Danh mục

9 thói quen hàng ngày khiến da đầu của bạn nhiều gàu hơn

Thứ ba, 05/01/2021 07:26

Sai lầm trong việc chăm sóc, dưỡng tóc khiến da đầu của bạn ngày càng xuất hiện nhiều gàu.

Dưới đây là những sai lầm trong chăm sóc tóc khiến da đầu ngày càng nhiều gàu hơn:

Thường xuyên tạo kiểu tóc

trị gàu, da đầu nhiều gàu, chăm sóc tóc

Thường xuyên tạo kiểu tóc cũng khiến gàu xuất hiện nhiều hơn.

Sử dụng quá nhiều sản phẩm tạo kiểu có thể khiến chúng tích tụ trên da đầu, khiến tóc bết dầu và dễ gãy rụng. Thêm vào đó, nhiệt và hóa chất từ các sản phẩm này cũng khiến tóc yếu đi, dễ phát sinh gàu.

Căng thẳng

trị gàu, da đầu nhiều gàu, chăm sóc tóc

Khi chúng ta căng thẳng, hệ thống miễn dịch sẽ bị ảnh hưởng và điều này có thể khuyến khích sự phát triển của dầu và nấm sản sinh. Nếu bạn nhận thấy mình bắt đầu bị gàu trong một khoảng thời gian cụ thể, hãy ghi lại những sự kiện đã xảy ra trong thời gian đó và xem chúng ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe mái tóc của bạn. Thỉnh thoảng hãy đi bộ để giải tỏa suy nghĩ, tập yoga hoặc ngâm mình trong bồn nước ấm. Điều này sẽ giúp bạn thư giãn hiệu quả hơn.

Không dùng dầu xả

trị gàu, da đầu nhiều gàu, chăm sóc tóc

Dầu xả bổ sung vitamin và chất dinh dưỡng cho tóc của bạn, chúng làm tăng độ bóng và độ dày của tóc, đồng thời chúng cũng ngăn ngừa tình trạng khô quá mức.

Ads

Gội đầu quá ít hoặc quá thường xuyên

trị gàu, da đầu nhiều gàu, chăm sóc tóc

Khi bạn gội đầu ít, bã nhờn sẽ tích tụ trên da đầu và trộn lẫn cùng với mồ hôi. Điều này tạo ra môi trường hoàn hảo cho vảy gàu xuất hiện. Mặt khác, nếu dùng dầu gội hàng ngày thì lớp dầu thiết yếu trên da đầu sẽ bị rửa trôi và không thể ở lại nuôi dưỡng mái tóc của bạn nên tình trạng gàu có thể xuất hiện sau đó. Các chuyên gia khuyên bạn nên gội đầu cách nhau khoảng 2 - 3 ngày trong 1 tuần để tránh những vấn đề trên xảy ra.

Bạn không mát xa da đầu

trị gàu, da đầu nhiều gàu, chăm sóc tóc

Cho dù bạn chọn mặt nạ với lòng đỏ trứng gà hay sữa chua, đừng quên mát-xa da đầu nhẹ nhàng và không chà xát quá mạnh vì da rất nhạy cảm. Bạn có thể xoa bóp nhẹ nhàng ngay cả trên tóc khô, nó giúp làm dịu da đầu và làm bong vảy. Nếu thấy ngứa, từ bỏ ý định gãi. Nó sẽ chỉ làm cho nó khó chịu hơn.

Da đầu quá khô

trị gàu, da đầu nhiều gàu, chăm sóc tóc

Da đầu cũng như các vùng da khác trên cơ thể, cần được bổ sung độ ẩm, đặc biệt là khi thời tiết hanh khô. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ dành riêng cho tóc, hoặc tự chế mặt nạ từ hỗn hợp lòng đỏ trứng, sữa chua, chanh và mật ong.

Không chải tóc đúng cách

trị gàu, da đầu nhiều gàu, chăm sóc tóc

Chải tóc giúp cải thiện tuần hoàn và loại bỏ tế bào da chết. Việc chải đầu cũng giúp bạn loại bỏ những bụi bẩn bám trên da đầu nên cần thực hiện hàng ngày để giảm thiểu nguyên nhân gây ra gàu. Hãy chải tóc hai lần trong một ngày, nhưng đừng lạm dụng nó nhiều hơn. Bởi việc chải tóc quá thường xuyên có thể dẫn đến tình trạng rụng tóc. Ngoài ra, bạn cũng nên cố gắng tránh các loại bàn chải thô ráp, có thể làm tổn thương da đầu và dễ gây sưng tấy.

Ăn quá nhiều đồ có đường

trị gàu, da đầu nhiều gàu, chăm sóc tóc

Đường cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tóc của bạn bằng cách tạo ra sự mất cân bằng hormone trong cơ thể. Nó làm tăng lượng đường trong máu của bạn, do đó các tuyến của bạn bắt đầu sản xuất nhiều dầu hơn. Đó là lý do tại sao bạn có thể có mái tóc nhờn nhanh hơn nếu chế độ ăn uống của bạn có nhiều đồ ngọt.

Xả tóc không sạch

trị gàu, da đầu nhiều gàu, chăm sóc tóc

Sau khi gội đầu, nếu bạn không xả sạch dầu gội thì đây sẽ là môi trường hoàn hảo gàu sinh sôi. Khi có quá nhiều bụi bẩn và dầu tiết ra trên da đầu, vi khuẩn nấm có thể phát triển quá mức và gây ra gàu, thậm chí là viêm da tiết bã, khiến tình trạng gàu càng nặng hơn.

Tường San (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Song Hye Kyo công khai xuất hiện với người đàn ông mà cô từng yêu đơn phương

Nữ diễn viên Song Hye Kyo một lần nữa làm dấy lên nghi vấn cô đang có mối quan hệ yêu đương với người đàn...
Chuyện làng sao 3 ngày, 3 giờ trước

Việt Nam có một vùng đất đẹp như 'hành tinh khác': Hồ nước treo lơ lửng, hoang sơ ít người biết đến

Điểm nhấn ấn tượng nhất của nơi này chính là hồ Lơ Lửng. Đây là một hồ canxi nằm cao hơn dòng sông ngầm khoảng...
Du lịch Việt 3 ngày, 9 giờ trước

Sao Việt 17/10: Lương Bằng Quang khóc nấc đọc lời cuối của Ngân 98; Chia sẻ đầu tiên của Hoa hậu Đỗ Thị Hà sau lễ nạp tài

Tin sao Việt 17/10/2025: Lương Bằng Quang bất ngờ đăng tải video giữa đêm, anh lộ nhiều dấu hiệu bất ổn. Bài đăng của Hoa...
Chuyện làng sao 3 ngày, 7 giờ trước

Mối quan hệ của Ngân 98 và mẹ ruột có thật sự tốt?

Bố mẹ Ngân 98 buôn bán hoa quả, không phải đại gia giàu có.
Chuyện làng sao 3 ngày, 6 giờ trước

Đám cưới Hoa hậu Đỗ Thị Hà ở nhà chồng: Cơ ngơi thiếu gia đồ sộ đến choáng

Lộ cơ ngơi gây tranh cãi của chồng Đỗ Thị Hà là thiếu gia tập đoàn Sơn Hải tại Quảng Trị khiến ai cũng bất...
Chuyện làng sao 3 ngày, 17 giờ trước

Chồng Hoa hậu Đỗ Thị Hà lộ thái độ thật với bố vợ, nàng Hậu lần đầu lên tiếng về lễ ăn hỏi

Hoa hậu Đỗ Thị Hà và bạn trai đã tổ chức lễ ăn hỏi khá kín tiếng.
Chuyện làng sao 3 ngày, 24 giờ trước

Tin cùng mục

5 thực phẩm 'siêu béo' nhưng không ngờ lại giúp đốt mỡ

Ảnh hưởng của thực phẩm tới cân nặng phức tạp hơn con số calo đơn thuần, và nếu biết cách lựa chọn, một số món...
Làm đẹp+ 1 ngày, 9 giờ trước

Tóc ngắn siêu định hình khuôn mặt, các cô gái cắt kiểu tóc này, đa năng và xinh đẹp

Với kiểu tóc ngắn phong cách Nhật Bản, bạn sẽ có gương mặt luôn xinh tươi, trẻ trung và cá tính.
Tóc đẹp 06.10.2025

Bác sĩ tiết lộ loại quả cực 'nhạy' khi giảm cân, là 'kẻ thù' của mỡ thừa và gan nhiễm mỡ, người Việt ăn suốt

Dù chứa nhiều chất béo, quả bơ lại được xem là "kẻ thù" của mỡ thừa và mỡ nội tạng. Một nam thanh niên thậm...
Làm đẹp+ 04.10.2025

Giải pháp quà tặng tinh tế cho doanh nghiệp chỉ từ 99.000đ của Phát Hoàng Gia Floral & Decor

Trong kinh doanh, việc duy trì mối quan hệ với khách hàng, đối tác và đồng nghiệp không chỉ dừng lại ở những bản hợp...
Làm đẹp+ 01.10.2025

Diệm Kim (Founder OCD Ink Studio): “Dù biết trên đời không có gì hoàn hảo nhưng chúng tôi vẫn luôn kiếm tìm.”

Sáng lập nên tiệm xăm OCD Ink Studio - nơi thu hút hàng nghìn khách du lịch quốc tế đến xăm hình như một “món...
Làm đẹp+ 01.10.2025

Yoga và squat bài tập nào mạnh và tốt cho sức khỏe hơn? Đừng vội tin câu trả lời ai cũng chọn, vì nó chưa chắc tốt toàn diện cho cơ thể bạn

Khi đứng trước lựa chọn giữa Yoga và Squat, nhiều người cho rằng Yoga mang lại lợi ích toàn diện hơn. Tuy nhiên, việc xác...
Làm đẹp+ 28.09.2025

Tin mới cập nhật

Những con giáp nào may mắn vào thứ Ba, ngày 21 tháng 10, tức mùng 1 của tháng 9 âm lịch?

Thứ Ba, ngày 21 tháng 10, ngày đầu tiên của tháng 9 âm lịch, đại diện cho sự kết hợp của nă Tỵ, Tháng Bính...
Đời sống số 4 phút trước

Người xưa nói: 'Khí vượng thì nhà hưng, khí tán thì tài tán', ngôi nhà hao tài thường có 3 dấu hiệu này

Từ xưa đến nay, nhiều người tin rằng phong thủy nhà ở ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, tài vận và sự thịnh vượng của...
Phong thủy 11 phút trước

Đừng xem thường một tuýp kem đánh răng trong xe, mẹo nhỏ của tài xế già giúp lái xe an toàn và tiết kiệm

Kem đánh răng là vật dụng quen thuộc trong mọi gia đình, nhưng ít ai biết rằng ngoài việc làm sạch răng miệng, nó còn...
Làm sao 11 phút trước

Chung cư tăng giá quá cao, dòng tiền đang dịch chuyển sang phân khúc này

Giá nhà tại Hà Nội đã lên quá cao, khiến biên lợi nhuận đầu tư không còn hấp dẫn, trong khi bất động sản ở...
Kiến thức 13 phút trước

Những người có 6 thứ này màu đen thường 'lành ít dữ nhiều', có thể ung thư đang 'gặm nhấm' cơ thể, đừng chủ quan

Ung thư thường phát triển âm thầm nhưng cơ thể vẫn có những cách phát ra tín hiệu cảnh báo tinh vi. Dưới đây là...
Chăm sóc sức khỏe 39 phút trước

Những người thuộc nhóm đối tượng này sẽ được ưu tiên tuyển dụng vào viên chức và hưởng đãi ngộ đặc biệt theo quy định mới

Chính phủ đã ban hành Nghị định số 263/2025/NĐ-CP, quy định chi tiết và hướng dẫn thi hành một số điều của Luật Khoa học,...
Tin trong ngày 44 phút trước

Trẻ thông minh chưa chắc thành công nhưng nếu có 3 đặc điểm vàng này, trẻ sẽ tỏa sáng ở bất cứ đâu

Nhiều bậc cha mẹ tin rằng trí thông minh (IQ) là tấm vé duy nhất dẫn con đến thành công. Tuy nhiên, thực tế cho...
Kiến thức 44 phút trước

Mượn đất xây nhà, khi bị đòi lại được yêu cầu bồi thường trong trường hợp nào?

Việc xây nhà trên đất người khác mà không có văn bản thỏa thuận là rủi ro pháp lý rất lớn. Nhưng có trường hợp...
Kiến thức 45 phút trước

Phần lớn phụ nữ có cuộc sống khốn khổ, không có phúc khí đều sở hữu 3 thói xấu này, rất chính xác

Trong cuộc sống, có 3 thói quen xấu khiến nhiều chị em "khổ cả đời". Cùng tìm hiểu nhé!
Tâm sự 2 giờ, 39 phút trước

Phát hiện 'kho báu sống' trên dãy Pù Luông: Loài động vật sống ngầm, hiếm gặp mang tên của một nhà tự nhiên học vĩ đại

Một loài chuột chũi mới, với những đặc điểm hình thái độc đáo chưa từng ghi nhận, vừa được các nhà khoa học Việt Nam...
Kiến thức 2 giờ, 39 phút trước