Danh mục

“Vệ sĩ” cho nhan sắc

Thứ sáu, 17/06/2011 15:37

Ngoài áo chống nắng, khẩu trang, kính mát…, kem chống nắng chính là “vệ sĩ” đáng tin cậy nhất đối với chị em trước tia cực tím.

Phụ nữ xứ nhiệt đới thường “ghen tị” với phụ nữ xứ ôn đới bởi họ không được sở hữu làn da trắng hồng mịn màng một cách dễ dàng.

Ở Việt Nam, mùa hè lại càng tỏ ra không thân thiện với phái đẹp. Bằng chứng là những căn bệnh về da đồng loạt xuất hiện mặc dù mùa nóng vẫn chưa đến giai đoạn đỉnh điểm. Tổn thương do tia UVA và UVB tác động lên da vô cùng nguy hiểm nếu chị em không sử dụng kem chống nắng và “ngụy trang” đúng cách.

Những căn bệnh da liễu gây tổn thương nhan sắc phổ biến vào mùa hè phải kể đến nhiệt môi, da phồng rộp, sần vỏ cam, mụn bọc, mụn nước, viêm da. Có thể kết luận những biểu hiện ban đầu như viêm da, mụn nước… do thời tiết nóng bất thường. Da như phải bỏng vì nhiệt độ cao và có biểu hiện viêm nhiễm khi da ửng đỏ.


Bổ sung vitamin bằng thức ăn cũng là một vấn đề quan trọng nếu bạn muốn bảo vệ làn da vào mùa nóng

Theo thống kê, số bệnh nhân đến khám các bệnh mùa nóng ở da tăng 20%. Mấy ngày nắng nóng vừa qua, trung bình mỗi ngày một bệnh viện tiếp nhận khoảng 50 - 60 bệnh nhân đến khám. Bên cạnh bệnh chốc, nấm da, trời nắng còn khiến số bệnh nhân mắc bệnh chàm, ghẻ và lang ben tăng lên.

Những ngày nắng nóng cao điểm, số lượng bệnh nhân mắc viêm da cơ địa, viêm da thần kinh cũng tăng đáng kể. Nguyên nhân chính là do thời tiết đang buổi giao mùa, nắng nóng xảy ra đột ngột nên nhiều người không chú ý giữ vệ sinh cá nhân, vì thế dễ bị viêm nhiễm.

Làm gì để bảo vệ da?

Để phòng ngừa nấm da cũng như các bệnh da liễu trong mùa nắng nóng này, các chuyên gia khuyến cáo, mọi người nên chủ động vệ sinh chăn màn, giường chiếu, quần áo và các vật dụng khác trong gia đình để côn trùng không còn nơi trú ngụ. Những người có cơ địa tiết nhiều mồ hôi nên mặc quần áo rộng rãi, chất liệu vải thấm mồ hôi. Nếu thấy bất kỳ dấu hiệu nào bất thường ở da, bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra. Tránh việc tự ý điều trị vì có thể bệnh không khỏi mà còn gây dị ứng thuốc nguy hiểm đến tính mạng.

Ngoài ra, bạn cũng nên quan tâm đến chế độ ăn uống, tránh các đồ ăn kích thích, cay nóng, tăng cường rau quả. Vệ sinh thân thể, giữ da khô thoáng, sạch sẽ hàng ngày. Nếu bắt buộc phải ra ngoài lúc nắng gắt thì bạn nên lựa chọn đồ sáng màu để tránh bắt nắng. Tốt nhất là giảm thời gian lao động trong những ngày nắng nóng. Cung cấp đủ lượng nước để bù đắp cho việc hao tổn nước vì nắng nóng.

Nhiều phụ nữ thích phơi nắng để có làn da nâu nhưng ít ai biết vấn đề “nhuộm da” này không đơn giản chút nào vì nó có thể gây ra những tổn thương khó cứu vãn. Tốt nhất bạn nên “bổ sung” vitamin D vào những ngày nắng dịu hoặc phơi nắng vào lúc sáng sớm để tránh tia UVA và UVB có hại cho da.

Bổ sung vitamin bằng thức ăn cũng là một vấn đề quan trọng nếu bạn muốn bảo vệ làn da vào mùa nóng: Vitamin A có khả năng trẻ hóa làn da; Vitamin E chống lại tia cực tím hiệu quả; Vitamin C có khả năng bảo vệ thành mạch, giúp da tổng hợp collagen; Vitamin B có thể trị các bệnh về da do nóng nhiệt. Những món ăn lợi cho da ngày nắng phải kể đến cháo lá sen, chè đậu xanh, chè đậu đen, chè hồng táo...

“Ngụy trang” như thế nào dưới nắng hè?

Ngoài áo chống nắng, khẩu trang, kính mát…, kem chống nắng chính là “vệ sĩ” đáng tin cậy nhất đối với chị em trước tia cực tím

Ngoài áo chống nắng, khẩu trang, kính mát…, kem chống nắng chính là “vệ sĩ” đáng tin cậy nhất đối với chị em trước tia cực tím. Tuy nhiên, việc lựa chọn và sử dụng kem chống nắng đúng cách mới có thể phát huy hết tác dụng của nó. Bạn nên tham khảo một vài nguyên tắc cơ bản dưới đây nhé:

- Sản phẩm chống nắng dạng rắn bảo vệ tốt vùng môi, tai, mũi, khu vực quanh mắt. Sản phẩm chống nắng dạng xịt thẩm thấu đều vùng da nhiều nếp gấp.

- Dùng kem chống nắng ngay cả khi đi ôtô hay tàu hỏa trong thời gian dài.

- Không bổ sung kem chống nắng khi hoạt động ngoài trời thì nguy cơ cháy nắng tăng thêm 5 lần. Bơi hoặc chơi các môn thể thao vận động nhiều, ra nhiều mồ hôi cần bôi lại kem hàng giờ, tắm nắng phải bôi tiếp kem chống nắng ít nhất 2 tiếng mỗi lần.

- Bôi kem chống nắng đều khắp bề mặt da.

- Bôi kem chống nắng trước 30 phút khi ra ngoài hay chơi thể thao.

- Chọn đúng chỉ số chống nắng: thường ngày hoặc thời gian tiếp xúc với nắng ít, bạn có thể dùng SPF15, nhưng đi bơi, ra nắng, ngày nắng gắt, cần chỉ số cao từ 30 trở lên.
 

SK& ĐS

Tin được quan tâm

Diện tích tối thiểu để đất được cấp Sổ đỏ theo quy định mới nhất hiện nay là bao nhiêu?

Căn cứ vào từng trường hợp cụ thể sẽ có yêu cầu về diện tích tối thiểu để đất được cấp sổ đỏ.
Dòng sự kiện 3 ngày, 20 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Tư, ngày 30 tháng 7, tức mùng 6 tháng 6 âm lịch?

Ngày 30 tháng 7 là thứ Tư, ngày mùng 6 tháng 6 nhuận âm lịch, là sự kết hợp năm Tỵ, tháng Quý Mùi, ngày...
Đời sống số 2 ngày, 10 giờ trước

Từ nay tới hết năm 2025, CSGT toàn quốc tập trung xử lý các vi phạm giao thông này: Người dân đặc biệt lưu ý!

Vi phạm giao thông năm 2025 được xử lý nghiêm khắc xiết chặt hành vi tham gia giao thông hơn so với trước đây, người...
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn chọn bức tranh nào trong 4 bức tranh về người đẹp? Xem bạn có được số mệnh may mắn hay trường thọ không?

Đây là một bài trắc nghiệm dựa trên cảm nhận trực giác giúp bạn khám phá xem bạn có được số mệnh may mắn hay...
Đời sống số 2 ngày, 10 giờ trước

Kể từ nay, chủ hộ kinh doanh bị phạt đến 75.000.000 đồng nếu không làm điều này

Theo quy định mới, sẽ áp mức phạt 50 - 75 triệu đồng nếu chủ hộ kinh doanh trốn đóng bảo hiểm xã hội, bảo...
Tin trong ngày 3 ngày, 16 giờ trước

Loại cây này gia đình càng trồng càng có lộc, đừng dại chặt đi nếu không muốn tiền tài tiêu tán

Theo quan niệm phong thủy có những loại cây nên trồng quanh nhà. Điều này không chỉ giúp tạo bóng dâm xanh mát mà còn...
Phong thủy 2 ngày, 5 giờ trước

Tin cùng mục

Uống nước lá tía tô có thể giảm cân không?

Tía tô không chỉ là một loại rau gia vị quen thuộc trong ẩm thực châu Á mà còn là vị thuốc quý trong y...
Làm đẹp+ 3 ngày, 17 giờ trước

Seoul Academy - Nơi chắp cánh ước mơ chuyên gia nail chuyên nghiệp

Nhu cầu ngành nail ngày càng tăng cao thu hút đông đảo bạn trẻ đam mê sáng tạo lựa chọn. Tuy nhiên, việc lựa chọn...
Làm đẹp+ 3 ngày, 12 giờ trước

Máy điện di tinh chất KATA Miro S2 – Bí quyết chăm sóc da tại nhà chuyên nghiệp như spa

Mỗi chị em sẽ có những bí quyết chăm sóc da khác nhau, nhưng ko ai có thể phủ nhận rằng, việc có thêm sự...
Làm đẹp+ 4 ngày, 16 giờ trước

Thật tuyệt vời khi có được kiểu tóc phù hợp? Sau khi xem những bức ảnh này, bạn sẽ muốn chạy ngay đến tiệm cắt tóc

Trong chu kỳ và sự đổi mới của thời trang, kiểu tóc luôn chiếm vị trí cốt lõi trong việc định hình phong cách cá...
Tóc đẹp 4 ngày, 11 giờ trước

Ăn 6 loại thực phẩm này mỗi sáng giúp tăng cường đốt mỡ cả ngày, không phảI ai cũng biết

Khởi đầu ngày mới bằng những thực phẩm phù hợp không chỉ giúp bạn no lâu mà còn có thể thúc đẩy quá trình đốt...
Làm đẹp+ 6 ngày, 19 giờ trước

Niềng răng thưa an toàn, hiệu quả tại Nha Khoa Đăng Lưu

Tình trạng răng thưa thường xuất phát từ do thói quen ăn uống, sinh hoạt, vệ sinh kẽ răng không đúng cách lâu ngày khiến...
Làm đẹp+ 22.07.2025

Tin mới cập nhật

Nước mật ong đang trở thành tâm điểm chú ý! Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng uống nước mật ong trước khi đi ngủ có thể mang lại 4 tác dụng kỳ diệu

Những năm gần đây, nước mật ong đã trở thành một thức uống tốt cho sức khỏe phổ biến, với những lợi ích ngày càng...
Kiến thức 4 giờ, 5 phút trước

Tử vi ngày 1/8/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tỵ may mắn đủ đường, Mão có điềm báo xảy ra mâu thuẫn

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 1/8/2025.
Đời sống số 4 giờ, 16 phút trước

Sau 3 năm, tình trạng khối tài sản tiền tỷ của H'Hen Niê thế nào?

H'Hen Niê đăng video thăm lại khối tài sản của cô từng mua cách đây 3 năm.
Chuyện làng sao 6 giờ, 23 phút trước

Ông Hoàng Nam Tiến qua đời vì đột quỵ, dấu hiệu nhận biết của bệnh này trước 1 ngày là gì?

Căn bệnh đột quỵ khiến ông Hoàng Nam Tiến qua đời vô cùng nguy hiểm nhưng có thể nhận biết qua một số dấu hiệu....
Chăm sóc sức khỏe 8 giờ, 31 phút trước

Ông Hoàng Nam Tiến có xuất thân 'khủng' thế này

Không nhiều người biết rằng, ông Hoàng Nam Tiến xuất thân từ một gia đình có truyền thống cách mạng. Ông Hoàng Nam Tiến là...
Tin trong ngày 8 giờ, 35 phút trước

Phát ngôn 'để đời' của sếp Hoàng Nam Tiến

Trong sự nghiệp của mình, sếp Hoàng Nam Tiến là người truyền cảm hứng thông qua những chia sẻ với góc nhìn mới mẻ của...
Kiến thức 9 giờ, 41 phút trước

Nguyên nhân khiến ông Hoàng Nam Tiến - nguyên Chủ tịch FPT Software và FPT Telecom qua đời

Ông Hoàng Nam Tiến, nguyên là Chủ tịch FPT Software, FPT Telecom, Tập đoàn FPT. Hiện ông là Phó chủ tịch Hội đồng trường -...
Dòng sự kiện 9 giờ, 58 phút trước

Ông Hoàng Nam Tiến là ai?

Trước khi ra đi mãi mãi vào chiều nay (31/7), ông Hoàng Nam Tiến là doanh nhân được nhiều người, đặc biệt là các bạn...
Tin trong ngày 9 giờ, 58 phút trước

Ông Hoàng Nam Tiến đột ngột qua đời

Theo đó, ông Hoàng Nam Tiến được xác nhận qua đời ngày 31.7.2025 sau thời gian ngắn nhập viện.
Tin trong ngày 10 giờ, 30 phút trước

Chỉ cần để thứ này trong ví, bạn không cần phải lo vi phạm giấy tờ khi tham gia giao thông

Việc tích hợp dữ liệu vào căn cước công dân (CCCD) gắn chip và ứng dụng VNeID sắp cho phép người tham gia giao thông...
Tin trong ngày 10 giờ, 37 phút trước