Danh mục

Tại sao một số người không bao giờ chăm sóc bản thân mà vẫn có làn da đẹp? Bởi vì cô ấy đã làm 3 điều này

Thứ bảy, 16/03/2024 10:21

Mỗi cô gái đều mong muốn sở hữu làn da mịn màng và trắng nõn. Tuy nhiên, không phải lúc nào mong ước cũng trở thành sự thật khi mụn, tàn nhang và các vấn đề về da liên tục xuất hiện, khiến chúng ta phải tìm đến các biện pháp chăm sóc da như đắp mặt nạ, kem dưỡng.

Dù vậy, kết quả đôi khi lại không như mong đợi, trong khi chi phí bỏ ra lại không hề nhỏ. Thế nhưng, có một số bạn gái không hề áp dụng bất kỳ biện pháp chăm sóc da nào, thậm chí chỉ rửa mặt bằng nước sạch, nhưng làn da của họ vẫn mịn màng, đẹp đáng ngưỡng mộ. Điều bí mật đằng sau là gì?

Giấc ngủ làm đẹp

làm đẹp da, làm đẹp, chăm sóc da đúng cách

Phần lớn những cô gái sở hữu làn da đẹp đều rất chú trọng đến giấc ngủ của mình, ngủ sớm và thức dậy sớm. Một hệ thống tuần hoàn khỏe mạnh và sự loại bỏ độc tố diễn ra bình thường sẽ làm cho làn da trở nên mịn màng tự nhiên. Hãy thử nghiệm bằng cách chăm sóc da cẩn thận trong một tháng nhưng lại thức khuya, so với một tháng không chăm sóc da nhưng ngủ lúc 10 giờ tối và thức dậy lúc 6 giờ sáng, bạn sẽ thấy làn da nào đẹp hơn.

Thói quen ăn uống lành mạnh

làm đẹp da, làm đẹp, chăm sóc da đúng cách

Trạng thái của làn da phản ánh sức khỏe tổng thể của cơ thể. Ví dụ, mụn xuất hiện trên trán có thể là dấu hiệu của gan không khỏe, mụn ở cằm có thể do rối loạn nội tiết. Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp cải thiện tình trạng của các cơ quan nội tạng, từ đó sức khỏe được cải thiện, hệ thống nội tiết hoạt động bình thường và làn da trở nên hồng hào, tươi tắn hơn. Ăn uống cân đối, tránh lựa chọn thực phẩm và hạn chế ăn đồ ăn nhanh, thức ăn cay nóng là những bí quyết quan trọng. Uống nhiều nước ấm cũng rất có lợi.

Tập thể dục

làm đẹp da, làm đẹp, chăm sóc da đúng cách

Tập thể dục không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là "sản phẩm làm đẹp" tuyệt vời nhất. Các thiết bị giúp đào thải độc tố, sản phẩm loại bỏ da chết hay loại bỏ mụn đầu đen không thể sánh bằng việc tập thể dục đều đặn. Mồ hôi tiết ra trong quá trình vận động sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa từ sâu bên trong lỗ chân lông, mang lại hiệu quả làm sạch tự nhiên mà không gây phản ứng phụ. Hơn nữa, tập thể dục còn giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, tăng cường tuần hoàn máu, đảm bảo oxy và nước được vận chuyển hiệu quả đến các tế bào da, khiến làn da trở nên căng mịn, đầy đặn và tươi sáng. Cảm giác của làn da chứa đầy collagen chính là kết quả từ việc này.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tai-sao-mot-so.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tai-sao-mot-so-nguoi-khong-bao-gio-cham-soc-ban-than-ma-van-co-lan-da-dep-boi-vi-co-ay-da-lam-3-dieu-nay-vz89562.html

Tin được quan tâm

Từ năm 2025: Người có 30 năm tuổi Đảng sẽ nhận được bao nhiêu tiền thưởng?

Tại Nghị định 73/2024/NĐ-CP quy định mức tiền thưởng huy hiệu Đảng sẽ được tính theo mức lương cơ sở.
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Ông Đặng Lê Nguyên Vũ: 'Ai cũng muốn giàu nhanh nhưng lại không có 2 thứ này'

Nhìn lại hành trình khởi nghiệp của mình, ông 'vua cà phê' Đặng Lê Nguyên Vũ đã rút ra được những điều còn 'quý hơn...
Kiến thức 2 ngày, 19 giờ trước

Việt Nam lần đầu tiên có 2 thành phố trực thuộc Trung ương liền kề nhau, đó là?

Kể từ ngày 01/01/2025, Việt Nam có thêm một thành phố trực thuộc Trung ương được thành lập.
Kiến thức 1 ngày, 8 giờ trước

4 thị xã của Việt Nam sẽ lên thành phố trong năm 2025, đó là?

Theo Quy hoạch phát triển giai đoạn 2021 - 2030, tầm nhìn đến năm 2050, 4 thị xã dưới đây sẽ được nâng cấp lên...
Kiến thức 2 ngày, 3 giờ trước

Người dân Thái Bình trúng lớn nhờ trồng 'cây thuốc vàng' hỗ trợ ngăn ngừa sự hình thành khối u

So với trồng lúa, người nông dân ở Thái Bình đã thu lợi gấp nhiều lần nhờ trồng cây dược liệu có tên ngưu tất....
Kiến thức 1 ngày, 11 giờ trước

Cách Hà Nội 100km có 1 thành phố chuẩn bị được sáp nhập, diện tích có thể tăng gấp đôi

Sau khi được sáp nhập, thành phố này có thể được mở rộng gần hai lần (từ 68,1 km2 lên 131,87 km2).
Kiến thức 2 ngày, 16 giờ trước

Tin cùng mục

Tập thể dục có thể giúp loại bỏ mỡ nội tạng! Gợi ý một số bài tập đơn giản giúp cơ thể dần dần sạch mỡ bên trong

Ngoài việc áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, chăm chỉ tập những bài tập sau đây sẽ giúp giảm mỡ nội tạng hiệu...
Làm đẹp+ 13 giờ, 39 phút trước

Mailisa Tp.HCM: Dịch vụ thẩm mỹ chất lượng cao, đầy đủ chứng nhận y tế

Tọa lạc tại 86-88-92 Huỳnh Văn Bánh, P.15, Q.Phú Nhuận, TP.HCM, Mailisa Thành phố Hồ Chí Minh là một trong những cơ sở làm đẹp...
Làm đẹp+ 5 ngày, 16 giờ trước

'Mẹ làm tốt mà' - Mộc Ân Haircare gửi yêu thương, trao giá trị đến các bà mẹ trẻ

Nhân ngày Quốc tế Phụ nữ 8-3 , nhãn hàng Mộc Ân Haircare gửi lời yêu thương, tri ân sâu sắc đến các chị em,...
Làm đẹp+ 08.03.2025

Putelo - Chìa khóa cho mái tóc khỏe đẹp

Mái tóc là một phần quan trọng tạo nên vẻ đẹp và cảm giác tự tin, nhưng cũng rất dễ tổn thương do độ tuổi,...
Làm đẹp+ 07.03.2025

Làm sao để khuôn mặt ngày càng đẹp hơn? 5 thói quen này là những gì bạn cần phải duy trì và sẽ xinh tươi hơn

Thực tế cho thấy, nếu bạn thay đổi lối sống và tâm tính, gương mặt bạn sẽ ngày một xinh đẹp và tươi sáng hơn...
Làm đẹp+ 03.03.2025

Những sai lầm lớn khi dùng sáp tẩy trang, cải thiện ngay để có làn da sạch sâu khoẻ mạnh

Trong những năm gần đây, sáp tẩy trang đã trở thành một sản phẩm rất phổ biến trong quy trình chăm sóc da của nhiều...
Làm đẹp+ 27.02.2025

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 16/3/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tỵ tài lộc rực rỡ, Mùi phải đối mặt với nhiều rắc rối

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 16/3/2025.
Đời sống số 2 giờ, 7 phút trước

Bắt đầu từ nay đến 2030: Hàng triệu người được hưởng quyền lợi chưa từng có từ BHYT

100% người cao tuổi có thẻ bảo hiểm y tế; ít nhất 90% người cao tuổi được chăm sóc sức khỏe ban đầu kịp thời,...
Kiến thức 3 giờ, 8 phút trước

Làm lại sổ đỏ cho thửa đất có ao, vườn, đất thổ cư đừng bỏ qua lưu ý quan trọng này

Trong trường hợp thửa đất ở có vườn, ao, đất thổ cư khi muốn làm lại sổ đỏ có cần đóng thêm phí hay thủ...
Kiến thức 3 giờ, 13 phút trước

Điều kiện hưởng lương hưu từ 1/7, trong điều kiện làm việc bình thường

Từ năm 2025, có nhiều quy định mới về điều kiện hưởng lương hưu, thời gian đóng bảo hiểm xã hội và cách tính tiền...
Dòng sự kiện 3 giờ, 14 phút trước

Người xưa khuyên: '40 không tham dục, 50 không tham tình, 60 không tham thực', tại sao lại nói như vậy?

Câu nói "Bốn mươi không tham dục, năm mươi không tham tình, sáu mươi không tham thực" không chỉ là lời răn dạy đơn thuần,...
Kiến thức 3 giờ, 14 phút trước

Lễ an táng Từ Hy Viên: Chồng Hàn khóc đến run rẩy ôm tro cốt của vợ đi trong mưa, mẹ và em gái ngồi nhìn từ xa

Truyền thông Hoa ngữ mới đây đưa tin, dù Từ Hy Viên đã qua đời hơn 1 tháng nhưng hôm nay (ngày 15/3), gia đình...
Chuyện làng sao 3 giờ, 21 phút trước

Những trường hợp không được cấp lại, đổi giấy phép lái xe, bạn có nằm trong số đó?

Theo quy định, nếu thuộc những trường hợp dưới đây sẽ không được cấp lại, đổi giấy phép lái xe.
Kiến thức 4 giờ, 5 phút trước

5 ngành nghề khó có khả năng thất nghiệp nhất trong 5 năm tới: Có ngành lương trung bình lên đến 70 triệu đồng/tháng

Trong bối cảnh thị trường lao động liên tục biến động, việc lựa chọn ngành nghề phù hợp không chỉ giúp các bạn trẻ có...
Kiến thức 4 giờ, 6 phút trước

Quản lý khách sạn tiết lộ: Đây là lý do bạn nên rút phích cắm TV ngay khi nhận phòng

Khi đi công tác hay du lịch, việc kiểm tra phòng khách sạn trước khi ở là điều ai cũng làm. Tuy nhiên, có một...
Kiến thức 4 giờ, 6 phút trước

Tuổi trung niên nhất định phải có 3 số tiền sau, nếu không cuộc sống sẽ khốn khổ, điều này quá hợp lý!

Thực tế cho thấy, khi đến tuổi trung niên là lúc nhất định bạn phải có 3 số tiền sau đây, nếu không có thể...
Kiến thức 4 giờ, 6 phút trước