ sâu vào ban đêm, và việc hấp thụ canxi của cơ thể cũng tốt nhất nên chỉ cần trẻ ngủ ngon mỗi ngày thì trẻ mới có thể cao lớn được.

- Thứ hai, tăng cường vận động

Tập thể dục có rất nhiều lợi ích đối với trẻ em. Sự ma sát giữa xương và xương khi vận động có thể kích thích sự phát triển của các tế bào xương, tăng cường sức mạnh của xương và cơ, đồng thời cũng có thể tăng chuyển hóa và sử dụng canxi trong cơ thể, đồng thời thúc đẩy xương tốt hơn. Hấp thụ canxi hiệu quả và lắng đọng canxi trong xương. Trẻ em chăm thể dục cũng có thể cải thiện khả năng miễn dịch của trẻ.

Hồ Yên (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/3-.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/3-loai-trai-cay-co-the-danh-cap-chieu-cao-cua-tre-cha-me-khong-nen-cho-tre-an-qua-nhieu-85875.html

Tin được quan tâm

Trường hợp duy nhất được cấp thẻ Căn cước mới vô thời hạn, đó là ai?

Theo quy định mới, sang năm 2026 có một đối tượng sẽ được cấp căn cước công dân gắn chip vô thời hạn và chỉ...
Kiến thức 3 ngày, 7 giờ trước

Chính thức áp dụng bảng giá đất mới từ tháng 1/2026, người nào thuộc 3 nhóm này sẽ bị mất nhiều tiền hơn

Từ ngày 1/1/2026, bảng giá đất mới sẽ bắt đầu có hiệu lực với mức giá tiệm cận giá thị trường. Đây là thay đổi...
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Từ nay, đi xe đạp thiếu bộ phận này chủ xe sẽ bị phạt lên đến 400.000 đồng

Ngày 26/12/2024, Chính phủ đã ban hành Nghị định 168/2024/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm hành chính về trật tự, an toàn giao thông...
Kiến thức 3 ngày, 8 giờ trước

Quy định mới nhất: Người trên 60 tuổi không có lương hưu sẽ hưởng thêm 1 chính sách đặc biệt từ Nhà nước

Hiện nay, còn nhiều người lao động 60 tuổi chưa đáp ứng điều kiện được hưởng trợ cấp hưu trí xã hội và chưa đủ...
Kiến thức 2 ngày, 20 giờ trước

Sao Việt 30/8: Hoa hậu Đỗ Thị Hà sắp cưới chồng thiếu gia?; Minh Tú hé lộ tình trạng hiện tại sau chấn thương đứt dây chằng gối

Tin sao Việt 30/8/2025: Hoa hậu Đỗ Thị Hà tung loạt bằng chứng báo hiệu ngày lên xe hoa cùng chồng thiếu gia sắp cận...
Chuyện làng sao 3 ngày, 6 giờ trước

5 loài hoa muỗi ghét nhất, trồng 1 chậu trong nhà, muỗi sẽ không dám bén mảng đến

Mùa hè không chỉ nóng nực mà còn đầy rẫy muỗi và ruồi nhặng phiền phức. Chỉ cần một vài con muỗi cũng có thể...
Đời sống số 3 ngày, 7 giờ trước

Tin cùng mục

Có thể cứu nạn nhân đột quỵ bằng cách chích kim vào đầu ngón tay không?

Một bài đăng trên mạng với tiêu đề "Cách cứu người bị đột quỵ chỉ bằng một cây kim" đã gây nhiều tranh cãi. Các...
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 1 phút trước

'Mẹ ơi, sao mẹ đi vệ sinh lại chảy máu?', câu trả lời này không hề gây xấu hổ cho người lớn và trẻ em cũng có thể hiểu được

“Mẹ ơi, sao mẹ đi vệ sinh lại chảy máu?” - câu hỏi tưởng chừng ngây ngô nhưng lại khiến không ít bà mẹ bối...
Chăm con 5 giờ, 52 phút trước

Tại sao bạn không nên tắm ngay sau bữa ăn?

Sau khi ăn xong, bạn không nên tắm ngay, vì lượng máu lớn sẽ dồn về dạ dày, khiến các bộ phận khác trong cơ...
Chăm sóc sức khỏe 8 giờ, 8 phút trước

Ăn vịt kho gừng, một người đàn ông bất ngờ qua đời, bác sĩ cảnh báo thói quen sai lầm

Câu chuyện một người đàn ông đột tử sau khi ăn vịt kho gừng gây hoang mang dư luận.
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 1 giờ trước

7 loại cá nhất định phải mua ngay nếu thấy ở chợ: Bổ như nhân sâm, sạch không tăng trọng, giá lại rẻ giật mình

Nếu bạn đang phân vân không biết nên chọn loại cá nào khi đi chợ, hãy để ý 7 loại cá dưới đây. Chúng không...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 4 giờ trước

Tỷ lệ sống sót của 4 loại ung thư này gần như là 100%, bao gồm cả ung thư vú, thật đáng tiếc nếu từ bỏ điều trị

Nhiều người nghĩ đến cái chết và sự tuyệt vọng khi nhắc đến ung thư. Nhưng không phải tất cả các loại ung thư đều...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 8 giờ trước

Tin mới cập nhật

Ông bà dạy: 'Trồng 3 cây trước sân, gia đình thịnh vượng, vàng ngọc đầy nhà', là những cây nào?

“Trồng tre để giữ khí tiết, trồng mộc lan để đón điềm lành, trồng tây phủ hải đường để hưởng phú quý”. Người xưa tin...
Phong thủy 49 giây trước

Năm 2026, lịch thi lớp 10 sẽ thay đổi thế nào?

Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 công lập năm học 2026-2027 sẽ chứng kiến nhiều xáo trộn lớn về thời gian và quy mô...
Tin trong ngày 0 giây trước

Hơn 70 ứng dụng Android độc hại bị Google gỡ, người dùng được khuyến nghị làm ngay một việc để tránh mất tiền

Hàng loạt ứng dụng Android độc hại đã bị phát hiện phát tán nhiều loại mã độc, trong đó nguy hiểm nhất là trojan ngân...
Đời sống số 9 phút trước

Tới đây, những ai có thể bị thu hồi, hủy hộ chiếu theo đề xuất mới?

Bộ Công an đang đề xuất bổ sung ba trường hợp mới vào danh sách các trường hợp bị thu hồi, hủy giá trị sử...
Tin trong ngày 9 phút trước

Đại học Kinh tế TP.HCM, Đại học Sư phạm TP.HCM xét tuyển bổ sung nhiều ngành đào tạo năm 2025

Hai trường đại học ở TP.HCM đã ra thông báo xét tuyển bổ sung nhiều ngành đào tạo năm 2025.
Tin trong ngày 13 phút trước

Đời buồn của nghệ sĩ Ngọc Trinh: Hôn nhân gẫy gánh giữa đàng, không con cái

Thông tin NSƯT Ngọc Trinh mãi mãi ra đi ở tuổi 51 khiến nhiều người bàng hoàng, tiếc thương. Khán giả càng thêm xót xa...
Chuyện làng sao 17 phút trước

Đúng 4 tháng nữa, có 3 đối tượng phải chi rất nhiều tiền khi làm Sổ đỏ, là ai?

Từ ngày 1/1/2026, chi phí làm sổ đỏ tăng đáng kể khi bảng giá đất tại các tỉnh, thành sẽ được cập nhật mới.
Kiến thức 1 giờ, 13 phút trước

Kể từ ngày 1/7: 86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố sẽ được hưởng chính sách đặc biệt có lợi

Theo quy định có hiệu lực từ ngày 1/7/2025, người hoạt động không chuyên trách ở thôn, tổ dân phố sẽ được hưởng thêm quyền...
Tin trong ngày 2 giờ, 37 phút trước

Ngành học của Việt Nam 4 năm liền lọt Top thế giới: Điểm chuẩn cực ‘dễ thở’, thu nhập vượt ngưỡng 46.000.000 đồng/ngày

Ngành này hiện đang đối mặt với tình trạng thiếu hụt nhân lực chất lượng cao, mở ra nhiều cơ hội việc làm hấp dẫn....
Kiến thức 2 giờ, 39 phút trước

Năm 2025, khi dừng, đỗ xe tại khu vực cấm vì tình huống khẩn cấp như chở người đi cấp cứu, tài xế có bị xử phạt không?

Luật Trật tự, an toàn giao thông đường bộ 2024 quy định rõ việc dừng, đỗ xe không đúng nơi quy định là vi phạm...
Tin trong ngày 2 giờ, 57 phút trước