Danh mục

Những thói quen hàng ngày gây hại cho mái tóc, hãy bỏ ngay và luôn nếu không muốn tóc rụng nhiều, hư tổn

Thứ ba, 20/09/2022 15:48

Dưới đây tổng hợp một loạt thói quen sẽ gây hại cho mái tóc của bạn, nếu phạm phải nên dừng lại để có được mái tóc tràn đầy sức sống.

Phụ nữ thường dành thời gian và tiền bạc để tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc tóc tốt. Tuy nhiên, những thói quen xấu như ngủ với tóc ướt hoặc gội đầu bằng nước quá nóng có thể khiến tất cả những nỗ lực đó trở nên công cốc. Đây là những điều bạn cần tránh nếu muốn có một mái tóc đẹp:

1. Ngủ với mái tóc ướt

Độ ẩm trong tóc khiến tóc trở nên nhạy cảm hơn, do đó làm yếu chân tóc và có thể dẫn đến rụng cũng như nấm và gàu. Mặt khác, khi ngủ với mái tóc ướt khiến nhiệt độ cơ thể thay đổi đột ngột, có thể dẫn đến đau đầu dữ dội, cảm lạnh, thậm chí đau cơ.

Để tránh những hậu quả này, tốt nhất bạn nên gỡ rối tóc bằng lược răng thưa trước khi đi ngủ và nhớ sấy khô.

hư tóc, thói quen hỏng tóc, chăm sóc tóc

Những thói quen xấu làm tóc xơ rối, khô và dễ gãy.

2. Sử dụng khăn hoặc máy sấy không đúng cách

Hầu hết chúng ta thường quấn tóc bằng khănp sau khi tắm, nhưng khăn bông có thể khiến tóc xoăn và gãy. Bởi vì khăn thô và khô hơn tóc, nó có thể làm cho lớp biểu bì bị nâng lên, từ đó có thể dẫn đến chẻ ngọn. Mặt khác, sấy tóc thường xuyên cũng có thể góp phần khiến tóc dễ gãy và xỉn màu.

Để làm khô đúng cách, hãy sử dụng khăn sợi nhỏ để loại bỏ độ ẩm dư thừa. Sau đó, giữ thiết bị cách tóc khoảng 15 cm.

hư tóc, thói quen hỏng tóc, chăm sóc tóc

3. Thoa dầu dưỡng từ gốc

Dầu xả là thứ cần thiết để giữ cho các lọn tóc của bạn mềm mại và được nuôi dưỡng, nhưng nó có thể khiến tóc bạn trông rối bù nếu sử dụng không đúng cách. Nếu bạn thoa lên chân tóc, nó có thể làm nặng tóc và thậm chí khiến chân tóc của bạn trông bóng nhờn. Để giữ cho mái tóc của bạn mềm mại và bóng mượt, chỉ thoa dầu dưỡng lên phần tóc và ngọn tóc.

hư tóc, thói quen hỏng tóc, chăm sóc tóc

4. Sử dụng dầu gội khô quá thường xuyên

Dầu gội khô là một chất bảo vệ tốt cho tóc của bạn và có thể giữ cho mái tóc trông tươi mới khi bạn không có thời gian gội đầu. Nhưng sử dụng nó quá thường xuyên có thể khiến da đầu của bạn bị ngứa, khô và bong tróc. Do đó, làn da không khỏe mạnh có thể gây rụng tóc và ngăn không cho tóc mới mọc. Bởi vì dầu gội khô không thực sự làm sạch tóc của bạn, nó dẫn đến gàu.

hư tóc, thói quen hỏng tóc, chăm sóc tóc

5. Mặc đồ len

Áo khoác len giúp bạn giữ ấm trong thời tiết lạnh giá, nhưng chất liệu này cũng có thể làm hỏng tóc của bạn. Len tích tụ tĩnh điện và khiến tóc dính vào nó, cuối cùng dẫn đến gãy rụng. Khi tóc ướt vào những ngày mưa, tóc sẽ trở nên giòn và dễ gãy hơn.

hư tóc, thói quen hỏng tóc, chăm sóc tóc

6. Ăn quá nhiều cá ngừ

Mặc dù cá ngừ có giá trị dinh dưỡng cao và là nguồn cung cấp nhiều khoáng chất vi lượng nhưng nó cũng chứa hàm lượng thủy ngân cao. Kim loại nặng độc hại này có thể gây ra một số vấn đề nghiêm trọng, đó là lý do tại sao nhiều chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên ăn cá ngừ một cách điều độ. Theo một nghiên cứu, nồng độ thủy ngân cao cũng có thể liên quan đến việc rụng tóc đột ngột.

hư tóc, thói quen hỏng tóc, chăm sóc tóc

7. Sử dụng kẹp kim loại

Những kiểu tóc buộc chặt như đuôi ngựa và búi cao có thể làm hỏng tóc khi buộc lên. Các vòng xoắn của dây thun tạo áp lực lên tóc, về lâu dài có thể khiến tóc bị gãy. Nếu bạn thích buộc tóc đuôi ngựa, hãy chọn dây thun bọc vải hoặc dây buộc tóc hình xoắn ốc để tạo kiểu tóc.

hư tóc, thói quen hỏng tóc, chăm sóc tóc

8. Đeo kính trên đầu hoặc quá chặt

Việc đeo kính râm lên đầu sẽ giúp ngăn ngừa rụng tóc, nhưng nếu bạn làm thường xuyên, tóc sẽ mỏng đi. Độ cứng của kính có thể làm giảm lưu lượng máu đến da đầu và làm chậm sự phát triển của tóc. Nếu bạn bị dị ứng với kim loại trong kính hoặc đeo kính quá chật, chúng cũng có thể gây rụng tóc.

hư tóc, thói quen hỏng tóc, chăm sóc tóc

9. Gội đầu bằng nước nóng

Gội đầu là một trong những hoạt động có thể ảnh hưởng đến tình trạng của da đầu nếu không được thực hiện đúng cách, và khi chúng ta có thói quen sử dụng vòi hoa sen ở nhiệt độ cao, chúng ta có thể dễ dàng nhận thấy tóc bị hư tổn. Nước quá nóng lấy đi lớp dầu tự nhiên trên tóc, làm tóc mất nước và dễ gãy, về lâu dài làm tăng sản xuất bã nhờn do hiệu ứng phục hồi.

Để đạt được sự cân bằng, cách tốt nhất là sử dụng nhiệt độ tương tự như nhiệt độ cơ thể, tức là khoảng 20°C, và cuối cùng rửa sạch bằng nước lạnh để tăng oxy và chất dinh dưỡng.

hư tóc, thói quen hỏng tóc, chăm sóc tóc

Tường San (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://baove.congly.vn/nhung-thoi-quen-hang-n.. Nguồn: https://baove.congly.vn/nhung-thoi-quen-hang-ngay-gay-hai-cho-mai-toc-hay-bo-ngay-va-luon-neu-khong-muon-toc-rung-nhieu-hu-ton-33084.html

Tin được quan tâm

10 nghề ở Việt Nam có thể bị AI 'xóa sổ' vĩnh viễn trong 5 năm tới, ngành đầu tiên gây bất ngờ rất nhiều người đăng ký thi năm nay

Sự phát triển vượt bậc của Al làm tăng nguy cơ người làm ở các ngành nghề sau rơi vào cảnh thất nghiệp, khó kiếm...
Kiến thức 4 ngày, 13 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 30/5, tức ngày 4 tháng 5 âm lịch?

Văn hóa truyền thống sử dụng sự kết hợp giữa thân trời và cành đất để tượng trưng cho bốn thời điểm trong năm, tháng,...
Đời sống số 2 ngày, 6 giờ trước

Hơn 1 tháng nữa, ngân sách Nhà nước sẽ đóng BHYT cho 20 đối tượng này, người dân đặc biệt lưu ý

Chính thức từ ngày 1/7/2025, 20 nhóm đối tượng được sẽ ngân sách Nhà nước đóng BHYT, ai không biết là thiệt.
Kiến thức 3 ngày, 8 giờ trước

Người đi xe máy không cấp đổi Giấy phép lái xe theo mẫu mới sẽ bị phạt 3 triệu đồng, đúng không?

Trong năm 2025, người dân có bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới không? Đây là thắc mắc của nhiều người. Vậy...
Kiến thức 3 ngày, 17 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một bức tranh dựa trên trực giác của bạn để kiểm tra xem bạn có thể kiếm được nhiều tiền hay ít tiền trong cuộc sống hay không?

Bạn hãy chọn một trong các hình dưới đây dựa trên trực giác đầu tiên của bạn – không cần suy nghĩ quá lâu. Sau...
Đời sống số 2 ngày, 7 giờ trước

Thầy phong thuỷ dặn kỹ: Trước cửa nhà trồng 5 cây càng xanh tốt người càng suy kiệt, cây thứ nhất rất nhiều nhà đang trồng

Có một số loại cây không mang ý nghĩa tốt lành theo quan niệm phong thủy. Nếu gia đình bạn đang trồng nên chặt hoặc...
Phong thủy 2 ngày, 10 giờ trước

Tin cùng mục

Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh – Thương hiệu làm đẹp chuẩn 5 sao

Trải qua gần một thập kỷ hình thành và phát triển, Thẩm mỹ viện Linh Anh không chỉ là một cái tên quen thuộc đối...
Làm đẹp+ 1 ngày, 8 giờ trước

Bác sĩ Hồng Hạnh: Hơn 10 năm dẫn đầu xu hướng trẻ hoá da chuyên sâu

Ngành thẩm mỹ Việt Nam đang phát triển mạnh mẽ với công nghệ hiện đại và dịch vụ đa dạng. Bác sĩ Hạnh Nguyễn, với...
Làm đẹp+ 3 ngày, 6 giờ trước

Những kiểu tóc ngắn mang phong cách hoài cổ nhưng vẫn trẻ trung và cuốn hút

Nếu bạn yêu thích vẻ đẹp trẻ trung và cá tính thì hãy cùng tham khảo những mẫu tóc ngắn cực xinh sau đây.
Tóc đẹp 23.05.2025

Tại sao không ăn cơm lại giảm cân nhanh đặc biệt? Người đang giảm cân nên tìm hiểu ngay

Trước khi muốn giảm cân, bạn nên tham khảo những điều sau đây để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
Làm đẹp+ 21.05.2025

Sự khác biệt giữa kem lót và kem chống nắng là gì? Kem lót có thể thay thế kem chống nắng không?

Khi thời tiết nóng và nắng, các cô nàng sẽ ra ngoài với đầy đủ vũ khí, thoa kem chống nắng, cầm ô và đeo...
Làm đẹp+ 13.05.2025

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 1/6/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tý tài chính đáng mơ ước, Thìn vận trình không suôn sẻ

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 1/6/2025.
Đời sống số 54 phút trước

Cách tính giá điện sinh hoạt mới: Cao nhất chỉ chưa đến 4.000 đồng/kWh

Kể từ nay, giá bán điện sinh hoạt đã rút ngắn từ 6 bậc như hiện nay xuống 5 bậc thang. Bậc rẻ nhất cho...
Kiến thức 1 giờ, 16 phút trước

Kể từ tháng 6/2025: Có hai chính sách về lao động, tiền lương chính thức có hiệu lực

Ngoài việc bổ sung hình thức kỷ luật bãi nhiệm đối với cán bộ, có thêm một chính sách quan trọng về lao động có...
Tin trong ngày 2 giờ, 31 phút trước

Bộ GD&ĐT ban hành chuẩn chương trình đào tạo lĩnh vực pháp luật trình độ Đại học năm 2025

Bộ trưởng Giáo dục và đào tạo (GD&ĐT) đã ban hành chuẩn chương trình đào tạo lĩnh vực pháp luật trình độ đại học năm...
Tin trong ngày 2 giờ, 47 phút trước

Dạy bạn cách làm bánh mì nướng kiểu Pháp, 1 quả trứng và nửa cốc sữa, hương vị sữa đậm đà và vỏ bánh giòn, thích hợp cho bữa sáng

Bánh mì nướng kiểu Pháp có lớp vỏ giòn và hương vị sữa béo ngậy. Nhiều người thích ăn món này vào bữa sáng. Chỉ...
Địa chỉ ăn ngon 2 giờ, 51 phút trước

Chung kết Miss World: Ý Nhi xuất hiện nổi bật với thiết kế lấy cảm hứng từ vườn địa đàng

Xuất hiện cùng dàn thí sinh đến từ các châu lục trong đêm Chung kết Miss World, đại diện nhan sắc đến từ Việt Nam...
Hoa Hậu 2 giờ, 5 phút trước

3 con giáp có sự nghiệp và tiền bạc sẽ phát triển sau Tết Đoan Ngọ. Ngựa sẽ có vô số cơ hội

Những người sinh năm Ngọ sẽ thấy sự nghiệp của mình liên tục mở rộng sau Tết Đoan Ngọ và cũng sẽ nhận được thu...
Đời sống số 2 giờ, 8 phút trước

Kể từ bây giờ: Xe máy vi phạm lỗi phổ biến này có thể bị phạt tới 10 triệu đồng, tước bằng lái

Theo quy định mới, người điều khiển xe máy bấm còi, rú ga liên tục sẽ bị phạt đến 10 triệu đồng, ai cũng cần...
Kiến thức 3 giờ, 31 phút trước

Hà Nội: Chi tiết phương án sắp xếp phường, xã ở 30 quận, huyện, thị xã trên địa bàn

Sau xắp xếp, các quận, huyện của TP Hà Nội dự kiến sẽ tổ chức đơn vị hành chính theo hướng tinh gọn.
Dòng sự kiện 3 giờ, 46 phút trước

Kể từ nay, xe máy, ô tô ra đường phải nắm được khoảng cách bật xi nhan trước khi rẽ theo quy định mới để tránh bị phạt

Theo quy định mới nhất, lỗi không bật đèn xi nhan khi rẽ đối với xe máy sẽ bị phạt tiền từ 600.000-800.000 đồng. Nếu...
Kiến thức 4 giờ, 32 phút trước