Danh mục

Tắm trắng tại nhà hiệu quả nhanh với sữa đậu nành

Chủ nhật, 21/09/2014 10:01

Sữa đậu nành là công thức tắm trắng đơn giản được nhiều chị em yêu thích, không chỉ trắng da mà sữa giúp tái tạo da, ngăn ngừa lão hóa.

Đậu nành là loại thực phẩm quen thuộc trong nhà bếp mỗi gia đình. Từ đậu nành, các chị em có thể chế biến được nhiều món ăn ngon và giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, đậu nành còn một công dụng tuyệt vời khác dành cho phái đẹp-là nguyên liêu tam trang toan than tự nhiên, giúp cứu chữa làn da cháy nắng hiệu quả ngay tại nhà.

Chăm sóc da, Tắm trắng, Tắm trắng tại nhà, Tắm trắng với sữa đậu nành
Trong đậu nành có chứa nhiều axit amin, canxi, protein, cùng nhiều loại
vitamin khác như vitamin A, E, B12

Trong đậu nành có chứa nhiều axit amin, canxi, protein, cùng nhiều loại vitamin khác như vitamin A, E, B12…, đây là những vitamin và khoáng chất cần thiết cho da, giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, nhanh chóng trả lại làn da trắng hồng rạng rỡ. Vì vậy nếu như bạn muốn tắm trắng tự nhiên tại nhà thì không bỏ qua nguyên liệu tuyệt vời này.

Cách làm sữa đậu nành

Ngâm hạt đậu nành: Đậu nành khô, nhặt bỏ hạt sâu. Cho đậu vào nồi hoặc âu có thành cao, dùng nước sạch (nên dùng nước đun sôi để nguội), đổ nước ngập khoảng gấp 2 – 3 lần lượng đậu. Ngâm trong vòng 8 – 10 tiếng, thấy hạt nào nổi lên thì bỏ đi. Đổ đậu ra rổ, nhặt bỏ các hạt sâu, lép, rửa sạch đất cát. Sau khi ngâm, loại bỏ nước và rửa sạch vài lần bằng nước lạnh.

Chăm sóc da, Tắm trắng, Tắm trắng tại nhà, Tắm trắng với sữa đậu nành
Tắm trắng bằng sữa đậu nành giúp nuôi dưỡng da từ bên trong.

Vo lại cho sạch, xả nước thật kỹ cho đến khi nước trong. Vớt đậu ra để ráo. Cần phải ngâm để đậu đủ mềm rồi mới xay. Nhưng không nên ngâm quá kĩ sẽ có thể làm đậu bị chua.

Chuẩn bị máy xay: Đong 1,5 lít nước, để riêng. Cho đậu vào máy, cho thêm lạc và vừng. Tùy loại máy to hay nhỏ mà cho lượng đậu phù hợp, tránh để máy chạy quá tải, sẽ dễ bị cháy.

Đổ nước vào máy sao cho nước cao hơn mặt đậu khoảng 0.5 – 1 cm. Vừa xay vừa cho nước vào từ từ. Cứ 4 muỗng canh đậu thì tương đương với 350ml nước. Xay trong vòng ít nhất 2 phút, cứ 30 giây lại nghỉ một lần để tránh máy xay quá nóng. Xay đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn, dùng hai ngón tay miết thử thấy hạt đậu mịn như bột.

Đổ tất cả hỗn hợp vừa xay vào túi vải để lọc, có thể sử dụng máy lọc chuyên dụng, vắt kỹ để lấy phần nước đậu. Dùng túi lọc, là một miếng vải lọc có lỗ và lọc tốt.

Công thức tắm trắng với sữa đậu nành

Cho 1 thìa cà phê dầu oliu và ca sữa đậu nành. Sau đó xoa lên bề mặt da toàn thân, massage nhẹ nhàng một lát rồi tắm lại bằng nước sạch.

Mỗi tuần thực hiện 2 - 3 lần. Lúc nào tắm với sữa đậu nành thì không cần dùng xà phòng. Da sạch mịn mà cứ thế trắng hồng lên.

Theo Khỏe & Đẹp

Tin được quan tâm

Táo đỏ khô bẩn hơn bạn nghĩ! Nước rửa không sạch, dạy bạn mẹo rửa táo đỏ để chất bẩn tự động trôi đi

Táo đỏ quả thật là một trong những loại trái cây dễ được tiêu thụ hàng ngày, nhưng bạn có biết rằng chúng có thể...
Kiến thức 2 ngày, 17 giờ trước

Hàng nghìn người được hưởng thêm 3-4 triệu đồng/tháng từ năm 2025, thêm quyền lợi lớn cho người không có lương hưu

Từ năm 2025, hàng ngàn người dân Thủ đô sẽ được hưởng lợi từ những thay đổi đáng kể trong chính sách an sinh xã...
Kiến thức 2 ngày, 21 giờ trước

Sân bay quốc tế tại thành phố đảo đầu tiên của Việt Nam sắp 'lên đời': Có 3 nhà ga hành khách, 2 đường băng

Đây là kế hoạch do Cục Hàng không đề xuất về sân bay Phú Quốc.
Kiến thức 1 ngày, 11 giờ trước

Nữ danh ca bất ngờ bị đột quỵ ở tuổi 80: Là người đặc biệt với Trịnh Công Sơn, từng được người Nhật cho Limousine sang tận Mỹ đón

Khánh Ly là một trong những giọng ca đặc biệt nhất của nền âm nhạc Việt Nam. Cuộc đời bà là một hành trình dài...
Kiến thức 1 ngày, 10 giờ trước

Công chức cấp huyện chuyển về xã thì lương tính thế nào? Đây là chi tiết cách tính

Nghị định 33/2023/NĐ-CP quy định rõ về cách tính lương cho công chức cấp huyện luân chuyển về làm công chức cấp xã.
Kiến thức 2 ngày, 16 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ tư ngày 9 tháng 4, tức ngày 12 tháng 3 âm lịch?

Sự thống nhất giữa con người và thiên nhiên không chỉ là một trạng thái tinh thần và tư duy, mà còn là sự nghiên...
Đời sống số 2 ngày, 15 giờ trước

Tin cùng mục

Tiêm meso trị mụn - Những thông tin bạn sẽ tiếc nuối nếu bỏ lỡ!

Trong hành trình tìm kiếm giải pháp trị mụn hiệu quả, tiêm meso trị mụn đã trở thành một phương pháp phổ biến và mang...
Làm đẹp+ 7 ngày, 17 giờ trước

Hee's Beauty: Lựa chọn số 1 cho làn da khỏe đẹp

Trên thị trường làm đẹp, để có được sự tin dùng từ khách hàng, mỗi một spa đều có cho mình những bí quyết chinh...
Làm đẹp+ 7 ngày, 18 giờ trước

Nên ăn khoai lang trước hay sau khi tập luyện để giảm cân tốt nhất?

Khoai lang là thực phẩm giúp giảm cân lành mạnh nhưng ăn trước hay sau khi tập luyện mới là tốt nhất?
Làm đẹp+ 01.04.2025

Chinh phục Layout Makeup Monochrome chuẩn Hàn cùng Frottage Pencil của Too Cool For School

Trong thế giới làm đẹp hiện đại, việc tạo nên một lớp makeup tự nhiên và hài hòa là điều mà bất kỳ tín đồ...
Làm đẹp+ 31.03.2025

Những kiểu tóc tuyệt đẹp dành cho cô nàng có mái tóc thưa mỏng

Những kiểu tóc sau đây là gợi ý hữu ích cho những cô nàng đang sở hữu mái tóc thưa mỏng. Chỉ cần một chút...
Tóc đẹp 28.03.2025

Tóc mái giúp 'ăn gian' tuổi tác nhất! Gợi ý 3 kiểu tóc mái làm hài hòa gương mặt, trẻ trung hơn nhiều so với tuổi thật

Nếu bạn muốn chỉnh sửa khuôn mặt trở nên trẻ trung và hài hòa hơn thì chí có cách thay đổi kiểu tóc mái. Sau...
Tóc đẹp 27.03.2025

Tin mới cập nhật

Tin vui mới: Thay đổi về lương hưu cho quân nhân, công an nhân dân và người làm công tác cơ yếu

Bộ Quốc phòng mới đây đã đề xuất quy định ưu đãi về mức hưởng lương hưu với quân nhân, công an nhân dân và...
Dòng sự kiện 7 phút trước

Loài cá được ví như 'nhân sâm nước', thường gặp nhiều ngoài chợ, cực kỳ bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe đàn ông

Cá chạch, một loại thực phẩm quen thuộc ở vùng nông thôn Việt Nam, không chỉ là món ăn dân dã mà còn được ví...
Chăm sóc sức khỏe 7 phút trước

Ngoại hình gây sốc của mỹ nhân đẹp nhất 'Tây du ký 1986': U80 vẫn đẹp ngây ngất lòng người

Chu Lâm, nữ diễn viên nổi tiếng với vai diễn Quốc vương Tây Lương Nữ Quốc trong bộ phim kinh điển "Tây du ký" năm...
Kiến thức 7 phút trước

5 lỗi vi phạm giao thông mà Hà Nội đề xuất phạt tới 120 triệu đồng, gấp 2 lần mức phạt Nghị định 168

UBND TP Hà Nội lấy ý kiến dự thảo Nghị quyết quy định mức phạt đối với một số hành vi vi phạm hành chính...
Kiến thức 7 phút trước

Quy định mới về tiền lương, tiền thưởng có hiệu lực từ 15/4

Theo Nghị định 44/2025/NĐ-CP, chế độ lao động, tiền lương, tiền thưởng trong doanh nghiệp nhà nước sẽ thực hiện từ ngày 15/4, đồng thời...
Kiến thức 8 phút trước

Theo Luật Bảo hiểm xã hội mới: Những trường hợp này sẽ bị tạm dừng, ngừng hưởng lương hưu từ 1/7

Luật Bảo hiểm xã hội 2024 có hiệu lực từ 1/7 có quy định về việc nhận lương hưu và các trợ cấp bảo hiểm...
Kiến thức 8 phút trước

Theo quy định mới, nơi không có vạch kẻ đường thì người đi bộ được qua đường khi nào?

Nghị định 168 quy định nhiều mức phạt với các hành vi vi phạm giao thông của người đi bộ, trong đó có hành vi...
Dòng sự kiện 8 phút trước

Một ngành học có mức thu nhập cao mà rất ít người để ý

Nếu như CNTT, Luật thương mại quốc tế; Kiểm toán nhà nước,... là ngành học được nhiều người quan tâm thì, Xã hội học cũng...
Kiến thức 1 giờ, 9 phút trước

Việt Nam vừa có 'siêu cảng' 6.000 tỷ đẳng cấp quốc tế, được đánh giá là một trong những cảng biển sâu nhất nước

Ngày 5/4/2025 đánh dấu thời điểm trọng đại trong lĩnh vực hàng hải Việt Nam khi cảng container quốc tế Hateco Hải Phòng chính thức...
Dòng sự kiện 1 giờ, 29 phút trước

Tỉnh đặc biệt nhất Việt Nam: Chưa từng đổi tên, sáp nhập hay chia tách suốt 135 năm

Việc giữ nguyên địa giới suốt 135 năm qua không chỉ thể hiện sự ổn định về hành chính, mà còn chứng minh sự phát...
Kiến thức 2 giờ, 31 phút trước