Danh mục

9 thói quen hàng ngày khiến da đầu của bạn nhiều gàu hơn

Thứ ba, 05/01/2021 07:26

Sai lầm trong việc chăm sóc, dưỡng tóc khiến da đầu của bạn ngày càng xuất hiện nhiều gàu.

Dưới đây là những sai lầm trong chăm sóc tóc khiến da đầu ngày càng nhiều gàu hơn:

Thường xuyên tạo kiểu tóc

trị gàu, da đầu nhiều gàu, chăm sóc tóc

Thường xuyên tạo kiểu tóc cũng khiến gàu xuất hiện nhiều hơn.

Sử dụng quá nhiều sản phẩm tạo kiểu có thể khiến chúng tích tụ trên da đầu, khiến tóc bết dầu và dễ gãy rụng. Thêm vào đó, nhiệt và hóa chất từ các sản phẩm này cũng khiến tóc yếu đi, dễ phát sinh gàu.

Căng thẳng

trị gàu, da đầu nhiều gàu, chăm sóc tóc

Khi chúng ta căng thẳng, hệ thống miễn dịch sẽ bị ảnh hưởng và điều này có thể khuyến khích sự phát triển của dầu và nấm sản sinh. Nếu bạn nhận thấy mình bắt đầu bị gàu trong một khoảng thời gian cụ thể, hãy ghi lại những sự kiện đã xảy ra trong thời gian đó và xem chúng ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe mái tóc của bạn. Thỉnh thoảng hãy đi bộ để giải tỏa suy nghĩ, tập yoga hoặc ngâm mình trong bồn nước ấm. Điều này sẽ giúp bạn thư giãn hiệu quả hơn.

Không dùng dầu xả

trị gàu, da đầu nhiều gàu, chăm sóc tóc

Dầu xả bổ sung vitamin và chất dinh dưỡng cho tóc của bạn, chúng làm tăng độ bóng và độ dày của tóc, đồng thời chúng cũng ngăn ngừa tình trạng khô quá mức.

Gội đầu quá ít hoặc quá thường xuyên

trị gàu, da đầu nhiều gàu, chăm sóc tóc

Khi bạn gội đầu ít, bã nhờn sẽ tích tụ trên da đầu và trộn lẫn cùng với mồ hôi. Điều này tạo ra môi trường hoàn hảo cho vảy gàu xuất hiện. Mặt khác, nếu dùng dầu gội hàng ngày thì lớp dầu thiết yếu trên da đầu sẽ bị rửa trôi và không thể ở lại nuôi dưỡng mái tóc của bạn nên tình trạng gàu có thể xuất hiện sau đó. Các chuyên gia khuyên bạn nên gội đầu cách nhau khoảng 2 - 3 ngày trong 1 tuần để tránh những vấn đề trên xảy ra.

Bạn không mát xa da đầu

trị gàu, da đầu nhiều gàu, chăm sóc tóc

Cho dù bạn chọn mặt nạ với lòng đỏ trứng gà hay sữa chua, đừng quên mát-xa da đầu nhẹ nhàng và không chà xát quá mạnh vì da rất nhạy cảm. Bạn có thể xoa bóp nhẹ nhàng ngay cả trên tóc khô, nó giúp làm dịu da đầu và làm bong vảy. Nếu thấy ngứa, từ bỏ ý định gãi. Nó sẽ chỉ làm cho nó khó chịu hơn.

Da đầu quá khô

trị gàu, da đầu nhiều gàu, chăm sóc tóc

Da đầu cũng như các vùng da khác trên cơ thể, cần được bổ sung độ ẩm, đặc biệt là khi thời tiết hanh khô. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ dành riêng cho tóc, hoặc tự chế mặt nạ từ hỗn hợp lòng đỏ trứng, sữa chua, chanh và mật ong.

Không chải tóc đúng cách

trị gàu, da đầu nhiều gàu, chăm sóc tóc

Chải tóc giúp cải thiện tuần hoàn và loại bỏ tế bào da chết. Việc chải đầu cũng giúp bạn loại bỏ những bụi bẩn bám trên da đầu nên cần thực hiện hàng ngày để giảm thiểu nguyên nhân gây ra gàu. Hãy chải tóc hai lần trong một ngày, nhưng đừng lạm dụng nó nhiều hơn. Bởi việc chải tóc quá thường xuyên có thể dẫn đến tình trạng rụng tóc. Ngoài ra, bạn cũng nên cố gắng tránh các loại bàn chải thô ráp, có thể làm tổn thương da đầu và dễ gây sưng tấy.

Ăn quá nhiều đồ có đường

trị gàu, da đầu nhiều gàu, chăm sóc tóc

Đường cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tóc của bạn bằng cách tạo ra sự mất cân bằng hormone trong cơ thể. Nó làm tăng lượng đường trong máu của bạn, do đó các tuyến của bạn bắt đầu sản xuất nhiều dầu hơn. Đó là lý do tại sao bạn có thể có mái tóc nhờn nhanh hơn nếu chế độ ăn uống của bạn có nhiều đồ ngọt.

Xả tóc không sạch

trị gàu, da đầu nhiều gàu, chăm sóc tóc

Sau khi gội đầu, nếu bạn không xả sạch dầu gội thì đây sẽ là môi trường hoàn hảo gàu sinh sôi. Khi có quá nhiều bụi bẩn và dầu tiết ra trên da đầu, vi khuẩn nấm có thể phát triển quá mức và gây ra gàu, thậm chí là viêm da tiết bã, khiến tình trạng gàu càng nặng hơn.

Tường San (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Sao Việt 9/4: Hoa hậu Thùy Tiên có nguy cơ phải đền tiền tỷ; Ca sĩ Duy Mạnh chuẩn bị nghỉ hát

Tin sao Việt 9/4/2025: Đứng trước ồn ào, Hoa hậu Thùy Tiên có nguy cơ phải đền tiền tỷ; Duy Mạnh nói về việc muốn...
Chuyện làng sao 2 ngày, 23 giờ trước

Theo quy định mới, người dân dùng điện thoại khi vào cây xăng sẽ bị phạt tới 7 triệu đồng phải không?

Từ ngày 1/7/2025, Luật phòng cháy chữa cháy và cứu nạn cứu hộ sẽ chính thức có hiệu lực. Theo đó việc người dân mang...
Dòng sự kiện 2 ngày, 24 giờ trước

Dù hoàn cảnh có khó khăn đến đâu cha mẹ cũng đừng để con theo bốn nghề tưởng nhiều tiền nhưng tương lai mù mịt

Nhiều nghề nhìn qua tưởng lương cao, dễ kiếm tiền nhưng ẩn sau đó là tương lai mịt mờ và nhiều hệ lụy. Dù gia...
Kiến thức 2 ngày, 20 giờ trước

Từ nay đến trước 1/8/2025, 5 trường hợp này dù là số điện thoại chính chủ vẫn bị khoá, thu hồi sim

Nếu thuộc 1 trong 5 trường hợp dưới đây, người dùng có thể bị khoá sim và thu hồi số điện thoại dù đã đăng...
Dòng sự kiện 2 ngày, 8 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích loài vật nào ngay từ cái nhìn đầu tiên? Ai là người yêu bạn nhất trên thế giới này?

Câu hỏi này thực sự thú vị, vì sự lựa chọn loài vật mà bạn cảm thấy thích ngay từ cái nhìn đầu tiên cũng...
Đời sống số 2 ngày, 23 giờ trước

Từ nay, ai thuộc 2 trường hợp này sẽ không được cấp lại giấy phép lái xe: Có gửi hồ sơ đi cũng bị trả về

Việc mất giấy phép lái xe (GPLX) là điều không hiếm trong thực tế. Tuy nhiên, không phải ai mất bằng cũng có thể làm...
Dòng sự kiện 2 ngày, 18 giờ trước

Tin cùng mục

Tiêm meso trị mụn - Những thông tin bạn sẽ tiếc nuối nếu bỏ lỡ!

Trong hành trình tìm kiếm giải pháp trị mụn hiệu quả, tiêm meso trị mụn đã trở thành một phương pháp phổ biến và mang...
Làm đẹp+ 03.04.2025

Hee's Beauty: Lựa chọn số 1 cho làn da khỏe đẹp

Trên thị trường làm đẹp, để có được sự tin dùng từ khách hàng, mỗi một spa đều có cho mình những bí quyết chinh...
Làm đẹp+ 03.04.2025

Nên ăn khoai lang trước hay sau khi tập luyện để giảm cân tốt nhất?

Khoai lang là thực phẩm giúp giảm cân lành mạnh nhưng ăn trước hay sau khi tập luyện mới là tốt nhất?
Làm đẹp+ 01.04.2025

Chinh phục Layout Makeup Monochrome chuẩn Hàn cùng Frottage Pencil của Too Cool For School

Trong thế giới làm đẹp hiện đại, việc tạo nên một lớp makeup tự nhiên và hài hòa là điều mà bất kỳ tín đồ...
Làm đẹp+ 31.03.2025

Những kiểu tóc tuyệt đẹp dành cho cô nàng có mái tóc thưa mỏng

Những kiểu tóc sau đây là gợi ý hữu ích cho những cô nàng đang sở hữu mái tóc thưa mỏng. Chỉ cần một chút...
Tóc đẹp 28.03.2025

Tóc mái giúp 'ăn gian' tuổi tác nhất! Gợi ý 3 kiểu tóc mái làm hài hòa gương mặt, trẻ trung hơn nhiều so với tuổi thật

Nếu bạn muốn chỉnh sửa khuôn mặt trở nên trẻ trung và hài hòa hơn thì chí có cách thay đổi kiểu tóc mái. Sau...
Tóc đẹp 27.03.2025

Tin mới cập nhật

Đừng chi tiền mua hai thiết bị này trong nhà bếp, nhiều người mua về nhà rồi thấy tiếc hùi hụi

Chuẩn luôn! Có hai món thiết bị nhà bếp mà nhiều người “rinh” về theo trào lưu, nhưng sau một thời gian lại thấy… chỉ...
Kiến thức 17 phút trước

Cha mẹ càng nghèo càng thích con cái làm 3 nghề này, tuy có tiền nhưng chẳng có tương lai

Trong khi đó, người giàu định hướng cho con cái theo cách hoàn toàn khác biệt.
Kiến thức 17 phút trước

Tỉnh nào ở Việt Nam có chi phí sống rẻ nhất?

Khi sống ở tỉnh thành này, bạn sẽ không phải lo lắng quá nhiều về chi phí sinh hoạt, ngay cả khi thu nhập của...
Kiến thức 17 phút trước

Loại rau giàu chất xơ nhất thế giới, Việt Nam trồng hơn nghìn tấn/năm, rao bán đầy chợ

Ngoài chất xơ, loại rau này cũng chứa chất chống oxy hóa silymarin có thể bảo vệ gan khỏi tổn thương. Đáng mừng là ở...
Chăm sóc sức khỏe 17 phút trước

Công an cảnh báo nóng về thủ đoạn lừa đảo mới, chưa từng xuất hiện

Gần đây xuất hiện hàng loạt hội nhóm rao bán suất học "chắc chắn đỗ" vào các trường đại học, đặc biệt là tuyển sinh...
Kiến thức 17 phút trước

Những kỹ nữ trong lầu xanh thời xưa đã làm gì khi họ già đi và nhan sắc tàn phai? Đừng để những bộ phim truyền hình đánh lừa

Như chúng ta đều biết, lầu xanh từng là một hình thức hợp pháp trong xã hội phong kiến Trung Quốc cổ đại, thậm chí...
Hồ sơ tư liệu 18 phút trước

Hà Nội phê duyệt dự án gần 15 tỷ đồng chống ùn tắc giao thông

UBND Thành phố Hà Nội đã ban hành Quyết định số 1936/QĐ-UBND về việc phê duyệt chủ trương đầu tư Dự án chế tạo 3...
Dòng sự kiện 57 phút trước

Xóa ngay tin nhắn này trên điện thoại kẻo sập bẫy ‘mất trắng’ tiền trong tài khoản

"Rất có thể đây là một hình thức lừa đảo. Không chỉ nhắm đến việc chiếm đoạt tiền, các liên kết trong tin nhắn còn...
Đời sống số 57 phút trước

'Thành phố dưới lòng đất' ở Việt Nam: Mất 22 năm xây dựng, trải dài 250km, lọt top điểm đến hàng đầu châu Á

Nằm ẩn mình dưới lòng đất cách trung tâm TP.HCM khoảng 70km về hướng Tây Bắc, địa đạo Củ Chi không chỉ là một công...
Kiến thức 57 phút trước

Ông xã H'Hen Niê đúng chuẩn nghiện vợ, sơ hở là khen nửa kia không ngừng

Ông xã H’hen Niê đích thân đi chụp ảnh, đưa đón bà xã đi tập duyệt trước thềm concert Chị Đẹp khiến ai cũng ghen...
Chuyện làng sao 57 phút trước