Danh mục

Thời điểm gội đầu bao lâu là tốt nhất? Nhiều người vẫn chưa biết, chẳng trách tóc ngày càng rụng nhiều

Thứ năm, 10/10/2024 11:12

Ai cũng cần gội đầu để tóc luôn sạch sẽ, gọn gàng, vậy tần suất gội đầu như thế nào là đúng? Nhiều người làm sai, chẳng trách lại dễ bị rụng tóc. Hãy học cách chăm sóc tóc đúng cách nhé!

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta cần gội đầu vài ngày một lần để tóc luôn mềm mượt nhưng nhiều người thường bỏ qua chất lượng tóc. Trên thực tế, tần suất gội đầu cần được xác định tùy theo từng loại tóc. Chính vì nhiều người bỏ qua điểm này mà dẫn đến những phương pháp chăm sóc tóc không đúng cách. Vì vậy, trước tiên chúng ta phải biết tình trạng tóc của mình, sau đó chọn loại dầu gội và phương pháp chăm sóc tóc phù hợp theo tình trạng của tóc để có được hiệu quả chăm sóc tóc thực sự.

gội đầu đúng cách, chăm sóc tóc, mẹo chăm sóc tóc

Một số người thường nói rằng gội đầu thường xuyên sẽ khiến tóc rụng nhiều, nhưng thực tế điều này là sai lệch. Thông thường, số lượng tóc rụng bình thường mỗi ngày là khoảng 100 sợi, là kết quả của quá trình trao đổi chất của cơ thể con người. Nhưng nếu bạn rụng quá nhiều thì đó là do bạn chưa hiểu rõ loại tóc và chưa biết cách xác định tần suất gội đầu dựa trên loại tóc của mình.

1. Tóc dầu

Tóc dầu chủ yếu là do lối sống không lành mạnh và thay đổi thói quen ăn uống, tóc xuất hiện nhiều dầu. Nguồn gốc của dầu không phải là tóc mà là các tuyến dầu của da đầu. Dầu do tuyến bã nhờn tiết ra thường dễ hòa lẫn với bụi và các chất bẩn khác trong không khí, khiến tóc trông bẩn và nhờn. Hơn nữa, chân tóc có xu hướng dính chặt vào da đầu, tóc trở nên mềm nhũn khiến tóc trông mỏng đi, thậm chí da đầu còn lộ ra ngoài. Điều khó chịu nhất là đối với những cô nàng tóc dầu, tóc nhanh chóng trở nên nhờn trở lại ngay cả khi vừa mới gội đầu.

gội đầu đúng cách, chăm sóc tóc, mẹo chăm sóc tóc

Nếu bạn có mái tóc dầu, ngoài việc chú ý đến cuộc sống và chế độ ăn uống, giải pháp trực tiếp nhất là vấn đề làm sạch da đầu. Lúc này, phải làm sạch kịp thời, không nên đợi 2-3 ngày mới gội. Để càng lâu, tóc càng dễ bám bụi bẩn, làm tắc nghẽn các nang tóc, dễ gây ngứa và gàu, tóc sẽ rụng nhiều hơn. Đặc biệt vào mùa hè, khi nhiệt độ tăng cao, tóc sẽ nhanh nhờn hơn. Vì vậy, những người có tóc dầu cần gội mỗi ngày một lần vào mùa hè và 1-2 ngày một lần vào mùa xuân, thu đông, nhưng không quá hai ngày.

2. Tóc khô

Nếu tóc bạn luôn khô, dễ bị chẻ ngọn, dễ bị gàu, dễ rối và gãy ngay cả khi ướt thì về cơ bản bạn có thể xác định rằng mình có mái tóc khô. Vì tóc khô dễ bị gàu nên nếu không gội đầu kịp thời, gàu có thể dễ dàng tích tụ trên da đầu. Tuy nhiên, nếu gội quá thường xuyên sẽ dễ làm mất đi sự tiết bã nhờn, vảy tóc sẽ không được phục hồi, khiến tóc dễ rụng hơn.

gội đầu đúng cách, chăm sóc tóc, mẹo chăm sóc tóc

Những người có mái tóc khô có thể chọn gội đầu ba ngày một lần vào mùa hè và bốn ngày một lần vào mùa xuân, mùa thu và mùa đông. Cần lưu ý là bạn không thể đợi đến khi tóc quá nhờn mới gội đầu. Điều này sẽ khiến các nang tóc bị tắc nghẽn, khiến chân tóc khó hấp thụ dưỡng chất và dễ rụng tóc hơn. Nên điều trị tóc khô bằng mặt nạ tóc mỗi tuần một lần để tóc được dưỡng ẩm nhiều hơn. Đặc biệt khi sấy tóc, tốt nhất bạn nên giữ khoảng cách giữa máy sấy và tóc xa hơn một chút để ít gây tổn thương cho da đầu. Và thông thường bạn nên sấy tóc chỉ đến khi tóc khô một phần.

3. Kiểu tóc hỗn hợp

Loại tóc hỗn hợp có nghĩa là da đầu nhiều dầu nhưng phần đuôi tóc lại dễ bị khô. Đây là loại tóc hỗn hợp giữa tóc khô và tóc dầu. Đặc biệt khi thời tiết hanh khô, nhiệt độ cao, da đầu ưa nhờn, còn đuôi tóc lại rất khô. Đối với những người có loại tóc này, tần suất gội đầu nên dựa trên điều kiện theo mùa. Nói chung, nên gội đầu ba ngày một lần vào mùa xuân và mùa thu, và hai ngày một lần vào mùa hè và mùa đông. Khi gội đầu, bạn có thể dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng da đầu, điều này có thể làm tăng lưu thông máu ở da đầu và làm dịu da đầu.

gội đầu đúng cách, chăm sóc tóc, mẹo chăm sóc tóc

Sau khi gội đầu, phần ngọn tóc như vậy khô chậm hơn phần chân tóc. Khi sấy tóc, thực ra có một mẹo nhỏ, đó là chúng ta chỉ cần sấy khô phần chân tóc và để phần ngọn tóc khô tự nhiên. Và khi chọn dầu gội, ngoài việc chọn loại dầu gội làm sạch da đầu, bạn cũng cần kiểm tra xem nó có tác dụng dưỡng hay không, để đạt được mục đích nuôi dưỡng ngọn tóc khô và dễ chẻ ngọn.

Diệu Hạnh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/thoi-diem-goi-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/thoi-diem-goi-dau-bao-lau-la-tot-nhat-nhieu-nguoi-van-chua-biet-chang-trach-toc-ngay-cang-rung-nhieu-vz103868.html

Tin được quan tâm

Từ ngày 1/6, người dân có Căn cước công dân gắn chip cần biết thay đổi mới này

Việc ứng dụng Căn cước công dân gắn chip vào hoạt động này không chỉ giúp tối ưu quy trình kiểm soát mà còn mở...
Kiến thức 3 ngày, 8 giờ trước

10 nghề ở Việt Nam có thể bị AI 'xóa sổ' vĩnh viễn trong 5 năm tới, ngành đầu tiên gây bất ngờ rất nhiều người đăng ký thi năm nay

Sự phát triển vượt bậc của Al làm tăng nguy cơ người làm ở các ngành nghề sau rơi vào cảnh thất nghiệp, khó kiếm...
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Người lao động được tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 đúng không?

Có tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 hay không là vấn đề được nhiều người quan tâm và thắc mắc.
Tin trong ngày 3 ngày, 1 giờ trước

Theo quy định, xe ô tô dừng đỗ, quay đầu tại phần đường này có thể bị phạt tới 22 triệu đồng và trừ 10 điểm giấy phép lái xe, các tài xế cần lưu ý

Nghị định 168/2024/NĐ-CP đã quy định rõ mức xử phạt với hành vi dừng đỗ và quay đầu xe ô tô không đúng nơi quy...
Kiến thức 3 ngày, 9 giờ trước

Vào tháng 5 âm lịch, 'Sao Phi Liêm' đi vào vận mệnh của 4 con giáp và họ bị cuốn vào những cơn bão tình cảm

Sau tháng 5 âm lịch, những người sinh năm Dậu, Mùi, Hợi và Thìn sẽ chịu ảnh hưởng của sao Phi Liêm và sẽ rơi...
Đời sống số 3 ngày, 9 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ tư, 28 tháng 5, tức ngày mùng 2 tháng 5 âm lịch?

Ngày 28 tháng 5, thứ tư, là ngày thứ hai của tháng năm âm lịch. Các con giáp nào may mắn?
Đời sống số 3 ngày, 3 giờ trước

Tin cùng mục

Bác sĩ Hồng Hạnh: Hơn 10 năm dẫn đầu xu hướng trẻ hoá da chuyên sâu

Ngành thẩm mỹ Việt Nam đang phát triển mạnh mẽ với công nghệ hiện đại và dịch vụ đa dạng. Bác sĩ Hạnh Nguyễn, với...
Làm đẹp+ 2 ngày, 1 giờ trước

Những kiểu tóc ngắn mang phong cách hoài cổ nhưng vẫn trẻ trung và cuốn hút

Nếu bạn yêu thích vẻ đẹp trẻ trung và cá tính thì hãy cùng tham khảo những mẫu tóc ngắn cực xinh sau đây.
Tóc đẹp 23.05.2025

Tại sao không ăn cơm lại giảm cân nhanh đặc biệt? Người đang giảm cân nên tìm hiểu ngay

Trước khi muốn giảm cân, bạn nên tham khảo những điều sau đây để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
Làm đẹp+ 21.05.2025

Sự khác biệt giữa kem lót và kem chống nắng là gì? Kem lót có thể thay thế kem chống nắng không?

Khi thời tiết nóng và nắng, các cô nàng sẽ ra ngoài với đầy đủ vũ khí, thoa kem chống nắng, cầm ô và đeo...
Làm đẹp+ 13.05.2025

Sự khác biệt giữa một thỏi son có giá hàng chục đô la và một thỏi son có giá hàng trăm đô la là gì?

Để trông đẹp hơn, cả nam giới và phụ nữ đều cố gắng chăm sóc khuôn mặt và sử dụng đủ loại mỹ phẩm. Tất...
Makeup 12.05.2025

Tin mới cập nhật

Sao Việt 30/5: Diễn viên Hòa Hiệp bất ngờ thông báo cưới vợ trẻ ở tuổi 43; Nữ ca sĩ Việt được chụp ảnh với Tổng thống Pháp là ai?

Tin sao Việt 30/5/2025: Diễn viên Hòa Hiệp thông báo đã lấy vợ, có con trai gần 1 tuổi. Anh hiện nỗ lực kiếm tiền,...
Chuyện làng sao 1 giây trước

Công viên Cầu Giấy đang dần “lột xác” sau hơn 3 tháng cải tạo, hứa hẹn sẽ là 'lá phổi xanh' của thủ đô

Sau hơn ba tháng khẩn trương cải tạo và nâng cấp, công viên Cầu Giấy, tọa lạc tại đường Thành Thái, phường Dịch Vọng, quận...
Kiến thức 4 phút trước

Phạt nặng hành vi vi phạm quy định phòng cháy chữa cháy 2025, mức cao nhất lên đến 100 triệu đồng

Kể từ ngày 01/07/2025, Nghị định 106/2025/NĐ-CP chính thức có hiệu lực, quy định rõ ràng về mức phạt cho các hành vi vi phạm...
Kiến thức 4 phút trước

4 phương thức xét tuyển vào Đại học Ngoại giao 2025

Ngày 26/5, Học viện Ngoại giao đã chính thức công bố thông tin tuyển sinh đại học 2025. Năm nay, Học viện Ngoại giao dự...
Tin trong ngày 5 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng trong ngày Tết Đoan Ngọ thứ bảy ngày 31/5, tức ngày mùng 5 tháng 5 âm lịch?

Hôm nay là ngày thứ năm của tháng thứ năm âm lịch và chúng ta đang chào đón Tết Đoan Ngọ. Ngày 31 tháng 5,...
Đời sống số 39 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Đôi môi đỏ nào quyến rũ nhất? Kiểm tra xem bạn khiến người khác cảm thấy thế nào?

Dựa trên việc lựa chọn hình ảnh đôi môi đỏ để khám phá cách bạn ảnh hưởng đến người khác hoặc người khác cảm nhận...
Đời sống số 58 phút trước

Từ nay, trẻ em, học sinh sẽ bắt đầu được hưởng chính sách ưu đãi, hỗ trợ số tiền lên tới 936.000 đồng/tháng

Chính sách này chính thức có hiệu lực từ đầu tháng 5, quy định nhiều ưu đãi đặc biệt cho trẻ em nhà trẻ, học...
Kiến thức 1 giờ, 7 phút trước

Những đứa trẻ 'giàu có' thường xuyên được cha mẹ nói 8 câu này

Các chuyên gia tâm lý khẳng định, những lời răn dạy từ cha mẹ không chỉ là hành trang đồng hành trên suốt cuộc đời...
Chăm con 1 giờ, 7 phút trước

Hơn 700 hộ dân tại Hà Nội sẽ bị thu hồi đất, nhường chỗ cho 'siêu' cầu bắc qua 2 con sông lớn

Để triển khai xây dựng cầu Tứ Liên chạy qua sông Hồng và sông Đuống, UBND TP. Hà Nội đã tiến hành thu hồi hơn...
Tin trong ngày 1 giờ, 8 phút trước

Hà Nội dự kiến thay đổi diện mạo hai khu tập thể cũ bằng cao ốc 40 tầng

Sau nhiều thập kỷ tồn tại và xuống cấp, hai khu tập thể cũ Nghĩa Tân (Cầu Giấy) và Vĩnh Hồ (Đống Đa) tại Hà...
Kiến thức 1 giờ, 8 phút trước