Danh mục

Vitamin E là 'lộc' của phụ nữ: Dùng uống thì chống lão hóa, dùng bôi ngoài da thì làm mờ vết nám? Đây là cách phù hợp để sử dụng

Thứ sáu, 02/04/2021 16:45

Thời gian gần đây thực sự rộ lên làn sóng trị nám bằng vitamin E, và cũng có rất nhiều chị em bị nám nên cùng có chung thắc mắc về tác dụng làm mờ vết thâm của vitamin E.

1. Vitamin E có thực sự có tác dụng làm đẹp?

Nám da thực chất là một bệnh da tăng sắc tố, có liên quan mật thiết đến sắc tố melanin. Trong cuộc sống hàng ngày, không chú ý đến các yếu tố như chống nắng, không khí ô nhiễm, hàng rào biểu bì giảm chức năng sẽ gây ra sự lắng đọng của các hắc tố melanin. Tình trạng ứ đọng melanin về cơ bản có nghĩa là các tế bào khỏe mạnh tạo ra quá nhiều gốc tự do, và vitamin E có khả năng kết hợp với các gốc tự do, có thể tăng cường khả năng chống oxy hóa của da và ngăn ngừa sự lắng đọng của melanin.

Vì vậy, theo quan điểm này, vitamin E có thể hỗ trợ làm đẹp da không tỳ vết.

vitamin E, làm đẹp

2. Vitamin E dùng ngoài da hay uống thì tốt hơn?

Nếu bạn muốn sử dụng vitamin E để làm sáng các nốt mụn, bạn vẫn nên thoa thuốc tại chỗ. Điều này là do có nhiều chống chỉ định đối với vitamin E. Ví dụ như vitamin E có hoạt tính chống đông máu mạnh, sử dụng lâu dài sẽ làm tăng khả năng chảy máu trong cơ thể rất nhiều, trường hợp nặng còn kèm theo đột quỵ. Ngoài ra, việc bổ sung một lượng lớn vitamin E trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ các vitamin tan trong chất béo khác trong cơ thể và tác động lớn đến sức khỏe của các cơ quan nội tạng. Nếu không phải bác sĩ yêu cầu uống vitamin e thì thực tế không cần dùng vitamin e để điều hòa cơ thể, vitamin e có trong chế độ ăn thông thường hoàn toàn có thể đáp ứng được nhu cầu bình thường của cơ thể.

vitamin E, làm đẹp

Vitamin E ngoài việc sử dụng bôi ngoài ra còn có thể phát huy hết khả năng chống oxy hóa của nó, trong quá trình này, dầu giàu vitamin E được sử dụng chủ yếu để chăm sóc da, loại dầu này có thể liên tục làm loãng các đốm và nếp nhăn trên da và làm cho da dẻo dai. So với đường uống, tác dụng phụ của việc sử dụng bôi tại chỗ trên cơ thể nhỏ hơn nhiều.

vitamin E, làm đẹp

Nhắc nhở: Không thoa trực tiếp vitamin E lên mặt, rửa mặt sạch mỗi tối, trộn vitamin E với sữa và mật ong thành hỗn hợp sền sệt, thoa đều lên mặt, 10 phút sau rửa sạch, thoa đều trong một khoảng thời gian. Hãy xem hiệu quả. Ngoài ra, nhớ duy trì giấc ngủ đầy đủ, chú ý dưỡng ẩm cho da và chống nắng, ăn ít thức ăn gây kích ứng.

Vivian (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/vi.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/vitamin-e-la-loc-cua-phu-nu-dung-uong-thi-chong-lao-hoa-dung-boi-ngoai-da-thi-lam-mo-vet-nam-day-la-cach-phu-hop-de-su-dung-77251.html

Tin được quan tâm

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 29 tháng 7 là thứ Ba, tức mùng 5 tháng 6 âm lịch

Ngày 29 tháng 7 là thứ Ba, ngày mùng 5 tháng 6 âm lịch, sự kết hợp giữa thiên can và địa chi là năm...
Đời sống số 2 ngày, 8 giờ trước

Diện tích tối thiểu để đất được cấp Sổ đỏ theo quy định mới nhất hiện nay là bao nhiêu?

Căn cứ vào từng trường hợp cụ thể sẽ có yêu cầu về diện tích tối thiểu để đất được cấp sổ đỏ.
Dòng sự kiện 2 ngày, 19 giờ trước

Từ nay: Chuyển đất nông nghiệp lên đất thổ cư sẽ có thay đổi quan trọng, người dân cần phải biết

Chính thức từ 1/7, người dân sẽ đỡ tốn thời gian công sức hơn khi có thể làm thủ tục chuyển đất nông nghiệp lên...
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

Chốt mức tăng lương hưu lần thứ 3: Đối tượng nào được hưởng lợi lớn? Nghỉ hưu vào thời điểm nào?

Theo Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) 2024, từ ngày 1/7/2025, nhóm người lao động có mức lương hưu thấp và nghỉ hưu trước năm...
Tin trong ngày 3 ngày, 14 giờ trước

Những việc kiêng kị làm trang tháng 6 nhuận âm lịch

Gần đây, nhiều bạn than thở: Sao lại có tháng Sáu nữa sau tháng Sáu? Đúng vậy, năm nay là có tháng Sáu nhuận.
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Con giáp nào may mắn vào Thứ Ba, ngày 29 tháng 7, tức ngày mùng 5 tháng 6 âm lịch?

Thời gian trong năm là sự sắp xếp của các vì sao, và người xưa đã thể hiện điều đó bằng các thuật ngữ mặt...
Đời sống số 2 ngày, 10 giờ trước

Tin cùng mục

Uống nước lá tía tô có thể giảm cân không?

Tía tô không chỉ là một loại rau gia vị quen thuộc trong ẩm thực châu Á mà còn là vị thuốc quý trong y...
Làm đẹp+ 2 ngày, 16 giờ trước

Seoul Academy - Nơi chắp cánh ước mơ chuyên gia nail chuyên nghiệp

Nhu cầu ngành nail ngày càng tăng cao thu hút đông đảo bạn trẻ đam mê sáng tạo lựa chọn. Tuy nhiên, việc lựa chọn...
Làm đẹp+ 2 ngày, 10 giờ trước

Máy điện di tinh chất KATA Miro S2 – Bí quyết chăm sóc da tại nhà chuyên nghiệp như spa

Mỗi chị em sẽ có những bí quyết chăm sóc da khác nhau, nhưng ko ai có thể phủ nhận rằng, việc có thêm sự...
Làm đẹp+ 3 ngày, 14 giờ trước

Thật tuyệt vời khi có được kiểu tóc phù hợp? Sau khi xem những bức ảnh này, bạn sẽ muốn chạy ngay đến tiệm cắt tóc

Trong chu kỳ và sự đổi mới của thời trang, kiểu tóc luôn chiếm vị trí cốt lõi trong việc định hình phong cách cá...
Tóc đẹp 3 ngày, 10 giờ trước

Ăn 6 loại thực phẩm này mỗi sáng giúp tăng cường đốt mỡ cả ngày, không phảI ai cũng biết

Khởi đầu ngày mới bằng những thực phẩm phù hợp không chỉ giúp bạn no lâu mà còn có thể thúc đẩy quá trình đốt...
Làm đẹp+ 5 ngày, 17 giờ trước

Niềng răng thưa an toàn, hiệu quả tại Nha Khoa Đăng Lưu

Tình trạng răng thưa thường xuất phát từ do thói quen ăn uống, sinh hoạt, vệ sinh kẽ răng không đúng cách lâu ngày khiến...
Làm đẹp+ 22.07.2025

Tin mới cập nhật

7 trường hợp không đăng kí thường trú bị phạt 1.000.000 đồng/người, là những ai?

Không tuân thủ quy định về đăng ký tạm trú hoặc khai báo tạm vắng có thể bị phạt tiền từ 500.000 đến 1.000.000 đồng....
Tin trong ngày 4 giờ, 30 phút trước

Từ nay đi xe máy ra đường cần chú ý: Không đáp ứng điều kiện này có thể bị CSGT phạt tới 10 triệu đồng

Người dân cần chú ý để thực hiện đúng những quy định của Luật Trật tự an toàn giao thông và Nghị định 168/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 4 giờ, 31 phút trước

Loài cây cảnh trường thọ người giàu rất thích trồng: Có cây sống 200 năm, hoa vẫn nở sau khi chủ nhân mất

Không chỉ làm đẹp không gian sống, một số loại cây cảnh còn được xem như “bảo vật truyền đời” bởi tuổi thọ lên đến...
Phong thủy 4 giờ, 32 phút trước

3 kiểu nhắn tin người EQ cao ghét cay ghét đắng nhưng người EQ thấp lại rất chuộng, ai vẫn đang sử dụng nên bỏ ngay

Cách nhắn tin không chỉ đơn thuần là trao đổi thông tin mà còn là tấm gương phản chiếu trí tuệ cảm xúc (EQ) và...
Đời sống trẻ 4 giờ, 3 phút trước

Thói quen thức khuya khiến phụ nữ 29 tuổi đối mặt nguy cơ vô sinh, 'buồng trứng gần như ngừng hoạt động'

Ở tuổi 29, Tiểu Trần đã phải đối mặt với cú sốc khi bác sĩ thông báo buồng trứng của cô "gần như ngừng hoạt...
Chăm sóc sức khỏe 4 giờ, 3 phút trước

Từ 15/8: Người dân tuyệt đối không được làm điều này với thẻ BHYT kẻo có thể bị phạt đến 5.000.000 đồng

Theo Nghị định 188/2025/NĐ-CP, từ ngày 15/8 tới, cơ quan chức năng sẽ thu hồi thẻ bảo hiểm y tế nếu phát hiện gian lận...
Kiến thức 4 giờ, 20 phút trước

Lan Phương bị dân mạng 'tấn công' sau khi chia sẻ chuyện ly hôn chồng

Sau khi chia sẻ chuyện ly hôn chồng ngoại quốc sau 7 năm chung sống, Lan Phương được nhiều người động viên, an ủi, bên...
Chuyện làng sao 4 giờ, 21 phút trước

Ngô Thanh Vân liệt kê 10 điều mà Huy Trần làm ai cũng ghen tị, số tiền chi cho con đầu lòng mới choáng

Sát ngày sinh con đầu lòng, Ngô Thanh Vân khiến dân mạng "lụi tim" khi đăng clip ghi lại loạt khoảnh khắc ông xã Huy...
Chuyện làng sao 4 giờ, 23 phút trước

Bất ngờ 'chạm mặt' Hoàng Thùy, biểu cảm của Thanh Hằng ra sao?

Khoảnh khắc chỉ vài giây bất ngờ được netizen truyền tay nhau rầm rộ.
Chuyện làng sao 4 giờ, 24 phút trước