Danh mục

Sĩ Thanh chia sẻ bí quyết làm đẹp khá khắc nghiệt, không phải chị em nào cũng làm được

Thứ bảy, 16/09/2023 15:40

Diễn viên Sĩ Thanh cho biết để có vòng eo thon, cô đã đeo nịt bụng 24/7.

Tham gia nghệ thuật hơn 10 năm, Sĩ Thanh ghi dấu ấn trong lòng khán giả không chỉ tài năng ca hát, diễn xuất mà còn bởi gương mặt xinh đẹp và vóc dáng gợi cảm. Để giữ được nét trẻ trung, người đẹp đã có những bí quyết riêng với thói quen cùng phong cách sống an nhiên và cân bằng.

Sĩ Thanh, diễn viên Sĩ Thanh, làm đẹp, sao Việt

Sĩ Thanh, diễn viên Sĩ Thanh, làm đẹp, sao Việt

Sĩ Thanh, diễn viên Sĩ Thanh, làm đẹp, sao Việt

Sĩ Thanh, diễn viên Sĩ Thanh, làm đẹp, sao Việt

Sĩ Thanh sở hữu nhan sắc xinh đẹp, quyến rũ.

Cô cho biết, bản thân tập thói quen dậy sớm và ngủ sớm để duy trì sức khỏe và nhan sắc. Ban ngày, cô làm việc ở công ty, chiều tối dành cho các hoạt động nghệ thuật dự event, quay YouTube, quay TikTok, thu âm, hát, nhảy tập luyện.

"Thanh ăn chay trường và tập yoga, đồng thời giữ thói quen phải uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Bên cạnh đó, Thanh cũng chọn xông hơi 2 lần/tuần để giữ da và dáng. Về ăn uống, Thanh cũng không có bí quyết gì nhiều. Mình thích ăn nhiều rau đặc biệt bông cải xanh và bí đỏ, uống yến, uống collagen, bổ sung thực phẩm chức năng. Bên cạnh đó, Thanh thường nịt bụng hầu như 24/7", nữ diễn viên chia sẻ.

Sĩ Thanh, diễn viên Sĩ Thanh, làm đẹp, sao Việt

Sĩ Thanh ăn chay trường.

Việc ăn chay trường, nịt bụng 24/7 là điều không phải chị em nào cũng làm được. Việc nịt bụng khá khó chịu thậm chí rất ngứa, có thể khiến vùng da bị đỏ đặc biệt là lúc thời tiết nóng bức.

Sĩ Thanh, diễn viên Sĩ Thanh, làm đẹp, sao Việt

Sĩ Thanh, diễn viên Sĩ Thanh, làm đẹp, sao Việt

Sĩ Thanh, diễn viên Sĩ Thanh, làm đẹp, sao Việt

Sĩ Thanh, diễn viên Sĩ Thanh, làm đẹp, sao Việt

Người đẹp chăm chỉ tập yoga mỗi ngày.

Sĩ Thanh, diễn viên Sĩ Thanh, làm đẹp, sao Việt

Sĩ Thanh, diễn viên Sĩ Thanh, làm đẹp, sao Việt

Cô đeo gen nịt bụng 24/7.

Lợi ích của việc nịt bụng

Hỗ trợ làm thon gọn vòng 2

Đối với những ai có vùng eo tích mỡ do ít vận động, ngồi nhiều hoặc to lên sau sinh mổ thì phương pháp nịt bụng sẽ mang lại hiệu quả nhanh mà không cần tốn nhiều công sức hay tiền bạc. Bạn sẽ có một vòng 2 thon gọn hơn và đánh tan lớp mỡ bụng sau một thời gian sử dụng sản phẩm.

Hỗ trợ nâng cơ vòng 1

Bên cạnh việc cải thiện vòng eo, giảm mỡ thì nịt bụng còn hỗ trợ nâng cơ vùng ngực và đem đến cho chúng ta một vòng 1 săn chắc, gợi cảm. Đây sẽ là ưu điểm tuyệt vời của sản phẩm dành cho các chị em muốn có một vóc dáng chuẩn.

Giúp tôn dáng vòng 3

Sở hữu công dụng ép mỡ và tạo đường cong, nịt bụng vừa khiến vòng 2 của bạn nhỏ nhắn hơn, vòng 1 đầy đặn lại vừa giúp vòng 3 được nâng lên đáng kể. Khi đeo nịt bụng, bạn sẽ bắt đầu cảm nhận được mông của mình trở nên cong và quyến rũ hơn.

Định hình cột sống

Không chỉ định hình các vùng trên cơ thể, đai nịt bụng còn có một tác dụng cực kỳ tốt đối với sức khỏe của chúng ta. Khi sử dụng nịt bụng thì bắt buộc cơ thể của bạn phải luôn thẳng. Nhờ thế mà vùng xương lưng và cột sống của chúng ta sẽ không bị cong và ngăn ngừa tình trạng gù lưng, đau cột sống.

Những ảnh hưởng khi dùng đai nịt bụng

Gây khó khăn cho quá trình hô hấp

Trong lúc sử dụng sản phẩm, vùng bụng của bạn sẽ nóng lên tại chỗ và tăng tuần hoàn cũng như giãn mạch nhằm giúp quá trình thoát mồ hôi diễn ra nhanh hơn. Điều này không mang lại hiệu quả tan mỡ hay giúp vòng bụng trở nên thon gọn.

Ngoài ra, nịt bụng khiến toàn bộ phần thân giữa chúng ta đều bị ép chặt và ngăn cản sự hoạt động của các cơ hô hấp bên ngoài. Đồng thời, thể tích của khoang bụng cũng bị thu hẹp và dẫn đến cảm giác khó thở, mệt mỏi và gây khó khăn cho quá trình hô hấp.

Gây ra vấn đề cơ học ở dạ dày

Phương pháp nịt bụng sẽ dẫn đến nhiều ảnh hưởng xấu đến dạ dày, mà điển hình là chứng trào ngược dạ dày – thực quản. Áp lực quá lớn của sản phẩm tác động lên bụng và dạ dày, gây ra ảnh hưởng nghiêm trọng đến các cơ quan khác trong đường tiêu hóa. Tình trạng trào ngược axit lên thực quản với các biểu hiện ợ nóng, đầy bụng, chướng khí,...cực kỳ nguy hiểm cho người dùng.

Gây ảnh hưởng cấu trúc xương sườn

Song song với việc định hình các vùng cơ thể, việc quấn đai nịt bụng trong thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng đến cấu trúc xương sườn của bạn. Nguyên nhân là vì chúng siết chặt phổi và khoang bụng sẽ bị thu hẹp thể tích, khiến quá trình hô hấp trở nên khó khăn. Đó chính là lý do người sử dụng đai sẽ dễ có cảm giác khó thở, nhanh xuống sức.

Ảnh hưởng đến sức khỏe sau sinh

Sau khi sinh mổ, tử cung của phụ nữ cần một khoảng thời gian lâu dài để phục hồi hoàn toàn. Vậy nên, sử dụng đai nịt bụng có thể tạo ra các tác động không tốt, như tức bụng, khó thở, cản trở tuần hoàn khiến máu lưu thông không tốt.

Bên cạnh đó, phương pháp này còn ảnh hưởng đến vết mổ chưa lành hẳn và quá trình hồi phục của cơ thể. Đồng thời, sản phẩm sẽ gây ra mẩn ngứa, mụn nhọt vùng bụng, lưng bởi vì chật chội và bí hơi.

Thùy Dương (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/si-thanh-chia-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/si-thanh-chia-se-bi-quyet-lam-dep-kha-khac-nghiet-khong-phai-chi-em-nao-cung-lam-duoc-vz72991.html

Tin được quan tâm

Jack Ma dự đoán 6 nghề đầu tiên sẽ thất nghiệp trong tương lai gần, đặc biệt là nghề này

Với sự phát triển của Al, dự đoán của Jack Ma có thể thực sự trở thành hiện thực.
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

8 ngày sinh âm lịch may mắn nhất, bạn có nằm trong số đó?

Nhiều người nghĩ rằng ngày sinh không quan trọng nhưng thực ra nó khá quan trọng. Xét cho cùng, nó là một phần trong tám...
Đời sống số 3 ngày, 13 giờ trước

Đối tượng nào hưởng thêm 3-4 triệu đồng/tháng từ năm 2025? Người không có lương hưu được thêm quyền lợi lớn?

Từ năm 2025, hàng ngàn người dân Thủ đô sẽ được hưởng lợi từ những thay đổi đáng kể trong chính sách an sinh xã...
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

Lương cơ bản được đề xuất tăng gấp đôi từ ngày 1/7/2025, có đúng không?

Tính đến thời điểm hiện tại, chưa có bất kỳ một quy định chính thức nào về việc tăng gấp đôi lương cơ bản từ...
Kiến thức 2 ngày, 2 giờ trước

Hàng nghìn người sắp bị tạm dừng chi trả lương hưu, trợ cấp BHXH hàng tháng

Chỉ chưa đến 50 ngày nữa, 3 đối tượng thuộc những trường hợp cụ thể dưới đây sẽ bị tạm dừng chi trả lương hưu,...
Kiến thức 1 ngày, 3 giờ trước

Chú ý: Nhiều người cần phải đến ngân hàng làm ngay việc này kẻo bị ngừng giao dịch rút, chuyển tiền

Khách hàng nên đến ngân hàng cập nhật thông tin trước ngày 1/7/2025 để tránh bị ngừng giao dịch rút, chuyển tiền.
Đời sống số 2 ngày, 11 giờ trước

Tin cùng mục

Sự khác biệt giữa kem lót và kem chống nắng là gì? Kem lót có thể thay thế kem chống nắng không?

Khi thời tiết nóng và nắng, các cô nàng sẽ ra ngoài với đầy đủ vũ khí, thoa kem chống nắng, cầm ô và đeo...
Làm đẹp+ 2 ngày, 13 giờ trước

Sự khác biệt giữa một thỏi son có giá hàng chục đô la và một thỏi son có giá hàng trăm đô la là gì?

Để trông đẹp hơn, cả nam giới và phụ nữ đều cố gắng chăm sóc khuôn mặt và sử dụng đủ loại mỹ phẩm. Tất...
Makeup 2 ngày, 4 giờ trước

“Tấm khiên” bảo vệ da ngày hè của kem chống nắng Exosome Imageskincare Daily Prevention

Thời tiết đang vào hè với những đợt nắng gay gắt, tác động lên làn da của phái đẹp. Giữa muôn loại kem chống nắng...
Làm đẹp+ 4 ngày, 2 giờ trước

Bác sĩ Nguyễn Trường Kỳ: Hành trình từ giảng đường đến phòng mổ

Trò chuyện cùng Bác sĩ Kỳ Y Dược (Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Trường Kỳ) hiện đang là bác sĩ chuyên môn tại Phòng khám...
Làm đẹp+ 06.05.2025

Những kiểu tóc ngắn ngày hè trẻ trung đẹp mắt, rất đáng để tham khảo

Trên hành trình theo đuổi cái đẹp, hãy mạnh dạn làm mới diện mạo với mái tóc ngắn và tỏa sáng rực rỡ mỗi lần...
Tóc đẹp 04.05.2025

Mộc Ân Haircare: Hành trình xây dựng thương hiệu gắn với sứ mệnh văn hoá

Thành lập bởi CEO Nguyễn Vũ Bảo, Mộc Ân Haircare không chỉ là một thương hiệu, mà là nơi gửi gắm một hành trình văn...
Làm đẹp+ 22.04.2025

Tin mới cập nhật

Những con giáp nào cần thận trọng vào Thứ năm ngày 15 tháng 5, tức ngày 18 tháng 4 âm lịch?

Ngày 15 tháng 5, thứ năm, ngày 18 tháng 4 âm lịch, là năm Tỵ, tháng Tân Tỵ, ngày Gia Thần trong. Trong môi trường...
Đời sống số 2 giờ, 38 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn sẽ chọn bức tranh hoa hồng nào? Con bạn sẽ nghèo hay giàu trong tương lai?

Bài trắc nghiệm bạn đang nhắc đến là một dạng trắc nghiệm trực quan – sử dụng hình ảnh (trong trường hợp này là hoa...
Đời sống số 2 giờ, 59 phút trước

Thôn nghèo miền núi 'hốt bạc' nhờ trồng loại gỗ quý đắt như vàng: Nhà nhà xây biệt thự, người người sắm ô tô

Trong làng từng có một cây gỗ được trả giá tới 12 tỷ đồng nhưng người dân nhất quyết không bán.
Kiến thức 2 giờ, 28 phút trước

Cán bộ, công chức dôi dư do sáp nhập cấp huyện, cấp xã sẽ đi về đâu?

Sau khi sáp nhập huyện, xã số cán bộ công chức dôi dư sẽ đi về đâu và họ được hưởng những chính sách đặc...
Kiến thức 2 giờ, 28 phút trước

Sau sáp nhập, đây là hai tỉnh miền Trung chưa có sân bay nào dự kiến xây 2 sân bay trên đảo và núi

Theo chủ trương, sẽ sáp nhập 2 tỉnh Kon Tum và Quảng Ngãi, lấy tên là tỉnh Quảng Ngãi, có trung tâm hành chính tại...
Tin trong ngày 2 giờ, 28 phút trước

Siêu đô thị biển ở Việt Nam vừa được khởi công có quy mô 'khủng' hơn đô thị biển quốc tế Dubai và Singapore

Khu đô thị lấn biển này sẽ tích hợp nhiều hạng mục quy mô hàng đầu Đông Nam Á và thế giới. Ví dụ, trong...
Kiến thức 2 giờ, 28 phút trước

Hơn 40 ngày nữa, Vietcombank sẽ không cho khách hàng chuyển tiền, rút tiền nếu chưa làm điều này

Để đảm bảo giao dịch được thông suốt, Vietcombank đề nghị các khách hàng nhanh chóng cập nhật thông tin giấy tờ theo hướng dẫn...
Kiến thức 2 giờ, 28 phút trước

Tuyển sinh năm 2025 sắp tới: Chọn 8 ngành nghề này không lo thất nghiệp, Al cũng không thể thay thế

Top những ngành nghề nào được dự đoán sẽ "sống sót" và phát triển mạnh mẽ trong kỷ nguyên tự động hóa? Đừng quên tham...
Kiến thức 2 giờ, 29 phút trước

Nhan sắc tuổi 49 của đại minh tinh Cbiz - Thư Kỳ khiến dân tình 'đứng ngồi không yên'

Dù đã 49 tuổi nhưng Thư Kỳ vẫn khiến cộng đồng mạng mê mẩn với vẻ đẹp và thần thái đỉnh trường tồn mỗi khi...
VIDEO 2 giờ, 29 phút trước

Cách hiệu quả nhất để diệt muỗi tại nhà là gì? Chia sẻ 5 mẹo dễ dàng đối phó với muỗi

Vào mùa hè nóng nực, muỗi thường sinh sôi rất khó chịu và gây ra nhiều phiền toái cho nhiều gia đình. Nhưng đừng lo...
Kiến thức 3 giờ, 5 phút trước