Danh mục

Rửa mặt không đúng cách = đắp 100 mặt nạ cũng vô ích, chẳng trách da ngày càng tệ! Hướng dẫn rửa mặt đúng cách dành cho mọi loại da

Thứ hai, 14/04/2025 07:56

Rửa mặt - việc tưởng chừng đơn giản mà ai cũng làm mỗi ngày, nhưng thực tế không phải ai cũng làm đúng. Nhiều người càng rửa da càng khô, mụn mọc ngày càng nhiều, thậm chí da dễ đỏ rát. Nguyên nhân rất có thể là do cách rửa mặt chưa đúng.

Hôm nay, hãy cùng điểm qua những "bí kíp" tưởng như vụn vặt nhưng lại cực kỳ quan trọng, giúp bạn tránh được vô số sai lầm khi làm sạch da.

rửa mặt đúng cách, rửa mặt sai cách

Rửa mặt sai cách là nguyên nhân khiến da khô, nổi mụn và dễ kích ứng

Bước 1: Chọn sai nhiệt độ nước cả chu trình chăm sóc coi như công cốc

Nhiều người tin rằng "nước nóng giúp làm sạch dầu", còn "nước lạnh giúp se khít lỗ chân lông". Thực tế, cả hai quan điểm này đều là hiểu lầm. Nước quá nóng tuy loại bỏ được dầu thừa, nhưng cũng phá hủy lớp màng bảo vệ tự nhiên của da, khiến da khô và căng rít sau khi rửa. Trong khi đó, nước lạnh tuy khiến lỗ chân lông co lại tạm thời nhưng lại không thể làm sạch hoàn toàn bụi bẩn, bã nhờn.

rửa mặt đúng cách, rửa mặt sai cách

Giải pháp đúng: Sử dụng nước ấm có nhiệt độ gần bằng thân nhiệt, sờ vào không quá nóng tay. Nước ấm giúp giãn nở lỗ chân lông nhẹ nhàng, hỗ trợ làm sạch mà không gây kích ứng.

Tùy theo loại da, bạn có thể điều chỉnh đôi chút:

- Da dầu có thể dùng nước hơi ấm (dưới 40°C) để tăng hiệu quả hòa tan dầu nhờn.

- Da khô và da nhạy cảm nên ưu tiên nước mát hơn (dưới 35°C) để hạn chế mất độ ẩm.

Bước 2: Dùng sữa rửa mặt sai da càng rửa càng tệ

Chọn sữa rửa mặt cũng như chọn bạn đồng hành, không phải cứ "hot" là hợp.

rửa mặt đúng cách, rửa mặt sai cách

Da khô, da nhạy cảm nên tránh xa các loại sữa rửa mặt tạo nhiều bọt, chứa xà phòng. Những sản phẩm này tuy sạch sâu nhưng lại tước đoạt lớp dầu tự nhiên, khiến da khô căng. Thay vào đó, hãy chọn sữa rửa mặt không tạo bọt, chứa thành phần dưỡng ẩm và axit amin nhẹ nhàng mà hiệu quả.

Da dầu, da mụn lại cần đến sữa rửa mặt có bọt, đặc biệt là loại chứa axit salicylic giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, hạn chế bít tắc và ngăn ngừa mụn.

Một lưu ý nhỏ nhưng quan trọng: chỉ nên lấy lượng sản phẩm bằng đồng xu nhỏ, tạo bọt kỹ trên tay trước khi áp lên mặt. Tránh bôi trực tiếp kem rửa mặt lên da, vừa không sạch, lại dễ gây bít tắc.

Bước 3: Đúng thao tác, hiệu quả gấp đôi

Không phải cứ xoa đại là được, kỹ thuật rửa mặt ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả làm sạch:

rửa mặt đúng cách, rửa mặt sai cách

- Trán, má: dùng hai tay xoa theo vòng tròn hướng ra ngoài, theo chiều cơ mặt.

- Mũi và cánh mũi: dễ tích tụ bã nhờn, nên xoa nhẹ lên xuống khoảng 5–6 lần.

- Giữa chân mày và sống mũi: vùng này dễ hình thành mụn ẩn, có thể mát-xa nhẹ kết hợp ấn nhẹ.

- Vùng mắt: da mỏng, dùng ngón áp út chạm nhẹ, tránh kéo da.

Toàn bộ thao tác nên thực hiện trong khoảng 20 giây, tránh rửa quá lâu gây tổn thương da.

Bước 4: Rửa lại mặt cũng cần đúng cách

Nhiều người chỉ đơn giản là tạt nước lên mặt – nhưng nếu không kỹ, những chỗ "ngóc ngách" như viền trán, cằm, dưới tai sẽ sót lại bọt xà phòng, gây mụn hoặc kích ứng.

rửa mặt đúng cách, rửa mặt sai cách

Lưu ý thêm:

- Nước rửa cuối có thể mát hơn chút để giúp se khít lỗ chân lông.

- Tuyệt đối không dùng vòi sen xả trực tiếp vào mặt, áp lực mạnh làm da nhanh chảy xệ.

Bước 5: Lau mặt - chuyện tưởng nhỏ nhưng không thể lơ là

Lau mặt bằng khăn mặt ẩm đã dùng nhiều lần? Cẩn thận! Đó có thể là "ổ vi khuẩn" gây mụn và viêm da. Giải pháp an toàn là dùng khăn bông hoặc khăn giấy chuyên dụng để thấm khô da nhẹ nhàng bằng cách ấn nhẹ, không chà xát.

Nếu vẫn muốn dùng khăn vải, hãy:

- Phơi khô sau mỗi lần dùng,

- Tiệt trùng mỗi tuần bằng nước sôi.

Những sai lầm phổ biến bạn nên tránh:

- Lạm dụng tẩy rửa: Dùng sữa rửa mặt sáng - tối và tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ làm hàng rào bảo vệ da bị phá vỡ, da yếu đi thấy rõ. Buổi sáng, chỉ cần rửa với nước sạch là đủ.

- Rửa mặt bằng nước nóng - lạnh xen kẽ: Da không phải cửa sổ mà mở ra, đóng lại theo nhiệt độ. Việc này chỉ khiến da thêm kích ứng.

- Để mặt tự khô: Nước bay hơi sẽ kéo theo độ ẩm tự nhiên của da, khiến da ngày càng khô hơn. Lau khô nhẹ nhàng ngay sau khi rửa là cách đúng.

rửa mặt đúng cách, rửa mặt sai cách

Sau khi rửa mặt đừng bỏ qua "3 phút vàng"!

Vừa lau mặt xong, da đang trong trạng thái ngậm nước, lỗ chân lông mở nhẹ - đây là thời điểm vàng để thoa toner, serum, kem dưỡng. Nhất là với da dầu, có thể chọn loại dưỡng dạng gel mỏng nhẹ, nhưng tuyệt đối không để mặt trần ra đường như cái dĩa vừa rửa xong không lau, càng dễ bám bụi.

Tóm lại: Rửa mặt không phải việc "mạnh tay là sạch", mà là nghệ thuật của sự nhẹ nhàng. Hãy chọn sản phẩm dịu nhẹ, phù hợp làn da, rửa bằng nước ấm vừa phải, thao tác nhẹ nhàng và chăm sóc đúng cách sau khi rửa. Da bạn sẽ không chỉ sạch mà còn khỏe, mịn và rạng rỡ hơn từng ngày.

Nguyễn Giang (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Sau nghỉ lễ có 1 quy định mới ảnh hưởng tới hàng chục triệu xe máy, TP Hà Nội và TP Hồ Chí Minh sẽ áp dụng trước có đúng không?

Đối với những thành phố, đô thị có mức ô nhiễm không khí cao như Hà Nội, TP.HCM, dự kiến sẽ áp dụng nhanh hơn,...
Kiến thức 2 ngày, 6 giờ trước

Đề xuất bỏ Bảo hiểm xe máy bắt buộc! Từ 30/4: Ai thích thì mua Bảo hiểm tự nguyện sẽ không bị phạt, đúng không?

Có thông tin cho rằng, từ 30/4/2025, người dân không cần mua Bảo hiểm xe máy bắt buộc, ai thích thì mua tự nguyện, điều...
Kiến thức 2 ngày, 15 giờ trước

Viettel, Vinaphone, Mobifone thông báo có 5 trường hợp bị khóa SIM, thu hồi số dù là số điện thoại chính chủ

Từ nay đến 1/8/2025, những trường hợp sau sẽ bị khóa SIM, ai cũng nên biết.
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Công chức cấp xã thôi việc vì không đạt yêu cầu có thể được nhận 1 tỷ đồng, đúng không?

Tùy vào chức vụ và thâm niên công tác mà công chức cấp xã có thể nhận về mức bồi thường khác nhau.
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

Cây đinh lăng được ví như 'thần giữ của', nên trồng ở vị trí nào tốt nhất giúp gia chủ hút tài lộc?

Vị trí tốt nhất nên trồng cây đinh lăng theo phong thủy là hướng theo gợi ý trong bài viết dưới đây. Làm đúng không...
Phong thủy 2 ngày, 24 giờ trước

Loài cây cảnh tự nhiên quý hiếm bậc nhất trên thế giới: Hiện chỉ có duy nhất tại Việt Nam

Hiện, loài cây này nằm ở khu vực dãy Hoàng Liên và được bảo vệ vô cùng nghiêm ngặt.
Kiến thức 2 ngày trước

Tin cùng mục

Mộc Ân Haircare: Hành trình xây dựng thương hiệu gắn với sứ mệnh văn hoá

Thành lập bởi CEO Nguyễn Vũ Bảo, Mộc Ân Haircare không chỉ là một thương hiệu, mà là nơi gửi gắm một hành trình văn...
Làm đẹp+ 5 ngày, 14 giờ trước

Sau tuổi 50, kiểu tóc của phụ nữ quyết định địa vị của họ. Tránh xa kiểu tóc chải ngược ra sau để thể hiện khí chất trí thức và thanh lịch của mình

Phụ nữ trung niên và cao tuổi là nhóm đối tượng tương đối đặc biệt trong cuộc sống. Họ phải chăm sóc gia đình và...
Tóc đẹp 18.04.2025

Cách nhận biết son Dior chính hãng

Để nhận biết son môi Dior là hàng thật hay hàng giả, cần phải đánh giá toàn diện dựa trên bao bì, chi tiết sản...
Makeup 13.04.2025

Tiêm meso trị mụn - Những thông tin bạn sẽ tiếc nuối nếu bỏ lỡ!

Trong hành trình tìm kiếm giải pháp trị mụn hiệu quả, tiêm meso trị mụn đã trở thành một phương pháp phổ biến và mang...
Làm đẹp+ 03.04.2025

Hee's Beauty: Lựa chọn số 1 cho làn da khỏe đẹp

Trên thị trường làm đẹp, để có được sự tin dùng từ khách hàng, mỗi một spa đều có cho mình những bí quyết chinh...
Làm đẹp+ 03.04.2025

Nên ăn khoai lang trước hay sau khi tập luyện để giảm cân tốt nhất?

Khoai lang là thực phẩm giúp giảm cân lành mạnh nhưng ăn trước hay sau khi tập luyện mới là tốt nhất?
Làm đẹp+ 01.04.2025

Tin mới cập nhật

Chồng di chúc để hết tài sản cho con, người vợ có được hưởng thừa kế hay không?

Trong trường hợp chồng đã qua đời và để lại di chúc chia hết tài sản cho con thì người vợ có được hưởng quyền...
Kiến thức 4 phút trước

7 điều cần biết khi công chứng hợp đồng mua bán nhà đất năm 2025, lưu ý để thực hiện giao dịch suôn sẻ

Khi mua bán nhà đất, việc đầu tiên cần làm sau khi đặt cọc là phải công chứng hoặc chứng thực hợp đồng. Dưới đây...
Kiến thức 15 phút trước

Những người sinh năm 1974 nghỉ việc được hưởng lương hưu như thế nào theo Nghị định 178?

Nghị định 178/2024/NĐ-CP về chính sách tinh giản biên chế đã thu hút sự quan tâm của đông đảo người lao động, đặc biệt là...
Tin trong ngày 16 phút trước

Chỉ mất vài phút để vệ sinh quạt điện: Không cần rửa nước, không cần tháo khung, sạch bong như mới mua

Việc tháo quạt ra vệ sinh không phải ai cũng có thể làm được và sẽ tiêu tốn khá nhiều thời gian, áp dụng ngay...
Làm sao 27 phút trước

Bộ bàn ghế làm từ loại gỗ 3.500 năm quý như 'vàng ròng' ở Việt Nam, chủ nhân không bán dù trả tiền tỷ

Giới sành gỗ đánh giá, bộ bàn ghế này có một không hai, hội tụ đầy đủ nhất mọi giá trị, thẩm mỹ…
Kiến thức 47 phút trước

Những điều cần biết về việc đổi sổ đỏ, thẻ Căn cước khi sáp nhập tỉnh

Nhiều ý kiến quan tâm sau khi tiến hành sáp nhập tỉnh thành, sáp nhập xã, người dân có phải đổi các giấy tờ như...
Kiến thức 56 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào ngày Chủ Nhật, 27/4, tức ngày 30 tháng 3 âm lịch?

Vào cuối mùa xuân, Thần Thổ nắm quyền lực và là hạt nhân của năng lượng. Ngày 27 tháng 4, Chủ Nhật, ngày 30 tháng...
Đời sống số 1 giờ, 4 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Cảnh bình minh nào ấm áp nhất? Hãy thử xem người khác sẽ ghen tị và đố kỵ với bạn điều gì vào năm 2025?

Hãy tưởng tượng về những cảnh bình minh khác nhau, và chọn một cảnh bạn cảm thấy ấm áp nhất. Từ đó, đáp án sẽ...
Đời sống số 1 giờ, 22 phút trước

Mượn xe máy đi ra đường có bị phạt lỗi không chính chủ không? Mượn xe cần chú ý gì tránh bị CSGT xử phạt?

Xe máy là phương tiện phổ biến ở nước ta hiện nay và việc cho nhau mượn xe máy cũng rất phổ biến. Nhưng khi...
Kiến thức 1 giờ, 26 phút trước

Chi tiết 55 quốc gia miễn Visa cho người Việt Nam: Việc khám phá thế giới chưa bao giờ dễ dàng đến thế!

Sắp tới, người dân có thể được dùng Căn cước công dân khi xuất cảnh thay cho hộ chiếu (passport), giấy thông hành…
Kiến thức 2 giờ, 57 phút trước