Danh mục

Thời điểm gội đầu bao lâu là tốt nhất? Nhiều người vẫn chưa biết, chẳng trách tóc ngày càng rụng nhiều

Thứ năm, 10/10/2024 11:12

Ai cũng cần gội đầu để tóc luôn sạch sẽ, gọn gàng, vậy tần suất gội đầu như thế nào là đúng? Nhiều người làm sai, chẳng trách lại dễ bị rụng tóc. Hãy học cách chăm sóc tóc đúng cách nhé!

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta cần gội đầu vài ngày một lần để tóc luôn mềm mượt nhưng nhiều người thường bỏ qua chất lượng tóc. Trên thực tế, tần suất gội đầu cần được xác định tùy theo từng loại tóc. Chính vì nhiều người bỏ qua điểm này mà dẫn đến những phương pháp chăm sóc tóc không đúng cách. Vì vậy, trước tiên chúng ta phải biết tình trạng tóc của mình, sau đó chọn loại dầu gội và phương pháp chăm sóc tóc phù hợp theo tình trạng của tóc để có được hiệu quả chăm sóc tóc thực sự.

gội đầu đúng cách, chăm sóc tóc, mẹo chăm sóc tóc

Một số người thường nói rằng gội đầu thường xuyên sẽ khiến tóc rụng nhiều, nhưng thực tế điều này là sai lệch. Thông thường, số lượng tóc rụng bình thường mỗi ngày là khoảng 100 sợi, là kết quả của quá trình trao đổi chất của cơ thể con người. Nhưng nếu bạn rụng quá nhiều thì đó là do bạn chưa hiểu rõ loại tóc và chưa biết cách xác định tần suất gội đầu dựa trên loại tóc của mình.

1. Tóc dầu

Tóc dầu chủ yếu là do lối sống không lành mạnh và thay đổi thói quen ăn uống, tóc xuất hiện nhiều dầu. Nguồn gốc của dầu không phải là tóc mà là các tuyến dầu của da đầu. Dầu do tuyến bã nhờn tiết ra thường dễ hòa lẫn với bụi và các chất bẩn khác trong không khí, khiến tóc trông bẩn và nhờn. Hơn nữa, chân tóc có xu hướng dính chặt vào da đầu, tóc trở nên mềm nhũn khiến tóc trông mỏng đi, thậm chí da đầu còn lộ ra ngoài. Điều khó chịu nhất là đối với những cô nàng tóc dầu, tóc nhanh chóng trở nên nhờn trở lại ngay cả khi vừa mới gội đầu.

gội đầu đúng cách, chăm sóc tóc, mẹo chăm sóc tóc

Nếu bạn có mái tóc dầu, ngoài việc chú ý đến cuộc sống và chế độ ăn uống, giải pháp trực tiếp nhất là vấn đề làm sạch da đầu. Lúc này, phải làm sạch kịp thời, không nên đợi 2-3 ngày mới gội. Để càng lâu, tóc càng dễ bám bụi bẩn, làm tắc nghẽn các nang tóc, dễ gây ngứa và gàu, tóc sẽ rụng nhiều hơn. Đặc biệt vào mùa hè, khi nhiệt độ tăng cao, tóc sẽ nhanh nhờn hơn. Vì vậy, những người có tóc dầu cần gội mỗi ngày một lần vào mùa hè và 1-2 ngày một lần vào mùa xuân, thu đông, nhưng không quá hai ngày.

2. Tóc khô

Nếu tóc bạn luôn khô, dễ bị chẻ ngọn, dễ bị gàu, dễ rối và gãy ngay cả khi ướt thì về cơ bản bạn có thể xác định rằng mình có mái tóc khô. Vì tóc khô dễ bị gàu nên nếu không gội đầu kịp thời, gàu có thể dễ dàng tích tụ trên da đầu. Tuy nhiên, nếu gội quá thường xuyên sẽ dễ làm mất đi sự tiết bã nhờn, vảy tóc sẽ không được phục hồi, khiến tóc dễ rụng hơn.

gội đầu đúng cách, chăm sóc tóc, mẹo chăm sóc tóc

Những người có mái tóc khô có thể chọn gội đầu ba ngày một lần vào mùa hè và bốn ngày một lần vào mùa xuân, mùa thu và mùa đông. Cần lưu ý là bạn không thể đợi đến khi tóc quá nhờn mới gội đầu. Điều này sẽ khiến các nang tóc bị tắc nghẽn, khiến chân tóc khó hấp thụ dưỡng chất và dễ rụng tóc hơn. Nên điều trị tóc khô bằng mặt nạ tóc mỗi tuần một lần để tóc được dưỡng ẩm nhiều hơn. Đặc biệt khi sấy tóc, tốt nhất bạn nên giữ khoảng cách giữa máy sấy và tóc xa hơn một chút để ít gây tổn thương cho da đầu. Và thông thường bạn nên sấy tóc chỉ đến khi tóc khô một phần.

3. Kiểu tóc hỗn hợp

Loại tóc hỗn hợp có nghĩa là da đầu nhiều dầu nhưng phần đuôi tóc lại dễ bị khô. Đây là loại tóc hỗn hợp giữa tóc khô và tóc dầu. Đặc biệt khi thời tiết hanh khô, nhiệt độ cao, da đầu ưa nhờn, còn đuôi tóc lại rất khô. Đối với những người có loại tóc này, tần suất gội đầu nên dựa trên điều kiện theo mùa. Nói chung, nên gội đầu ba ngày một lần vào mùa xuân và mùa thu, và hai ngày một lần vào mùa hè và mùa đông. Khi gội đầu, bạn có thể dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng da đầu, điều này có thể làm tăng lưu thông máu ở da đầu và làm dịu da đầu.

gội đầu đúng cách, chăm sóc tóc, mẹo chăm sóc tóc

Sau khi gội đầu, phần ngọn tóc như vậy khô chậm hơn phần chân tóc. Khi sấy tóc, thực ra có một mẹo nhỏ, đó là chúng ta chỉ cần sấy khô phần chân tóc và để phần ngọn tóc khô tự nhiên. Và khi chọn dầu gội, ngoài việc chọn loại dầu gội làm sạch da đầu, bạn cũng cần kiểm tra xem nó có tác dụng dưỡng hay không, để đạt được mục đích nuôi dưỡng ngọn tóc khô và dễ chẻ ngọn.

Diệu Hạnh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/thoi-diem-goi-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/thoi-diem-goi-dau-bao-lau-la-tot-nhat-nhieu-nguoi-van-chua-biet-chang-trach-toc-ngay-cang-rung-nhieu-vz103868.html

Tin được quan tâm

Người dân sẽ được nhận 1 triệu đồng/người vào dịp Tết Nguyên Đán 2026, có đúng không?

Thời gian gần đây, trên mạng xã hội lan truyền thông tin toàn dân sẽ được nhận 1 triệu đồng/người vào dịp Tết Nguyên đán...
Kiến thức 2 ngày, 12 giờ trước

Hàng triệu người đón tin vui lớn từ 1/7/2025: Nhận được khoản tiền tăng gấp 4 lần ngoài lương hưu hằng tháng

Mức trợ cấp một lần được chia thành hai trường hợp cụ thể, quy định tại Khoản 2 Điều 68 của Luật BHXH 2024.
Kiến thức 3 ngày, 3 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào Thứ Năm ngày 18 tháng 9, tức ngày 27 tháng 7 âm lịch?

Thứ Năm, ngày 18 tháng 9, ngày 27 tháng 7 âm lịch, tương ứng với Năm Tý, Tháng Giáp Thân và Ngày Canh Dần. Trong...
Đời sống số 2 ngày, 16 giờ trước

Trước năm 2026: Không làm lại CCCD, người sinh vào 3 năm này sẽ bị phạt tiền và tạm dừng giao dịch ngân hàng

Từ giờ đến hết năm 2025, những người sinh năm 2000, 1985 và 1965 sẽ phải làm lại căn cước công dân.
Kiến thức 3 ngày, 21 giờ trước

Siêu máy tính của NASA đã tính toán xong chính xác thời điểm thế giới sẽ tận thế

Theo một tính toán từ siêu máy tính của NASA, sự sống trên Trái Đất sẽ đối mặt với sự diệt vong không thể tránh...
Tin trong ngày 3 ngày, 18 giờ trước

Có 5 quốc gia tiêu tiền Việt Nam: Người dân tự tin xuất ngoại đi du lịch mà không mất thời gian đổi tiền

Du lịch tới 5 quốc gia Đông Nam Á, bạn và gia đình sẽ không cần mất thời gian đổi từ tiền Việt sang ngoại...
Kiến thức 1 ngày, 11 giờ trước

Tin cùng mục

Loại nấm được ví như 'tổ yến của người nghèo', giàu collagen giúp phụ nữ đẹp da, trẻ hóa và ngăn ngừa bệnh tật

Không chỉ được mệnh danh là "tổ yến của người nghèo", nấm tuyết còn là một thực phẩm quen thuộc mang lại nhiều lợi ích...
Làm đẹp+ 2 ngày, 17 giờ trước

10 loại trái cây 'càng ăn càng gầy': Bí quyết tăng sinh collagen, giữ dáng cho phụ nữ 40+

Đối với phụ nữ ở độ tuổi trung niên, việc giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn thường trở nên khó khăn hơn....
Làm đẹp+ 4 ngày, 14 giờ trước

DK Beauty khởi động “Giải cứu thảm họa phun xăm” mùa 3 - Cơ hội làm đẹp an toàn cho mọi khách hàng

Từ đôi môi loang lổ đến lông mày lệch, những ca phun xăm lỗi đã trở thành nỗi ám ảnh của không ít người. Ngay...
Làm đẹp+ 12.09.2025

Bật mí bí quyết làm việc năng suất được MC Quốc Khánh và Phillip Lê ưu ái lựa chọn

Bên cạnh lịch trình làm việc dày đặc và thường xuyên di chuyển, netizen mới đây còn bắt gặp thêm một điểm chung giữa MC...
Làm đẹp+ 05.09.2025

Vũ Hồng Phương bàn về mỹ phẩm Việt tại hội thảo do Innoskin cùng ĐH Công Thương tổ chức

Chuyên gia Vũ Hồng Phương chia sẻ về rào cản phát triển và tiềm năng ngành mỹ phẩm Việt tại hội thảo Khoa học do...
Làm đẹp+ 05.09.2025

Có cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ không? Với 3 bước này, làn da căng mọng và tươi trẻ, đặc biệt là bước cuối cùng

Bạn có cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ không? Hướng dẫn đầy đủ về cách sử dụng mặt nạ để giữ cho làn...
Làm đẹp+ 31.08.2025

Tin mới cập nhật

'Đảo giữa hồ' cách Hà Nội chưa đến 100km, khiến du khách mê mẩn quên lối về: Đúng sơn thuỷ hữu tình

Xu hướng du lịch gần Hà Nội đang được ưa chuộng và một điểm đến mới tại Thái Nguyên thu hút sự chú ý nhờ...
Du lịch Việt 38 phút trước

Vì sao gen Z lại thích ở lì trong nhà, không chịu đi ra ngoài?

Một khảo sát mới đây đã hé lộ một thực trạng đáng báo động, thế hệ Z (sinh từ 1997 – 2012) tại Mỹ đang...
Đời sống trẻ 38 phút trước

5 trường đại học lớn đầu tư nghìn tỷ xây cơ sở ở Bắc Ninh

Chiều 18/9, tại trụ sở UBND phường Kinh Bắc, ông Lê Xuân Lợi - Phó Chủ tịch UBND tỉnh Bắc Ninh chủ trì cuộc họp...
Tin trong ngày 41 phút trước

Đây là loại gia vị đắt thứ 3 thế giới, Việt Nam xuất khẩu hàng nghìn tấn trong 6 tháng đầu năm 2025

Loại gia vị này được trồng ở một số vùng núi của Việt Nam và được xuất khẩu ra thế giới.
Dòng sự kiện 41 phút trước

Lộ ảnh Sơn Tùng ôm sát rạt Thiều Bảo Trâm, bên cạnh còn có gia đình nữ ca sĩ?

Bức ảnh thân mật của Sơn Tùng và Thiều Bảo Trâm đang gây sốt cõi mạng.
Chuyện làng sao 1 giờ, 5 phút trước

140 trường đại học công lập đứng trước cuộc đại sắp xếp lớn chưa từng có

Trừ các trường khối công an, quân đội và trường tư thục, Bộ Giáo dục và Đào tạo sẽ sắp xếp lại khoảng 140 trường...
Tin trong ngày 1 giờ, 5 phút trước

Số tiền của Phương Mỹ Chi kiếm được trong 1 tháng qua khiến ai cũng bất ngờ

Thu nhập của Phương Mỹ Chi kiếm được trong vòng một tháng qua khiến dân tình bất ngờ.
Chuyện làng sao 1 giờ, 13 phút trước

Có được cho, tặng đất nông nghiệp hết thời hạn sử dụng không?

Câu hỏi về việc cho tặng đất nông nghiệp đã hết thời hạn sử dụng đang là mối quan tâm của nhiều người dân. Dưới...
Tin trong ngày 1 giờ, 13 phút trước

Thu nhập 7 tỷ/năm, diễn viên Lan Phương kiếm tiền khủng cỡ nào?

Lan Phương là một trong số ít nghệ sĩ có nguồn thu nhập khủng nhờ đóng phim, làm đại diện nhãn hàng cũng như tham...
Chuyện làng sao 1 giờ, 14 phút trước

Sao Việt 19/9: Huỳnh Anh Tuấn xuất viện sau thời gian đột quỵ; Ninh Dương Story hủy fan meeting, làm việc với cơ quan chức năng

Tin sao Việt 19/9/2025: Diễn viên Huỳnh Anh Tuấn xuất viện với trạng thái sức khoẻ tốt sau thời gian bị đột quỵ. Cặp đôi...
Kiến thức 1 giờ, 14 phút trước