Danh mục

Bí quyết vừa khỏe vừa đẹp của 'siêu mẫu giàu nhất thế giới' Gisele Bündchen chỉ với 10 cách đơn giản

Thứ ba, 07/02/2023 14:07

Cựu siêu mẫu Victoria's Secret - Gisele Bündchen đã gây chú ý vào năm ngoái khi chia tay với tiền vệ Tom Brady. Dù đã hai con nhưng vóc dáng của cô vẫn lộng lẫy như ngày nào.

1. Thiền định với âm thanh của đại dương và súc miệng bằng dầu dừa

Gisele Bündchen, Tom Brady, sao Hollywood

Theo tạp chí Vogue, Gisele Bündchen đã thức dậy lúc 5 giờ sáng để thiền định giữa âm thanh của đại dương trong giờ đầu tiên trong ngày. Sau đó, cô súc miệng bằng dầu dừa để loại bỏ vi khuẩn và mảng bám. Cô ấy làm điều này trong 15 phút trước khi chuẩn bị cho bọn trẻ đi học.

2. Võ thuật

Gisele Bündchen, Tom Brady, sao Hollywood

Cựu ngôi sao Victoria's Secret là người rất đam mê kung fu. Trả lời phỏng vấn tạp chí Vogue, Gisele Bündchen tiết lộ rằng cô vẫn tập luyện lúc đang mang thai cho đến hai tuần trước khi sinh con trai.

Sống đúng với nguồn gốc Brazil của mình, Gisele Bündchen cũng đã theo học jiu-jitsu của Brazil. Vào tháng 2/2022, cô đã đăng một đoạn video quay cảnh mình tập luyện với huấn luyện viên đai đen tại Valente Brothers ở Florida.

3. Dầu thơm lăn tay

Gisele Bündchen, Tom Brady, sao Hollywood

Các loại dầu trị liệu bằng hương thơm được ca ngợi vì khả năng làm dịu và các lợi ích thư giãn cơ bắp. Đó là một trong những lý do khiến ngôi sao 42 tuổi này luôn mang theo bên mình. Gisele Bündchen nói với tạp chí Vogue rằng cô đã sử dụng các mùi hương khác nhau cho các chức năng khác nhau và có bạc hà, hoa oải hương và ngọc lan tây.

4. Thói quen chăm sóc da mặt đơn giản

Gisele Bündchen, Tom Brady, sao Hollywood

Vào năm 2020, Gisele Bündchen nói với Allure rằng cô thường chăm sóc da bằng cách rửa mặt bằng nước và thỉnh thoảng sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết. Vào thời điểm đó, Bündchen là một đại sứ của Dior, cũng sử dụng kem dưỡng ẩm và kem mắt hàng ngày. Cựu ngôi sao cho biết cô rất tin tưởng vào Capture Totale Super Potent Serum của thương hiệu xa xỉ này.

5. Hoạt động ngoài trời

Gisele Bündchen, Tom Brady, sao Hollywood

Cưỡi ngựa, đạp xe, trượt tuyết... không có nhiều môn thể thao mà bà mẹ hai con chưa từng thử qua. Là một người yêu thích hoạt động ngoài trời, Bündchen thường chia sẻ cảm nghĩ của mình về tầm quan trọng của việc hạn chế sử dụng kỹ thuật số.

6. Socola đen

Gisele Bündchen, Tom Brady, sao Hollywood

Gisele Bündchen rất thich socola đen bởi nó có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe. Nó được cho là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa mạnh mẽ và thậm chí có thể cải thiện chức năng não.

7. Người chữa bệnh tâm linh

Gisele Bündchen, Tom Brady, sao Hollywood

Vào tháng 10 năm ngoái, People đã báo cáo rằng Bündchen được phát hiện đang tham gia các buổi chữa bệnh với Tiến sĩ Ewa ở Miami.

Gisele Bündchen không phải là người nổi tiếng duy nhất đã thử những phương pháp điều trị kì lạ. Những ngôi sao như Kim Kardashian, Brad Pitt và Gwyneth Paltrow đều chuyển sang các liệu pháp chữa bệnh này.

8. Yoga và Pilates

Gisele Bündchen, Tom Brady, sao Hollywood

Gisele Bündchen đã tập yoga được một thời gian và cho biết trong một bài đăng trên Instagram rằng môn tập này đã giúp cô đối mặt với những thử thách khó khăn trong cuộc sống và thay đổi cách sống của cô.

Gisele Bündchen, Tom Brady, sao Hollywood

Gisele Bündchen cũng dành nhiều thời gian cho Pilates. Theo tạp chí Vogue, người đam mê thể hình tập luyện với Nonna Gleyzer (hay còn gọi là Body By Nonna).

9. Chế độ ăn dựa trên thực vật

Gisele Bündchen, Tom Brady, sao Hollywood

Gisele Bündchen, người bắt đầu ngày mới với nước nóng và chanh, sau đó là nước ép xanh. Cô theo dõi rất chặt chẽ những gì mình ăn, không nhất thiết là về lượng calo, mà nhiều hơn về nguồn gốc của thực phẩm.

Gisele Bündchen, Tom Brady, sao Hollywood

Siêu mẫu nói với Marie Claire rằng cô chủ yếu ăn thức ăn từ thực vật vì nó làm cho cô cảm thấy dễ chịu và ít tác động đến môi trường.

10. Tập luyện cường độ cao

Gisele Bündchen, Tom Brady, sao Hollywood

Gisele Bündchen, Tom Brady, sao Hollywood

Bündchen và chồng cũ Brady đều có thói quen tập luyện cường độ cao. Brady thừa nhận việc Bündchen chăm chỉ hơn anh là thường xuyên đến phòng tập thể dục. Cô thực hiện kết hợp các bài tập tim mạch, dây kháng lực.

Thu Hà (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Hơn ba tháng sau khi Châu Hải My qua đời, dinh thự hơn 102 tỷ trở nên hoang tàn, cư dân mạng: 'Đây là kết quả của việc không có con'

Đã hơn ba tháng trôi qua lặng lẽ kể từ khi nữ diễn viên Châu Hải My qua đời. Thời gian trôi nhanh, có vẻ...
Chuyện làng sao 1 ngày, 8 giờ trước

Tài xế thường mang theo một lon nước ngọt có ga, không phải là để giải khát, bạn có biết để làm gì không?

Bạn có bao giờ thắc mắc tài xế thường có một lon nước ngọt có ga trên xe để làm gì chưa?
Kiến thức 1 ngày, 5 giờ trước

Sao Việt 27/3: Danh tính người được cho là 'chồng đầu tiên' của ​Hồ Ngọc Hà; Động thái khó hiểu của Nam Em sau tuyên bố khóa kênh

Tin sao Việt hot nhất ngày 27/3/2024: Trước tin đồn về đời tư, Hồ Ngọc Hà đã lên tiếng. Sau thông báo khóa kênh, Nam...
Chuyện làng sao 2 ngày, 9 giờ trước

Tử vi ngày 29/3: Tứ đại thế lực tranh giành quyền bá chủ, 'ba con giáp bứt phá đổi đời', đại phú đại quý

Ngày 29 tháng 3 mang lại may mắn, sự bảo vệ của Bồ Tát, sự giúp đỡ của ba con giáp thịnh vượng.
Đời sống số 1 ngày, 3 giờ trước

Hết tháng 3/2024, người chưa cài VNeID, chưa tích hợp giấy tờ vào CCCD có bị phạt không?

Sử dụng VNeID có thể giúp công dân tiện lợi hơn khi làm các thủ tục hành chính, bởi nhiều giấy tờ sẽ tích hợp...
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Đậu Kiêu và Hà Siêu Liên ly hôn chỉ sau 1 năm cưới? Nhà gái tụ họp gia đình nhưng sao nam vắng mặt, trong khi bạn trai tin đồn lại xuất hiện thân mật bên vợ

Mới đây truyền thông Hoa ngữ đưa tin nam tài tử Đậu Kiêu vướng nghi vấn trục trặc hôn nhân với ái nữ "trùm sòng...
Chuyện làng sao 2 ngày, 7 giờ trước

Tin cùng mục

Hàng loạt ca biến chứng khi cắt sửa mí chuyên gia Phí Mạnh Cường TMV Davinci khuyến cáo gì khi làm đẹp?

Bác sĩ Phí Mạnh Cường – chuyên gia Thẩm mỹ viện DaVinci cho biết, thời gian gần đây các bác sĩ đã tiếp nhận nhiều...
Làm đẹp+ 3 giờ, 42 phút trước

Địa chỉ mua nước hoa nữ chính hãng uy tín tại Hà Nội

Nước hoa không chỉ là món phụ kiện thời trang “ăn điểm” của nữ giới, mà còn giúp nàng khéo léo thể hiện cá tính...
Làm đẹp+ 4 giờ, 2 phút trước

Bạn phù hợp với tóc xoăn hay tóc thẳng? Đừng lo lắng, bạn sở hữu 3 đặc điểm này sẽ rất phù hợp với tóc xoăn

Kiểu tóc phù hợp có thể giúp bạn chỉnh sửa khuôn mặt, đồng thời cũng có thể giúp bạn giảm tuổi tác và tăng thêm...
Tóc đẹp 3 ngày, 10 giờ trước

Kiểu tóc phù hợp cho người cằm dài, tròn, nhọn, giúp che đi mọi khuyết điểm

Bạn đã bao giờ thử một kiểu tóc đang hot nhưng kết quả lại không như mong đợi? Có thể không phải do tay nghề...
Tóc đẹp 6 ngày, 8 giờ trước

Phụ nữ ngoài 30 tuổi nên bổ sung những vitamin nào, không quan tâm bảo sao vừa già vừa yếu

Theo Tiến sĩ Carrie Ruxton phụ nữ nên bổ sung những loại vitamin thiết yếu theo từng độ tuổi khác nhau, đặc biệt là ngoài...
Làm đẹp+ 6 ngày, 10 giờ trước

TERA20's mở ra 'kỷ nguyên' chăm sóc da mới với Serum Pure Green Vitamin C 15% bền vững nhất

Lĩnh vực chăm sóc da luôn hứa hẹn mang đến những sản phẩm tối ưu cho người dùng. Nhưng không phải sản phẩm nào cũng...
Làm đẹp+ 22.03.2024

Tin mới cập nhật

Là nhân vật chính nhưng Son Ye Jin bỗng bị 'Nữ hoàng phim ngoại tình' hơn cô đến 15 tuổi giật spotlight vì điều này

Nữ diễn viên Son Ye Jin hiếm hoi chung khung hình với đàn chị Kim Hee Ae khi hai người tham dự một lễ trao...
Chuyện làng sao 1 giờ, 23 phút trước

Trong một bữa tiệc tối, nếu sếp giúp bạn lấy thức ăn, những người có EQ thấp sẽ nói “cảm ơn”, những người có EQ cao sẽ làm điều này

Ở nơi làm việc, bạn phải thường xuyên tham dự các sự kiện xã hội, suy cho cùng, sự sắp xếp xã hội của công...
Kiến thức 1 giờ, 25 phút trước

Vợ Phạm Thoại: Quen nhau từ khi tay trắng, khi có tất cả anh rước nàng về dinh

Sau khi loạt ảnh cưới và lễ thành hôn được chia sẻ trên mạng, dân tình mới ngã ngửa khi bà xã TikToker 'chuyên giả...
Hotgirl, hotboy 2 giờ, 49 phút trước

Ba con giáp có tố chất thu hút tài lộc năm nay, sẽ gặp nhiều may mắn và khả năng 'lật kèo' thành đại gia!

Trong số 12 con giáp, có 3 con giáp chính có tố chất thu hút tài lộc, tài lộc dồi dào trong năm nay, có...
Đời sống số 3 giờ, 37 phút trước

Sau khi lái xe được 3 năm, tôi nhận ra rằng đây là nguyên nhân cốt lõi dẫn đến nổ lốp và sẽ rất nguy hiểm cho sự an toàn nếu phạm sai lầm

Khi lái xe, bạn phải thường xuyên bảo dưỡng và thay thế lốp theo đúng thời gian quy định.
Đi gì 3 giờ, 4 phút trước

Rất nhiều trường hợp bắt buộc phải đổi thẻ Căn cước từ ngày 1/7/2024, riêng 3 đối tượng này không phải đổi

Từ 1/7/2024, Luật Căn cước chính thức có hiệu lực, theo đó, có những đối tượng sẽ phải đổi sang thẻ Căn cước mới.
Kiến thức 3 giờ, 27 phút trước

TikToker 'chuyên giả gái' Phạm Thoại bất ngờ lấy vợ: Những hình ảnh đầu tiên trong hôn lễ được hé lộ

Hình ảnh của TikToker 'chuyên giả gái' Phạm Thoại và vợ trong ngày cưới hôm nay (29/3) được lan truyền trên các diễn đàn.
Hotgirl, hotboy 3 giờ, 27 phút trước

Nếu còn nấu bếp gas bạn nhất định phải biết điều này, có thể tiết kiệm cho gia đình kha khá tiền gas mỗi tháng

Những cách này rất đơn giản và sẽ giúp gia đình bạn tiết kiệm khá nhiều tiền gas mỗi tháng đấy!
Làm sao 3 giờ, 27 phút trước

Chu Thanh Huyền vướng 'đôi môi thị phi' sau đám cưới và 'lỡ miệng' tiết lộ hết những điều giấu kín trong suốt 3 năm yêu Quang Hải

Hậu hôn lễ, Chu Thanh Huyền viết: 'Hôm nay xong công việc rồi thì em xin được 1 lần phơi bày tất cả mọi chuyện....
Hotgirl, hotboy 3 giờ, 27 phút trước

Gửi 27 tỷ đồng vào ngân hàng 'bốc hơi' còn 43 nghìn: 5 nguyên tắc khi gửi tiết kiệm để không bị mất sạch tiền trong tài khoản

Sau hàng loạt vụ việc tiền gửi tiết kiệm tại các ngân hàng 'không cánh mà bay' gây xôn xao, chuyên gia chỉ bạn một...
Kiến thức 5 giờ, 49 phút trước