Danh mục

Siêu mẫu Hà Anh chỉ ra điểm khác biệt giữa cơ thể phụ nữ tuổi 37 - 27 và bí quyết tập luyện cho vòng eo

Thứ hai, 06/05/2019 14:13

'Cơ thể tuổi 27 với làn da luôn căng, các thớ cơ luôn săn dù chẳng bao giờ tập tành gì. Cơ thể tuổi 37 làn da đã có dấu hiệu độ đàn hồi giảm, các cơ trùng hơn' - Hà Anh viết trên trang cá nhân.

Ở tuổi 37, qua một lần sinh nở - siêu mẫu Hà Anh được xem là biểu tượng của nhan sắc Việt. Từ hình thể, vóc dáng đến gương mặt và thần thái biểu đạt, hiếm mỹ nhân trẻ nào bì kịp. Ngoài nhan sắc, Hà Anh luôn mê hoặc người đối diện bởi sự thông minh, duyên dáng và lịch thiệp. Khả năng viết lách và kỹ năng rèn luyện cơ thể, kinh nghiệm làm đẹp của nữ siêu mẫu cũng vô cùng đáng nể. Cô thường xuyên chia sẻ kinh nghiệm làm đẹp cho các chị em trên Facebook cá nhân của mình.

"Cơ thể của tuổi 37 khác gì so với tuổi 27?

Cái khác biệt lớn nhất là cơ thể của tuổi 37 của tôi là đã trải qua 40 tuần mang thai, sau đó là sinh em Myla và vẫn tiếp tục thức đêm hôm chăm em 10 tháng nay. Chính vì vậy cơ thể của tôi bị đặt dưới áp lực, sự mệt mỏi, kể cả sức nặng (vì phải thồ em Myla 14kg) ngày đêm, so với cơ thể tuổi 27 vô tư lự, đến cái túi đi siêu thị cũng không tự xách!

Cơ thể tuổi 27 với làn da luôn căng, các thớ cơ luôn săn dù chẳng bao giờ tập tành gì. Cơ thể tuổi 37 làn da đã có dấu hiệu độ đàn hồi giảm, các cơ trùng hơn. Đặc biệt da và eo quanh bụng và eo lỏng lẻo hơn do phải giãn ra tối đa khi mang em bé 40 tuần trong bụng.

Siêu mẫu hà anh,hà anh nóng bỏng,sao việt

Siêu mẫu Hà Anh chỉ ra điểm khác biệt giữa cơ thể phụ nữ tuổi 37 và 27

Siêu mẫu hà anh,hà anh nóng bỏng,sao việt

Siêu mẫu hà anh,hà anh nóng bỏng,sao việt

Thân hình nóng bỏng của mỹ nhân 37 tuổi khiến đàn em 27 cũng phải chào thua

Mọi người hỏi tôi bí quyết nào để vòng eo dần quay trở lại như cũ? - tập tập tập giúp cho các cơ săn chắc hơn. Sau khi mang thai, tôi gần như mất đi mối liên hệ với cơ bụng của mình, bỏ quên luôn thói quen hóp bụng nhẹ. Thế nên qua tập luyện và thói quen hàng ngày, tôi dần phải tập lại phản xạ này.

Tiếp theo là phải... kiên nhẫn!

Tôi nghĩ tất cả những quảng cáo: giảm liền 10cm cho vòng bụng, hay xuống liền 10 kg v.v... là không đáng tin. Không có cái gì có thể ngay lập tức can thiệp được trừ phẫu thuật thẩm mỹ. Chứ ngoài ra chúng ta đều phải tuân theo quy luật tự nhiên - cơ thể giãn ra trong gần 10 tháng, thì phải ít nhất cho nó một thậm chí đến hai năm để nó co lại trạng thái đầu tiên.

Tập luyện và các chế độ ăn giảm mỡ sẽ hỗ trợ cho quá trình này được nhanh hơn, nhưng cũng không thể nào NGAY LẬP TỨC được!

Bên dưới hình là cơ thể thiếu phụ sinh Myla được 10 tháng, đang hóp nhiệt tình để mặc bộ đồ bơi màu cam rực rỡ" - Hà Anh trình bày. Những chia sẻ từ nữ siêu mẫu luôn nhận được sự đồng tình lớn của chị em phụ nữ.

Clip Hà Anh cùng con gái đi du lịch biển

Hoàng Mai (Theo Nld.com.vn)

TIN MỚI CẬP NHẬT

Bạn muốn hẹn hò: Chàng trai kết duyên cùng cô gái giống như trong giấc mơ trước khi tham gia chương trình

Câu chuyện hẹn hò đầy bất ngờ và thú vị của cặp đôi mang lại rất nhiều tiếng cười cho khán giả tại trường quay...
VIDEO 5 phút trước

Vũ Hà tiết lộ những điều 'cực thích' khi có bạn là 'ông hoàng' Đàm Vĩnh Hưng

Làm bạn với nhau đã lâu nhưng đến hôm nay, Vũ Hà mới lần đầu liệt kê những điều bản thân thích khi kết giao...
Chuyện làng sao 6 phút trước

Ca sĩ Vũ Duy Khánh rao bán căn hộ để lấy tiền làm liveshow

Do đang cần tiền gấp nên ca sĩ Vũ Duy Khánh đã rao bán căn hộ tại một chung cư ở Long Biên, Hà Nội....
Nhà Sao 6 phút trước

'Nhức mắt' với trang phục biểu diễn khiêu khích nhất của dàn idol Kpop

Có không ít nhóm nhạc gây tranh cãi khi diện trang phục phản cảm lên sân khấu.
Thời trang sao 18 phút trước

Ca sĩ Minh Hiền kể về cảm giác hút tủy để ghép tủy cho con trai còn đau hơn cả mổ ruột thừa, đẻ

Hiện tại ca sĩ Minh Hiền đang hút tủy để cho con trai ghép tủy vào ngày mai. Dù đau đớn nhưng cô hi vọng...
Chuyện làng sao 31 phút trước

Khác hẳn hình ảnh sang chảnh ở sự kiện, Thu Minh không ngại tự nhận mình lôi thôi khi làm bà nội trợ

Khi làm "bà nội trợ" cho chồng con, ca sĩ Thu Minh tự nhận mình ăn mặc lôi thôi, lếch thếch.
Chuyện làng sao 32 phút trước

Kỳ Hân khiến dân mạng phải trầm trồ khi khoe căn biệt thự sang chảnh đang hoàn thiện

Sau nhiều năm ở chung với anh chị, vợ chồng Kỳ Hân - Mạc Hồng Quân sắp chuyển về sống tại một căn biệt thự...
Nhà Sao 32 phút trước

Á hậu Thúy Vân ‘thiêu đốt’ ánh nhìn với nội y

Thúy Vân vừa thực hiện bộ ảnh mới ghi lại những khoảnh khắc gợi cảm của mình. Á hậu Quốc tế 2015 gây bất ngờ...
Album ảnh sao 34 phút trước

Chỉ với 3 phút chuẩn bị để có ngay món cánh gà hầm tỏi cực thơm ngon

Cánh gà là món ăn yêu thích của nhiều người. Để chế biến món ăn này cũng có nhiều cách khác nhau như: cánh gà...
Địa chỉ ăn ngon 35 phút trước

Người phụ nữ ở Bình Dương bất ngờ bị đối tượng đâm nhiều nhát vào cổ

Đoạn camera an ninh ghi lạnh khoảnh khắc kinh hoàng khi người phụ nữ bất ngờ bị đối tượng đâm nhiều nhát vào cổ. Sự...
Tin trong ngày 35 phút trước

Ưng Hoàng Phúc thể hiện độ 'mặn' khiến Lâm Vỹ Dạ - Mạc Văn Khoa á khẩu

Đến với chương trình “Ơn giời cậu đây rồi”, bằng sự thông minh và kinh nghiệm bản lĩnh sân khấu của mình, Ưng Hoàng Phúc...
VIDEO 2 giờ, 32 phút trước

Tài xế nhẫn tâm bỏ chạy mặc sản phụ sinh con ngoài đường: Chồng nạn nhân lên tiếng

Liên quan đến thông tài xế nhất quyết đuổi sản phụ và người nhà xuống xe khi thấy chị này chuyển dạ. Hậu quả là...
Tin trong ngày 2 giờ, 36 phút trước

Tuổi 63, 'Võ Tắc Thiên' Lưu Hiểu Khánh khoe nhan sắc 'tượng đài' ai cũng trầm trồ

Lưu Hiểu Khánh khiến nhiều người ngưỡng mộ với vóc dáng săn chắc, gương mặt trẻ trung ở tuổi 63.
Thời trang sao 2 giờ, 36 phút trước

Vừa mới cầu hôn, Đông Nhi đã tố Ông Cao Thắng đi ăn cùng 'cô gái khác'

Đông Nhi còn kêu gọi các fan của mình cùng "lập team" đi đánh ghen hội đồng.
Chuyện làng sao 2 giờ, 46 phút trước

Bạn thân tiết lộ gây sốc: Goo Hye Sun là kẻ cao tay, cố tình khống chế dư luận để 'hắt nước bẩn' lên Ahn Jae Hyun

Thông tin đăng tải trên tờ QQ về Goo Hye Sun và chuyện ly hôn với Ahn Jae Hyun đang là chủ đề gây xôn...
Chuyện làng sao 2 giờ, 24 phút trước

Xe tải bất ngờ chồm tới, người đàn ông thoát nạn trong tích tắc

Đang đứng kiểm hàng cùng 1 phụ nữ trên chiếc xe tải đậu bên đường. Khi quay lại và di chuyển vào trong, đúng lúc...
VIDEO 2 giờ, 25 phút trước

Tài xế xe bồn bẻ lái 'thần sầu', cứu mạng 2 bé gái sang đường thiếu quan sát

Để tránh 2 bé gái sang đường thiếu quan sát, tài xế xe bồn chấp nhận đâm thẳng vào cột điện rồi lật nghiêng trên...
VIDEO 2 giờ, 25 phút trước

Sau Quang Hải, đến lượt người tình tin đồn lên tiếng về nghi án yêu đương

Mới đây trên trang cá nhân, hot girl Thảo Mi cũng chính thức có động thái về tin đồn yêu Quang Hải. Cô nàng cho...
Hotgirl, hotboy 2 giờ, 26 phút trước

Chuyên xài ké đồ hiệu của chồng, Hari Won bị Trấn Thành 'xử phũ' ngay trên sân khấu

Trong lúc giao lưu với khán giả bên Úc, Trấn Thành tiện miệng tố cáo vợ mình là Hari Won luôn lấy đồ của mình...
VIDEO 4 giờ, 36 phút trước

Bất chấp fan đòi tẩy chay, 'Ngụy Anh Lạc' và 'Càn Long' chính thức tái hợp trong phim mới

“Ngụy Anh Lạc” Ngô Cẩn Ngôn cùng “Càn Long” Nhiếp Viễn tiếp tục đóng cặp trong tác phẩm mới mang tên “Hạnh phúc nhất định...
Toàn cảnh 4 giờ, 36 phút trước

Ở tuổi 54 vẫn trẻ đẹp, MC Kỳ Duyên có bí quyết vô cùng đơn giản

Nhìn những hình ảnh mới nhất, khó ai có thể ngờ MC Kỳ Duyên đang ở tuổi 54. Để vẻ ngoài 'lão hóa ngược', MC...
Làm đẹp+ 4 giờ, 36 phút trước

Xe bán tải bất cẩn cán qua người bé trai 8 tuổi ở Hải Phòng

Đoạn clip ghi lại cảnh một bé trai đang chơi bóng dưới đường thì bất ngờ một chiếc xe bán tải đi từ phía sau...
VIDEO 4 giờ, 36 phút trước

Siêu mẫu đình đám một thời Vũ Cẩm Nhung vẫn trẻ đẹp ở tuổi ngoài 40

Xuyên suốt bộ ảnh được thực hiện tại Úc, cựu siêu mẫu Vũ Cẩm Nhung như một đóa hoa toả hương sắc thu hút và...
Album ảnh sao 5 giờ, 51 phút trước

Tùng Min kể về chuyện vợ đẻ mổ: 'cảm giác lành lạnh vì vợ nằm đây, máu thì vẫn cứ chảy thấm đẫm cả một đống băng gạc'

Là người chứng kiến quá trình đẻ mổ hai lần của Pông Chuẩn, Tùng Min xót xa kể lại và gửi lời cảm ơn vợ....
Hotgirl, hotboy 5 giờ, 51 phút trước

Doanh nhân Nguyễn Phúc Minh Hạnh trao tặng 1000 phần quà cho các bé tại bệnh viện Nhi Đồng 2

Xinh đẹp, tài năng, và có tấm lòng nhân hậu là điều dễ dàng bật ra khi bất cứ ai có dịp tiếp xúc với...
Dòng sự kiện 5 giờ, 59 phút trước

Phẫn nộ: Thấy sức khỏe sản phụ yếu, tài xế taxi nhất quyết đuổi xuống đường khiến bé trai sơ sinh vừa chào đời đã tử vong thương tâm

Thấy sức khỏe sản phụ yếu, tài xế đã nhất quyết đuổi sản phụ và người nhà xuống xe. Hậu quả là đứa trẻ sau...
Tin trong ngày 5 giờ, 8 phút trước

Đối lập như Miranda Kerr và tỷ phú Evan Spiegel: Vợ ăn diện bao nhiêu chồng lại đơn giản, tiết kiệm bấy nhiều

Trong khi Miranda Kerr xúng xính váy áo xinh tươi thì ông xã tỷ phú của cô thể hiện là người giản dị khi mặc...
Thời trang sao 5 giờ, 9 phút trước

Kết thúc 'Về nhà đi con' ngoại truyện, NSND Trung Anh và dàn diễn viên nói gì?

NSND Trung Anh, Bảo Thanh, Tuấn Tú, Bảo Hân... đã chia sẻ những cảm xúc riêng khi bộ phim 'Về nhà đi con' khép lại....
Bật mí điện ảnh 5 giờ, 9 phút trước

Nhã Lê - Nữ giám đốc khởi nghiệp từ hai bàn tay trắng

Để có một sự nghiệp thành công, thường thì các doanh nhân đã phải trải qua rất nhiều sóng gió trên thương trường và cuộc...
Làm đẹp+ 6 giờ, 34 phút trước

Cát Phượng lo lắng có ngày đột quỵ vì bị rối loạn tiền đình, liên tục mất ngủ

Diễn viên Cát Phượng cho biết cô thường xuyên viết kịch bản vào ban đêm và bị mất ngủ. Nhiều người hâm mộ lo lắng...
Chuyện làng sao 6 giờ, 52 phút trước

Vốn khác người nhưng không ngờ Đàm Vĩnh Hưng cũng có cách nhắc bản thân tiết kiệm siêu hài

Nam ca sĩ khiến người hâm mộ vô cùng thích thú vì cách tự nhắc nhở bản thân của mình.
Chuyện làng sao 6 giờ trước

Chưa vội đi tuần trăng mật, Cường Đô la - Đàm Thu Trang đã quyết định cùng nhau làm điều này cho Subeo

Sau khi kết hôn với Đàm Thu Trang, Cường Đô la vẫn hết lòng chăm sóc và dành cho bé Subeo những điều tốt đẹp...
Chuyện làng sao 6 giờ, 8 phút trước

Đăng ảnh năm 17 tuổi, NSND Lan Hương được dân mạng tấm tắc khen xinh đẹp và giống mẹ như đúc

Nữ nghệ sĩ gạo cội của điện ảnh phía Bắc lại khiến fan xôn xao trước dung nhan thời thiếu nữ.
Chuyện làng sao 6 giờ, 14 phút trước

'Về nhà đi con' tiếp tục thống trị bảng xếp hạng tìm kiếm của Google

Sau thời gian dài gây bão trên truyền hình và mạng xã hội, bộ phim 'Về nhà đi con' đã kết thúc ở tập 85...
Truyền hình 6 giờ, 14 phút trước

Bị nghi độn cằm, Hải Băng lên tiếng: 'Không đẹp thì làm cho đẹp, thời buổi công nghệ hết rồi'

Nữ ca sĩ bày tỏ quan điểm ủng hộ can thiệp dao kéo để đẹp hơn là chuyện thường.
Chuyện làng sao 6 giờ, 15 phút trước