Danh mục

Tại sao một số phụ nữ già đi chậm trong khi những người khác già đi nhanh chóng? Sự khác biệt giữa hai người là gì?

Thứ tư, 23/08/2023 10:43

Làm sao để luôn trẻ đẹp là một trong những chủ đề được nhiều chị em phụ nữ quan tâm nhất, tuy nhiên vấn đề lão hóa lại là điều mà ai cũng phải đối mặt. Chúng ta sẽ thấy một tình huống khi ở cùng một độ tuổi, một số phụ nữ cùng tuổi trông già hơn và một số trông trẻ hơn.

Đâu là lý do khiến một số phụ nữ già đi nhanh chóng và một số phụ nữ già đi từ từ. Hãy tìm ra nguyên nhân và chủ động thay đổi, điều chỉnh, điều này có khả năng làm chậm quá trình lão hóa của chính bạn. Hãy phân tích tại sao một số phụ nữ già đi nhanh chóng trong khi những người khác già đi chậm.

Lý do tại sao phụ nữ già đi với tốc độ khác nhau

làm đẹp da, làm đẹp, chăm sóc da đúng cách

Ngày càng có nhiều phụ nữ sinh cùng năm trông rất chênh lệch về tuổi tác. Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là yếu tố di truyền. Theo kết quả nghiên cứu của Tổ chức Y tế Thế giới, lão hóa và tốc độ có liên quan đến yếu tố di truyền.

Nghiên cứu cho thấy 20% cơ địa di truyền trong cơ thể con người có liên quan đến quá trình lão hóa. Có người bẩm sinh phần gen này ức chế giải phóng các nhân tố lão hóa nên lão hóa chậm, có người gen sinh ra tác động yếu hơn ở khu vực này nên sẽ lão hóa nhanh hơn.

Tất nhiên, ngoại trừ các yếu tố bẩm sinh sẽ ảnh hưởng đến tốc độ lão hóa của một người, nhiều yếu tố mắc phải cũng sẽ ảnh hưởng đến sự lão hóa của con người.

làm đẹp da, làm đẹp, chăm sóc da đúng cách

Đầu tiên là môi trường sống của con người, nếu một người sống trong môi trường căng thẳng trong thời gian dài sẽ phải đối mặt với áp lực tâm lý lớn hơn.

Điều này sẽ khiến con người không được vui vẻ, thoải mái về thể chất lẫn tinh thần, thường xuyên cảm thấy căng thẳng, lo lắng, trong trường hợp này rất dễ đẩy nhanh tốc độ lão hóa của con người. Bởi vậy mới có câu “thức một đêm tóc bạc trắng”. Môi trường tốt, không gian nghỉ ngơi thoải mái có thể khiến con người sảng khoái về thể chất lẫn tinh thần và làm chậm quá trình lão hóa.

Ngoài ra, thói quen ăn uống cũng có thể ảnh hưởng đến tốc độ lão hóa của con người. Thường xuyên ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, bổ dưỡng sẽ khiến cơ thể gặp các vấn đề về sức khỏe, tăng gánh nặng cho quá trình trao đổi chất của cơ thể, giảm thời gian nghỉ ngơi của cơ thể, có thể làm tăng tốc độ lão hóa.

làm đẹp da, làm đẹp, chăm sóc da đúng cách

Thường xuyên ăn quá no hoặc ăn khuya cũng sẽ làm tăng gánh nặng cho cơ thể con người và đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể con người. Ngược lại, một số người ăn uống khoa học, chú ý đến việc kết hợp dinh dưỡng không những khỏe mạnh mà còn có thể làm chậm tốc độ lão hóa, trông trẻ đẹp hơn.

Việc bạn có thói quen tập thể dục thường xuyên hay không cũng có thể ảnh hưởng đến tốc độ lão hóa của một người. Tập thể dục khoa học và hợp lý có thể cải thiện chức năng tuần hoàn của các cơ quan trong cơ thể, cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể và giúp cơ thể chúng ta trì hoãn lão hóa ở một mức độ nhất định.

làm đẹp da, làm đẹp, chăm sóc da đúng cách

Một lý do khác quan trọng hơn là phụ nữ chăm sóc cơ thể của họ hàng ngày. Nhiều phụ nữ sẵn sàng sử dụng các sản phẩm chăm sóc da cho bản thân và thường thực hiện một số phương pháp làm đẹp hợp lý, rõ ràng sẽ trẻ hơn so với những người cùng lứa tuổi. Vì vậy việc duy trì chăm sóc da cũng sẽ ảnh hưởng đến tốc độ lão hóa của một người.

Nhận biết phụ nữ già nhanh, già chậm

Để đánh giá một người phụ nữ lão hóa chậm hay nhanh, có thể chủ yếu dựa vào ba khía cạnh trên cơ thể để đánh giá. Đầu tiên rõ ràng nhất là tình trạng da, nếu làn da trên cơ thể của phụ nữ càng mỏng và bóng thì chứng tỏ cơ thể đang lão hóa chậm.

Điều này là do đối với những người lão hóa chậm, các tế bào chứa đầy nước, các gốc tự do trong cơ thể dễ dàng bị loại bỏ, da ít bị nếp nhăn và sạm màu hơn, đồng thời da trông “ngậm nước” hơn.

làm đẹp da, làm đẹp, chăm sóc da đúng cách

Sự khác biệt về khía cạnh thứ hai chủ yếu thể hiện ở chất lượng mái tóc của phụ nữ. Người ta nói tóc là “hoa” do thận của con người sinh ra, nếu tóc dày, đen bóng, dai chứng tỏ cơ thể rất tốt. Tốc độ lão hóa của thận cũng ảnh hưởng đến tốc độ lão hóa của một người. Nếu một người bị rụng tóc và tóc bạc trắng chứng tỏ cơ thể đang lão hóa nhanh hơn.

Sự khác biệt trong cơ thể của người già nhanh và người già chậm còn thể hiện ở chất lượng giấc ngủ. Các nhà nghiên cứu từ Đại học Duke và Đại học Quốc gia Singapore phát hiện ra rằng chất lượng giấc ngủ kém trong thời gian dài không chỉ ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch của con người mà quá trình lão hóa của nhóm người này còn gấp 4 đến 5 lần so với người bình thường.

Làm thế nào phụ nữ có thể trì hoãn lão hóa

Chúng ta không thể can thiệp vào các yếu tố bẩm sinh, nhưng chúng ta có thể trì hoãn quá trình lão hóa và trẻ lâu. Trước hết, chúng ta nên có một thái độ tốt, cảm thấy vui vẻ và thoải mái, cải thiện sự lo lắng và căng thẳng, tất cả những điều này có thể giúp chúng ta làm chậm quá trình lão hóa.

làm đẹp da, làm đẹp, chăm sóc da đúng cách

Ngoài ra, chúng ta cũng nên chú ý đến việc bảo dưỡng cơ thể, thường xuyên dùng một số sản phẩm chăm sóc tốt cho sức khỏe, sử dụng một số sản phẩm chăm sóc da có thể dưỡng ẩm cho cơ thể, có thể trì hoãn quá trình lão hóa. Đồng thời, cần có chế độ ăn uống điều độ, lành mạnh và đủ chất dinh dưỡng, làm việc và nghỉ ngơi điều độ trong cuộc sống, nâng cao chất lượng giấc ngủ.

Nguyễn Giang (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tai-sao-mot-so.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tai-sao-mot-so-phu-nu-gia-di-cham-trong-khi-nhung-nguoi-khac-gia-di-nhanh-chong-su-khac-biet-giua-hai-nguoi-la-gi-vz71333.html

Tin được quan tâm

Người sinh năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD

Việc sử dụng thẻ CCCD hết hạn sẽ bị xử phạt hành chính và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng.
Kiến thức 3 ngày, 12 giờ trước

Thẻ bảo hiểm y tế giấy cũ sẽ hết hiệu lực sau ngày 31/5, người dân cần làm gì để khám chữa bệnh?

Từ ngày 1/6 tới đây, người dân cần chuyển sang sử dụng thẻ bảo hiểm y tế trên ứng dụng VssID, VNeID khi đi khám...
Kiến thức 3 ngày, 18 giờ trước

Từ 1/6/2025, ai khám chữa bệnh bằng BHYT hết sức lưu ý quy định này kẻo mất quyền lợi

Ngày 26/3/2025, Bảo hiểm xã hội Việt Nam ban hành Công văn 168/BHXH-QLT về việc sử dụng phôi thẻ BHYT. Theo đó, từ ngày 1/6/2025,...
Tin trong ngày 2 ngày, 16 giờ trước

Từ 1/1/2026, dự kiến sẽ áp dụng bảng giá đất mới, có 3 trường hợp người dân bị ảnh hưởng trực tiếp là ai?

Kể từ ngày 1/1/2026, sau khi chính thức áp dụng bảng giá đất mới tiệm cận với giá thị trường, chắc chắn sẽ có những...
Kiến thức 2 ngày, 12 giờ trước

Có nên dùng mỡ để thay thế dầu ăn? Một loại mỡ được khuyên nên sử dụng nhưng ít người Việt dùng

Giữa bối cảnh hàng trăm tấn dầu ăn bị làm giả tràn lan trên thị trường, người tiêu dùng Việt đang phải đối mặt với...
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Năm 2025, dù không có tên trong di chúc nhưng người này vẫn được hưởng thừa kế, đó là ai?

Theo quy định, những trường hợp dưới đây, nếu người để lại di sản không cho họ thừa kế thì luật pháp vẫn bảo vệ...
Kiến thức 3 ngày, 18 giờ trước

Tin cùng mục

Bác sĩ Nguyễn Trường Kỳ: Hành trình từ giảng đường đến phòng mổ

Trò chuyện cùng Bác sĩ Kỳ Y Dược (Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Trường Kỳ) hiện đang là bác sĩ chuyên môn tại Phòng khám...
Làm đẹp+ 3 ngày, 19 giờ trước

Những kiểu tóc ngắn ngày hè trẻ trung đẹp mắt, rất đáng để tham khảo

Trên hành trình theo đuổi cái đẹp, hãy mạnh dạn làm mới diện mạo với mái tóc ngắn và tỏa sáng rực rỡ mỗi lần...
Tóc đẹp 5 ngày, 14 giờ trước

Mộc Ân Haircare: Hành trình xây dựng thương hiệu gắn với sứ mệnh văn hoá

Thành lập bởi CEO Nguyễn Vũ Bảo, Mộc Ân Haircare không chỉ là một thương hiệu, mà là nơi gửi gắm một hành trình văn...
Làm đẹp+ 22.04.2025

Sau tuổi 50, kiểu tóc của phụ nữ quyết định địa vị của họ. Tránh xa kiểu tóc chải ngược ra sau để thể hiện khí chất trí thức và thanh lịch của mình

Phụ nữ trung niên và cao tuổi là nhóm đối tượng tương đối đặc biệt trong cuộc sống. Họ phải chăm sóc gia đình và...
Tóc đẹp 18.04.2025

Rửa mặt không đúng cách = đắp 100 mặt nạ cũng vô ích, chẳng trách da ngày càng tệ! Hướng dẫn rửa mặt đúng cách dành cho mọi loại da

Rửa mặt - việc tưởng chừng đơn giản mà ai cũng làm mỗi ngày, nhưng thực tế không phải ai cũng làm đúng. Nhiều người...
Làm đẹp+ 14.04.2025

Cách nhận biết son Dior chính hãng

Để nhận biết son môi Dior là hàng thật hay hàng giả, cần phải đánh giá toàn diện dựa trên bao bì, chi tiết sản...
Makeup 13.04.2025

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 9/5/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tý thu hút tài lộc, Hợi có bước tiến lớn trong sự nghiệp

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 9/5/2025.
Đời sống số 7 giờ, 40 phút trước

Nếu trẻ em đã ở độ tuổi ba mươi mà vẫn chưa tìm được bạn đời, điều này cho thấy hai thực tế về gia đình

Nếu con cái trong gia đình đó đã ngoài ba mươi và vẫn chưa tìm được bạn đời, phản ứng đầu tiên của bạn sẽ...
Đời sống số 7 giờ, 54 phút trước

Tuổi thọ trung bình của người Đức là 80,4 năm. Bí quyết sống lâu của họ là gì?

Đức là một trong những quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất ở Châu Âu. Theo dữ liệu của Ngân hàng Thế giới,...
Kiến thức 7 giờ, 54 phút trước

Câu tục ngữ cổ “Bạn không thể ngủ khi đầu quay về hướng tây và chân quay về hướng đông”, câu này có nghĩa là gì? Đi về phía tây có thực sự tệ không?

Khi xây nhà ở vùng nông thôn, người ta thường hướng nhà về hướng bắc và hướng nam. Những ngôi nhà hướng về phía bắc...
Kiến thức 7 giờ, 54 phút trước

Chọn thời điểm nghỉ hưu trước tuổi như thế nào để được hưởng 75% lương hưu?

Nghỉ hưu trước tuổi đang trở thành một lựa chọn được nhiều người lao động quan tâm, đặc biệt là những người thuộc diện tinh...
Tin trong ngày 7 giờ, 1 phút trước

Việt Nam sắp có tòa tháp chọc trời cao bậc nhất khu vực Đông Nam Á được xây ở vị trí rất đặc biệt

Công trình chọc trời này gồm 108 tầng, dự kiến cao hơn kỷ lục của Landmark 81 và nằm trong top tòa tháp cao bậc...
Tin trong ngày 7 giờ, 3 phút trước

Toàn cảnh tổ chức bộ máy, nhân sự cấp xã sau sáp nhập sẽ như thế nào?

Chính quyền cấp xã mới, ngoài việc đảm nhận các nhiệm vụ, quyền hạn như trước khi sắp xếp, sẽ đảm nhận nhiệm vụ, quyền...
Kiến thức 7 giờ, 3 phút trước

Thần số học: Giải mã số điện thoại đang dùng dự đoán gì về vận mệnh của bạn?

Thần số học ngày càng thu hút sự quan tâm nhờ khả năng dự đoán vận mệnh thông qua các con số. Trong đó, số...
Đời sống số 7 giờ, 3 phút trước

Đối với những cặp vợ chồng trung niên ngủ riêng giường trong thời gian dài, có 3 cái kết khó tránh, đừng xem thường!

Trong hành trình dài của hôn nhân, giai đoạn trung niên là một thời điểm đặc biệt. Sau nhiều năm chung sống, tình cảm và...
Tâm sự 8 giờ, 33 phút trước

8 ứng dụng độc hại Google vừa gỡ bỏ: Người dùng cần xoá ngay kẻo 'bay màu' tài khoản

Dưới đây là 8 ứng dụng độc hại cần xóa ngay khỏi điện thoại của bạn để tránh mất tiền oan và lộ thông tin...
Xài gì 8 giờ, 3 phút trước