Danh mục

Phụ nữ không muốn già quá nhanh, hãy ăn nhiều trái cây này sau mùa thu, vừa giảm cân vừa xóa nếp nhăn

Thứ tư, 04/11/2020 09:33

Đến một tuổi nhất định, phụ nữ bắt đầu lo sợ sự lão hóa, ngoài việc chăm sóc và bảo vệ làn da, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Nếu không muốn già quá nhanh, hãy ăn nhiều chanh leo sau mùa thu để làm loãng vết sạm nám, giúp giảm cân và xóa nếp nhăn.

Chanh dây (leo) là loại trái cây phổ biến trong cuộc sống của chúng ta, rất giàu hơn 160 thành phần có lợi như 17 loại axit amin, nhiều loại vitamin và các nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể con người. Những tác dụng cụ thể và những điều kiêng kỵ khi ăn chanh dây, chúng ta cùng tham khảo nhé!

chanh leo, quả mùa thu, lão hóa

Lợi ích

Chanh dây rất giàu vitamin C có tác dụng thanh lọc cơ thể hiệu quả, tránh sự lắng đọng các chất độc hại trong cơ thể, giúp cải thiện làn da, giải độc và dưỡng trắng da. Hơn nữa, thành phần carotene và enzyme hiệu quả SOD chứa trong chanh dây có thể được sử dụng để loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể và có tác dụng chống lại sự lão hóa. Ăn chanh dây có thể làm tăng cảm giác no bụng, giảm hấp thụ calo dư thừa, đồng thời có thể hấp thụ các phân tử hữu cơ như cholesterol và mật, ức chế cơ thể hấp thụ chất béo, có tác dụng giảm cân.

Cách chọn mua chanh leo

Mặt xanh của chanh dây chín giảm dần, màu đỏ càng rõ thì bạn nên mua, dùng mũi ngửi thử, nếu ngửi thấy mùi thơm đặc biệt thì đó là hàng cao cấp, mùi thơm càng đậm thì càng chín, sẽ tốt hơn.

chanh leo, quả mùa thu, lão hóa

Ghi chú

Những người bị mất ngủ, lo âu có thể ăn chanh dây. Chữa bệnh bằng chanh dây có thể chữa mất ngủ, tạo giấc ngủ tự nhiên và sâu giấc, loại bỏ chứng đau đầu và chóng mặt.

Những người có đường tiêu hóa kém nên ăn thận trọng, vì chanh dây có vị chua ngọt, có thể kích thích tiết dịch tiêu hóa ở ruột và dạ dày, những người mắc bệnh tiêu hóa, dạ dày nên ăn thận trọng.

chanh leo, quả mùa thu, lão hóa

Vivian (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ph.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/phu-nu-khong-muon-gia-qua-nhanh-hay-an-nhieu-trai-cay-nay-sau-mua-thu-vua-giam-can-vua-xoa-nep-nhan-60455.html

TIN MỚI CẬP NHẬT

Tiền không mua được tất cả, nhưng muốn hạnh phúc phải có tiền, phụ nữ không kiếm được tiền sẽ đánh mất những điều quý giá nhất trong cuộc đời

Dù khôn ngoan hay khờ dại, phụ nữ nhất định phải có cho mình một công việc, phải tự kiếm ra tiền để không ai...
Tâm sự 9 phút trước

Liều mình đọ dáng cùng hoa hậu H'Hen Niê, Pha Lê nhận cái kết bất ngờ

Có thể về sắc vóc Pha Lê không bằng H'Hen Niê nhưng về sự tươi tắn và thần thái thì không bị đè bẹp là...
Chuyện làng sao 12 phút trước

Lên tiếng bênh vực 'chủ tịch', giúp việc của Ngọc Trinh khiến cư dân mạng bức xúc khi chê người khác 'kém duyên'

Giúp việc của Ngọc Trinh khiến nhiều người không khỏi bất ngờ khi đáp trả gay gắt trên mạng xã hội, "chủ tịch" bị chê...
Chuyện làng sao 19 phút trước

Dàn hoa hậu tụ hội mừng sinh nhật Ngân Anh, nhan sắc Kim Duyên thay đổi gây choáng

Nếu nhìn thoáng qua khó ai có thể nhận ra đó là á hậu Kim Duyên vì trông cô khác trước rất nhiều.
Chuyện làng sao 25 phút trước

Lâu lắm mới thấy Mai Tài Phến và Mỹ Tâm xuất hiện chung, chỉ một hành động nhỏ đã thay lời chứng minh tình trạng hiện tại!

Hình ảnh chung của Mỹ Tâm và Mai Tài Phến đang được khán giả nhiệt tình chia sẻ.
Chuyện làng sao 2 giờ, 58 phút trước

Sau khi Dương Quý Phi chết, một bà lão vì như vậy mà có cơ hội phát tài chỉ với một vật nhỏ này của nàng

Đối với Dương Quý Phi mà nói, cả cuộc đời của bà là một bi kịch. Nhưng đối với bà lão này mà nói thì...
Kiến thức 2 giờ trước

Cứ 10 người trên thế giới thì có 1 người thuận tay trái. Người thuận tay trái có thông minh hơn không?

Tại sao mọi người lại "thuận tay trái"? Nhiều người chưa hiểu rõ về câu hỏi này. Chúng ta biết rằng chỉ có khoảng 10%...
Kiến thức 2 giờ, 1 phút trước

3 loại gia vị khủng khiếp hơn cả muối và đường, trẻ con ăn nhiều hàng ngày, cẩn thận không cao lớn, hại lá lách và dạ dày

Khi nói đến chế độ dinh dưỡng của trẻ, các bậc cha mẹ sẽ đặc biệt chú ý đến việc phối hợp dinh dưỡng, để...
Chăm con 2 giờ, 1 phút trước

Quần ống rộng đã lỗi thời, 'quần bà ba' giờ mới được ưa chuộng, vừa ấm lại vừa sành điệu, gọn gàng

Tỷ lệ sử dụng của quần tây trong mùa đông cao hơn nhiều so với váy, đặc biệt là quần tây để che phần thịt...
Thời trang + 2 giờ, 1 phút trước

'Ông hoàng Cpop' lên hot search Weibo vì phát phì, dân mạng cho rằng đây đích thị là do hậu quả của việc đam mê trà sữa

Nam ca sĩ Châu Kiệt Luân khiến nhiều người ngã ngửa khi xuất hiện với gương mặt béo sưng.
Chuyện làng sao 10 giờ, 28 phút trước

Sửa hộ máy tính, nhân viên vô tình phát hiện sếp 'vụng trộm' dù đã có gia đình, băn khoăn vì có nên tố giác hay không?

Nếu báo cho vợ sếp, nhân viên có thể mất việc. Còn ngó lơ cho qua chuyện thì người này lại cảm thấy 'bứt dứt'....
Đời sống trẻ 10 giờ, 29 phút trước

Angelababy cãi nhau to với Huỳnh Hiểu Minh trong khách sạn, thực hư thế nào?

Mối quan hệ của Angelababy và Huỳnh Hiểu Minh hiện đang được công chúng đặc biệt quan tâm.
Chuyện làng sao 10 giờ, 30 phút trước

Tử vi 12 con giáp thứ 2 ngày 18/1/2021: Tuổi Thân cực kỳ may mắn, Dần gặp trở ngại trong công việc

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình yêu... của 12 con giáp trong hôm nay, thứ 2 ngày 18/1/2021....
Đời sống số 11 giờ, 29 phút trước

'Bản sao của Lan Khuê' tiết lộ được hôn phu tỷ phú Mỹ 72 tuổi cưng chiều dù chưa cưới

Chưa kết hôn và đang ở xa nhau nhưng Cổ Ngân vẫn được hôn phu tỷ phú quan tâm theo cách đặc biệt.
Hotgirl, hotboy 12 giờ, 21 phút trước

Dương Mịch bị soi nhan sắc xuống dốc với biểu cảm đơ cứng, mí mắt sụp xuống

Nhan sắc của Dương Mịch đang trở thành đề tài gây tranh cãi của cư dân mạng.
Chuyện làng sao 13 giờ, 33 phút trước

Vô tình ném nhầm ổ cứng chứa Bitcoin trị giá hơn 7 nghìn tỷ đồng, người đàn ông rao sẽ tặng hàng triệu USD cho ai tìm thấy

Một người đàn ông ở Anh đã dành suốt 7 năm tìm kiếm ổ cứng chứa Bitcoin trị giá hơn 7 nghìn tỷ đồng sau...
Tin trong ngày 13 giờ, 35 phút trước

Hé lộ thiệp mời 'xinh lung linh' và thời gian tổ chức đám cưới của Á hậu Thúy An ở TP.HCM

Sau đám cưới diễn ra vào ngày 8/1 tại An Giang, Thúy An và bạn trai tiến sĩ sẽ tổ chức hôn lễ hoành tráng...
Chuyện làng sao 13 giờ, 4 phút trước

Hari Won thừa nhận đang ở nhà thuê, chỉ mặc vài bộ đồ suốt nửa năm trời: Chuyện gì đây?

Là 2 nghệ sĩ đình đám, đắt show, Hari Won và Trấn Thành có thể là cặp đôi có thu nhập “khủng” nhất nhì showbiz....
Chuyện làng sao 13 giờ, 11 phút trước

Fanboy khoe ảnh cận body Ngọc Trinh khi bị chụp bằng camera thường, liệu có quyến rũ như lời đồn?

Một fan đã chia sẻ lại hình ảnh hội ngộ và được chụp cùng Ngọc Trinh khiến mạng xã hội dậy sóng.
Chuyện làng sao 13 giờ, 13 phút trước

Đẳng cấp như Mỹ Tâm: đứng chung khung hình với Britney Spears, Beyoncé và Pink từ năm 2004

Khoảnh khắc Mỹ Tâm đứng cạnh các ngôi sao ca nhạc hàng đầu thế giới đang được lan truyền chóng mặt vì đến fan ruột...
Chuyện làng sao 13 giờ, 16 phút trước

Cậu út nhà David Beckham bị chế giễu khi bán áo cũ với giá tiền tỷ

Cruz Beckham, con trai của David nhận về nhiều lời chỉ trích vì yêu cầu số tiền trên trời cho chiếc áo đã qua sử...
Chuyện làng sao 13 giờ, 19 phút trước

Tử vi tuần tới (18/1 - 24/1), top 3 con giáp tình tiền viên mãn, rũ bỏ vận đen, cầu được ước thấy, cứ thế mà đổi đời

Tuần tới là quãng thời gian hoàng kim, ngập trong may mắn của những con giáp này.
Kiến thức 13 giờ, 23 phút trước

Tài tử Archie Lyndhurst qua đời ở tuổi 20

Truyền thông Anh mới đây đưa tin về nguyên nhân tử vong của nam diễn viên Archie Lyndhurst, 20 tuổi.
Chuyện làng sao 13 giờ, 27 phút trước

Đã lên chức bà ngoại, Lê Thị Dần vẫn mặc váy ngắn cũn khiến dân tình không quen mắt

Hình ảnh Quán quân "Thách thức danh hài" Lê Thị Dần mặc bộ váy áo có phần táo bạo so với tuổi khiến dân tình...
Đời sống trẻ 13 giờ, 28 phút trước

Thanh Hằng: 'Thật ra tôi biết hát, nhưng chuyện trở thành ca sĩ lại là điều khác nhau'

Thừa nhận bản thân biết hát nhưng việc trở thành ca sĩ không phải là mục tiêu của Thanh Hằng.
Chuyện làng sao 14 giờ, 30 phút trước

Jack trở thành nghệ sĩ Việt đầu tiên giành cúp danh giá của giải thưởng Truyền hình châu Á ATA 25th

Sau MTV EMA 2020, Jack tiếp tục nhận được giải thưởng quốc tế uy tín của ATA lần thứ 25.
Tin tức nhạc 14 giờ, 33 phút trước

Ca sĩ Triệu Long hát trong đám cưới và gây xúc động với khoảnh khắc đón cô dâu bế con vào lễ đường

Tối ngày 16/1, đám cưới chính thức của ca sĩ Triệu Long và bà xã Jessi Trinh đã diễn ra. Đây được xem là lễ...
Chuyện làng sao 14 giờ, 34 phút trước

Phạm Quỳnh Anh và Trà My Idol - Nhan sắc hai bà mẹ 2 con bị thời gian 'lãng quên'?

Dù đã là mẹ của hai đứa trẻ nhưng Phạm Quỳnh Anh và Trà My Idol vẫn luôn rất trẻ trung, không chỉ bởi nhan...
Tin tức nhạc 14 giờ, 38 phút trước

Sự sợ hãi thực sự tốt cho cơ thể: Không chỉ giảm cân mà còn giúp chúng ta thành công ngoài mong đợi

Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời khi sợ hãi đã được các nhà khoa học chứng minh.
Kiến thức 14 giờ, 26 phút trước

Sao nữ từng là 'đệ nhất mỹ nhân' Hồng Kông, nổi tiếng bởi nhan sắc thanh thuần, hiện tại vẫn độc thân ở tuổi 59

Nổi tiếng cùng thời Vương Tổ Hiền và Lâm Thanh Hà, được mệnh danh là ''đệ nhất mỹ nhân'' Hồng Kông, rất nhiều doanh nhân...
Chuyện làng sao 14 giờ, 26 phút trước

Anh trai tôi ngoại tình, chị dâu liền trả đũa ngay và cái giá chị phải trả là quá đắt

Sự ăn năn của anh trai như thế cũng tạm ổn thế nhưng chị dâu lại không chấp nhận tha thứ và suốt ngày hắt...
Tâm sự 14 giờ, 26 phút trước

Sau gần 3 tháng trở thành bố mẹ 'bỉm', Ông Cao Thắng - Đông Nhi tái xuất với 'thần thái ngút ngàn'

Đông Nhi khiến người hâm mộ trầm trồ bởi nhan sắc đằm thắm cùng vóc dáng thon gọn sau gần 3 tháng sinh con.
Chuyện làng sao 16 giờ, 28 phút trước

Siêu mẫu Võ Hoàng Yến điểm tên 9 chân dài triển vọng nhất làng mẫu Việt

Hoàng Thùy, Mâu Thủy, Minh Tú, Hương Ly... là những cái tên được siêu mẫu Võ Hoàng Yến khen ngợi hết lời.
Người mẫu 16 giờ, 29 phút trước

Hà Tăng dành mỹ từ đặc biệt mừng sinh nhật ông xã Louis Nguyễn, diện đồ đôi ngọt ngào như vợ chồng son

Sau hơn 10 năm bên nhau, Hà Tăng và ông xã đại gia Louis Nguyễn vẫn hạnh phúc bền chặt, ngọt ngào như vợ chồng...
Chuyện làng sao 17 giờ, 30 phút trước

Vợ chồng Ngô Kỳ Long và Lưu Thi Thi thành tỷ phú USD

Truyền thông Trung Quốc mói đây đưa tin vợ chồng Ngô Kỳ Long và Lưu Thi Thi trở thành tỷ phú USD sau khi giá...
Chuyện làng sao 17 giờ, 31 phút trước