Trên tay có một 'điểm giảm cân' tự nhiên, có thể xoa nhẹ 5 phút mỗi ngày nhưng hầu hết mọi người đều không biết cách sử dụng!

Từ xa xưa, các chuyên gia về y học đã nói rằng cơ thể con người là sự kết họp giữa vật chất và tinh thần, vì vậy việc giữ gìn sức khỏe cũng phải bắt đầu từ hai điều này. Ngày nay, sức khỏe là điều mọi người rất quan tâm, vì vậy nhiều người hi vọng rằng cơ thể mình sẽ có sức khỏe đặc biệt tốt, đặc biệt là vóc dáng gầy.

Ngoài các phương pháp giảm cân truyền thống như tập thể dục, áp dụng chế độ ăn uống khoa học thì trên tay chúng ta cũng có một huyệt đạo để giảm béo tự nhiên, xoa bóp nhẹ nhàng mỗi ngày khoảng 5 phút có thể giúp máu trong cơ thể lưu thông tốt hơn, giảm táo bón, loại bỏ chất béo khỏi cơ thể.

Huyệt này chính là huyệt Chi Câu, vị trí huyệt Chi Câu tương đối dễ tìm, có thể dễ dàng xác định được. Huyệt nằm ở vị trí ở sau cổ tay, chỗ lõm giữa 2 xương. Huyệt Chi Câu đã được ghi nhận là huyệt mang đến rất nhiều những công dụng hữu ích cải thiện sức khỏe.

Đối với bệnh nhân táo bón lâu ngày, mỗi ngày nhẹ nhàng xoa bóp huyệt này 5 phút có thể ngừa táo bón hiệu quả. Bạn sẽ cảm thấy đại tiện dễ dàng hơn, có thể giải tỏa hiệu quả các chứng khó chịu khác nhau trong cơ thể. Xoa bóp huyệt vị này lúc bình thường cũng có tác dụng rất lớn đối với các kinh mạch trong cơ thể, có thể phát huy tác dụng dưỡng sinh.

Ngoài ra, huyệt Chi Câu còn giúp điều hòa khí huyết, sơ phong hóa thấp, thông kinh hoạt lạc và bồi bổ nguyên khí. Từ đó, giúp đào thải chất béo, giảm cân, giảm mỡ hiệu quả. Đồng thời, kích thích phát triển cơ và giúp tỷ lệ mỡ trở về trạng thái bình thường.

Hạ Tú