Danh mục

9 thói quen hàng ngày khiến da đầu của bạn nhiều gàu hơn

Thứ ba, 05/01/2021 07:26

Sai lầm trong việc chăm sóc, dưỡng tóc khiến da đầu của bạn ngày càng xuất hiện nhiều gàu.

Dưới đây là những sai lầm trong chăm sóc tóc khiến da đầu ngày càng nhiều gàu hơn:

Thường xuyên tạo kiểu tóc

trị gàu, da đầu nhiều gàu, chăm sóc tóc

Thường xuyên tạo kiểu tóc cũng khiến gàu xuất hiện nhiều hơn.

Sử dụng quá nhiều sản phẩm tạo kiểu có thể khiến chúng tích tụ trên da đầu, khiến tóc bết dầu và dễ gãy rụng. Thêm vào đó, nhiệt và hóa chất từ các sản phẩm này cũng khiến tóc yếu đi, dễ phát sinh gàu.

Căng thẳng

trị gàu, da đầu nhiều gàu, chăm sóc tóc

Khi chúng ta căng thẳng, hệ thống miễn dịch sẽ bị ảnh hưởng và điều này có thể khuyến khích sự phát triển của dầu và nấm sản sinh. Nếu bạn nhận thấy mình bắt đầu bị gàu trong một khoảng thời gian cụ thể, hãy ghi lại những sự kiện đã xảy ra trong thời gian đó và xem chúng ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe mái tóc của bạn. Thỉnh thoảng hãy đi bộ để giải tỏa suy nghĩ, tập yoga hoặc ngâm mình trong bồn nước ấm. Điều này sẽ giúp bạn thư giãn hiệu quả hơn.

Không dùng dầu xả

trị gàu, da đầu nhiều gàu, chăm sóc tóc

Dầu xả bổ sung vitamin và chất dinh dưỡng cho tóc của bạn, chúng làm tăng độ bóng và độ dày của tóc, đồng thời chúng cũng ngăn ngừa tình trạng khô quá mức.

Gội đầu quá ít hoặc quá thường xuyên

trị gàu, da đầu nhiều gàu, chăm sóc tóc

Khi bạn gội đầu ít, bã nhờn sẽ tích tụ trên da đầu và trộn lẫn cùng với mồ hôi. Điều này tạo ra môi trường hoàn hảo cho vảy gàu xuất hiện. Mặt khác, nếu dùng dầu gội hàng ngày thì lớp dầu thiết yếu trên da đầu sẽ bị rửa trôi và không thể ở lại nuôi dưỡng mái tóc của bạn nên tình trạng gàu có thể xuất hiện sau đó. Các chuyên gia khuyên bạn nên gội đầu cách nhau khoảng 2 - 3 ngày trong 1 tuần để tránh những vấn đề trên xảy ra.

Bạn không mát xa da đầu

trị gàu, da đầu nhiều gàu, chăm sóc tóc

Cho dù bạn chọn mặt nạ với lòng đỏ trứng gà hay sữa chua, đừng quên mát-xa da đầu nhẹ nhàng và không chà xát quá mạnh vì da rất nhạy cảm. Bạn có thể xoa bóp nhẹ nhàng ngay cả trên tóc khô, nó giúp làm dịu da đầu và làm bong vảy. Nếu thấy ngứa, từ bỏ ý định gãi. Nó sẽ chỉ làm cho nó khó chịu hơn.

Da đầu quá khô

trị gàu, da đầu nhiều gàu, chăm sóc tóc

Da đầu cũng như các vùng da khác trên cơ thể, cần được bổ sung độ ẩm, đặc biệt là khi thời tiết hanh khô. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ dành riêng cho tóc, hoặc tự chế mặt nạ từ hỗn hợp lòng đỏ trứng, sữa chua, chanh và mật ong.

Không chải tóc đúng cách

trị gàu, da đầu nhiều gàu, chăm sóc tóc

Chải tóc giúp cải thiện tuần hoàn và loại bỏ tế bào da chết. Việc chải đầu cũng giúp bạn loại bỏ những bụi bẩn bám trên da đầu nên cần thực hiện hàng ngày để giảm thiểu nguyên nhân gây ra gàu. Hãy chải tóc hai lần trong một ngày, nhưng đừng lạm dụng nó nhiều hơn. Bởi việc chải tóc quá thường xuyên có thể dẫn đến tình trạng rụng tóc. Ngoài ra, bạn cũng nên cố gắng tránh các loại bàn chải thô ráp, có thể làm tổn thương da đầu và dễ gây sưng tấy.

Ăn quá nhiều đồ có đường

trị gàu, da đầu nhiều gàu, chăm sóc tóc

Đường cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tóc của bạn bằng cách tạo ra sự mất cân bằng hormone trong cơ thể. Nó làm tăng lượng đường trong máu của bạn, do đó các tuyến của bạn bắt đầu sản xuất nhiều dầu hơn. Đó là lý do tại sao bạn có thể có mái tóc nhờn nhanh hơn nếu chế độ ăn uống của bạn có nhiều đồ ngọt.

Xả tóc không sạch

trị gàu, da đầu nhiều gàu, chăm sóc tóc

Sau khi gội đầu, nếu bạn không xả sạch dầu gội thì đây sẽ là môi trường hoàn hảo gàu sinh sôi. Khi có quá nhiều bụi bẩn và dầu tiết ra trên da đầu, vi khuẩn nấm có thể phát triển quá mức và gây ra gàu, thậm chí là viêm da tiết bã, khiến tình trạng gàu càng nặng hơn.

Tường San (Theo Công lý & xã hội)

VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Giữa lùm xùm chia tay Matt Liu, Hương Giang bị đào lại clip thân mật bên sao nam đình đám Thái Lan

TIN MỚI CẬP NHẬT

Mẹ chồng dạy tôi làm món cá chiên này, thơm đến mức không muốn bỏ cả xương đi, một mình tôi có thể ăn được 4 con cá

Cá chiên là món ăn yêu thích của các thành viên trong gia đình. Những miếng cá được chiên vàng ươm, giòn tan, bên trong...
Địa chỉ ăn ngon 30 phút trước

Suốt 2 năm nay em gái tôi bị mang tiếng không chồng mà có con, chỉ đến khi em rể tương lai xuất hiện sự việc mới được sáng tỏ

Là đàn ông mà tôi rát tai với những lời đàm tiếu của hàng xóm, thế nhưng em gái tôi lại có thể vượt qua...
Đàn ông yêu 47 phút trước

Minh Tuyết phản ứng cực gắt khi bị hiểu sai lệch phát ngôn 'có thể lấy chồng nghèo'

Minh Tuyết đã nêu rõ quan điểm trên trang cá nhân: "Tôi thà lấy chồng nghèo nhưng tôn trọng mình", ngay sau đó nữ ca...
Chuyện làng sao 48 phút trước

Bị nghi bắt chước 'tình tin đồn' của Hoàng Anh, vợ cũ nam diễn viên đáp trả lịch sự nhưng sâu cay

Vợ cũ Hoàng Anh khó chịu khi cư dân mạng cho rằng cô đang học theo cách ăn mặc của Thắm Bebe.
Chuyện làng sao 48 phút trước

Đi sinh được gia đình chồng lo lắng nhưng khi mẹ chồng mất lại không về, con dâu bị dân mạng 'ném đá' bất hiếu

Dù không hợp nhau nhưng việc mẹ chồng mất mà con dâu không về dự tang lễ khiến nhiều người khó chấp nhận.
Tâm sự 51 phút trước

Diva Mỹ Linh chia sẻ về cuộc sống hôn nhân của mình sau khi học trò Hoàng Quyên thông báo ly hôn

Học trò của mình là ca sĩ Hoàng Quyên thông báo ly hôn chồng khiến Diva Mỹ Linh nhớ về năm 28 tuổi của mình...
Chuyện làng sao 52 phút trước

'Thánh hack tuổi' Jang Nara để lộ làn da sần sùi dưới nắng

Nữ diễn viên Jang Nara bị mất điểm vì làn da kém mịn màng khi xuất hiện trong một chương trình phát thanh.
Chuyện làng sao 1 giờ, 26 phút trước

Ca sĩ Minh Chuyên và chồng đại gia vô tư 'khóa môi' trong tiệc sinh nhật con trai

Con trai ca sĩ Minh Chuyên đã có một buổi tiệc sinh nhật vui vẻ, đáng nhớ bên những người thân thiết.
Nhí 1 giờ, 27 phút trước

3 thực phẩm này được gọi là 'người nhặt rác' mạch máu, ăn thường xuyên sẽ giúp lưu thông khí huyết

Một nghiên cứu của Nhật Bản cho thấy 3 loại thực phẩm sau đây có thể được gọi là chất làm sạch mạch máu, tiêu...
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 51 phút trước

Vợ cầu thủ Duy Mạnh đăng ảnh con trai và chồng, người thân thiết tiết lộ bé Ú giống mẹ lúc còn nhỏ

Cầu thủ Duy Mạnh cũng thấy con trai giống Quỳnh Anh lúc còn nhỏ.
Hotgirl, hotboy 2 giờ, 52 phút trước

Không xào trực tiếp 'cà chua, trứng' với dầu. Nhiều người mắc sai lầm này, không có gì ngạc nhiên khi món ăn không ngon như nhà hàng!

Cà chua và trứng là những nguyên liệu được ăn phổ biến trong cuộc sống, cà chua không chỉ có thể chế biến thành nhiều...
Địa chỉ ăn ngon 3 giờ, 22 phút trước

Hoa hậu Phạm Hương đăng ảnh mới của con trai, dân tình chú ý đến sự xuất hiện của một người đàn ông

Lâu lắm rồi, người hâm mộ mới thấy Hoa hậu Phạm Hương chia sẻ hình ảnh con trai cũng như cuộc sống bình yên của...
Hoa Hậu 3 giờ, 23 phút trước

Phạm Băng Băng làm thân với hội phú bà giàu có và quyền lực Trung Quốc sau khi thất thế tại showbiz?

Nữ diễn viên Phạm Băng Băng bị cho là thất thế trong làng giải trí nên phải quay ra làm thân với hội phú bà...
Chuyện làng sao 3 giờ, 23 phút trước

Nửa cuối tháng 4 dương lịch, Top 3 con giáp có Thần Tài dẫn đường, tin vui ập đến, cuộc sống lên hương, kiếm toàn tiền tỷ

Vận trình 12 con giáp cho thấy, trong nửa cuối tháng 4 dương lịch, những con giáp này luôn được vận hỷ bao quanh, làm...
Đời sống số 3 giờ, 26 phút trước

Lương Thế Thành - Thúy Diễm ra sao sau 5 năm về chung một nhà?

Để kỷ niệm cho 5 năm về chung một nhà, cặp đôi sáng giá của showbiz Lương Thế Thành và Thúy Diễm thực hiện bộ...
Chuyện làng sao 3 giờ, 26 phút trước

Sau 2 lần hôn nhân đổ vỡ, 'Song Hye Kyo Trung Quốc' công khai tay trong tay với người tình kém 8 tuổi

Trương Vũ Kỳ công khai hẹn hò với phi công trẻ kém 8 tuổi sau 2 lần hôn nhân đổ vỡ.
Chuyện làng sao 3 giờ, 27 phút trước

Không phải ngoại tình, nguyên nhân ly hôn của Dương Mịch và Lưu Khải Uy được tiết lộ bởi câu trả lời ngây thơ của con gái

Câu trả lời của Tiểu Gạo Nếp khiến nhiều người không khỏi đau lòng, cũng cho thấy lý do thực sự khiến cuộc hôn nhân...
Chuyện làng sao 3 giờ, 27 phút trước

Thủ đô tồi tàn nhất thế giới: hầu như chỉ toàn túp lều tranh và đường đất, một con lợn có thể đổi lấy được một cô gái làm vợ

Nhắc đến thủ đô ai cũng có ấn tượng rất phồn vinh, nó thể hiện trình độ kinh tế của một đất nước, đồng thời...
Kiến thức 4 giờ, 51 phút trước

Trước khi chết, Từ Hi để lại ba bản di chúc, mỗi bản đều vô cùng trác táng, đặc biệt là bản thứ hai

Theo ghi chép, trước khi Từ Hi qua đời, bà đã để lại ba bản di chúc. Sau khi nghiên cứu kỹ lưỡng, nhiều thế...
Hồ sơ tư liệu 4 giờ, 6 phút trước

Cậu bé nhận mưa lời khen vì lễ phép cúi đầu cảm ơn khi được ô tô nhường đường

Khi đang di chuyển trên đường, tài xế ô tô đã bất ngờ dừng lại để nhường đường cho một cậu bé đi qua đường,...
VIDEO 4 giờ, 6 phút trước

Diễn viên Phùng Cường và bạn gái vui mừng thông báo sắp có con, 'vợ cũ' Phương Thúy liền đăng đàn ẩn ý

Trước động thái mới của diễn viên Phùng Cường và Ngọc Tú, Phương Thúy cũng có chia sẻ ẩn ý trên trang cá nhân.
Chuyện làng sao 4 giờ, 7 phút trước

Diện bikini nửa kín nửa hở, Thúy Vi được khen hết lời

Hot girl Cà Mau Thúy Vi nhận được nhiều lời khen ngợi khi diện bikini hai mảnh.
Hotgirl, hotboy 4 giờ, 20 phút trước

Sau drama bị vợ tố công khai ngoại tình, diễn viên Phùng Cường khoe tình mới đã mang bầu

Nam diễn viên 'Ma làng' Phùng Cường và bạn gái Ngọc Tú đang rất háo hức chờ đón ngày con chào đời.
Chuyện làng sao 4 giờ, 20 phút trước

Thành quả của hội 'gái đoảng' ngày Tết Hàn thực 2021: Làm bánh để ăn được, không cần đẹp mà sao vẫn khó quá!

Tự làm bánh trôi, bánh chay tại nhà, thành quả của các mẹ đoảng khiến dân tình 'cười ra nước mắt'.
Đời sống trẻ 5 giờ, 46 phút trước

Trúc Nhân đi hát bị fan trêu chọc: 'Kẻ chân mày quá đậm'

Trúc Nhân thường xuyên bị fan troll với những tình huống "dở khóc dở cười". Mới đây, nam ca sĩ còn bị người hâm mộ...
Chuyện làng sao 5 giờ, 46 phút trước

Hoa hậu thế giới Trương Tử Lâm được chồng tháp tùng đi khám thai nhưng cô con gái 5 tuổi mới là nhân vật gây chú ý

Trương Tử Lâm cùng ông xã và công chúa nhỏ bị bắt gặp xuất hiện tại bệnh viện.
Chuyện làng sao 5 giờ, 47 phút trước

Lái xe bất cẩn, người phụ nữ 'dọn bay' đống bàn ghế ở quán ăn trong tích tắc

Người phụ nữ chạy xe tới trước quán, rồi bất cẩn vít ga khiến xe máy phóng vọt lên, đâm sầm vào đống bàn ghế...
VIDEO 5 giờ, 47 phút trước

Bất chấp nguy hiểm, bé gái liều mình chặn đầu ô tô sau khi bị tài xế cướp 2 thùng bia

Vụ việc xảy ra khoảng 13h10 ngày 12/4, trước tiệm tạp hóa ở xã Nghi Trung, huyện Nghi Lộc, Nghệ An. Thấy người đàn ông...
VIDEO 5 giờ, 47 phút trước

Đứa trẻ bị tiêu chảy trên tàu điện ngầm khiến 1 nữ hành khách khó chịu, nhưng mọi người đều thích cách cư xử của mẹ bé sau đó

Gặp tình huống "dở khóc, dở cười" trên tàu điện ngầm, bà mẹ không còn cách nào khác phải cho con đại tiện luôn trên...
Tin trong ngày 5 giờ, 8 phút trước

Mẹo nhỏ ướp sườn ngon: Nhiều người lười bỏ qua bước này bảo sao miếng sườn lại khô, không thấm vị

Trước khi tẩm ướp sườn, bạn nên làm bước này để món ăn thấm vị và thơm ngon hơn.
Địa chỉ ăn ngon 5 giờ, 19 phút trước

Miệng chai nước lọc nhỏ vậy, tại sao cho trứng vào được để tránh va đập khi di chuyển? Câu trả lời thật đáng kinh ngạc

Dù bất kỳ mùa nào trong năm thì trứng luôn là một trong những món ăn được yêu thích bởi sự tiện lợi, thơm ngon...
Làm sao 5 giờ, 19 phút trước

Chồng mất mới 4 ngày, Nữ hoàng đã phải quay trở lại với công việc giữa lùm xùm phát ngôn của Meghan

Dù vẫn đang chìm trong đau buồn, Nữ hoàng vẫn tiếp tục với công việc tất bật với công việc của Hoàng gia, bất kể...
Chuyện làng sao 5 giờ, 27 phút trước

Quỳnh Anh Shyn tung loạt ảnh bikini nóng bỏng hậu bị chê lộ mỡ bụng

Từng bị chê vòng hai không săn chắc nhưng nay Quỳnh Anh Shyn đã tung loạt ảnh mới khoe body gợi cảm.
Hotgirl, hotboy 5 giờ, 27 phút trước

NTK Đỗ Mạnh Cường lên tiếng khi nhiều gia đình muốn gửi con cho mình nuôi

Nhiều gia đình có đủ bố và mẹ nhưng vẫn muốn mang con đến cho NTK Đỗ Mạnh Cường nuôi.
Chuyện làng sao 5 giờ, 27 phút trước

Ái nữ nhà Cường Đô La cực dễ cưng khi được mẹ cho chơi bóng, nhìn thế này bảo sao được yêu chiều hết nấc

Khoảnh khắc mới nhất của bé Suchin - con gái nhỏ nhà Cường Đô La và Đàm Thu Trang lại làm “tan chảy” cộng đồng...
Nhí 6 giờ, 29 phút trước