Danh mục

Phụ nữ thông minh giảm cân trong 'thời kỳ kinh nguyệt', dùng '3 thứ' + gừng có thể nhân đôi hiệu quả

Thứ sáu, 24/02/2023 15:12

Những bạn nữ thông minh muốn giảm cân trong “thời kỳ kinh nguyệt” có thể sử dụng 3 phương pháp kết hợp dưới đây, không những không có tác dụng phụ mà còn đạt được hiệu quả dưỡng nhan, làm đẹp.

Đường nâu

giảm cân, giảm cân đúng cách, phụ nữ làm đẹp

Cách tận dụng chu kỳ kinh nguyệt để giảm cân được nhiều chị em quan tâm (Ảnh minh họa)

Gừng và đường nâu là một trong những nguyên liệu được kết hợp phổ biến nhất, đặc biệt uống nước gừng đường nâu trong thời kỳ kinh nguyệt có tác dụng giảm đau bụng kinh, thúc đẩy tuần hoàn máu hiệu quả.

Ngoài ra, rất nhiều chất béo sẽ được tiêu hao trong quá trình lưu thông máu, giúp ích rất nhiều cho việc giảm mỡ bụng.

Chanh

giảm cân, giảm cân đúng cách, phụ nữ làm đẹp

(Ảnh minh họa)

Vì chanh chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất nên không chỉ có tác dụng làm đẹp da mà axit hữu cơ có trong chanh còn có tác dụng thúc đẩy quá trình tiết axit dịch vị trong cơ thể chúng ta, đẩy nhanh quá trình tiêu hóa thức ăn, ngăn ngừa tích tụ mỡ. Uống nước chanh gừng thường xuyên rất có ích cho quá trình giảm cân.

Quế

giảm cân, giảm cân đúng cách, phụ nữ làm đẹp

(Ảnh minh họa)

Quế là một trong những nguyên liệu tương đối quen thuộc đối với mọi người, nó đã được sử dụng trong y học cổ truyền từ xa xưa và cho đến ngày nay, đặc biệt là trong thời kỳ kinh nguyệt, dùng gừng và quế đun nước uống có thể giải cảm rất hiệu quả.

Trong thời kỳ kinh nguyệt, tử cung thường vị lạnh vì vậy bụng của chị em sẽ tích tụ nhiều mỡ để bảo vệ, giữ ấm tử cung, do đó vòng bụng sẽ ngày càng to ra.

Gừng có khả năng loại bỏ mỡ bụng bởi tính nóng, giúp sinh nhiệt đốt mỡ thừa tích tụ. 2 thành phần trong gừng gồm gingerol và shogaol giúp tăng PH dạ dày, kích thích tiêu hóa, giảm thiểu tích tụ mỡ thừa.

Kết hợp gừng và quế sẽ tăng cao hiệu quả giảm cân, đào thải độc tố giúp tăng cường sức khỏe. Các bạn có thể dùng gừng và quế tươi hoặc dùng dạng bột đều được.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/phu-nu-thong-minh-giam-.. Nguồn: http://baove.congly.vn/phu-nu-thong-minh-giam-can-trong-thoi-ky-kinh-nguyet-dung-3-thu-gung-co-the-nhan-doi-hieu-qua-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/backend/lib/database/My

Tin được quan tâm

Chính thức từ 1/7: Ngoài lương hưu hằng tháng, hàng triệu người sẽ nhận được khoản tiền tăng gấp 4 lần hiện nay

Người lao động sẽ được nhận một khoản trợ cấp một lần khi nghỉ hưu ngoài lương hưu hằng tháng, với mức tăng có thể...
Kiến thức 3 ngày, 8 giờ trước

Từ nay đến cuối tháng 12/2025, người sinh vào 3 năm này sẽ được hưởng quyền lợi đặc biệt khi làm thẻ căn cước mới

Trong Luật Căn cước (sửa đổi) quy định có 3 đối tượng sinh năm này sẽ được hưởng nhiều quyền lợi khi đi làm căn...
Dòng sự kiện 2 ngày, 3 giờ trước

Bắt đầu ngừng sử dụng Căn cước công dân từ năm 2026, buộc phải đổi sang Căn cước có đúng không?

Hiện nay nhiều người còn dùng căn cước công dân, nhiều người đã đổi sang căn cước, vậy có phải từ 2026 sẽ không còn...
Kiến thức 2 ngày, 14 giờ trước

Trên điện thoại có 1 nút bí mật ít người biết, nhấn là bắt Wifi miễn phí, không cần mật khẩu

Chỉ với một mẹo đơn giản, bạn có thể dễ dàng truy cập wifi miễn phí mà không cần nhập mật khẩu hay tốn tiền...
Xài gì 4 ngày, 12 giờ trước

Xóa bỏ Sổ đỏ hộ gia đình, người dân cố tình không đổi sang mẫu mới sẽ bị phạt 20.000.000 đồng, đúng không?

Sổ đỏ hộ gia đình bị xóa bỏ, có bắt buộc phải đổi sang mẫu mới không? Đây là câu hỏi đang được rất nhiều...
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Khi thắp hương, người nhà giàu không đặt bình hoa ở bên trái, tại sao? Lý do phía sau khiến nhiều gia đình âm thầm đi đổi lại ngay

Trong văn hóa thờ cúng của người Việt, bàn thờ là không gian linh thiêng, là nơi thể hiện lòng thành kính với tổ tiên...
Phong thủy 2 ngày, 5 giờ trước

Tin cùng mục

Những kiểu tóc bob suôn mượn đáng giá nhất năm, đẹp và không bao giờ lo lỗi mốt

Kiểu tóc BOB phù hợp với mọi hình dạng khuôn mặt và trang phục, và nó rất đẹp.
Tóc đẹp 23 giờ, 5 phút trước

Kiểu tóc thịnh hành hiện nay: Tóc ngắn cắt tầng, bồng bềnh và có đường nét, tôn lên vẻ quyến rũ và hiện đại của phụ nữ

Kiểu tóc ngắn nhiều lớp để lộ tai, với những đường nét gọn gàng và thiết kế thời trang, đã trở thành vũ khí để...
Tóc đẹp 2 ngày, 6 giờ trước

Thay đổi kiểu tóc là thay đổi khuôn mặt! Những kiểu tóc siêu bắt mắt được gợi ý năm 2025 sẽ biến bạn thành biểu tượng thời trang

Bạn đã bao giờ nghĩ rằng thay đổi kiểu tóc không chỉ giúp bạn trông thời trang hơn mà còn thể hiện được nét quyến...
Tóc đẹp 3 ngày, 10 giờ trước

Gần đây, kiểu tóc Wendy - kiểu tóc layer chuẩn Hàn bỗng trở nên phổ biến, giúp nàng trẻ ra vài tuổi, dễ dàng 'hack' mặt thon gọn

Thời gian gần đây, kiểu tóc Wendy đang trở thành từ khóa được tìm kiếm rầm rộ trong cộng đồng làm đẹp. Không phải tự...
Tóc đẹp 4 ngày, 6 giờ trước

Ăn nhiều 5 loại rau chứa collagen tự nhiên giúp da căng bóng mịn màng, bán đầy chợ Việt giá rẻ bèo

Không cần dùng mỹ phẩm bổ sung collagen đắt tiền, bạn có thể thay thế bằng những loại rau dưới đây giúp da dẻ mịn...
Làm đẹp+ 4 ngày, 9 giờ trước

Lật tẩy 6 món ăn chay 'giả lành mạnh' khiến bạn tăng cân không phanh

Nhiều người tìm đến ăn chay với hy vọng giảm cân và cải thiện sức khỏe, nhưng lại bất ngờ khi thấy cân nặng và...
Làm đẹp+ 6 ngày, 6 giờ trước

Tin mới cập nhật

Từ nay, người dân có thể được hoàn tiền BHYT nếu nằm trong 3 trường hợp này

Từ năm 2025, người tham gia bảo hiểm y tế (BHYT) có thể được hoàn trả tiền đóng trong ba trường hợp cụ thể. Việc...
Kiến thức 3 phút trước

Đúng 5 tháng nữa, có 3 đối tượng phải chi rất nhiều tiền khi làm sổ đỏ, đó là?

Từ ngày 1/1/2026, chi phí làm sổ đỏ tăng đáng kể khi bảng giá đất tại các tỉnh, thành sẽ được cập nhật mới.
Kiến thức 9 phút trước

Chồng Thanh Trúc lên tiếng khi bị bóc phốt có con riêng 5 tuổi, nghi phụ bạc tình cũ

Chồng của Thanh Trúc từng bị một cô gái tố sống vô trách nhiệm, bỏ bê vợ con.
Chuyện làng sao 11 phút trước

Vợ trẻ NSND Công Lý lên tiếng đính chính chuyện bị chồng xưng hô là 'mày' gây tranh cãi

NSND Công Lý gây tranh cãi vì xưng hô “mày” với vợ, Ngọc Hà lên tiếng giải thích.
Chuyện làng sao 14 phút trước

Con gái Hà Hồ ăn đồ thừa dù bố mẹ giàu sụ, chuyện gì đây?

Ái nữ Lisa nhà Hồ Ngọc Hà lộ khoảnh khắc gây sốt cho thấy rõ cách nuôi dạy con của nữ ca sĩ.
Chuyện làng sao 16 phút trước

Sao Việt 7/7: Bạn trai thiếu gia công khai yêu Miu Lê; Hoàng Touliver gây bàn tán giữa lúc Tóc Tiên có loạt dấu hiệu bất ổn

Tin sao Việt 7/7/2025: Không cần ai soi, chính chủ - bạn trai thiếu gia của Miu Lê đã tự công khai mối quan hệ....
Chuyện làng sao 19 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào Thứ ba, ngày 8 tháng 7, tức ngày 14 tháng 6 âm lịch?

Thời gian không chỉ là sự diễn biến của năm yếu tố, mà còn chứa đựng tính khí và năng lượng, ảnh hưởng đến vận...
Đời sống số 3 giờ, 5 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích loại cây mọng nước nào nhất? Kiểm tra xem những điều tốt đẹp nào sẽ đến với bạn trước năm mới?

Dưới đây là một bài “kiểm tra tâm lý” vui nhộn: bạn thích loại cây mọng nước nào nhất? Mỗi lựa chọn sẽ tiết lộ...
Đời sống số 3 giờ, 25 phút trước

Sau ngày 1/7, đi xe máy không lắp đủ 2 gương chiếu hậu sẽ bị CSGT xử phạt 600.000 đồng, có đúng không?

Người dân khi điều khiển xe máy cần chú ý gương đảm bảo quan sát được phía sau và đúng tiêu chuẩn quy định, tránh...
Tin trong ngày 4 giờ, 51 phút trước

Tin vui: Một đối tượng có thể nhận thưởng gấp 16 lần mức lương cơ sở khoảng hơn 37 triệu đồng, là ai?

Dưới đây là cụ thể quy chế tiền thưởng đột xuất đối với các đối tượng hưởng lương từ ngân sách nhà nước thuộc phạm...
Tin trong ngày 4 giờ, 51 phút trước