Danh mục

3 loại gia vị khủng khiếp hơn cả muối và đường, trẻ con ăn nhiều hàng ngày, cẩn thận không cao lớn, hại lá lách và dạ dày

Thứ hai, 18/01/2021 07:00

Khi nói đến chế độ dinh dưỡng của trẻ, các bậc cha mẹ sẽ đặc biệt chú ý đến việc phối hợp dinh dưỡng, để trẻ có thể phát triển tốt hơn, tránh thiếu hụt dinh dưỡng.

Trên thực tế, lá lách và dạ dày của trẻ em tương đối mỏng manh, và chúng phải giảm lượng muối, đường và dầu ăn trong thức ăn, nếu không các chức năng của lá lách và dạ dày của chúng sẽ bị ảnh hưởng.

Ngoài muối và đường, 3 thứ gia vị này hạn chế cho trẻ ăn hàng ngày, cẩn thận kẻo không cao lớn và làm tổn thương lá lách, dạ dày.

1. Nước cốt gà, bột ngọt

Nhiều bậc cha mẹ luôn cho nước cốt gà làm gia vị khi nấu ăn, nghĩ rằng thêm vào sẽ khiến món ăn có hương vị đậm đà hơn một chút, nhưng thực tế, bạn không thể cho quá nhiều nước cốt gà. Khi đun lửa nhỏ trong khi nấu nướng, chất độc có thể được hình thành, làm tăng gánh nặng cho lá lách và dạ dày, và ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

gia vị, dinh dưỡng cho trẻ, chăm trẻ

2. Dầu động vật

Khi làm thức ăn bổ sung cho trẻ, bạn có thể cho một ít dầu ăn vào nướng, để trẻ bổ sung dinh dưỡng toàn diện hơn. Tuy nhiên, cha mẹ không được cho trẻ ăn dầu động vật, nếu không sẽ làm tăng gánh nặng cho tỳ vị, dạ dày và bệnh tim mạch của trẻ.

gia vị, dinh dưỡng cho trẻ, chăm trẻ

3. Rượu nấu

Nhiều người còn cho một ít rượu nấu ăn vào khi nấu nướng, nhất là khi nấu các món ăn lớn, có thể khử mùi tanh và vị tanh. Nhưng nếu trẻ còn nhỏ thì không nên thêm rượu nấu khi chế biến thức ăn bổ sung, nếu không sẽ làm tăng gánh nặng cho tỳ vị và dạ dày của trẻ, gánh nặng tim mạch cũng tăng lên, dẫn đến tích tụ thức ăn.

gia vị, dinh dưỡng cho trẻ, chăm trẻ

Khi con có những dấu hiệu dưới đây, cha mẹ hãy kiểm tra xem có phải tỳ vị bị tích tụ không?

1. Trẻ có vấn đề tích tụ thức ăn, biếng ăn, kén ăn, kém ăn, chán ăn.

2. Lớp phủ lưỡi trắng và dày, có mùi hôi trong miệng, rõ ràng hơn sau khi thức dậy vào buổi sáng.

3. Ngủ như chảy nước dãi, trằn trọc về đêm, đổ mồ hôi trộm, nói chuyện khi ngủ...

4. Bụng căng phồng sau bữa ăn, khi vỗ vào sẽ phát ra tiếng kêu.

5. Con thấp bé, sức đề kháng tương đối kém, khi giao mùa con sẽ ốm vặt liên tục.

gia vị, dinh dưỡng cho trẻ, chăm trẻ

Chăm sóc lá lách và dạ dày của trẻ, hai việc này không được làm ít

1. Tăng cường thể dục

Việc cho trẻ tham gia một số môn thể thao hàng ngày có thể giúp trẻ tăng cường trao đổi chất, đẩy nhanh quá trình đào thải độc tố, nâng cao sức đề kháng, thúc đẩy tiêu hóa đường ruột, giúp ích rất nhiều cho chức năng lá lách và dạ dày.

gia vị, dinh dưỡng cho trẻ, chăm trẻ

2. Chế độ ăn uống hợp lý

Sức khỏe lá lách và dạ dày của trẻ phụ thuộc vào chế độ ăn uống hợp lý. Nên cho trẻ ăn nhạt, ít ăn thức ăn nhiều dầu mỡ gây kích thích, ăn ít đồ ngọt sẽ ảnh hưởng không tốt đến tỳ vị và dạ dày của trẻ. Đồng thời, cần chú trọng hơn đến công tác vệ sinh thực phẩm để đảm bảo an toàn thực phẩm.

gia vị, dinh dưỡng cho trẻ, chăm trẻ

Hồ Yên (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/3-.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/3-loai-gia-vi-khung-khiep-hon-ca-muoi-va-duong-tre-con-an-nhieu-hang-ngay-can-than-khong-cao-lon-hai-la-lach-va-da-day-69285.html
VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Khoảnh khắc của Hyun Bin - Son Ye Jin bất ngờ sốt trở lại: Suốt 19 giây giữ mãi hành động này là đủ biết 'nghiện' người yêu thế nào

TIN MỚI CẬP NHẬT

Sau cú sốc em trai tự tử, 'Hoàng hậu Ki' Ha Ji Won gây lo lắng khi có dấu hiệu trầm cảm

Nữ diễn viên Ha Ji Won đăng tải nhiều bức tranh kỳ lạ trên trang cá nhân khiến dân mạng nghi ngờ cô gặp vấn...
Chuyện làng sao 29 phút trước

Mỹ nhân 'Diên Hi công lược' lạ lẫm với tóc ngắn, đọ sắc cùng người cũ của Phùng Thiệu Phong và tình địch một thời của Dương Mịch

Lễ trao giải phim truyền hình chất lượng của đài Đông Phương năm nay có sự góp mặt của nhiều nghệ sĩ nổi tiếng tại...
Thảm đỏ sao 31 phút trước

Hậu lùm xùm ly hôn vợ cũ Việt kiều, Hoàng Anh lại triết lí: 'Tình yêu tốt chẳng như vậy đâu'

Mặc kệ những lời "đấu tố" từ vợ cũ Quỳnh Như, trên trang cá nhân nam diễn viên Hoàng Anh cũng liên tục đăng tải...
Chuyện làng sao 2 giờ, 55 phút trước

Vừa được Đàm Thu Trang 'nhắc nhẹ', Cường Đô La đã 'ra tay' tặng quà siêu xịn trước 8/3

Là tay chơi "khét tiếng" đất Gia Lai, chẳng quá lạ lẫm khi Cường Đô La thường xuyên sắm sửa cho vợ con những món...
Chuyện làng sao 2 giờ, 1 phút trước

Phụ nữ có 3 bộ phận càng 'béo' càng nhiều tiền, mệnh vương giả, chồng con cũng thơm lây

Theo nhân tướng học, phụ nữ sở hữu những đặc điểm dưới đây nhanh chóng trở nên giàu sang, cả đời sống sung sướng, hưởng...
Đời sống số 3 giờ, 34 phút trước

Mua sofa giường ngủ dịp Tết, khách hàng nói gì về sản phẩm?

Lợi thế của sofa giường ngủ thông minh là tiết kiệm diện tích, tính năng chiều người dùng. Bạn muốn có bộ sofa để ngồi...
Nội thất - Ngoại thất 3 giờ, 39 phút trước

'Võ Tắc Thiên' Lưu Hiểu Khánh gây sốc vì gương mặt lệch và đôi tai 'biến hình' nối liền với cằm

Lưu Hiểu Khánh là một trong những mỹ nhân 'quốc sắc thiên hương', chính vì vậy vẻ ngoài hiện tại của nữ diễn viên khiến...
Chuyện làng sao 3 giờ, 22 phút trước

Nhặt 'sạn' khó đỡ trong phim 'Hướng dương ngược nắng'

Là bộ phim được trau chuốt khá kỹ về mặt kịch bản nhưng 'Hướng dương ngược nắng' vẫn mắc một số 'sạn' khó hiểu.
Truyền hình 3 giờ, 27 phút trước

Vận xui đeo bám, tiểu nhân rình rập, 3 con giáp đen đủi nhất cuối tuần này (6-7/3)

Những con giáp dưới đây cần nâng cao cảnh giác kẻo bao nhiêu công sức xây dựng bấy lâu sẽ sụp đổ nhanh chóng.
Đời sống số 3 giờ, 28 phút trước

Nói về chuyện cãi vã với Kim Tae Hee, Bi Rain phát biểu một câu khiến nhiều người ngạc nhiên

"Hoàng tử một mí" trả lời thẳng thắn khi được hỏi về chuyện cơm chẳng lành canh chẳng ngọt trong cuộc sống hôn nhân.
Chuyện làng sao 3 giờ, 28 phút trước

Hé lộ mức học phí 'siêu khủng' ở ngôi trường mà con gái Thúy Nga đang theo học

Qua đây có thể thấy danh hài Thúy Nga rất đầu tư cho sự nghiệp học hành của con gái Nguyệt Cát.
Nhí 3 giờ, 29 phút trước

Hé lộ đoạn tin nhắn giữa Hari Won và bố chồng: 'Con dâu cũng thương ba nhiều'

Đoạn tin nhắn giữa Hari Won và bố chồng khiến nhiều người xúc động.
Chuyện làng sao 4 giờ, 32 phút trước

Hoàng Bách xứng danh 'Ông chồng của năm': Hết triệt sản, lại chịu đau xăm hình vợ con lên cơ thể

Sau hơn 20 năm yêu đương gắn bó, ca sĩ Hoàng Bách đã quyết định 'chơi lớn' khi xăm hình bà xã lên cánh tay....
Chuyện làng sao 4 giờ, 21 phút trước

Meghan 'bệnh công chúa' thế nào? Hóa ra trước mỗi lần dính phốt nhân viên đều khuyên can hết lời nhưng 'nước đổ lá khoai'

Chia sẻ từ các nhân viên cũ khiến nhiều người 'ngã ngửa' vì hóa ra Meghan Markle đã hoàn toàn có thể tránh nhiều scandal...
Chuyện làng sao 4 giờ, 26 phút trước

Mua đồ hiệu cả 'lố', Hòa Minzy đăng đàn thanh lý gấp bởi đến khi nhận mới phát hiện là hàng đã qua sử dụng

Chẳng thể mặc hết gần chục chiếc váy đã qua sử dụng, Hòa Minzy đành phải ngậm ngùi đăng đàn thanh lý.
Thời trang sao 4 giờ, 27 phút trước

Đi du lịch cùng gia đình, Đoan Trang tự tin khoe làn da bánh mật khi diện bikini

Ca sĩ Đoan Trang đăng loạt ảnh diện bikini mà không cần chỉnh sửa bằng photoshop.
Sao giải trí 4 giờ, 27 phút trước

Tỏ tình bị từ chối nhưng anh chàng được crush dắt về nhà giới thiệu là bạn trai cùng lời tuyên bố 'có bầu hơn 4 tháng'

Chàng trai chấp nhận làm bố của thai nhi trong bụng crush, dù trước đó bị từ chối tình cảm.
Đời sống trẻ 4 giờ, 30 phút trước

Dương Mịch nhìn theo Đường Yên với ánh mắt đượm buồn, Cnet tiếc nuối cho tình bạn đẹp tan vỡ chỉ vì Lưu Khải Uy

Cho đến nay, chồng cũ Lưu Khải Uy của Dương Mịch vẫn được cho là nguyên nhân khiến cặp 'tỉ muội tình thâm' ngày nào...
Chuyện làng sao 5 giờ, 30 phút trước

'Hướng dương ngược nắng' thành công nhưng Hồng Đăng lại tiết lộ lý do về sau sẽ không nhận vai diễn tương tự

Nói về vai Kiên trong 'Hướng dương ngược nắng', Hồng Đăng cho biết về sau sẽ không nhận vai nhân vật bị ăn tát nhiều...
Toàn cảnh 5 giờ, 30 phút trước

Tự làm caramen tại nhà nhưng bị tanh, vỡ và rỗ, lý do là phạm phải những sai lầm dưới đây

Một số người làm bánh caramen nhưng thành phẩm không được ngon như ngoài hàng, lý do là bởi trong khâu thực hiện bị mắc...
Địa chỉ ăn ngon 5 giờ, 31 phút trước

Tiến Luật gọi Kiều Minh Tuấn là nam thần nhưng lại đăng ảnh 'dìm hàng' đàn em

Tiến Luật hài hước chia sẻ khoảnh khắc của đàn em khi đang ăn.
Chuyện làng sao 5 giờ, 30 phút trước

Vân Trang tái xuất với hình ảnh quyến rũ hút hồn, khoe vòng một lấp ló

Vân Trang là nữ diễn viên quen thuộc với khán giả với hàng trăm vai diễn khác nhau trên sóng truyền hình lẫn màn ảnh...
Album ảnh sao 6 giờ, 32 phút trước

Thanh niên 2k vác 5 tỷ tiền mặt đi mua xe sang bản giới hạn khiến các thiếu gia cũng phải trầm trồ

Dù lần đầu tiên mua xế hộp nhưng theo người bán chia sẻ, đây là một trong những vị khách nhỏ tuổi nhất tại Việt...
Đời sống trẻ 6 giờ, 32 phút trước

'Gái hai con' Thu Thủy diện bikini bốc lửa sau sinh, fans tưởng là siêu mẫu

Sau gần 6 tháng sinh con thứ hai, Thu Thủy đã tự tin khoe body gợi cảm khi diện bikini.
Thời trang sao 6 giờ, 33 phút trước

Nghệ sĩ Thương Tín được tặng xe hơi hơn 400 triệu, tự lái về quê dưỡng bệnh sau khi khỏi đột quỵ

Đến hiện tại, sức khỏe của nghệ sĩ Thương Tín đang ổn định trở lại. Mới đây, nam diễn viên tài tử đã được một...
Chuyện làng sao 6 giờ, 42 phút trước

Thầy giáo trẻ Vũ Tuấn Anh truyền cảm hứng học Vật lý cho hàng ngàn học sinh bước tới ngưỡng cửa đại học

Những năm gần đây, Thầy giáo Vũ Tuấn Anh không còn xa lạ trong cộng đồng học online trên cả nước. Không chỉ nổi tiếng...
Đời sống trẻ 6 giờ, 53 phút trước

Nguyễn Thị Thêm - Khát vọng đưa thảo dược Việt vươn tầm quốc tế

Hiện nay, con người có xu hướng “trở về với tự nhiên” qua việc sử dụng sản phẩm chăm sóc sức khỏe có nguồn gốc...
Chăm sóc sức khỏe 7 giờ, 35 phút trước

Đừng nhanh tay vứt vỏ chuối đi vì nó có những lợi ích tuyệt vời cho làn da của bạn, nhiều người không biết

Vỏ chuối có nhiều tác dụng hữu ích trong làm đẹp và cuộc sống mà không phải ai cũng biết.
Làm đẹp+ 8 giờ, 40 phút trước

Bị Khởi My chê không trẻ đẹp như Sơn Tùng dù bằng tuổi, Kelvin Khánh 'lầy lội': 'Tùng ơi đừng có vợ'

Khởi My duyên dáng "cà khịa" ông xã Kelvin Khánh về vẻ điển trai khiến fan vô cùng thích thú. Đoạn video ghi lại khoảnh...
Chuyện làng sao 8 giờ, 40 phút trước

Mẹo sơ chế cua đồng sạch sẽ, lấy gạch siêu dễ, đọc để thấy tiếc vì bấy lâu đã bỏ qua bước này

Nếu làm theo các bước dưới đây, việc sơ chế và làm sạch cua đồng sẽ trở nên dễ dàng hơn nhiều.
Địa chỉ ăn ngon 8 giờ, 51 phút trước

Hoa hậu Mai Phương Thúy “ăn mày quá khứ” bằng ảnh bikini khoe body bốc lửa, so sánh với hiện tại thì ra sao?

Bức ảnh diện bikini khoe 3 vòng đâu ra đấy của Mai Phương Thúy hiện đang nhận được sự quan tâm lớn từ khán giả....
Chuyện làng sao 8 giờ, 52 phút trước

Màn 'lột xác' siêu đỉnh của Lương Bích Hữu sau thời gian dài vắng bóng

Sau khi dừng chân một khoảng thời gian khá dài trên con đường hoạt động nghệ thuật, Lương Bích Hữu khiến netizen "choáng" với nhan...
Chuyện làng sao 8 giờ, 56 phút trước

Bạn gái Ronaldo chăm 4 con không quên giữ dáng, lên bìa tạp chí còn nóng bỏng thế này hỏi sao CR7 không 'say như điếu đổ'

Bạn gái Georgina Rodriguez của Ronaldo đã chiếm trọn spotlight khi xuất hiện trên bìa tạp chí với vóc dáng nóng bỏng đầy quyến rũ....
Chuyện làng sao 8 giờ, 58 phút trước

Chủ nhà xây tủ bằng xi măng để tiết kiệm và chống mối mọt, nhưng dân mạng lại thấy 'sợ sợ'

Đa phần dân mạng đều không ủng hộ cách xây tủ bằng xi măng của gia chủ trong bài viết dưới đây.
Đời sống số 8 giờ, 60 phút trước

Người mẹ qua đời sau khi dùng thân mình che chắn cho hai con sinh đôi trong vụ tai nạn gây xôn xao mạng xã hội

Một người mẹ ở Mỹ đã qua đời sau khi che chắn cho cặp song sinh 5 tuổi của mình trong một vụ tai nạn...
Tin trong ngày 8 giờ, 7 phút trước