Danh mục

Những cô nàng tóc mỏng hãy tìm hiểu 4 cách này để khắc phục, thực hiện và nhận ngay kết quả

Thứ ba, 18/10/2022 18:34

Rụng tóc là một vấn đề đáng lo ngại của mọi phụ nữ, nhất là ai có mái tóc mỏng. Khắc phục điều này không khó, bắt đầu từ việc thay đổi thói quen ăn uống và chăm sóc tóc.

Hạn chế thực phẩm có chứa bột ngọt và vị mặn

Nhiều người yêu thích: đồ ăn vặt, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ và đồ ăn mặn. Nhưng đối với phụ nữ bị rụng tóc phải tránh những thực phẩm này. Bởi vì trong đồ ăn vặt rất giàu bột ngọt. Trong đó có chứa các chất ngăn chặn sự hấp thụ vitamin B6 của cơ thể (vitamin B6 giúp kích thích mọc tóc mới, làm cho tóc dày). Đồ ăn nhiều dầu mỡ hoặc đồ chiên rán sẽ khiến da đầu nhờn và tóc dễ rụng.

tóc mỏng, rụng tóc, cách tóc đỡ mỏng

Tóc mỏng là dấu hiệu cảnh báo bạn đang không chăm sóc cơ thể tốt. Đừng để vấn đề tóc mỏng trở thành vấn đề lớn khó chữa. Hãy chăm sóc sức khỏe mái tóc ngay từ hôm nay để mái tóc dày, mềm mượt.

Sử dụng dầu gội được chiết xuất từ ​​thiên nhiên

Với những ai thường bị rụng tóc trong quá trình gội đầu. Hãy thử chuyển sang loại dầu gội không có thành phần hóa học và chiết xuất từ ​​thiên nhiên là tốt nhất. Nên chọn loại dầu gội có chứa cam bergamot, dầu dừa... Dầu gội không chứa hóa chất làm giảm gần như 100% tình trạng rụng tóc, giúp da đầu và chân tóc chắc khỏe.

tóc mỏng, rụng tóc, cách tóc đỡ mỏng

Dưỡng tóc bằng nguyên liệu tự nhiên

Dưỡng tóc sẽ giúp tóc chắc khỏe hơn, giảm tình trạng khô xơ, chẻ ngọn... vốn là những nguyên nhân chính gây rụng tóc. Khuyên bạn nên sử dụng dầu dừa ủ trước khi gội đầu 30 phút, sau đó gội đầu như bình thường.

tóc mỏng, rụng tóc, cách tóc đỡ mỏng

Ăn thực phẩm nuôi dưỡng tóc

Ăn thực phẩm bổ dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho tóc của bạn khỏe mạnh. Nên tập trung vào việc ăn nước đậu nành, hạt mè đen và ăn đủ chất đạm mà cơ thể cần mỗi ngày. Bạn có thể chọn ức gà, cá hồi, trứng hoặc protein từ các loại rau lá xanh như cải xoăn và bông cải xanh

tóc mỏng, rụng tóc, cách tóc đỡ mỏng

Tường San (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://baove.congly.vn/nhung-co-nang-toc-mong.. Nguồn: https://baove.congly.vn/nhung-co-nang-toc-mong-hay-tim-hieu-4-cach-nay-de-khac-phuc-thuc-hien-va-nhan-ngay-ket-qua-36287.html

Tin được quan tâm

Chính thức tạm dừng chi trả lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội hàng tháng từ ngày 1/7/2025 với 3 nhóm đối tượng

Từ ngày 01/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) 2024 chính thức có hiệu lực, quy định tại Điều 75 nêu rõ việc tạm dừng...
Tin trong ngày 2 ngày, 1 giờ trước

Người đóng BHXH trên 20 năm đón tin vui lớn từ tháng 7/2025, cụ thể là gì?

Luật Bảo hiểm xã hội 2024 (có hiệu lực từ ngày 1/7/2025) quy định về việc hưởng BHXH một lần cho người đóng BHXH trên...
Kiến thức 3 ngày, 5 giờ trước

Từ nay, công chức địa chính xã để xảy ra vi phạm trong quản lý đất đai sẽ bị phạt thế nào?

Căn cứ theo quy định tại Điều 240 Luật Đất đai năm 2024, công chức địa chính xã nếu thiếu trách nhiệm để xảy ra...
Kiến thức 3 ngày, 3 giờ trước

Kể từ bây giờ, chuyển đất vườn lên đất thổ cư người dân bắt buộc phải đóng 4 khoản tiền này

Khi chuyển đổi đất vườn lên đất thổ cư, người dân sẽ phải đóng một số khoản tiền theo quy định. Mức đóng cụ thể...
Tin trong ngày 3 ngày, 21 giờ trước

Từ tháng tới, vợ chồng đi xe của nhau, không chính chủ có thể bị CSGT xử phạt tới 8 triệu?

Nhiều người dân vẫn chưa hiểu rõ thế nào là lỗi “đi xe không chính chủ” và lo ngại mình có thể bị phạt nếu...
Tin trong ngày 3 ngày, 1 giờ trước

Ít ngày nữa, người từ 60 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận 1 khoản tiền hàng tháng, điều kiện là gì?

Theo Luật Bảo hiểm xã hội 2024 (có hiệu lực từ ngày 1/7), ngoài những người đủ điều kiện hưởng lương hưu và đủ tuổi...
Kiến thức 3 ngày, 14 giờ trước

Tin cùng mục

Ăn sáng và tối như thế nào giúp giảm cân?

Nghiên cứu mới đã chỉ ra cách tối ưu của việc ăn sáng và ăn tối giúp bạn giảm trọng lượng cơ thể.
Làm đẹp+ 3 ngày, 21 giờ trước

CaHA: Vi cầu sinh học mở ra hướng đi mới cho trẻ hóa không xâm lấn

Thái dương lõm, má hóp, rãnh cười sâu hun hút - những dấu hiệu lão hóa này không chỉ khiến gương mặt mất đi sự...
Làm đẹp+ 21.06.2025

Địa chỉ thiết kế thi công phòng khám TPHCM uy tín, chuyên nghiệp

Trong bối cảnh lĩnh vực y tế ngày càng phát triển tại TP.HCM, nhu cầu xây dựng các phòng khám khang trang, chuyên nghiệp, chuẩn...
Làm đẹp+ 16.06.2025

Top 8 thực phẩm càng ăn càng gầy, hỗ trợ giảm cân hiệu quả, số 1 giá rẻ bèo

Ăn gì để giảm cân? Hãy tham khảo thực đơn những món ít calo giúp bạn 'độ dáng' thành công mà không bị mệt theo...
Làm đẹp+ 15.06.2025

CEO Dung Trần vinh danh Việt Nam tại Cuộc thi Làm đẹp châu Á lần 8 ở Trung Quốc với vai trò Trưởng Giám khảo

Từ ngày 26 đến 30/05/2025, tại sự kiện làm đẹp quy mô châu Á diễn ra tại khách sạn 5 sao Mekong River Jinglan (Vân...
Làm đẹp+ 04.06.2025

Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh – Thương hiệu làm đẹp chuẩn 5 sao

Trải qua gần một thập kỷ hình thành và phát triển, Thẩm mỹ viện Linh Anh không chỉ là một cái tên quen thuộc đối...
Làm đẹp+ 30.05.2025

Tin mới cập nhật

Thời gian công bố điểm thi vào lớp 10 năm 2025 của Hà Nội mới nhất

Theo kế hoạch của Sở Giáo dục và đào tạo (GD-ĐT) Hà Nội, từ ngày 9/6 đến 22/6, Hội đồng chấm thi lớp 10 của...
Tin trong ngày 2 phút trước

Người xưa nói: 'Có ba loại tiền không nên cho vay, ba loại lễ không nên theo và ba loại đường không nên đi', ý nghĩa là gì?

Trong cuộc sống hằng ngày, người ta thường tóm tắt một số kinh nghiệm rồi diễn đạt thành tục ngữ để cảnh báo thế hệ...
Kiến thức 28 phút trước

Chỉ 2 ngày nữa, người từ 75 tuổi không có lương hưu được nhận trợ cấp hàng tháng, điều kiện được hưởng là gì?

Từ 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội sửa đổi sẽ có hiệu lực cũng quy định thêm nhóm được hưởng trợ cấp khi chưa đủ...
Kiến thức 36 phút trước

Con lợn có 2 bộ phận 'quý như nhân sâm, bổ như tổ yến', đi chợ sớm mới mua được nhưng ít người biết

2 bộ phận này của lợn tuy rất nhỏ nhưng chứa vô vàn dưỡng chất quý giá, không thua kém gì nhân sâm hay tổ...
Tin trong ngày 37 phút trước

Từ ngày 1/7/2025, người lao động ngoài 45 tuổi bắt đầu đóng BHXH đón nhận tin vui lớn

Chỉ còn vài ngày nữa (1/7/2025), Luật Bảo hiểm xã hội 2024 chính thức có hiệu lực, mang lại nhiều thay đổi lớn cho người...
Kiến thức 42 phút trước

Tin vui: Cán bộ công chức có 20 năm công tác, nghỉ hưu trước tuổi có thể được nhận trợ cấp rất lớn, là gì?

Đến ngày 1 tháng 7 năm 2025, các công chức và cán bộ có 20 năm công tác và đóng bảo hiểm xã hội khi...
Kiến thức 44 phút trước

Thành phố giàu nhất Việt Nam sẽ thí điểm bỏ cấp phép xây dựng từ ngày 1/7/2025

Từ 1/7, TP. HCM dự kiến thí điểm miễn giấy phép xây dựng cho các dự án nhà ở tại nhiều khu vực.
Kiến thức 44 phút trước

Hai ngày nữa, 12 trường hợp dù khám đúng tuyến vẫn không được BHYT chi trả ngay cả khi vẫn có thẻ

Từ ngày 1 tháng 7 năm 2025, Luật sửa đổi và bổ sung Luật Bảo hiểm y tế năm 2024 chính thức có hiệu lực....
Kiến thức 58 phút trước

GenZ làm gì để định hướng bản thân khi chưa rõ mình giỏi gì?

Đứng trước những ngưỡng cửa cuộc đời, nhiều GenZ chưa thực sự hiểu rõ mình giỏi gì hay phù hợp với lĩnh vực nào. Vậy...
Đi gì 1 giờ, 26 phút trước

Hàng loạt chính sách mới về đất đai chính thức được áp dụng trong vài ngày tới, người dân cần chú ý

Từ ngày 1/7/2025, nhiều chính sách mới về đất đai chính thức được áp dụng.
Kiến thức 1 giờ, 27 phút trước