Danh mục

Phụ nữ không muốn già quá nhanh, hãy tuân thủ 4 thói quen tốt này, nếp nhăn mờ đi hiệu quả

Thứ hai, 05/04/2021 15:32

Nếu chị em chăm làm những việc này sẽ ngăn ngừa lão hóa, da dẻ hồng hào và đẹp lên trông thấy.

Cùng với sự gia tăng của tuổi tác, quá trình trao đổi chất trong cơ thể sẽ từ từ suy giảm và sự mất collagen trong cơ thể sẽ nhanh hơn, từ đó gây ra tình trạng da xỉn màu và nếp nhăn. Tuy nhiên, các chuyên gia làm đẹp khuyên, nếu bạn chăm chỉ thực hiện 2 điều này, làn da sẽ cải thiện và nếp nhăn mờ đi trông thấy.

1. Massage mặt

Dù công việc bận rộn bao nhiêu thì chị em cũng nên chú ý chăm sóc da mặt thường xuyên. Bạn có thể massage da mặt trước khi đi ngủ hoặc sau khi rửa mặt. Điều này không chỉ có thể thúc đẩy tuần hoàn máu mà còn giúp làm chậm lão hóa, săn chắc làn da, giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn. Nếu chăm chỉ áp dụng massage mặt mỗi ngày, chỉ trong một vài tuần là bạn sẽ có da mặt mịn màng, trẻ trung.

chăm sóc da, cách làm mờ nếp nhăn, cách chăm sóc da

Phụ nữ không muốn già quá nhanh, hãy tuân thủ 4 thói quen tốt này, nếp nhăn mờ đi hiệu quả

2. Bổ sung sữa chua

Sữa chua có chứa nhiều axit lactic và men vi sinh, sau khi ăn vào cơ thể không chỉ tổng hợp nhanh chóng collagen mà còn có tác dụng tăng cường khả năng chống oxy hóa cho da, từ đó làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn.

Với sự phát triển của công nghệ hiện nay, sữa chua chứa rất nhiều vitamin và chất dinh dưỡng, giúp làm đẹp da, giảm sự hình thành của da khô và các vết sạm, làn da trở nên tươi trẻ và căng bóng hơn, đồng thời giảm nếp nhăn. Vì vậy, chị em nên bổ sung sữa chua vào chế độ ăn hoặc đắp mặt nạ sữa chua một tuần 2 lần.

chăm sóc da, cách làm mờ nếp nhăn, cách chăm sóc da

3. Tập thể dục

Bạn cũng nên tập thể dục thường xuyên bởi việc này có thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, loại bỏ tốt hơn các độc tố trong cơ thể, giúp làn da trẻ trung và đẹp hơn.

4. Sử dụng kem chống nắng

Trong cuộc sống nhất định phải chú ý đến việc chống nắng. Tia cực tím chiếu trực tiếp vào da sẽ gây hại cho da rất nhiều, làm cho da yếu đi và đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Vì vậy bạn nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên và chọn loại phù hợp với da của mình.

Hãy nhớ bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài đường 20 phút. Cứ hai tiếng lại tiếp tục bôi thêm một lần nữa và dùng kem ngay cả khi trời không nắng.

chăm sóc da, cách làm mờ nếp nhăn, cách chăm sóc da

Mimi (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ph.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/phu-nu-khong-muon-gia-qua-nhanh-hay-tuan-thu-4-thoi-quen-tot-nay-nep-nhan-mo-di-hieu-qua-77516.html

Tin được quan tâm

Những con giáp nào cần thận trọng ngày Thứ Sáu, mùng 8 tháng 8, tức ngày 15 tháng 6 âm lịch?

Thứ sáu, ngày 8 tháng 8, ngày 15 tháng 6 nhuận âm lịch, rơi vào năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Kỷ Sửu. Trong...
Đời sống số 3 ngày, 14 giờ trước

Chính thức từ 1/7/2025: Người tham gia BHXH tự nguyện sẽ được nhận ít nhất 2.000.000 đồng từ khoản trợ cấp mới

Điều này đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc tăng cường an sinh xã hội, khuyến khích người dân tham gia BHXH tự nguyện....
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Ngón chân của bạn thuộc nhóm máu A hay B? Bạn có thể biết mình là người hướng ngoại hay hướng nội không?

Hãy cùng làm một trắc nghiệm nhẹ nhàng dựa vào hình dáng ngón chân để xem bạn có thiên hướng hướng nội hay hướng ngoại....
Đời sống số 3 ngày, 14 giờ trước

Tin vui chính thức từ 1/7/2025: Lương hưu tăng lần 3 sau đợt tăng 15%, ai là người được hưởng lợi lớn?

Sau khi được điều chỉnh tăng lương hưu 2 lần từ 1-7-2024, nhiều người sẽ tiếp tục được điều chỉnh tăng lương hưu lần thứ...
Kiến thức 3 ngày, 14 giờ trước

Hướng dẫn cách ghi âm cuộc gọi trên Zalo: Chỉ với 1 nút bấm, vô cùng đơn giản mà hàng triệu người dùng còn chưa biết!

Việc ghi âm cuộc gọi Zalo giúp người dùng lưu lại được những thông tin quan trọng, hỗ trợ hiệu quả cho công việc và...
Xài gì 2 ngày, 1 giờ trước

Từ năm 2026: Chỉ duy nhất 1 trường hợp được cấp thẻ Căn Cước vô thời hạn, là ai?

Theo quy định, sang năm 2026, sẽ có đối tượng này được cấp thẻ căn cước vô thời hạn.
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Tin cùng mục

Kiểu tóc đẹp cho khuôn mặt dài! Làm thế nào để thay đổi tỷ lệ khuôn mặt dài bằng kiểu tóc?

Có hàng loạt xu hướng tóc mới ra đời dành riêng cho các nàng mặt dài muốn cân đối tỷ lệ gương mặt. Hãy cùng...
Tóc đẹp 17 giờ, 32 phút trước

25 kiểu tóc dài ngang vai giúp khuôn mặt nhỏ nhắn hơn! Chọn theo hình dáng khuôn mặt, thay đổi kiểu tóc là thay đổi khuôn mặt

Nếu bạn đang băn khoăn tìm kiểu tóc đẹp cho mình thì có thể tham khảo những mẫu sành điệu nhất sau đây!
Tóc đẹp 2 ngày, 16 giờ trước

Nhà Tạo Mẫu Tóc Lee Guchi: Hành Trình Du Học Toàn Cầu Và Giấc Mơ Vươn Tầm Thế Giới Cho Ngành Tóc Việt

Trong giới tạo mẫu tóc Việt Nam, Mr. Lee được biết đến như một biểu tượng của sự tiên phong, đổi mới và dám mạo...
Làm đẹp+ 3 ngày, 22 giờ trước

Song Hye Kyo thử '5 mẹo giảm cân lười biếng' và đã thành công mỹ mãn, rất đơn giản bạn cũng có thể làm được

Việc từ bỏ các món ăn vặt luôn là thử thách đối với những cô nàng “hảo ngọt”, nhưng Song Hye Kyo đã có cách...
Làm đẹp+ 02.08.2025

45 đến 55 tuổi là thời kỳ vàng son của phụ nữ? Nếu bạn kiên trì làm ít hơn ba điều này, tuổi thọ của bạn có thể được kéo dài

Khi mức sống ngày càng được nâng cao, nhu cầu chăm sóc sức khỏe cũng ngày một gia tăng, đặc biệt là ở phụ nữ....
Làm đẹp+ 31.07.2025

Uống nước lá tía tô có thể giảm cân không?

Tía tô không chỉ là một loại rau gia vị quen thuộc trong ẩm thực châu Á mà còn là vị thuốc quý trong y...
Làm đẹp+ 29.07.2025

Tin mới cập nhật

Trồng cây khế trước nhà có nên không? Lời Tổ tiên dặn chớ làm sai kẻo 'chắn luồng tài lộc'

Cây khế là loại cây ăn quả quen thuộc, gắn bó với nhiều thế hệ người Việt không chỉ trong đời sống thường nhật mà...
Phong thủy 22 phút trước

Kể từ bây giờ: Vi phạm lỗi này, người tham gia giao thông có thể bị phạt tới 70.000.000 đồng, tịch thu phương tiện

Theo khoản 13, điểm c khoản 15 Điều 6 Nghị định 168/2024/NĐ-CP, vi phạm này mức phạt sẽ tăng lên từ 50 triệu đồng đến...
Kiến thức 24 phút trước

Hưởng mức lương lên tới hơn 14.000.000 đồng: Nhiệm vụ và quyền hạn của Trưởng thôn, tổ trưởng tổ dân phố là gì?

Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố hưởng mức phụ cấp 14 triệu đồng/tháng nếu hoàn thành những nhiệm vụ cụ thể dưới đây.
Kiến thức 47 phút trước

Từ giờ đến cuối tháng 12/2025: Người sinh vào 3 năm này sẽ được hưởng quyền lợi đặc biệt khi làm thẻ Căn cước mới

Trong Luật Căn cước (sửa đổi) quy định, có 3 đối tượng sinh năm này sẽ được hưởng nhiều quyền lợi khi đi làm căn...
Kiến thức 52 phút trước

Sau sáp nhập chỉ còn 34 tỉnh thành: Những trường hợp nào được tạm hoãn nghĩa vụ quân sự 2026 theo quy định mới nhất

Những trường hợp dưới đây sẽ được tạm hoãn nghĩa vụ quân sự năm 2026, cùng với lịch trình khám và gọi nhập ngũ theo...
Tin trong ngày 53 phút trước

Tuần tới sẽ chứng kiến một sự bùng nổ tài chính lớn! Ba con giáp sẽ bước vào cửa rồng, tài lộc không gì ngăn cản được

Tuần tới, những vì sao tốt sẽ tỏa sáng rực rỡ, báo hiệu sự nghiệp thịnh vượng và kiếm được nhiều tiền. Xin chúc mừng...
Đời sống số 59 phút trước

Kiểm tra tính cách của một người thường xuyên thay đổi số điện thoại và một người không bao giờ thay đổi số điện thoại là gì?

Bạn đã dùng số điện thoại của mình bao lâu rồi? Những người không bao giờ đổi số điện thoại và người thường xuyên thay...
Kiến thức 1 giờ, 4 phút trước

Tại sao phụ nữ ở Hàn Quốc lại bỏ mặc bikini và thay bằng đồ tắm dài tay

Không giống như người nước ngoài thường thích mặc đồ bơi một mảnh hoặc bikini tại các khu nghỉ dưỡng, người Hàn Quốc thường mặc...
Kiến thức 1 giờ, 11 phút trước

Ngành có học phí thấp nhất Đại học Y Hà Nội: Thiếu nhân sự trầm trọng, ra trường được săn đón, lương 50.000.000 đồng/tháng

Đây được xem là một trong những ngành học thu hút sự quan tâm đặc biệt của đông đảo thí sinh và phụ huynh.
Kiến thức 1 giờ, 23 phút trước

Khi bật điều hòa lúc ngủ ban đêm, nhớ đừng bật quá 26 độ nhé. Cảm ơn thợ điều hòa đã nhắc, tôi đã học được một điều mới

Gần đây, nhiệt độ đã tăng vọt lên 40 độ C. Ban ngày dùng quạt điện thì không sao, nhưng ban đêm, quạt điện không...
Kiến thức 1 giờ, 28 phút trước