Danh mục

Phụ nữ Nhật Bản tiết lộ lý do 'trẻ mãi không già' nhờ 10 thói quen này

Thứ sáu, 22/11/2019 14:30

Luôn muốn mình trẻ trung là mơ ước của hầu hết phụ nữ. Trong đó, phụ nữ Nhật Bản luôn khiến các phụ nữ trên khắp thế giới ao ước bởi ngoại hình và sự trẻ trung.

Một số phụ nữ Nhật Bạn dù đã ở tuổi trung niên nhưng trông họ rất trẻ, thậm chí đi cùng con gái họ bị lầm tưởng là 2 chị em.

Vậy bí mật nào đã khiến phụ nữ Nhật luôn giữ được nhan sắc thanh xuân so với phụ nữ các nước khác?

Dưới đây là 10 bí mật mà phụ nữ Nhật Bản đã áp dụng để làm đẹp:

1. Rửa mặt bằng nước vo gạo

Như chúng ta đã biết, ngoài việc để nấu cơm ăn, gạo còn có thể sử dụng để làm đẹp da. Lý do bởi nước gạo rất giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi lão hóa sớm, đồng thời làm dịu và giúp da trắng sáng hơn.

Đây cũng là phương pháp mà phụ nữ Nhật Bản đã sử dụng nước vo gạo không chỉ để rửa mặt mà còn làm đẹp tóc.

làm đẹp, phụ nữ Nhật bản làm đẹp, làm đẹp kiểu nhật

2. Sử dụng lưới xà phòng để làm sạch khuôn mặt

Phụ nữ Nhật Bản sử dụng lưới xà phòng để thoa các sản phẩm chăm sóc da lên mặt. Cách làm này giúp da mặt cảm giác săn chắc hơn. Việc bạn cần làm là chà một ít sữa rửa mặt vào lưới xà phòng và chà xát giữa hai lòng bàn tay sau đó rửa mặt để làm sạch.

làm đẹp, phụ nữ Nhật bản làm đẹp, làm đẹp kiểu nhật

3. Đắp mặt nạ rong biển

Rong biển nổi tiếng là một 'siêu thực phẩm' rồi rào dưỡng chất. Trên thực tế, rong biển còn được sử dụng trong ngành làm đẹp như: sử dụng đắp mặt để làm da sáng và giữ ẩm cho da.

Để làm mặt nạ rong biển, bạn cần trộn 1/4 chén bột rong biển với nước ấm và dầu ô liu. Thoa hỗn hợp này lên mặt và để trong 15 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước. Cách đơn giản khác bạn có thể sử dụng miếng rong biển ướt đắp trực tiếp trên mặt.

làm đẹp, phụ nữ Nhật bản làm đẹp, làm đẹp kiểu nhật

4. Thực hiện chế độ ăn uống cân bằng

Chế độ ăn uống của người Nhật rất đều đặn và lành mạnh, nếu bạn muốn tuân theo, bạn có thể duy trì chế độ ăn nhiều thực phẩm tươi sống chưa qua chế biến như: cá, ngũ cốc, rau, trái cây, rong biển, các sản phẩm đậu nành lên men (ví dụ như: miso) và trà xanh.

Tiêu thụ ít các sản phẩm từ động vật (trong chừng mực) và không ăn thực phẩm chế biến sẵn và có nhiều đường.

5. Duy trì mức độ Collagen

Có nhiều cách để tăng mức collagen cho da một cách tự nhiên, bằng cách thêm nước dùng xương, cá, thịt gà, lòng trắng trứng, rau lá xanh và trái cây họ cam vào chế độ ăn để giúp cơ thể sản xuất nhiều collagen hơn.

làm đẹp, phụ nữ Nhật bản làm đẹp, làm đẹp kiểu nhật

6. Chọn sản phẩm chăm sóc da có chứa dầu Camelia (hoa trà)

Camelia hay tsubaki là một trong những cây hoa phổ biến nhất của Nhật Bản. Tại Nhật Bản, nhiều phụ nữ thích sử dụng dầu hoa trà cho các lớp sâu nhất của da và duy trì độ ẩm cho da. Dầu này rất giàu axit béo, vitamin và chất chống oxy hóa. Dầu Camelia giúp bảo vệ làn da của chúng ta và làm cho nó mềm mại và mịn màng hơn. Ngoài ra, dầu hoa trà cũng được sử dụng như một loại kem dùng để gội đầu.

7. Ngâm mình trong nước ấm

Tắm nước ấm có thể giúp làm dịu thần kinh của bạn và khiến bạn trông trẻ trung hơn. Tắm nước ấm cũng giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, thậm chí có thể đốt cháy thêm calo.

làm đẹp, phụ nữ Nhật bản làm đẹp, làm đẹp kiểu nhật

8. Uống trà xanh và sử dụng làm mặt nạ

Bên cạnh việc thường xuyên uống trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa, bạn có thể thử làm mặt nạ trà xanh. Mặt nạ này có thể loại bỏ các nếp nhăn nhỏ, se khít lỗ chân lông và giải độc cho làn da của bạn, đây là cách thực hiện đơn giản:

- Lấy 1 muỗng cà phê bột trà xanh, thêm 1 muỗng cà phê nước và 1/2 muỗng cà phê mật ong.

- Trộn tất cả các thành phần thành làm một và thoa lên khuôn mặt của bạn. Để trong 20 phút và rửa sạch với nước.

9. Massage mặt thường xuyên

Ở Nhật Bản, phụ nữ tự massage mặt bằng lòng bàn tay. Kỹ thuật massage này ở Nhật Bản rất phổ biến đối với phụ nữ vì nó tạo ra hiệu quả phi thường có thể cảm nhận được chỉ sau vài buổi.

Vâng, bạn cũng có thể tự làm điều đó. Bạn có thể thử nó qua hướng dẫn trong các video. Đừng quên thoa dầu hoặc kem dưỡng da sau đó mát xa bằng các ngón tay. Thực hiện các động tác nhẹ nhàng và uyển chuyển.

làm đẹp, phụ nữ Nhật bản làm đẹp, làm đẹp kiểu nhật

10. Bảo vệ mặt khỏi ánh nắng mặt trời

Ánh sáng mặt trời có tia UVA và UVB có thể làm hỏng làn da của chúng ta và đẩy nhanh quá trình lão hóa, điều này gây ra nếp nhăn và đốm đen. Đó là lý do nhiều phụ nữ ở Nhật Bản tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Theo các chuyên gia, 80% ánh sáng cực tím có thể xuyên qua các đám mây. Sử dụng các sản phẩm như Kem chống nắng và các phương pháp điều trị da khác có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời.

Autran (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ph.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/phu-nu-nhat-ban-tiet-lo-ly-do-tre-mai-khong-gia-nho-10-thoi-quen-nay-28977.html

Tin Tài Trợ
VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Hoàng Thị Loan - Huỳnh Như bất ngờ tiết lộ tiêu chí về hình mẫu bạn trai lý tưởng

TIN MỚI CẬP NHẬT

Thuý An diện bikini bốc lửa, đọ dáng cùng dàn thí sinh tại Hoa hậu Liên lục địa

Á hậu Thúy An đang đại diện Việt Nam tham dự cuộc thi Hoa hậu Liên lục địa. Tại các phần thi, Thuý An luôn...
Hoa Hậu 1 giờ, 16 phút trước

Kiều Minh Tuấn tình tứ, chăm sóc Cát Phượng tại thảm đỏ

Tối qua (9/12), Cát Phượng – Kiều Minh Tuấn đã có buổi ra mắt, công chiếu parody tự sản xuất.
Toàn cảnh 1 giờ, 16 phút trước

Mẹ chồng bày cách cho con dâu trị chồng nghiện bài bạc một phát ăn ngay, khiến anh sợ mất mật

Ngày đầu mới lấy về, thấy chồng thỉnh thoảng chơi lô mất vài ba chục nghìn, lúc vài trăm, khi được khi mất, tôi cũng...
Tâm sự 1 giờ, 29 phút trước

Phương Thanh, Lý Hùng sang Philippines cổ vũ U22 Việt Nam trận chung kết SEA Games 30

Các nghệ sĩ lên đường sang Philippines cổ vũ tuyển Việt Nam trong trận đấu chung kết bóng đá SEA Games 30 tối nay.
Chuyện làng sao 1 giờ, 30 phút trước

Mới quay lại hẹn hò, Hồng Quế nhắn bạn trai 'vợ yêu chồng' vì lí do này!

Hồng Quế đã thay đổi trạng thái từ độc thân sang hẹn hò trên mạng xã hội. Cô cũng nhắn nhủ đến bạn trai: 'Vợ...
Chuyện làng sao 2 giờ, 36 phút trước

Hoàng Thuỳ viết tâm thư dài trong thời gian nghỉ ngơi do bị cảm lạnh sau Miss Universe 2019

Đang nghỉ ngơi do bị cảm lạnh nhưng Hoàng Thuỳ vẫn viết tâm thư dài để chia sẻ hành trình của mình tại Miss Universe...
Chuyện làng sao 2 giờ, 36 phút trước

Hồ Ngọc Hà xót cho tuyển bóng đá nữ, hào hứng dự đoán tỷ số cho đội tuyển bóng đá nam trong trận chung kết SEA Games

Nữ ca sĩ đã tỏ lòng biết ơn đến đội bóng đá nữ Việt Nam đã vô địch SEA Games và dự đoán tỷ số...
Chuyện làng sao 2 giờ, 15 phút trước

Hồng Kim Bảo nổi nóng, chỉ tay quát mắng vợ giữa nhà hàng

Sao võ thuật đi ăn với vợ tại một nhà hàng nhưng sau đó ông đã nổi nóng và liên tục có những lời lẽ...
Chuyện làng sao 2 giờ, 18 phút trước

Chơi style 'Ninja', chẳng ngại làm mặt xấu vậy mà tình cũ của Lee Min Ho vẫn ghi điểm nhờ điều này

Nữ ca sĩ kiêm diễn viên Suzy gây chú ý với loạt ảnh mới được chụp theo phong cách “dìm hàng”.
Chuyện làng sao 2 giờ, 25 phút trước

'Nữ hoàng ảnh lịch' Diễm My kể chuyện vượt giông bão cùng chồng khi làm ăn thất bại

Nữ diễn viên Diễm My kể về giai đoạn hôn nhân gặp nhiều chông gai của mình và ông xã.
Chuyện làng sao 3 giờ, 12 phút trước

11 kiểu tóc thẳng ngang vai siêu đẹp, bạn thích kiểu nào?

Mái tóc dài ngang vai và thẳng chưa bao giờ là lỗi mốt. Hãy tiếp tục cập nhật thêm những xu hướng tóc thẳng ngang...
Thời trang + 3 giờ, 16 phút trước

Chuẩn bị đến liveshow kỉ niệm 24 năm, Cát Tường nhập viện khiến fan lo lắng

Nữ nghệ sĩ Cát Tường đăng ảnh nhập viện trước thềm liveshow 2 ngày.
Chuyện làng sao 3 giờ, 16 phút trước

San 'Hoa hồng trên ngực trái' - Diệu Hương cùng gia đình sang Mỹ định cư

Việc Diệu Hương cùng gia đình sang California, Mỹ để định cư được cô giữ kín, chỉ chia sẻ với một số người thân thiết....
Chuyện làng sao 3 giờ, 18 phút trước

Năm 2020, 3 con giáp này kết hôn sẽ đổi đời, vận may tiền tài đến không ngớt

Những con giáp này nếu kết hôn vào năm 2020 thì vận may tiền tài, phú quý giàu sang đủ cả.
Đời sống số 4 giờ, 41 phút trước

U22 Việt Nam nhận 'quà' từ ĐT nữ trước chung kết SEA Games 30 lịch sử

Rời lịch bay để ở lại cổ vũ U22 Việt Nam, các nữ tuyển thủ đã có lời chúc đặc biệt gửi tới các nam...
VIDEO 4 giờ, 41 phút trước

Tiết lộ đặc biệt về 'Mợ chảnh' Jeon Ji Hyun thời còn ngồi trên ghế nhà trường

Nữ ca sĩ Ock Joo Hyun có chia sẻ với khán giả những điều thú vị mà cô biết về Jeon Ji Hyun trong thời...
Thảm đỏ sao 4 giờ, 45 phút trước

Vingroup tặng thưởng cho toàn bộ VĐV Việt Nam giành huy chương tại SEA Games 30

Để cổ vũ tinh thần cho đoàn Thể thao Việt Nam tại SEA Games 30, ngày 10/12, Tập đoàn Vingroup đã công bố tặng thưởng...
Tin trong ngày 4 giờ, 45 phút trước

Diễn viên Hà Trí Quang tậu thêm một ngôi nhà 4 tầng ở TP Hồ Chí Minh

Hà Trí Quang hào hứng tiết lộ anh đã mua thêm một ngôi nhà gần trung tâm TP Hồ Chí Minh.
Nhà Sao 5 giờ, 39 phút trước

Báo Hàn tin ‘ma thuật’ của thầy Park sẽ giúp Việt Nam giải 'cơn khát vàng' SEA Games

Trận chung kết giữa U22 Việt Nam vs U22 Indonesia đang nhận được sự quan tâm đặc biệt của truyền thông châu Á, đặc biệt...
Tin trong ngày 5 giờ, 40 phút trước

Những bóng hồng Việt Nam sở hữu tài năng và nhan sắc ấn tượng tại SEA Games 30

'Bông hậu' ĐT nữ Việt Nam Hoàng Thị Loan, mỹ nhân kiếm chém Lê Minh Hằng, vận động viên Karatedo Trang Cẩm Lành... là một...
Đời sống trẻ 5 giờ, 40 phút trước

'Trấn lột' hết tiền lương của chồng vẫn được tặng đồ hiệu, cô vợ hí hửng nhưng sau mới phát hiện ra thủ đoạn cực lươn lẹo

Chồng đã nộp hết lương lại còn thường xuyên mua đồ hiệu tặng, vợ tưởng rằng 'một nửa' sẽ chẳng thể giấu nổi quỹ đen...
Đời sống trẻ 5 giờ, 40 phút trước

Đến giờ mới lộ lý do em gái Ông Cao Thắng chỉ chụp với Trịnh Thăng Bình trong hôn lễ của anh trai

Hóa ra không phải ngẫu nhiên Ông Thoại Liên chụp ảnh với Trịnh Thăng Bình trong đám cưới Đông Nhi - Ông Cao Thắng mà...
Hotgirl, hotboy 5 giờ, 17 phút trước

Những Hoa hậu, Á hậu cuồng nhiệt với bóng đá, thêm danh sách Hoa hậu Khánh Vân

Tân Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019 - Khánh Vân là một trong những người đẹp cổ vũ cuồng nhiệt bóng đá Việt Nam....
Hoa Hậu 5 giờ, 20 phút trước

Xe khách bốc cháy ngùn ngụt khi đang đỗ ở bãi đất trống

Chiếc xe khách 29 chỗ bất ngờ bốc cháy ngùn ngụt tại bãi đất trống gần giao lộ Yết Kiêu - Ngô Quyền (quận Sơn...
VIDEO 5 giờ, 20 phút trước

Cận kề ngày sinh, bà xã MC Thành Trung phải mặc quần của chồng, bụng trễ tới đùi

Hình ảnh bụng bầu 'khủng' ở giai đoạn cuối thai kỳ của vợ MC Thành Trung khiến nhiều người thích thú.
Chuyện làng sao 5 giờ, 20 phút trước

Lê Phương khoe ảnh chồng trẻ chăm con đến ngủ gục khiến dân tình xuýt xoa

Từ khi có con gái, cuộc sống của vợ chồng Lê Phương - Trung Kiên hạnh phúc hơn gấp bội.
Chuyện làng sao 6 giờ, 50 phút trước

Khám phá không gian biệt thự mới 'siêu to, khổng lồ' của vợ chồng Đăng Khôi

Gia đình Đăng Khôi đã chuyển qua sống ở biệt thự mới cách đây vài tháng. Không gian biệt thự mới của nam ca sĩ...
Nhà Sao 6 giờ, 55 phút trước

Cuộc sống vạn người mơ ở tuổi 26 của Á hậu Thúy Vân: Ở nhà 400m2, đi xe 8 tỷ

Ít người biết rằng Á hậu Thúy Vân đang có cuộc sống giàu có, sở hữu khối tài sản kếch xù ở độ tuổi 26....
Hoa Hậu 6 giờ, 56 phút trước

Trước trận chung kết với Indonesia, thầy Park cùng các học trò chúc mừng ĐT nữ Việt Nam

HLV Park Hang Seo và các học trò chúc mừng ĐT nữ Việt Nam đã đánh bại Thái Lan, giành chức vô địch môn bóng...
VIDEO 6 giờ, 13 phút trước

Phương Oanh ‘Quỳnh búp bê’ phối trang phục cực cao tay với phụ kiện hàng hiệu

Trong bộ ảnh mới thực hiện, Phương Oanh khoác lên mình nhiều bộ trang phục mùa đông sành điệu. Kết hợp mái tóc ngắn với...
Album ảnh sao 6 giờ, 14 phút trước

Thanh Thúy - Đức Thịnh hưởng tuần trăng mật cùng 2 trai trẻ

Nữ diễn viên Thanh Thuý chia sẻ, cũng chính tại Vũng Tàu, họ đã có lần hẹn hò đầu tiên, khi nhắc lại, cặp vợ...
Sao giải trí 6 giờ, 14 phút trước

'Phốt' nóng: Thanh niên đẹp trai vợ con đề huề vẫn đi 'lừa gái nhà lành', phẫn nộ nhất là thái độ của người vợ

Dù biết chồng ngoại tình, lừa biết bao con gái nhà lành nhưng thái độ của người vợ lại khiến dư luận phẫn nộ, dân...
Đời sống trẻ 6 giờ, 14 phút trước

Giáng sinh cận kề, giới trẻ đua nhau check-in cây thông nón lá khổng lồ sát vách Sài Gòn

Cây thông nón lá khổng lồ sát vách Sài Gòn đang làm "dậy sóng" giới trẻ những ngày qua.
Đời sống trẻ 6 giờ, 14 phút trước

Các triệu chứng của thời kỳ ủ bệnh AIDS là gì và làm thế nào để sàng lọc xét nghiệm AIDS?

Virus HIV có thể lây truyền ở bất kỳ giai đoạn nào trong quá trình nhiễm bệnh và nó sẽ phá hủy dần dần hệ...
Chăm sóc sức khỏe 6 giờ, 15 phút trước

Việt Hương, Chí Tài cùng loạt sao hải ngoại tham dự tiệc kỷ niệm 30 năm ngày cưới của danh ca Khánh Hà

Nhiều sao hải ngoại như Chí Tài, Việt Hương, Trizzie Phương Trinh, Trúc Linh... đã đến tham dự tiệc kỷ niệm 30 năm ngày cưới...
Chuyện làng sao 7 giờ, 37 phút trước