Danh mục

Những thói quen hàng ngày gây hại cho mái tóc, hãy bỏ ngay và luôn nếu không muốn tóc rụng nhiều, hư tổn

Thứ ba, 20/09/2022 15:48

Dưới đây tổng hợp một loạt thói quen sẽ gây hại cho mái tóc của bạn, nếu phạm phải nên dừng lại để có được mái tóc tràn đầy sức sống.

Phụ nữ thường dành thời gian và tiền bạc để tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc tóc tốt. Tuy nhiên, những thói quen xấu như ngủ với tóc ướt hoặc gội đầu bằng nước quá nóng có thể khiến tất cả những nỗ lực đó trở nên công cốc. Đây là những điều bạn cần tránh nếu muốn có một mái tóc đẹp:

1. Ngủ với mái tóc ướt

Độ ẩm trong tóc khiến tóc trở nên nhạy cảm hơn, do đó làm yếu chân tóc và có thể dẫn đến rụng cũng như nấm và gàu. Mặt khác, khi ngủ với mái tóc ướt khiến nhiệt độ cơ thể thay đổi đột ngột, có thể dẫn đến đau đầu dữ dội, cảm lạnh, thậm chí đau cơ.

Để tránh những hậu quả này, tốt nhất bạn nên gỡ rối tóc bằng lược răng thưa trước khi đi ngủ và nhớ sấy khô.

hư tóc, thói quen hỏng tóc, chăm sóc tóc

Những thói quen xấu làm tóc xơ rối, khô và dễ gãy.

2. Sử dụng khăn hoặc máy sấy không đúng cách

Hầu hết chúng ta thường quấn tóc bằng khănp sau khi tắm, nhưng khăn bông có thể khiến tóc xoăn và gãy. Bởi vì khăn thô và khô hơn tóc, nó có thể làm cho lớp biểu bì bị nâng lên, từ đó có thể dẫn đến chẻ ngọn. Mặt khác, sấy tóc thường xuyên cũng có thể góp phần khiến tóc dễ gãy và xỉn màu.

Để làm khô đúng cách, hãy sử dụng khăn sợi nhỏ để loại bỏ độ ẩm dư thừa. Sau đó, giữ thiết bị cách tóc khoảng 15 cm.

hư tóc, thói quen hỏng tóc, chăm sóc tóc

3. Thoa dầu dưỡng từ gốc

Dầu xả là thứ cần thiết để giữ cho các lọn tóc của bạn mềm mại và được nuôi dưỡng, nhưng nó có thể khiến tóc bạn trông rối bù nếu sử dụng không đúng cách. Nếu bạn thoa lên chân tóc, nó có thể làm nặng tóc và thậm chí khiến chân tóc của bạn trông bóng nhờn. Để giữ cho mái tóc của bạn mềm mại và bóng mượt, chỉ thoa dầu dưỡng lên phần tóc và ngọn tóc.

hư tóc, thói quen hỏng tóc, chăm sóc tóc

4. Sử dụng dầu gội khô quá thường xuyên

Dầu gội khô là một chất bảo vệ tốt cho tóc của bạn và có thể giữ cho mái tóc trông tươi mới khi bạn không có thời gian gội đầu. Nhưng sử dụng nó quá thường xuyên có thể khiến da đầu của bạn bị ngứa, khô và bong tróc. Do đó, làn da không khỏe mạnh có thể gây rụng tóc và ngăn không cho tóc mới mọc. Bởi vì dầu gội khô không thực sự làm sạch tóc của bạn, nó dẫn đến gàu.

hư tóc, thói quen hỏng tóc, chăm sóc tóc

5. Mặc đồ len

Áo khoác len giúp bạn giữ ấm trong thời tiết lạnh giá, nhưng chất liệu này cũng có thể làm hỏng tóc của bạn. Len tích tụ tĩnh điện và khiến tóc dính vào nó, cuối cùng dẫn đến gãy rụng. Khi tóc ướt vào những ngày mưa, tóc sẽ trở nên giòn và dễ gãy hơn.

hư tóc, thói quen hỏng tóc, chăm sóc tóc

6. Ăn quá nhiều cá ngừ

Mặc dù cá ngừ có giá trị dinh dưỡng cao và là nguồn cung cấp nhiều khoáng chất vi lượng nhưng nó cũng chứa hàm lượng thủy ngân cao. Kim loại nặng độc hại này có thể gây ra một số vấn đề nghiêm trọng, đó là lý do tại sao nhiều chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên ăn cá ngừ một cách điều độ. Theo một nghiên cứu, nồng độ thủy ngân cao cũng có thể liên quan đến việc rụng tóc đột ngột.

hư tóc, thói quen hỏng tóc, chăm sóc tóc

7. Sử dụng kẹp kim loại

Những kiểu tóc buộc chặt như đuôi ngựa và búi cao có thể làm hỏng tóc khi buộc lên. Các vòng xoắn của dây thun tạo áp lực lên tóc, về lâu dài có thể khiến tóc bị gãy. Nếu bạn thích buộc tóc đuôi ngựa, hãy chọn dây thun bọc vải hoặc dây buộc tóc hình xoắn ốc để tạo kiểu tóc.

hư tóc, thói quen hỏng tóc, chăm sóc tóc

8. Đeo kính trên đầu hoặc quá chặt

Việc đeo kính râm lên đầu sẽ giúp ngăn ngừa rụng tóc, nhưng nếu bạn làm thường xuyên, tóc sẽ mỏng đi. Độ cứng của kính có thể làm giảm lưu lượng máu đến da đầu và làm chậm sự phát triển của tóc. Nếu bạn bị dị ứng với kim loại trong kính hoặc đeo kính quá chật, chúng cũng có thể gây rụng tóc.

hư tóc, thói quen hỏng tóc, chăm sóc tóc

9. Gội đầu bằng nước nóng

Gội đầu là một trong những hoạt động có thể ảnh hưởng đến tình trạng của da đầu nếu không được thực hiện đúng cách, và khi chúng ta có thói quen sử dụng vòi hoa sen ở nhiệt độ cao, chúng ta có thể dễ dàng nhận thấy tóc bị hư tổn. Nước quá nóng lấy đi lớp dầu tự nhiên trên tóc, làm tóc mất nước và dễ gãy, về lâu dài làm tăng sản xuất bã nhờn do hiệu ứng phục hồi.

Để đạt được sự cân bằng, cách tốt nhất là sử dụng nhiệt độ tương tự như nhiệt độ cơ thể, tức là khoảng 20°C, và cuối cùng rửa sạch bằng nước lạnh để tăng oxy và chất dinh dưỡng.

hư tóc, thói quen hỏng tóc, chăm sóc tóc

Tường San (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://baove.congly.vn/nhung-thoi-quen-hang-n.. Nguồn: https://baove.congly.vn/nhung-thoi-quen-hang-ngay-gay-hai-cho-mai-toc-hay-bo-ngay-va-luon-neu-khong-muon-toc-rung-nhieu-hu-ton-33084.html

Tin được quan tâm

Tin vui: Công chức, viên chức nhận lương tăng thêm tới 9 triệu đồng/tháng nhờ chính sách mới

Cán bộ, công chức tại Hà Nội có thể nhận thu nhập tăng thêm lên tới hơn 9 triệu đồng/tháng theo quy định mới.
Kiến thức 2 ngày, 2 giờ trước

Chính thức từ tháng 5/2025: Trẻ em, học sinh sẽ bắt đầu được hưởng chính sách ưu đãi đặc biệt này

Theo đó, trẻ em nhà trẻ bán trú được hỗ trợ tiền ăn trưa 360.000 đồng/tháng; học sinh bán trú và học viên bán trú...
Kiến thức 1 ngày, 1 giờ trước

Kể từ nay: Nhà nghỉ, khách sạn có được quyền giữ thẻ Căn cước, CCCD của khách lưu trú không?

Khi lưu trú tại nhà nghỉ, khách sạn, chúng ta thường nhận được yêu cầu cung cấp thông tin trên thẻ Căn cước, Căn cước...
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Kể từ 30/6/2025: Cán bộ, công chức không làm được điều này sẽ bị đánh giá là không đáp ứng yêu cầu công việc

Theo quy định mới, từ 30/6/2025, nếu cán bộ công chức không đáp ứng yêu cầu này sẽ bị đánh giá không đáp ứng yêu...
Kiến thức 2 ngày, 1 giờ trước

Đổ muối vào bia. 9 trong số 10 người cần nó. Bạn sẽ cảm ơn tôi nếu bạn học được mẹo này

Muối là gia vị thiết yếu mà chúng ta sử dụng trong nấu ăn hàng ngày. Thành phần chính của muối ăn là natri clorua,...
Kiến thức 1 ngày, 7 giờ trước

Kể từ bây giờ: Người dân ra đường không mang theo Căn cước/CCCD sẽ bị phạt tiền hoặc tạm giữ về đồn công an, có đúng không?

Khi cơ quan chức năng kiểm tra mà người dân không thể xuất trình được giấy tờ tùy thân thì có thể bị xử phạt...
Kiến thức 2 ngày, 3 giờ trước

Tin cùng mục

Bác sĩ Nguyễn Trường Kỳ: Hành trình từ giảng đường đến phòng mổ

Trò chuyện cùng Bác sĩ Kỳ Y Dược (Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Trường Kỳ) hiện đang là bác sĩ chuyên môn tại Phòng khám...
Làm đẹp+ 5 giờ, 7 phút trước

Những kiểu tóc ngắn ngày hè trẻ trung đẹp mắt, rất đáng để tham khảo

Trên hành trình theo đuổi cái đẹp, hãy mạnh dạn làm mới diện mạo với mái tóc ngắn và tỏa sáng rực rỡ mỗi lần...
Tóc đẹp 2 ngày, 24 giờ trước

Mộc Ân Haircare: Hành trình xây dựng thương hiệu gắn với sứ mệnh văn hoá

Thành lập bởi CEO Nguyễn Vũ Bảo, Mộc Ân Haircare không chỉ là một thương hiệu, mà là nơi gửi gắm một hành trình văn...
Làm đẹp+ 22.04.2025

Sau tuổi 50, kiểu tóc của phụ nữ quyết định địa vị của họ. Tránh xa kiểu tóc chải ngược ra sau để thể hiện khí chất trí thức và thanh lịch của mình

Phụ nữ trung niên và cao tuổi là nhóm đối tượng tương đối đặc biệt trong cuộc sống. Họ phải chăm sóc gia đình và...
Tóc đẹp 18.04.2025

Rửa mặt không đúng cách = đắp 100 mặt nạ cũng vô ích, chẳng trách da ngày càng tệ! Hướng dẫn rửa mặt đúng cách dành cho mọi loại da

Rửa mặt - việc tưởng chừng đơn giản mà ai cũng làm mỗi ngày, nhưng thực tế không phải ai cũng làm đúng. Nhiều người...
Làm đẹp+ 14.04.2025

Cách nhận biết son Dior chính hãng

Để nhận biết son môi Dior là hàng thật hay hàng giả, cần phải đánh giá toàn diện dựa trên bao bì, chi tiết sản...
Makeup 13.04.2025

Tin mới cập nhật

Tiếng Việt có một từ không thể dịch sang tiếng Anh vì quá đẹp và quá nhiều cảm xúc, đó là?

Đọc từ này trong tiếng Việt có thể cảm nhận sự nhân hậu, mềm mỏng, sống thiên về cảm xúc, thiên về sự thấu hiểu....
Kiến thức 40 phút trước

Cách cập nhật căn cước công dân vào tài khoản bảo hiểm xã hội online đơn giản, nhanh chóng

Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách thức cập nhật số căn cước công dân vào ứng dụng bảo hiểm xã hội (BHXH)...
Kiến thức 40 phút trước

Giá chung cư Hà Nội sau thời gian lập đỉnh hiện tại giờ thế nào?

Theo thống kê mới nhất, đến thời điểm hiện tại, giá chung cư trên thị trường thứ cấp vẫn đang duy trì mức đi ngang...
Tin trong ngày 40 phút trước

Mẫu SUV thiết kế hầm hố âm thầm đến Việt Nam: Giá rẻ bất ngờ, hứa hẹn sẽ hút khách?

Thị trường ô tô Việt Nam đang rục rịch đón một "tân binh" đầy tiềm năng đến từ Trung Quốc: mẫu SUV điện hạng C...
Đi gì 40 phút trước

Loại rau ngon giòn hơn rau bí giúp người dân làng nghèo của Việt Nam 'đổi đời'

Không chỉ phục vụ cho nhu cầu của người dân trong nước, nông dân trồng loại rau này còn hướng tới mục tiêu xuất khẩu...
Kiến thức 41 phút trước

Ca sĩ Trọng Tấn sở hữu biệt thự ngoại ô rộng 4.000 m2, không gian bên trong như resort 5 sao

Biệt thự của gia đình Trọng Tấn mang phong cách rustic đậm chất cổ điển châu Âu, nằm giữa đồi thông Sóc Sơn, ngôi nhà...
Nhà Sao 41 phút trước

Thợ điện có kinh nghiệm nhắc nhở bạn: Nếu bạn không rút phích cắm của 5 thiết bị này, hóa đơn tiền điện của bạn sẽ tăng nhanh hơn. Đừng lãng phí tiền của bạn

Thợ điện có kinh nghiệm cho biết, thường có hai lý do dẫn đến tình trạng này: hoặc là do rò rỉ điện trong nhà,...
Kiến thức 1 giờ, 24 phút trước

Một 'mỏ vàng dưới lòng đất' mang về cho Việt Nam hơn 500 tỷ đồng: Không đến 10 quốc gia trên thế giới sở hữu, nước ta chiếm hơn 50.000 ha

Những củ nghệ vàng óng, những nhánh gừng cay nồng vốn là những gia vị quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình Việt,...
Tin trong ngày 2 giờ, 42 phút trước

Từ 1/7 tới, người vay tiền qua app sẽ được báo cáo thông tin lên Trung tâm Thông tin tín dụng quốc gia

Vay tiền qua app sẽ bị kiểm tra CIC, hạn mức nợ và chỉ được giải ngân qua tài khoản chính chủ theo Nghị định...
Đời sống số 2 giờ, 42 phút trước

Con trai Thành Long đã 'biến mất' 10 năm, tình hình hiện tại của Phòng Tổ Danh được tiết lộ: Định cư tại Đài Bắc, 43 tuổi vẫn độc thân, không con cái

Trước khi con trai vướng vào vòng lao lý, tâm nguyện lớn nhất của Thành Long chỉ đơn giản là mong con có thể nối...
Chuyện làng sao 2 giờ, 42 phút trước