Đừng gội đầu như thế này nữa, nhiều người vẫn làm chẳng trách càng gội tóc càng bẩn và rụng tóc nhiều!

Gội đầu là thói quen vệ sinh cá nhân phổ biến và quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, nó có tác động không nhỏ đến sức khỏe và ngoại hình nhưng gội đầu sai cách có thể khiến chất lượng tóc bị suy giảm.

Gội đầu sai cách

Gội trực tiếp

Bước đầu tiên khi gội đầu là làm ướt và gội trực tiếp. Thực tế, còn một bước quan trọng khác trước khi gội đầu, đó là chải tóc. Điều này sẽ giúp bụi bẩn trên da đầu nổi lên trên bề mặt, mang lại hiệu quả làm sạch tốt hơn. Và nếu bạn không chải tóc trước khi gội, tóc có thể bị rối, điều này không mấy thân thiện với những bạn có mái tóc dài hoặc xoăn.

Bởi trong quá trình gội, tóc có thể bị rối vào nhau, không chỉ làm tăng cảm giác đau khi gội mà bạn còn phải gỡ tóc rối sau khi gội, điều này thực sự gây thêm phiền toái cho bản thân. Vì vậy, bạn nên chải tóc trước khi gội, có thể ngăn ngừa tóc rối hiệu quả và giúp tóc sạch hơn.

Gội đầu trước khi tóc ướt hoàn toàn

Bạn có thói quen làm ướt tóc hoàn toàn trước khi gội hay gội khi tóc ướt một nửa? Trên thực tế, không có đúng hay sai trong cả hai phương pháp, chỉ khuyên bạn vẫn nên làm ẩm tóc thật kỹ trước khi thoa dầu gội.

Ngoài ra, nhiệt độ nước có thể cao hơn một chút, sau đó dùng ngón tay massage nhẹ nhàng da đầu. Chỉ khi tóc ướt hoàn toàn, hơi nóng mới làm giãn nở các lỗ chân lông và cuốn trôi bụi bẩn trên da đầu.

Nằm xuống với mái tóc ướt

Đừng nghĩ rằng sẽ ổn khi bề mặt tóc đã khô hoàn toàn. Điều này là sai lầm. Bạn phải sấy khô tóc trước khi nằm xuống giường hoặc ghế sofa, tức là phải đợi cho đến khi chân tóc và ngọn tóc khô hẳn, khô hoàn toàn trước khi đi ngủ.

Ngủ với tóc ướt sẽ gây rụng tóc theo thời gian và khiến tóc bạn ngày càng khô hơn. Theo thời gian, còn có thể gây đau đầu mãn tính.

Cách gội đầu đúng cách

1. Hãy nhớ chải tóc trước khi gội. Chải tóc cho đến khi mềm mượt rồi gội sạch để sau này không bị rối.

2. Sau đó làm ướt tóc hoàn toàn, bóp một ít dầu gội lên đuôi tóc, xoa thành bọt rồi thả bọt lên da đầu. Lượng dầu gội phải vừa phải. Quá ít sẽ không làm sạch tóc triệt để, còn quá nhiều sẽ làm tóc hư tổn.

3. Tiếp theo đưa đầu ngón tay vào tóc và massage da đầu. Bước này chỉ cần gội sơ qua da đầu. Thời gian gội không cần quá dài nhưng cũng không nên xả quá nhanh từ 2 đến 3 phút là đủ.

4. Sau đó lặp lại lần gội thứ hai. Sau khi thoa dầu gội lên tóc, dùng ngón tay massage nhẹ nhàng da đầu trong 2 đến 3 phút.

5. Rửa sạch bọt bằng nước sạch. Đừng chỉ rửa sạch bọt một cách ngẫu nhiên. Nên rửa sạch bọt trong khoảng 3 phút.

6. Bước cuối cùng là sấy khô tóc. Hãy nhớ lau sạch bằng khăn trước để hút ẩm, sau đó dùng máy sấy tóc để làm khô tóc.

Diệu Hạnh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)