Vài động tác đơn giản giúp bạn hết nỗi lo hai cằm như Phạm Băng Băng

Trong giới các ngôi sao nữ, không ít người bị hai cằm, cằm ngấn mỡ. Từ Phạm Băng Băng, Lady Gaga, Đại S... từng có những khoảnh khắc kém xinh vì hai cằm.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hai cằm, cằm mỡ. Khi có tuổi, nhất là bước vào tuổi trung niên, các cơ ít sử dụng thường bị teo lại, các protein tạo keo dưới da mất đi khiến cho da vùng cằm trở nên chảy xệ, tạo thành ngấn. Có thể do tăng cân, lượng mỡ tích tụ dưới da nhiều, ở vùng cổ cằm sẽ gây ra hiện tượng hai cằm.

Những thói quen thức khuya, cúi mặt xem điện thoại, ngồi máy tính quá lâu cũng sẽ dễ tạo thành hai cằm.

Phạm Băng Băng là một trong những ngôi sao bị "hai cằm"

Lady Gaga

Viên Vịnh Nghi

Đồng Lệ Á

Đại S

Để xóa tan nỗi lo hai cằm xấu, bạn chỉ cần thực hiện theo một vài động tác tập cằm đơn giản tại nhà sau đây. Thực hiện mỗi động tác 5-7 lần và trong thời gian 2-4 tuần, bạn sẽ sở hữu gương mặt thon thả, cằm nhẹ nhõm.

Ngẩng mặt trên trần nhà, sau đó đưa môi hôn lên phía trên

Dùng tay đẩy cằm lên

Mở miệng và ngậm tròn vào phía trong

Đưa cằm di chuyển qua lại về phía trước

Lặp đi lặp lại hành động mở - ngậm miệng

Mimi (Theo Giadinhvietnam.com)