Danh mục

Tuyệt chiêu giảm cân không lo má tóp, hốc hác già nua

Thứ ba, 22/09/2020 17:39

Giảm cân là nỗi ám ảnh của phụ nữ, để sở hữu thân hình “mình hạc xương mai”, nhiều chị em phụ nữ đã “đánh đổi” bằng gương mặt teo hóp, hốc hác, thiếu sức sống.

Cùng bỏ túi bí quyết giúp mặt đẹp dáng xinh, khám phá tuyệt chiêu thanh xuân tái sinh đa tầng.

Mặt đẹp dáng xinh đã trở thành tiêu chí phấn đấu của nhiều chị em phụ nữ thời 4.0 . Tuy nhiên nhiều người sở hữu gương mặt đẹp thân hình lại quá khổ. Ngược lại, có những người dành cả thanh xuân chỉ để giảm cân những mong có vóc dáng “mình hạc”. Nhưng giảm được cân thì lại lộ rõ những khuyết điểm mặt xương xẩu, hốc hác, thiếu sức sống. Giảm cân đúng cách và khoa học, giảm được cân và mặt vẫn có khuôn mặt xinh đẹp dạng ngời là thách thức của nhiều chị em phụ nữ.

Chị Nguyễn Hồng Mai (32 tuổi, Lạng Sơn) là một ví dụ điển hình của việc giảm cân quá đà. Cách đây hai năm, chị Mai từng trải qua tình trạng mặt “biến dạng”, hốc hác sau quá trình giảm 12kg chỉ trong 3 tháng. Điều này đã khiến những người thân xung quanh chị hết sức lo lắng. Bản thân chị phải đón nhận nhiều bình luận khiếm nhã về sự thay đổi của mình.

tái sinh đa tầng, giảm cân, Thẩm mỹ viện Quốc tế Venus

Khuôn mặt hốc hác, khiến phụ nữ già đi 10 tuổi

Chia sẻ về sự “xuống cấp” của bản thân, chị Mai có phần chán nản, thất vọng: “Khoảng đầu năm 2018, sau khi sinh xong bé thứ hai thì cơ thể tôi bị phát phì. Tinh thần tôi lúc đó khủng hoảng nặng nề, dẫn đến trầm cảm. Đến khoảng giữa năm, tôi quyết định giảm cân để về dáng nhanh nhất có thể. Sau một tháng đầu, tôi giảm được ngay 5kg nên tôi rất vui và càng quyết tâm hơn. Càng về sau, tôi càng nghiêm khắc với bản thân, giảm cân một cách mù quáng và bất chấp. Cuối cùng, gương mặt mình trở nên hốc hác, méo mó từ lúc nào không hay”.

Giảm cân quá đà làm gương mặt trở nên tiều tụy là vấn đề thường xảy ra đối với những người có gương mặt gầy bẩm sinh. Đối với trường hợp của chị Mai hậu sinh con, vấn đề còn nằm ở việc ngủ không đủ giấc, suy nhược và lão hóa. Gương mặt hốc hác không chỉ làm chị Mai nói riêng và phái đẹp gặp tình trạng tương tự nói chung trông thiếu sức sống, già trước tuổi mà còn ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ của tổng thể gương mặt.

Dưới đây là một vài phương pháp vô cùng đơn giản, tiện lợi cho chị em tham khảo để cải thiện gương mặt hốc hác, gầy xương của mình trở nên bầu bĩnh, tròn đầy hơn:

Các bài tập giúp mặt đầy đặn

Bài tập phồng má

Để bắt đầu, chị em hít sâu và giữ hơi 2 bên má trong khoảng 30 – 60s. Sau đó thở ra và trở lại trạng thái ban đầu. Lặp đi lặp lại khoảng 10 – 20 lần cho mỗi lần tập.

tái sinh đa tầng, giảm cân, Thẩm mỹ viện Quốc tế Venus

Bài tập chu môi

Chu và xoắn chặt môi nhiều nhất có thể rồi thu môi và mỉm cười nhẹ nhàng trong khoảng 5s. Lặp đi lặp lại động tác này khoảng 15 lần mỗi khi rảnh rỗi để đạt được hiệu quả tốt nhất.

tái sinh đa tầng, giảm cân, Thẩm mỹ viện Quốc tế Venus

Những loại thức ăn giúp mặt bầu bĩnh nhanh chóng

Trứng gà và mật ong

Bạn có thể kết hợp hai nguyên liệu này để làm bánh, hay cũng có thể hấp 1 lòng đỏ trứng gà và 2 muỗng mật ong cùng một chút nước cốt gừng đánh đều và hấp cách thủy. Duy trì thực hiện mỗi tuần 3 lần kéo dài trong 1 tháng, bạn sẽ thấy sự thay đổi.

tái sinh đa tầng, giảm cân, Thẩm mỹ viện Quốc tế Venus

Các món thịt đỏ

Đây là nguồn dinh dưỡng dồi dào rất tốt cho cơ thể, đặc biệt với những ai gầy mặt. Trong thịt đỏ có các nguyên tố vi lượng giúp tăng cân nặng, hỗ trợ các cơ quan khỏe mạnh và hoàn thành tốt nhiệm vụ.

tái sinh đa tầng, giảm cân, Thẩm mỹ viện Quốc tế Venus

Phương pháp làm đẹp tái sinh đa tầng

Những giải pháp kể trên sẽ phù hợp với những ai có tính kiên nhẫn cao, đảm bảo thực hiện trong một thời gian dài và không yêu cầu cho kết quả nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu bạn mong muốn đẹp “ngay” mà vẫn an toàn, tiện lợi như các phương pháp tự nhiên thì Tái sinh đa tầng là một gợi ý tuyệt vời.

Đây cũng chính là lựa chọn của chị Mai mà chị gọi là “bí quyết hồi xuân” để sở hữu gương mặt tròn đầy chỉ sau 60 phút mà không ảnh hưởng gì đến sức khoẻ hay quá trình giảm cân “tìm lại dáng xuân”.

Đây là công nghệ trẻ hoá, nâng cơ hiện đang được ứng dụng duy nhất tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Venus. Nhờ cơ chế bổ sung và kích thích tăng sinh collagen và elastin tự nhiên ở vùng mô mỡ má mà phương pháp này cực kỳ an toàn mà lại cho thấy hiệu quả nhanh chóng.

Sau khoảng 60 phút sử dụng máy công nghệ cao để tác động, mọi khuyết điểm trên gương mặt như: má hóp, gò má cao, rãnh cười sâu, da nhăn nheo, chảy xệ,... đều được giải quyết. Khuôn mặt trở nên tròn đầy, bầu bĩnh, các đường nét cân đối, hài hoà, làn da căng bóng và mịn màng hơn. Ngay tức thì, người thực hiện trẻ ra cả chục tuổi.

tái sinh đa tầng, giảm cân, Thẩm mỹ viện Quốc tế Venus

Chị Mai trẻ ra cả chục tuổi sau khi lấy lại khuôn mặt bầu bĩnh với bí quyết Tái sinh đa tầng

Đặc biệt, hiệu quả mà phương pháp này mang lại có thể duy trì đến 10 - 15 năm tuỳ cơ địa và chế độ dinh dưỡng của mỗi người sau khi thực hiện.

Thời điểm đó mình cảm thấy vô cùng áp lực khi được cái dáng thì lại ‘mất’ cái mặt. Cũng may mình tìm hiểu và biết đến Tái sinh đa tầng. Sau khi làm thì mình hoàn toàn hài lòng, phương pháp nhẹ nhàng mà rất hiệu quả. Từ đó trở đi, mình thoải mái giảm cân mà không lo mặt bị hóp lại nữa” - Chị Mai chia sẻ.

tái sinh đa tầng, giảm cân, Thẩm mỹ viện Quốc tế Venus

Chị Quyên (29 tuổi, Hà Nội) cũng thay đổi hoàn toàn khi tìm đến công nghệ Tái sinh đa tầng

Hiện nay, Tái sinh đa tầng được đông đảo chị em phụ nữ tin dùng bởi thoả mãn đủ tiêu chí 5 KHÔNG của những tín đồ làm đẹp khó tính: không phẫu thuật, không xâm lấn, không sưng đau, không biến chứng và không cần dưỡng.

tái sinh đa tầng, giảm cân, Thẩm mỹ viện Quốc tế Venus

Không chỉ riêng nữ giới, phái mạnh cũng lựa chọn Tái sinh đa tầng để tăng thêm vẻ đẹp nam thần

Là phụ nữ thời hiện đại 4.0, tiêu chí khoẻ đẹp luôn song hành. Hãy lựa chọn một cách thông minh để có phương pháp làm đẹp phù hợp nhất với cơ thể của bạn. Hy vọng bài viết này đã giúp cho phái đẹp có thêm những phương pháp làm đẹp bỏ túi vào cẩm nâng làm đẹp của mình.

HX (Theo Thuơng Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/tu.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/tuyet-chieu-giam-can-khong-lo-ma-top-hoc-hac-gia-nua-56147.html

Tin được quan tâm

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Năm, ngày 28 tháng 8, tức ngày mùng 6 tháng 7 âm lịch?

Thứ Năm, ngày 28 tháng 8, ngày mùng 6 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Kỷ Tỵ....
Đời sống số 2 ngày, 17 giờ trước

Sếp Hoàng Nam Tiến dự đoán ngành học sẽ 'bùng nổ' trong 5 năm tới: Cần 21.000 nhân sự/năm, lương chạm mốc 115 triệu/tháng

Với nhu cầu tuyển dụng tăng mạnh, mức lương trung bình cao và tiềm năng phát triển lớn, đây được dự báo là ngành nghề...
Kiến thức 2 ngày, 17 giờ trước

Cây gỗ quý hiếm cao 17m ở Việt Nam: Nặng 10 tấn phát trầm từ rễ đến ngọn, có người trả 40 tỷ vẫn không bán

Cây gỗ vừa quý hiếm vừa đắt giá này khiến nhiều người trầm trồ khi chiêm ngưỡng.
Kiến thức 1 ngày, 11 giờ trước

Phường giữ kỷ lục có mật độ dân số cao nhất Việt Nam: Gấp 10 lần Singapore, giá đất vượt ngưỡng hơn 500 triệu/m2

Với mật độ hơn 88.000 người/km2, phường này hiện giữ kỷ lục mật độ dân số cao nhất Việt Nam.
Kiến thức 1 ngày, 2 giờ trước

Hiệu trưởng trường đại học thuộc Bách khoa Hà Nội nhắn thí sinh trượt muốn thi lại: 'Xin đổi 2 năm 'cuộc đời' của mình'

Mùa tuyển sinh đại học năm 2025 gần kết thúc khi các thí sinh đã xác định cho mình ngôi trường theo học. Tuy nhiên,...
Tin trong ngày 2 ngày, 13 giờ trước

Từ nay, không có Sổ hộ khẩu tại địa phương, có được cấp Sổ đỏ không?

Việc cấp sổ đỏ đối với trường hợp không có sổ hộ khẩu tại địa phương được quy định khá cụ thể và rõ ràng...
Kiến thức 1 ngày, 11 giờ trước

Tin cùng mục

Nhuộm tóc nhiều hơn số lần này trong năm làm tăng nguy cơ ung thư vú lên 30%, các bác sĩ đưa ra 6 lời khuyên để nhuộm tóc an toàn

Một nghiên cứu kéo dài 36 năm của Đại học Harvard cho thấy nhuộm tóc hơn 5 lần một năm làm tăng nguy cơ ung...
Tóc đẹp 2 ngày, 20 giờ trước

Ăn no đừng ngồi lì! Chuyên gia bật mí 'thời điểm vàng' sau bữa ăn giúp đốt mỡ nhanh gấp nhiều lần đi bộ 10.000 bước

Nhiều người sau bữa ăn thường ngồi yên nghỉ ngơi, nhưng thói quen này lại khiến tiêu hóa chậm và mỡ thừa tích tụ. Các...
Làm đẹp+ 2 ngày, 12 giờ trước

4 bài tập được thế giới công nhận giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng, ai muốn eo thon hãy học ngay!

Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng vóc dáng mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Các chuyên gia thể hình đã chỉ ra...
Làm đẹp+ 6 ngày, 2 giờ trước

Elmer Quyên Nguyễn - Một thập kỷ kiến tạo vẻ đẹp vượt thời gian cho phụ nữ Việt

Hành trình 10 năm phát triển của Spa trị nám uy tín Elmer - thương hiệu chăm sóc và điều trị da nám chuyên sâu...
Làm đẹp+ 19.08.2025

Uống trà sữa thoải mái không lo tăng cân nhờ 5 mẹo nhỏ này

Trà sữa là món đồ uống “gây sốt” trong giới trẻ với hương vị ngọt béo đặc trưng và vô vàn topping hấp dẫn. Thế...
Làm đẹp+ 18.08.2025

Tại sao ra tiệm làm đầu, bạn luôn được gội đầu 2 lần? Đây là những điều bác sĩ da liễu muốn bạn biết

Không ít người băn khoăn: “Tóc nên bao lâu gội một lần?”. Nếu để quá 3 ngày, tóc thường trở nên bết dầu, nhưng gội...
Tóc đẹp 15.08.2025

Tin mới cập nhật

Có được đăng ký mua nhà ở xã hội khi đang sở hữu bất động sản?

Nhiều người dân đang lo ngại rằng việc từng sở hữu nhà đất sẽ khiến họ không đủ điều kiện mua nhà ở xã hội....
Tin trong ngày 36 phút trước

Điểm chuẩn bất ngờ ngành Trí tuệ nhân tạo chỉ từ 15 điểm

Các cơ sở giáo dục đại học trên cả nước đã công bố điểm chuẩn, trong đó ngành Trí tuệ nhân tạo (AI), vốn được...
Tin trong ngày 36 phút trước

Sao Việt 29/8: 'Cục trưởng' Xuân Bắc bị nhân viên cũ 'cợt nhả'; Lý do Hoa hậu Mai Phương Thúy lâu không đăng ảnh?

Tin sao Việt 29/8/2025: Chia sẻ hài hước của NSND Xuân Bắc khi gặp lại nhân viên cũ gây chú ý. Hoa hậu Mai Phương...
Chuyện làng sao 36 phút trước

Loại quả 'chua lè chua lét' xưa cho không ai lấy, nay thành đặc sản 'hái ra tiền', có nơi bán 3,5 triệu đồng/kg

Trước kia, loại quả này không được nhiều người để ý tới. Tuy nhiên, vài năm gần đây, tại các thành phố lớn, loại quả...
Kiến thức 37 phút trước

Nhận 100.000 đồng dịp Quốc khánh 2/9: Không có tài khoản ngân hàng, không liên kết qua VNeID làm cách nào để hưởng?

Trường hợp người dân không có tài khoản ngân hàng cũng không liên kết qua VNeID, có thể nhận trực tiếp.
Tin trong ngày 37 phút trước

Nghỉ lễ 2/9: Công an cảnh báo người dân cần thận trọng với khách sạn, resort có dấu hiệu này

Lợi dụng nhu cầu du lịch tăng cao trong dịp nghỉ lễ 2/9, nhiều đối tượng đã dựng website, fanpage giả mạo khách sạn, nhà...
Tin trong ngày 1 giờ, 13 phút trước

Điểm chuẩn bất thường của trường đại học top đầu ở Hà Nội

Điểm chuẩn năm 2025 của các trường đại học top đầu tại Hà Nội, tiêu biểu là Đại học Kinh tế Quốc dân, đang cho...
Tin trong ngày 1 giờ, 13 phút trước

Ngoài phở, 6 món ở Hà Nội được công nhận di sản quốc gia, nhất định bạn phải thử khi đến xem diễu binh dịp Quốc Khánh 2/9

Lễ diễu binh, diễu hành kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2/9 là dịp người dân khắp nơi đổ về...
Địa chỉ ăn ngon 1 giờ, 13 phút trước

9 sao Việt từng đỗ thủ khoa đại học

Những nghệ sĩ này sở hữu thành tích học tập cực xịn xò.
Chuyện làng sao 1 giờ, 14 phút trước

Ấn ngay nút này, người khác sẽ không thể tìm thấy tài khoản Zalo của bạn dù biết số điện thoại

Nếu bạn không muốn người lạ tìm thấy tài khoản Zalo của mình thông qua số điện thoại vì để bảo vệ sự riêng tư,...
Xài gì 1 giờ, 14 phút trước