Danh mục

Siêu mẫu Hà Anh chỉ ra điểm khác biệt giữa cơ thể phụ nữ tuổi 37 - 27 và bí quyết tập luyện cho vòng eo

Thứ hai, 06/05/2019 14:13

'Cơ thể tuổi 27 với làn da luôn căng, các thớ cơ luôn săn dù chẳng bao giờ tập tành gì. Cơ thể tuổi 37 làn da đã có dấu hiệu độ đàn hồi giảm, các cơ trùng hơn' - Hà Anh viết trên trang cá nhân.

Ở tuổi 37, qua một lần sinh nở - siêu mẫu Hà Anh được xem là biểu tượng của nhan sắc Việt. Từ hình thể, vóc dáng đến gương mặt và thần thái biểu đạt, hiếm mỹ nhân trẻ nào bì kịp. Ngoài nhan sắc, Hà Anh luôn mê hoặc người đối diện bởi sự thông minh, duyên dáng và lịch thiệp. Khả năng viết lách và kỹ năng rèn luyện cơ thể, kinh nghiệm làm đẹp của nữ siêu mẫu cũng vô cùng đáng nể. Cô thường xuyên chia sẻ kinh nghiệm làm đẹp cho các chị em trên Facebook cá nhân của mình.

"Cơ thể của tuổi 37 khác gì so với tuổi 27?

Cái khác biệt lớn nhất là cơ thể của tuổi 37 của tôi là đã trải qua 40 tuần mang thai, sau đó là sinh em Myla và vẫn tiếp tục thức đêm hôm chăm em 10 tháng nay. Chính vì vậy cơ thể của tôi bị đặt dưới áp lực, sự mệt mỏi, kể cả sức nặng (vì phải thồ em Myla 14kg) ngày đêm, so với cơ thể tuổi 27 vô tư lự, đến cái túi đi siêu thị cũng không tự xách!

Cơ thể tuổi 27 với làn da luôn căng, các thớ cơ luôn săn dù chẳng bao giờ tập tành gì. Cơ thể tuổi 37 làn da đã có dấu hiệu độ đàn hồi giảm, các cơ trùng hơn. Đặc biệt da và eo quanh bụng và eo lỏng lẻo hơn do phải giãn ra tối đa khi mang em bé 40 tuần trong bụng.

Siêu mẫu hà anh,hà anh nóng bỏng,sao việt

Siêu mẫu Hà Anh chỉ ra điểm khác biệt giữa cơ thể phụ nữ tuổi 37 và 27

Siêu mẫu hà anh,hà anh nóng bỏng,sao việt

Siêu mẫu hà anh,hà anh nóng bỏng,sao việt

Thân hình nóng bỏng của mỹ nhân 37 tuổi khiến đàn em 27 cũng phải chào thua

Mọi người hỏi tôi bí quyết nào để vòng eo dần quay trở lại như cũ? - tập tập tập giúp cho các cơ săn chắc hơn. Sau khi mang thai, tôi gần như mất đi mối liên hệ với cơ bụng của mình, bỏ quên luôn thói quen hóp bụng nhẹ. Thế nên qua tập luyện và thói quen hàng ngày, tôi dần phải tập lại phản xạ này.

Tiếp theo là phải... kiên nhẫn!

Tôi nghĩ tất cả những quảng cáo: giảm liền 10cm cho vòng bụng, hay xuống liền 10 kg v.v... là không đáng tin. Không có cái gì có thể ngay lập tức can thiệp được trừ phẫu thuật thẩm mỹ. Chứ ngoài ra chúng ta đều phải tuân theo quy luật tự nhiên - cơ thể giãn ra trong gần 10 tháng, thì phải ít nhất cho nó một thậm chí đến hai năm để nó co lại trạng thái đầu tiên.

Tập luyện và các chế độ ăn giảm mỡ sẽ hỗ trợ cho quá trình này được nhanh hơn, nhưng cũng không thể nào NGAY LẬP TỨC được!

Bên dưới hình là cơ thể thiếu phụ sinh Myla được 10 tháng, đang hóp nhiệt tình để mặc bộ đồ bơi màu cam rực rỡ" - Hà Anh trình bày. Những chia sẻ từ nữ siêu mẫu luôn nhận được sự đồng tình lớn của chị em phụ nữ.

Clip Hà Anh cùng con gái đi du lịch biển

Hoàng Mai (Theo Nld.com.vn)

Tin Tài Trợ

TIN MỚI CẬP NHẬT

Cứ ngỡ đang độc thân, ai ngờ cực phẩm của 'Người ấy là ai' CEO Tống Đông Khuê đã có bạn gái xinh đẹp

Sau chương trình "Người ấy là ai", CEO Tống Đông Khuê đã quay lại với bạn gái cũ.
Đời sống trẻ 21 phút trước

Muỗi sợ nhất là 'một bát nước', đặt một cái bát trong phòng, muỗi sẽ không còn cơ hội 'vo ve'

Chỉ với những thao tác nhỏ, bạn đã có thể đuổi muỗi tại nhà rất hiệu quả.
Làm sao 22 phút trước

3 con giáp xui xẻo nhất tuần này (6-12/7), rắc rối bủa vây, tiểu nhân hãm hại

Những con giáp xui xẻo tuần này (6-12/7) sẽ phải đối diện với rất nhiều khó khăn. Liệu bạn có nằm trong số đó?
Đời sống số 29 phút trước

Hết mua nhà, Mạc Văn Khoa và bạn gái lại tậu xe 1,5 tỷ đồng trước đám cưới

Đây là món quà Mạc Văn Khoa tặng bạn gái nhân kỷ niệm 5 năm hẹn hò, cũng là phương tiện giúp anh đỡ vất...
Đi gì 29 phút trước

15 tuổi, con gái út của cố nhạc sĩ Trần Lập xinh đẹp phổng phao, ra dáng thiếu nữ

Hiện Minh Tú (tên thường gọi ở nhà là Tun), con gái thứ 2 của cố nhạc sĩ Trần Lập đang học lớp 9. Bẵng...
Chuyện làng sao 58 phút trước

Hoa hậu doanh nhân Ruby Anh Phạm bất ngờ tái xuất với diện mạo mới

Sau 2 năm đạt hoa hậu doanh nhân trong cuộc thi Hoa hậu Vietnam - American 2017 tại Mỹ, Ruby Anh Phạm hiện viên mãn...
Thời trang + 1 giờ, 17 phút trước

Vợ chồng Lam Trường 'tình bể bình' trong chuyến du lịch Hội An

Do mỗi người một công việc và có lịch trình khác nhau nên Lam Trường và Yến Phương ít khi có dịp đi du lịch...
Sao giải trí 1 giờ, 25 phút trước

Cát Tường kể chuyện bị gạ vào đường dây dắt người đẹp cho đại gia, từng được ngỏ lời đẻ thuê với giá 50.000 USD

Những chia sẻ của Cát Tường khiến công chúng thêm cái nhìn về những góc khuất của showbiz.
Chuyện làng sao 2 giờ, 47 phút trước

Hứa Minh Đạt lần đầu khoe nhan sắc mẹ ruột thời trẻ cùng loạt khoảnh khắc khi bé điển trai hết nấc

Nhìn ảnh Hứa Minh Đạt từ thuở niên thiếu mới hiểu vì sao Lâm Vỹ Dạ lại mê như điếu đổ.
Chuyện làng sao 2 giờ, 48 phút trước

Phi Thanh Vân nhập viện vì làm việc đến kiệt sức

Cựu người mẫu, diễn viên đã gửi lời cảm ơn đến những ai đã lo lắng cho tình hình sức khoẻ của cô.
Chuyện làng sao 2 giờ, 48 phút trước

Hoa hậu Tường Linh gay gắt đáp trả khi bị mỉa mai đu bám K-ICM

Tường Linh khẳng định sẽ không ai dám đóng MV chung với K-ICM nữa vì hành động của những fan quá khích thế này.
Hoa Hậu 2 giờ, 48 phút trước

Pha lùi liều lĩnh của tài xế xe ben và tình huống 'đứng tim' của 2 người đàn ông đi xe máy

Cảm nhận được nguy hiểm, người đàn ông xe máy cầm lái vít ga vọt đi, thoát nạn còn người đàn ông phía sau bị...
VIDEO 2 giờ, 57 phút trước

Nhan sắc thật của Hyun Bin qua loạt hình chưa được chỉnh sửa: Có gì mà dân tình bấn loạn?

Hyun Bin ngày càng có sức hút đối với công chúng trong và ngoài nước.
Chuyện làng sao 2 giờ, 57 phút trước

H'Hen Niê lại chứng tỏ là fan cứng Sơn Tùng khi lôi cả loạt máy để 'cày view' cho thần tượng

Dù là thần tượng của nhiều người nhưng nàng Hậu vẫn dành sự ngưỡng mộ cho Sơn Tùng.
Tin tức nhạc 2 giờ, 57 phút trước

Lâu lắm mới thấy Đặng Thu Thảo chủ động đăng ảnh chồng, lại còn tương tác cực 'tình'

Hành động đăng ảnh đối phương cùng thời điểm của vợ chồng Thu Thảo - Trung Tín khiến người hâm mộ thích thú.
Hoa Hậu 2 giờ, 57 phút trước

Lee Min Ho cười thả ga dù bị nhân vật này vô tư 'sàm sỡ' vòng 3

Nam diễn viên Lee Min Ho gây chú ý khi có những cử chỉ thân mật với nhân vật đặc biệt.
Chuyện làng sao 2 giờ, 58 phút trước

Tử vi 12 con giáp thứ 2 ngày 6/7/2020: Tuổi Hợi gặt hái nhiều thành công, Tý cần cẩn thận trong kinh doanh

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình yêu... của 12 con giáp trong hôm nay, thứ 2 ngày 6/7/2020....
Đời sống số 2 giờ, 58 phút trước

Kỳ thi Đại học đến gần, cha mẹ làm gì để con không bị suy giảm trí nhớ, mệt mỏi và mất ngủ...

Thời điểm này đang là giai đoạn nước rút của kỳ thi THPT sắp tới, học sinh đang căng mình ôn luyện khiến cơ thể...
Chăm con 13 giờ, 2 phút trước

Tài khoản hot nhất MXH 24h giờ qua gọi tên Jonathan Galindo: Là 'chúa tể hắc ám' ở nhiều nước nhưng thành tấu hài với dân mạng Việt Nam

Cư dân mạng đang xôn xao chia sẻ những hình ảnh về một tài khoản MXH có tên Jonathan Galindo.
Sản phẩm hot 13 giờ, 3 phút trước

Huỳnh Anh đặt lại trạng thái hẹn hò với Quang Hải trên mạng xã hội

Bạn gái nam cầu thủ đã có những động thái khẳng định tình cảm với Quang Hải như đặt lại trạng thái hẹn hò, theo...
Hotgirl, hotboy 13 giờ, 26 phút trước

Ngọc Trinh lộ khuyết điểm 'bẽ mặt' khi tạo dáng gợi cảm

Dù bị chê quá gầy nhưng khó tin là người đẹp Trà Vinh lại lộ điểm yếu khó ai ngờ.
Thời trang sao 14 giờ, 31 phút trước

Phanh Lee lên tiếng bị anti-fan tố tiêm môi, sự nghiệp nhạt nhoà

Sau khi kết hôn, cuộc sống của Phanh Lee ngày càng được nhiều người chú ý hơn. Đặc biệt có nhiều người ganh tị, nói...
Chuyện làng sao 14 giờ, 40 phút trước

Không thể nhịn cười với những lần bắn tiếng anh 'đỉnh cao' của dàn sao Việt

Kim Tử Long, Lê Giang... khiến khán giả không thể nhịn cười với màn bắn tiếng anh như gió của mình.
VIDEO 14 giờ, 41 phút trước

Tăng cân gần chạm mốc 90kg, cô vợ nhờ sự động viên của chồng đã thay đổi ngoạn mục

Hình ảnh trước và sau giảm cân của cô vợ dưới đây sẽ truyền thêm động lực cho nhiều người siết chặt chế độ ăn...
Đời sống trẻ 14 giờ, 41 phút trước

Học theo tuyệt chiêu tán gái 7 ngày của cao thủ, anh chàng dụ bạn gái 'đi lượn hồ Tây' rồi định dở trò và cái kết

Tưởng đạt được mục đích, nhưng đến cuối cùng anh chàng ông cục tức khi bị bạn gái mới từ chối.
Đời sống trẻ 14 giờ, 41 phút trước

Kim Kardashian diện nguyên cây đỏ ăn mừng ông xã tranh cử Tổng thống Mỹ

Nữ diễn viên truyền hình thực tế Kim “siêu vòng 3” xuất hiện với trang phục và mái tóc đỏ nổi bật bên cạnh chồng...
Chuyện làng sao 14 giờ, 42 phút trước

5 dấu hiệu chứng tỏ Thần Tài đang cáu giận, gia đình bạn cần tìm cách hóa giải để gặp nhiều may mắn

Những dấu hiệu dưới đây cho thấy vận xui đang đeo bám gia chủ bạn nên thận trọng và tìm cách hóa giải để mọi...
Đời sống số 14 giờ, 42 phút trước

Vừa lộ gương mặt lão hóa trên truyền hình, Dương Mịch đã tái xuất với visual đỉnh cao khi diện sườn xám khoe trọn vòng 1 “khủng”

Nhiều người ngỡ ngàng vì Dương Mịch lấy lại phong độ quá nhanh nhờ vào cách lên đồ và kiểu tóc hack tuổi.
Thời trang sao 14 giờ, 43 phút trước

Em gái Ông Cao Thắng đăng ảnh cùng người chị hiếm khi lộ diện: Nhan sắc cũng không phải dạng vừa đâu

Bức hình thân thiết của Ông Thoại Liên bên chị gái nhanh chóng nhận được nhiều sự quan tâm từ dân mạng.
Hotgirl, hotboy 14 giờ, 43 phút trước

Ca sĩ Hiền Hồ tậu xế hộp gần 5 tỷ đồng

Hiền Hồ vừa tậu xế hộp Mercedes-Benz S450 L Luxury có giá gần 5 tỷ đồng.
Đi gì 14 giờ, 44 phút trước

Từng bị chỉ trích hôn Hari Won ở sự kiện, Trấn Thành đáp trả bằng hành động mùi mẫn không kém

Trấn Thành lại khoá môi vợ tại một sự kiện lớn hơn với sự tham dự của rất nhiều sao Việt và giới doanh nhân....
Chuyện làng sao 14 giờ, 44 phút trước

Cựu thành viên Wonder Girls xinh ngất ngây trong đám cưới ngọt ngào

Nữ ca sĩ Hyelim và “nửa kia” Shin Min Chul đã chính thức tổ chức hôn lễ trong mơ sau 7 năm hẹn hò.
Chuyện làng sao 14 giờ, 47 phút trước

Tình yêu và tham vọng tập 31: Tuệ Lâm suy sụp hoàn toàn khi bị Minh hủy hôn

Đau khổ vì không thể có được người mình yêu, Tuệ Lâm quyết định ra đi. Khi Minh tới tìm mình, Tuệ Lâm đầy hoang...
Bật mí điện ảnh 14 giờ, 50 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Những hang động nào sau đây khiến bạn cảm thấy sợ hãi nhất? Kiểm tra xem bạn đang thiếu gì nhất

Hang động bạn lựa chọn mà cảm thấy sợ hãi nhất, sẽ cho thấy trạng thái của bạn đang thiếu gì nhất.
Đời sống số 14 giờ, 50 phút trước

Phụ nữ có nốt ruồi son ở 5 vị trí này báo hiệu cuộc sống sung túc, chồng chiều chuộng hết mực

Cùng xem vị trí của nốt ruồi son nói lên điều gì về tương lai nhé.
Đời sống số 14 giờ, 50 phút trước