Tuyệt chiêu chăm sóc 'núi đôi' đúng cách

Hãy tham khảo những thông tin dưới đây để chăm sóc tốt hơn cho khu vực nhạy cảm này.

Đa phần phụ nữ "lo lắng" về size vòng ngực của mình

Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí International Journal of Sexual Health, có đến 70% phụ nữ không thỏa mãn với bầu ngực của mình. Tuy nhiên, lạ một điều là, hầu hết nam giới đều không có cảm giác này, đa phần đàn ông đều cảm thấy vòng 1 lớn hay nhỏ không ảnh hưởng nhiều đến "chuyện ấy".

Theo thông tin từ Hiệp hội bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ Mỹ, phẫu thuật tăng kích cỡ vòng 1 là loại hình đứng đầu trong các dịch vụ phẫu thuật thẩm mỹ tại Mỹ năm 2012. Hầu hết chị em mong muốn có bầu ngực to, tròn, căng hơn, và nhiều người đã nhờ tới phẫu thuật thẩm mỹ để đạt được ao ước này.

 Đa phần chị em đều cảm thấy không hài lòng về vòng 1 của mình

Vòng 1 có tác dụng không kém điểm G

Theo một nghiên cứu năm 2006, 82% phụ nữ cảm thấy hưng phấn khi được kích thích ngực. Cũng vì điều này, các chuyên gia tình dục vẫn thường khuyên các đấng mày râu mơn trớn bầu ngực của bạn tình khi dạo đầu.

Thậm chí, chị em có thể đạt cực khoái ngực nếu đàn ông khéo léo kích thích. Hãy bắt đầu từ việc kích thích đỉnh ngực. Khi núm vú được kích thích, oxytocin được giải phóng, gây co thắt âm đạo, tử cung, đi cùng với cảm giác thăng hoa. Điều này cũng đem đến lượng máu nhiều hơn tới bộ phận sinh dục và hoàn toàn có thể tạo ra cơn cực khoái mà chị em mong muốn.

Vì sao ngực bị chảy xệ?

Ngực bị nhão và chảy xệ luôn là điều mà chị em muốn biết, nó có thể vì những nguyên do sau:

- Mỡ vùng ngực và các thành phần của mô ngực tăng hoặc giảm khiến vòng 1 "biến dạng".

 Nhiều nguyên nhân dẫn đến ngực chảy xệ

- Theo tuổi tác, các dây chằng của ngực bị chùng xuống hoặc mất đi làm cho ngực không còn săn và cứng như trước.

- Ngực nở ra trong thời gian mang thai, làm cho da căng ra, đến khi thu gọn lại thì phần da đó lại không được thu gọn lại theo dẫn đến ngực chảy xệ.

- Ngực bị co giãn ngay cả khi lấy lại kích thước như trước khi mang thai.

- Ảnh hưởng của những trọng lực đè lên trong suốt cuộc đời người phụ nữ.

Thói quen xấu làm "núi đôi" xuống sắc

Hãy tránh xa những thói quen dưới đây để chăm sóc tốt nhất cho vòng 1 của bạn nhé:

- Ăn quá ít chất béo: Chất béo lành mạnh rất tốt cho các mô núi đôi. Nhưng đa phần chị em đều giảm chất béo do sợ tăng cân. Sai lầm này có thể khiến "núi đôi" của bạn xấu đi trông thấy. Chị em hoàn toàn có thể yên tâm tiêu thụ chất béo ở mức vừa phải. Chị em nên chọn các nguồn chất béo thực vật như đậu nành, các loại hạt, mỡ cá… để cung cấp chất béo lành mạnh cho cơ thể.

Nằm sấp khi ngủ là một trong những thói xấu làm hỏng "vòng 1" của bạn

- Uống ít nước: Khoảng 80 % cơ thể con người bao gồm các chất lỏng, do đó một số tế bào sẽ bị co lại kích thước nếu hàm lượng nước trong cơ thể giảm. Trong số đó có vòng 1 của bạn. Theo đó, các chuyên gia khuyên bạn nên uống 8 ly nước mỗi ngày để giữ cho làn da núi đôi và các mô mỡ vững chắc.

- Ngủ sai tư thế: Nếu bạn thường xuyên ngủ nghiêng có thể khiến vòng 1 phát triển không đối xứng. Tư thế nằm sấp khi ngủ cũng ảnh hưởng rất lớn đến vòng 1 của chị em. Tốt nhất, bạn nên luôn để ý đến tư thế ngủ để duy trì độ chắc chắn và hình dạng của ngực. Tư thế ngủ tốt nhất là nằm ngửa, nếu mỏi, bạn có thể nằm nghiêng về một bên, với một cái gối bên dưới để bảo vệ ngực khi ngủ.

Cách vệ sinh "núi đôi" đúng cách

Việc vệ sinh cũng rất đơn giản, tuy nhiên thế nào là vệ sinh “núi đôi” đúng cách không phải là ai cũng biết.

Chỉ nên dùng nước lạnh hoặc nước ấm để làm sạch bầu ngực

- Mỗi ngày bạn cần vệ sinh chúng bằng việc tắm rửa thường xuyên với xà bông có hoạt tính dịu nhẹ hoặc sữa tắm. Để tăng cường lượng máu lưu thông ở “núi đôi”, bạn nên dùng nước lạnh để tắm hay dùng bọt biển để thấm nước lạnh và đắp lên đôi “gò bồng đào” mỗi sáng. Cách làm này sẽ dễ dàng lưu thông và tạo độ đàn hồi cho “núi đôi”.

- Bạn cũng cần lưu ý rằng, không sử dụng nước quá nóng để tắm, sẽ khiến cho vùng da ở “núi đôi” mất đi tính đàn hồi và dễ bị lão hóa.

- Nếu bạn chuẩn bị sinh bé, bạn nên chăm sóc núm vú thường xuyên trước khi sinh. Trước hết bạn cần giữ cho núm vú luôn khô và sạch sẽ, điều này sẽ giúp loại trừ nguy cơ bị sưng, viêm cho “núi đôi”.

Theo Sức Khỏe và Đời Sống