Danh mục

Những thói quen hàng ngày gây hại cho mái tóc, hãy bỏ ngay và luôn nếu không muốn tóc rụng nhiều, hư tổn

Thứ ba, 20/09/2022 15:48

Dưới đây tổng hợp một loạt thói quen sẽ gây hại cho mái tóc của bạn, nếu phạm phải nên dừng lại để có được mái tóc tràn đầy sức sống.

Phụ nữ thường dành thời gian và tiền bạc để tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc tóc tốt. Tuy nhiên, những thói quen xấu như ngủ với tóc ướt hoặc gội đầu bằng nước quá nóng có thể khiến tất cả những nỗ lực đó trở nên công cốc. Đây là những điều bạn cần tránh nếu muốn có một mái tóc đẹp:

1. Ngủ với mái tóc ướt

Độ ẩm trong tóc khiến tóc trở nên nhạy cảm hơn, do đó làm yếu chân tóc và có thể dẫn đến rụng cũng như nấm và gàu. Mặt khác, khi ngủ với mái tóc ướt khiến nhiệt độ cơ thể thay đổi đột ngột, có thể dẫn đến đau đầu dữ dội, cảm lạnh, thậm chí đau cơ.

Để tránh những hậu quả này, tốt nhất bạn nên gỡ rối tóc bằng lược răng thưa trước khi đi ngủ và nhớ sấy khô.

hư tóc, thói quen hỏng tóc, chăm sóc tóc

Những thói quen xấu làm tóc xơ rối, khô và dễ gãy.

2. Sử dụng khăn hoặc máy sấy không đúng cách

Hầu hết chúng ta thường quấn tóc bằng khănp sau khi tắm, nhưng khăn bông có thể khiến tóc xoăn và gãy. Bởi vì khăn thô và khô hơn tóc, nó có thể làm cho lớp biểu bì bị nâng lên, từ đó có thể dẫn đến chẻ ngọn. Mặt khác, sấy tóc thường xuyên cũng có thể góp phần khiến tóc dễ gãy và xỉn màu.

Để làm khô đúng cách, hãy sử dụng khăn sợi nhỏ để loại bỏ độ ẩm dư thừa. Sau đó, giữ thiết bị cách tóc khoảng 15 cm.

hư tóc, thói quen hỏng tóc, chăm sóc tóc

3. Thoa dầu dưỡng từ gốc

Dầu xả là thứ cần thiết để giữ cho các lọn tóc của bạn mềm mại và được nuôi dưỡng, nhưng nó có thể khiến tóc bạn trông rối bù nếu sử dụng không đúng cách. Nếu bạn thoa lên chân tóc, nó có thể làm nặng tóc và thậm chí khiến chân tóc của bạn trông bóng nhờn. Để giữ cho mái tóc của bạn mềm mại và bóng mượt, chỉ thoa dầu dưỡng lên phần tóc và ngọn tóc.

hư tóc, thói quen hỏng tóc, chăm sóc tóc

4. Sử dụng dầu gội khô quá thường xuyên

Dầu gội khô là một chất bảo vệ tốt cho tóc của bạn và có thể giữ cho mái tóc trông tươi mới khi bạn không có thời gian gội đầu. Nhưng sử dụng nó quá thường xuyên có thể khiến da đầu của bạn bị ngứa, khô và bong tróc. Do đó, làn da không khỏe mạnh có thể gây rụng tóc và ngăn không cho tóc mới mọc. Bởi vì dầu gội khô không thực sự làm sạch tóc của bạn, nó dẫn đến gàu.

hư tóc, thói quen hỏng tóc, chăm sóc tóc

5. Mặc đồ len

Áo khoác len giúp bạn giữ ấm trong thời tiết lạnh giá, nhưng chất liệu này cũng có thể làm hỏng tóc của bạn. Len tích tụ tĩnh điện và khiến tóc dính vào nó, cuối cùng dẫn đến gãy rụng. Khi tóc ướt vào những ngày mưa, tóc sẽ trở nên giòn và dễ gãy hơn.

hư tóc, thói quen hỏng tóc, chăm sóc tóc

6. Ăn quá nhiều cá ngừ

Mặc dù cá ngừ có giá trị dinh dưỡng cao và là nguồn cung cấp nhiều khoáng chất vi lượng nhưng nó cũng chứa hàm lượng thủy ngân cao. Kim loại nặng độc hại này có thể gây ra một số vấn đề nghiêm trọng, đó là lý do tại sao nhiều chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên ăn cá ngừ một cách điều độ. Theo một nghiên cứu, nồng độ thủy ngân cao cũng có thể liên quan đến việc rụng tóc đột ngột.

hư tóc, thói quen hỏng tóc, chăm sóc tóc

7. Sử dụng kẹp kim loại

Những kiểu tóc buộc chặt như đuôi ngựa và búi cao có thể làm hỏng tóc khi buộc lên. Các vòng xoắn của dây thun tạo áp lực lên tóc, về lâu dài có thể khiến tóc bị gãy. Nếu bạn thích buộc tóc đuôi ngựa, hãy chọn dây thun bọc vải hoặc dây buộc tóc hình xoắn ốc để tạo kiểu tóc.

hư tóc, thói quen hỏng tóc, chăm sóc tóc

8. Đeo kính trên đầu hoặc quá chặt

Việc đeo kính râm lên đầu sẽ giúp ngăn ngừa rụng tóc, nhưng nếu bạn làm thường xuyên, tóc sẽ mỏng đi. Độ cứng của kính có thể làm giảm lưu lượng máu đến da đầu và làm chậm sự phát triển của tóc. Nếu bạn bị dị ứng với kim loại trong kính hoặc đeo kính quá chật, chúng cũng có thể gây rụng tóc.

hư tóc, thói quen hỏng tóc, chăm sóc tóc

9. Gội đầu bằng nước nóng

Gội đầu là một trong những hoạt động có thể ảnh hưởng đến tình trạng của da đầu nếu không được thực hiện đúng cách, và khi chúng ta có thói quen sử dụng vòi hoa sen ở nhiệt độ cao, chúng ta có thể dễ dàng nhận thấy tóc bị hư tổn. Nước quá nóng lấy đi lớp dầu tự nhiên trên tóc, làm tóc mất nước và dễ gãy, về lâu dài làm tăng sản xuất bã nhờn do hiệu ứng phục hồi.

Để đạt được sự cân bằng, cách tốt nhất là sử dụng nhiệt độ tương tự như nhiệt độ cơ thể, tức là khoảng 20°C, và cuối cùng rửa sạch bằng nước lạnh để tăng oxy và chất dinh dưỡng.

hư tóc, thói quen hỏng tóc, chăm sóc tóc

Tường San (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://baove.congly.vn/nhung-thoi-quen-hang-n.. Nguồn: https://baove.congly.vn/nhung-thoi-quen-hang-ngay-gay-hai-cho-mai-toc-hay-bo-ngay-va-luon-neu-khong-muon-toc-rung-nhieu-hu-ton-33084.html

Tin được quan tâm

Từ ngày 1/6, người dân có Căn cước công dân gắn chip cần biết thay đổi mới này

Việc ứng dụng Căn cước công dân gắn chip vào hoạt động này không chỉ giúp tối ưu quy trình kiểm soát mà còn mở...
Kiến thức 3 ngày, 7 giờ trước

10 nghề ở Việt Nam có thể bị AI 'xóa sổ' vĩnh viễn trong 5 năm tới, ngành đầu tiên gây bất ngờ rất nhiều người đăng ký thi năm nay

Sự phát triển vượt bậc của Al làm tăng nguy cơ người làm ở các ngành nghề sau rơi vào cảnh thất nghiệp, khó kiếm...
Kiến thức 2 ngày, 6 giờ trước

Người lao động được tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 đúng không?

Có tăng gấp đôi lương cơ bản từ 1/7/2025 hay không là vấn đề được nhiều người quan tâm và thắc mắc.
Tin trong ngày 3 ngày trước

Theo quy định, xe ô tô dừng đỗ, quay đầu tại phần đường này có thể bị phạt tới 22 triệu đồng và trừ 10 điểm giấy phép lái xe, các tài xế cần lưu ý

Nghị định 168/2024/NĐ-CP đã quy định rõ mức xử phạt với hành vi dừng đỗ và quay đầu xe ô tô không đúng nơi quy...
Kiến thức 3 ngày, 8 giờ trước

Vào tháng 5 âm lịch, 'Sao Phi Liêm' đi vào vận mệnh của 4 con giáp và họ bị cuốn vào những cơn bão tình cảm

Sau tháng 5 âm lịch, những người sinh năm Dậu, Mùi, Hợi và Thìn sẽ chịu ảnh hưởng của sao Phi Liêm và sẽ rơi...
Đời sống số 3 ngày, 8 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ tư, 28 tháng 5, tức ngày mùng 2 tháng 5 âm lịch?

Ngày 28 tháng 5, thứ tư, là ngày thứ hai của tháng năm âm lịch. Các con giáp nào may mắn?
Đời sống số 3 ngày, 2 giờ trước

Tin cùng mục

Bác sĩ Hồng Hạnh: Hơn 10 năm dẫn đầu xu hướng trẻ hoá da chuyên sâu

Ngành thẩm mỹ Việt Nam đang phát triển mạnh mẽ với công nghệ hiện đại và dịch vụ đa dạng. Bác sĩ Hạnh Nguyễn, với...
Làm đẹp+ 2 ngày, 23 giờ trước

Những kiểu tóc ngắn mang phong cách hoài cổ nhưng vẫn trẻ trung và cuốn hút

Nếu bạn yêu thích vẻ đẹp trẻ trung và cá tính thì hãy cùng tham khảo những mẫu tóc ngắn cực xinh sau đây.
Tóc đẹp 23.05.2025

Tại sao không ăn cơm lại giảm cân nhanh đặc biệt? Người đang giảm cân nên tìm hiểu ngay

Trước khi muốn giảm cân, bạn nên tham khảo những điều sau đây để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
Làm đẹp+ 21.05.2025

Sự khác biệt giữa kem lót và kem chống nắng là gì? Kem lót có thể thay thế kem chống nắng không?

Khi thời tiết nóng và nắng, các cô nàng sẽ ra ngoài với đầy đủ vũ khí, thoa kem chống nắng, cầm ô và đeo...
Làm đẹp+ 13.05.2025

Sự khác biệt giữa một thỏi son có giá hàng chục đô la và một thỏi son có giá hàng trăm đô la là gì?

Để trông đẹp hơn, cả nam giới và phụ nữ đều cố gắng chăm sóc khuôn mặt và sử dụng đủ loại mỹ phẩm. Tất...
Makeup 12.05.2025

Tin mới cập nhật

Loạt trường Đại học ở Hà Nội đã nhận hồ sơ xét tuyển năm 2025

Hiện tại, nhiều trường đại học đã thông báo nhận hồ sơ xét tuyển, chủ yếu với các phương thức không dùng điểm thi tốt...
Tin trong ngày 25 phút trước

Quy định mới nhất: Chế độ đối với lãnh đạo, cán bộ, công chức sau khi về xã công tác cụ thể thế nào?

Những quy định mới nhất liên quan đến chế độ, phụ cấp của lãnh đạo, cán bộ và công chức sau khi từ huyện về...
Kiến thức 25 phút trước

Tin vui: Bắc Giang sắp có thêm khu công nghiệp rộng 160ha, quy mô lao động khoảng 14.500 người

Tỉnh Bắc Giang chính thức phê duyệt quy hoạch chi tiết cho Khu Công nghiệp (KCN) Ngọc Thiện, một dự án trọng điểm được kỳ...
Kiến thức 26 phút trước

Một thị xã vừa được quy hoạch 450.000 dân, sẽ là trung tâm du lịch đẳng cấp quốc tế

Thị xã Ninh Hòa, tỉnh Khánh Hòa, đang đứng trước một bước ngoặt với Đồ án điều chỉnh Quy hoạch chung đến năm 2040 được...
Du lịch Việt 26 phút trước

42 trường Đại học công bố cách quy đổi điểm IELTS khi xét tuyển năm 2025

Hiện tại, nhiều trường đã công bố phương án tuyển sinh năm 2025, trong đó cho phép thí sinh quy đổi điểm IELTS, kết hợp...
Tin trong ngày 26 phút trước

Muốn làm giáo viên: Đây là 6 trường Đại học có ngành Sư phạm chất lượng nhất tại Hà Nội, bạn nên tham khảo

Những trường đại học này có điểm chuẩn gần tuyệt đối, cơ hội việc làm cao khi tốt nghiệp. Mùa tuyển sinh năm nay, nếu...
Kiến thức 26 phút trước

Loại cây có tên 'cứt trâu, cứt quạ' mọc bờ bụi: Xưa không ai ăn, nay thành đặc sản được săn lùng, hương vị ăn là nhớ

Ở Việt Nam có nhiều cây quả mọc hoang dại, xưa rụng đầy chẳng ai ngó nhưng nay lại là nguyên liệu làm nên nhiều...
Kiến thức 26 phút trước

Hà Nội và TP.HCM nghiên cứu loại bỏ xe cũ nát gây ô nhiễm môi trường

Phó Thủ tướng Chính Phủ giao TP.HCM và Hà Nội nghiên cứu quy định bắt buộc kiểm tra định kỳ khí thải xe máy, loại...
Tin trong ngày 1 giờ, 21 phút trước

Giao tiếp giữa cha mẹ và con cái không hiệu quả? Bạn có thể đang mắc phải 5 lỗi này

Trong giao tiếp giữa cha mẹ và con cái hay xảy ra mâu thuẫn thì hãy xem có thể bạn đang mắc những lỗi sau...
Chăm con 1 giờ, 22 phút trước

Việt Nam sẽ có sân vận động đạt chuẩn quốc tế, nằm ở tỉnh thành nào?

Vài tháng nữa khi hoàn thành, đây sẽ là sân vận động lớn nhất khu vực trung du, miền núi phía Bắc, với sức chứa...
Kiến thức 1 giờ, 22 phút trước