Danh mục

Tại sao một số người không bao giờ chăm sóc bản thân mà vẫn có làn da đẹp? Bởi vì cô ấy đã làm 3 điều này

Thứ bảy, 16/03/2024 10:21

Mỗi cô gái đều mong muốn sở hữu làn da mịn màng và trắng nõn. Tuy nhiên, không phải lúc nào mong ước cũng trở thành sự thật khi mụn, tàn nhang và các vấn đề về da liên tục xuất hiện, khiến chúng ta phải tìm đến các biện pháp chăm sóc da như đắp mặt nạ, kem dưỡng.

Dù vậy, kết quả đôi khi lại không như mong đợi, trong khi chi phí bỏ ra lại không hề nhỏ. Thế nhưng, có một số bạn gái không hề áp dụng bất kỳ biện pháp chăm sóc da nào, thậm chí chỉ rửa mặt bằng nước sạch, nhưng làn da của họ vẫn mịn màng, đẹp đáng ngưỡng mộ. Điều bí mật đằng sau là gì?

Giấc ngủ làm đẹp

làm đẹp da, làm đẹp, chăm sóc da đúng cách

Phần lớn những cô gái sở hữu làn da đẹp đều rất chú trọng đến giấc ngủ của mình, ngủ sớm và thức dậy sớm. Một hệ thống tuần hoàn khỏe mạnh và sự loại bỏ độc tố diễn ra bình thường sẽ làm cho làn da trở nên mịn màng tự nhiên. Hãy thử nghiệm bằng cách chăm sóc da cẩn thận trong một tháng nhưng lại thức khuya, so với một tháng không chăm sóc da nhưng ngủ lúc 10 giờ tối và thức dậy lúc 6 giờ sáng, bạn sẽ thấy làn da nào đẹp hơn.

Thói quen ăn uống lành mạnh

làm đẹp da, làm đẹp, chăm sóc da đúng cách

Trạng thái của làn da phản ánh sức khỏe tổng thể của cơ thể. Ví dụ, mụn xuất hiện trên trán có thể là dấu hiệu của gan không khỏe, mụn ở cằm có thể do rối loạn nội tiết. Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp cải thiện tình trạng của các cơ quan nội tạng, từ đó sức khỏe được cải thiện, hệ thống nội tiết hoạt động bình thường và làn da trở nên hồng hào, tươi tắn hơn. Ăn uống cân đối, tránh lựa chọn thực phẩm và hạn chế ăn đồ ăn nhanh, thức ăn cay nóng là những bí quyết quan trọng. Uống nhiều nước ấm cũng rất có lợi.

Tập thể dục

làm đẹp da, làm đẹp, chăm sóc da đúng cách

Tập thể dục không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là "sản phẩm làm đẹp" tuyệt vời nhất. Các thiết bị giúp đào thải độc tố, sản phẩm loại bỏ da chết hay loại bỏ mụn đầu đen không thể sánh bằng việc tập thể dục đều đặn. Mồ hôi tiết ra trong quá trình vận động sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa từ sâu bên trong lỗ chân lông, mang lại hiệu quả làm sạch tự nhiên mà không gây phản ứng phụ. Hơn nữa, tập thể dục còn giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, tăng cường tuần hoàn máu, đảm bảo oxy và nước được vận chuyển hiệu quả đến các tế bào da, khiến làn da trở nên căng mịn, đầy đặn và tươi sáng. Cảm giác của làn da chứa đầy collagen chính là kết quả từ việc này.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tai-sao-mot-so.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tai-sao-mot-so-nguoi-khong-bao-gio-cham-soc-ban-than-ma-van-co-lan-da-dep-boi-vi-co-ay-da-lam-3-dieu-nay-vz89562.html

Tin được quan tâm

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Năm, ngày 31 tháng 7, tức ngày mùng 7 tháng 6 âm lịch?

Ngày 31 tháng 7, thứ Năm, ngày 7 tháng 6 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Tân Sửu. Trong...
Đời sống số 2 ngày, 2 giờ trước

7 trường hợp không đăng kí thường trú bị phạt 1.000.000 đồng/người, là những ai?

Không tuân thủ quy định về đăng ký tạm trú hoặc khai báo tạm vắng có thể bị phạt tiền từ 500.000 đến 1.000.000 đồng....
Tin trong ngày 2 ngày, 21 giờ trước

Cho dù bạn nấu đậu xanh hay đậu đỏ, hãy nhớ 3 mẹo này và chỉ cần đun sôi 10 phút là mềm và nhừ

Mùa hè đã đến, vậy làm sao để chống chọi với cái nóng? Điều hòa, kem, hay dưa hấu ướp lạnh? Chẳng có cách nào...
Địa chỉ ăn ngon 2 ngày, 4 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Hãy chọn một sân vườn bạn thích! Kiểm tra tình hình tài chính của bạn trong nửa cuối năm?

Đây là một bài trắc nghiệm tâm lý nhẹ nhàng giúp bạn khám phá tình hình tài chính của bạn trong nửa cuối năm nay...
Đời sống số 2 ngày, 2 giờ trước

Từ nay đi xe máy ra đường cần chú ý: Không đáp ứng điều kiện này có thể bị CSGT phạt tới 10 triệu đồng

Người dân cần chú ý để thực hiện đúng những quy định của Luật Trật tự an toàn giao thông và Nghị định 168/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 2 ngày, 21 giờ trước

Tin cùng mục

45 đến 55 tuổi là thời kỳ vàng son của phụ nữ? Nếu bạn kiên trì làm ít hơn ba điều này, tuổi thọ của bạn có thể được kéo dài

Khi mức sống ngày càng được nâng cao, nhu cầu chăm sóc sức khỏe cũng ngày một gia tăng, đặc biệt là ở phụ nữ....
Làm đẹp+ 1 ngày, 5 giờ trước

Uống nước lá tía tô có thể giảm cân không?

Tía tô không chỉ là một loại rau gia vị quen thuộc trong ẩm thực châu Á mà còn là vị thuốc quý trong y...
Làm đẹp+ 3 ngày, 9 giờ trước

Seoul Academy - Nơi chắp cánh ước mơ chuyên gia nail chuyên nghiệp

Nhu cầu ngành nail ngày càng tăng cao thu hút đông đảo bạn trẻ đam mê sáng tạo lựa chọn. Tuy nhiên, việc lựa chọn...
Làm đẹp+ 4 ngày, 4 giờ trước

Máy điện di tinh chất KATA Miro S2 – Bí quyết chăm sóc da tại nhà chuyên nghiệp như spa

Mỗi chị em sẽ có những bí quyết chăm sóc da khác nhau, nhưng ko ai có thể phủ nhận rằng, việc có thêm sự...
Làm đẹp+ 4 ngày, 8 giờ trước

Thật tuyệt vời khi có được kiểu tóc phù hợp? Sau khi xem những bức ảnh này, bạn sẽ muốn chạy ngay đến tiệm cắt tóc

Trong chu kỳ và sự đổi mới của thời trang, kiểu tóc luôn chiếm vị trí cốt lõi trong việc định hình phong cách cá...
Tóc đẹp 5 ngày, 3 giờ trước

Ăn 6 loại thực phẩm này mỗi sáng giúp tăng cường đốt mỡ cả ngày, không phảI ai cũng biết

Khởi đầu ngày mới bằng những thực phẩm phù hợp không chỉ giúp bạn no lâu mà còn có thể thúc đẩy quá trình đốt...
Làm đẹp+ 6 ngày, 11 giờ trước

Tin mới cập nhật

Loại gỗ 'vương mộc' tại Việt Nam: Đắt ngang kim cương, 800 năm mới thu hoạch, giá lên đến 25 tỷ đồng

Đây là loại gỗ quý hiếm, cấm khai thác, nằm trong Sách đỏ Việt Nam.
Kiến thức 2 giờ, 2 phút trước

Quy định mới nhất: 1,2 triệu người thuộc đối tượng này được hưởng 500.000 đồng/tháng, phải biết để lĩnh đủ

Từ tháng 7/2025, chính sách trợ cấp hưu trí xã hội sẽ chính thức được triển khai theo quy định của Luật Bảo hiểm xã...
Kiến thức 2 giờ, 2 phút trước

Vợ trẻ NSND Công Lý thấm thía nổi đau về căn bệnh đột quỵ của chồng: 'May mắn là anh vẫn giữ được mạng sống'

Sau 4 năm kể từ khi mắc đột quỵ, NSND Công Lý giờ đây đã dần hồi phục, sức khỏe ngày càng ổn định.
Chuyện làng sao 2 giờ, 2 phút trước

5,6 triệu xe máy chạy xăng ở Hà Nội sắp chịu ảnh hưởng của quy định quan trọng sẽ có hiệu lực từ 1/1/2026?

Xe máy xăng vẫn là phương tiện chính phục vụ nhu cầu đi lại của cư dân Hà Nội, đặc biệt tại các quận nội...
Tin trong ngày 2 giờ, 2 phút trước

Hàng triệu học sinh, sinh viên được giảm 252.720 đồng/năm, tin vui trước thềm năm học mới

Được biết, đây là mức hỗ trợ cao nhất từ trước tới nay, giúp các gia đình giảm gánh nặng tài chính khi có con...
Tin trong ngày 2 giờ, 3 phút trước

Những con giáp nào may mắn ngày Thứ Bảy, mùng 2 tháng 8, tức ngày mùng 9 tháng 6 âm lịch?

Ngày 2 tháng 8, thứ Bảy, ngày 9 tháng 6 âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Quý Mùi và Ngày Quý Mậu. Quý...
Đời sống số 2 giờ, 15 phút trước

Bảng lương giáo viên 2025 có mức thấp nhất, cao nhất là bao nhiêu?

Với hệ số lương 2,34 triệu đồng/tháng, lương giáo viên năm 2025 cao nhất sẽ là bao nhiêu?
Tin trong ngày 3 giờ, 41 phút trước

Xe bạn có dùng đươc xăng sinh học E10 không? Đây là cách nhận biết nhanh và chính xác nhất

Từ ngày 1/8/2025, Tập đoàn Xăng dầu Việt Nam (Petrolimex) và Tổng Công ty Dầu Việt Nam (PV Oil) sẽ thí điểm bán xăng E10...
Đi gì 3 giờ, 42 phút trước

Tôi chỉ nhận ra điều này khi 50 tuổi: Một gia đình có cha mẹ hưởng lương hưu chính là có 5 loại 'phúc khí cứng', con cháu được nhờ

Khi bước vào tuổi trung niên, nhiều người mới thực sự nhận ra rằng, cha mẹ có lương hưu là một trong những "tài sản...
Làm sao 3 giờ, 42 phút trước

Vì sao thời gian nghỉ thai sản không được tính là thời gian tham gia bảo hiểm thất nghiệp?

Theo quy định, người lao động nghỉ chế độ thai sản thì thời gian nghỉ chế độ thai sản không được tính là thời gian...
Tin trong ngày 3 giờ, 42 phút trước