Phụ nữ sợ nhất những đốm mụn trên khuôn mặt? 5 bước nhỏ này có thể giúp da mặt bạn không còn đốm mụn!

Trên thực tế, các vết nám lâu năm không phải là không thể chữa khỏi, chỉ cần chăm sóc cẩn thận và điều trị đúng cách thì không những giảm được cơ hội của các vết nám lâu năm mà còn có thể từ từ mờ đi các vết nám ban đầu.

Làm thế nào để giảm cơ hội phát triển các đốm?

1. Chú ý chống nắng

Chú ý chống nắng suốt cả năm, vì tia cực tím có thể gây hại cho da, khiến da lão hóa nhanh hơn, thúc đẩy các đốm trên da phát triển. Bạn phải thoa kem chống nắng, nếu bạn phải ở ngoài trời lâu thì nên thoa lại kem sau mỗi 2 đến 3 tiếng.

2. Dùng mặt nạ dưỡng ẩm

Nếu da thiếu nước lâu ngày dễ mọc các nốt mụn thì bạn nên đắp mặt nạ dưỡng ẩm thường xuyên. Tuy nhiên, không phải ngày nào cũng có thể đắp mặt nạ dưỡng ẩm, nếu không bạn có thể bị viêm da hydrat hóa gây tổn thương cho da, nói chung bạn có thể sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm từ 2 đến 3 lần một tuần.

3. Tránh trang điểm đậm

Những người yêu thích làm đẹp có thói quen trang điểm nên hạn chế tối đa việc trang điểm đậm, vì một số loại mỹ phẩm có chứa kim loại nặng, nếu sử dụng lâu sẽ gây bít lỗ chân lông hoặc gây kích ứng da, khiến da nổi các đốm mụn. Nếu bạn phải trang điểm đậm, hãy chọn mỹ phẩm không gây kích ứng, chẳng hạn như chiết xuất từ ​​thực vật tinh khiết.

4. Chú ý đến chế độ ăn uống của bạn

Muốn giảm khả năng xuất hiện các lớp vết nám, bạn phải đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống, cố gắng không ăn cay, những thực phẩm này có thể sinh nhiệt làm tăng phản ứng viêm của cơ thể, tăng nguy cơ mắc các bệnh ngoài da như viêm da và làm tăng nguy cơ bị các vết nám lâu dài. Nên ăn nhiều trái cây và rau quả giàu vitamin C, vitamin C là chất chống oxy hóa tốt, có thể thúc đẩy quá trình sản sinh và tái tạo tế bào, để làn da luôn khỏe mạnh.