Danh mục

Sĩ Thanh chia sẻ bí quyết làm đẹp khá khắc nghiệt, không phải chị em nào cũng làm được

Thứ bảy, 16/09/2023 15:40

Diễn viên Sĩ Thanh cho biết để có vòng eo thon, cô đã đeo nịt bụng 24/7.

Tham gia nghệ thuật hơn 10 năm, Sĩ Thanh ghi dấu ấn trong lòng khán giả không chỉ tài năng ca hát, diễn xuất mà còn bởi gương mặt xinh đẹp và vóc dáng gợi cảm. Để giữ được nét trẻ trung, người đẹp đã có những bí quyết riêng với thói quen cùng phong cách sống an nhiên và cân bằng.

Sĩ Thanh, diễn viên Sĩ Thanh, làm đẹp, sao Việt

Sĩ Thanh, diễn viên Sĩ Thanh, làm đẹp, sao Việt

Sĩ Thanh, diễn viên Sĩ Thanh, làm đẹp, sao Việt

Sĩ Thanh, diễn viên Sĩ Thanh, làm đẹp, sao Việt

Sĩ Thanh sở hữu nhan sắc xinh đẹp, quyến rũ.

Cô cho biết, bản thân tập thói quen dậy sớm và ngủ sớm để duy trì sức khỏe và nhan sắc. Ban ngày, cô làm việc ở công ty, chiều tối dành cho các hoạt động nghệ thuật dự event, quay YouTube, quay TikTok, thu âm, hát, nhảy tập luyện.

"Thanh ăn chay trường và tập yoga, đồng thời giữ thói quen phải uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Bên cạnh đó, Thanh cũng chọn xông hơi 2 lần/tuần để giữ da và dáng. Về ăn uống, Thanh cũng không có bí quyết gì nhiều. Mình thích ăn nhiều rau đặc biệt bông cải xanh và bí đỏ, uống yến, uống collagen, bổ sung thực phẩm chức năng. Bên cạnh đó, Thanh thường nịt bụng hầu như 24/7", nữ diễn viên chia sẻ.

Sĩ Thanh, diễn viên Sĩ Thanh, làm đẹp, sao Việt

Sĩ Thanh ăn chay trường.

Việc ăn chay trường, nịt bụng 24/7 là điều không phải chị em nào cũng làm được. Việc nịt bụng khá khó chịu thậm chí rất ngứa, có thể khiến vùng da bị đỏ đặc biệt là lúc thời tiết nóng bức.

Sĩ Thanh, diễn viên Sĩ Thanh, làm đẹp, sao Việt

Sĩ Thanh, diễn viên Sĩ Thanh, làm đẹp, sao Việt

Sĩ Thanh, diễn viên Sĩ Thanh, làm đẹp, sao Việt

Sĩ Thanh, diễn viên Sĩ Thanh, làm đẹp, sao Việt

Người đẹp chăm chỉ tập yoga mỗi ngày.

Sĩ Thanh, diễn viên Sĩ Thanh, làm đẹp, sao Việt

Sĩ Thanh, diễn viên Sĩ Thanh, làm đẹp, sao Việt

Cô đeo gen nịt bụng 24/7.

Lợi ích của việc nịt bụng

Hỗ trợ làm thon gọn vòng 2

Đối với những ai có vùng eo tích mỡ do ít vận động, ngồi nhiều hoặc to lên sau sinh mổ thì phương pháp nịt bụng sẽ mang lại hiệu quả nhanh mà không cần tốn nhiều công sức hay tiền bạc. Bạn sẽ có một vòng 2 thon gọn hơn và đánh tan lớp mỡ bụng sau một thời gian sử dụng sản phẩm.

Hỗ trợ nâng cơ vòng 1

Bên cạnh việc cải thiện vòng eo, giảm mỡ thì nịt bụng còn hỗ trợ nâng cơ vùng ngực và đem đến cho chúng ta một vòng 1 săn chắc, gợi cảm. Đây sẽ là ưu điểm tuyệt vời của sản phẩm dành cho các chị em muốn có một vóc dáng chuẩn.

Giúp tôn dáng vòng 3

Sở hữu công dụng ép mỡ và tạo đường cong, nịt bụng vừa khiến vòng 2 của bạn nhỏ nhắn hơn, vòng 1 đầy đặn lại vừa giúp vòng 3 được nâng lên đáng kể. Khi đeo nịt bụng, bạn sẽ bắt đầu cảm nhận được mông của mình trở nên cong và quyến rũ hơn.

Định hình cột sống

Không chỉ định hình các vùng trên cơ thể, đai nịt bụng còn có một tác dụng cực kỳ tốt đối với sức khỏe của chúng ta. Khi sử dụng nịt bụng thì bắt buộc cơ thể của bạn phải luôn thẳng. Nhờ thế mà vùng xương lưng và cột sống của chúng ta sẽ không bị cong và ngăn ngừa tình trạng gù lưng, đau cột sống.

Những ảnh hưởng khi dùng đai nịt bụng

Gây khó khăn cho quá trình hô hấp

Trong lúc sử dụng sản phẩm, vùng bụng của bạn sẽ nóng lên tại chỗ và tăng tuần hoàn cũng như giãn mạch nhằm giúp quá trình thoát mồ hôi diễn ra nhanh hơn. Điều này không mang lại hiệu quả tan mỡ hay giúp vòng bụng trở nên thon gọn.

Ngoài ra, nịt bụng khiến toàn bộ phần thân giữa chúng ta đều bị ép chặt và ngăn cản sự hoạt động của các cơ hô hấp bên ngoài. Đồng thời, thể tích của khoang bụng cũng bị thu hẹp và dẫn đến cảm giác khó thở, mệt mỏi và gây khó khăn cho quá trình hô hấp.

Gây ra vấn đề cơ học ở dạ dày

Phương pháp nịt bụng sẽ dẫn đến nhiều ảnh hưởng xấu đến dạ dày, mà điển hình là chứng trào ngược dạ dày – thực quản. Áp lực quá lớn của sản phẩm tác động lên bụng và dạ dày, gây ra ảnh hưởng nghiêm trọng đến các cơ quan khác trong đường tiêu hóa. Tình trạng trào ngược axit lên thực quản với các biểu hiện ợ nóng, đầy bụng, chướng khí,...cực kỳ nguy hiểm cho người dùng.

Gây ảnh hưởng cấu trúc xương sườn

Song song với việc định hình các vùng cơ thể, việc quấn đai nịt bụng trong thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng đến cấu trúc xương sườn của bạn. Nguyên nhân là vì chúng siết chặt phổi và khoang bụng sẽ bị thu hẹp thể tích, khiến quá trình hô hấp trở nên khó khăn. Đó chính là lý do người sử dụng đai sẽ dễ có cảm giác khó thở, nhanh xuống sức.

Ảnh hưởng đến sức khỏe sau sinh

Sau khi sinh mổ, tử cung của phụ nữ cần một khoảng thời gian lâu dài để phục hồi hoàn toàn. Vậy nên, sử dụng đai nịt bụng có thể tạo ra các tác động không tốt, như tức bụng, khó thở, cản trở tuần hoàn khiến máu lưu thông không tốt.

Bên cạnh đó, phương pháp này còn ảnh hưởng đến vết mổ chưa lành hẳn và quá trình hồi phục của cơ thể. Đồng thời, sản phẩm sẽ gây ra mẩn ngứa, mụn nhọt vùng bụng, lưng bởi vì chật chội và bí hơi.

Thùy Dương (Theo Thuơng Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/si-thanh-chia-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/si-thanh-chia-se-bi-quyet-lam-dep-kha-khac-nghiet-khong-phai-chi-em-nao-cung-lam-duoc-vz72991.html

Tin được quan tâm

Trong 'Tây Du Ký', vì sao khắp Tam giới không ai dám giết Tôn Ngộ Không? Câu trả lời hiện rõ trên tảng đá nơi hắn sinh ra

Từ khi Tôn Ngộ Không sinh ra, hắn gây loạn trong Tam giới, nhưng tuyệt nhiên không ai dám giết hắn mặc dù có rất...
Kiến thức 3 ngày, 17 giờ trước

Chương Tử Di cuối cùng đã nói ra sự thật: 'Nếu anh ấy bằng lòng cưới tôi, tôi sẽ không lấy Uông Phong, người đã có hai đời vợ và 2 con'

Đây là những gì Chương Tử Di đã nói trong một cuộc phỏng vấn với giới truyền thông.
Chuyện làng sao 1 ngày, 10 giờ trước

Top 10 mỹ nhân đẹp nhất lịch sử điện ảnh Trung Quốc: Quan Chi Lâm thứ 8, Lâm Thanh Hà xếp thứ 3, người đứng đầu khó ai sánh bằng

Không chỉ xinh đẹp về nhan sắc mà sự nghiệp diễn xuất của dàn mỹ nhân này cũng được giới truyền thông quan tâm. Dưới...
Chuyện làng sao 2 ngày, 20 giờ trước

Shark Bình liên tục nói yêu Phương Oanh, lại còn khóa môi ngọt ngào trong tiệc sinh nhật vợ

Shark Bình đã tổ chức sinh nhật cho Phương Oanh và còn hát tặng vợ cùng nụ hôn cực ngọt.
Chuyện làng sao 2 ngày, 12 giờ trước

Lưu Diệc Phi cuối cùng cũng tiết lộ 'tình yêu để đời' của mình không phải Song Seung Hun, người mà cô lần đầu công khai

Sau thành công của “Tiên kiếm kỳ hiệp”, nhiều cư dân mạng hy vọng Hồ Ca và Lưu Diệc Phi sẽ nên duyên ngoài đời...
Chuyện làng sao 3 ngày, 23 giờ trước

Bồn cầu ở nước ngoài 'lạ lắm', nó có một khoảng trống phía trước. Không phải lỗi thiết kế mà có lý do riêng

Hóa ra, việc ở nước ngoài lắp bệ bồn cầu có chữ U là có lý do riêng, rất nên học hỏi.
Kiến thức 2 ngày trước

Tin cùng mục

Ca sĩ Maya tiết lộ bí quyết giữ dáng theo nguyên tắc '5 không - 3 nên'

Sau khi quay trở lại với ca hát, Maya thực hiện chế độ ăn nghiêm ngặt để giữ dáng.
Làm đẹp+ 16 giờ, 14 phút trước

Một loại rau gia vị không những tốt cho phong thủy còn cải thiện nhan sắc, là mặt nạ dưỡng da tuyệt vời cho phái đẹp

Lá húng quế là gia vị thường thấy trong các món ăn của người Việt và chúng đặc biệt có tác dụng đối với sức...
Làm đẹp+ 3 ngày, 17 giờ trước

Vì sao ngày càng có nhiều phụ nữ phẫu thuật thẩm mỹ bộ phận sinh dục?

Ngày nay, việc phẫu thuật thẩm mỹ để thay đổi hình dáng, đường nét cơ thể đã trở thành một việc làm rất phổ biến...
Làm đẹp+ 5 ngày, 22 giờ trước

'Vũ trụ mỹ nhân Việt' đổ bộ siêu sự kiện Thu Cúc

Vừa qua, sự kiện “Ra mắt Siêu dịch vụ Sa Trễ TC Ergonomic” được tổ chức bởi Hệ thống Thẩm mỹ Thu Cúc đã trở...
Làm đẹp+ 5 ngày, 23 giờ trước

Phòng khám Sinclair - Đơn vị 'Tiên phong' xu hướng làm đẹp công nghệ cao tại Việt Nam

Với sứ mệnh mang đến những trải nghiệm làm đẹp đẳng cấp, trong không gian làm đẹp sang trọng, hệ thống Phòng khám chuyên khoa...
Làm đẹp+ 18.09.2023

7 bài massage từ Nhật Bản sẽ giúp bạn trẻ ra tới 7 tuổi

Theo tuổi tác, da mặt trở nên chảy xệ, không chỉ do cơ mặt yếu đi mà bởi khả năng sản xuất collagen và đàn...
Làm đẹp+ 17.09.2023

Tin mới cập nhật

Bàn thờ Thần Tài luôn có một bát nước thả hoa, điều này mang ý nghĩa gì?

Theo chuyên gia phong thủy, đặt bát này trên bàn thờ Thần Tài sẽ giúp gia chủ giữ được tài lộc, thu hút tiền bạc...
Kiến thức 29 phút trước

Nếu bạn đại tiện vào 'thời điểm' này mỗi ngày thì xin chúc mừng, điều đó có nghĩa là bạn sẽ sống lâu!

Có thể nói, một trong những việc chúng ta phải làm trong cuộc sống hằng ngày đó là sau một ngày tích tụ độc tố...
Chăm sóc sức khỏe 34 phút trước

Loại rau này giàu canxi hơn cả trứng và sữa, có bán khắp các chợ, trẻ ăn nhiều sẽ thông minh hơn

Khi nhắc đến những thực phẩm giàu canxi, ai trong chúng ta cũng đều nghĩ đến sữa, trứng. Vậy bạn đã từng ăn quả su...
Kiến thức 38 phút trước

Cô được mệnh danh là 'Đệ nhất con dâu xứ Đài', chỉ yêu một lần trong đời, ở tuổi 57 vẫn không thể đóng vai dì

Trương Ngọc Yến là một trong số những nữ diễn viên xinh đẹp nổi tiếng xứ Đài vào những năm 90. Cô thậm chí còn...
Chuyện làng sao 43 phút trước

Đặc điểm khuôn mặt của một người đàn ông có sự nghiệp thành công là gì?

Tướng mặt là tên gọi chung để chỉ hình dáng đầu, mặt, cổ của một người, thường được người ta dùng để phán đoán sự...
Đời sống số 1 giờ, 11 phút trước

Vy Oanh gây bất ngờ với nhan sắc qua camera thường, lần đầu lên tiếng về bức ảnh dìm dập ở phiên toà

Ca sĩ Vy Oanh gây mê mọi ánh nhìn với nhan sắc qua camera thường, khác hẳn ảnh dìm hàng của cư dân mạng.
Chuyện làng sao 2 giờ, 41 phút trước

Bi Rain bị kiện vì lừa đảo bán biệt thự hơn 150 tỷ đồng?

Thông tin nam ca sĩ kiêm diễn viên Bi Rain bị kiện vì lừa đảo bán bất động sản trị giá 8,5 tỷ won (hơn...
Chuyện làng sao 9 giờ, 38 phút trước

Nhan sắc của 'Mợ chảnh' Jeon Ji Hyun như thế nào khi chung khung hình với 'Bát A Ca' Trịnh Gia Dĩnh?

Nữ diễn viên Jeon Ji Hyun từng có cơ hội tham gia sự kiện chung cùng ngôi sao "Bộ Bộ Kinh Tâm".
Chuyện làng sao 9 giờ, 39 phút trước

Lời khuyên của tổ tiên: Khi đã bốn mươi tuổi, đừng quan tâm đến hai việc. Khi đã năm mươi tuổi, đừng quan tâm đến hai người

Thời gian là một điều kỳ diệu, nó không ngừng trôi qua, năm tháng trôi qua, nó thay đổi chúng ta, diện mạo và quá...
Kiến thức 9 giờ, 10 phút trước