Danh mục

Sĩ Thanh chia sẻ bí quyết làm đẹp khá khắc nghiệt, không phải chị em nào cũng làm được

Thứ bảy, 16/09/2023 15:40

Diễn viên Sĩ Thanh cho biết để có vòng eo thon, cô đã đeo nịt bụng 24/7.

Tham gia nghệ thuật hơn 10 năm, Sĩ Thanh ghi dấu ấn trong lòng khán giả không chỉ tài năng ca hát, diễn xuất mà còn bởi gương mặt xinh đẹp và vóc dáng gợi cảm. Để giữ được nét trẻ trung, người đẹp đã có những bí quyết riêng với thói quen cùng phong cách sống an nhiên và cân bằng.

Sĩ Thanh, diễn viên Sĩ Thanh, làm đẹp, sao Việt

Sĩ Thanh, diễn viên Sĩ Thanh, làm đẹp, sao Việt

Sĩ Thanh, diễn viên Sĩ Thanh, làm đẹp, sao Việt

Sĩ Thanh, diễn viên Sĩ Thanh, làm đẹp, sao Việt

Sĩ Thanh sở hữu nhan sắc xinh đẹp, quyến rũ.

Cô cho biết, bản thân tập thói quen dậy sớm và ngủ sớm để duy trì sức khỏe và nhan sắc. Ban ngày, cô làm việc ở công ty, chiều tối dành cho các hoạt động nghệ thuật dự event, quay YouTube, quay TikTok, thu âm, hát, nhảy tập luyện.

"Thanh ăn chay trường và tập yoga, đồng thời giữ thói quen phải uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Bên cạnh đó, Thanh cũng chọn xông hơi 2 lần/tuần để giữ da và dáng. Về ăn uống, Thanh cũng không có bí quyết gì nhiều. Mình thích ăn nhiều rau đặc biệt bông cải xanh và bí đỏ, uống yến, uống collagen, bổ sung thực phẩm chức năng. Bên cạnh đó, Thanh thường nịt bụng hầu như 24/7", nữ diễn viên chia sẻ.

Sĩ Thanh, diễn viên Sĩ Thanh, làm đẹp, sao Việt

Sĩ Thanh ăn chay trường.

Việc ăn chay trường, nịt bụng 24/7 là điều không phải chị em nào cũng làm được. Việc nịt bụng khá khó chịu thậm chí rất ngứa, có thể khiến vùng da bị đỏ đặc biệt là lúc thời tiết nóng bức.

Sĩ Thanh, diễn viên Sĩ Thanh, làm đẹp, sao Việt

Sĩ Thanh, diễn viên Sĩ Thanh, làm đẹp, sao Việt

Sĩ Thanh, diễn viên Sĩ Thanh, làm đẹp, sao Việt

Sĩ Thanh, diễn viên Sĩ Thanh, làm đẹp, sao Việt

Người đẹp chăm chỉ tập yoga mỗi ngày.

Sĩ Thanh, diễn viên Sĩ Thanh, làm đẹp, sao Việt

Sĩ Thanh, diễn viên Sĩ Thanh, làm đẹp, sao Việt

Cô đeo gen nịt bụng 24/7.

Lợi ích của việc nịt bụng

Hỗ trợ làm thon gọn vòng 2

Đối với những ai có vùng eo tích mỡ do ít vận động, ngồi nhiều hoặc to lên sau sinh mổ thì phương pháp nịt bụng sẽ mang lại hiệu quả nhanh mà không cần tốn nhiều công sức hay tiền bạc. Bạn sẽ có một vòng 2 thon gọn hơn và đánh tan lớp mỡ bụng sau một thời gian sử dụng sản phẩm.

Hỗ trợ nâng cơ vòng 1

Bên cạnh việc cải thiện vòng eo, giảm mỡ thì nịt bụng còn hỗ trợ nâng cơ vùng ngực và đem đến cho chúng ta một vòng 1 săn chắc, gợi cảm. Đây sẽ là ưu điểm tuyệt vời của sản phẩm dành cho các chị em muốn có một vóc dáng chuẩn.

Giúp tôn dáng vòng 3

Sở hữu công dụng ép mỡ và tạo đường cong, nịt bụng vừa khiến vòng 2 của bạn nhỏ nhắn hơn, vòng 1 đầy đặn lại vừa giúp vòng 3 được nâng lên đáng kể. Khi đeo nịt bụng, bạn sẽ bắt đầu cảm nhận được mông của mình trở nên cong và quyến rũ hơn.

Định hình cột sống

Không chỉ định hình các vùng trên cơ thể, đai nịt bụng còn có một tác dụng cực kỳ tốt đối với sức khỏe của chúng ta. Khi sử dụng nịt bụng thì bắt buộc cơ thể của bạn phải luôn thẳng. Nhờ thế mà vùng xương lưng và cột sống của chúng ta sẽ không bị cong và ngăn ngừa tình trạng gù lưng, đau cột sống.

Những ảnh hưởng khi dùng đai nịt bụng

Gây khó khăn cho quá trình hô hấp

Trong lúc sử dụng sản phẩm, vùng bụng của bạn sẽ nóng lên tại chỗ và tăng tuần hoàn cũng như giãn mạch nhằm giúp quá trình thoát mồ hôi diễn ra nhanh hơn. Điều này không mang lại hiệu quả tan mỡ hay giúp vòng bụng trở nên thon gọn.

Ngoài ra, nịt bụng khiến toàn bộ phần thân giữa chúng ta đều bị ép chặt và ngăn cản sự hoạt động của các cơ hô hấp bên ngoài. Đồng thời, thể tích của khoang bụng cũng bị thu hẹp và dẫn đến cảm giác khó thở, mệt mỏi và gây khó khăn cho quá trình hô hấp.

Gây ra vấn đề cơ học ở dạ dày

Phương pháp nịt bụng sẽ dẫn đến nhiều ảnh hưởng xấu đến dạ dày, mà điển hình là chứng trào ngược dạ dày – thực quản. Áp lực quá lớn của sản phẩm tác động lên bụng và dạ dày, gây ra ảnh hưởng nghiêm trọng đến các cơ quan khác trong đường tiêu hóa. Tình trạng trào ngược axit lên thực quản với các biểu hiện ợ nóng, đầy bụng, chướng khí,...cực kỳ nguy hiểm cho người dùng.

Gây ảnh hưởng cấu trúc xương sườn

Song song với việc định hình các vùng cơ thể, việc quấn đai nịt bụng trong thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng đến cấu trúc xương sườn của bạn. Nguyên nhân là vì chúng siết chặt phổi và khoang bụng sẽ bị thu hẹp thể tích, khiến quá trình hô hấp trở nên khó khăn. Đó chính là lý do người sử dụng đai sẽ dễ có cảm giác khó thở, nhanh xuống sức.

Ảnh hưởng đến sức khỏe sau sinh

Sau khi sinh mổ, tử cung của phụ nữ cần một khoảng thời gian lâu dài để phục hồi hoàn toàn. Vậy nên, sử dụng đai nịt bụng có thể tạo ra các tác động không tốt, như tức bụng, khó thở, cản trở tuần hoàn khiến máu lưu thông không tốt.

Bên cạnh đó, phương pháp này còn ảnh hưởng đến vết mổ chưa lành hẳn và quá trình hồi phục của cơ thể. Đồng thời, sản phẩm sẽ gây ra mẩn ngứa, mụn nhọt vùng bụng, lưng bởi vì chật chội và bí hơi.

Thùy Dương (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/si-thanh-chia-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/si-thanh-chia-se-bi-quyet-lam-dep-kha-khac-nghiet-khong-phai-chi-em-nao-cung-lam-duoc-vz72991.html

Tin được quan tâm

Người dân đặc biệt chú ý: Từ nay đến hết 2025, CSGT toàn quốc tập trung xử lý các vi phạm giao thông này

Vi phạm giao thông năm 2025 được xử lý nghiêm khắc siết chặt hành vi tham gia giao thông hơn so với trước đây, người...
Kiến thức 3 ngày, 8 giờ trước

Chính thức từ 15/5: Xe máy vi phạm 3 lỗi phổ biến này chỉ bị CSGT nhắc nhở, không xử phạt

Từ ngày 15/5/2025, người điều khiển xe máy phạm ba lỗi phổ biến sau sẽ không bị xử phạt mà chỉ bị CSGT nhắc nhở....
Kiến thức 3 ngày, 2 giờ trước

Ngân hàng điều chỉnh hạn mức rút tiền qua thẻ ATM: Một ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?

Để đáp ứng nhu cầu rút tiền mặt của người dân và tạo điều kiện thuận lợi hơn cho khách hàng, nhiều ngân hàng đã...
Tin trong ngày 3 ngày, 5 giờ trước

Chiếc Maybach S-Class mới sang trọng đến mức nào? Cảm giác như đang ở khách sạn khi bạn ngồi vào và nó lái ổn định như một chiếc thuyền!

Khi một chiếc xe chạy trên phố, người qua đường sẽ ngoái đầu nhìn. Đây chính là nét quyến rũ của chiếc Mercedes-Benz S-Class Maybach...
Kiến thức 3 ngày, 8 giờ trước

Chính thức từ 1/7: Ngoài lương hưu hằng tháng, hàng triệu người sẽ nhận được khoản tiền tăng gấp 4 lần hiện nay

Người lao động sẽ được nhận một khoản trợ cấp một lần khi nghỉ hưu ngoài lương hưu hằng tháng, với mức tăng có thể...
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Tin vui từ 1/7/2025: Người tham gia BHXH tự nguyện sẽ được nhận ít nhất 2 triệu đồng từ khoản trợ cấp mới

Điều này đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc tăng cường an sinh xã hội, khuyến khích người dân tham gia BHXH tự nguyện....
Kiến thức 3 ngày, 6 giờ trước

Tin cùng mục

Kiểu tóc thịnh hành hiện nay: Tóc ngắn cắt tầng, bồng bềnh và có đường nét, tôn lên vẻ quyến rũ và hiện đại của phụ nữ

Kiểu tóc ngắn nhiều lớp để lộ tai, với những đường nét gọn gàng và thiết kế thời trang, đã trở thành vũ khí để...
Tóc đẹp 1 ngày, 3 giờ trước

Thay đổi kiểu tóc là thay đổi khuôn mặt! Những kiểu tóc siêu bắt mắt được gợi ý năm 2025 sẽ biến bạn thành biểu tượng thời trang

Bạn đã bao giờ nghĩ rằng thay đổi kiểu tóc không chỉ giúp bạn trông thời trang hơn mà còn thể hiện được nét quyến...
Tóc đẹp 2 ngày, 8 giờ trước

Gần đây, kiểu tóc Wendy - kiểu tóc layer chuẩn Hàn bỗng trở nên phổ biến, giúp nàng trẻ ra vài tuổi, dễ dàng 'hack' mặt thon gọn

Thời gian gần đây, kiểu tóc Wendy đang trở thành từ khóa được tìm kiếm rầm rộ trong cộng đồng làm đẹp. Không phải tự...
Tóc đẹp 3 ngày, 3 giờ trước

Ăn nhiều 5 loại rau chứa collagen tự nhiên giúp da căng bóng mịn màng, bán đầy chợ Việt giá rẻ bèo

Không cần dùng mỹ phẩm bổ sung collagen đắt tiền, bạn có thể thay thế bằng những loại rau dưới đây giúp da dẻ mịn...
Làm đẹp+ 3 ngày, 6 giờ trước

Lật tẩy 6 món ăn chay 'giả lành mạnh' khiến bạn tăng cân không phanh

Nhiều người tìm đến ăn chay với hy vọng giảm cân và cải thiện sức khỏe, nhưng lại bất ngờ khi thấy cân nặng và...
Làm đẹp+ 5 ngày, 3 giờ trước

Đừng cắt tóc bừa bãi. Nếu bạn muốn đẹp, hãy chọn kiểu tóc ngắn nhiều lớp năng động, vừa thời trang vừa ba chiều

Xu hướng thời trang như dòng nước chảy, thay đổi nhanh chóng. Đối với những người phụ nữ hiện đại theo đuổi cá tính, một...
Tóc đẹp 6 ngày, 8 giờ trước

Tin mới cập nhật

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Hai, ngày 7 tháng 7 là ngày 13 tháng 6 âm lịch?

Ngày 7 tháng 7, Thứ Hai, ngày 13 tháng 6 âm lịch, sự kết hợp của thân trên và cành dưới đất là năm Tỵ...
Đời sống số 34 phút trước

Người sinh năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD?

Việc sử dụng thẻ CCCD hết hạn sẽ bị xử phạt hành chính và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng.
Kiến thức 36 phút trước

Sao Việt 6/7: MC Minh Trang xin lỗi vụ ở trại hè Làng Háo Hức; Đình Tú đưa Ngọc Huyền đi thử đồ cưới

Tin sao Việt 6/7/2025: Về những lùm xùm gần đây xoay quanh vụ Làng Háo Hức, MC Minh Trang gửi lời xin lỗi. Dân tình...
Chuyện làng sao 50 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một khung cảnh mùa thu, kiểm tra tình trạng cuộc sống của bạn sau ba năm?

Dưới đây là một bài trắc nghiệm tâm lý trực quan, giúp người làm bài “dự đoán” tình trạng cuộc sống của họ sau ba...
Đời sống số 54 phút trước

4 trường hợp đất lấn chiếm vẫn đủ điều kiện cấp sổ đỏ, cụ thể là gì?

Đất lấn chiếm sẽ không được cấp sổ đỏ, tuy nhiên sẽ có một số trường hợp được xem xét cấp sổ đỏ.
Tin trong ngày 54 phút trước

Thức ăn rơi xuống đất 'nhặt lên trong 3-5 giây thì vẫn ăn được'? Bác sĩ cảnh báo: Vi khuẩn đã bám đầy, bẩn hơn cả bồn cầu

Nhiều người tin rằng thức ăn rơi xuống đất nếu nhặt lên trong 3-5 giây thì vẫn an toàn để ăn. Tuy nhiên, chuyên gia...
Chăm sóc sức khỏe 58 phút trước

Loại cây quý hiếm trồng nhiều ở Việt Nam đang được Trung Quốc lùng mua từ gốc tới rễ: Giá lên tới 18 triệu đồng/kg

Loại cây này được ví như 'nữ hoàng' của các loại thảo dược quý. Không chỉ thơm, đẹp mà nó còn có rất nhiều công...
Kiến thức 1 giờ trước

Sau 5 năm giải nghệ, Chi Bảo sở hữu khối 'tài sản' khủng

Hình ảnh Chi Bảo khoe "tài sản" khủng là những cổ vật quý hiếm do anh sưu tầm khiến nhiều người trầm trồ.
Chuyện làng sao 1 giờ, 29 phút trước

Ngành học là 'vua của mọi ngành': Lương hơn 100 triệu/tháng, ra trường không lo thất nghiệp, nhưng thiếu nhân lực trầm trọng

Một lĩnh vực học thuật nổi lên như một "vua của mọi ngành", không chỉ khát nhân lực mà còn hứa hẹn cơ hội việc...
Kiến thức 2 giờ, 30 phút trước

Từ 1/7, doanh nghiệp không được khuyến mại quá 50% giá bán, trừ các trường hợp này

Kể từ ngày 1/7, các doanh nghiệp không được khuyến mại vượt quá 50% giá bán. Chỉ những trường hợp đặc biệt mới được giảm...
Dòng sự kiện 2 giờ, 32 phút trước