"Tranh thủ" chăm sóc da ở công sở

Sử dụng kem chống nắng

Bạn đừng nghĩ ngồi trong văn phòng thì không cần kem chống nắng. Thực tế, kem chống nắng có khả năng làm chậm quá trình lão hóa của làn da, vì vậy hãy thoa một lớp mỏng kem chống nắng lên bề mặt da để bảo vệ da bạn hiệu quả hơn.

Một lưu ý nhỏ cho bạn đó là hãy chọn kem chống nắng có chỉ số SPF trên mức 30 và với những bạn gái hay bị tiết mồ hôi thì hãy lựa chọn loại kem chống nắng có khả năng thấm nước để kem không bị trôi và làn da được bảo vệ tối đa.

Dùng kem dưỡng da

Kem dưỡng da cũng là món đồ cần thiết trên bàn làm việc. Chúng sẽ giúp bạn giữ ẩm và nuôi dưỡng làn da. Ngoài ra, thoa jem dưỡng da hàng ngày cũng chính là cách để bạn cải thiện làn da khi phải ngồi trong phòng điều hòa.

Uống nước thường xuyên

Nước không chỉ có vai trò quan trọng với sức khỏe mà nó còn được xem là loại mỹ phẩm với làn da. Chính vì vậy, hãy duy trì thói quen uống đủ nước mỗi ngày. Nếu không muốn uống hoàn toàn 6-8 cốc nước/ ngày, bạn có thể thay thế bằng nước ép trái cây để bổ sung dưỡng chấy và vitamin cho cơ thể.

Giấy thấm dầu

Bạn nên mang theo giấy thấm dầu thường xuyên nếu da bạn hay tiết ra chất nhờn, lượng chất nhờn này cần được thấm hút nhanh chóng vì đó chính là nguyên nhân hình thành mụn trứng cá.

Massage da

Những động tác massage nhẹ nhàng sẽ kích thích máu lưu thông dễ dàng dưới da. Điều này đồng nghĩa với làn da được thư giãn, lấy lại được độ đàn hồi và mềm mịn hơn. Thêm vào đó, khi massage, máu được kích thích lưu thông sẽ giúp bạn phòng tránh được mụn trứng cá và nếp nhăn do lão hóa.

Chính vì vậy, dân văn phòng hãy coi massage như một liệu pháp chăm sóc da hoàn hảo.

Sử dụng mỹ phẩm kết hợp nhiều công dụng

Những sản phẩm dưỡng da "tích hợp" tác dụng dưỡng da và chống nắng sẽ giúp bạn vừa chăm sóc làn da vừa tiết kiệm thời gian mà vẫn thực hiện đủ các bước dưỡng da cần thiết.

Rửa mặt sau khi dùng máy tính

Sau một ngày làm việc căng thẳng, bạn nên dùng nước ấm và sữa rửa mặt có hoạt tính dịu nhẹ để vệ sinh da. Đặc biệt trong thời tiết mùa hè, da thường tiết nhiều chất nhờn và cặn bã dẫn đến việc dễ hình thành mụn.

Bạn cũng nên giữ khoảng cách nhất định với màn hình máy tính. Ngồi càng gần máy tính, cơ thể phải chịu bức xạ điện từ càng lớn, vì vậy tốt nhất nên ngồi cách xa nửa mét là tốt nhất.

Chịu khó vận động

8 tiếng làm việc mỗi ngày không chỉ khiến cơ thể bạn dễ bị mệt mỏi mà còn làm ảnh hưởng đến làn da của bạn. Vì vậy, đừng ngồi lì một chố mà hãy vận động khi có thể (đi lại trong phòng, lấy nước uống,...). Việc chăm sóc cơ thể cũng là một bước quan trọng để giữ gìn làn da khỏe mạnh.

Đặt bát nước trên bàn làm việc

Những chiếc máy giữ ẩm sẽ giúp làn da bạn luôn mịn màng và căng mịn. Tuy nhiên, nếu không đủ điều kiện để sử dụng chúng, hãy dùng một bát nước để thay thế.

Theo Phụ nữ & đời sống