Danh mục

Tại sao một số phụ nữ già đi chậm trong khi những người khác già đi nhanh chóng? Sự khác biệt giữa hai người là gì?

Thứ tư, 23/08/2023 10:43

Làm sao để luôn trẻ đẹp là một trong những chủ đề được nhiều chị em phụ nữ quan tâm nhất, tuy nhiên vấn đề lão hóa lại là điều mà ai cũng phải đối mặt. Chúng ta sẽ thấy một tình huống khi ở cùng một độ tuổi, một số phụ nữ cùng tuổi trông già hơn và một số trông trẻ hơn.

Đâu là lý do khiến một số phụ nữ già đi nhanh chóng và một số phụ nữ già đi từ từ. Hãy tìm ra nguyên nhân và chủ động thay đổi, điều chỉnh, điều này có khả năng làm chậm quá trình lão hóa của chính bạn. Hãy phân tích tại sao một số phụ nữ già đi nhanh chóng trong khi những người khác già đi chậm.

Lý do tại sao phụ nữ già đi với tốc độ khác nhau

làm đẹp da, làm đẹp, chăm sóc da đúng cách

Ngày càng có nhiều phụ nữ sinh cùng năm trông rất chênh lệch về tuổi tác. Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là yếu tố di truyền. Theo kết quả nghiên cứu của Tổ chức Y tế Thế giới, lão hóa và tốc độ có liên quan đến yếu tố di truyền.

Nghiên cứu cho thấy 20% cơ địa di truyền trong cơ thể con người có liên quan đến quá trình lão hóa. Có người bẩm sinh phần gen này ức chế giải phóng các nhân tố lão hóa nên lão hóa chậm, có người gen sinh ra tác động yếu hơn ở khu vực này nên sẽ lão hóa nhanh hơn.

Tất nhiên, ngoại trừ các yếu tố bẩm sinh sẽ ảnh hưởng đến tốc độ lão hóa của một người, nhiều yếu tố mắc phải cũng sẽ ảnh hưởng đến sự lão hóa của con người.

làm đẹp da, làm đẹp, chăm sóc da đúng cách

Đầu tiên là môi trường sống của con người, nếu một người sống trong môi trường căng thẳng trong thời gian dài sẽ phải đối mặt với áp lực tâm lý lớn hơn.

Điều này sẽ khiến con người không được vui vẻ, thoải mái về thể chất lẫn tinh thần, thường xuyên cảm thấy căng thẳng, lo lắng, trong trường hợp này rất dễ đẩy nhanh tốc độ lão hóa của con người. Bởi vậy mới có câu “thức một đêm tóc bạc trắng”. Môi trường tốt, không gian nghỉ ngơi thoải mái có thể khiến con người sảng khoái về thể chất lẫn tinh thần và làm chậm quá trình lão hóa.

Ngoài ra, thói quen ăn uống cũng có thể ảnh hưởng đến tốc độ lão hóa của con người. Thường xuyên ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, bổ dưỡng sẽ khiến cơ thể gặp các vấn đề về sức khỏe, tăng gánh nặng cho quá trình trao đổi chất của cơ thể, giảm thời gian nghỉ ngơi của cơ thể, có thể làm tăng tốc độ lão hóa.

làm đẹp da, làm đẹp, chăm sóc da đúng cách

Ads

Thường xuyên ăn quá no hoặc ăn khuya cũng sẽ làm tăng gánh nặng cho cơ thể con người và đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể con người. Ngược lại, một số người ăn uống khoa học, chú ý đến việc kết hợp dinh dưỡng không những khỏe mạnh mà còn có thể làm chậm tốc độ lão hóa, trông trẻ đẹp hơn.

Việc bạn có thói quen tập thể dục thường xuyên hay không cũng có thể ảnh hưởng đến tốc độ lão hóa của một người. Tập thể dục khoa học và hợp lý có thể cải thiện chức năng tuần hoàn của các cơ quan trong cơ thể, cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể và giúp cơ thể chúng ta trì hoãn lão hóa ở một mức độ nhất định.

làm đẹp da, làm đẹp, chăm sóc da đúng cách

Một lý do khác quan trọng hơn là phụ nữ chăm sóc cơ thể của họ hàng ngày. Nhiều phụ nữ sẵn sàng sử dụng các sản phẩm chăm sóc da cho bản thân và thường thực hiện một số phương pháp làm đẹp hợp lý, rõ ràng sẽ trẻ hơn so với những người cùng lứa tuổi. Vì vậy việc duy trì chăm sóc da cũng sẽ ảnh hưởng đến tốc độ lão hóa của một người.

Nhận biết phụ nữ già nhanh, già chậm

Để đánh giá một người phụ nữ lão hóa chậm hay nhanh, có thể chủ yếu dựa vào ba khía cạnh trên cơ thể để đánh giá. Đầu tiên rõ ràng nhất là tình trạng da, nếu làn da trên cơ thể của phụ nữ càng mỏng và bóng thì chứng tỏ cơ thể đang lão hóa chậm.

Điều này là do đối với những người lão hóa chậm, các tế bào chứa đầy nước, các gốc tự do trong cơ thể dễ dàng bị loại bỏ, da ít bị nếp nhăn và sạm màu hơn, đồng thời da trông “ngậm nước” hơn.

làm đẹp da, làm đẹp, chăm sóc da đúng cách

Sự khác biệt về khía cạnh thứ hai chủ yếu thể hiện ở chất lượng mái tóc của phụ nữ. Người ta nói tóc là “hoa” do thận của con người sinh ra, nếu tóc dày, đen bóng, dai chứng tỏ cơ thể rất tốt. Tốc độ lão hóa của thận cũng ảnh hưởng đến tốc độ lão hóa của một người. Nếu một người bị rụng tóc và tóc bạc trắng chứng tỏ cơ thể đang lão hóa nhanh hơn.

Sự khác biệt trong cơ thể của người già nhanh và người già chậm còn thể hiện ở chất lượng giấc ngủ. Các nhà nghiên cứu từ Đại học Duke và Đại học Quốc gia Singapore phát hiện ra rằng chất lượng giấc ngủ kém trong thời gian dài không chỉ ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch của con người mà quá trình lão hóa của nhóm người này còn gấp 4 đến 5 lần so với người bình thường.

Làm thế nào phụ nữ có thể trì hoãn lão hóa

Chúng ta không thể can thiệp vào các yếu tố bẩm sinh, nhưng chúng ta có thể trì hoãn quá trình lão hóa và trẻ lâu. Trước hết, chúng ta nên có một thái độ tốt, cảm thấy vui vẻ và thoải mái, cải thiện sự lo lắng và căng thẳng, tất cả những điều này có thể giúp chúng ta làm chậm quá trình lão hóa.

làm đẹp da, làm đẹp, chăm sóc da đúng cách

Ngoài ra, chúng ta cũng nên chú ý đến việc bảo dưỡng cơ thể, thường xuyên dùng một số sản phẩm chăm sóc tốt cho sức khỏe, sử dụng một số sản phẩm chăm sóc da có thể dưỡng ẩm cho cơ thể, có thể trì hoãn quá trình lão hóa. Đồng thời, cần có chế độ ăn uống điều độ, lành mạnh và đủ chất dinh dưỡng, làm việc và nghỉ ngơi điều độ trong cuộc sống, nâng cao chất lượng giấc ngủ.

Nguyễn Giang (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tai-sao-mot-so.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tai-sao-mot-so-phu-nu-gia-di-cham-trong-khi-nhung-nguoi-khac-gia-di-nhanh-chong-su-khac-biet-giua-hai-nguoi-la-gi-vz71333.html

Tin được quan tâm

Công chức có thể làm thêm 'nghề tay trái' để tăng thu nhập, nhưng tuyệt đối cấm đối với những ngành nghề này

Hiện nay, việc có thêm "nghề tay trái" để tăng thu nhập đã trở thành nhu cầu của nhiều người, bao gồm cả các công...
Tin trong ngày 2 ngày, 17 giờ trước

Cận cảnh rạp cưới hoành tráng của Hoa hậu Đỗ Thị Hà và chồng thiếu gia sẽ diễn ra tại Quảng Trị vào ngày mai 22/10

Rạp được thiết kế theo phong cách hiện đại, mái vòm cao, không gian rộng thoáng và sang trọng, phù hợp với buổi tiệc chính...
Chuyện làng sao 2 ngày, 17 giờ trước

Di dời sinh viên đại học ra khỏi nội đô, các trường đại học sẽ đi về đâu?

Hà Nội đặt mục tiêu di dời phần lớn sinh viên các trường đại học chính quy ra khỏi khu vực nội đô từ nay...
Tin trong ngày 2 ngày, 18 giờ trước

Sao Việt 21/10: Diễn viên Trương Minh Cường bị chấn thương nặng; Trấn Thành ép Hari Won hôn liền 2 cái trên sóng truyền hình

Tin sao Việt 21/10/2025: Diễn viên Trương Minh Cường bị chấn thương khi chơi pickleball, phải phẫu thuật nối gân chân. Tận dụng bối cảnh...
Chuyện làng sao 2 ngày, 3 giờ trước

Ngân 98 bị bắt tạm giam, khối tài sản trong tay Lương Bằng Quang là bao nhiêu?

Dù Ngân 98 bị khởi tố, bắt tạm giam nhưng dân tình vẫn liên tục bàn tán về cô, nhất là việc khối tài sản...
Chuyện làng sao 2 ngày, 24 giờ trước

Vùng núi cách Hà Nội hơn 300km có một 'tiểu Thụy Sĩ' thơ mộng khiến du khách đứng ngồi không yên

Một khu nghỉ dưỡng ở Hà Giang, cách Hà Nội hơn 300km, đang trở thành điểm đến gây sốt trên mạng xã hội với khung...
Du lịch Việt 2 ngày, 9 giờ trước

Tin cùng mục

Bác sĩ Lê Viết Trí: “Thành lập Thẩm Mỹ Mắt Hoa Tâm là trách nhiệm nghề y và tâm huyết cả đời của tôi”

Trong buổi trò chuyện đầy xúc động và chân thành, Ths. Bs Lê Viết Trí - Giám đốc Bệnh viện Thẩm mỹ JK Nhật Hàn...
Làm đẹp+ 24 giờ, 46 phút trước

Lan Phương khám phá không gian trẻ hóa cao cấp mới tại Thành phố Hồ Chí Minh

Lan Phương vừa ghé thăm một không gian trẻ hóa cao cấp giữa trung tâm TPHCM, nơi gây ấn tượng bởi kiến trúc sang trọng,...
Làm đẹp+ 2 ngày, 3 giờ trước

5 thực phẩm 'siêu béo' nhưng không ngờ lại giúp đốt mỡ

Ảnh hưởng của thực phẩm tới cân nặng phức tạp hơn con số calo đơn thuần, và nếu biết cách lựa chọn, một số món...
Làm đẹp+ 4 ngày, 8 giờ trước

Tóc ngắn siêu định hình khuôn mặt, các cô gái cắt kiểu tóc này, đa năng và xinh đẹp

Với kiểu tóc ngắn phong cách Nhật Bản, bạn sẽ có gương mặt luôn xinh tươi, trẻ trung và cá tính.
Tóc đẹp 06.10.2025

Bác sĩ tiết lộ loại quả cực 'nhạy' khi giảm cân, là 'kẻ thù' của mỡ thừa và gan nhiễm mỡ, người Việt ăn suốt

Dù chứa nhiều chất béo, quả bơ lại được xem là "kẻ thù" của mỡ thừa và mỡ nội tạng. Một nam thanh niên thậm...
Làm đẹp+ 04.10.2025

Giải pháp quà tặng tinh tế cho doanh nghiệp chỉ từ 99.000đ của Phát Hoàng Gia Floral & Decor

Trong kinh doanh, việc duy trì mối quan hệ với khách hàng, đối tác và đồng nghiệp không chỉ dừng lại ở những bản hợp...
Làm đẹp+ 01.10.2025

Tin mới cập nhật

'Trường hợp hiếm có': Tốt nghiệp thủ khoa Đại học Kinh tế Quốc dân sớm một năm, nữ sinh 2000 lấy bằng tiến sĩ chỉ sau 3,5 năm

Tốt nghiệp thủ khoa Đại học Kinh tế Quốc dân sớm một năm và được học thẳng lên tiến sĩ, Trần Thùy Linh nhanh chóng...
Tin trong ngày 24 phút trước

Lộ diện công ty có nhân viên kiếm tiền giỏi nhất Việt Nam, bình quân mỗi người mang về lợi nhuận gần 195 tỷ từ đầu năm

Lũy kế 9 tháng, doanh thu thuần của công ty này đạt 44.611 tỷ đồng, gấp 9.892 lần so với mức 4,5 tỷ đồng cùng...
Doanh nghiệp 25 phút trước

Ngôi trường nổi tiếng chuyên 'săn' Huy chương Vàng Olympic, có hơn 1.600 học sinh giỏi quốc gia

Đây là ngôi trường THPT hàng đầu của miền Trung, đã khẳng định vững chắc vị thế khi là nơi ươm mầm nhiều tài năng...
Tin trong ngày 25 phút trước

Hot: Nam giới có 2 con mà không có vợ có cơ hội ưu tiên mua nhà ở xã hội

Chính phủ đề xuất ưu tiên mua hoặc thuê nhà xã hội cho phụ nữ sinh đủ hai con và nam giới có hai con...
Tin trong ngày 25 phút trước

Nhiệt độ miền Bắc có nơi đang thấp nhất 9 độ C

Nhiệt độ miền Bắc đồng loạt giảm 2-4 độ C so với sáng qua do không khí lạnh tăng cường, thấp nhất là 9 độ...
Tin trong ngày 26 phút trước

Chuyện gì xảy ra với gương mặt của Hoa hậu H'Hen Niê?

Hoa hậu H'Hen Niê mắc căn bệnh mà cứ 10 mẹ bỉm sẽ có một người có thể gặp phải.
Chuyện làng sao 28 phút trước

Người có lúm đồng tiền trên mặt thì có vận mệnh tốt hay xấu?

Bạn có lúm đồng tiền không? Lúm đồng tiền, còn được gọi là lúm đồng tiền khi cười, có thể xuất hiện ở một bên...
Đời sống số 29 phút trước

Xếp hạng nghề nghiệp của nữ giới mà đàn ông không muốn lấy làm vợ. Đặc biệt, đàn ông sợ nhất là nghề số 3!

Nhiều người cho rằng con gái có công việc ổn định, thu nhập tốt sẽ dễ lấy chồng hơn, nhưng thực tế lại không hẳn...
Tin trong ngày 1 giờ, 13 phút trước

Từ 2026, người lao động phải đóng đủ bao nhiêu tháng bảo hiểm thất nghiệp mới được nhận trợ cấp?

Đóng bảo hiểm thất nghiệp bao nhiêu tháng tối thiểu mới được nhận trợ cấp? Đây là băn khoăn của rất nhiều người lao động....
Dòng sự kiện 1 giờ, 13 phút trước

Người giới tính thứ 3 có được miễn đi nghĩa vụ quân sự?

Một phụ huynh có con trai 18 tuổi, giới tính sinh học là nam nhưng có tính cách và sở thích thiên về nữ, đã...
Tin trong ngày 1 giờ, 14 phút trước