Rửa mặt như thế nào để không bị nhăn? Hãy lưu ý những điểm này, 45 tuổi trông cũng không già

Rửa mặt có liên quan gì đến nếp nhăn không? Tôi tin rằng bạn cũng sẽ đặt một câu hỏi như vậy. Hôm nay chúng ta hãy nói về nó.

Đầu tiên phải chú ý đến chi tiết làm sạch da, bạn chỉ cần làm sạch cùng một vùng da trong khoảng 20 giây, đối với vùng da khô thì khoảng 10 giây, đồng thời lưu ý không dùng lực quá mạnh để tránh các nếp nhăn. Đừng nghĩ rửa càng lâu càng tốt, dù có tiếp tục massage, rửa mặt cũng không sạch hơn mà chỉ hại da tay thôi.

Thứ hai, hãy chú ý đến nhiệt độ của nước rửa, một số người thích rửa mặt bằng nước nóng vì nghĩ rằng điều này có thể mở lỗ chân lông và làm sạch dầu; trong khi một số người cho rằng rửa mặt bằng nước lạnh sẽ tốt hơn, cho rằng điều này có thể thu nhỏ lỗ chân lông. Nhưng thực sự có phải như vậy không?

Nên dùng nước ấm, khoảng 35 ℃ là thích hợp nhất, nhiệt độ vừa tầm với da, đối với da nhạy cảm thì phải đặc biệt lưu ý.

Cuối cùng, nên để mặt khô tự nhiên hay lau sạch? Trước đây, mình luôn nghĩ rằng sau khi rửa mặt xong để lại nước trên mặt da sẽ rất ngậm nước, nhưng trên thực tế, việc làm khô bằng không khí tự nhiên như vậy sẽ làm nhiệt độ da giảm xuống, gây co mạch và lấy đi nhiều độ ẩm trên da mặt, dẫn đến da khô hơn.

Vì vậy, sau khi rửa mặt, dùng khăn mặt hoặc bông tẩy trang thấm khô nước thừa sẽ thích hợp hơn.

Về chăm sóc da, bạn nên biết rằng quá trình lão hóa tự nhiên, tia cực tím, quá trình oxy hóa gốc tự do, thói quen xấu hút thuốc, uống rượu, thức khuya, viêm da dễ dẫn đến mất collagen và đẩy nhanh quá trình lão hóa da.

Việc chăm sóc chống nắng tốt, sử dụng tinh chất chống lão hóa, duy trì lối sống lành mạnh, giảm viêm da là vô cùng quan trọng.

Cuối cùng, tôi xin tổng kết lại rằng mối quan hệ giữa rửa mặt và nếp nhăn tuy không lớn nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng của làn da. Đối với những nếp nhăn lâu năm, việc phòng ngừa là đặc biệt quan trọng, đừng đợi đến khi chúng hình thành mới cải thiện.

Nếu bạn rửa mặt nghiêm túc mỗi ngày, bạn sẽ thấy rằng cấu trúc da của bạn đang dần cải thiện, và bạn sẽ không quá già ở tuổi 45.

Vivian (Theo Công lý & xã hội)