Danh mục

Rửa mặt không đúng cách = đắp 100 mặt nạ cũng vô ích, chẳng trách da ngày càng tệ! Hướng dẫn rửa mặt đúng cách dành cho mọi loại da

Thứ hai, 14/04/2025 07:56

Rửa mặt - việc tưởng chừng đơn giản mà ai cũng làm mỗi ngày, nhưng thực tế không phải ai cũng làm đúng. Nhiều người càng rửa da càng khô, mụn mọc ngày càng nhiều, thậm chí da dễ đỏ rát. Nguyên nhân rất có thể là do cách rửa mặt chưa đúng.

Hôm nay, hãy cùng điểm qua những "bí kíp" tưởng như vụn vặt nhưng lại cực kỳ quan trọng, giúp bạn tránh được vô số sai lầm khi làm sạch da.

rửa mặt đúng cách, rửa mặt sai cách

Rửa mặt sai cách là nguyên nhân khiến da khô, nổi mụn và dễ kích ứng

Bước 1: Chọn sai nhiệt độ nước cả chu trình chăm sóc coi như công cốc

Nhiều người tin rằng "nước nóng giúp làm sạch dầu", còn "nước lạnh giúp se khít lỗ chân lông". Thực tế, cả hai quan điểm này đều là hiểu lầm. Nước quá nóng tuy loại bỏ được dầu thừa, nhưng cũng phá hủy lớp màng bảo vệ tự nhiên của da, khiến da khô và căng rít sau khi rửa. Trong khi đó, nước lạnh tuy khiến lỗ chân lông co lại tạm thời nhưng lại không thể làm sạch hoàn toàn bụi bẩn, bã nhờn.

rửa mặt đúng cách, rửa mặt sai cách

Giải pháp đúng: Sử dụng nước ấm có nhiệt độ gần bằng thân nhiệt, sờ vào không quá nóng tay. Nước ấm giúp giãn nở lỗ chân lông nhẹ nhàng, hỗ trợ làm sạch mà không gây kích ứng.

Tùy theo loại da, bạn có thể điều chỉnh đôi chút:

- Da dầu có thể dùng nước hơi ấm (dưới 40°C) để tăng hiệu quả hòa tan dầu nhờn.

- Da khô và da nhạy cảm nên ưu tiên nước mát hơn (dưới 35°C) để hạn chế mất độ ẩm.

Bước 2: Dùng sữa rửa mặt sai da càng rửa càng tệ

Chọn sữa rửa mặt cũng như chọn bạn đồng hành, không phải cứ "hot" là hợp.

rửa mặt đúng cách, rửa mặt sai cách

Da khô, da nhạy cảm nên tránh xa các loại sữa rửa mặt tạo nhiều bọt, chứa xà phòng. Những sản phẩm này tuy sạch sâu nhưng lại tước đoạt lớp dầu tự nhiên, khiến da khô căng. Thay vào đó, hãy chọn sữa rửa mặt không tạo bọt, chứa thành phần dưỡng ẩm và axit amin nhẹ nhàng mà hiệu quả.

Da dầu, da mụn lại cần đến sữa rửa mặt có bọt, đặc biệt là loại chứa axit salicylic giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, hạn chế bít tắc và ngăn ngừa mụn.

Một lưu ý nhỏ nhưng quan trọng: chỉ nên lấy lượng sản phẩm bằng đồng xu nhỏ, tạo bọt kỹ trên tay trước khi áp lên mặt. Tránh bôi trực tiếp kem rửa mặt lên da, vừa không sạch, lại dễ gây bít tắc.

Bước 3: Đúng thao tác, hiệu quả gấp đôi

Không phải cứ xoa đại là được, kỹ thuật rửa mặt ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả làm sạch:

rửa mặt đúng cách, rửa mặt sai cách

- Trán, má: dùng hai tay xoa theo vòng tròn hướng ra ngoài, theo chiều cơ mặt.

- Mũi và cánh mũi: dễ tích tụ bã nhờn, nên xoa nhẹ lên xuống khoảng 5–6 lần.

- Giữa chân mày và sống mũi: vùng này dễ hình thành mụn ẩn, có thể mát-xa nhẹ kết hợp ấn nhẹ.

- Vùng mắt: da mỏng, dùng ngón áp út chạm nhẹ, tránh kéo da.

Toàn bộ thao tác nên thực hiện trong khoảng 20 giây, tránh rửa quá lâu gây tổn thương da.

Bước 4: Rửa lại mặt cũng cần đúng cách

Nhiều người chỉ đơn giản là tạt nước lên mặt – nhưng nếu không kỹ, những chỗ "ngóc ngách" như viền trán, cằm, dưới tai sẽ sót lại bọt xà phòng, gây mụn hoặc kích ứng.

rửa mặt đúng cách, rửa mặt sai cách

Lưu ý thêm:

- Nước rửa cuối có thể mát hơn chút để giúp se khít lỗ chân lông.

- Tuyệt đối không dùng vòi sen xả trực tiếp vào mặt, áp lực mạnh làm da nhanh chảy xệ.

Bước 5: Lau mặt - chuyện tưởng nhỏ nhưng không thể lơ là

Lau mặt bằng khăn mặt ẩm đã dùng nhiều lần? Cẩn thận! Đó có thể là "ổ vi khuẩn" gây mụn và viêm da. Giải pháp an toàn là dùng khăn bông hoặc khăn giấy chuyên dụng để thấm khô da nhẹ nhàng bằng cách ấn nhẹ, không chà xát.

Nếu vẫn muốn dùng khăn vải, hãy:

- Phơi khô sau mỗi lần dùng,

- Tiệt trùng mỗi tuần bằng nước sôi.

Những sai lầm phổ biến bạn nên tránh:

- Lạm dụng tẩy rửa: Dùng sữa rửa mặt sáng - tối và tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ làm hàng rào bảo vệ da bị phá vỡ, da yếu đi thấy rõ. Buổi sáng, chỉ cần rửa với nước sạch là đủ.

- Rửa mặt bằng nước nóng - lạnh xen kẽ: Da không phải cửa sổ mà mở ra, đóng lại theo nhiệt độ. Việc này chỉ khiến da thêm kích ứng.

- Để mặt tự khô: Nước bay hơi sẽ kéo theo độ ẩm tự nhiên của da, khiến da ngày càng khô hơn. Lau khô nhẹ nhàng ngay sau khi rửa là cách đúng.

rửa mặt đúng cách, rửa mặt sai cách

Sau khi rửa mặt đừng bỏ qua "3 phút vàng"!

Vừa lau mặt xong, da đang trong trạng thái ngậm nước, lỗ chân lông mở nhẹ - đây là thời điểm vàng để thoa toner, serum, kem dưỡng. Nhất là với da dầu, có thể chọn loại dưỡng dạng gel mỏng nhẹ, nhưng tuyệt đối không để mặt trần ra đường như cái dĩa vừa rửa xong không lau, càng dễ bám bụi.

Tóm lại: Rửa mặt không phải việc "mạnh tay là sạch", mà là nghệ thuật của sự nhẹ nhàng. Hãy chọn sản phẩm dịu nhẹ, phù hợp làn da, rửa bằng nước ấm vừa phải, thao tác nhẹ nhàng và chăm sóc đúng cách sau khi rửa. Da bạn sẽ không chỉ sạch mà còn khỏe, mịn và rạng rỡ hơn từng ngày.

Nguyễn Giang (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

5 cái tên bị cấm khai sinh ở Việt Nam, là tên nào?

Mặc dù việc đặt tên cho con là quyền cá nhân, nhưng không phải tên nào cũng được phép đặt. Theo Luật pháp tại Việt...
Tin trong ngày 2 ngày, 16 giờ trước

Chủ tịch một ngân hàng đã thẳng thắn nói: Trong 10 năm nữa, nhà cửa và tiền mặt sẽ không mang lại nhiều sự an toàn bằng hai thứ này

Trong xã hội hiện đại, người ta thường có hai cách phổ biến để bảo vệ tài sản gia đình. Một là gửi tiết kiệm...
Làm sao 3 ngày, 15 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 25 tháng 7 là thứ Sáu, ngày mùng 1 tháng 6 nhuận âm lịch

Sau Đại Nhiệt, nhiệt độ và độ ẩm sẽ hòa quyện, và đất sẽ trở thành trung tâm của sức mạnh. Thứ Sáu, ngày 25...
Đời sống số 3 ngày, 23 giờ trước

Từ 1/7/2025: Người từ 60 tuổi trở lên, không có lương hưu sẽ được mua bảo hiểm y tế miễn phí?

Đại biểu Quốc hội kiến nghị mở rộng đối tượng được nhà nước hỗ trợ bảo hiểm y tế, tập trung vào nhóm người cao...
Kiến thức 2 ngày, 20 giờ trước

Xe máy dừng đèn đỏ vẫn bị phạt đến 14 triệu đồng nếu vi phạm lỗi này, nhiều người chủ quan hay mắc phải

Trong trường hợp người điều khiển xe máy dừng đèn đỏ nhưng đè vạch dừng dẫn đến tai nạn giao thông, mức phạt sẽ tăng...
Tin trong ngày 2 ngày, 18 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 26 tháng 7 là thứ Bảy, ngày mùng 2 tháng 6 âm lịch?

Ngày 26 tháng 7 là thứ Bảy, ngày mùng 2 tháng 6 âm lịch, thiên can địa chi là năm Tỵ, tháng Quý Mùi và...
Đời sống số 3 ngày, 13 giờ trước

Tin cùng mục

Thật tuyệt vời khi có được kiểu tóc phù hợp? Sau khi xem những bức ảnh này, bạn sẽ muốn chạy ngay đến tiệm cắt tóc

Trong chu kỳ và sự đổi mới của thời trang, kiểu tóc luôn chiếm vị trí cốt lõi trong việc định hình phong cách cá...
Tóc đẹp 15 giờ, 50 phút trước

Ăn 6 loại thực phẩm này mỗi sáng giúp tăng cường đốt mỡ cả ngày, không phảI ai cũng biết

Khởi đầu ngày mới bằng những thực phẩm phù hợp không chỉ giúp bạn no lâu mà còn có thể thúc đẩy quá trình đốt...
Làm đẹp+ 2 ngày, 22 giờ trước

Niềng răng thưa an toàn, hiệu quả tại Nha Khoa Đăng Lưu

Tình trạng răng thưa thường xuất phát từ do thói quen ăn uống, sinh hoạt, vệ sinh kẽ răng không đúng cách lâu ngày khiến...
Làm đẹp+ 6 ngày, 20 giờ trước

Hút Mỡ bắp tay An Toàn – Tránh “Thẩm Mỹ Chui” Với Công Nghệ Rút Mỡ Đối Khí Âm Tần

Trong bối cảnh ngày càng nhiều chị em quan tâm đến việc cải thiện vóc dáng, nhu cầu hút mỡ, đặc biệt ở các vùng...
Làm đẹp+ 18.07.2025

CEO NhiNhi – Khẳng định vị thế thương hiệu thông qua đội ngũ nhân viên xuất sắc và tận tụy

Trong thời đại làm đẹp hiện nay, tiêu chí đánh giá chất lượng dịch vụ đã vượt xa những kết quả thẩm mỹ đơn thuần....
Làm đẹp+ 17.07.2025

Phó tổng giám đốc Nguyễn Thị Liễu Vy “lần đầu” chia sẻ hành trình tại Thẩm mỹ viện Seoul Center

Giữ chức Phó tổng giám đốc tại Seoul Center nhưng hành trịnh “chạm đến” không hề dễ dàng, chị Nguyễn Thị Liễu Vy đã trải...
Làm đẹp+ 14.07.2025

Tin mới cập nhật

5 ngành 'hot' dành cho người tự lập: Lương 100 triệu đồng/tháng, thị trường ngày càng khát nhân lực

Trong bối cảnh thị trường lao động ngày càng cạnh tranh, những người sở hữu tính cách tự lập, có khả năng tự mình đưa...
Kiến thức 5 phút trước

Năm 2025, khi sang tên sổ đỏ phải tránh 1 việc, vi phạm bị phạt lên đến 3.000.000 đồng

Theo Luật Đất đai năm 2024, việc thừa kế quyền sử dụng đất là trường hợp có biến động đất đai phải thực hiện đăng...
Kiến thức 58 giây trước

Từ 1/7/2025, mua hàng hóa, dịch vụ dưới 20 triệu đồng phải có chứng từ thanh toán không dùng tiền mặt mới đủ điều kiện khấu trừ thuế

Theo Luật Thuế giá trị gia tăng 2024, từ ngày 01/07/2025, các hóa đơn mua hàng hóa, dịch vụ có giá trị dưới 20 triệu...
Tin trong ngày 15 phút trước

Chỉ mất một tuần để đáp xuống mặt trăng. Tại sao loài người không bao giờ đặt chân lên Mặt Trăng nữa sau hơn 50 năm?

NASA đã thực hiện thành công chuyến đổ bộ có người lái đầu tiên lên Mặt Trăng trong lịch sử loài người vào năm 1969,...
Kiến thức 27 phút trước

Số ca tử vong do nhồi máu não tăng vọt! Các bác sĩ khuyên: Dù ở độ tuổi nào, bạn cũng phải tuân thủ ba nguyên tắc này trong những ngày hè nóng nực

Bác sĩ nói: "Vào những ngày hè nóng nực, chúng ta phải đặc biệt cẩn thận với chứng nhồi máu não. Nhiều người đột nhiên...
Chăm sóc sức khỏe 33 phút trước

Người thực sự thông minh không bao giờ quan tâm đến ba điều này, và họ càng ít quan tâm thì họ càng may mắn

Bạn có đầu tư đủ thời gian và năng lượng cho bản thân không? Bạn đã siêng năng đến mức không ai có thể sánh...
Kiến thức 50 phút trước

Bốn con giáp được ban phước khi về già, có nhiều tiền và không phải lo lắng về tài chính

Cuộc sống giống như bốn mùa, tuổi già là mùa thu vàng, chúng ta nên tận hưởng thành quả lao động của mình. Khi còn...
Đời sống số 55 phút trước

Dù có lắp gương chiếu hậu vẫn bị phạt lỗi vì điều này theo quy định

Nghị định 168/2024/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm hành chính về trật tự, an toàn giao thông đường bộ có quy định về điều...
Tin trong ngày 60 phút trước

Sao Việt 27/7: Hồ Ngọc Hà lộ eo nhỏ 'siêu thực'; Cường Đô La cho con dán hình lên mặt

Tin sao Việt 27/7/2025: Trải qua nhiều lần sinh nở nhưng Hồ Ngọc Hà vẫn giữ được vòng eo nhỏ đến khó tin. Cường Đô...
Chuyện làng sao 8 giờ, 20 phút trước

Tử vi ngày 28/7/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tý làm ăn rất thuận lợi, Sửu đối mặt với khó khăn

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 28/7/2025.
Đời sống số 8 giờ, 24 phút trước