Danh mục

“Vệ sĩ” cho nhan sắc

Thứ sáu, 17/06/2011 15:37

Ngoài áo chống nắng, khẩu trang, kính mát…, kem chống nắng chính là “vệ sĩ” đáng tin cậy nhất đối với chị em trước tia cực tím.

Phụ nữ xứ nhiệt đới thường “ghen tị” với phụ nữ xứ ôn đới bởi họ không được sở hữu làn da trắng hồng mịn màng một cách dễ dàng.

Ở Việt Nam, mùa hè lại càng tỏ ra không thân thiện với phái đẹp. Bằng chứng là những căn bệnh về da đồng loạt xuất hiện mặc dù mùa nóng vẫn chưa đến giai đoạn đỉnh điểm. Tổn thương do tia UVA và UVB tác động lên da vô cùng nguy hiểm nếu chị em không sử dụng kem chống nắng và “ngụy trang” đúng cách.

Những căn bệnh da liễu gây tổn thương nhan sắc phổ biến vào mùa hè phải kể đến nhiệt môi, da phồng rộp, sần vỏ cam, mụn bọc, mụn nước, viêm da. Có thể kết luận những biểu hiện ban đầu như viêm da, mụn nước… do thời tiết nóng bất thường. Da như phải bỏng vì nhiệt độ cao và có biểu hiện viêm nhiễm khi da ửng đỏ.


Bổ sung vitamin bằng thức ăn cũng là một vấn đề quan trọng nếu bạn muốn bảo vệ làn da vào mùa nóng

Theo thống kê, số bệnh nhân đến khám các bệnh mùa nóng ở da tăng 20%. Mấy ngày nắng nóng vừa qua, trung bình mỗi ngày một bệnh viện tiếp nhận khoảng 50 - 60 bệnh nhân đến khám. Bên cạnh bệnh chốc, nấm da, trời nắng còn khiến số bệnh nhân mắc bệnh chàm, ghẻ và lang ben tăng lên.

Những ngày nắng nóng cao điểm, số lượng bệnh nhân mắc viêm da cơ địa, viêm da thần kinh cũng tăng đáng kể. Nguyên nhân chính là do thời tiết đang buổi giao mùa, nắng nóng xảy ra đột ngột nên nhiều người không chú ý giữ vệ sinh cá nhân, vì thế dễ bị viêm nhiễm.

Làm gì để bảo vệ da?

Để phòng ngừa nấm da cũng như các bệnh da liễu trong mùa nắng nóng này, các chuyên gia khuyến cáo, mọi người nên chủ động vệ sinh chăn màn, giường chiếu, quần áo và các vật dụng khác trong gia đình để côn trùng không còn nơi trú ngụ. Những người có cơ địa tiết nhiều mồ hôi nên mặc quần áo rộng rãi, chất liệu vải thấm mồ hôi. Nếu thấy bất kỳ dấu hiệu nào bất thường ở da, bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra. Tránh việc tự ý điều trị vì có thể bệnh không khỏi mà còn gây dị ứng thuốc nguy hiểm đến tính mạng.

Ngoài ra, bạn cũng nên quan tâm đến chế độ ăn uống, tránh các đồ ăn kích thích, cay nóng, tăng cường rau quả. Vệ sinh thân thể, giữ da khô thoáng, sạch sẽ hàng ngày. Nếu bắt buộc phải ra ngoài lúc nắng gắt thì bạn nên lựa chọn đồ sáng màu để tránh bắt nắng. Tốt nhất là giảm thời gian lao động trong những ngày nắng nóng. Cung cấp đủ lượng nước để bù đắp cho việc hao tổn nước vì nắng nóng.

Nhiều phụ nữ thích phơi nắng để có làn da nâu nhưng ít ai biết vấn đề “nhuộm da” này không đơn giản chút nào vì nó có thể gây ra những tổn thương khó cứu vãn. Tốt nhất bạn nên “bổ sung” vitamin D vào những ngày nắng dịu hoặc phơi nắng vào lúc sáng sớm để tránh tia UVA và UVB có hại cho da.

Bổ sung vitamin bằng thức ăn cũng là một vấn đề quan trọng nếu bạn muốn bảo vệ làn da vào mùa nóng: Vitamin A có khả năng trẻ hóa làn da; Vitamin E chống lại tia cực tím hiệu quả; Vitamin C có khả năng bảo vệ thành mạch, giúp da tổng hợp collagen; Vitamin B có thể trị các bệnh về da do nóng nhiệt. Những món ăn lợi cho da ngày nắng phải kể đến cháo lá sen, chè đậu xanh, chè đậu đen, chè hồng táo...

“Ngụy trang” như thế nào dưới nắng hè?

Ngoài áo chống nắng, khẩu trang, kính mát…, kem chống nắng chính là “vệ sĩ” đáng tin cậy nhất đối với chị em trước tia cực tím

Ngoài áo chống nắng, khẩu trang, kính mát…, kem chống nắng chính là “vệ sĩ” đáng tin cậy nhất đối với chị em trước tia cực tím. Tuy nhiên, việc lựa chọn và sử dụng kem chống nắng đúng cách mới có thể phát huy hết tác dụng của nó. Bạn nên tham khảo một vài nguyên tắc cơ bản dưới đây nhé:

- Sản phẩm chống nắng dạng rắn bảo vệ tốt vùng môi, tai, mũi, khu vực quanh mắt. Sản phẩm chống nắng dạng xịt thẩm thấu đều vùng da nhiều nếp gấp.

- Dùng kem chống nắng ngay cả khi đi ôtô hay tàu hỏa trong thời gian dài.

- Không bổ sung kem chống nắng khi hoạt động ngoài trời thì nguy cơ cháy nắng tăng thêm 5 lần. Bơi hoặc chơi các môn thể thao vận động nhiều, ra nhiều mồ hôi cần bôi lại kem hàng giờ, tắm nắng phải bôi tiếp kem chống nắng ít nhất 2 tiếng mỗi lần.

- Bôi kem chống nắng đều khắp bề mặt da.

- Bôi kem chống nắng trước 30 phút khi ra ngoài hay chơi thể thao.

- Chọn đúng chỉ số chống nắng: thường ngày hoặc thời gian tiếp xúc với nắng ít, bạn có thể dùng SPF15, nhưng đi bơi, ra nắng, ngày nắng gắt, cần chỉ số cao từ 30 trở lên.
 

SK& ĐS

Tin được quan tâm

Diện tích tối thiểu để đất được cấp Sổ đỏ theo quy định mới nhất hiện nay là bao nhiêu?

Căn cứ vào từng trường hợp cụ thể sẽ có yêu cầu về diện tích tối thiểu để đất được cấp sổ đỏ.
Dòng sự kiện 2 ngày trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Tư, ngày 30 tháng 7, tức mùng 6 tháng 6 âm lịch?

Ngày 30 tháng 7 là thứ Tư, ngày mùng 6 tháng 6 nhuận âm lịch, là sự kết hợp năm Tỵ, tháng Quý Mùi, ngày...
Đời sống số 2 ngày, 14 giờ trước

Từ nay tới hết năm 2025, CSGT toàn quốc tập trung xử lý các vi phạm giao thông này: Người dân đặc biệt lưu ý!

Vi phạm giao thông năm 2025 được xử lý nghiêm khắc xiết chặt hành vi tham gia giao thông hơn so với trước đây, người...
Kiến thức 1 ngày, 9 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn chọn bức tranh nào trong 4 bức tranh về người đẹp? Xem bạn có được số mệnh may mắn hay trường thọ không?

Đây là một bài trắc nghiệm dựa trên cảm nhận trực giác giúp bạn khám phá xem bạn có được số mệnh may mắn hay...
Đời sống số 2 ngày, 14 giờ trước

Kể từ nay, chủ hộ kinh doanh bị phạt đến 75.000.000 đồng nếu không làm điều này

Theo quy định mới, sẽ áp mức phạt 50 - 75 triệu đồng nếu chủ hộ kinh doanh trốn đóng bảo hiểm xã hội, bảo...
Tin trong ngày 2 ngày, 20 giờ trước

Loại cây này gia đình càng trồng càng có lộc, đừng dại chặt đi nếu không muốn tiền tài tiêu tán

Theo quan niệm phong thủy có những loại cây nên trồng quanh nhà. Điều này không chỉ giúp tạo bóng dâm xanh mát mà còn...
Phong thủy 1 ngày, 9 giờ trước

Tin cùng mục

Uống nước lá tía tô có thể giảm cân không?

Tía tô không chỉ là một loại rau gia vị quen thuộc trong ẩm thực châu Á mà còn là vị thuốc quý trong y...
Làm đẹp+ 2 ngày, 21 giờ trước

Seoul Academy - Nơi chắp cánh ước mơ chuyên gia nail chuyên nghiệp

Nhu cầu ngành nail ngày càng tăng cao thu hút đông đảo bạn trẻ đam mê sáng tạo lựa chọn. Tuy nhiên, việc lựa chọn...
Làm đẹp+ 3 ngày, 16 giờ trước

Máy điện di tinh chất KATA Miro S2 – Bí quyết chăm sóc da tại nhà chuyên nghiệp như spa

Mỗi chị em sẽ có những bí quyết chăm sóc da khác nhau, nhưng ko ai có thể phủ nhận rằng, việc có thêm sự...
Làm đẹp+ 3 ngày, 20 giờ trước

Thật tuyệt vời khi có được kiểu tóc phù hợp? Sau khi xem những bức ảnh này, bạn sẽ muốn chạy ngay đến tiệm cắt tóc

Trong chu kỳ và sự đổi mới của thời trang, kiểu tóc luôn chiếm vị trí cốt lõi trong việc định hình phong cách cá...
Tóc đẹp 4 ngày, 15 giờ trước

Ăn 6 loại thực phẩm này mỗi sáng giúp tăng cường đốt mỡ cả ngày, không phảI ai cũng biết

Khởi đầu ngày mới bằng những thực phẩm phù hợp không chỉ giúp bạn no lâu mà còn có thể thúc đẩy quá trình đốt...
Làm đẹp+ 5 ngày, 23 giờ trước

Niềng răng thưa an toàn, hiệu quả tại Nha Khoa Đăng Lưu

Tình trạng răng thưa thường xuất phát từ do thói quen ăn uống, sinh hoạt, vệ sinh kẽ răng không đúng cách lâu ngày khiến...
Làm đẹp+ 22.07.2025

Tin mới cập nhật

Khi rửa nho, việc dùng muối và bột mì không phải là cách làm đúng. Dưới đây là cách rửa đúng cách, và trứng côn trùng sẽ tự động 'trượt đi'!

Gió hè ấm áp thổi qua, tiếng ve sầu rì rào bên tai, và bên ngoài cửa sổ, những dây nho trĩu nặng trĩu quả...
Kiến thức 8 phút trước

Theo quy định, trường hợp đi xe mới mua nếu không làm điều này có thể bị phạt tới 6 triệu, thậm chí bị tịch thu xe

Người mới mua xe tham gia giao thông, nếu không nắm rõ các quy định có thể bị phạt tiền triệu, thậm chí bị tịch...
Tin trong ngày 18 phút trước

4 dấu hiệu ung thư mắt dễ nhầm với bệnh mắt thông thường, nhiều người chủ quan không đi khám

Ung thư mắt là một bệnh lý hiếm gặp nhưng rất nguy hiểm, có thể đe dọa thị lực và tính mạng nếu không được...
Chăm sóc sức khỏe 40 phút trước

Những con giáp nào thường được Thần Tài ghé thăm nhà? Họ luôn được ban phước lành với vận may và cơ hội, đồng thời kiếm được nhiều tiền

Chúc 3 con giáp sẽ gặp nhiều may mắn khi được Thần Tài thường xuyên ưu ái ghé thăm nhà, sự nghiệp thăng tiến và...
Đời sống số 47 phút trước

Top ngành sở hữu tỷ lệ sinh viên ra trường có việc làm cao nhất tại BIG4 Kinh tế: Ngành tưởng bị AI thay thế, ai ngờ vươn lên vị trí đầy bất ngờ!

Mỗi mùa tuyển sinh, câu hỏi "học ngành nào ra trường dễ xin việc?" luôn là mối quan tâm hàng đầu của các thí sinh...
Kiến thức 58 phút trước

Từ sau 1/7/2025: Người dân bị phạt 5 triệu đồng nếu không đổi CCCD sang Căn cước mẫu mới, đúng không?

Nhiều trường hợp phải đổi CCCD sang căn cước mới, nếu không sẽ bị xử phạt theo quy định.
Kiến thức 1 giờ, 7 phút trước

Bôi một ít hỗn hợp này vào túi ni lông để ngăn thịt đông lạnh dính vào túi và giúp lấy thịt ra dễ dàng

Mỗi lần mua thịt về, tôi thường cắt nhỏ thịt rồi cho vào túi nilon để bảo quản riêng. Tuy nhiên, một số bạn bè...
Kiến thức 1 giờ, 10 phút trước

Cây kim tiền ai cũng biết mang ý nghĩa tốt đẹp, nhưng đừng đặt linh tinh: Đặt vị trí này mới thu hút tài lộc và may mắn

Trong cuộc sống hàng ngày, việc trồng một vài cây xanh trong nhà không chỉ đẹp mắt mà còn mang lại tâm trạng tốt. Trong...
Kiến thức 1 giờ, 14 phút trước

'Sẽ có những dấu hiệu cho thấy một gia đình sắp suy tàn'. Nếu một gia đình có 4 dấu hiệu này, thì đó là dấu hiệu của sự suy tàn!

Gia đình giống như một cái cây lớn, và các thành viên trong gia đình là những cành cây. Chỉ khi cành cây tươi tốt...
Kiến thức 1 giờ, 22 phút trước

7 trường hợp không đăng kí thường trú bị phạt 1.000.000 đồng/người, là những ai?

Không tuân thủ quy định về đăng ký tạm trú hoặc khai báo tạm vắng có thể bị phạt tiền từ 500.000 đến 1.000.000 đồng....
Tin trong ngày 9 giờ, 3 phút trước